Как вылечить гипотиреоз голоданием

Аюрведа о лечении гипотиреоза

При гипотиреозе нужно смешать в равных количествах сухие порошки красного перца, черного перца и корня имбиря

Прошлая статья была посвящена аюрведическим знаниям о щитовидной железе (см. статью: Аюрведа о щитовидной железе). В этой статье мы рассмотрим, каковы же рекомендации Аюрведы о лечении гипотиреоза. Гипотиреоз – это вызванное проблемами в щитовидной железе заболевание, которое характеризуется недостаточной циркуляцией гормонов щитовидной железы. На симптомы гипотиреоза указывают снижение обмена веществ, замедление умственной и физической активности. Пациенты могут испытывать различные симптомы: чувствительность к холоду, сухость кожи, запоры, анорексия, стенокардия, анемия и нарушение менструального цикла.

Главной причиной гипотиреоза является дефицит йода. Во многих случаях это заболевание вызвано болезнью гипофиза или гипоталамуса, но может быть также результатом применения некоторых лекарственных препаратов.

Симптомами гипотиреоза являются: 1) сонливость; 2) холод в руках и/или ногах; 3) частые запоры; 4) частые головные боли; 5) сухая кожа; 6) ожирение также иногда связано с дисфункцией щитовидной железы.

Аюрведическое лечение гипотиреоза

В основе аюрведического лечения гипотиреоза положена концепция очищения энергетических каналов, что позволяет сбалансировать энергию организма и восстановить нормальный уровень тироксина в крови. Растительные препараты применяют для увеличения пищеварительного огня на клеточном уровне, восстанавливая правильный обмен веществ.

Советы по диете и изменению образа жизни при гипотиреозе: 1) Употребляйте достаточное количество молока. 2) Увеличьте потребления риса, ячменя, мунг дала и огурца. 3) Кокосовое масло помогает улучшить метаболизм у лиц с заболеваниями щитовидной железы. 4) Избегайте тяжелых и кислых продуктов.

Морепродукты и постное мясо являются адекватными источниками белка. Продукты с низким гликемическим индексом и высоким содержанием клетчатки (цельные зерна, чечевица и фасоль) оказывают минимальное влияние на уровень сахара в крови. Крестоцветные овощи (капуста, репа, брюссельская капуста и цветная капуста) могут снизить активность щитовидной железы и противопоказаны для пациентов, испытывающих низкую активность щитовидной железы (См. статью: Нежелательные продукты при гипотиреозе). Богатые йодом и магнием орехи способствуют сбалансированной работе щитовидной железы. Морские водоросли также богаты йодом.

Некоторые средства Аюрведы для лечения гипотиреоза

Аюрведические врачи могут рекомендовать сибирский женьшень и черный орех, чтобы улучшить функцию щитовидной железы, надпочечников и вилочковой железы. Также для стимуляции щитовидной железы аюрведический врач может назначить средство Гуггул. Спирулина и цимицифуга также могут улучшить функции щитовидной железы при гипотиреозе. Травяной чай с имбирем очень полезен при гипотиреозе. Регулярное употребление тростниковой воды и стеблей лотоса также полезны для лечения гипотероза.

Смешайте в равных количествах сухие порошки красного перца, черного перца и корня имбиря. Употребляйте 0,45 ч.л. этого аюрведического средства (трикату) 2 раза в день с теплой водой.

Принимайте солодку и черный перец в соотношении 2:1 три раза в день.

Роль упражнений в лечении гипотиреоза

Важным фактором в лечении гипотиреоза является регулярное выполнение физических упражнений. Упражнения увеличивают чувствительность тканей к гормонам щитовидной железы, стимулируют их секрецию щитовидной железой. Режим упражнений 15-20 минут в день приносит пользу при гипотиреозе. Эти упражнения должны быть аэробными, ускоряющими сердцебиение (ходьба, плавание, бег и езда на велосипеде).

Йога для лечения гипотиреоза

Йога и другие методы релаксации помогают снизить уровень стресса и улучшить функцию щитовидной железы. Позы йоги – асаны – облегчают поток энергии в организме и улучшают кровообращение. Асана сарвангасана – или поза стойки на плечах – улучшает кровообращение в щитовидной железе. Сарвангасана помогает улучшить циркуляцию крови и вывести токсины из щитовидной железы. Дыхательное упражнение – удджайя пранаяма (победа дыхания) – является контролируемой техникой дыхания, которая направляет поток кислорода и способствует балансу в щитовидной железе. Аюрведический врач может также рекомендовать упражнения для головы и шеи, а также асаны с прогибанием спины.

Физическое и эмоциональное напряжение подавляет секрецию гормонов щитовидной железы за счет сокращения производства тиреотропина. Поэтому уменьшение стресса имеет важное значение для нормального функционирования щитовидной железы. При гипотиреозе важно изменить образ жизни и внести коррективы в диету.

Использованные источники: medimet.info

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ:

  Гипотиреоз код по мкб 10

  Гипотиреоз манифестный субклинический

Гипотиреоз у женщин: признаки, симптомы и причины. Как лечить гипотиреоз и как похудеть при нем

Гипотиреоз — это эндокринное заболевание, которое развивается на фоне дефицита тиреоидных гормонов. Данное заболевание протекает не самостоятельно, а накладывает отпечаток на основной обмен веществ в организме, нарушает работу ССС, ЖКТ, а также сказывается на психоэмоциональном фоне и половой активности. Данная статья поможет выяснить, почему появляется гипотериоз, как лечить и как похудеть при нем.

Главные причины гипотериоза

Заболевание чаще встречается у женщин, чем у мужчин. В детской практике такое заболевание также диагностируют. По механизму появления и развития болезни его можно разделить на первичный и вторичный:

• первичный — это нарушения в самой щитовидной железе;
• вторичный — это нарушения в работе сторонних желез, которые отвечают за баланс тиреоидных гормонов.

• аутоиммунный тиреоидит;
• врожденное отсутствие или уменьшение щитовидной железы;
• операции на щитовидной железе;
• применение радиоактивного йода в лечении токсического зоба;
• дефицит йода в пище;
• наследственное нарушение выработки тиреоидных гормонов;
• на фоне специфического медикаментозного лечения;
• наследственность.

Основные симптомы и признаки гипотиреоза у женщин

• упадок сил, вялость, сонливость;
• снижение концентрации внимания, забывчивость;
• непереносимость резких колебаний температуры окружающей среды;
• сухость, ломкость, выпадение волос;
• апатия, депрессивные состояния;
• раздражительность;
• гипергидроз;
• сухость кожи;
• одышка и отечность;
• динамичный набор веса на фоне правильного питания;
• запоры или диареи;
• нарушение менструального цикла;
• снижение потенции;
• бесплодие.

Также стоит выделить тяжелейшее осложнение — гипотиреоидная кома. Чаще она может возникнуть у пациентов преклонного возраста или на фоне запущенного заболевания, которое не лечилось или лечилось не достаточно эффективно.

Постановкой диагноза и лечением занимается врач-эндокринолог. Он собирает анамнез, осматривает пациента, а также назначает ряд дополнительных исследований.

Для точной постановки диагноза не обойтись без анализов крови на гормоны, УЗИ и биохимического анализа крови. В отдельных случаях может понадобиться радиологическое исследование щитовидной железы или биопсия.

Лечение гипотиреоза и похудение

Гипотиреоз — это такое заболевание, которое поддается заместительной гормональной терапии. Под постоянным контролем показателей ТТГ, свободного Т4 и антител подбираются препараты левотераксина (синтетический аналог гормона щитовидной железы) и их дозировки. Все совершенно индивидуально. Но есть одно, что объединяет практически всех гипотиреозников — лечение пожизненное. Препарат принимают один раз в день утром натощак за 30 минут до еды. Время от времени стоит корректировать дозировку, отталкиваясь от свежих анализов крови. С таким заболевание пациента ставят на учет.

Посещать эндокринолога стоит каждые пол года. Если появляются новые симптомы, то нужно получить консультацию, не затягивая.

Основным препаратом для лечения является «л тироксин». В отдельных случаях дополнительно могут быть рекомендованы к приему препараты йода. А также сейчас набирает популярность микроэлемент Селен. Большинство эндокринологов назначают его в паре с левотераксином. Поскольку гипотиреоз затрагивает и другие системы органов, то может понадобиться специфический курс лечение, направленный на поддержание какого-то конкретного органа.

• Иметь полноценный рацион питания. Обеспечивать организм достаточным количеством йода.
• Любое заболевание щитовидной железы следует держать под контролем.
• Живущим в зоне риска проходить регулярный осмотр у эндокринолога.

Большинство людей хотят знать, как устранить гипотериоз, как лечить и как похудеть при нем. Советы эндокринолога помогут справиться с лишним весом.

• Регулярная диета, богатая клетчаткой и протеинами.
• Избегать потребления жиров и растительных масел.
• В рационе должны быть продукты, содержащие селен (тунец, куриное мясо, чеснок, молочные продукты обезжиренные).

Избавиться от гипотиреоза навсегда пока не возможно, но, подобрав эффективную заместительную терапию, с ним можно научиться жить полноценной жизнью. Важно выявить на ранних стадиях гипотиреоз, признаки у женщин могут иметь комплексный характер. Поэтому при первых симптомах необходимо обратиться за помощью к эндокринологу.

Использованные источники: missw.ru

СМОТРИТЕ ЕЩЕ:

  Гипотиреоз код по мкб

  Гипотиреоз код по мкб 10

Голодание при гипотиреозе

Уважаемый Геннадий Петрович!
Я много лет поддерживала себя лечебным голоданием (от 3х дней до 14). Сегодня мне ставят диагноз гипотиреоз щитовидной железы. Как должен измениться характер голодовок? И какими травами можно поддерживать щитовидную железу при гипотиреозе?(мне 51 год, астеническое телосложение, 50 кг)

Заранее Благодарна Вам.

Натали здравствуйте, вы говорите что ведете здоровый образ жизни и при этом три года назад вдруг заболела щитовидка. А как вы поняли, что у вас проблема появилась? Просто здали анализы или появились симптомы какие то?

ПРоисходили ли в вашей жизни какие нибудь впечатляющие события стрессовые или счастливые. Была ли сильная перегрузка по работе или еще чего-нибудь? Или может был скандал грандиозный где вам приходилось орать?

Обратите внимание, что вы с Ирмой и Ириной голодаете регулярно даже чересчур, не здесь ли проблема? Пишите подробней о себе.

Главный стресс который я здесь вижу — это скорее всего зацикленность на красоте своей фигуры как следствие на регулярных чрезмерно частых голоданиях. А почему женщина зацикливается на фигуре? Значит не реализована в любви по-настоящему. Значит надо учиться любить и создавать плоды своей любви — детей. Семья здоровая — основа счастья. Сколько смотрю на женщин — самые счастливые из них — многодетные матери (там где стараются жить по законам божьим).

О нехватке любви также свидетельствует склонность к большому количеству шоколада. Дай бог Вам всем научиться принимать любовь в избытке, поскольку только любовь «мужика алкаша, тряпку» превращает в «принца», а «забитую золушку» в «настоящую принцессу». Таких примеров множество среди тех, кто хоть как то развивается.

Основа любви и жизни в избытке -святой дух. Значит необходимо научиться накапливать его. Тогда не будет тянуть на шоколад в избытке и прочие удовольствия. У меня подруга с 73 года рождения стала по настоящему наполненной и красивой женщиной после того как стала накапливать святой дух, применяя технику упражнений от Карлоса Кастанеды. Не только в церкви можно святой дух получать. «Быки» по году рождения наделены очень большой силой и способны на многое. Только им надо стать более чувствительными, чтобы случайно не сломать чего нибудь.

Использованные источники: genesha.ru

СТАТЬИ ПО ТЕМЕ:

  Гипотиреоз лечение нетрадиционными методами

  Аутоиммунный тиреоидит гипотиреоз прогноз

Как худеть при гипотиреозе

Одним из наилучших способов похудения при гипотиреозе считается восстановление работы функций щитовидной железы. Существуют еще и дополнительные правила снижения лишнего веса, называемые диетическими.

При данном заболевании происходит замедление обменных процессов. А замедление обмена жиров и энергии целенаправленно ведет к набору веса тела (до 4 кг). Больной испытывает слабость и сонливость, апатию, пропадает желание работать и даже двигаться. Жидкость из организма удаляется медленно, что непременно приводит к увеличению веса тела.

При гипотиреозе для снижения веса тела огромную роль играют двигательные нагрузки. Для ускорения метаболизма требуются физические нагрузки, которые приводят к распаду запасов жира с выделением энергии. Обменные процессы протекают активнее, вес снижается намного быстрее у людей с наибольшей мышечной массой.

Как ускорить снижение веса при заболевании гипотиреозом?

На фоне гипотиреоза снизить массу тела, к сожалению, очень трудно. Процесс этот длительный. Более трех месяцев потребуются на восстановление нормального функционирования железы. Составленную доктором схему приема лекарственных средств надо будет соблюдать неукоснительно. Периодически потребуется сдавать кровь на определение содержания гормонов, контролировать показатели анализов.

Если лечение будет адекватным, то через три-четыре месяца наступит эутиреоз. При этом состоянии ткани будут получать необходимый объем гормонов щитовидной железы. Вес тела начнет постепенно снижаться.

Полезно ли голодание при гипотиреозе?

Голодание – самый распространенный способ снижения веса. Но при гипотиреозе это делать воспрещается. Если резко ограничить прием пищи, то за несколько дней организм перестроится на экономное использование энергии. Он будет откладывать питательные вещества, поступающие с пищей в организм, про запас. Усугубится замедление метаболизма. Это приведет к нарушению переваривания пищи, всасывания и усвоения полезных организму больного человека питательных веществ. Он начнет испытывать недостаток минеральных веществ и, конечно, витаминов. Это неминуемо приведет к минерало-витаминной недостаточности.

Для гипотиреоза существенный набор веса не характерен. Это обычно сопряжено с другими гормональными причинами, например, инсулинорезистентностью, наследственными причинами или особенностями рациона питания больного.

Режим питания и диета при гипотиреозе

Принципы снижения массы тела при гипотиреозе те же самые, как и при похудении здоровых людей. Питаться надо часто, желательно не менее 5 раз в течение дня, порции должны быть маленькими. Это будет способствовать ускорению метаболизма.

Обязательно надо уменьшить объем жирной пищи, причем животного происхождения. Исключить надо и легкоусвояемые углеводы (сахар, сдоба, мед, выпечка, варенье). Нельзя отказываться от белков, они требуются для синтеза гормонов. Включайте в рацион творог, мясо и рыбу. Но эти продукты должны быть нежирными. Требуются организму и морепродукты. Минеральных веществ, которые в них содержатся, а также витаминов очень много, они полезны больным гипотиреозом. Эти продукты должны быть в меню еженедельно.

Использованные источники: www.skalpil.ru

ЧИТАЙТЕ ТАК ЖЕ:

  Гипотиреоз лечение нетрадиционными методами

  Гипотиреоз код по мкб 10

Голод и гипотиреоз

Гипотиреоз или микседема также называются малоактивными щитовидными железами. Ваша щитовидная железа является важным органом в организме и отвечает за ваш метаболизм и другие важные функции. Одним из признаков недостаточной щитовидной железы может быть голод. Если ваш голод выходит из-под контроля, вы можете легко набрать вес, что приведет к дальнейшим проблемам со здоровьем.

Видео дня

Гипотиреоз

Ваша щитовидная железа расположена у основания шеи ниже вашего голосового окна. Он играет важную роль в принятии йода и превращении в два основных гормонов щитовидной железы — триодиотиронин Т3 и тироксин Т4. Часто эти гормоны упоминаются как ТТГ или общий стимулированный гормон. Эти гормоны поглощают йод и объединяются с тирозином, чтобы сделать гормоны Т3 и Т4, объясняет Эндокриневеб. Все ваше тело полагается на гормоны Т3 и Т4 для регуляции обмена веществ. Когда ваше тело уменьшает количество гормонов, которое оно производит, ваш метаболизм во всем вашем организме влияет, что приводит к повышению уровня холестерина, увеличению ферментов печени и низким уровням натрия. Это может привести к тому, что любой тип пищи, которую вы потребляете для хранения топлива, как жир, приведет к увеличению веса. У вас также может быть аппетит, даже после большой еды.

Эффекты

При отсутствии лечения гипотиреоз может нанести вред вашему здоровью. Ваш врач проведет специальные тесты, чтобы определить, есть ли у вас какая-либо другая форма гипотиреоза, такая как болезнь Хашимото, подострый тиреоидит или тихий тиреоидит. Болезнь Хашимото — хроническое или постоянное воспаление щитовидной железы, что приводит к гипотиреозу. Это происходит, когда ваша иммунная система реагирует на щитовидную железу. Подострый триоидит возникает после респираторной инфекции и является временным, но требует медицинского вмешательства и лечения. Тихий тиреоидит — это опухоль щитовидной железы, которая приводит к гипертиреозу, когда щитовидная железа вырабатывает избыточный гормон, а затем чередуется обратно к малоактивной щитовидной железе. При тихом тиреоидите вы можете увидеть изменения в вашем аппетите от экстремального голода до потери аппетита.

Симптомы

Симптомы гипотиреоза включают депрессию, усталость, слабость, ломкие ногти, бледный тон кожи, охриплость, опухшие руки, невнятную речь, бессонницу и прибавку в весе. В то время как увеличение аппетита часто связано с сверхактивной щитовидной железой, когда уровень ТТГ низкий, у вас также может наблюдаться увеличение аппетита в течение дня. Если у вас проблемы с глотанием или ваш врач чувствует, что ваша щитовидная железа увеличена, он может заказать рентген или ультразвук, чтобы определить, присутствует ли зоб. Зоб — это расширение щитовидной железы, где могут присутствовать узлы и мешать речи и дыханию.

Лечение

Гипотиреоз лечится через синтетический гормон, такой как синтроид, который помогает заменить Т3 и Т4, чтобы помочь функции щитовидной железы должным образом. Синтетическую терапию щитовидной железы придется проводить всю оставшуюся жизнь. Гормональная терапия должна контролироваться близко, пока не будет достигнут правильный уровень — побочным эффектом может быть увеличение TSH, что может привести к тому, что ваша щитовидная железа станет чрезмерной, что приведет к быстрой сердечной недостаточности и потере веса. Также можно ввести терапию радиоактивным йодом, чтобы уменьшить уровень щитовидной железы и контрольных гормонов.

Использованные источники: ru.healthycareinfo.com