Как вылечить голову ребенку
Время от времени возникающая головная боль у детей – цефалгия, явление знакомое многим родителям. Обычно ребенку достаточно нескольких часов здорового сна или активной прогулки на свежем воздухе, чтобы восстановить хорошее самочувствие. Опираясь на подобные наблюдения, большинство взрослых проблеме детской цефалгии серьезного значения не придают и начинают искать причины только, когда их ребенок жалуется на боль систематически.
Причины частых болей
Причины такого состояния у ребенка предполагают настолько широкий диапазон физиологических расстройств и заболеваний, что без консультации врача точно не разобраться.
Частые головные боли у ребенка могут быть следствием усталости, недосыпания, стресса, инфекций, травм и даже новообразований в мозге:
- Если боли очень сильные, сопровождаются симптомами повышенного внутричерепного давления и мучают малыша ежедневно – время бить тревогу, возможны серьезные патологии.
- А редкие, вполне терпимые ощущения, которые проходят самостоятельно, либо после сна и возникают не чаще 1-2 раз в месяц (особенно в периоды повышенной активности) – явный симптом физического или умственного перенапряжения.
Среди причин боли у детей школьного возраста, начиная с младшего, уверенно лидирует переутомление. Его могут испытывать дети, которые кроме общеобразовательной, несут еще несколько дополнительных нагрузок в виде посещения секций, курсов иностранного языка, музыкальной школы.
Современные дети начинают уже в трехлетнем возрасте пользоваться гаджетами, игровыми приставками, компьютерами. Часто смотрят телевизор. Такое времяпровождение сильно напрягает зрение, провоцирует головные боли.
Если они стали носить постоянный характер, и в поведении ребёнка появилась вялость, рассеянность, пассивность, безразличие к развлечениям – возможно, имеются скрыто протекающие или развивающиеся заболевания. В этом случае лечение сводится к решению широкого спектра проблем со здоровьем.
ЛОР заболевания
Головные боли могут провоцировать хронические или острые воспалительные процессы ушей, горла или носа. Находящиеся в близости от источника токсического воздействия, оболочки и ткани мозга, нежные в детском возрасте, реагируют продолжительными и интенсивными приступами цефалгии. Болевыми ощущениями организм подает сигнал о том, что проблему необходимо найти и устранить.
Мигрень
Чаще всего наблюдается у детей 7-11 лет, особенно у девочек. Резкая, пульсирующая боль возникает с одной стороны, в области затылка или виска, возможно распространение в глазницы. Дополнительными раздражителями являются громкие звуки, запахи, яркий свет, от них болевые ощущения усиливаются еще больше.
Приступ мигрени и тошноты у ребенка может дойти до рвоты, затем состояние немного облегчается и малыш засыпает. Продолжаться приступ мигрени может от 30 минут до нескольких часов.
С возрастом у детей происходит укрепление стенок сосудов мозга, они лучше справляются с функциональной нагрузкой, поэтому головная боль у подростков выражена слабее. К совершеннолетию у большинства подростков мигренозный синдром сводится к минимуму или не наблюдается вовсе.
Опухоли головного мозга
Тревожным симптомом возникновения и развития новообразований может стать головная боль и рвота у ребенка. Цефалгия усиливается от резких движений. Сильные болевые ощущения пациенты испытывают при пробуждении от ночного или непродолжительного дневного сна. Появляется тошнота и рвота, после которой самочувствие не облегчается.
При формировании симптоматической картины имеет значение размер и расположение злокачественной или доброкачественной опухоли, к мигрени могут добавляться специфические проявления, выражающиеся в снижении функциональной или психической деятельности организма.
Менингит
Очень сильная головная боль у ребенка – обязательный признак менингита, но не единственный. Заболевание вызывает вирусная или бактериальная инфекция, поражающая мозговые оболочки. Температура тела повышается, ухудшается общее состояние пациента.
Мигрень, начинающаяся обычно в области затылка, практически нестерпима. Испытывающие ее пациенты вынужденно принимают неестественное положение тела, лежа на боку, поджимая ноги и запрокидывая голову назад. Воздействие света, прикосновения, звуки вызывают негативную реакцию у больного. Возможно появление сыпи. Указанные симптомы могут сопровождаться не приносящей облегчения рвотой.
Отравление
Если температура и головная боль у ребенка сопровождается тошнотой, рвотой, поносом – можно предположить отравление пищевыми продуктами. Боль распространяется по всем отделам черепной коробки и не имеет выраженной локализации. Следует не забывать о потере жидкости и предпринять меры по восстановлению водно-минерального баланса, часто и понемногу давая ребенку пить.
Напряжение
Часто возникающие у школьников младших классов или подростков мигрени вызваны почти в 80% случаев умственным или физическим перенапряжением.
К вечеру ребенок начинает испытывать неприятные ощущения в области теменного или лобного отдела. В таком случае требуется отдых. Особенно актуальна проблема для детей, много времени проводящих за компьютером или бесконтрольным просмотром телепередач. Так же влияние могут оказать неправильное положение тела за рабочим столом или нарушение осанки.
Эпилепсия
Кроме внезапной головной боли, начальными проявлениями эпилепсии могут быть лунатизм, жалобы на страшные сны, учащение сердечного ритма. Развитие заболевание предполагает дальнейшее расширение симптомов. Не всегда может сразу проявляться самый известный из них – судорожные припадки. При возникновении у родителей подозрения на эпилепсию, необходимо тщательно следить за состоянием ребенка и фиксировать все изменения.
Невроз
Характерными признаками невроза на начальной стадии являются внезапная раздражительность и перепады настроения, нарушение сна, постоянное ощущение усталости. При появлении в ряду этих симптомов мигрени, можно сделать вывод о прогрессирующем состоянии. Приступы цефалгии имеют интенсивный и ярко выраженный характер. Спровоцировать их может изменение положения тела, случайное прикосновение или они способны возникать беспричинно.
На самом деле причины имеются. Они могут быть обусловлены последствиями перенесенной в перинатальном периоде гипоксии, родовыми травмами, аномалиями в развитии сосудов мозга. Такие симптомы могут проявляться на фоне задержки развития, изменения психоэмоционального состояния, нарушения в работе внутренних органов.
Синдром ВСД
Регулярные головные боли у детей в возрасте от 7 до 10 лет, часто подвергающимся утомлению и стрессам, может вызвать нарушение тонуса сосудов мозга. Причиной дистонии часто может служить кислородное голодание тканей мозга. В этом случае мигрени сопровождаются зевотой, ребенок жалуется на слабость.
Спровоцировать дистонию способны нарушения в деятельности сердца, печени или почек. Чтобы справиться с синдромом вегетососудистой дистонии, следует устранить провоцирующие факторы в виде раздражителей или неустойчивости эмоционального фона, а также лечить заболевания внутренних органов, если выявлена необходимость.
У грудничков
О том, что мигренью страдает младенец, взрослые могут только догадаться, так как малыш еще не может сказать, что именно у него болит. Если грудничок недавно проснулся, накормлен, переодет, при хорошем самочувствии он будет интересоваться игрушками, улыбаться.
На проблемы могу указывать следующие признаки:
- Плач, не поддающийся успокаивающему воздействию игрушек или контакта с мамой;
- Вялость, отсутствие интереса к изучению окружающего пространства, беспокойный сон, частые капризы;
- Выраженная негативная реакция в ответ на попытку прикоснуться к голове;
- Нарушение пищеварения в виде частых срыгиваний;
- Возникновение судорог, неестественное запрокидывание головы назад;
- Нарушение аппетита и проявление кишечных симптомов;
- Четкое выявление вен на поверхности черепа.
Указанные симптомы могут выражаться и сочетаться друг с другом индивидуально. Это зависит от вызвавших их заболеваний.
Иногда у детей возникают приступы сильнейшей мигрени, такой, что они не могут даже плакать, и лежат, замерев в одной позе. При менингите дети часто погружены в сон. Если они могут принимать пищу, во время кормления они часто продолжают оставаться с закрытыми глазами.
Давать ли таблетки?
Чтобы преодолеть головную боль, надо создать благоприятные условия для этого: выключить телевизор, проветрить комнату, уложить малыша в постель. Можно приложить на лоб холодный компресс и держать его несколько минут.
Если боль не вызвана серьезным заболеванием или органическим поражением, дают ребенку небольшую дозу аскорбиновой кислоты или теплый чай с лимоном. Расслабляющее действие на сосуды оказывает отвар пустырника и валерианы.
Если цефалгия проявляется вместе с кишечными симптомами, не забывайте о риске обезвоживания – необходимо дать ребенку небольшими порциями теплую воду или раствор регидрона. Шоколад противопоказан – он способен усилить мигрень.
Доставая таблетки из домашней аптечки, следует помнить, что при температуре и головной боли детям разрешены только парацетамол, оказывающий жаропонижающее действие, и нестероидные противовоспалительные препараты с ибупрофеном. Однако и их следует давать с большой осторожностью, помня о риске передозировки. Обычно перечисленные меры эффективны. Но если это не так, консультация специалиста необходима.
Тревогу у родителей должна вызывать мигрень и рвота у ребенка. Еще один крайне опасный симптом – усиление боли при попытке изменить положение тела, шум в ушах, спутанное сознание (бред, галлюцинации, нарушение координации движений). Это поводы для незамедлительного вызова скорой медицинской помощи.
Профилактика
Чтобы обеспечить детям хорошее физическое развитие и снизить болезненность, существуют всем известные не сложные профилактические меры, которые должны соблюдать все родители:
- Организовать выполнение режима дня;
- Правильное питание: да – домашним блюдам в установленные часы, фруктам и овощам, нет – фастфуду и еде на ходу;
- Регулярно проветривать помещения;
- Придерживаться активного образа жизни всей семьей;
- Проявлять интерес к тому, что происходит в жизни ребенка за стенами дома;
- Соблюдать в семье доброжелательное отношение друг к другу между всеми ее членами, ограждать ребенка от стрессов;
- Снизить возможность переутомления от долгого просмотра телепередач или занятий на компьютере.
Негативное воздействие малоподвижного образа жизни уже давно доказано. Чтобы реже возникала необходимость использовать таблетки, надо стараться чаще проводить время на прогулках или заниматься совместно работой на свежем воздухе, найти увлечение каким-то активным видом досуга. Дети охотно участвуют вместе с родителями в любых мероприятиях и всегда рады помочь взрослым.
В период перехода от посещения дошкольного учреждения к обучению в школе, необходимо контролировать процесс адаптации. При необходимости установить постоянное наблюдение невролога, чтобы иметь возможность распределить и скорректировать учебные и внеклассные нагрузки с учетом возрастных особенностей психоэмоционального состояния первоклассника.
▼СОВЕТУЕМ ОБЯЗАТЕЛЬНО ИЗУЧИТЬ▼
Источник
Внимание! Самолечение может быть опасным для вашего здоровья.
Почему у ребенка может болеть голова – основные причины
Головная боль у ребенка может возникать по самым разным причинам. Она может проявляться в любом возрасте. Для того чтобы оказать первую помощь, необходимо понять источник болезненных ощущений, а это не всегда бывает просто сделать.
Ребенок постарше может пожаловаться и подсказать, с чем может быть связан приступ цефалгии. Но на практике очень часто от головной боли страдают груднички, которые не могут объяснить что-либо. Поэтому нужно научиться узнавать признаки, которые указывают на головную боль.
Головная боль у ребенка часто возникает по внешним причинам. В этом случае цефалгия считается первичной, и лечебные действия должны быть направлены непосредственно на устранение болевого синдрома. Но так же часто встречаются вторичные боли, которые развиваются на фоне развития определенных патологий.
Ушиб или травма
Часто у ребенка болит голова по причине ушиба или травмы. Эта боль вряд ли может оказаться незамеченной. Даже если взрослых не было рядом, то после осмотра на голове можно будет обнаружить ссадину или кровоподтек. Очень часто цефалгия при черепно-мозговой травме сопровождается тошнотой и рвотой. Кроме того, может наблюдаться потеря координации движений и нарушение речевой функции.
Поставить точный диагноз и оценить характер травмы может только специалист. Поэтому первая помощь заключается в том, что нужно уложить ребенка в постель и вызвать бригаду «неотложки».
Перегревание
У ребенка может болеть голова на фоне перегрева. Наиболее часто это происходит в летний период. Такая боль считается первичной, и нужно постараться максимально быстро оказать первую помощь.
Помимо головной боли, при перегреве, могут наблюдаться такие симптомы:
- учащение пульса;
- покраснение кожных покровов;
- тошнота и рвота;
- повышение температуры тела;
- прерывистое дыхание.
Важно как можно скорее отвести ребенка в прохладное место, раздеть и обтереть водой комнатной температуры. На голову следует приложить прохладный водный компресс. Важно часто поить ребенка маленькими порциями. Если состояние не удается стабилизировать, то следует вызывать «Скорую помощь».
Переутомление
У детей в возрасте 7-14 лет может наблюдаться головная боль напряжения, которая вызвана переутомлением. Спровоцировать его могут стрессовые факторы, физическое и эмоциональное перенапряжение. При этом может наблюдаться спазм мышц в области головы, что приводит к давлению на сосуды. Данный фактор и становится причиной головной боли. Продолжительность приступов цефалгии может быть разной – от получаса до нескольких суток. Привести к возникновению головной боли напряжения может длительное нахождение за экраном компьютера и телевизора.
Усиливают дискомфорт у детей любые эмоциональные и физические нагрузки. Именно поэтому не нужно пичкать ребенка лекарствами, а следует обеспечить ему полноценный отдых. Важно помнить, что дети очень остро могут реагировать на неблагополучную обстановку в семье. Ссоры родителей очень часто становятся причиной цефалгии.
У ребенка может болеть голова на фоне внутренних страхов, к примеру, страха перед темнотой или боязни того, что взрослые могут наказать за какой-либо неправильный поступок.
Гиперактивность
Причины возникновения гиперактивности до конца не изучены, но большинство специалистов связывают синдром с генетической предрасположенностью. Заподозрить патологию можно, когда на фоне частой цефалгии у ребенка наблюдается импульсивное поведение и синдром дефицита внимания.
У гиперактивных детей очень часто возникают проблемы с учебой. Ребенок с данной патологией быстро утомляется. Ему очень трудно сосредоточиться. Лечение при гиперактивности всегда назначается индивидуально.
Следствие болезни
Всегда у ребенка болит голова на фоне развития различных заболеваний. Вторичная цефалгия требует лечения первопричины, поэтому обязательно необходимо обращаться к доктору. При ОРВИ цефалгия у малыша сопровождается явными признаками болезни: повышением температуры тела, болью в горле, насморком и пр. Кроме этого, ребенок может жаловаться на дискомфорт в мышцах и ломоту в суставах. Он становится вялым.
Особо опасной является сильная боль, которая сопровождается тошнотой, рвотой, светобоязнью. Такие симптомы могут указывать на развитие менингита. Также сильная головная боль часто сопровождает кишечную инфекцию или является признаком отравления. Дополнительно может возникнуть расстройство желудка.
Другие причины
Очень часто у ребенка болит голова при повышенном артериальном давлении. Гипертония может возникать у малыша по разным причинам. Наиболее часто это происходит в силу наследственной предрасположенности. По этой же причине у детей возникают мигрени.
Часто встречаются у детей и другие сосудистые патологии. На фоне полового созревания, которое приводит к быстрым перестройкам во взрослеющем организме, часто возникает нейроциркуляторная дистония, которая характеризуется скачками давления. В этом случае у ребенка болит голова при изменении погодных условий или при перемене часового пояса, к примеру, после перелета на самолете. При эмоциональных и физических нагрузках интенсивность боли увеличивается.
На что указывает головная боль и другие симптомы у ребенка
Если у ребенка болит голова, то нужно постараться найти причину этого. Для этого следует обратить внимание на дополнительные симптомы, которые сопровождают цефалгию.
Болит голова и температура
Когда головная боль у ребенка сопровождается повышенной температурой, то чаще всего это указывает на грипп и ОРВИ. На фоне болезни появляется много дополнительных симптомов: кашель, насморк и др. Кроме этого, малыш становится вялым и отказывается от еды. При этом выраженность указанных признаков позволяет оценить степень тяжести болезни.
Головная боль у ребенка на фоне повышения температуры возникает и при других заболеваниях:
- Патологиях ЛОР — системы: отитах, синуситах, гайморитах.
- Болезнях мочевыводящей системы.
- Развитии опухолей.
- Воспалениях пищеварительного тракта.
Головная боль без температуры
Когда головная боль у ребенка наблюдается без температуры, то чаще всего это свидетельствует о переутомлении. Обычно болит голова у детей на фоне стрессов, эмоциональных всплесков, внутренних переживаний. Как правило, если удается идентифицировать причину, то достаточно просто успокоить ребенка, не используя никаких лекарственных препаратов.
Без температуры обычно наблюдаются боли, связанные с сосудистыми изменениями на фоне нарушений деятельности вегетативной нервной системы.
Изменения в сосудах могут повышать и понижать артериальное давление. При этом:
- Гипертония характеризуется болевыми ощущениями распирающего характера.
- Гипотония проявляется пульсирующими болями.
Болит голова в области лба, затылка или шеи
Очень часто болит голова у ребенка в области затылка и шеи, когда мышцы в этих зонах напряжены. Это определяется прощупыванием. Данный фактор может объясняться длительным положением малыша в неудобной позе, к примеру, если он увлекся игрой или чтением. Также причиной напряжения мышц может быть неправильная осанка или сколиоз. Возникнуть цефалгия такой локализации может по причине того, что малыша продуло на сквозняке.
Частыми причинами болей в области затылка и лба являются травмы мозга. Бывает так, что ребенок поплачет и успокоится, так как симптомы исчезнут. Но если через некоторое время цефалгия возникнет снова, то это должно насторожить родителей. Следует обязательно показать малыша врачу, чтобы исключить опасные патологии.
Болит голова в области лба, затылка и шеи при нарушениях мозгового кровообращения. Спровоцировать патологию могут различные факторы, например, изменение погодных условий. Но более опасными являются проблемы с сосудами, вызванные генетической предрасположенностью.
Болит голова, рвота и тошнота
Менингит, т.е. воспаление мозговых оболочек, проявляет себя сильной головной болью, тошнотой и рвотой. Такие же симптомы могут указывать на отравление.
Также тошнотой и рвотой может сопровождаться цефалгия, причиной которой является повышение внутричерепного давления. Дополнительными симптомами в этом случае может стать тревожность, плаксивость и нарушение сна. Обычно состояние больного ухудшается к вечеру.
Болит живот и голова
Если вначале начинает болеть живот у ребенка, а потом присоединяется головная боль, то это указывает на «желудочный грипп» – ротавирусную инфекцию. По мере развития болезни может появляться тошнота и рвота. В тяжелых случаях возникает диарея.
Цефалгия в сочетании с болью в животе может быть признаком пищевого отравления. В этом случае следует вспомнить, что малыш ел накануне, чтобы сообщить об этом доктору. При подозрении на отравление следует обязательно обращаться в медицинское учреждение.
Болит ухо и голова
Отит часто сопровождается сильной головной болью. Болезнь могут вызвать как инфекционные, так и травматические причины. Провоцирующим фактором для развития патологии может стать скопление серы в ушном проходе или кариес.
Вызвать боль могут травматические повреждения следующего характера:
Ушиб вследствие удара или падения. Обычно в этом случае образуется гематома, а также появляются выделения из уха.
Баротравма – надрыв барабанной перепонки при резких перепадах внешнего давления (при нырянии, при неправильном выполнении медицинских манипуляций). Дополнительным симптомом является снижение слуха и возникновение шума в ушах.
Инородные тела. Дети часто засовывают в слуховой проход сторонние предметы.
Ожог или обморожение ушной раковины.
Как понять, что у ребенка действительно болит голова
Объяснить, что у него болит голова, ребенок может только в старшем возрасте. У маленьких детей следует научиться идентифицировать боль по определенным симптомам. Если болевой приступ интенсивный, малыш непрерывно плачет. Плач может усиливаться при малейшем повороте головы. В большинстве случаев это происходит из-за повышения внутричерепного давления. На фоне расстройств неврологического характера наблюдается вялость.
О цефалгии у маленького ребенка могут свидетельствовать следующие симптомы:
- Усиления крика и капризности при прикосновениях к голове.
- Частые срыгивания и повышенный метеоризм.
- Судороги, которые сопровождаются запрокидыванием головы назад.
Что делать, если у ребенка болит голова
Когда у ребенка болит голова, не следует спешить ему давать обезболивающие препараты. Они могут навредить развивающемуся организму малыша. Сначала следует попытаться выяснить причины цефалгии. Это можно сделать при наличии дополнительных симптомов.
Если головная боль возникла на фоне стрессовой ситуации, эмоционального или физического перенапряжения, то она обычно характеризуется средней интенсивностью. В этом случае следует просто дать малышу отдохнуть. Необходимо совершить с ним прогулку по свежему воздуху, заняться активной, но не утомительной игрой.
Сильно болит голова
Когда боль связана с инфекцией, что часто сопровождается повышенной температурой, следует уложить ребенка в кровать и вызвать врача. Лечение следует проводить только в соответствии с рекомендациями доктора.
Если сильная головная боль возникла внезапно или на фоне черепно-мозговой травмы, нужно незамедлительно вызывать «Скорую помощь». Любое промедление в таком случае несет угрозу жизни малыша.
Сильно болит голова у ребенка при мигрени. Если эта патология диагностирована, то во время приступа необходимо обеспечить комфортные условия для отдыха. Больного рекомендуется уложить в затемненном помещении и обеспечить полную тишину.
Часто болит голова
Часто болит голова у ребенка при наличии сосудистых патологий. В этом случае снимать болевой синдром можно только в соответствии с рекомендациями доктора.
Но вызвать каждодневные головные боли могут и различные бытовые факторы, среди них:
- Недостаточная двигательная активность. Следует почаще с малышом бывать на свежем воздухе и играть с ним.
- Пребывание в душном помещении. Важно проветривать детскую комнату несколько раз в течение дня и обязательно на ночь.
- Усталость. Она может быть вызвана как эмоциональными, так и физическими факторами. После отдыха головная боль исчезает.
- Голод. Организму ребенка нужно полноценное и своевременное питание для развития и становления всех систем жизнедеятельности.
Что можно дать ребенку из лекарств
Обезболивающие препараты ребенку при головной боли следует давать с большой осторожностью. Их прием нужно обязательно согласовывать с педиатром.
Наиболее популярными считаются следующие лекарственные препараты:
| Название | Особенности | Дозировка | Возраст |
|---|---|---|---|
| Но-шпа | Снимает спазмы сосудов и усиливает действие жаропонижающих средств, назначенных при гриппе и ОРВИ. | По 1 таблетке 2 раза в день. | 6-12 лет. |
| По 1 таблетке 2-4 раза в день. | Старше 12 лет. | ||
| Анальгин | Снимает головную боль в области лба и висков, вызванную мигренью. В силу токсичного воздействия на состав крови для лечения детей применяется редко, только по назначению врача. | 5-10 мг на 1 кг веса/сутки. Кратность приема — 3-4 раза в день. | Старше 6 лет. |
| Парацетамол | Совмещает жаропонижающие, болеутоляющие и противовоспалительные свойства. Широко используется в педиатрии для снятия головной боли. Принимается препарат после еды. | 60 мг на 1 кг веса, доза распределяется на 3-4 приема в день. | 3-6 лет. |
| 250-500 мг 3-4 раза в день. Перерыв между приемами должен составлять не менее 4 часов. | 6-12 лет. | ||
| При весе выше 60 кг — разовая доза 500 мг. Принимать не чаще 4 раз в день. | Старше 12 лет. | ||
| Парацетамол в виде суспензии или сиропа | Средство разрешено для использования с первого месяца жизни ребенка. | 2,5-5мл 3-4 раза в день. | 3 — 12 месяцев. |
| 5-10 мл 3-4 раза в день. | 1-5 лет. | ||
| 10-20 мл 3-4 раза в день. | 5-12 лет. | ||
| Спазган | Комбинация трех активных компонентов гарантирует эффективное снятие головной боли, вызванной различными причинами. | 0,05 таблетки 2-3 раза в день. | 6-8 лет. |
| ¾ таблетки 2-3 раза в день. | 9-12 лет. | ||
| 1 таблетка 2-3 раза в день. | Старше 12 лет. | ||
| Миг | Основным действующим компонентом является ибупрофен. Он позволяет быстро снять головные боли средней интенсивности. Более четырех дней подряд использовать препарат запрещается. | При весе 20-39 кг — по 200 мг 3 раза в день. Перерыв между приемами лекарства должен составлять не менее 6 часов. | 6-12 лет. |
| При весе более 40 кг — по 200-400 мг 3 раза в день. Перерыв между приемами лекарства должен составлять не менее 6 часов. | Старше 12 лет. |
Как облегчить головную боль малышу народными средствами
Чтобы облегчить головную боль ребенку можно использовать не только обезболивающие препараты, но и эффективные народные средства. Их основное достоинство заключается в безвредности.
Прежде всего, следует во время приступа давать пить много воды небольшими порциями. Это позволит снять спазмы сосудов. Кроме этого, поможет уменьшить болевой синдром массаж головы мягкими движениями. К вискам при сильной головной боли следует приложить дольки лимона, а на лоб – слегка помятый капустный лист.
Кроме этого, если у ребенка болит голова, его следует уложить в кровать в хорошо проветренном помещении. Если цефалгия возникла на фоне нервного перенапряжения, успокоить малыша поможет целебный чай из мелиссы и мяты. Эффективным средством также считается настой ромашки.
Визит к врачу
Если головные боли у ребенка возникают постоянно, следует посетить педиатра.
Он на основании осмотра, проведенного обследования и сбора анамнеза может дать направление к другим специалистам:
- При головной боли неврологического характера потребуется консультация невролога.
- Если у ребенка периодически возникают головные боли на фоне психоэмоциональной неустойчивости, следует посетить психотерапевта.
- При возникновении сосудистых головных болей нужно обследоваться у кардиолога.
Профилактика
Чтобы минимизировать риск возникновения головных болей, необходимо приучить малыша придерживаться правильного распорядка дня. В режиме должны быть предусмотрены нагрузки, сбалансированные с отдыхом. Очень важно, чтобы у малыша было удобное спальное место, а комната, в которой он ложится спать, хорошо проветривалась.
Питание ребенка должно включать только полезные продукты. Следует исключить из детского рациона пищу, содержащую усилители вкуса и консерванты. Такие ингредиенты пагубно влияют на пищеварительную систему. На фоне сбоев в работе ЖКТ часто возникают головные боли.
Источник
