Как вылечит горло за 1 день в домашних условиях
Чтобы как можно быстрее вылечить горло, находясь в домашних условиях, потребуется использовать комплекс терапевтических мер, направленных на снятие воспалительного процесса в гортани, устранение бактериальной инфекции и отечности слизистой оболочки.
Возможно ли вылечить горло за 1 день?
Вылечить горло быстро, после того, как заболел, и снова вернуться к привычному образу жизни, хочет каждый человек. Полностью избавиться от признаков заболевания всего за 24 ч возможно, но только в том случае, если причиной недуга стало переохлаждение организма. Простуда легко лечится в течение суток без использования сильнодействующих препаратов.
Если причина воспалительного процесса в гортани связана с заражением организма бактериальной инфекцией, то полностью вылечить болезнь всего за 1 день не удастся.
Получится немного снизить боль, подавить дальнейшее развитие патогенных микроорганизмов, устранить прочие симптомы заболевания в виде высокой температуры, головной боли, лихорадки и озноба. Для лечения болей в горле бактериальной природы происхождения необходимо будет потратить от 3 до 5 дней.
Общие принципы лечения
Терапия больного горла включает в себя несколько методик, использование которых целесообразно в каждом конкретном случае, а также состоянии воспаленных тканей гортани.
Ниже перечислены общие принципы лечения, которые рекомендуется применять для устранения признаков воспаления в горле:
- прием лекарственных препаратов с антибактериальными и противовоспалительными свойствами;
- смазывание слизистой оболочки гортани антисептическими растворами;
- полоскание горла;
- наложение на переднюю стенку шеи согревающих компрессов и горчичников;
- прием минеральных и витаминных комплексов, поддерживающих защитную функцию иммунной системы;
- ингаляции небулайзером;
- питье теплых отваров лекарственных трав, получение которых осуществляется на основе рецептов народной медицины;
- массаж верхней части грудной клетки и шеи;
- растирание кожной поверхности гортани согревающими мазями.
При болезнетворной инфекции целесообразно использовать антибактериальные средства с инъекционным и таблетированным введением. Каждый из перечисленных способов лечения болей в горле может быть использован, как самостоятельный вид терапии, либо же применяться в комплексе с другими методиками.
Лекарства из аптеки
Большинство лекарственных средств, которые устраняют признаки болей в горле, а также убирают признаки воспалительного процесса, можно приобрести в розничных аптечных сетях.
Все они отличаются по форме выпуска и разновидности активных веществ, обеспечивающих достижение терапевтического эффекта. Ниже представлены медикаменты, которые позволяют быстро вылечить воспаленное горло, и вызывают минимальное количество побочных свойств.
Рассасывающие таблетки
Лечебные леденцы пользуются наибольшей популярностью при лечении болей в горле. Они позволяют снять отек, восстановить свободное дыхание, обезболить воспаленные ткани. В таблице ниже представлены рассасывающие таблетки широкого спектра действия.
| Вид лекарственного средства | Фармакологические свойства и порядок приема |
| Фарингосепт | Прессованные леденцы, которые являются антисептическим средством местного применения. Используются для лечения горла и слизистой оболочки ротовой полости, которая поражена такими инфекционными микроорганизмами, как стрептококки, пневмококки. Принимается по 3-5 таблеток в день за 30 мин. до трапезы. |
| Граммидин | Рассасывающие таблетки, которые предназначены для устранения инфекции в тканях глотки и ротовой полости. Рекомендуется использовать при ангине, тонзиллите, гингивите, стоматите. Детям от 12 лет, а также взрослым людям необходимо принимать по 2 таблетки 4 раза в сутки после еды. Общий курс терапии составляет 6 дней. |
| Лизобакт | Препарат является сильнодействующим антисептиком, а также способен усиливать фармакологические свойства медикаментов на основе пенициллина. Лечение детей возрастом от 3 до 7 лет проводится с соблюдением дозировки – 1 таблетка 3 раза в день. Ребенок от 7 до 12 лет должен рассасывать такое же количество препарата, но 4 раза в сутки. Дети старше 12 лет и взрослые больные по 2 таблетки 4 раза в сутки. Рекомендуемый терапевтический курс – 8-10 суток. |
| Исла | Применяется для лечения ларингита, фарингита, бактериального и простудного воспаления гортани. Детям, достигшим возраста 12 лет, а также взрослым показано принимать по 1 таблетке каждые 2 ч, а общая суточная дозировка составляет 12 пастилок. В течение 3-5 дней симптомы болезни полностью исчезают. |
| Хлорофиллипт | Эффективное средство для лечения бактериального воспаления горла. Препарат эффективен против стрептококковой инфекции, золотистого стафилококка. Принимается по 1 таблетке с интервалом 4 ч. Леденцы нельзя жевать или глотать в целом виде. Предназначен для рассасывания в ротовой полости. Курс терапии – 7 суток. |
Как вылечить горло быстро, знают врачи-отоларингологи. Поэтому в большинстве случаев они назначают пациентам вышеперечисленные лекарственных препараты. В зависимости от тяжести текущего заболевания, доктор может на свое усмотрение сокращать или продлевать сроки лечения.
Препараты для полосканий
В комплексе с таблетированными медикаментами рекомендуется использовать следующие антисептические растворы, которые омывают слизистую оболочку гортани, устраняют очаги патологической инфекции и снимают воспалительный процесс.
| Наименование препарата | Порядок терапии и фармакологические свойства |
| Элюдрил | Содержит 2 антисептических вещества – хлорбутанол и хлоргексидин. Устраняет очаги бактериальной инфекции, способствует заживлению язвенных образований, которые появились на задней стенке горла или миндалинах. Полоскание необходимо выполнять 2 раза в день (утром и вечером), растворяя 2 ч. л. лекарства в 150 мл теплой воды. |
| Стопангин | Показан при острых воспалительных процессах в горле. Применяется в чистом виде. Необходимо взять 1 ст. л. раствора и выполнить полоскание на протяжении 30-55 мин. Процедура проделывается 3-4 раза в день. Курс лечения – 5 суток. |
| Мирамистин | Антисептический раствор, который эффективен против большинства инфекционных микроорганизмов, вызывающих воспаление и боль в горле. Полоскание выполняется 3 раза в день из расчета, что 10 мл лекарства растворяется в 200 мл кипяченой воды. Курс лечения составляет от 10 до 14 суток. |
| Раствор Фурацилина | Для приготовления лекарственного средства потребуется взять 1 таблетку Фурацилина, измельчить ее до состояния порошка, а затем растворить в стакане теплой воды. Полученным раствором полоскать ротовую полость и горло в утреннее и вечернее время суток сразу же после приема пищи. Длительность терапии 6 дней. |
| Хлорофиллипт | Содержит спиртовой экстракт эвкалипта, который имеет натуральную биологическую формулу и способен уничтожать такие опасные инфекционные микроорганизмы, как золотистый стафилококк. |
Как вылечить горло быстро с помощью вышеперечисленных антисептических растворов, знают те люди, которые их использовали, и на собственном опыте убедились в эффективности данных методик терапии.
Спреи и аэрозоли
Одним из эффективных способов оперативного лечения болей и воспаления в гортани является использование спреев и аэрозолей.
Ниже перечислены наиболее эффективные средства соответствующей фармацевтической группы:
- Гексаспрей – позволяет быстро купировать очаг воспаления, снимает болевые ощущения (задняя стенка гортани орошается 3 раза в день, а длительность лечения составляет 5 суток);
- Терафлю Лар – обладает антисептическими свойствами, показан при ангине, хроническом и остром тонзиллите (наносить на горло 4 раза в день после принятия пищи, а сроки терапии – 7 суток);
- Каметон – сильнодействующий спрей, который обладает выраженным антибактериальным эффектом (используется 2-3 раза в день в зависимости от тяжести заболевания, а продолжительность лечения от 3 до 7 суток);
- Пропосол – содержит в своем составе натуральное противовоспалительное вещество прополис, который является продуктом пчеловодства (спрей распыляется на пораженную оболочку горла 2-3 раз в сутки до полного выздоровления);
- Стрепсилс – аэрозоль эффективен против всех видов болезней горла, а применяется каждые 2 ч, разрешен для лечения детей возрастом от 12 лет (сроки терапии – 7 суток, но могут быть продлены по распоряжению лечащего врача).
Как вылечить горло быстро с помощью аэрозолей, знают врачи-терапевты, которые регулярно назначают медикаменты данной группы своим пациентам. Отличительной особенностью спреев является то, что они действуют локально, не нанося вред органам пищеварительной системы.
Народные средства
Кроме аптечных лекарственных препаратов, предназначенных для быстрой терапии болей в горле, существуют альтернативные методики снятия воспалительного процесса.
Таковыми являются средства народной медицины, рецепты приготовления которых указаны в списке ниже:
- взять 3 луковицы средних размеров, измельчить их, переложить в керамическую или эмалированную емкость, пересыпать 3 ст. л. сахарного песка и оставить в холодильнике для настаивания в течение 24 ч (домашнее лекарство пускает сок, который необходимо принимать по 1 ч. л. 3-4 раза в день до полного исчезновения болей в горле);
- набрать 1 ст. л. сушеной ромашки, высыпать ее в небольшую кастрюльку, залить 1 л проточной воды, а затем прокипятить на слабом огне 15 мин. (полученным отваром 3 раза в сутки выполняется полоскание горла);
- в стакан с теплой водой высыпать 1 ч. л. (без горки) поваренной соли, растворить ее, и на протяжении последующих 15 мин. выполнять полоскание (процедура проводится в утреннее и вечернее время на протяжении 5 суток);
- 1 ст. л. коры дуба высыпается в термос, а затем в него добавляют 1,5 л крутого кипятка, после чего сосуд плотно закрывается крышкой и оставляется на 2 ч для настаивания (данным лекарством ополаскивается горло и ротовая полость 3 раза в день);
- взять четвертую часть 1 ч. л. лимонной кислоты, растворить ее в 250 мл теплой воды, а затем выполнить ополаскивание гортани (процедура проделывается 3-4 раза в сутки до полного исчезновения патогенной симптоматики);
- приобрести в аптеке сушеные цветы календулы, взять 1 ст. л. лекарственного сырья, залить 1 л кипятка, и пить, как чай по 300 мл 3 раза в день;
- 4 раза в день смазывать горло медом, который собран из разнотравья.
Как вылечить горло быстро, знали народные целители, которые передавали свои знания из поколения в поколение. Вышеуказанные рецепты — это еще один способ эффективной терапии воспаленного горла без применения медикаментов на химической основе.
Чем еще вылечить больное горло
Находясь в домашних условиях, можно использовать дополнительные методы лечения, которые в общем курсе терапии являются вспомогательными и позволяют ускорить сроки полного выздоровления.
Массаж
С помощью ладоней и пальцев рук оказывается тактильное воздействие на переднюю стенку шеи. Больной принимает горизонтальное положение. Плавными и неспешными движениями выполняется разогревание кожной поверхности, охватывается гортань, подчелюстные лимфатические узлы.
Основная задача человека, выполняющего массаж горла – это согреть мягкие ткани, чтобы обеспечить прилив дополнительного объема крови к больному участку организма. Данную процедуру можно выполнять 2-3 раза в день без ограничения в терапевтических сроках. Для улучшения лечебного эффекта можно использовать согревающую мазь Звездочка или Доктор Мом.
Горячие ванны для ног
В пластиковый или металлический таз наливают теплой воды, температура которой составляет не более 37 градусов по Цельсию.
После этого в нее опускают ступни ног. Горячая вода доливается по мере того, как происходит ее естественное остывание. Чтобы повысить терапевтический эффект данного лечебного метода, можно растворять в ванночках морскую, поваренную соль, либо же горчичный порошок.
Ингаляции
Лечение больного горла проводится путем ингалирования небулайзером.
Для выполнения данной процедуры потребуется взять антисептический раствор Фурацилина, Мирамистина, Йокса, Хлоргексидина, добавить его в заправочный контейнер ингалятора (дозировка 3-5 мл), а затем включить устройство, и вдыхать лекарственные пары через трубку.
Продолжительность одной процедуры составляет от 3 до 6 мин. Рекомендуемое количество ингаляций – 2-3 раза в день. Сроки терапии составляют 5-7 суток.
Обильное питье
Во время болезни организм человека должен получать достаточное количество жидкости. Обильное питье обеспечивает выведение патогенных микроорганизмов и токсинов, образовавшихся в результате воспалительного процесса. Тем более, если больное горло спровоцировало повышение температуры тела, человека знобит, усиливается потоотделение.
В таком случае необходимо употреблять следующие напитки:
- минеральная вода без газов;
- отвар шиповника;
- теплый некрепкий чай;
- проточная вода.
Ежедневно нужно выпивать не менее 2 л жидкости. Это не считая воду, которая поступает в организм вместе с пищей (суп, борщ, подливы). Необходимо помнить, что появление чувства жажды — это первый признак обезвоживания, которое не допустимо при воспалении горла.
Согревающие компрессы
Для улучшения местного кровообращения в гортани, повышения иммунной защиты тканей, пораженных бактериальной инфекцией, либо же воспаленных в результате простуды, рекомендуется использовать согревающие компрессы. Данный метод лечения легко применять в домашних условиях.
Необходимо всего лишь выполнить следующие действия:
- взять отрез ваты, размеры которой будут покрывать переднюю стенку шеи;
- смочить ее теплой воде;
- сверху на ватку равномерно распределить 1 ч. л. этилового спирта;
- приложить вату к горлу, сверху зафиксировать полиэтиленовой пленкой или пакетом, а затем обмотать шею шарфом.
Такой компресс должен находиться на кожной поверхности не менее 1 ч. Если стоит задача быстро вылечить горло маленьком ребенку, которому еще не исполнилось 5 лет, то использование этилового спирта не обязательно. Достаточно ограничиться теплой водой, чтобы не допустить образование химического ожога, ведь детская кожа очень чувствительна к внешним раздражителям.
Как быстро вылечить сильную боль в горле
Чтобы быстро избавиться от болезненных ощущений в гортани, снять воспалительный процесс, убрать отечность мягких тканей, необходимо каждые 2 ч выполнять полоскание горла соленой водой, используя рецепт приготовления раствора, описанный в разделе выше.
Кроме того, нужно обеспечить орошение миндалин антисептическими растворами, а также необходим прием рассасывающих таблеток. Все терапевтические методы должны использоваться в комплексе. В таком случае даже на вторые сутки больной почувствует себя гораздо лучше, исчезнет физическая слабость, нормализуется температура тела, уйдет боль и сиплость в горле.
Как быстро вылечить першение в горле
Наличие чувства першения, которое локализуется в области задней стенки горла, является первым признаком развития тонзиллита, ангины или фарингита.
Для достижения быстрого терапевтического эффекта необходимо сразу же выполнить следующую лечебную процедуру:
- из стерильного марлевого отреза или фрагмента ваты сформировать тампон удлиненной формы;
- смочить его в растворе Люголя;
- открыть рот и провести антисептическую обработку миндалин, а также слизистой оболочки горла, удаляя патогенную микрофлору.
Подобные манипуляции следует выполнять каждые 4 ч. В промежутках между использованием Люголя необходимо полоскать горло соленой водой, парить ноги и ставить себе согревающие компрессы. Спустя 24 ч признаки першения в горле уходят.
Как быстро вылечить горло ребенку
Если так случилось, что ребенок заболел, жалуется на боль в горле, чувствует себя неудовлетворительно, необходимо незамедлительно начать использовать следующую схему лечения:
- дать малышу рассасывающую таблетку с антисептическим действием (Фарингосепт, Граммидин, Лизобакт, Хлорофилипт);
- набрать в таз воды и усадить ребенка парить ноги, повторяя процедуру каждые 4 ч;
- если нет высокой температуры, то поставить согревающий компресс;
- перед сном на 10 мин прикрепить к шее горчичник;
- обеспечить ребенку обильное питье.
При наличии сопутствующей симптоматики в виде развития сильного отека слизистой оболочки гортани, повышения температуры тела до 38-39 градусов по Цельсию, наличия жалоб на проблемы с дыханием, не стоит заниматься самостоятельным лечением. В таком случае необходимо, как можно скорее вызвать скорую помощь.
При беременности
Женщине, находящейся в состоянии беременности, категорически запрещено принимать инъекционные и таблетированные препараты на химической основе.
Чтобы быстро вылечить больное горло можно использовать следующие терапевтические методы:
- каждые 3 ч парить ноги в теплой воде;
- полоскать горло соленой или подкисленной водой;
- утром и вечером ставить на шею согревающие компрессы;
- выполнять массаж гортани;
- полоскать ротовую полость и горло отварами из ромашки и коры дуба.
Лекарственные препараты принимаются только в том случае, если по результатам обследования установлено, что использование медикаментозной терапии является обязательным условием выздоровления. При этом женщина находится под постоянным наблюдением со стороны медицинского персонала.
При грудном вскармливании
Если женщина кормит новорожденного ребенка грудью, и не знает, как быстро вылечить больное горло, то необходимо помнить, что правила терапии остаются неизменными. Все употребленное в пищу или выпитое матерью попадает в состав грудного молока, а затем насыщает организм младенца.
Поэтому необходимо соблюдать те же самые ограничения, как и в период вынашивания плода. В противном случае не исключается негативное влияние медикаментов на состояние здоровья ребенка.
Если возникла клиническая ситуация, что бактериальную инфекцию невозможно устранить без лекарственных средств, то кормление грудью на время прекращается. На период лечения женщина сцеживает молоко, а после завершения терапии продолжает кормить ребенка молоком.
Оформление статьи: Мила Фридан
Видео о том, как вылечить горло
Как быстро вылечить горло:
Источник
Калькулятор калорий
Наш онлайн калькулятор калорий посчитает калорийность, белки, жиры и углеводы ваших самых любимых блюд и продуктов.
Лунный календарь
Лунный календарь на 2019 год откроет вам свои секреты успеха, богатства, удачи в любви.
Больное горло, наряду с насморком – это один з самых первых и распространенных симптомов при ОРВИ. Вирус, попадая в организм через слизистую носа или полости рта, поселяется именно там, начиная процесс воспаления и заражения организма. Но можно ли избавиться от боли в горле за один день? Ответ зависит от степени воспалительного процесса. Если горло болит лишь по утрам, дискомфорт незначительный и быстро проходит после чашки горячего чая, то от такого першения вполне можно избавиться за сутки. А вот вылечить гнойные пробки при ангине быстро не получится. В этом случае нужен комплексный подход – не только полоскания и ингаляции, но и прием антибиотиков, а также другие мероприятия в кабинете у ЛОР-врача.
О чем говорит боль в горле
Боль в горле может появляться при различных заболеваниях. Прежде всего, это простуды и ОРВИ. Болью в горле сопровождаются такие болезни, как фарингит, ларингит, ангина, тонзиллит, скарлатина, корь. Простудные боли в горле чаще всего сопровождаются другими симптомами – повышенная температура тела, ломота в суставах, насморк, течение из носа, зуд, чихание, головная боль. В этих случаях местная терапия должна сопровождаться с общим лечением заболевания.
При осмотре больное горло может быть просто красным или с белыми бляшками. Красное горло чаше всего бывает при вирусной болезни. Такое горло болит умеренно, чаще жжет и першит. Гнойные образования на миндалинах говорят о бактериологическом процессе в организме. В этом случае горло невыносимо болит при глотании, то есть, при касании с болезненным участком слизистой. В этом случае может понадобиться механическая чистка, которая ускорит процесс выздоровления и поможет снизить высокую в таких случаях температуру.
Аптечные средства при боли в горле
В аптеке представлен широкий выбор препаратов, которые могут снять покраснение слизистой, купировать болезненные ощущения, уменьшить воспаление. Они могут быть в виде спреев, таблеток для рассасывания, растворов для полоскания. Мы представим вам самые эффективные и безопасные лекарства.
- Таблетки. Такие средства, как Септолете, Граммидин, Стрепсилс, Ангисепт, Имудон и др. применяют для облегчения боли в горле, снятия воспаления и успокоения слизистой. Бактерицидным эффектом обладает Биопарокс, Стопангин, Граммицидин. В их составе есть антибиотик. Таблетки и пастилки для рассасывания очень удобны, если вы находитесь вне дома – их легко использовать на работе, в транспорте и других общественных местах.
- Спреи. Спрей более эффективен, чем таблетка, поскольку сразу орошает большую площадь воспаленной слизистой. Многие лекарственные средства представлены как в виде таблеток, так и в виде спрея, поэтому можно выбрать ту форму лекарства, которая больше вам подходит. Среди популярных средств при больном горле можно выделить Тандум Верде, Хлорофиллипт, Гексорал, Ингалипт и т.д.
- Растворы для полоскания. Мирамистин, Фурацилин, Ротокан, настойку прополиса или календулы можно использовать для приготовления раствора. Таблетку измельчают и разбавляют водой. Жидкую настойку разбавляют примерно в таких пропорциях – одна десертная ложка лекарства на стакан теплой воды. Полоскания намного эффективнее, чем другие способы лечения, поскольку при полоскании смывается вся болезнетворная микрофлора, слизистая успокаивается, боль в горле отступает.
При выборе лекарства для лечения больного горла лучше проконсультироваться с врачом. Особенно, если болеет ребенок. Обращайте внимание на аннотацию к лекарственному средству и учитывайте его противопоказания.
Народные средства для лечения больного горла
Умеренную боль в горле при простуде вполне можно победить на начальном этапе развития болезни. В этом случае нужно воспользоваться лекарственными средствами, которые наверняка есть у вас дома.
- Морская вода. Это самое популярное средство против боли в горле, поскольку ингредиенты для этого раствора есть в любом хозяйстве. В стакане теплой воды растворите половину чайной ложки соли и столько же пищевой соды. Добавьте в воду 5 капель йода. Полощите этим составом полость рта каждые три часа, и боль в горле отступит уже через сутки.
- Ромашка, шалфей, календула. Из этих лекарственных трав нужно приготовить целебный отвар. Добавьте в банку по одной ложке каждого растения в сухом виде и залейте литром кипятка. Дайте настояться пару часов. Когда отвар станет теплым, его нужно процедить и полоскать им горло 3-4 раза в сутки. Ромашка прекрасно успокаивает возбужденную слизистую, календула обеззараживает поверхность миндалин, а шалфей снимает воспаление и отек.
- Лимон. Он содержит в себе особые кислоты, которые снимают боль, уменьшают покраснение в горле. Именно поэтому чай с лимоном так популярен при боли в горле. Чтобы избавиться от першения, нужно просто съесть кусочек цитруса вместе с кожурой. Если свежего лимона под рукой нет, прополощите горло раствором лимонной кислоты – чайная ложка порошка на стакан воды.
- Чеснок. В нем содержатся фитонциды, которые подавляют вирус и ускоряют выздоровление человека. Пару зубчиков чеснока нужно измельчить и залить стаканом кипятка. Дождитесь, когда отвар остынет, процедите его и полощите им горло каждые 4 часа. Средство весьма эффективное, но имеет один недостаток – неприятный запах изо рта.
- Репчатый лук. Пары свежего репчатого лука выделяют особые активные вещества, которые убивают микробы и вирусы. Если заболели, разложите по всему дому мисочки и порезанным луком, чтобы вдыхать его запах. Это ускорит выздоровление и защитит других членов семьи от заражения.
- Теплое пиво. Это один из самых странных, но действительно эффективных средств лечения больного горла. Пиво для лечения лучше брать нефильтрованное – в нем больше полезных веществ. Нагрейте пиво до теплого состояния, а потом выпейте его мелками глоточками. Для лечения понадобится не более стакана жидкости.
- Чайный гриб. Для полоскания можно использовать жидкость, в которой настаивался чайный гриб. Полощите горло каждые два часа этим составом и уже через сутки вы не вспомните, что вчера у вас болело горло.
- Стрептоцид и мед. Возьмите засахаренный твердый мед – одну столовую ложку. Таблетку стрептоцида нужно тщательно измельчить и смешать с медом. Рассосите смесь перед сном, а утром горло не напомнит о себе.
- Тмин и коньяк. Измельчите пару чайных ложек тмина и залейте порошок стаканом кипятка. Варите состав на медленном огне около получаса. Потом накройте отвар крышкой и оставьте на некоторое время. Когда отвар остынет, его нужно будет процедить и добавить в жидкость 100 мл коньяка. Пейте приготовленное средство по чайной ложке каждые 15-20 минут, пока оно не кончится. Это хорошее лекарство, которое способно вылечить даже самое воспаленное горло.
Помните, полоскать горло нужно только теплой жидкостью. Холодный раствор усилит воспаление, а горячий будет раздражать и без того болезненные миндалины. При лечении горла очень важно делать полоскания после еды и перед сном. Чем чаще вы будете полоскать горло, тем быстрее отступит болезнь.
Как еще быстро вылечить больное горло
Существует немало способов, рецептов и техник, которые помогут вам ускорить выздоровление.
- Ингаляции. При насморке мы делаем ингаляции и обычно дышим носом, чтобы горячие антисептические пары прочистили носовые проходы. В случае с больным горлом будем дышать полной грудью через рот. Лучше всего для ингаляций использовать небулайзер, но если его нет, можно провести процедуру по старинке. В качестве раствора для ингаляции используется отвар картошки, разбавленный в воде фурацилин, отвар мяты, ромашки и шалфея, солевая вода.
- Массаж. Поставьте руки перед собой так, чтобы ладони были вывернуты наружу, а тыльная сторона была обращена к лицу. Поднесите руки к горлу и начните эффективно двигать пальцами, слегка постукивая ими по горлу. Такой легкий массаж усиливает кровообращение в тканях, ускоряя их выздоровление.
- Горячие ванны для ног. При боли в горле и начинающейся простуде очень эффективно пропарить ноги. Для этого налейте в таз умеренно горячую воду, добавьте туда немного горчицы и опустите ноги. По мере остывания нужно добавлять в емкость горячую воду. Парить ноги нужно не менее 20 минут. После этого быстро вытрите ножки, намажьте ступни йодом и наденьте шерстяные носки. Эти мероприятия наиболее эффективны при першении в горле, они не позволяют человеку разболеться. Но помните, парить ноги нельзя беременным, а также пациентам с высокой температурой.
- Согревающие компрессы. Чтобы горло не болело, его нужно согреть. Это позволяет снять воспаление и уменьшить кашель, который спровоцирован болью в горле. Для согревающего компресса можно использовать спирт. Просто смочите в разбавленном спирте кусочек ткани и оберните вокруг горла. Накройте сверху пакетом и прогревайтесь в таком положении несколько часов. На ночь можно поставить медово-капустный компресс. Для этого один капустный лист нужно раскатать скалкой до мягкого состояния, смазать медом и приложить компресс к горлу. Приложите сверху пакет, чтобы ничего не испачкать, и завяжите конструкцию шерстяным платком. Утром от боли останутся лишь воспоминания.
- Обильное питье. Как было отмечено, боль в горле в большинстве случаев вызвана попаданием в организм вируса. Чтобы «вымыть» вирус из организма, нужно обильное питье. Достаточное количество теплой жидкости не только ускорит процесс выздоровления, но и снимет воспаление в горле, уменьшит боль. Лучше всего пить чай с малиной и лимоном – в них много витамина С. Очень полезен при простудах отвар шиповника. Уменьшить боль в горле поможет липовый чай с клюквой и рябиной.
Если вы попали под дождь, продрогли и замерзли, в горле першит, а голова начала раскалываться от боли, значит, вы заболеваете. Чтобы подавить болезнь на корню и не дать себе разболеться, поступите следующим образом. Нужно пропарить ноги, а еще лучше отогреться в ванне с горячей водой или пропариться в бане. После этого тепло одеваемся, на ноги – шерстяные носки. Добавьте в рюмку водки хорошую щепотку перца и выпейте содержимое залпом. Все, теперь под одеяло и спать. После таких манипуляций вы окончательно пропотеете. Главное – не вылезать из-под одеяла. Если приболел ребенок, водку заменяем малиновым чаем. Как правило, вовремя принятые меры дают реальный результат, и на утро вы не вспомните о своей болезни.
Если вы часто страдаете от боли в горле, нужно беречь слабое место своего организма. Одевайтесь по погоде, чтобы не бояться переохлаждения. Не находитесь в скоплении большого количества людей, особенно, если вы беременны или с вами маленькие дети. Не пейте холодные напитки – горло заболит мгновенно. Также при больном горле стоит ограничивать употребление десертов – от сладкого воспаление слизистой усиливается. Выполняя эти простые правила, вы сможете защитить свое горло от боли и першения.
Видео: как быстро вылечить горло
Источник
