Как вылечить грибок стопы яблочным уксусом

1. 1

   Купите 5% яблочный уксус с осадком. Коричневый осадок, который вы увидите в некоторых бутылках яблочного уксуса, называется «жмых». Наличие этого жмыха — это хорошо, так как это означает, что уксус отличается высоким качеством и содержит дополнительные целебные питательные вещества, которые делают его еще более эффективным.[3]

2. 2

   Вылейте 2-4 стакана яблочного уксуса в большую миску. Вам нужно будет столько уксуса, чтобы можно было погрузить в него обе ноги. Если нужен больший объем, попробуйте добавить теплую воду, но так, чтобы не разбавить уксус сильнее, чем одна часть уксуса на одну часть воды.[4]

   • Если у вас нет яблочного уксуса, вы можете использовать белый уксус.
3. 3

   Прежде чем опустить ноги в уксусный раствор, вымойте их. Ополосните их водой с мылом. Когда вы помоете ноги, вытрите их насухо полотенцем или дайте высохнуть на воздухе. Если вы решите использовать полотенце, убедитесь, что оно будет постирано сразу после использования, чтобы грибок не распространялся на другие части тела.[5]

4. 4

   Замочите пораженные инфекцией стопы. Опустите ноги в большую миску или таз с уксусным раствором. Кислый уксус убьет грибок, а также размягчит и удалит мозоли. Если хотите, вы можете использовать полотенце, чтобы мягко скрабировать пораженные участки, пока нога полностью не впитала смесь.

   • 5% уксус не должен быть слишком агрессивным для кожи. Однако если вы чувствуете жжение или появилось покраснение, прекратите процедуру и добавьте воды, чтобы разбавить смесь.
5. 5

   Подержите ноги в растворе 10-30 минут. Вы должны принимать такие ванночки два-три раза в день в течение семи дней. Через семь дней по-прежнему замачивайте ноги один-два раза в день в течение трех дней. После того как пройдет 10-30 минут, выньте ноги и обсушите.[6]

6. 6

   Уксус можно применять даже при маленьком очаге инфекции. Если грибком поражена малая область, то вы можете окунуть ватный тампон или салфетку в раствор и обработать эти пятна. Надавите на пятно и держите в течение нескольких минут, затем снова опустите салфетку в уксусный раствор и повторите. Делайте это дважды в день в течение 10-30 минут.

7. 7

   После процедуры нанесите увлажняющий крем, поскольку уксус сушит кожу. Кислота в уксусе может быть очень агрессивна для кожи. Чтобы защитить ее, после процедуры нанесите тонкий слой увлажняющего крема.

1. 1

   Используйте сочетание меда и уксуса, которое применяют с древних времен. Было доказано, что необработанный мед обладает противогрибковыми свойствами.[7]

   • Смешайте четыре части меда с одной частью яблочного уксуса.[8]
   • Нанесите на пораженную зону и оставьте на 10-20 минут.
   • Смойте и тщательно высушите.
2. 2

   Чередуйте ванночки с яблочным уксусом и ванночки с перекисью водорода. Как и яблочный уксус, перекись водорода является эффективным противогрибковым средством.[9] На самом деле, она даже сильнее, чем уксус, поэтому лучше не использовать ее каждый день. Вместо этого чередуйте перекись с яблочным уксусом. Например, один день делайте ванночки с яблочным уксусом, а на следующий день — ванночки с 2% перекисью водорода.[10]

   • Купите 3% перекись водорода.
   • Разбавьте перекись водорода, добавив воды в пропорции 2 части перекиси водорода и 1 часть воды.
   • При появлении жжения или сыпи, разбавьте перекись водорода, добавив больше воды.
   • Предупреждение: не смешивайте уксус с перекисью водорода или не сочетайте два метода лечения грибка одновременно. Смешивание уксуса с перекисью водорода способствует образованию перуксусной кислоты, которая вызывает ожоги кожи и дыхательной системы.[11]
3. 3

   Нанесите коллоидное серебро после замачивания ног в яблочном уксусе. Коллоидное серебро (мельчайшие частицы серебра, взвешенные в жидкости) при плотности 100 мд (частей на миллион) является эффективным противогрибковым и антибактериальным средством. После того, как вы обработали ноги яблочным уксусом и высушили их, нанесите раствор коллоидного серебра на пораженные участки и дайте высохнуть.[12]

   • Предупреждение: не глотайте коллоидное серебро. Оно не выводится и может накапливаться в кожных покровах, вызывая постоянный голубовато-серый цвет.[13]

1. 1

   Сохраняйте чистоту и сухость излеченной области. Убедитесь, что между замачиваниями ног в уксусе пораженная область остается чистой и сухой. Грибок, вызывающий микоз, любит влажные участки, поэтому потливость способствует возвращению или ухудшению течения инфекции.[14]

   • Отличный способ поддерживать сухость ног – это носить носки из натуральных тканей или тканей, которые выводят влагу. Смените носки, если они промокли.[15]
   • По возможности в жаркую погоду носите босоножки или шлепанцы.
   • Носите обувь для душа, шлепанцы или сандалии около бассейнов, в тренажерных залах, гостиничных номерах, в душе и подобных местах.[16]
2. 2

   Мойте обувь. Грибок — надоедливый организм, который не уходит без боя. Он остается в обуви и на полотенцах после прикосновения r инфицированным ногам. Поэтому важно продезинфицировать все, чего касались зараженные ноги. Промойте обувь (даже внутри) в воде и дайте высохнуть на воздухе или на солнце. После того как обувь высохнет, насыпьте в нее противогрибковый порошок — это даст гарантию того, что грибок не вернется.

3. 3

   Приобретайте обувь, которая хорошо вам подходит. Грибковые инфекции чаще всего возникают из-за повышенной потливости ног и в сочетании с облегающей, тесной обувью.[17] Не покупайте обувь, которая вам жмет в надежде, что она разносится. Для профилактики грибка ног приобретайте достаточно длинную и широкую обувь.[18]

4. 4

   Чередуйте обувь для ежедневной носки. Это гарантирует, что она будет сухой, когда вы ее наденете.[19]

5. 5

   Продезинфицируйте свой душ и ванную. Как упоминалось выше, грибок любит влагу. Если вы принимали душ с зараженными ногами, наверняка на полу останется часть грибка — это может заразить вас в следующий раз. Именно поэтому необходимо продезинфицировать ванну или душ. Наденьте перчатки и используйте отбеливатель или яблочный уксус, чтобы вымыть пол в душевой. Как только вы закончите, выбросьте использованные перчатки и губки в мусорное ведро.[20]

• Избегайте совместного использования полотенец, носков, тапочек и туфлей, чтобы быть уверенным, что вы не распространяете грибок или не получите его от кого-нибудь.

• Делайте ванночки из уксуса, только если вы проверили кожу ног и на ней отсутствуют открытые раны. При попадании в открытую рану уксус вызывает сильное жжение.
• Хотя уксус использовался для лечения эпидермофитии на протяжении веков, нет качественных рецензируемых исследований по оценке эффективности уксуса как противогрибкового средства. Для достижения наилучших результатов используйте продаваемый без рецепта противогрибковый крем или спрей.[21]
• Если вы делаете уксусные ванночки для ног и ваше состояние не улучшается после 2-4 недель вышеупомянутых процедур, обратитесь к врачу.[22]

Была ли эта статья полезной?