Как вылечить грипп уколы

Как вылечить грипп уколы thumbnail

Простуда и грипп провоцируют появление неприятных симптомов, которые вызывают дискомфорт. Существует множество методов борьбы с проблемой, но выбрать подходящий затруднительно. Следует обратиться к врачу для получения консультации. Часто назначаются уколы от гриппа и простуды, которые подавляют деятельность и размножение патогенных организмов.

Фото: уколы от гриппа и простуды

Этиологическое лечение

Терапия, которая направлена на раздражителя, на борьбу с первопричинами, называется этиологической. При простуде и гриппе целесообразными медикаментами являются противовирусные. Для этих заболеваний могут подбираться различные лекарства, но итоговое решение озвучивает только врач.

Уколы от простуды совершают при помощи таких средств: 

  • Лаферон;
  • Анаферон;
  • Кагоцел;
  • Амизон.

Действующим компонентом первых двух медикаментов выступает интерферон. Это вещество, которое производится организмом для противостояния вирусным инфекциям. Инъекция способна увеличить количество интерферона в крови.

Остальные лекарства не имеют это вещество в составе, но активно содействует его выработке. Это очень эффективный метод терапии.

При гриппе показаны такие уколы:

  • Панавир;
  • Грипп-Хеель;
  • Амантадин;
  • Римантадин;
  • Осельтамивир.

Фото: подготовительные действия к уколу

Медикаменты оказывают воздействие за счет особых веществ в составе, которые подавляют размножение некоторых вирусов. Препарат Грипп-Хеель является противовоспалительным уколом при простуде, характеризующийся иммуномодулирующей активностью. Если на фоне применения средств все равно болезнь прогрессирует, то кроме этиологического лечения понадобится симптоматическое.

Симптоматическая терапия

Уколы от гриппа делают разные, в зависимости от проявляющихся симптомов.

Жаропонижающие

Самый встречаемый и неприятный симптом — это повышенная температура. Скачок отмечается параллельно с активацией иммунной системы. Незначительный скачок температуры не должен беспокоить пациента.

При повышении температуры выше 38 градусов показаны такие инъекции:

  • Парацетамол;
  • Ибуфен;
  • Анальгин.

Очень результативно совмещение препаратов, которые принято называть «тройчаткой»: поочередно поставить три укола в мышцу Анальгин, Димедрол, Папаверин. Комбинация результативна, благодаря широкому спектру воздействия. Такие уколы при гриппе у взрослых помогут побороть болевые ощущения в горле, ломоту в теле, снять эмоциональное и мышечное напряжение.

Обезболивающие

Если ОРВИ сопровождает ангина, то буду появляться болевые ощущения. Устранить симптомы можно любым анальгезирующим средством. Помогут уколы при простуде:

  • Диклофенак;
  • Кетанов;
  • Кетопрофен;
  • Налгезин;
  • Найз.

Некоторые медикаменты отпускаются только по рецепту врача.

При повышенной температуре наблюдается такое неприятное явление, как повышение вязкости крови. Чтобы не допустить этого, помимо обезболивающих, потребуется ввести но-шпу. Кроме разжижения крови, медикамент также борется с болевым синдромом.

Иные медикаменты

Также есть уколы от кашля при простуде, которые назначаются редко и нежелательно. Это связано с тем, что препараты оказывают негативное воздействие на работу печени. Бороться с кашлем следует при помощи таблетированной формы.

При ОРВИ очень часто отмечают проблемы со сном, нервозность, побороть которые могут успокоительные уколы. Транквилизаторы, предназначенные для инъекционного введения, отпускаются только по рецепту. Поэтому перед терапией обязательно обратиться к врачу.

Антибиотики

Антибиотики в уколах при простуде показаны только в том случае, если болезнь вызвана бактериальной инфекцией. Чтобы определить, какие уколы-антибиотики при простуде необходимы, нужно сдать анализы на бактериологический посев. Такое исследование дает ответ на вопрос, какая бактерия спровоцировала прогрессирование заболевания.

Целесообразным решением является применение антибактериального медикамента широкого спектра воздействия. Если эффекта не будет, то по результатам исследования назначается укол-антибиотик при гриппе точечного воздействия.

Ниже представлены названия уколов-антибиотиков при простуде и гриппе:

  • Сумамед;
  • Авелокс;
  • Супракс;
  • Амоксиклав.

Фото: препарат Амоксиклав

Большая часть уколов очень болезненна, поэтому рекомендуется совмещать их с лидокаином в шприце. Особо важно после терапии антибиотиками возобновлять нормальную флору ЖКТ и кишечника, так как она в ответе за иммунную систему. Человек с нарушенной флорой быстрее повторно заболеет. После применения антибактериальных препаратов человек становится уязвимым к любым инфекциям.

Возобновление флоры производится при помощи:

  • пробиотиков;
  • пребиотиков.

Первые подготавливают флору к заселению полезных бактерий, а вторая группа — это и есть полезные организмы.

Препараты для профилактики

Профилактические уколы при гриппе применяются крайне редко, но они отлично подходят для людей с патологиями органов ЖКТ. Отличным гомеопатическим препаратом служит Эхинацея Композитум. Это растительное средство, корректирующее работу иммунитета и его активность по отношению к вирусам.

Наука не может разработать средство, которое бы повышало иммунитет и делало его неуязвимым вовсе. Поэтому лучшей профилактикой является употребление свежих овощей и фруктов, закаливание, избегание источников инфицирования.

Преимущества инъекционных форм

Инъекционная форма препарата отлична от таблеток, сиропов, капсул свечей быстротой своего действия и результативностью. При приеме таблеток понадобится минут 40, чтобы препарат оказал действие. При введении жаропонижающего, эффект заметен уже через пару минут.

Инъекционная форма не оказывает негативного воздействия на органы ЖКТ. Это дает возможность широко использовать препарат при выраженной патологии со стороны этих органов. Благодаря результативности широкое применение получили антибактериальные препараты.

У медикаментов, которые назначаются в виде уколов, также есть еще одно незаменимое преимущество, по сравнению с другими формами выпуска препарата. Инъекции можно проводить в любом возрасте. Такой форме отдается предпочтение при:

  • тяжелом состоянии больного, нуждающемся в неотложных мероприятиях;
  • поражение полости рта больного;
  • бессознательное состояние человека;
  • психически неустойчивое состояние больного;
  • при отсутствии глотательного рефлекса.

В таких случаях применение уколов обуславливается невозможностью использования других форм.
Ввиду выраженной результативности уколы от простуды и гриппа назначаются только лечащим врачом.

Это связывают с тем, что при такой форме введения препарат аллергическая реакция может начать развиваться намного быстрее. Поэтому должен быть произведен контроль за введением лекарства со стороны медицинских работников.

Читайте также:  Как вылечить прыщ уксусом

Интересное видео

Источник

Простуда и грипп провоцируют появление неприятных симптомов, которые вызывают дискомфорт. Существует множество методов борьбы с проблемой, но выбрать подходящий затруднительно. Следует обратиться к врачу для получения консультации. Часто назначаются уколы от гриппа и простуды, которые подавляют деятельность и размножение патогенных организмов.

Этиологическое лечение

Терапия, которая направлена на раздражителя, на борьбу с первопричинами, называется этиологической. При простуде и гриппе целесообразными медикаментами являются противовирусные. Для этих заболеваний могут подбираться различные лекарства, но итоговое решение озвучивает только врач.

Уколы от простуды совершают при помощи таких средств: 

  • Лаферон;
  • Анаферон;
  • Кагоцел;
  • Амизон.

Действующим компонентом первых двух медикаментов выступает интерферон. Это вещество, которое производится организмом для противостояния вирусным инфекциям. Инъекция способна увеличить количество интерферона в крови.

Остальные лекарства не имеют это вещество в составе, но активно содействует его выработке. Это очень эффективный метод терапии.

При гриппе показаны такие уколы:

  • Панавир;
  • Грипп-Хеель;
  • Амантадин;
  • Римантадин;
  • Осельтамивир.

Медикаменты оказывают воздействие за счет особых веществ в составе, которые подавляют размножение некоторых вирусов. Препарат Грипп-Хеель является противовоспалительным уколом при простуде, характеризующийся иммуномодулирующей активностью. Если на фоне применения средств все равно болезнь прогрессирует, то кроме этиологического лечения понадобится симптоматическое.

Симптоматическая терапия

Уколы от гриппа делают разные, в зависимости от проявляющихся симптомов.

Жаропонижающие

Самый встречаемый и неприятный симптом — это повышенная температура. Скачок отмечается параллельно с активацией иммунной системы. Незначительный скачок температуры не должен беспокоить пациента.

При повышении температуры выше 38 градусов показаны такие инъекции:

  • Парацетамол;
  • Ибуфен;
  • Анальгин.

Очень результативно совмещение препаратов, которые принято называть «тройчаткой»: поочередно поставить три укола в мышцу Анальгин, Димедрол, Папаверин. Комбинация результативна, благодаря широкому спектру воздействия. Такие уколы при гриппе у взрослых помогут побороть болевые ощущения в горле, ломоту в теле, снять эмоциональное и мышечное напряжение.

Обезболивающие

Если ОРВИ сопровождает ангина, то буду появляться болевые ощущения. Устранить симптомы можно любым анальгезирующим средством. Помогут уколы при простуде:

  • Диклофенак;
  • Кетанов;
  • Кетопрофен;
  • Налгезин;
  • Найз.

Некоторые медикаменты отпускаются только по рецепту врача.

При повышенной температуре наблюдается такое неприятное явление, как повышение вязкости крови. Чтобы не допустить этого, помимо обезболивающих, потребуется ввести но-шпу. Кроме разжижения крови, медикамент также борется с болевым синдромом.

Иные медикаменты

Также есть уколы от кашля при простуде, которые назначаются редко и нежелательно. Это связано с тем, что препараты оказывают негативное воздействие на работу печени. Бороться с кашлем следует при помощи таблетированной формы.

При ОРВИ очень часто отмечают проблемы со сном, нервозность, побороть которые могут успокоительные уколы. Транквилизаторы, предназначенные для инъекционного введения, отпускаются только по рецепту. Поэтому перед терапией обязательно обратиться к врачу.

Антибиотики

Антибиотики в уколах при простуде показаны только в том случае, если болезнь вызвана бактериальной инфекцией. Чтобы определить, какие уколы-антибиотики при простуде необходимы, нужно сдать анализы на бактериологический посев. Такое исследование дает ответ на вопрос, какая бактерия спровоцировала прогрессирование заболевания.

Целесообразным решением является применение антибактериального медикамента широкого спектра воздействия. Если эффекта не будет, то по результатам исследования назначается укол-антибиотик при гриппе точечного воздействия.

Ниже представлены названия уколов-антибиотиков при простуде и гриппе:

  • Сумамед;
  • Авелокс;
  • Супракс;
  • Амоксиклав.

Большая часть уколов очень болезненна, поэтому рекомендуется совмещать их с лидокаином в шприце. Особо важно после терапии антибиотиками возобновлять нормальную флору ЖКТ и кишечника, так как она в ответе за иммунную систему. Человек с нарушенной флорой быстрее повторно заболеет. После применения антибактериальных препаратов человек становится уязвимым к любым инфекциям.

Возобновление флоры производится при помощи:

  • пробиотиков;
  • пребиотиков.

Первые подготавливают флору к заселению полезных бактерий, а вторая группа — это и есть полезные организмы.

Препараты для профилактики

Профилактические уколы при гриппе применяются крайне редко, но они отлично подходят для людей с патологиями органов ЖКТ. Отличным гомеопатическим препаратом служит Эхинацея Композитум. Это растительное средство, корректирующее работу иммунитета и его активность по отношению к вирусам.

Наука не может разработать средство, которое бы повышало иммунитет и делало его неуязвимым вовсе. Поэтому лучшей профилактикой является употребление свежих овощей и фруктов, закаливание, избегание источников инфицирования.

Преимущества инъекционных форм

Инъекционная форма препарата отлична от таблеток, сиропов, капсул свечей быстротой своего действия и результативностью. При приеме таблеток понадобится минут 40, чтобы препарат оказал действие. При введении жаропонижающего, эффект заметен уже через пару минут.

Инъекционная форма не оказывает негативного воздействия на органы ЖКТ. Это дает возможность широко использовать препарат при выраженной патологии со стороны этих органов. Благодаря результативности широкое применение получили антибактериальные препараты.

У медикаментов, которые назначаются в виде уколов, также есть еще одно незаменимое преимущество, по сравнению с другими формами выпуска препарата. Инъекции можно проводить в любом возрасте. Такой форме отдается предпочтение при:

  • тяжелом состоянии больного, нуждающемся в неотложных мероприятиях;
  • поражение полости рта больного;
  • бессознательное состояние человека;
  • психически неустойчивое состояние больного;
  • при отсутствии глотательного рефлекса.

В таких случаях применение уколов обуславливается невозможностью использования других форм.
Ввиду выраженной результативности уколы от простуды и гриппа назначаются только лечащим врачом.

Это связывают с тем, что при такой форме введения препарат аллергическая реакция может начать развиваться намного быстрее. Поэтому должен быть произведен контроль за введением лекарства со стороны медицинских работников.

Читайте также:  Как вылечит дырку в ухе

Интересное видео

Благодаря медикаментозному лечению респираторные заболевания стало лечить намного проще: специальные препараты и уничтожают микроорганизмы, и улучшают работу иммунитета, и устраняют проявления симптомов.

Но все лекарственные препараты в таблетированном виде имеют один существенный недостаток: они негативно влияют на пищеварительный тракт и при длительном приеме могут вызвать изменения слизистой оболочки. Например, известный каждому человеку аспирин (ацетилсалициловая кислота), принятый в виде таблетки при высокой температуре, может вызвать кровотечение в желудке.

Поэтому при возможности делать уколы от гриппа и простуды, лучше воспользоваться именно этим способом введения лекарственного препарата в организм.

Инъекции от гриппа и простуды — эффективное средство для лечения этих заболеваний

Этиологическое лечение

Лечение, направленное на возбудителя патологии, то есть, на устранение причины появления, называется этиологическим. При гриппе и простуде в роли инструментом такого лечения выступают противовирусные препараты. Важно помнить, что ОРВИ, ОРЗ и грипп – это вирусные инфекции, поэтому ставить антибиотики уколы при гриппе и простуде нецелесообразно. Антибиотики борются с бактериальными инфекциями, точнее, с их возбудителями.

Для гриппа и ОРВИ применяются различные препараты, но окончательное решение принимает врач, исходя из симптоматики и сопутствующих заболеваний человека.

Итак, список препаратов, какие уколы делают при гриппе и простуде, можно увидеть ниже.

Уколы при ОРВИ:

  • «Анаферон»;
  • «Лаферон»;
  • «Амизон»;
  • «Кагоцел».

Первые два препарата содержат в своем составе интерферон – вещество, которое вырабатывается в организме человека для борьбы с вирусными инфекциями. При помощи инъекций человек увеличивает концентрацию интерферона в крови, то есть, помогает иммунной системе побороть антигены, попавшие в организм.

«Амизон» и «Кагоцел» — препараты, которые не содержат в своем составе интерферон, зато активно стимулируют его выработку в организме. Этот подход достаточно эффективен, но противопоказан в случае, если человек страдает аутоиммунными заболеваниями.

Уколы против гриппа:

  • «Амантадин»;
  • «Римантадин»;
  • «Панавир»;
  • «Осельтамивир»;
  • «Грипп-Хеель».

Многие препараты содержат в своем составе интерферон, который позволяет организму успешно бороться с вирусными инфекциями

Эти препараты действуют за счет специальных компонентов, которые блокируют размножение определенных вирусов, в конкретном случае, вирусов, вызывающих грипп.

Эффективность этих препаратов очень высока, какие уколы при гриппе не были бы выбраны, они не только уничтожают возбудителя инфекции, но и устраняют симптомы болезни. Значительное улучшение человек обычно ощущает через сутки после начала курса.

Но если симптомы на фоне общего лечения продолжают беспокоить, то помимо этиологического лечения необходимо назначить симптоматическое.

Симптоматическое лечение

На вопрос, какие уколы делают при гриппе, чтобы устранить симптоматику, существует логичный ответ: разные, в зависимости от того, какие симптомы беспокоят больного.

Жаропонижающие

Высокая температура – самый частый и самый неприятный симптом любой вирусной и бактериальной болезни. Важно понимать, что повышение температуры происходит одновременно с активацией иммунной системы, поэтому незначительное повышение температуры можно перетерпеть, полежав в постели и поспав.

Но если температура повышается выше отметки 38,4 градуса, необходимо использовать жаропонижающие уколы от простуды и гриппа, названия которых:

  • «Парацетамол»;
  • «Анальгин»;
  • «Ибуфен».

Очень эффективна смесь препаратов, которую условно называют «тройчаткой»: поочередно ставится три укола внутримышечно» «Анальгин», «Димедрол» и «Папаверин».

Такая комбинация эффективна за счет широкого спектра действия и факта того, что каждый ингредиент «тройчатки» усиливает действие другого. Средство используется как уколы при гриппе и ОРВИ у взрослых, а также при болях различного происхождения, гипертонических кризах.

Поэтому такие инъекции от гриппа и простуды помогают сбить высокую температуру, устранить боль в горле, головную боль, ломоту в суставах, снять мышечное и эмоциональное напряжение. В результате человек чувствует себя лучше и может заснуть.

Жаропонижающие инъекции помогают сбить высокую температуру и устранить головную боль

Обезболивающие

Болевые ощущения, которые могут возникнуть, если простуду сопровождает ангина, купируются любыми обезболивающими:

  • «Кетапрофен»;
  • «Кетанов»;
  • «Диклофенак»;
  • «Найз»;
  • «Налгезин».

Некоторые обезболивающие препараты отпускаются только по рецепту врача.

При высокой температуре происходит неприятное и вредное для здоровья явление: повышение уровня вязкости крови. Чтобы избежать этого, нужно одновременно с другими инъекциями уколы но-шпа. Помимо эффекта «разжижения» крови, препарат устраняет болевые ощущения.

Другие препараты

А вот уколы от простуды и кашля являются крайне нежелательными, так как препараты, способные инъекционно остановить кашель, негативно влияют на функцию печени. Поэтому этот симптом лучше устранять при помощи таблеток, сиропов, ингаляций.

При простудных заболеваниях часто наблюдается нервозность, бессонница, устранить которую могут успокаивающие уколы при ОРВИ взрослым. Но транквилизаторы, вводимые инъекционно, не отпускаются без рецепта врача, поэтому для их покупки придется посетить терапевта.

Успокаивающие уколы при ОРВИ назначаются в редких случаях

Антибиотики

Какие антибиотики колят при гриппе – самый популярный вопрос. Но, как уже говорилось выше, антибиотики лечат только бактериальные инфекции, в то время как возбудителем гриппа является вирус.

Однако во время гриппа может активизироваться имеющийся в организме очаг хронической инфекции. Например, если у человека хронический тонзиллит в латентной форме, во время вирусной инфекции он может выйти из бессимптомной формы, и стать ангиной с соответствующей симптоматической картиной. В этом случае, течение болезни может стать затяжным, а лекарства от гриппа перестанут действовать, поскольку вирус уже побежден и уступил место бактериальной инфекции.

Читайте также:  Как вылечить шпоры содой

Для того чтобы понять, какие антибиотики-уколы при гриппе выбрать, необходимо сдать анализы на бактериологический посев. Это лабораторное исследование дает понять, какая бактерия вызвала патологический процесс, и в соответствии с этим подобрать препарат.

Учитывая, что анализ на посев делается несколько дней, иногда врачи могут сразу выписать антибиотики широкого спектра действия, которые активный в отношении большинства патологических бактерий.

Но и при назначении лекарства широкого спектра действия важно учитывать информацию результат посева, так как он не только обнаруживает возбудителя, но и чувствительность организма к тому или иному препарату.

Поэтому оптимальным терапевтическим решением будет назначение антибиотиков широкого спектра действия с одновременной сдачей анализа на бактериологический посев. К тому времени, когда уже можно будет понять, что препарат не действует, результат анализа будет готов, и можно будет назначить препарат точечного действия на бактерию.

Хороший терапевтический эффект оказывают препараты:

  • «Амоксиклав»;
  • «Супракс»;
  • «Авелокс»;
  • «Сумамед».

Примечательно, что большинство уколы антибиотиков довольно болезненны, поэтому лучше смешивать их вместе с лидокаином в шприце перед введением.

Крайне важно после приема антибиотиков восстанавливать микрофлору в организме, так как она тоже отвечает за иммунитет организме. Человек с нарушенной микрофлорой быстрее заболеет снова, столкнувшись с первым же источником инфекции. После приема антибиотиков человек становится очень уязвимым к любым инфекциям.

После приема антибиотиков организм человека, наоборот, может быть слишком ослаблен

Восстановление микрофлоры производится путем приема двух групп препаратов:

  • пребиотиков («Линекс»);
  • пробиотиков («Бифидумбактерин»).

Первые подготавливает микрофлору кишечника для заселения бактериями, закисляя естественную среду. Пробиотики же являются непосредственно полезными бактериями. Принимать пробиотики без пребиотиков неэффективно, так как бактерии будут погибать и покидать кишечник естественным способом.

Однако на рынке фармацевтической продукции существуют препараты, которые сочетают в себе оба типа лекарства – симбиотики.

Препараты для профилактики

Профилактические препараты используются в виде инъекций редко, но для людей, имеющих патологии пищеварительной системы, лучше профилактические инъекции.

  • «Эхинацией композитум» — растительный гомеопатический препарат, который способствует нормализации работы иммунной системы и активности иммунитета по отношению к вирусам.

Важно знать, что на сегодняшний день наука не имеет возможности создать препарат, который бы повышал иммунитет и делал его неуязвимым. Если бы это произошло, любые бактериальные и вирусные инфекции перестали бы существовать, как и иммунодефициты.

Поэтому любые обещания производителей фармакологической продукции повысить иммунитет является лишь маркетинговой уловкой. Единственное, что может предложить нам современная наука – это нормализация работы иммунитета, его способность распознавать антигены, реагировать на них и уничтожать.

Поэтому лучшей профилактикой, позволяющей избавить себя от необходимости выяснять, какие уколы можно делать при гриппе по факту заражения, является простое закаливание и избегание источников заражения.

Эхинацея композитум — препарат для профилактики гриппа и ОРВИ

Как делать уколы?

Назначением препаратов, способных помочь при том или ином заболевании, должен делать врач. А вот выполнить укол от гриппа и простуды можно и самостоятельно, не посещая поликлинику и процедурный кабинет. Дело в том, что походы к процедурной медсестре могут стать провокатором нового заражения, поэтому выполнить инъекцию дома безопаснее.

Разумеется, делать самостоятельно уколы от гриппа можно только внутримышечно. Для внутривенного вливания нужны специальные навыки, которые тоже, впрочем, можно получить на специальных курсах.

Внутримышечная инъекция делается в ягодицу. Перед тем, как выполнить укол, нужно тщательно подготовиться: вымыть руки антибактериальным мылом, протереть их антисептическим раствором. Перед собой нужно положить:

  • ватные диски;
  • ампулу с препаратом;
  • пилку для вскрытия ампулы;
  • шприц.

Первым делом нужно вскрыть ампулу, сделав несколько надпилов по самой узкой части ампулы или специально обозначенной линии. После этого в руки берется ватный диск и резким движением руки отламывается верхушка.

Если лекарство не запаяно в стеклянную ампулу, а помещено в упаковку с резиновой крышечкой, нужно снять металлическое покрытие, ваткой со спиртом обработать резиновое покрытие, проткнуть резиновую крышку и набрать нужное количество лекарства.

И, наконец, уколы от ОРВИ и гриппа, выпускаемые в виде двух ампул, содержимое которые нужно смешать, делается это следующим образом: в шприц набирается жидкое содержимое из одной ампулы, вливается в другую, взбалтывается, а потом снова набирается в шприц.

Делать уколы можно научиться самостоятельно, но на первых порах рекомендуется делать инъекции только внутримышечно

При выполнении внутримышечной инъекции против гриппа и других инфекций важно помнить несколько правил:

  • перед тем, как делать инъекцию, нужно убрать из шприца воздух, перевернув шприц иглой вверх, надев защитный колпачок и нажав на поршень, пока весь воздух не выйдет из иглы;
  • игла должна вводиться строго перпендикулярно коже до самого основания;
  • чтобы понять, куда вводить иглу шприца, нужно визуально разделить ягодицу крестом на 4 равные части и метить в верхнюю наружную часть;
  • вводить препарат нужно медленно;
  • перед вскрытием ампулы, ее нужно согреть, немного подержав в руке;
  • шприц должен подбираться в соответствии с габаритами человека, а не объемом вводимого лекарства: взрослому человеку делать внутримышечную инъекцию шприцем, объем, который меньше 5 мл, нельзя, потому что его игла будет слишком короткой.

Таким образом, освоив навык, можно делать уколы против гриппа и простуды себе и своим близким.

Источник

Источник