Как вылечить грыжу в спине
Межпозвоночная грыжа – это нарушение костно-мышечной системы, которое сопровождается изменением структуры фиброзного кольца и смещением диска. Болезнь неприятная и опасная, но вполне излечимая. К тому же не всегда требуется проведение хирургической операции, ведь при своевременной терапии от признаков грыжи можно избавиться консервативными методами. О том, что такое грыжа позвоночника, про лечение без операции народными средствами и профилактику и пойдет речь в данной статье.
Лечение грыжи позвоночника без операции народными средствами
Причины патологического состояния
Перед тем как начать лечение, нужно определить причинный фактор, который спровоцировал недуг. К самым распространенным причинам относятся:
- повышенная нагрузка на позвоночник (поднятие тяжестей, неаккуратная переноска груза или неправильное его распределение);
Грыжа межпозвоночного диска
- боковое и патологическое искривление позвоночника;
- заболевания скелета (дисплазия, злокачественные опухоли, патологии, негативно воздействующие на хрящевую ткань человека)
- механические повреждения позвоночного столба в результате травмы;
- недостаточное питание тканей позвоночника, вызванное нарушением обменных процессов в организме.
Причины возникновения грыж межпозвоночных дисков
Цены на ортопедические корсеты и корректоры осанки
Но есть и дополнительные факторы риска, которые повышают вероятность развития грыжи позвоночника. Как правило, болезнь появляется под воздействием следующих факторов:
- избыточный вес, при котором нагрузка на позвоночник значительно повышается;
- наличие вредных привычек, в частности, курения. Не секрет, что ткани фиброзного кольца постепенно разрушаются под влиянием дефицита кислорода в крови, поэтому курильщики часто сталкиваются с межпозвоночной грыжей;
Курение повышает риск развития грыжи позвоночника
- сидячий образ жизни. Чтобы поясничная область получала достаточное количество питательных веществ, человеку необходимо постоянно двигаться. В противном случае происходит ослабевание позвонков. Как правило, с такой проблемой сталкиваются программисты, водители и все те люди, у которых сидячая работа;
- чрезмерная физическая нагрузка. Интенсивная тяжелая работа тоже негативно воздействует на здоровье позвонков, ускоряя процесс их износа;
- возрастной фактор. Согласно статистическим данным, чаще всего с грыжей позвоночника сталкиваются пациенты в возрасте от 30 до 50 лет.
Как правило, грыжа позвоночника чаще встречается среди людей в возрасте от 30 до 50 лет
На заметку! От межпозвоночной грыжи чаще всего страдают мужчины, что связано с их образом жизни (тяжелая работа, поднятие тяжестей в тренажерном зале и т. д.). Если вы попали в группу риска возникновения патологии, тогда нужно как можно раньше приступить к профилактическим мероприятиям. В таком случае, даже если грыжа проявится, ее можно будет вылечить без хирургического вмешательства.
Стадии образования грыжи диска
Характерные симптомы
При появлении межпозвоночной грыжи больной, как правило, сталкивается со следующими симптомами:
- болезненные ощущения в области спины;
Боли в спине при грыже позвоночника
- проблемы с функционированием внутренних органов;
- изменение осанки;
- повышенная слабость организма, особенно ощущается слабость в нижних конечностях и области таза;
- снижение чувствительности в пораженной области;
- нарушение моторики ног и рук (все движения происходят с затруднением).
Межпозвонковая грыжа диска
При появлении грыжи в грудном отделе больной сталкивается с меньшим количеством симптомов. Зачастую это болевые ощущения в районе грудины и развитие сколиоза (искривления позвоночника). Чтобы грыжа не перешла в более тяжелую стадию, при первых ее проявлениях нужно сразу обращаться к врачу. Специалист проведет диагностическое обследование, после которого и будет назначен терапевтический курс.
Особенности лечения
При назначении курса лечения врач должен опираться на несколько факторов, например, тяжесть заболевания, состояние больного, наличие аномалий в развитии костной систему и т. д.
Лечение грыжи позвоночника
Но есть стандартная схема лечения, применяемая при проявлении первых симптомов недуга:
- больному назначается постельный режим. При этом он должен избегать физических нагрузок;
- для облегчения признаков недуга применяется теплая и холодная температура;
- также больному назначаются нестероидные противовоспалительные препараты;
- в редких случаях для снятия воспаления используются стероиды, но они не способны устранить воспалительный процесс возле нервных окончаний;
- болеутоляющие препараты применяются при грыже позвоночника для устранения болевого синдрома;
Обезболивающие препараты
- в полость между надкостницей позвонков и твердой оболочкой спинного мозга вводятся инъекции стероидных препаратов. Данную область медики также называют эпидуральным пространством;
- чтобы усилить мышечный каркас, пациенту назначают лечебную гимнастику;
- проведение мануальной терапии позволяет восстановить работу защемленных корешков нервов, благодаря чему можно достичь максимального эффекта при нехирургическом лечении грыжи. Благодаря правильному сочетанию терапевтических процедур в пораженных участках спины удается восстановить кровоснабжение.
В первые дни обострения позвоночный грыжи запрещены любые виды спорта
На заметку! Длительность консервативного лечебного курса, как правило, может составлять от 2 до 3 месяцев. Если на протяжении этого периода положительные изменения не будут наблюдаться, то врачи вынуждены прибегнуть к хирургическому вмешательству.
Цены на тренажеры для осанки
Применение нехирургических методов
Чтобы достичь максимального результата без проведения хирургических операций, при лечении межпозвоночной грыжи требуется комплексный подход. Эффективно себя проявляют лечебная гимнастика, массаж, физиотерапия и средства народной медицины. Если с медикаментозным лечением все понятно (о применении аптечных препаратов упоминалось ранее), то другие нехирургические методы лечения нужно рассмотреть более детально.
Физические упражнения
Практически во всех клинических случаях больному назначается общий курс ЛФК, но при необходимости врач может вносить коррективы. Первое упражнение должно быть у всех одинаковым. Оно очень простое, достаточно лечь спиной на пол и, согнув в коленях ноги, напрячь сильно мышцы живота. Затем медленно расслабить их. Регулярное выполнение данного упражнения позволит укрепить мышечный корсет и, соответственно, сам позвоночник.
Если у вас возникли какие-либо сомнения по поводу лечения межпозвоночной грыжи с помощью гимнастики – обязательно посоветуйтесь со специалистом, то есть с физиотерапевтом. Он покажет, как правильно выполнять то или иное упражнение, укажет на возможные ошибки при движении, а также порекомендует новые элементы ЛФК. Следующее упражнение выглядит так: лежа на спине, упритесь ладонями в пол и попытайтесь поднять таз вверх. В верхней точке нужно зафиксировать свое тело на 5-10 секунд, а потом плавно опуститься. Выполните данное упражнение не менее 5 раз, а затем постепенно увеличивайте количество повторений до 10. При ежедневном его выполнении можно вылечить грыжу позвоночника без операции.
Упражнение лежа на животе
Для следующего упражнения нужно присесть на стул и выпрямить спину. Медленно поворачивайте голову вправо-влево, разминая тем самым позвоночник в области шеи. Рекомендуется выполнить данное упражнение от 8 до 15 раз. ЛФК позволит улучшить кровообращение в пораженных участках, что значительно ускорит процесс выздоровления.
Народные средства
В народной медицине существует много рецептов, которые успешно используются при лечении межпозвоночной грыжи. В основном это масла, отвары, компрессы и другие составы со схожими терапевтическими свойствами. Но несмотря на их безвредность, перед применением средств народной медицины нужно учитывать индивидуальные особенности своего организма, поэтому без врачебного контроля не обойтись. Ниже представлены наиболее распространенные средства.
Таблица. Народные методы лечения грыжи позвоночника.
| Название средства, фото | Применение |
|---|---|
Чесночный компресс | Смешайте в одной посуде несколько измельченных головок чеснока и 100 мл спирта. Настаивайте средство на протяжении 7-10 дней, после чего делайте из него компрессы. Смочите в приготовленном настое бинт и приложите его к больному месту. Сверху накройте спину теплым одеялом. Процедуру рекомендуется проводить 2-3 раза в неделю. |
Настойка корня сабельника | Залейте 1 л спирта 100 г измельченного корня сабельника и настаивайте в стеклянной таре на протяжении 20 дней. Готовое средство используйте для растирания пораженной области спины дважды в день. Перед применением настойку нужно подогреть до комнатной температуры. Принимать ее вовнутрь категорически не рекомендуется. |
Цветочная пыльца | При регулярном употреблении вовнутрь цветочной пыльцы можно восстановить обменные процессы в организме, усилить его защитные механизмы и предупредить отмирание клеток. Это помогает при лечении межпозвоночной грыжи. В качестве дополнения к цветочной пыльце рекомендуется употреблять маточное молочко. |
Мазь из окопника | Это лекарственное растение нередко применяется в народной медицине при лечении разных болезней. С его помощью также можно облегчить или устранить полностью симптомы межпозвоночной грыжи. Для этого нужно смешать 300 г свиного жира, 500 г измельченного корня окопника и 300 мл спирта. Все ингредиенты после смешивания охлаждаются в холодильнике до полного застывания. Ежедневно наносите мазь на пораженный участок тела. |
Компресс из мумие | Еще одно эффективное средство, используемое при лечении грыжи. Для приготовления компресса нужно смешать 1 г мумие, 100 г меда и 100 г пихтового масла. Приложите приготовленную субстанцию к воспаленному участку тела и укутайтесь на 30 минут. После того как вы снимите компресс, обработайте кожу спиртом и нанесите разогревающую мазь. |
Мазь из березы | Измельчите 20 г свежих листьев березы и залейте их 200 мл маслом. Средство нужно настаивать в стеклянной таре на протяжении 2 недель. Растирайте готовой мазью пораженную область несколько раз в день. |
Важно! При лечении грыжи народными средствами или с помощью медикаментов нужно соблюдать одно важное правило – не заниматься физической активностью или хотя бы максимально ее сократить. Не поднимайте больших тяжестей, старайтесь не находиться в одном положении длительное время и полноценно отдыхайте.
Лечебный массаж
В процессе выполнения массажа мышечные ткани хорошо разминаются, благодаря чему тело расслабляется. Как правило, при грыже врачи назначают проведение массажа в таких целях:
- предотвращение развития серьезных осложнений;
- повышение эластичности мышечного корсета;
- улучшение циркуляции крови в пораженной области;
- расслабление мышечных тканей.
Лечебный массаж
По завершению курса лечебного массажа к мышцам полностью возвращается их подвижность и сила. Но такого эффекта можно достичь только при условии, что массаж будет выполнять опытный специалист. Чаще всего к массажу прибегают, если грыжа у больного возникла впервые, так как при повторном ее появлении подобного терапевтического эффекта добиться, к сожалению, практически невозможно. Нельзя проводить массаж пациентам, страдающим от сильной боли в области позвоночника. К данному виду терапии можно приступать только после снятия болевого синдрома.
Техника баночного массажа спины
Акупунктура (иглотерапия)
Применять акупунктуру как эффективный метод лечения начали жители Древнего Китая. Они сумели выявить связь внутренних органов и систем человека с определенными точками на теле, на которые можно влиять с помощью игл. При межпозвоночной грыже также практикуется иглотерапия, позволяющая улучшить состояние больного.
Акупунктура
Проведение акупунктуры при грыже позволяет укрепить иммунную систему, ускорить обменные процессы в организме, снять воспаление и мышечные спазмы, а также побороть болевой синдром. Стоит отметить, что иглотерапия является дополнительным методом лечения грыжи, но не основным, поэтому рекомендуется параллельно с ней проводить другие процедуры. Во время сеанса пациент не должен испытывать дискомфорта или боли. Наоборот, тело должно быть расслабленным после иглотерапии, а в пораженной области должен чувствоваться прилив тепла. Рекомендуется немного отдохнуть сразу после сеанса, а спустя 1-2 часа можно надеть специальный корсет, если врач его назначил.
Если вы хотите более подробно узнать, как проводиться лечение грыжи иглоукалыванием, а также почитать отзывы и мнения, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.
Меры профилактики
Чтобы предупредить появление грыжи позвоночника, нужно соблюдать некоторые рекомендации.
Как предупредить появление грыжи позвоночника
Для профилактики межпозвоночной грыжи нужно:
- избегать сильных физических нагрузок;
- вести здоровый образ жизни (правильно питайтесь, занимайтесь спортом, откажитесь от вредных привычек);
- регулярно выполнять лечебные упражнения. Позвоночник может полноценно разгружаться только при выполнении правильных упражнений;
- проходить регулярные профилактические осмотры у врача. Не нужно ждать, когда у вас что-нибудь заболит, чтобы посетить врача. Лучше периодически обследоваться у специалиста, чтобы выявить возможные нарушения или болезни на ранних этапах их развития.
Профилактика межпозвоночной грыжи
Ортопедическая мебель
Только при бережном отношении к своему организму можно рассчитывать на хороший результат в плане профилактики грыж и других патологий. Благодаря сочетанию правильного питания, ведения здорового образа жизни и регулярного выполнения элементов ЛФК можно предупредить разные болезни позвоночника.
Видео — Лечение межпозвоночной грыжи народными средствами
Межпозвоночная грыжа — клиники в
Выбирайте среди лучших клиник по отзывам и лучшей цене и записывайтесь на приём
Межпозвоночная грыжа — специалисты в Москве
Выбирайте среди лучших специалистов по отзывам и лучшей цене и записывайтесь на приём
Рекомендуем статьи по теме
Источник
Диагноз «грыжа позвоночника» уже не звучит как приговор, современная медицина активно практикует медикаментозное лечение, при котором можно избежать операции и последующей реабилитации больного. Вовремя выявленный недуг поддается самостоятельному лечению в домашних условиях. Специальные физические упражнения и средства народной медицины не только облегчают болевой синдром, но и способствуют полному выздоровлению.
Классификация межпозвоночных грыж и их лечение
В медицинской практике существует несколько видов грыж, исходя из степени и направления грыжевого выпячивания и пораженного участка позвоночника. Каждая отдельная ситуация требует своевременного и индивидуального подхода к лечению.
Существует общая классификация грыж, основанная на пораженном сегменте позвоночника:
- Поясничные.
- Шейные.
- Грудные.
- Грыжа крестцового отдела.
- Грыжа диска позвоночника.
- Секвестрированная грыжа.
Перед началом лечения, нужно четко понимать особенности развития каждой из них и первые признаки той или иной межпозвоночной грыжи.
Диагностика поясничной грыжи
Поясничная грыжа является наиболее распространенной и встречается в большинстве случаев у мужчин, возрастом от 30 до 50 лет. Из-за большой нагрузки на поясницу, происходит разрыв диска позвоночника. Как результат, происходит защемление нервных окончаний, порой, даже сдавливается спинной мозг. Если игнорировать симптомы заболевания, возможен паралич нижних конечностей.
Симптомы грыжи поясничного отдела:
- Острая боль, которая сковывает пациента в одной позе. Человек не может разогнуться, любое движение сопровождается простреливающей и колющей болью. Повышается тонус поясничных мышц, что связан с выпадением межпозвоночного диска и раздражением нервных окончаний.
- Снижение общей чувствительности, частое онемение и покалывание ног, области паха и ягодиц.
- Повышенное потоотделение, бледность кожи, наличие красных или белых пятен.
- Мышечная слабость ног, понижение тонуса. При осмотре неврологом, замечается отсутствие или частичное уменьшение рефлексов.
- Длительный болевой синдром, который может продолжаться по несколько месяцев.
- Воспаление седалищного нерва, что сопровождается болью и покалыванием по направлению от поясницы вниз.
Обратите внимание!
Часто полный паралич или парезы (частичное отсутствие возможности двигаться) ног, могут сигнализировать о запущенной поясничной грыже. Немедленно стоит обратиться к врачу и провести комплексное обследование.
Диагностика грыжи шейного отдела позвоночника
Грыжа шейного отдела занимает второе место по частоте возникновения, уступая только поясничной. Зачастую, предшествуют заболеванию полученные травмы и забои. Распознать болезнь можно по следующим симптомам:
- Сильная головная боль. Иногда она наблюдается в височной или затылочной области, но может охватывать и всю голову;
- Повышенное артериальное давление, что спровоцированное спазмом сосудов;
- На ранних стадиях, наблюдается боль в шее;
- Периодические головокружения;
- Быстрая утомляемость и общая вялость организма, как признак нехватки кислорода в головном мозге.
Причины возникновения и симптомы межпозвоночной грыжи грудного отдела
Грыжа грудного отдела зачастую встречается у людей среднего возраста, так как именно в этот период, человек наиболее активно работает и не уделяет должного внимания своему здоровью. Она может быть последствием перенесенных травм или результатом тяжелых физических нагрузок.
Важно!
Если грыжа внутренняя, пациент может спутать ее с кишечной непроходимостью. Так как у паталогий одинаковые симптомы.
Грыжи подразделяются также на ущемленные и неосложненные. Первые – это серьезное осложнение, которое требует хирургического вмешательства. Со вторыми есть шанс справиться, грыжу можно вправить, не проводя операционное лечение.
В возрасте сорока и более лет, при отсутствии физической подготовки, организм человека ослабевает, и любое неловкое движение может стать травматичным.
Первые симптомы грыжи грудного отдела:
- Сильная боль между лопаток, усиливающаяся при кашле, чихании, глубоком вдохе-выдохе. Имеет тенденцию распространяться в другие области: поясницу, шею, нижние и верхние конечности, грудную клетку.
- Снижение или полная утрата чувствительности.
- Боль в животе (встречается довольно редко).
Диагностика и развитие крестцовой грыжи позвоночника
Крестцовая грыжа проявляется симптомами, похожими на поясничную. Поражается нижняя часть позвоночника и наблюдаются нарушения в функциях таза. Зачастую, пациенты упускают первые признаки болезни, ссылаясь на общую усталость тела. Грыжа имеет свойство переходить в стадию ремиссии, острая боль сменяется полным затишьем. Как результат — запущенная форма и, порой, необратимые последствия.
Первые признаки крестцовой грыжи:
- Онемение зоны поясницы и слабость в ногах.
- Недержание мочи, или же наоборот, проблемы с мочеиспусканием. У мужчин ухудшается потенция.
- Частые головные боли, внезапного головокружение, гипертония.
- Снижение рефлексов, сопровождающееся длительными болями в пояснице, ягодичной области, конечностях.
Симптоматика грыжи диска позвоночника
Поражение диска позвоночника является одной из самых проблематичных видов грыж. Причинами возникновения может стать не только травмирование позвоночника, но и неправильная осанка, большие нагрузки и возрастные изменения в организме. Кроме того, грыжа диска является осложнением остеохондроза.
Признаки заболевания:
Суть методики
Отзывы после статьи
Подушка Мейрама
Принимаем предварительные заказы.
- Боль в пояснице, что при движении распространяется по всему телу.
- Частые мышечные спазмы.
- Ноющая боль может внезапно утихать, когда происходит полное расслабление спины.
Факт
Заболевание может протекать совершенно бессимптомно. Если грыжа не соприкасается с нервом, отсутствуют какие-либо болевые ощущения.
Диагностика и признаки секвестрированной грыжи
Секвестрированная грыжа является одним из самых сложных диагнозов и отражается на всеобщей целостности межпозвонкового диска. Запущенная форма болезни может привести к, так называемому, синдрому «конского хвоста». У человека снижается общая чувствительность, страдает кишечник и мочевой пузырь.
Основными причинами возникновения являются анатомические дефекты развития, неправильное сидение, подъем тяжестей, остеохондроз. Кроме того, в группу риска попадают люди с избыточным весом.
Основные симптомы секвестрированной грыжи позвоночника:
- Болевые ощущения в спине, конечностях, пальцах ног. Боль усиливается при длительной ходьбе, смене положения тела. Как результат, меняется походка, может развиться паралич.
- Нарушение кровообращения, что способствует изменению формы мышц и дальнейшему их атрофированию.
- Напряжение мышц позвоночника.
- Проблемы с органами таза.
- Снижение рефлексов и чувствительности.
- Асептическое воспаление и вегетативные нарушения.
Лечение грыжи позвоночника без хирургического вмешательства
Люди, страдающие от боли в спине, готовы на любые жертвы, чтобы вернуть себе прежнее здоровье. Принято полагать, что избавиться от грыжи можно только оперативным путем. Но, как показала практика, в операции нуждается всего один пациент из ста, остальным можно помочь альтернативными методами лечения. Когда медикаментозные препараты бессильны, на помощь приходят народные методы лечения и специальный комплекс упражнений, когда пациент может навсегда избавиться от грыжи в домашних условиях.
Народные средства лечения грыжи
Испокон веков люди лечились дарами природы, передавая свои знания потомкам. Большинство рецептов ушли в небытие, но некоторые по сей день практикуют в лечении грыжи. Простым и доступным средством от этого заболевания является мед и алоэ.
Компресс из меда и алоэ
Ингредиенты:
- алоэ;
- цветочный мед;
- спирт.
Все компоненты берут в соотношении 1:2:3.
Свежевыжатый сок растения смешивают с медом и спиртом и оставляют при комнатной температуре на сутки. После этого, настойку убирают в холодильник на хранение.
♨ Способ применения: Марлю складывают в десятеро и пропитывают настойкой. Прикладывать к больному месту нужно минимум на час. Для большего эффекта, пораженный участок обматывают пленкой, а сверху укрывают теплым пледом. Пока идет процедура, пациент должен лежать, максимально расслабив все тело.
Восстанавливающий отвар из отрубей
Отвар из отрубей обладает успокаивающим свойством, он снимает воспаление нервных окончаний и улучшает обмен веществ. Кроме того, он пополнит запасы витамина В.
♨ Способ приготовления: 1ст. ложка отрубей залитая двумя стаканами кипятка ставится на огонь. Отвар должен прокипеть полчаса. Пить теплым три раза в сутки.
Дополнительная информация!
После начала приема, может наблюдаться боль в пояснице и конечностях. Это нервные окончания начинают процесс восстановления. Через несколько дней боль уходит.
Медикаментозное лечение грыжи
При лечении грыжи используют не только мази и таблетки, больному вводятся инъекции и делается растирание участков спины. Перед тем, как приступить к приему лекарств, обязательно нужно пройти полное обследование у врача. Определить степень развития болезни самостоятельно невозможно, только доктор сможет подобрать медикаментозную альтернативу операции.
Для лечения грыжи назначают нестероидные противовоспалительные средства. В основе таких препаратов лежит три активных компонента: жаропонижающие, противовоспалительные и обезболивающие.
Лекарства с гиалуроновой кислотой и хондропротекторы укрепляют хрящевые ткани и способны остановить прогрессирование болезни позвоночника.
Гомеопатические препараты, попадая в организм, вызывают обострение хронических заболеваний. Как результат, организм усиливает свою защиту и начинает бороться с патологией. Такие медикаменты не имеют побочных эффектов, они хороши для профилактики и не подходят на лечения острых форм грыжи.
Миорелаксанты используют для расслабления мышц. Их дозировки и предписания назначаются исключительно доктором.
Правильно подобранная схема лечения грыжи и четкое соблюдение врачебных установок дают положительный результат.
Физкультура при грыже позвоночника
Как ни странно это звучит, но при болях в спине и пояснице, необходимо выполнять специальные физические упражнения. Они не только снимают тонус мышц, но и расслабляют позвоночник, тем самым уменьшая болевой синдром.
Упражнения делают лежа, заниматься желательно каждый день в одно и то же время по полчаса. Если организм сигнализирует о том, что достаточно, стоит сделать маленький перерыв.
Нужно избегать поз, где потребуется согнуть туловище, выполнять прыжки и толчки. Любые резкие движения могут только усугубить проблемы с позвоночником.
Видео
Основные физические упражнения при позвоночной грыже.
Болезни позвоночника не проходят бесследно для всего организма. Грыжа наносит вред не только спинному отделу, но и ослабляют всю внутреннюю систему. Не стоит откладывать на потом свое здоровье, вовремя выявленная проблема легко решается без хирургического вмешательства и побочных эффектов.
(Всего 4 035, сегодня 1)
Источник
