Как вылечить губы от трещин и шелушения
Трещины на губах и шелушение – весенне-осенняя проблема не только женщин, но и мужчин. Авитаминоз, перепады температур, ветреность способствуют излишней сухости и хрупкости кожи. Как и чем вылечить губы от шелушения и трещин?
Результатом становятся мелкие и глубокие повреждения, которые не дают улыбаться, вызывают дискомфорт, жжение, а самое главное – выглядят непривлекательно.
Можно ли раз и навсегда избавиться от проблемы?
Существуют ли универсальные и доступные средства?
Какие профилактические меры принимать?
На эти и более вопросов вы найдете ответы в моей сегодняшней статье.
Приветствую вас, дорогие читатели, и уже спешу на помощь с эффективными рекомендациями!
Причины появления
Первое, в чем следует разобраться – в причинах.
Иногда для полного избавления от заболевания или проблемы достаточно устранить ее возбудителя.
Постоянное шелушение губ – результат следующих факторов:
- отсутствие естественной защиты из-за нехватки сальных желез;
- перепады температуры;
- чрезмерное употребление алкоголя;
- недостаток витаминов А и Е;
- малое потребление жидкости;
- привычка облизывать губы.
Чем из перечисленного грешите?
Чаще всего речь идет о последних пунктах – облизывании губ, лишающем их защиты посредством растворения слюной естественной оболочки, и недостатке жидкости в организме.
В данном случае самый простой выход из ситуации – увеличение объема употребляемой воды и покупка защитного бальзама для губ с воском и ланолином.
Воды необходимо выпивать не менее 2 литров в день. Бальзам наносится на губы за 15 минут до выхода на улицу.
Когда речь идет о нерегулярной проблеме, то данных мероприятий достаточно для ее решения. Можете смело закрывать статью и отправляться в аптеку за бальзамом.
Но если:
- Краснота не проходит
- Внутри губы имеется одна и более глубоких трещин
- Сухость способствует образованию корочек
- Все это постоянно воспаляется, жжет и болит.
Нужно срочно предпринять экстренные меры по стабилизации ситуации, а после ликвидации описанных симптомов их лечением.
Как избавиться от трещин
Первый шаг к решению проблемы – корректировка рациона питания.
В меню добавляют такие продукты:
- жирные сорта рыбы;
- разновидности орехов;
- растительные масла.
Полиненасыщенные кислоты и витамины, присутствующие в данных продуктах, помогут коже восстановиться и зажить. Масла напитают губы необходимой влагой. Усилит положительный эффект регулировка питьевого режима.
Каждая выпитая чашка кофеиносодержащего напитка должна компенсироваться таким же количеством дополнительной воды, сверх суточной нормы в два литра.
Внимание! Кофеин содержит не только кофе. Он также имеется в составе черного чая и всеми обожаемых Колы и Пепси.
Хватит ли этого для избавления от проблемы?
Нет! Бороться придется не только изнутри, но и снаружи.
Главным помощником станет косметика для губ. Гигиенические помады и бальзамы с максимально полезным составом. В идеальном средстве имеются следующие компоненты:
- мед;
- экстракт алоэ;
- масла ши и жожоба;
- витамины А и Е;
- экстракты растений;
- увлажняющие компоненты.
Но и это не все!
Лечение и процесс заживления
Помогут ускорить домашние средства.
1. Оливковое масло обладает увлажняющими и заживляющими свойствами. Всего одна капля средства, нанесенная на губы раз в день, поможет уменьшить шелушение и сухость. Можно использовать на ночь, чтобы масло максимально долго воздействовало на зону поражения, без угрозы слизывания или съедания вместе с пищей и напитками. Оливковое масло легко заменяется льняным, облепиховым, виноградных косточек, миндальным.
2. Мед – прекрасное дезинфицирующее и противовоспалительное средство. Также рекомендуется к использованию перед сном. Можно смешивать с растительными маслами или несколькими каплями морковного сока. Последний усиливает эффект витаминным составом.
3. Соль в виде компрессов лечит заеды в уголках губ. Чайную ложку соли растворяют в 500 мл. теплой воды. В растворе смачивают ватный диск и прикладывают на 5-10 минут на больное место. Затем обрабатывают питательным кремом.
4. Алоэ вера мгновенно убирает любые ранки и трещинки! Это может быть лист цветка, разрезанный поперек или лечебный крем, бальзам, гигиеническая помада с компонентом в составе.
5. Кокосовое масло имеет идеальные для губ увлажняющие и заживляющие способности. Купить его можно, как в аптеке, так и в супермаркете – в отделе кулинарии или уходовой косметики.
Профилактика шелушения губ
Любую проблему легче предупредить, чем лечить.
Заметили, что у вас регулярно шелушатся губы, не заживает трещина или заеды?
Попробуйте не только лечение, но и профилактику. Это простые, а иногда необычные методы.
1. Увлажнитель воздуха. Меняет климат в помещении. Особенно важно во время отопительного сезона. Сухой воздух – сухая кожа губ. Агрегат улучшит состояние губ, кожи, волос и носоглотки. Последнее особенно актуально во время простуд.
2. Шарф или снуд. Защищает нежный эпидермис от ветра. Именно он сушит кожу, способствуя шелушению. Облизывание сухих губ на улице чревато трещинами. Закутавшись в шарф можно защитить не только их, но и шею, а еще согреться и не простыть.
3. Зубная паста. Да, да, да! Может стать причиной проблем. Искусственные компоненты некоторых средств для чистки зубов вызывают раздражения кожи, в результате чего появляются трещины. Косметика для тела, а особенно – для лица, должна быть максимально натуральной.
4. Бальзам для губ. Требует особого внимания.
Во-первых, должен иметь индекс УФ-фильтров не меньше 15.
Во-вторых, нельзя пользоваться бальзамами в баночке, которые многие наносят не всегда идеально вымытыми пальцами.
В-третьих, используется не только перед выходом на улицу, но и перед умыванием лица всевозможными средствами – от геля до пенки.
5. Эксфолианты и салициловая кислота в составе косметических средств – еще одна причина шелушения губ. Исключив такую косметику из обихода можно предотвратить неприятную проблему или снизить риск ее возникновения.
6. Острая пища. Один из главных раздражителей кожи. Отказ от пряностей особенно актуален в периоды обострения.
7. Побочный эффект от медицинских препаратов. Особенно часто возникает при приеме лекарств от высокого кровяного давления. Это не значит, что необходимо бросить прием медикаментов, так как нормализация общего состояния организма намного важнее состояния губ, которые легко привести в чувство дополнительным увлажнением.
8. Анализ крови. Необходим при хроническом характере проблемы. Причиной сухости губ может быть инфекция, аллергическая реакция, дефицит витамина В, низкий гемоглобин, нехватка жирных кислот. Результаты анализов позволяют максимально точно урегулировать процесс приемом лекарств или витаминов с микроэлементами.
Заботясь не только о своей внешности, но и здоровье, мы получаем в подарок хорошее самочувствие.
Задаваясь вопросом о том, как избавиться от той или иной проблемы, всегда следует думать и о том, как ее не допустить.
Надеюсь, полученные бьюти-рецепты, советы по уходу и профилактике шелушения губ, оказались более чем полезны.
Не забудьте поделиться ими с друзьями. Для этого достаточно разместить статью на своей странице в соцсетях, где ее можно будет всегда прочесть и освежить в памяти необходимую информацию.
До новых встреч на страничках блога! Будьте красивыми и не болейте – это вам не к лицу!
Автор блога Ирина Войтова.
Источник
В этой статье:Увлажняйте кожу губЗащитите губыУзнайте, чего следует избегать21 Источники
Многие сталкиваются с проблемой сухости губ, особенно в зимнее время. Если вы живете в суровых климатических условиях, то, скорее всего, вы знакомы с этой проблемой не понаслышке. Потрескавшиеся губы выглядят непривлекательно. Кроме того, они могут стать причиной болезненных ощущений. Если у вас сухие шелушащиеся губы, данная статья научит вас простым методам борьбы с этим. Все что вам нужно будет — это позаботиться о хорошем увлажнении и защите кожи губ. Кроме того, вам придется внести коррективы в свой рацион и ежедневные привычки, и исключить определенные продукты и средства, которые могут усугублять проблему сухости.
Метод 1
Увлажняйте кожу губ
1
Пейте много воды. Если вы не будете пить достаточное количество воды, ваш организм будет испытывать обезвоживание. Обезвоживание является основным фактором проявления сухости кожи губ. Пейте восемь стаканов воды в день, чтобы ваши губы оставались увлажненными. [1]
2
Используйте увлажнитель воздуха. Сухой воздух сушит кожу, в то время как влажный воздух помогает ей оставаться увлажненной. Если вы хотите, чтобы кожа губ оставалась увлажненной, позаботьтесь о том, чтобы в вашей спальне был увлажненный воздух. [2]
3
Используйте огурец. Некоторые люди используют огурец, чтобы увлажнить губы. Просто нарежьте огурец на ломтики. Положите ломтики огурца на губы на 5 — 10 минут. [3]
4
Попробуйте алоэ вера. Если ваши губы покрылись небольшими трещинами, гель алоэ вера может помочь вам вылечить их. Кроме того, это прекрасное средство, если вам необходимо уменьшить болевые ощущения. Вы можете наносить гель алоэ вера пару раз в день на кожу губ. [4]
5
Используйте бальзам для губ с керамидами. Губы имеют естественную защиту, благодаря чему они могут оставаться увлажненными, но иногда погода и некоторые продукты могут разрушить эту защиту. Бальзам с керамидами укрепляет этот барьер, и ваши губы остаются увлажненными. [5]
6
Используйте мазь с гидрокортизоном. Если ваши губы на самом деле в плохой форме и никакие способы не помогают привести их в нормальное состояние, вы можете попробовать мазь с гидрокортизоном. Нанесите на губы небольшое количество безрецептурной мази с гидрокортизоном, чтобы снять воспаление. Не перестарайтесь, в большом количестве гидрокортизон вреден для губ. Используйте мазь в течение одной недели, чтобы вернуть губам блеск и красоту. [6]
- Наносите мазь на ночь, когда вы не будете ничего есть и пить. [7]
7
Используйте увлажняющий крем, например, Аквафор. После пробуждения используйте увлажняющий крем, чтобы кожа оставалась увлажненной в течение всего дня. [8]
Метод 2
Защитите губы
1
Используйте шарф. Шарфы не только защищают шею и грудь, но они могут также обеспечить защиту для ваших губ, если вы закроете их шарфом. Ветер – враг кожи губ, поэтому по возможности закрывайте губы шарфом, когда дует ветер. [9]
2
Используйте бальзам для губ ежедневно. Используйте натуральный бальзам для губ, особенно зимой. Бальзам для губ не только увлажняет, но и защищает губы от вредных элементов. [10]
3
Используйте бальзам для губ, прежде чем умываться. Скорее всего, вы используете специальное средство для умывания, когда смываете макияж с лица. К сожалению, использование таких средств может негативно сказаться на состоянии ваших губ. Поэтому защитите губы, используя бальзам для губ, прежде чем умываться. Бальзам будет служить оболочкой, которая защитит ваши губы от вредных веществ. [11]
4
Используйте солнцезащитный крем. Используйте бальзам для губ или крем, который имеет SPF 15 или выше для защиты ваших губ от обгорания. Благодаря этому вашим губам не грозит пересыхание. [12]
Метод 3
Узнайте, чего следует избегать
1
Не облизывайте губы. Иногда мы автоматически облизываем губы языком, когда чувствуем, что они сухие. Однако это только усугубляет ситуацию, ваши губы будут пересыхать еще больше. [13]
2
Избегайте искусственных средств. Выбирая бальзам для губ, избегайте тех, которые имеют искусственные красители и ароматизаторы. Натуральные масла, такие как масло ши и кокосовое масло, лучше всего увлажняют губы. [14]
3
Не ешьте цитрусовые. Кислота, содержащаяся в цитрусовых, раздражает и без того чувствительную кожу губ. Поэтому не ешьте цитрусовые, если кожа ваших губ сухая. [15]
4
Не ешьте острую пищу. Подобно цитрусовым, острая пища может также раздражать ваши губы. Поэтому если состояние ваших губ оставляет желать лучшего, откажитесь от острой пищи. [16]
5
Не используйте эксфолианты с салициловой кислотой. Подобные средства высушивают губы, тем самым усугубляя проблему. [17]
6
Обратите внимание на препараты, которые вы принимаете. Если у вас постоянно сухие губы, возможно, причина кроется в лекарствах, которые вы принимаете. Например, препараты от высокого кровяного давления могут быть причиной сухости кожи губ. Хотя не следует прекращать прием лекарств из-за потрескавшихся губ, ваш врач может подобрать вам другой препарат, который не будет вызывать подобных проблем. [18]
7
Поменяйте зубную пасту. Некоторые виды зубной пасты, особенно с искусственными компонентами, могут раздражать губы. Это раздражение со временем может привести к трещинам. [19]
Советы
- Не облизывайте губы, так вы сделаете только хуже.
- Вы можете использовать кокосовое масло, которое хорошо увлажняет и защищает губы.
- Используйте вазелин, это очень эффективное средство для губ.
- Если проблема носит хронический характер, то обязательно проконсультируйтесь с врачом. Возможно, причина сухости кроется в инфекции [20] или в аллергической реакции. [21]
Информация о статье
wikiHow работает по принципу вики, а это значит, что многие наши статьи написаны несколькими авторами. При создании этой статьи над ее редактированием и улучшением работали, в том числе анонимно, 151 человек(а).
Категории: Уход за внешним видом
На других языках:
English: Get Rid of Chapped Lips, Italiano: Curare le Labbra Screpolate, Español: aliviar los labios partidos, Deutsch: Aufgesprungene Lippen loswerden, Português: se Livrar dos Lábios Rachados, Français: se débarrasser des lèvres gercées, Nederlands: Gesprongen lippen verhelpen, 中文: 避免嘴唇干裂, Čeština: Jak se zbavit popraskaných rtů, Bahasa Indonesia: Mengatasi Bibir Pecah Pecah, ไทย: ดูแลริมฝีปากแห้งและลอก, हिन्दी: फटे हुए होंठों से राहत पाएँ।, العربية: التخلص من تشقق الشفتين, Tiếng Việt: Môi Không bị Nứt nẻ, 한국어: 입술 갈라짐을 치료하는 방법
- Печать
- Править
Эту страницу просматривали 59 392 раза.
Была ли эта статья полезной?
Источник
Загрузка…
Сухость и шелушение губ встречаются практически у каждого из нас, не только у женщин, но и у детей, и у мужчин. Губы могут не только сохнуть, шелушиться, но даже потрескаться. В результате на них и в уголках рта иногда возникают воспаления.
Чтобы избежать таких проблем, нужно более внимательно относиться к уходу за губами, подбирать правильную ухаживающую косметику, помаду и следовать некоторым правилам, о которых мы поговорим ниже.
На самочувствие кожи губ оказывают влияние самые разные факторы, как внешние, так и внутренние. Поэтому важно знать основные причины, которые могут сделать пухлые и розовые губки сморщенными, потрескавшимися и воспалёнными.
Что приводит к сухости и шелушению губ
- Первая и самая частая причина: губы сохнут из-за неблагоприятных погодных факторов. Солнце, ветер, мороз могут сильно иссушить нежную кожу, особенно когда она не защищена.
- Второй немаловажный фактор: обезвоживание организма, которое влияет на состояние всей кожи и особенно явно проявляется на губах. Поэтому, чтобы кожа всегда выглядела свежей и здоровой, нужно пить достаточное количество жидкости и регулярно увлажнять свои кожные покровы.
- Иногда – это следствие таких вредных привычек, как курение.
- Но есть и более банальные причины шелушения и трещин: привычка облизывать, кусать или жевать губы. Иногда достаточно от них избавиться, чтобы проблема ушла.
- Применение неправильной и некачественной косметики, нерегулярный уход тоже приводят к высыханию и шелушению.
- Очень часто нужно обращать внимание и на своё питание, так как дефицит витаминов тоже может вызвать аналогичные проблемы.
Назовём, какое воздействие на кожу губ оказывают витамины:
— Витамин А (ретинол) сохраняет в коже влагу, поддерживает эластичность и форму губ. Чтобы кожа не дрябла, включайте в свой рацион животные жиры, яйца, печень, морковь, лук и абрикосы.
— Витамин Е (токоферол) участвует в регуляции водного баланса кожи, питает и улучшает работу капиллярной системы. Для поддержания эластичности нужно больше есть семечек, авокадо и растительных масел.
— Витамины группы В влияют на метаболические процессы в клетках кожи, поэтому при их недостатке губы часто воспаляются и трескаются, могут покрываться сыпью. Яйца, молочные продукты, злаки и бобы хорошо восполняют этот дефицит.
— Витамин С напрямую влияет на образование коллагена кожи и восстановительные процессы в организме. Для его восполнения нужно есть больше таких овощей, ягод и фруктов, как сладкий перец, цитрусовые, облепиха и шиповник.
Состояние наших губ часто зависит от проблем со здоровьем, таких, как заболевания желудочно-кишечного тракта, сахарный диабет, проблемы со щитовидной железой, почечная недостаточность, некоторые кожные заболевания. В этих случаях рекомендуем обратиться за помощью специалистов, ведь главное — выявить и лечить причину.
Что нужно для того, чтобы губы были ухоженными
Если сухость и шелушение губ не связана с каким-либо заболеванием, можно воспользоваться народными средствами, которые помогут вылечить кожу и сделать губы красивыми.
В домашних условиях легко найти натуральные продукты для скрабов и масок, которые помогут коже губ. Применять их очень просто, но чтобы увидеть положительный результат, делать это следует регулярно и последовательно.
Мазь для губ: смешайте порошок какао и сливочное масло и поставьте на водяную баню. Доведите до кипения и прокипятите несколько минут. Вы получите эффективное средство от шелушения кожи на губах.
Маски из сметаны или сливочного масла: наносите эти продукты на губы на 20-30 минут перед сном. Это избавит вас от сухости.
Маска-скраб из мёда: просто втирайте мёд в губы. Губы будут гладкими и сочными.
Детский крем: наносите в качестве маски на губы на 10-15 минут.
Масляные маски: косметические масла из зёрен пшеницы, виноградных косточек и облепихи являются отличным средством от сухости и шелушения губ. Хорошо к ним добавить несколько капель витаминов А и Е.
Скраб для отшелушивания: чтобы убрать отмершие клетки кожи с губ, применяйте скраб из сахара и мёда. Просто смешайте эти продукты и мягко подушечками пальцев нанесите на кожу.
Рецепты скрабов для губ читайте в статье: Питательные скрабы для нежных губ.
Массаж для губ делать просто и полезно, это улучшает кровообращение и хорошо влияет на состояние кожи. Смажьте кожу растительным маслом или бальзамом и легко помассируйте подушечками пальцев или же просто сделайте похлопывающие движения.
10 важных советов для ухода за губами
- Случается, что кожа на губах сильно сохнет из-за реакции на помаду или зубную пасту. Выход: подобрать то средство, которое не вызывает аллергии. И не используйте пасты, содержащие фтор.
- Для ухода за губами у детей используйте детские средства и отучите ребёнка брать в рот и грызть различные предметы. Особенно детки любят грызть карандаши.
- Прежде чем приступить к лечению сухих губ, используйте скрабы, чтобы удалить чешуйки с поверхности кожи.
- Чтобы заживить трещинки на губах, используйте для смазывания витамин Е. Наносите его на сами губы и вокруг них.
- Чтобы губы дольше сохранили увлажнение, сначала смочите кожу водой, а затем нанесите бальзам для губ. Он будет задерживать влагу в коже.
- При выборе бальзама обратите внимание на то, чтобы в нём не было ароматизаторов, и он был бы предназначен для увлажнения сухих губ.
- Следующий совет касается курения. Эта вредная привычка приводит не только сухости, но и к бледности губ, так что бросить курить – правильное решение для сохранения красоты и здоровья.
- Увлажняйте воздух, если вы долго находитесь в сухом помещении и пользуетесь кондиционером.
- Всегда наносите бальзам или масло для губ на ночь, чтобы ночью кожа хорошо восстанавливалась.
- Возьмите за правило пить много воды и откажитесь от избыточного потребления алкоголя и кофеина – всё это приводит к обезвоживанию организма и влияет на состояние вашей кожи.
Как правильно наносить и использовать помаду при сухих губах
Здесь есть несколько важных правил:
— не держите помаду на губах слишком долго, дайте коже отдохнуть;
— не наносите помаду на потрескавшиеся губы, чтобы не усугубить проблему ещё больше;
— выбирайте кремообразные помады, которые не сильно сушат кожу;
— прежде чем нанести помаду, смажьте губы бальзамом.
И в заключении — полезные видео-советы:
Если статья вам оказалась полезна — поделитесь информацией с друзьями в социальных сетях!
Источник
