Как вылечить холодные пальцы рук

Часто можно слышать о том, что у людей с холодными пальцами рук всегда горячее сердце. Однако это романтическое высказывание имеет медицинские объяснения. Поэтому не стоит игнорировать это состояние организма, поскольку холодные пальцы рук могут быть признаком некоторых нарушений и болезней.

Причины холодных пальцев рук

В холодное время года у каждого человека пальцы на руках становятся холодными. Однако если пальцы рук холодные в любое время года, то это верный признак нарушений в работе организма. Вероятно, именно таким образом организм подает сигналы о каких-то проблемах внутри. В большинстве случаев, эта проблема проявляется у женщин, у которых терморегуляция более слабая по сравнению с мужчинами. Существует статистика, согласно которой у 9 из 10 опрошенных представительниц женского пола холодные пальцы рук.

Часто это проявляется в возрасте от 15 до 45 лет. Молодые девушки легко могут переохлаждаться, легко одеваясь. Также у курильщиков часто пальцы рук становятся холодными. Однако нельзя игнорировать такой симптом и считать, что проблема незначительная.

Причинами, почему пальцы рук становятся холодными, могут быть и скрытые болезни. Как правило, в результате нарушения циркуляции крови и ее вязкости пальцы на руках и ногах начинают быстро становиться холодными и даже неметь. Причинами также могут быть болезни щитовидной железы, нервной системы и склероза сосудов.

При огромном количестве причин холодных пальцев на руках и ногах основными являются следующие заболевания:

Анемия железодефицитная.
Болезни щитовидной железы.
Диабет.
Атеросклероз.
Остеохондроз.
Синдром Рейно, склеродермия.

Железодефицитная анемия обусловлена дефицитом железа в составе гемоглобина крови. Это приводит к сбою транспортировки кислорода в крови, нарушениям обменных процессов в клетках. Дополнительными сигналами выступают бледность кожного покрова и слизистых оболочек, утомляемость и головокружения, учащенное сердцебиение и шум в ушах. Такие нарушения могут быть вызваны нерациональным питанием и плохой всасываемостью железа в кишечнике. Для того, чтобы установить уровень гемоглобина в крови и поставить диагноз, необходимо провести клинический анализ крови. Стоит отметить, что норма гемоглобина в крови у детей в возрасте до 6 лет составляет от 110 г/л, а у детей в возрасте от 6 лет и взрослых – от 120 г/л. Только после проведения комплексного обследования, врач ставит точный диагноз и назначает методы лечения.

Проблемы в работе щитовидной железы отражаются на гормональном функционировании организма. Если в организме недостаток гормонов щитовидной железы, то в результате происходит замедление обменных процессов. Кроме ощущения холодных пальцев рук появляются заторможенность реакции, сонливость и вялость. У больного присутствует ощущение подавленности, отекает лицо, появляется лишний вес. Также наблюдается постоянная сухость и шелушение кожи. Ощущение холода может присутствовать постоянно, даже в теплую погоду. При данных симптомах необходимо пройти осмотр у врача-эндокринолога с обязательным прохождением УЗИ щитовидной железы, а также сделать общий анализ мочи и крови, анализ крови на гормоны. Дополнительно врач может назначить компьютерную томографию.

Холодными руки и ноги при диабете становятся в результате нарушенного кровообращения. В результате осложнения диабет приводит к инсультам, почечной недостаточности и слепоте. Поэтому важно не игнорировать состояние, при котором постоянно холодные пальцы рук и ног и их онемение. Нужно провести диагностику на ранних стадиях заболевания, чтобы вовремя остановить дисфункцию поджелудочной железы, отвечающей за выработку инсулина. Кроме того, тест на толерантность глюкозе нужно проходить ежегодно после 45 лет.

Атеросклероз приводит к потере эластичности стенок артерий и нарушениям в кровоснабжении всех органов. Это может произойти при неправильном питании с большим количеством жирной пищи, стрессах и неактивном образе жизни, а также быть генетически обусловленным фактором. Дополнительными признаками заболевания могут выступать головная боль, ухудшение памяти, головокружения и шум в ушах. Для своевременного выявления и лечения заболевания необходимо пройти ЭКГ, измерять артериальное давление, сделать УЗИ сердца и сосудов, сдать анализ крови на липидный профиль, сахар.

При остеохондрозе также могут постоянно мерзнуть и неметь пальцы рук и ног. Дополнительными симптомами могут выступать постоянные ноющие боли в спине, головные боли и головокружения. Остеохондроз возникает в результате изменения структуры межпозвоночных дисков, что ведет к компрессии нервных корешков и сосудов. Как результат, происходит нарушение циркуляции крови. Если возникают подозрения на остеохондроз, то стоит обратиться к неврологу, который назначит комплексное обследование и лечение.

При склеродермии пальцы на руках и ногах могут холодеть, неметь и покалывать. Кожа при этом становится синеватой на некоторое время. Когда приступ проходит, то кожа становится красной и возникает жар и болевые ощущения. Поражение кровеносных сосудов влияет на функционирование многих органов и тканей в организме. Стоит отметить, что женщины подвержены данному заболеванию в 5 раз чаще, чем мужчины. Для точного определения диагноза необходимо обращаться к ревматологу, который направит на комплексное обследование и лечение.

Эти основные причины наличия холодных пальцев рук могут начинаться безобидно и незаметно, однако могут иметь серьезные последствия при их игнорировании.

Симптоматика холодных пальцев рук

При отсутствии внешних раздражителей, холодные кончики пальцев рук являются проявлением патологии. Поэтому необходимо провести тщательное обследование организма для точного определения причины недуга. Негативными симптомами, при которых нужно обязательно обратиться к врачу, являются:

Наблюдается онемение пальцев без внешних раздражителей.
Бледность и синеватый оттенок кожи даже при высокой температуре воздуха.
Постоянное ощущение покалывания на кончиках пальцев рук.
Возникает трудность при передвижении, затруднения с речью.
Наличие головокружения, боли в руках, усталость и общая слабость.

При беспричинной потере чувствительности пальцев рук проблема вероятнее всего кроется в патологии нервных окончаний и сосудов.

Дополнительными симптомами могут быть:

Холодные ноги.
Грубая стянутая кожа.
Появление волдырей и открытых язв.
Покалывание или онемение в руках.

Симптомы проявляются по-разному на разных этапах. Условно, этапы можно разделить на три стадии. На первой стадии происходит увеличение тонуса стенок сосудов, что ведет к кратковременным спазмам пальцев на руках. На второй стадии руки могут отекать или синеть с сопровождением сильной боли. Третья стадия наступает спустя 3-4 года с признаками некроза кожи на кончиках пальцев. В результате плохого кровообращения раны на руках заживают долго и могут образовываться язвы.

Осложнения и последствия

Холодные пальцы на руках и ногах могут повлечь за собой определенные последствия и осложнения. В результате длительного онемения и прогрессирования этого состояния мышцы могут атрофироваться, может нарушиться чувствительность тканей на руках. Если эти признаки игнорировать и не лечить заболевание, то при постоянном онемении рук могут быть необратимые последствия, хронические боли в руках, отсутствие в них чувствительности. Поэтому крайне важно вовремя обратиться к врачу для диагностики и лечения заболевания.

Профилактика заболевания

Для профилактики заболевания нужно вести здоровый образ жизни. Прежде всего, необходимо много двигаться, что приведет к хорошей циркуляции крови в сосудах. Полезно также улучшать терморегуляцию с помощью чередования высоких и низких температур. Для этого подойдут контрастные ванны и душ.

Дополнительной пользой является употребление жирной рыбы, содержащей жирные кислоты, что способствует профилактике атеросклероза и улучшению кровообращения. Также полезно пить много жидкости для увеличения объема крови в сосудах. В холодное время года рекомендуется пить отвар шиповника или горячего чая с медом перед выходом на улицу.

Для профилактики заболевания рекомендуется делать умеренные физические нагрузки и тренировки.

Таким образом, холодные пальцы рук и ног не всегда являются признаком изменения погодных условий. Чаще всего это означает наличие заболеваний в организме, которые необходимо своевременно диагностировать и устранить. При точной диагностике можно избежать развития скрытой болезни организма.

Больше свежей и актуальной информации о здоровье на нашем канале в Telegram. Подписывайтесь: https://t.me/foodandhealthru

Автор статьи:

Тедеева Мадина Елкановна

Специальность: терапевт, врач-рентгенолог.

Общий стаж: 20 лет.

Место работы: ООО “СЛ Медикал Груп” г. Майкоп.

Образование: 1990-1996, Северо-Осетинская государственная медицинская академия.

Повышение квалификации:

1. В 2016 году в Российской медицинской академией последипломного образования прошла повышение квалификации по дополнительной профессиональной программе «Терапия» и была допущена к осуществлению медицинской или фармацевтической деятельности по специальности терапия.

2. В 2017 году решением экзаменационной комиссии при частном учреждении дополнительного профессионального образования «Институт повышения квалификации медицинских кадров» допущена к осуществлению медицинской или фармацевтической деятельности по специальности рентгенология.

Опыт работы: терапевт – 18 лет, врач-рентгенолог – 2 года.

Источник

Наступление холодного времени года характеризуется массовой госпитализацией пациентов в стационар с обморожением. Низкая температура внешней среды сопровождается ощущением холода по телу, что считается физиологической реакцией. Однако существуют заболевания, которые характеризуются ощущением холода в дистальных отделах конечностей (пальцы рук и ног) вне зависимости от значения температуры воздуха. Указанные изменения обозначают термином «синдром (феномен) Рейно», в основе которого лежит нарушение кровообращения на фоне системных заболеваний.

Болезни, для которых характерен симптом:

болезнь Рейно;
системная склеродермия;
системная красная волчанка;
ревматоидный артрит;
атеросклероз;
болезнь Бюргера;
первичная легочная гипертензия;
вибрационная болезнь;
травмы конечностей.

Механизм и функции кровообращения

Регуляция кровоснабжения периферических тканей обусловлена изменением тонуса сосудов микроциркуляторного русла. Доставка кислорода и питательных веществ осуществляется в капиллярах, стенка которых состоит из одного слоя эндотелиальных клеток, расположенных на базальной мембране. Транспорт кислорода к тканям и выведение продуктов обмена веществ проводится в порах сосудистой стенки или через мембрану клеток за градиентом концентрации.

Основные составляющие микроциркуляторного русла:

артериолы;
прекапиллярный сфинктер, который регулирует поступление крови в капиллярное русло. Спазм сфинктера ведет к ишемии тканей и кислородному голоданию;
капиллярная сетка («клубок» мелких сосудов). Через поры в стенке осуществляется снабжение тканей кислородом и питательными веществами, а также выведение продуктов обмена веществ и процессы терморегуляции;
посткапиллярный сфинктер. Патологический спазм сфинктера обуславливает застой венозной крови в тканях. Клинически проявляется отеком, покраснением и болью в определенных участках;
венулы – собирают кровь и направляют в магистральное венозное русло.

Схематическое изображение микроциркуляторного русла (фото: www.en.ppt-online.org)

Отрегулированная работа вегетативной нервной системы и микроциркуляторного русла обеспечивают нормальное функционирование всех органов и тканей. Недостаток кислорода при ишемии или венозный застой лежат в основе патогенеза многих заболеваний.

Важно! Холодные пальцы рук — симптом, свидетельствующий о замедлении кровотока в мелких сосудах. Расстройство возникает при эндокринных, системных патологиях соединительной ткани и метаболических нарушениях. Подтверждение диагноза проводится путем капилляроскопии ногтевого ложе. Дополнительные методы используются для определения первичной причины. Для лечения назначаются препараты, расширяющие просвет и регулирующие тонус сосудистой стенки

Холодные пальцы рук: общая характеристика

В зарубежной литературе выделяют термин «синдром холодных пальцев», которым обозначают все состояния, сопровождающиеся нарушением кровотока в мелких сосудах дистальных отделов рук и ног (пальцев).

Патология наиболее часто связана с дисбалансом регуляции тонуса артериол и капилляров за счет метаболических нарушений или расстройств вегетативной иннервации.

Наиболее часто возникновение симптома связано с воздействием стресса (в том числе эмоционального) и температуры внешней среды. Чаще всего на ощущение холода в пальцах рук жалуются женщины молодого возраста, реже – пожилые пациенты с сопутствующими патологиями сердечно-сосудистой системы.

В клинической практике постоянное ощущение холода в пальцах с дополнительным онемением, острый жар после воздействия тепла обозначают синдромом Рейно.

Причины возникновения

В основе сохраняющихся нарушений терморегуляции в пальцах рук лежит дисбаланс сосудистого тонуса в капиллярах микроциркуляторного русла.

Основные причины возникновения патологии:

болезнь Рейно – заболевание, характеризующееся нарушением сосудистого тонуса неизвестной этиологии, которое сопровождается цикличными спазмами и дилатацией артериол. К патологии более склонны женщины молодого возраста;
атеросклероз – системная патология обмена липидов, которая характеризуется образованием бляшек на стенках сосудов артериального русла;
системные заболевания соединительной ткани (склеродермия, системная красная волчанка, дерматомиозит);
СREST-синдром: кальциноз, феномен Рейно, нарушение моторики в пищеводе, склеродактилия, телеангиэктазии («сосудистые звездочки»);
ревматоидный артрит;
криоглобулинемия – патология с накоплением патологического белка, который повышает вязкость крови при низкой температуре внешней среды;
первичный билиарный цирроз печени;
первичная легочная гипертензия;
прием лекарственных средств (интерфероны, эстрогены, «Эрготамин», бета-блокаторы, «Сульфасалазин», «Циклоспорин А» и др.;
гипотиреоз (сниженная функция щитовидной железы).

Важно! Пациентам с онкологическими заболеваниями, болезнью Крона или неспецифическим язвенным колитом подбирается специфическая терапия с исключением препаратов, которые повышают риск возникновения синдрома Рейно

Провоцирующие факторы

Риск возникновения первичного синдрома Рейно зависит от:

пола: женщины более подвержены нарушению вегетативной регуляции сосудистого тонуса;
возраста. Феномен может развиться в любом возрасте, однако наиболее часто болезнь Рейно диагностируется у людей от 15-ти до 30-ти лет;
климатические условия: нарушение более распространены у людей, живущих в умеренных и северных широтах;
семейный анамнез: наличие болезни Рейно у родителей, братьев или детей повышает риск развития патологии у пациента.

Для вторичного феномена Рейно факторами риска служат:

сопутствующие заболевания (системная красная волчанка или склеродермия);
профессиональные вредности: например производственные травмы, работа с вибрирующими предметами (бурильщики);
контакт с некоторыми химическими веществами: антигипертензивные препараты, винила хлорид;
курение – никотин способствует спазму периферических сосудов, что запускает каскад реакций.

Наиболее часто «приступ» синдрома Рейно связан с переохлаждением или стрессом.

Формы и стадии

В практике выделяют 2 основных типа патологии:

первичный (болезнь Рейно), механизм возникновения которого не до конца изучен. Нарушения не связаны с сопутствующими заболеваниями или приемом медикаментов. Отличается легким течением без «острых» кризов и развития осложнений. В половине случаев возможна самоликвидация процесса;
вторичный (синдром, феномен Рейно), который формируется на фоне основной патологии. Клинические признаки возникают чаще у людей среднего возраста (35-40 лет) и характеризуются интенсивностью и длительностью. Трофические изменения при синдроме – основная отличительная черта первичной и вторичной формы патологии.

Феномен Рейно характеризуется стадийностью течения, которая отличается выраженностью клинических симптомов:

ангиоспастическая с типичными приступами «бледности-цианоза-гиперемии», которая характеризуется обратимостью процессов;
ангиопаралитическая, при которой нарушается вегетативная иннервация сосудов микроциркуляторного русла. Возникающие отеки, цианоз (синюшность) сохраняются в течение длительного времени, нарушается чувствительность пальцев;
трофопаралитическая – отличается трофическими нарушениями в тканях склонностью к образованию язв, которые плохо заживают.

Отсутствие терапии при 3-й стадии синдрома Рейно сопровождается риском развития гангрены и необходимостью ампутации кисти.

Клиническая картина

Феномен Рейно характеризуется типичными признаками, которые позволяют устанавливать синдромальный диагноз на основании жалоб и объективного осмотра.

Вид конечности при разных фазах приступа синдрома Рейно (фото: www.ru.wikipedia.org)

Симптомы при патологии выделены в три основные фазы «приступа»:

бледность кожи, обусловленная вазоконстрикцией прекапиллярных сфинктеров артериол;
синюшность (цианоз), которому соответствует застой венозной крови в сосудах;
покраснение (эритема), вызванная реактивным воспалительным процессом и восстановлением кровотока в тканях. Часто при третьей фазе пациенты жалуются на жжение в конечностях.

Важно! В течении патологии выделяют понятие «критической ишемии», которая сопровождается острой болью. Без лечения критическая ишемия ведет к гангрене конечности

Сопутствующие симптомы при различных заболеваниях

Особенность синдрома Рейно – возможность проявления при любом заболевании с поражением соединительной ткани. Наиболее часто патология регистрируется при аутоиммунных поражениях. Клинические критерии дифференциального диагноза представлены в таблице ниже.

Патология	Симптом
Атеросклероз	бледность кожных покровов; боль в конечности при физических нагрузках; снижение амплитуды пульса над артерией; при допплерографии – сниженный кровоток в конечности, в просвете сосуда – атеросклеротическая бляшка
Ревматоидный артрит	утренняя скованность движений, пациентам необходимо «расходиться»; боли в суставах, преимущественно мелких; в лабораторных исследованиях – повышение СОЭ
Склеродермия	«склеротические бляшки» на коже; маскообразное лицо, «кисетный рот»; мигрирующая боль в мелких суставах; кальциноз кожи пальцев; интерстициальный пневмонит (пациенты жалуются на одышку); гастроэзофагеальный рефлюкс (проявляется изжогой)
Системная красная волчанка	повышение температуры (до 38° С); головные боли; боли в мышцах; сыпь на лице в форме «бабочки» (на щеках мелкие пятнисто-папулезные элементы); боли в суставах (артралгии); люпус-нефрит (определяются в крови эритроциты и белок) без болевого синдрома
Гипертиреоз	отеки тканей; набор массы тела; кожа суха, бледная с желтоватым оттенком; выпадение бровей; гиперкератоз ступней; брадикардия (сниженная частота сердцебиений); склонность к запорам

Характерная «бабочка» на лице у пациентов с системной красной волчанкой (фото: www.medbooking.com)

Подтверждение первичной этиологии синдрома Рейно требует проведения дополнительных инструментальных и лабораторных методов.

Холодные пальцы рук у детей

В педиатрической практике холодные пальцы рук и ног свидетельствуют о метаболических нарушениях, вызванных:

гипотиреозом (сниженная концентрация гормонов щитовидной железы замедляет процессы метаболизма);
гипогликемией (сниженный уровень глюкозы крови, наблюдается при голодании или передозировке инсулина у больных сахарным диабетом);
«бледной лихорадкой» с температурой более 38° С и выраженным спазмом периферического русла.

У новорожденных холодные пальцы рук и ног чаще служат индикатором для родителей одеть ребенка теплее.

Холодные пальцы у пожилых пациентов

Похолодание конечностей у людей пожилого возраста – частое явление, которое обусловлено физиологическими нарушениями метаболизма и количеством сопутствующих заболеваний.

Наиболее частые причины возникновения симптома в гериатрии (область медицины, которая занимается патологиями пациентов пожилого возраста):

атеросклероз артерий;
облитерирующий эндартериит;
декомпенсированный сахарный диабет с ангиопатиями;
хроническая сердечная недостаточность.

Лечение таких пациентов подразумевает терапию основного заболевания и профилактику повреждений из-за сниженных восстановительных способностей.

К какому врачу и когда обращаться

Болезнь Рейно чаще всего не вызывает значительного дискомфорта у пациентов, поэтому больные с первичной формой не обращаются к специалисту.

Медицинская консультация и лечение необходимы при:

остром приступе с выраженной болью, онемением и отеком тканей рук;
развитии язвы на одном из пораженных пальцев;
инфекционно-воспалительном процессе в очаге поражения (повышение температуры, боли, симптомы общей интоксикации, нагноение пальца).

Таким пациентам рекомендовано обратиться к семейному врачу на консультацию. При необходимости специфического или оперативного лечения назначается прием у сосудистого хирурга.

Диагностика

Постановка диагноза синдрома Рейно не вызывает затруднений у врача любой специальности, однако для оказания квалифицированной помощи необходимо определить тяжесть поражения и основную причину возникновения.

Лабораторные исследования, рекомендованные пациентам с синдромом Рейно:

развернутый анализ крови;
биохимический анализ крови;
серологические исследования (ревматоидный фактор, антитопоизомеразные, антинуклеарные и антицентромерные антитела – маркеры системных заболеваний соединительной ткани);
панель гормонов щитовидной железы (ТТГ, Т3, Т4 + АТПО);
маркеры вирусных гепатитов (HBsAg, anti-HCV);
рентгенография кистей (для СREST-синдрома при склеродермии характерно наличие подкожных кальцинатов).

Картина при капилляроскопии ногтевого ложе у пациента с синдромом Рейно (фото: www.aetechnologies.ru)

Специфическая диагностика синдрома Рейно подразумевает проведение капилляроскопии ногтевого ложа. Используется офтальмоскоп с линзой +40 Д или ручной микроскоп с увеличением х 40. В случае ангиотрофоневроза наблюдаются нерегулярные, расширенные и удлиненные капилляры с оборванными краями.

Совет врача. При наличии сопутствующих васкулитов, атеросклероза или болезни Бюргера рекомендовано проведение допплерографии больших сосудов

Лечение

Терапия при синдроме холодных пальцев рук направлена на восстановление кровотока в микроциркуляторном русле. Пациентам с первичной формой феномена (болезнью) не требуется специфического медикаментозного лечения из-за мягкого течения патологии и низкого риска осложнений.

Вторичный синдром Рейно требует назначения комплексных мероприятий:

общие рекомендации: избегать переохлаждений, бросить курить, откорректировать терапию сопутствующих заболеваний (при возможности отменить препараты эстрогенов, симпатомиметики, «Клонидин», «Эрготамин», «Суматриптан»);
медикаментозная терапия, которая назначается при значительной выраженности симптомов и ухудшении качества жизни пациентов. Используемые группы препаратов и режим применения представлены в таблице ниже.

Группа лекарств	Препарат (средняя суточная доза)
Блокаторы кальциевых каналов (БКК)	Нифедипин (10-30 мг); Амлодипин (5-20 мг)
Симпатолитики (альфа-1-адреноблокаторы)	Празозин (1-5 мг)
Блокаторы рецепторов ангиотензина-II (БРА II)	Лозартан (25-100 мг)
Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина	Флуоксетин (10-60 мг)
Селективные антагонисты серотонина	Катансерин (40 мг)
Статины (устраняют дисфункцию эндотелиоцитов сосудистой стенки, снижают агрегацию тромбоцитов), дозировка подбирается лечащим врачом	Розувастатин. Симвастатин
Антиоксиданты	Витамин Е (400 мг). Пробукол

Зоны сниженного кровотока предрасположены к развитию язв и инфицированию поверхностных ран, поэтому рекомендуется антибактериальная и противогрибковая терапия. Пациентам с синдромом Рейно рекомендовано употребление Омега-3 жирных кислот.

В случае критической ишемии (по данным капилляроскопии) с высоким риском развития гангрены используют:

препараты простагландинов: Илопрост (не зарегистрирован в России) 0,5-2,0 нг/кг/мин на 6-24 часа (через инфузомат) в течение 2-5 дней;
Нитроглицерин в форме мази на 1-2 см в области пораженного участка;
ингибиторы фосфодиэстеразы: Цилостазол, Силденафил, Тадалафил;
ингибиторы рецепторов эндотелина: Бозентан (62,5 мг/сутки на 4 недели).

В резистентных к медикаментозной терапии случаях рекомендуют оперативное вмешательство – симпатэктомию (удаление узлов симпатического отдела вегетативной нервной системы).

Народные методы

Домашние методы борьбы с холодными пальцами подразумевают:

использование горячих ванночек (для пациентов с синдромом Рейно категорически противопоказано из-за развития острой боли, допускается использование теплой воды);
растирание спиртом способствует расширению просвета артерий и вен, что медленно согревает пальцы. Метод разрешено использовать только при физическом переохлаждении (без признаков обморожения тканей);
пихтовые ванны для всего тела (6-10 капель пихтового масла на ванну) обладают расслабляющим эффектом, улучшают вегетативную иннервацию сосудистого тонуса;
отвар из мелиссы, тимьяна и руты. Сухое сырье в равных количествах (по 1 ст. л.) перемешать, залить 500 мл кипятка. Остудить. Принимать по 50 мл ежедневно в течение 60 дней;
медово-чесночная смесь: в равных количествах взять перетертые зубчики чеснока и натуральный мед, перемешать. Принимать по ч. л. раз в день через 30 минут после еды. Курс лечение 2-3 месяца.

Перед использованием народных методов необходимо удостовериться в безопасности способов и отсутствии аллергии на применяемые ингредиенты.

Возможные последствия и осложнения

Исход феномена зависит от формы: первичная характеризуется мягким течением, которое не требует медикаментозного лечения и не сопровождается развитием осложнений.

Неприятные последствия возможны при вторичном синдром Рейно, который формируется на фоне сердечно-сосудистой недостаточности, структурных нарушений стенки.

Возможные осложнения:

трофические язвы;
гангрена конечности (чаще сухая).

В редких запущенных случаях требуется хирургическое вмешательство для удаления отмерших участков (ампутация).

Профилактика

При синдроме холодных пальцев профилактика направлена на снижение количества приступов, уменьшение интенсивности симптомов и предотвращение тканевых повреждений.

Общие рекомендации для пациентов с синдромом Рейно или с факторами риска:

тепло одеваться в холодную пору. Пациентам с отягощенным анамнезом рекомендовано одевать двухслойные перчатки;
избегать нахождения под кондиционерами;
использовать химические агенты для утепления обуви, карманов;
бросить курить;
откорректировать перечень принимаемых лекарственных средств (исключить препараты, которые ухудшают течение синдрома Рейно);
избегать стрессовых ситуаций.

Положительным эффектом обладают регулярные занятия спортом, которые нормализуют тонус гладких мышц сосудистой стенки.