Как вылечить храп у мужчины хирургическим
Храп у мужчин во сне, является серьезной проблемой и для самих храпящих, и для их родственников. Людям, которые спят возле такого человека, очень тяжело полноценно отдохнуть ночью и нормально чувствовать себя целый день. Поэтому храп нельзя оставлять без внимания. Необходимо обязательно искать причину этой проблемы и принимать меры для ее устранения.
Как бороться с храпом у мужчин? Во-первых, стоит найти квалифицированного именно в этом вопросе врача. Во-вторых, пройти обследование и постараться повлиять на факторы, которые провоцируют появление храпа. В большинстве случаев такая тактика позволяет избавиться от проблемы самому храпящему и нормализовать сон близких людей. Подробнее про храп →
Причины
Почему появляется храп? Потому что во время сна непроизвольно расслабляются мышцы глотки, гортани, мягкого неба. Но это происходит у каждого человека – такова физиология. Для возникновения же храпа необходимы еще и предпосылки, которые заставят расслабленные стенки дыхательных путей вибрировать и биться друг об друга. Эти предпосылки и являются причинами храпа у мужчин. К ним относят:
- пожилой возраст (у стариков снижается тонус всех тканей);
- ожирение (чем человек толще, тем «мощнее» храп);
- увеличение миндалин;
- анатомические особенности – вдавленная внутрь нижняя челюсть, большой небный язычок;
- крупные полипы в носу, искривление и другие дефекты носовой перегородки (при этих состояниях человек не может дышать носом и непроизвольно открывает рот во сне, что меняет анатомию глотки и гортани);
- болезни щитовидной железы, приводящие к снижению мышечного тонуса;
- прием снотворных лекарств;
- неудобную подушку (когда во сне голова сильно запрокидывается назад);
- сильную усталость (когда человек «спит как убитый»);
- алкогольное опьянение;
- курение.
Также стоит отметить, что самые частые причины храпа во сне у пожилых мужчин – это возраст и лишний вес. Старики храпят практически каждую ночь, и сделать с этим ничего не удается. А вот в молодом возрасте причины храпа у мужчин преимущественно имеют связь либо с нарушением носового дыхания, либо с анатомическими особенностями глотки и гортани. Ну и, конечно же, среди ведущих факторов возникновения храпа в любом возрасте у представителей сильного полов является употребление спиртных напитков. Подробнее о причинах храпа →
Какой врач лечит храп у мужчин?
Какой врач лечит храп, возникающий у мужчин, когда они спят? Этой проблемой занимаются сомнологи – специалисты по расстройствам сна. Их задача – определить, что именно является причиной храпа, и помочь пациенту самостоятельно, если это возможно, или же направить его на консультацию к другим узкопрофильным докторам: ЛОРу, хирургу, наркологу, эндокринологу.
Комплексный подход к диагностике и лечению храпа оправдан, поскольку нередко у пациентов присутствует сразу несколько причин возникновения рассматриваемой проблемы. Например, патология ЛОР-органов и лишний вес. Как вылечить храп у мужчины в таком случае? Для этого необходимо обязательно устранить проблемы в органах дыхания и нормализовать массу тела.
Чем это опасно?
Легкое, не постоянное похрапывание обычно опасности для здоровья не несет. А вот сильный храп у мужчин может сопровождаться осложнениями. Выявить их можно только с помощью специальной методики. Она предусматривает наблюдение за спящим человеком и фиксацию следующих параметров:
- положения тела;
- движений ног;
- громкости храпа;
- частоты дыхания;
- насыщения крови кислородом;
- активности головного мозга;
- движений глазных яблок;
- тонуса подбородочных мышц.
Целью такого сложного исследования является исключение у больного синдрома апноэ во сне, то есть кратковременных остановок дыхания, возникающих из-за полного опадания и перекрывания дыхательных путей. Если эпизодов апноэ много, организм мужчины начинает страдать от кислородного голодания, что чревато церебральными и сердечно-сосудистыми нарушениями. В самых тяжелых случаях может наступить даже смерть.
Лечение
Как лечить храп у мужчины? Лечение таких пациентов обычно включает:
- Нормализацию веса.
- Избавление от плохих привычек.
- Изменение привычного положения во время сна (необходимо перестать спать на спине).
- Приобретение ортопедической подушки.
- Восстановление носового дыхания.
- Применение специальных лекарственных средств.
- Использование внутриротовых устройств.
- Выполнение упражнений для тренировки мышц.
- Оперативное вмешательство.
Медикаменты
Можно ли и как избавиться от храпа во сне мужчине с помощью лекарственных средств? Можно, однако устранение храпа медикаментозным методом должно рассматриваться только как временное решение проблемы. Действовать же надо глубже, влияя на изначальную причину патологии.
Доктор может назначить мужчине, страдающему от храпа во сне, лекарства, которые увеличивают тонус мышц, увлажняют слизистую рта и глотки, уменьшают отечность стенок дыхательного тракта. Препараты такого действия обычно содержат несколько активных компонентов, например:
- Доктор Храп – различные растительные масла, экстракт эвкалипта, витамины В6 и Е.
- Сайленс – соевый лецитин, глицерин, экстракт шиповника, каррагинан.
- Слипекс – ментол, эвкалиптол, масла мяты и гаультерии.
Организм к этим препаратам постепенно привыкает, поэтому их эффективность понижается. Подробнее о лекарствах от храпа →
Хирургическое лечение
Как устранить храп у мужчины при анатомических особенностях и заболеваниях носоглотки, приводящих к нарушению нормального дыхания? В таких ситуациях не обойтись без хирургического лечения. При проблемах с проходимостью носовых ходов проводятся операции по выравниванию носовой перегородки, удалению полипов, костных наростов. Если причиной храпа являются анатомические особенности неба, показана его пластика, которая проводится с помощью лазера или холода (криопластика).
Небные импланты
Небные импланты – современное и эффективное средство, которое все чаще применяется от храпа у мужчин. Эти приспособления фиксируются на мягком небе, уплотняя его и не позволяя ему вибрировать или опускаться в дыхательные пути во время сна. Ограничениями для использования импланта являются следующие состояния:
- ожирение;
- тяжелая степень синдрома апноэ;
- храп, возникающий из-за заболеваний носоглотки;
- аномальное положение нижней челюсти.
СИПАП-терапия
Этот метод лечения показа больным, у которых диагностирован тяжелый синдром ночного апноэ. Суть СИПАП-терапии заключается в искусственном «расправлении» дыхательных путей спящего человека потоком воздуха, генерирующимся специальным оборудованием. У метода есть несколько отрицательных сторон: высокая стоимость аппаратуры, социальный и физический дискомфорт, побочные эффекты.
Упражнения
Если серьезных причин, мешающих мужчине перестать храпеть, не обнаружено, врач может порекомендовать пациенту делать утром и перед сном специальные упражнения:
- максимально вытягивать язык к подбородку и удерживать в таком положении 5-10 секунд;
- сильно зажимать зубами пластиковую палочку;
- двигать нижней челюстью вперед, назад и в стороны;
- произносить «и», сильно напрягая мышцы.
Такая гимнастика способствует тонизации мышц глотки, гортани, что и помогает избавиться от храпа мужчине.
Народные методы
Народные средства от храпа у мужчин нельзя рассматривать как основной метод терапии, поскольку, как уже говорилось выше, у храпящего человека могут возникнуть на фоне этой проблемы тяжелые осложнения. Лечение храпа народными средствами возможно только у тех мужчин, у которых не выявлено никаких серьезных патологий со стороны органов дыхания.
Наиболее безопасными народными средствами от храпа можно назвать следующие:
- закапывание перед сном в ноздри небольшого количества облепихового масла;
- обильное употребление жидкости, которое будет способствовать образованию в респираторном тракте более жидкой слизи;
- прием травяного сбора из черной бузины, корня сабельника, ромашки, хвоща полевого.
Профилактика
Лечится ли храп у мужчин? Да, но лучше не допускать возникновения этой проблемы. Для этого представителям сильного пола необходимо:
- следить за весом;
- не курить;
- употреблять меньше алкоголя, стараться не делать этого перед сном;
- своевременно лечить болезни носоглотки;
- в целом следить за своим здоровьем.
Многие причины храпа легко лечатся – главное их выявить. Врач обязательно посоветует метод, который будет действенным. Это поможет храпящему человеку избежать развития осложнений в будущем, а его близким людям полноценно отдыхать ночью.
Автор: Ольга Зубкова, врач,
специально для Moylor.ru
Полезное видео о том, как избавиться от храпа
Источник
Храп – это признак того, что во сне, воздух поступает с затруднением. Такое состояние может вызвать остановку дыхания и повлечь за собой массу неприятных последствий. Вызывает ухудшение работы жизненно важных органов, провоцирует инсульты и инфаркты во время сна. Бывают случаи, когда дыхание во время сна на время приостанавливается. Также читайте хронический насморк: причины и лечение.
Результатом может стать снижение работоспособности храпящего, появляется необоснованная усталость, ухудшается иммунная система человека. Это также может стать причиной для конфликтов и ссор в семье.
Причины храпа
У мужчин храп может быть вызван рядом таких причин:
- Нарушение органов дыхания – хронический насморк, искривление переносицы, полипы;
- Особенности строения организма – увеличенный язычок на небе, зауженные верхние дыхательные пути;
- Увеличение аденоидов;
- Избыточный вес;
- Алкоголь и курение;
- Сниженный тонус мышц глотки;
- Искаженный прикус;
- В следствии сильной усталости и недосыпания.
Из-за храпа во сне снижаются умственные способности, ухудшается память и внимательность, страдает половая функция
Храп нередко провоцирует остановку дыхания во сне. При остановке дыхания человек полностью перестает дышать на кокой-то период времени, так как гортань перекрывает поступление воздуха. При храпе поток воздуха перекрыт только частично. Во время апноэ человек может перестать дышать до минуты времени, потом мозг сигнализирует об опасности и заставляет гортань сократится. И так может продолжатся всю ночь. Это и способствует недосыпанию, организм не отдыхает, что вызывает сонливость, раздражительность и проблемы со здоровьем.
Снижается умственная способность, ухудшается память и внимательность. Выработок тестостерона у мужчин происходит в стадии глубокого сна, храп становится препятствием для нормальной выработки этого гормона, что влечет ухудшение половой функции.
Из данной статьи можно узнать, как избавится от храпа женщине.
Какие причины сильного храпа у мужчин, можно узнать из данной статьи.
Как использовать капли в нос при гайморите Ринофлуимуцил, указано здесь: https://prolor.ru/n/lechenie-n/kapli-v-nos-s-antibiotikom-pri-gajmorite.html
Способы лечения
Существует несколько способов лечения такой надоедливой и, казалось бы, безобидной болезни. Иногда приходится прибегнуть к хирургическим вмешательствам. Но не стоит запускать такой случай и откладывать все в долгий ящик, так как это может быть чревато последствиями.
Лечение хирургическим путем
Операция по расширению дыхательных путей показана, когда все остальные методы перепробованы
Если вы решили приступить к радикальным мерам по лечению храпа, то одним из вариантов может быть операция по увулопалатофарингопластике, сокращенно именуемая как УПФП. Она подразумевает под собой удаление избытка мягких тканей в полости рта, для того, чтобы расширить дыхательные пути. Такая процедура поможет избавиться от храпа, методом облегчения дыхания. В ходе операции могут быть удалены:
- Участок мягких тканей неба;
- Язычок на небе;
- Аденоиды;
- Миндалины.
Период восстановления после такой операции может продлится до трех недель. До полного выздоровления вы будете испытывать затруднения при сглатывании. Проводят такие операции в самых запущенных случаях, когда перепробовали все традиционные способы и храп не дает жить полноценной жизнью.
Результат УПФП ощущается мгновенно. Практически 70% пациентов констатируют избавление от проблемы храпа на долгосрочный период.
Но, как и любая операция она несет в себе долю риска и возможность осложнений. Во время операции рискуют быть повреждены кровеносные сосуды и окружающая ткань, что может повлечь отек, болевые ощущения, приступы апноэ и кровотечение.
Лечение лазером
Более щадящий метод излечения от храпа – это хирургическое исправление носового дыхания, с помощью лазеротерапии. Но перед тем, как пойти на такую операцию врачи назначают необходимое обследование:
- Требуется сделать общий анализ крови, чтобы определить свертываемость крови и время кровотечения по методу Дюка;
- Сделать снимок и пройти компьютерную томограмму придаточных пазух носовой полости;
- Обязательно наличие подтверждения на провождение операции от хирурга и терапевта.
Операция абсолютно безболезненна и не является сложной. Результат можно наблюдать уже спустя несколько недель, благодаря уменьшению колебания занавески неба.
Народная медицина
Большое количество воды помогает вывести слизь из организма, позволяя быстрее избавиться от храпа
Перед тем как бежать в клинику и к врачам на операционный стол, задумайтесь и попробуйте применить средства народной медицины в домашних условиях. В крайнем случае, вы будете уверенны, что других вариантов, кроме как хирургического вмешательства у вас просто не осталось.
Какова цена капель в нос с антибиотиком Изофра, можно узнать из статьи.
Какова цена капель в нос для детей Виброцил, указано в статье.
Как использовать капли в нос для детей Називин, указано здесь: https://prolor.ru/g/lechenie/nazivin-instrukciya-po-primeneniyu-dlya-detej.html
Обратите внимание, отзывы об этих народных методах лечения самые благоприятные, а значит, они работают:
- Есть данные о том, что очень эффективной в лечении храпа может быть обычная белокочанная капуста. Для этого нужно измельчить в блендере несколько капустных листов, или пропустить их через мясорубку и смешать это с одной столовой ложкой меда. Принимать такую смесь нужно каждый раз перед сном. Спустя месяц народные лекари обещают помочь избавиться от храпа.
- Многие утверждают что в борьбе с храпом помогает и сбор таких трав: столовая ложка черной бузины, по чайной ложке корня сабельника и полевого хвоща и две столовых ложки репейника. Перемолов в
есь состав с помощью кофемолки, запаривать по одной столовой ложке на стакан кипятка. Настаивать данный отвар в течение одного часа и принимать внутрь по одной столовой ложке пять раз в течение дня, пока храп не уйдет. - Тренировка гортанных мышц. Избавит вас от храпа гимнастика для горта
ни. Отличным упражнением будет распевание звука «И» каждый день, как минимум двадцать раз в течение месяца. - Закапывание в носовые пазухи облепихового масла в течении до трех недель также поможет излечиться от болезни. Проводить процедуру следует за четыре часа до сна.
- Лечение с помощью дистиллированной воды дает свой эффект благодаря выведению лишней слизи из организма. Для стоит просто каждый день употреблять внутрь как можно большее количество дистиллированной воды.
Если одна из причин – хронический насморк, стоит попробовать лечение эффективными народными рецептами от насморка, что может так же помочь и от течения соплей, когда сопли текут как вода.
Видео
Больше о современных методах лечения храпа вы узнаете из этого видео:
На первый взгляд, храп может показаться не опасным и не серьезным заболеванием. Но такой пустяк может сигнализировать о серьезных отклонениях в организме, которые должны быть подвергнуты незамедлительному лечению. Если ваши близкие храпят во сне, им стоит немедленно обратится к врачу за выявлением причины храпа.
В ином случае это может привести к остановке дыхания во сне, сердечно-сосудистым заболеваниям, заболеваниям дыхательных путей и даже летальным последствиям. При этом, избавившись от проблемы храпа, вы почувствуете себя намного здоровее, полным энергии и сил.
Источник
Издавна храп считался признаком богатырского здоровья. В настоящее время к проблеме храпа отношение изменилось.
Нет ничего удивительного в том, что храп превращает супругов, делящих одну спальню, в жестких врагов и постепенно подмывает фундамент их семейного благополучия. Храп как звуковой феномен (акустическое явление) представляет собой набор согласных звуков в шумных фазах вдоха и выдоха. Сила звука при храпении достигает 60-95дБ. Для окружающих храпение – неприятное явление, вызывающее беспокойство, эмоциональное напряжение, невротические реакции, в то время как храпящий не слышит звуки, издаваемые им во сне.
Если из 7 суток в течение 5 ночей человек храпит, такой храп является патологическим. При патологическом храпе уменьшается объем вдыхаемого воздуха. Уменьшается доставка кислорода в организм и выведение из организма углекислого газа.
В чем причина храпа?
Возникновение храпа обусловлено затруднением прохождения воздуха через верхние дыхательные пути, т.е. через полости носа, глотки, рта в ряде случаев через вход в гортань. Затруднение прохождения воздуха связано с формированием в указанных воздушных полостях сужений (обструкций). У храпящих лиц формируется от 6 до 11 сужений (обструкций) в области верхних дыхательных путей. У пациентов, страдающих храпом обнаруживаются такие заболевания как искривления перегородки носа, хронические риниты, аденоидиты, полипозы, гипертрофия (увеличение) небных миндалин при хроническом тонзиллите, гипертрофия (утолщение) мягкого неба, которые приводят к сужению дыхательного просвета. В местах сужений при прохождении воздушного потока из окружающей среды к легким и обратно происходит каскадный перепад аэродинамических показателей воздушного потока. В этих условиях мягкие, малоподвижные, дряблые, увеличенные ткани, формирующие внутренний каркас воздухопроводящего тракта начинают вибрировать, баллотировать, хлопать о стенки глотки, соударяться и самоударяться. В результате возникает шумное дыхание во сне, при котором издаются низкие и резкие звуки, иногда с присвистом, дребезжащие, вибрирующие, с меняющимся ритмом, высотой.
Фото. Искривление перегородки носа.
Фото. Утолщенный язычок мягкого неба более 15 мм
(в норме ширина, толщина, длина язычка – 5-7 мм «кедровый орех»). Картина хронического тонзиллита.
Если у вас возникли вопросы, поможем ответить на них:
+7 (495)772-33-11
Чем опасен храп?
При затруднении прохождения воздуха при храпе развивается дыхательная недостаточность. Организм храпящего недополучает кислород. Каждая клетка организма нуждается в кислороде. Коэффициент утилизации кислорода тканями составляет 30-35%, в тканях сердца, мозга, легких – 35-40%. Поэтому при храпе нарушается жизнедеятельность всех систем организма: увеличивается масса тела (ожирение II-III степени), нарушается сон, возникают частые пробуждения из-за удушья, нехватки воздуха, появляется дневная сонливость, повышается артериальное давление, возникают нарушения ритма сердца, повышается гемоглобин, увеличивается вязкость крови (риск развития тромбозов, тромбоэмболии). Таким образом в условиях хронического кислородного голодания храп становится фактором риска в отношении гипертонической болезни, ишемической болезни сердца, инфаркта, ожирения, внезапной смерти во сне. При истечении 10-20 лет храпения появляется синдром обструктивного апноэ – внезапный обрыв дыхания и храпа во время ночного сна, свидетельствующее о комплексных изменений в головном мозге. По американским статистическим данным в США ежегодно погибает в апноэ 38000 человек.
Лечение храпа — комплексное хирургическое лазером
Эффективным методом лечения, ликвидирующим храпение полностью, восстанавливающим общее здоровье и улучающим качество жизни является комплексное хирургическое лечение, включающее восстановление нормального просвета в воздухоносном тракте с полной ликвидацией сужений, для этого проводятся следующие операции: подслизистая резекция перегородки носа (септопластика), вазотомия, конхотомия, полипотомия носа, двусторонняя тонзиллэктомия, увулопалатофарингопластика. Все эти операции проходят под общим эндотрахеальным наркозом, т.е. в условиях, когда пациент спит.
Результаты
Проводимое нами хирургическое лечение приводит к прекращению храпа в первую сонную ночь после операции, ликвидируются все сужения в воздухопроводящем тракте, восстанавливается правильное — физиологичное носовое дыхание. Рецидива храпения не наблюдается ни в одном случае. Нормализуется артериальное давление, ритм сердца, наблюдается значительное уменьшение массы тела, исчезает дневная сонливость, появляются положительные изменения в социально-бытовых условиях.
Фото. Увеличенное мягкое небо до операции
Фото. Удаленная часть мягкого неба во время операции.
Фото. Мягкое небо после увулопалатофарингопластики.
Если у вас возникли вопросы, поможем ответить на них:
+7 (495)772-33-11
Источник
