Как вылечить храп в новосибирске

• 02.08.12 14:01

  Замучил храп. Самого себя беспокоит слишком и тем более окружающих близких. Кто избавился от него и как поделитесь!

• 02.08.12 14:08Ответ на сообщение Храп. Как от него избавится? пользователя LN83

  лишний вес, слабость мышц, заболевания ЛОР- органов- вот лишь немногие причины храпа. Всегда нужно устранять причину, а следствие исчезнет само. У меня сосед снизу храпел так, что два этажа слышали! Операцию сделал у Мельникова- красота! Тихо!

  Говорите,говорите…я всегда зеваю,когда мне интересно

• 02.08.12 17:15Ответ на сообщение Re: Храп. Как от него избавится? пользователя Лава_Лагуна

  «Золотой стандарт» выявления причин храпа и лечения храпа в мире выглядит так:
  1 шаг – исключить синдром обструктивного апноэ во сне. Мы писали об этой проблеме на сайте. https://medassistans.ru/?p=918 Храп может быть одним из симптомов.
  В Новосибирске можно обратиться:
  •Сомнолог в медицинском центре Наедине-Н.
  •Более точная диагностика, если суточная пульсоксиметрия выявит отклонения от нормы — в клинике НИИ физиологии
  Если СОАС подтвердили – вам порекомендуют специальный прибор, который помогает избавиться от этих проблем.
  2 шаг – если СОАС исключили – нужно идти к отоларингологу. Оперативным (хирургическим) лечением храпа в Новосибирске занимаются:
  •в клинике «Ваше здоровье».
  •в Центре новых медицинских технологий в Академгородке.
  Кроме того, значительному уменьшению храпа способствует увеличение физической нагрузки, прогулки, плаванье, а также снижение веса.

  Елена Анатольевна
  В личке не консультирую!

• 04.08.12 15:12Ответ на сообщение Храп. Как от него избавится? пользователя LN83

  Мой муж храпел лет …цать Делал операцию на гортани в какой то клинике в академгородке.Отдал немалые деньги-результат ноль. Использовал ночью пластинки БризРайт от храпа(действительно помогает,но стоит дороговато).А потом скинул 20 кг лишнего-и всё проблема отпала сама собой.

  Смех и секс продлевают жизнь. Люди,занимайтесь сексом! Поржать можно и на пенсии!…

• 203

  experienced

  Сообщений: 593

  05.08.12 20:17Ответ на сообщение Re: Храп. Как от него избавится? пользователя Обжоркин

  Да, лишний вес играет не последнюю роль.
  Проблема в том, что не всегда с ним легко расстаться.

  Просторный, дом 383, кв 12
  Спасибо ИРУСЯ!

• 29.10.12 17:18Ответ на сообщение Храп. Как от него избавится? пользователя LN83

  Есть еще один способ борьбы с храпом – укрепить ткани мягкого нёба, установив специальный имплантат Pillar. Преимущество метода в том, что это безоперационная процедура, которая длится не более 15 минут.
  Здесь можно прочитать подробнее: https://pillar-implant.ru/

• 31.10.12 13:51Ответ на сообщение Храп. Как от него избавится? пользователя LN83

  От позы сна еще многое зависит, бывает просто человек лежит неудобно, дыхание затруднено, вот он и храпит. Так что завести того. что будет все время в бок толкать и переворачиватьИли беруши

• 203

  experienced

  Сообщений: 593

  05.11.12 15:24Ответ на сообщение Re: Храп. Как от него избавится? пользователя Зрянадеялась

  Или похудеть храпящему…

  Просторный, дом 383, кв 12
  Спасибо ИРУСЯ!

• 21.11.12 11:04Ответ на сообщение Re: Храп. Как от него избавится? пользователя 203

  На наш сайт очень часто приходят отзывы, что промывание носа с комплексом Долфин помогло избавиться от храпа. Это действительно работает, если храп связан с проблемами лор-органов.

• 203

  experienced

  Сообщений: 593

  24.11.12 20:22Ответ на сообщение Re: Храп. Как от него избавится? пользователя dol_phin

  Завидую…

  Просторный, дом 383, кв 12
  Спасибо ИРУСЯ!

• 25.06.13 10:19Ответ на сообщение Храп. Как от него избавится? пользователя LN83

  В ответ на: Замучил храп. Самого себя беспокоит слишком и тем более окружающих близких. Кто избавился от него и как поделитесь!

  Сделал подборку видов безоперационного лечения храпа на любой вкус и кошелек https://sites.google.com/site/somnolog22/vse-o-hrape
  Наслаждайтесь.

• 06.07.13 00:53Ответ на сообщение Храп. Как от него избавится? пользователя LN83

  У меня мой храпит только когда выпьет.
  Тоже ужасно достаёт и уснуть не даёт, но вот последнее время начала замечать, что помогает от храпа избаваиться это секс перед сном. Вот честно слово помогает=)

• 06.07.13 13:06Ответ на сообщение Re: Храп. Как от него избавится? пользователя Mikolina

  Это помогает крепче заснуть и не слышать храпящего

  Говорите,говорите…я всегда зеваю,когда мне интересно

• 08.07.13 10:13Ответ на сообщение Re: Храп. Как от него избавится? пользователя Mikolina

  А я избавил жену от своего храпа очень просто — сплю в другой комнете, благо количество этих самых комнат позволяет. Теперь живу ка лорд в Викторианской Англии:)

  Подскажите рецепт, как можно вас (дАмов) расшевелить на ежедневный секс перед сном?

• 08.07.13 10:30Ответ на сообщение Храп. Как от него избавится? пользователя LN83

  Из личного опыта

  Исправил носовую перегородку(ЛОР заболевание вылечил). В дорожной больнице рублей 20 сейчас я думаю это стоит

  Сбросил вес до нормального ИМТ. Заняло ~4 месяца(С февраля по май, лыжи(бег, ролики) три раза в неделю от часа, пост)

• 08.07.13 13:44Ответ на сообщение Re: Храп. Как от него избавится? пользователя vtorushin

  Результат есть? Храп прошел?

  Елена Анатольевна
  В личке не консультирую!

• 08.07.13 13:53Ответ на сообщение Re: Храп. Как от него избавится? пользователя docsima

  Да, прошу прощения. Храп прошел и сон улучшился.

  Вообще в начале при консультации с врачами Дорожной больницы речь шла, о том что после этих двух этапов возможно понадобится хирургия или изменение язычка мягкого неба другим способом, но оно не понадобилось.

• 08.07.13 13:56Ответ на сообщение Re: Храп. Как от него избавится? пользователя vtorushin

  Вы все правильно сделали, с этого и нужно начинать. М.б. из диагностики полисомнографию еще стоит сделать

  Елена Анатольевна
  В личке не консультирую!

• 27.11.14 00:12Ответ на сообщение Re: Храп. Как от него избавится? пользователя docsima

  Мой муж тоже сейчас проходить обследование по поводу храпа. А пока пользуемся спреем от храпа mysleepgod. Помогает на ура от храпа. Мы с ребенком хоть нормально стали выспаться.

• 02.12.14 22:24Ответ на сообщение Re: Храп. Как от него избавится? пользователя malawara

  А когда ребенок храпит? что нужно делать. Врачи говорят что это из за аденоид, неужели придется удалять?

• 27.12.14 15:04Ответ на сообщение Re: Храп. Как от него избавится? пользователя Сударушка

  В ответ на: А когда ребенок храпит? что нужно делать. Врачи говорят что это из за аденоид, неужели придется удалять?

  На такой вопрос обязательно должен отвечать врач! Возможно и не аденоиды, отек слизистой носа, и ребенок храпит из за этого, плюс причина может быть гланды… Мне от храпа помогает спрей mysleepgod, им спасаюсь… но а у взрослых причина храпа совсем другие)))

• 27.12.14 15:27Ответ на сообщение Re: Храп. Как от него избавится? пользователя жэка_56743

  ой какая ненавязчивая реклама спрея), вы бы хоть паузу какую сделали, а то вдвоем за день…

• Деодат

  old, but not obsolete

  Сообщений: 11189

  31.12.14 12:05Ответ на сообщение Re: Храп. Как от него избавится? пользователя Carrie

  Они забыли добавить, что он и от метеоризма помогает.

  Все, что происходит в жизни- не случайно….

• 01.01.15 18:16Ответ на сообщение Re: Храп. Как от него избавится? пользователя Деодат

  только не покупайте разные разрекламированные средства.
  это все только реклама.

История хирургических вмешательств по поводу храпа началась в 1952 году, когда японский хирург T.Ikematzu впервые произвел резекцию гиперплазированных тканей мягкого неба (язычка и задних небных дужек) у 23-летней девушки, чья предстоящая свадьба расстроилась из-за ее громкого храпа. В 1981 году S.Fujita описал методику новой операции — увулопалато фарингопластики (УПФП). Суть его заключается в удалении миндалин, сшивании дужек и иссечении язычка с частью мягкого нёба, что приводит к увеличению размера ротоглотки, устраняя возможность закрытия просвета ВДП в этом сегменте.

Следует отметить, что УПФП эффективна далеко не во всех случаях, а при тяжелых формах синдрома обструктивного апноэ сна, заподозрить который можно по громкому прерывистому храпу, положительный эффект данного хирургического вмешательства практически отсутствует. Это обусловлено сохранением сужения нижележащих отделов глотки на уровне корня языка и надгортанника. Также заслуживают внимания выраженная болезненность и такие возможные серьезные осложнения, как рубцовый стеноз глотки, потеря запирательной функции мягкого неба, гнусавость голоса.

Обычно в течение 1 – 5 дней после процедуры отмечаются боли в горле. В это время рекомендован прием противовоспалительных препаратов (ибупрофен, кетопрофен и другие). Облегчить состояние может помочь сосание кусочков льда или леденцов, содержащих ментол или эвкалипт (Halls, Strepsils и другие). Применение мороженого не рекомендуется, так как оно вызывает образование слизи. Также следует соблюдать осторожность в плане прием горячей пищи или жидкостей до тех пор, пока не пройдет анестезия, иначе можно получить ожог ротовой полости.

После операции пациент может испытывать ощущение инородного тела в горле. Это связано с тем, что после операции отмечается увеличение язычка – свисающего участка мягкого нёба. Это ощущение длится 1 – 2 дня, по мере того, как язычок примет нормальные размеры.

Что такое храп?

Для того, чтобы определиться с методом лечения храпа, необходимо понять, что такое храп и каковы причины храпа.

Храп – непроизвольное появление звуков во время сна. Иногда храп выражен в легком посапывании, а иногда представляет собой настоящую какофонию звуков, мощностью более 60 децибел. Храпеть может абсолютно любой человек. Даже самая изящная девушка может легонько посвистывать во сне, если у нее насморк. Однако, согласно статистике, чаще всего от храпа страдают люди в возрасте более 40 лет, и чаще всего это мужчины. Причина такой несправедливости кроется в том, что у мужчин менее эластичные ткани гортаноглотки, а именно это и приводит к расслаблению мышц горла во время сна.

Излишний вес также вызывает рыхлость тканей. Поэтому среди полных людей так много тех, кто храпит во время сна.

Еще одной причиной, провоцирующей храп, является алкогольное опьянение. Под воздействие спирта расслабляются мышцы, что ведет к появлению неожиданных звуков во время сна.

Храп и апноэ. Небольшое похрапывание, обычно неопасно для жизни и здоровья человека, оно может лишь вызвать некоторое недовольство или дискомфорт. Но интенсивный храп, при котором человек выдает звуки свыше 60 децибел, могут приводить к апноэ – кратковременной остановке дыхания во сне. Задержки дыхания могут длиться от 5 до 20 секунд, что вызывает гипоскию – кислородное голодание сердца, головного мозга и прочих жизненно важных органов человека. Это приводит к тому, что человек начинает страдать от частых головных болей и головокружений. Также апноэ увеличивает риск инсультов и инфарктов. Поэтому так важен вопрос о том, как избавиться от храпа.

Диагностировать апноэ можно самостоятельно, обращая внимание на то, как спит человек. Если во время сна возникает храп, который иногда прерывается, человек перестает дышать, а из горла вырываются клокочущие звуки, то апное имеет место быть. Однако для окончательного подтверждения диагноза необходимо обратиться к специалистам и пройти полное обследование с применением метода сомнографии. При этом человека на сутки помещают в стационар, где к нему подключают датчики и при помощи прибора сомнографа исследуют фазы сна и характер и частоту остановок дыхания. Параллельно с проведением исследования, специалисты выявляют причины храпа, в зависимости от которой и назначается последующее лечение храпа. Причины и лечение храпа Хронический насморк Даже при небольшом насморке, человек начинает храпеть. После выздоровления, спокойный и тихий сон возвращается. При хроническом насморке, нос заложен постоянно, поэтому храп во время сна возникает систематически. В данном случае необходимо обратиться к отоларингологу и лечение храпа будет заключаться в лечении хронического насморка. Искривление носовой перегородки Данная проблема вызывает перекрытие носоглотки, в результате чего может возникать храп даже в самом юном возрасте.

В этом случае лечение храпа может быть только одно – операция. Операцию проводят под общим наркозом, врач использует специальный инструмент риноскоп. Подобные операции выполняются практически бескровно и без травматизма мягких тканей, полностью убирая причины храпа. Побочных эффектов у данного метода лечения нет, а выписывают человека из больницы уже на следующий день. После операции необходимо наблюдаться у своего лечащего врача в течение пары недель.

Увеличение язычка мягкого неба. Данный орган размещается в ротовой полости, на небе. С возрастом, когда теряется эластичность тканей, зев становится более рыхлым, а язычок мягкого неба увеличивается. При дыхании он западает и возникает храп. Если увеличение язычка небольшое, то могут помочь специальные аэрозольные препараты. Однако если язычок мягкого неба значительно увеличился в размерах, врач, после проведенного обследования чаще всего назначает операцию. Раньше, подобную операцию проводили при помощи скальпеля, что делало лечение храпа довольно травматичным и опасным, так как можно было задеть сосуд и вызвать сильное кровотечение. Кроме этого, никто не давал гарантии того, что язычок не увеличится снова, так как ткани продолжали оставаться рыхлыми.