Как вылечить хронический фарингит навсегда отзывы
Аноним:
У меня хронический фарингит, лечила настоем прополиса, 3 раза в день.
Отзыв из газеты «Вестник ЗОЖ» 2007 г., №11, стр. 32:
Лечение хронического фарингита в домашних условиях хреном.
О великой силе хрена узнал случайно. По неосторожности обжог глотку горячим молоком и долго не мог ничем вылечить – горло болело, саднило. Соседка посоветовала полоскать горло настоем хрена. Хрен надо натереть на самой мелкой терке, сложить в банку до половины и залить доверху кипятком. Затем закрыть плотной крышкой и взболтать. Когда настой остынет – можно делать полоскания. Я тогда вылечил фарингит очень быстро. Но хрен с тех пор применяю в лечебных целях постоянно – полощу рот и горло при разных воспалениях и ангине. В первый день каждый час, а потом 2-3 раза в день.
Отзыв из газеты «Вестник ЗОЖ» 2012 г., №5, стр. 36:
Как быстро вылечить хронический фарингит.
Я вылечила хронический фарингит простым методом. Мне про этот метод рассказал сосед по даче, а ему посоветовал врач. Этот метод быстро лечит любую боль в горле, даже мой муж, который не верил в этот метод, потом трижды смог вылечить ангину в самом ее начале, не дав развиться болезни.
Метод заключается в том, что когда чистишь зубы, то зубной щеткой надо доставать до так называемого маленького язычка и вызывать рвотное чувство. Это приводит к притоку крови в воспаленные места, и все проходит. Сосед так вылечил свой хронический фарингит и 6 лет о нем не вспоминает. Я делаю проще, когда запершит в горле, двумя пальцами надавливаю глубоко в горле, и, когда начинается кашель, надавливаю еще, и все проходит. Такого эффекта и скорости от этого метода я просто не ожидала. Устала от полосканий, ингаляций, таблеток. А тут вылечилась в один момент.
Аноним:
Уже 10 лет периодически болею фарингитом
ЗОЖ:
Очень докучал мне хронический фарингит. Не могла даже пить кефир комнатной температуры – обязательно начинало болеть горло. Перепробовала много народных и лекарственных средств. И вот врач ЛОР посоветовал закапывать в нос оливковое масло. Купила масло класса экстра, налила в бутылочку из под глазных капель и капала в нос. Очень хорошо помогает. («Вестник ЗОЖ» 2012 г., №9, стр. 37)
Светлана:
Я вылечила фарингит так. Смешивала 1 ст. л. облепихового масла, 1 ст. л. масла шиповника, 1 ст. л. не рафинированного подсолнечного масла. Взбалтывала смесь и, когда ложилась спать, закапывала в обе ноздри по 3-5 капель. Вылечилась за 2 недели
Таня:
6 лет я страдала фарингитом, пока не узнала рецепт, благодаря которому я вылечилась за три недели.
Итак, я взяла 500 г трехлетнего алоэ, поломала листья на мелкие части руками. Засыпала алоэ в банку, залила 1200 мл красного вина крепостью 16-18 градусов и 0,5 литра хорошего меда. Настаивала в темном месте 3 дня. Принимала смесь 3 раза в день за 2 часа до еды по 1 столовой ложке
Отзыв из газеты «Вестник ЗОЖ» 2013 г., №5, стр. 33:
От хронического фарингита и ларингита спасаюсь настойкой алоказии. легкими движениями наношу настойку на область шеи, а затем делаю на горло компресс. Очень быстро наступает облегчение.
Готовлю настойку так: емкость заполняю на 1/3 измельченными листьями алоказии, заливаю доверху водкой и настаиваю в темном месте 2 недели.
Эта настойка обладает большой целительной силой, чтобы вылечить насморк хватает 2-3 процедур. при насморке я закапываю в нос по 1-2 капли настойки, разбавленной водой 1:1.
мага:
Болею фарингитом уже давно уже начали болеть суставы и сердце
ЗОЖ:
4 года у меня был хронический фарингит. Чем только не лечилась – ничего не помогало, а потом нашла следующий рецепт.
Надо измельчить и смешать по 1 ст. л. шалфея, эвкалипта, ромашки, залить 2 стаканами кипятка, дать настояться 1 час. После чего полоскать горло. Небольшое количество (2-3 глотка) я выпивала. Лечилась так всего 5 дней, в результате фарингит отступил. (Отзыв из газеты «Вестник ЗОЖ» 2015 г., №24 стр. 20)
марат:
При лечении хронического фарингита у взрослых мазать горло препаратом Люголь, чай обязательно с молоком побелее, не пить спиртное, не курить. Если край охота бухнуть водки, то, я думаю, лучше смешать ее с теплым вином один к одному, если нет вина пойдет в принципе все: и чай, и что угодно. Полоскать горло ротоканом, аиром, все это дело должно быть теплым не горячим, ну и еще гимнастика-физзарядка
ЕЛЕНА:
Как я вылечила за 2 недели хронический атрофический фарингит, которым болела 3,5 месяца: Я после стольких месяцев бесполезного лечения и мучения, решила обратилась 3.07.2015г. к платному Лор-врачу, который меня очень внимательно осмотрел. Он подтвердил вышеуказанный диагноз, назначил сдать анализы на микрофлору, а пока они делаются назначил следующее лечение: имудон 1таб. 5 раз в день — рассасывать таблетки 8 дней, брызгать в горло мирамистин 3 дозы 3 раза в день, диета (больше кисломолочных продуктов, исключить острое, соленое, горячее, холодное). В этот же день я начала лечиться, как мне прописал доктор. Прошло 8 дней, как я рассасывала имудон 11.07.2015, но результата не почувствовала. Пришли мои анализы 13.07.2015 (сдавала платно). К доктору пойти сразу не могла с ними, так как он приезжал в наш город только по пятницам. И вот дождалась я долгожданную пятницу 17.07.2015 года. Но к этой пятнице почувствовала, что у меня значительные улучшения (прошло жжение, слегка подсушивало горло, но не прошло покалывание в горле с правой стороны). Доктор посмотрел мои анализы, сказал что с анализами все нормально, посмотрел горло и сказал, что лечение прекращаем, слизистая слегка суховатая, но это нормализуется. Я сказала, что у меня не проходит покалывание в горле с правой стороны уже 4 месяца. Он назначил 2 раза полоскать горла Ротокан 1/2 ч.л на стакан, и если есть желание еще по рассасывать имудон, а также меньше обращать на симтомы в горле, так как горло у меня хорошее, все само сабой пройдет — не залечивать.
Короче с вышеизложенным хочу подвести итог такой: что излечиться помог мне Имудон, который действовать начал, как я его прекратила употреблять, большое изобилие кисломолочных продуктов, теплая пища, а также ела все тушеное не соленое, не острое, много овощей и фруктов. А также я носила с собой бутылочку с водой или кефир, как подсыхало горло, я делала всегда глоток воды. Уйдя от врача, я еще 5 дней полоскала горло ротоканом, меньше предавала значение горлу, и у меня полностью прошло горло. Спустя еще неделю, а именно сегодня (28.07.2015) я на всякий случай решила еще по рассасывать имудон (как советовал врач), чтобы НАВСЕГДА закрепить свою победу над хроническим атрофическим фарингитом. На все лечение я потратила -1000руб осмотр, 720р анализы, 650 имудон х 2 раза, 450 руб мирамистин, 25руб ротокан. ИТОГО: 3495 руб. Лучше потратить деньги на стоющее лечение, чем лечиться дешевкой и безрезультатно.
ЗОЖ:
Поделюсь рецептом для лечения горла, которое мне помогает. Если у вас хронический фарингит, попробуйте полоскать горло отваром луковой шелухи.
Возьмите 3 чайных ложки измельченной луковой шелухи, залейте 500 мл воды, доведите до кипения, настаивайте 1 час. Процедите и используйте для полоскания горла. Этот же отвар по 1 ч. ложке принимайте внутрь.
Хорошее народное средство при фарингите и других заболеваниях горла: перемешайте сок свежего лука и мед в пропорции 1:1. Принимайте по 1 ст. ложке 3-4 раза в день за 30 минут до еды.
(Отзыв из газеты «Вестник ЗОЖ» 2017 г., №14, стр. 30)
ЗОЖ:
Ингаляции с содой.
Расскажу, как я избавился от хронического фарингита. Болел 7 лет, особенно мучился в холодное время года. Таблетки, которые мне выписывал врач, не помогали. Знакомые посоветовали очень простой метод лечения.
Я наливал в чайник 2 стакана воды, растворял в ней 2 ч. л. соды и 1 ч. л. соли. Из плотной бумаги сворачивал трубочку. Нагревал чайник с раствором до 50 градусов (до кипения не доводил), надевал трубочку на носик. Другой конец брал в рот и начинал дышать ртом, а выдыхать носом.
Когда становилось очень горячо, выключал газ и продолжал процедуру. Дышал так примерно 15 минут. Затем полоскал горло настоем календулы или смазывал облепиховым маслом. Процедуру делала на ночь. Потребовалось всего 3 такие ингаляции и про фарингит я забыл навсегда. Прошло уже 5 лет, и не разу горло не болело. Но я исключил из рациона острую и кислую пищу, а также алкоголь.
Источник
nyl nyl был 12 апреля
4735
полоскание и Винилин (пропадал в конце девяностых, сейчас говорят опять появился) прям отпил, размазал пальцем по гландам и все
Ольга Смирнова была 26 марта
895
nyl nyl
Винилин — ранозаживляющая пленка для желудка или язв других локализаций.
У каждого есть свои таланты и сои тараканы в голове. Это надо уметь принять без зависти или агрессии.
Нестор_Махно был 28 декабря 2014г.
687
Вячеслав Потапов
Вячеслав Потапов пишет:
Нестор_Махно
DS мое сообщение внимательно прочитали?
Прочитал настолько внимательно, насколько оно написано.
Вячеслав Потапов пишет:
просто то что вы советуете помогает при ангине
Я уже устал повторять, что при ангине помогает керосин, а не перекись.
Вячеслав Потапов пишет:
хотя у меня она тоже сейчас появилась
неудивительно
Вячеслав Потапов пишет:
(а вообще я про фарингит говорил и перекисью там не поможешь, это заболевание горла, я читал там нужно средства, которые смягчают горло.
Зачем тогда советы спрашивать, раз и так грамотный. Только, как гласит пословица, если ты такой умный, то почему тогда такой бедный?
Ольга Смирнова пишет:
Я понимаю, что с дилетантами спорить трудно, но нельзя советы принимать за инструкцию к исполнению.
Это вы про себя поминаете?
Ольга Смирнова пишет:
А потом люди приходят на прием с осложнениями.
Это ж ваш хлеб — лечить людей от осложнений наслушавшихся ваших же советов.
Ольга Смирнова пишет:
Я не хочу никого обижать, но иногда лучше ничего не принимать к сведению , чтоб себе не навредить
Полосканием 10-ти капель на полстакана воды 3% перекиси себе не навредишь это точно, и осложнений никаких не заработаешь. А вот с полосканием чистой перекиси — очень даже заработаешь.
Всё ещё зависит от того хочет ли сам больной вылечится или хочет и дальше продолжать болеть и слушать советы всяких ольг смирновых.
Ольга Смирнова была 26 марта
895
Нестор_Махно
Хамите-с-с-с. батенька, причем многим. Что, потроллить захотелось?
У каждого есть свои таланты и сои тараканы в голове. Это надо уметь принять без зависти или агрессии.
Ирина была 23 октября 2018г.
2015
Взято у Махова Г.П.
Поза льва- Одно из хороших упражнений, оно и детям очень хорошо, называется «поза льва». То есть мы напрягаем мышцы шеи, высовываем язык и делаем рык а-а-а. За счёт этого у нас резко увеличивается кровоток в гландах и всё вымывается.
То есть, делаем вдох через нос. И потом на выдохе стараемся, язык высунуть как можно дальше, как бы попытаться достать им свой подбородок (показывает!!! – ред.).
То есть создаётся в области гланд напряжение, лицо краснеет – это нам говорит о том, что кровь приливает сюда. А самое главное подать кровь к гландам. Как только мы подаём кровь, всё это очищается, вымываются все эти микробы, и человек не болеет.
Я сама страдала фарингитом много лет, когда узнала этот метод было смешно)) но я так делала постоянно, как вспомню, так и делаю, в результате вот уже года 4 кашля вообще нет. Помогает метод-то!!!
Мамадеток была вчера в 21:53
23480
как то часто у нас в городе болеть фарингитом стали.. вполне могут и выбросы стимулировать. а значит аллергическую реакцию исключить нельзя
Екатерина Che пишет:
в равных пропорциях смешать сок лимона и сок сырой свеклы
только перед процедурой обязательно проверьте реакцию организма на сок сырой свеклы. т.к. это сильный аллерген
Ольга Смирнова пишет:
nyl nyl
Винилин — ранозаживляющая пленка для желудка или язв других локализаций.
а чеж мне когда то его педиатры выписывали для лечения фарингита у ребенка? ( кстати. помогало, только сам процесс смазывания у ре горла процедурка та еще )
Вам не стоит читать мои мысли, у вас будут кошмары.
Вячеслав Потапов был 26 мая 2016г.
10
спасибо всем за советы.ну сейчас вроде лучше:как лечился-чесноком с молоком полоскал, мумие алтайское вроде помогает, просто как сосательную таблетку ее, противная правда…)персиковое масло купил, держу во рту немного лежа подняв вверх голову…вроде помогает…как бы от этого раз и навсегда избавиться…
Вячеслав Потапов был 26 мая 2016г.
10
а винилин не только для желудка используется, у стоматолога был, зуб мудрости выдергивали(та еще приятная процедура), ну и там тоже увидел винилин…ну явно же в стоматологическом кабинете не желудок лечат)
Мамадеток была вчера в 21:53
23480
вообще от всяческих болезней горла помогает морской и/или горный воздух, морская и/или термальная вода, «солнце, воздух и вода наши лучшие друзья» (с) )))) ну и отсутствие вредных привычек, режим дня и активный образ жизни))))
Вам не стоит читать мои мысли, у вас будут кошмары.
Честный ЛОР был 20 сентября 2013г.
300
проблему хронических фарингитов называют проклятием оториноларингологии. Лечение должно включать нормализацию носового дыхания, регулярное питание, исключение или адекватное лечение заболеваний желудка. Рекомендации по применению препаратов зависят от локального статуса. Категорически против сока лимона, соды, неразбавленной перекиси Все это может усугубить проблему) Винилин не повредит, 3% перекись 10 капель в полстакана воды- практически чистая вода. Хотя вода (минеральная или просто высшей категории качества) — тоже лечение.
Вылечить такую болезнь можно, но не просто. Согласен с ораторами — это требует реального желания пациента (подчас достаточно отказаться от курения или злоупотребления кофе и чаем). Поза льва- помогает при атрофическом фарингите, при других — меньше, помогает из таких методов закаливание горла (локально) и различные физиопроцедуры (УЗОЛ, Тонзиллор и т.п).
Донна Розa была 05 августа 2014г.
22540
Вячеслав Потапов
Вы как выздоровеете, сразу абонемент в бассейн и год регулярно посещайте. Все детство болела всякими ангинами и повзрослев тоже, хронический тонзиллит, зимой обяз-но бывают ангины. Лет 5 назад стала ходить в бассейн, год регулярно отмахала там(именно бассейн не озера и тпэ). Сейчас уже давно забыла что это такое-ангина..ТТТТТ Видать что то вымыло там этой бассейновской хлоркой.
С каждым годом телефоны все тоньше и умней.
А я наоборот…..
Нестор_Махно был 28 декабря 2014г.
687
Честный ЛОР пишет:
3% перекись 10 капель в полстакана воды- практически чистая вода. Хотя вода (минеральная или просто высшей категории качества) — тоже лечение.
Обычно людям нужен сиюминутный быстрый эффект. Пускай и кратковременный. Чтобы с вечера таблетку принял, наутро всё прошло. К сожалению хронические болезни такими чудо-лекарствами не лечатся.
Если полоскать горло, даже обычной, дистиллированной водой (тёплой разумеется), или слегка солёной три раза в день, то уверяю, что через полгода будет положительный результат. А через год у большинства людей признаки болезни исчезнут. Всё зависит от стадии болезни иными словами- если болезнь около года живёт в организме, то и лечить полосканиями, к примеру, должно не меньше года.
Честный ЛОР был 20 сентября 2013г.
300
Нестор_Махно пишет:
Если полоскать горло, даже обычной, дистиллированной водой (тёплой разумеется), или слегка солёной три раза в день, то уверяю, что через полгода будет положительный результат. А через год у большинства людей признаки болезни исчезнут.
не спорю, только не нужно категоричности я бы Вас перефразировал, с Вашего позволения: Течение болезни заметно улучшится
Наталья Кондратюк была 15 февраля 2016г.
2
Вячеслав Потапов
Моя дочка страдает фарингитом.2 года как только перестали пить антибиотики.В интернете нашли такое лечение.Настойка прополиса на спирту (стоит в районе 26 руб) 1/3 стакана воды и40 капель прополиса.Всем этим полоскать и проглатывать желательно.Делать нужно по возможности чаще!!!! Проглатывать потому что фарингиты бывают связаны с желудочными проблемами и с носом.Вам еще нужно в очень хорошей лаборатории сдать мазки зев и нос.Можно таких микробов нацеплять в бассейнах ,что потом расплачиваться годами.Но есть фарингиты и от вредных вдыхаемых частиц в воздухе.Нужно точно установить причину.Сухой воздух в доме не допустимо.Мы купили увлажнитель сразу.Все спреи для горла нам не помогали ,а только раздражали горло,только ингалипт еще помогает.Сейчас буду алоэ лечить еще.Содой еще полощите горло.Вообщем только природные натуральные препараты ищите.Травы обязательно!!!
Наталья Кондратюк была 15 февраля 2016г.
2
Еще добавлю.Я по неопытности лечила дочку от кашля,хотя при фарингитах это бесполезно.Кашель горловый,а не от воспаления нижних дыхательных путей,спасаемся сладким чаем. (увлажнять нужно пересохшее горло)Или при кашеле(он обычно ночной) брызгать ингалиптом) Ну если ничего это не помогает и мешает сну тогда коделак фито.Здесь только надо успокоить горло.Это раздраженное горло вызывает кашель.
Noel был 15 марта 2017г.
79
а вы где в ч-ске живете? От выбросов эти все першения и сухие кашли — фарингиты/ларингиты, надо гулять в лесу, дышать фитонцидами, или походить на «горный воздух», соляная комната. Хлоркой в бассейне дышать не советую — еще больше засушите дыхательные пути. Все полоскания натур.средствами хорошо, но надо подбирать индивидуально, чередовать, они тоже могут подсушивать. Я промываю нос и горло пакетиками соли Аквамарис. Увлажнять воздух в квартире, теплое питье.
Oleg был 06 апреля 2014г.
1
Все началось с 14 лет, когда я переболел ангиной. Пошел
хронический фарингит, болел постоянно на протяжении 8-ми лет, в тяжелых формах.
Причем цикличность постоянно сокращалось, болеть начинал уже стабильно каждые 30-50
дней.
На 4 дня я слегал и
потом еще неделю отходняка. Помню, боли в горле были такие, что даже дышать
было больно. Лечился как только мог, ходил к врачам, что я только не
перепробовал, и антибиотиками меня лечили, и уже даже советовали вымораживать
слой горла (как я это понял). Все что было только в аптеке по теме лечения
фарингита, прошло через меня . Ничего не помогало а дело уже принимало
серьезный оборот, держался я только за счет правильного образа жизни и спорта,
это помогало справляться с постоянным давлением хронической болезни. Способ
лечения нашел чисто случайно, сейчас уже 10-й месяц я не болею. За проведшие 8
лет болезни у меня небыло перерыва даже в 2 месяца, и то что уже 10 месяцев
меня не беспокоит эта болячка, для меня это фантастика. Так вот на счет
способа; в одном кафе, в котором я постоянно обитал, была следующая ситуация.
Приходил мужик, и в каждое свое посещение требовал от официантов что бы ему
выжимали фреш имбиря, пил он его и перед кофе, и перед едой по 50 грам
чистейшего свежевыжатого, постоянно
морщился как от самогона 70% , но пил.
Как я понял в последствии, мужик пил его для «патенции»
предложил и мне, говорит мол « здоровье укрепляет и со всякими болячками справляется,
особенно с простудными» я решил попробовать, заказал 50 грам, опрокинул рюмочку,
и как обожгло оно мне горло, я уже думал что и желудку ппц настал, хотя желудок
не капли не жег и не болел, но на горло жгло еще более, как раз в тот период у
меня начиналось обострение фарингита. Горло от него жгло еще 30 минут наверное,
но по проществии заметил что, горло то отпустило, не болит, через пол дня опять
начал чувствовать как начинает побаливать «обжег» его еще разок имбирным фрешем
уже в домашних условиях, боль сразу прошла. Я повторял эту процедуру сразу при
малейших симптомах обострения болезни с горлом или простудой, и помогало сразу.
Как после выяснил, не смотря на ядерную жгучесть имбиря, это является одно из
самых противовоспалительных средств растительного происхождения известных
человеку, и также это сильнейшее дизинфецирующее средство.
Я не знаю подробно, как это работает, но это работает,
попробуйте, если у вас ангина, фарингит, или др тому подобное заболевание. Выжимайте
фреш и ополаскивайте им свое горло, после ополаскивания его не нужно
выплевывать, глотайте, даже не нужно ополаскивать, просто берете столовую ложку и пъете так что
бы сок попал на поверхность больного места в горле, по одной ложке 3-5 раз в
день в зависимости от болей в горле (
для язвенников и тех кого часто долбит изжога , не бойтесь, желудку он ни капли
не повреждает, но для безопасности тогда пейте сразу после еды, хотя я пил на
голодный желудок). Фреш имбиря помогает не только при фарингите а и при любом простудном
заболевании, достаточно его принимать по 3-5 столовых ложек во время болезни и
также при начальных симптомах. Если кому-то пригодиться этот совет, я был бы
крайне благодарен если вы попробуйте и отпишитесь о результатах balabon2011@yandexru, .
Имбирь продается почти в любом универсаме,
Получить фреш можно через соковыжемалку, или мясорубку,
достаточно взять перемолотый жмых и выжать из него сок через марлю. Если у вас
нет не того ни другого, просто моете кусочек корня и жуете его до попадания
сока на горло.
Разбавлять не нужно, в чай добавлять тоже, это не даст
должного эффекта, в только в свежем виде максимальной концентрации.
Вячеслав Потапов
Елена была 20 мая 2016г.
115
Болела фарингитом 2 года подряд. только закончится недели две перерыв, месяц и понеслось по новой. Особенно было противно летом. Жара, солнышко а у меня ангина. Развилось на фоне эмоционального стресса. Вылечилась странно. Стала жевать летом листья подорожника. К концу лета забыла что такое фарингит, правда и с мужем развелась тоже -)) так что не понятно что помогло — подорожник или развод.
Сейчас иммунитет постоянно поддерживаю, раз в полгода ставлю пиявок. Аллергию снимают и лимфоток чистят. Вообще над укреплять иммунитет и убирать всякие раздражающие факторы, в общем беречь нервы, щитовидку.
РЕКОМЕНДУЕМЫЕ МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ ФАРИНГИТА
Иглорефлексотерапия – воздействие на биологически активные точки китайскими иглами
Биорезонансная терапия – аппаратное воздействие на биологически активные точки без проколов и боли.
Фармаккупунктура – воздействие на билологически активные точки гомеопатическими препаратами.
Введение в биологически активные точки инъекций Аллопланта – уникального биоматериала.
Электрофорез с лекарственными препаратами
Лазеротерапия — облучение электромагнитными волнами
пораженного участка или проекции больного органа на теле. Повышает
чувствительность организма к медикаментозному лечению, позволяя
сократить употребление лекарств и добиться скорейшего выздоровления
Общеукрепляющий массаж
Внутривенное
лазерное очищение организма (ВЛОК) – очищение крови и всего организма от
шлаков и токсинов. Рекомендуется взрослым пациентам.
Аплиимпульс — аппарат низкочастотной
физиотерапии вызывает ритмичные сокращения гладкой и поперечно-
полосатой мускулатуры, способствуя снижению болевого синдрома, улучшая
артериальный приток и венозный отток в пораженных тканях и органах,
снимает отек, стимулирует доставку и усвоение питательных веществ в
области воздействия, способствует самовосстановлению организма.
Назначается в профилактических и лечебных целях.
Kameta46 была 16 декабря 2016г.
1
Самое противное при фарингите — это когда горло как будто когтями кто-то царапает и глотать слюну больно.Мне лор Трахисан прописал в таких случаях. Боль практически сразу проходит.
Ирина Basik была 25 августа
75
Честный ЛОРпишет:
Вылечить такую болезнь можно, но не просто. Согласен с ораторами — это требует реального желания пациента (подчас достаточно отказаться от курения или злоупотребления кофе и чаем).
О нет, я от кофе никогда не откажусь)) Надеюсь, это за уши притянуто
Лучше немного и хорошо, чем много и плохо.
Источник
