Как вылечить хроническую заложенность носа в домашних условиях

Заложенность носа – одно из неприятнейших состояний, вызываемое отёком слизистой в пазухах носа. Из-за неё ухудшается обоняние, затрудняется дыхание. В результате человек чувствует дискомфорт, повышенную утомляемость, иногда появляются головные боли и головокружения.

При этом заложенность далеко не всегда сопровождается насморком – иногда она переходит в хроническую форму и нарушает нормальную жизнедеятельность практически постоянно.

Необходимо знать, почему же возникает хроническая заложенность носа без насморка и как бороться с этим недугом.

Возможные причины недуга

Известно немало причин, вызывающих заложенность носа. Наиболее распространённые из них:

Простуда. Причём заложенность может появиться задолго до появления остальных симптомов. Если причиной стала именно простуда, то через день–два возможно появление ринореи (насморка).
Аллергии. Одно из её проявлений – отек слизистых, в том числе и в носоглотке, который, в свою очередь, вызывает заложенность носа без насморка.
Гормональные нарушения. Вызвать насморк может избыток или дефицит гормонов. Одной из причин этого вида ринита может стать гипотиреоз, вызываемый снижением секреции щитовидной железы.
Окружающая среда. Далеко не последнее место в развитии хронического ринита занимает неблагоприятная экологическая обстановка или просто слишком сухой воздух. Последнее очень актуально зимой, когда воздух внутри домов и квартир иссушается из-за отопительных приборов.
Искривление носовой перегородки. Бывает врождённым или приобретённым в результате различных травм. При этом хронический ринит может развиться далеко не сразу после травмы, а через довольно продолжительное время.
Полипы. Это доброкачественные образования на слизистой оболочке носа. Они совершенно безболезненны, но могут доставить немало неприятностей именно из-за затруднённого дыхания носом.
Вредные привычки. Алкоголь и курение негативно воздействую на слизистые оболочки носа, увеличивают риск их воспаления.
Лекарственные препараты. Хроническая заложенность носа без насморка может проявиться из-за приема лекарств, в качестве побочного эффекта от их применения.

Если ухудшение носового дыхания наблюдается у ребёнка, то здесь возможны и такие причины, как посторонний предмет в носовом проходе и прорезывание зубов.

Опасность хронической заложенности

Помимо дискомфорта, невозможность полноценно дышать носом может иметь и довольно серьёзные последствия для здоровья.

Так, игнорирование проблемы становится причиной полной потери обоняния, вызывает неврозы, непрекращающиеся головные боли, вегетососудистую дистонию, депрессивные состояния.

Запущенный процесс перерастает в более серьёзные проблемы в виде фарингита, отита или гайморита – избавиться от которых при помощи обычных капель будет уже невозможно.

Кроме того, если не выяснить первопричину состояния, то первичное заболевание (например, нарушение функционирования щитовидки) может развиться и усугубиться.

Из всего этого следует, что хроническую заложенность обязательно надо лечить, независимо от причин её возникновения.

Как избавиться от хронической заложенности носа

При назначении лечения многое зависит от причины, вызвавшей недуг. Однако существует и немало методов, помогающих облегчить состояние, снять отёчность слизистых и восстановить нормальное дыхание.

Медикаменты

Чаще всего медикаментозное лечение заключается в применении сосудосуживающих капель. Они оказывают быстрое действие, уничтожая патогенную микрофлору, снимая отёк и сокращая воспалительный процесс. Но эффект этот достаточно кратковременный, то есть применять капли придётся регулярно.

Но эти препараты не используются дольше пяти дней. При более длительном применении они могут вызвать привыкание, и их действие уже будет не таким эффективным.

Кроме того, капли содержат производные норадреналина. При длительном его поступлении извне надпочечники прекращают вырабатывать собственные аналоги этих соединений.

Наилучшим вариантом для облегчения носового дыхания могут стать препараты, способствующие очищению полости носа от токсических веществ (например, Аквамарис) или средства на основе природных компонентов (Пиносол).

Если есть подозрение, что заложенность вызвана простудой, то рекомендуется закапывать в нос Нафтизин, Санорин и другие аналогичные средства. «Пробить» заложенность могут помочь и различные леденцы с ментолом и эвкалиптом.

В случае когда отёк слизистой является результатом аллергической реакции, стоит начать приём антигистаминных лекарств.

Лечение подручными средствами в домашних условиях

Нередко избавиться от хронического насморка и заложенности носа в домашних условиях можно при помощи промываний носа. Растворы для этого готовят из морской соли либо просто используют морскую воду.

При промывании важно соблюдать некоторые правила, чтобы не навредить себе ещё больше:

температура воды должна быть не выше 40 °С;
если средство для промывания готовится из соли, необходимо тщательно следить за тем, чтобы нерастворенные частицы не попали в нос, так как они могут сильно повредить слизистую.

Кроме того, облегчить симптомы помогут:

создание оптимального микроклимата в помещении. Иногда бывает достаточно просто регулярно увлажнять воздух при помощи пульверизаторов, чтобы облегчить дыхание;
паровые ингаляции с добавлением эвкалиптового масла;
точечный массаж.

Если затруднённое дыхание и заложенность проявляются в ночное время, то можно попробовать бороться с ними, подняв повыше подушку.

Врачебная помощь

Бывают случаи, когда вылечить хроническую заложенность носа в домашних условиях, даже с применением лекарственных средств, бывает невозможно. В таких случаях просто не обойтись без специальных врачебных процедур в медицинских условиях.

На сегодняшний день при устранении хронической заложенности применяются:

криотерапия;
УЗ-дезинтеграция;
лечение на основе озона;
лазерная терапия.

Если затруднения с дыханием связаны с попаданием в носовую полость постороннего предмета, то его не стоит пытаться извлечь самостоятельно – лучше доверить это специалисту.

Не обойтись без помощи хирурга, когда заложенность появляется в результате повреждения носовой перегородки или при сильном разрастании полипов.

Народная медицина

Не осталась в стороне и народная медицина. Самые популярные народные средства для хронической заложенности:

Травяные отвары, которые закапывают в нос или используют для промывания. Целебные травы, из которых готовятся отвары, содержат большое количество веществ, обладающих противовоспалительным действием. Поэтому они быстро и эффективно снимают отёчность, не повреждая слизистую. Для приготовления отваров используются ромашка аптечная, шалфей, душица, липа и даже домашняя герань. Берут 1 ст/л сухой травы или травяного сбора и заливают стаканом воды. Все это доводится до кипения, а затем остужается. Полученным раствором нос промывается 2–3 раза в сутки.
Эфирные масла. Одним из наиболее популярных считается масло туи. Этот представитель хвойных обладает сильными антибактериальными свойствами. Ароматерапия маслом туи поможет прочистить нос и одновременно укрепить иммунитет.
Помимо аромалечения, масло можно использовать и в качестве капель в нос. Капать его следует три раза в день, предварительно очистив нос при помощи раствора морской соли. За один раз необходимо капнуть по паре капель в каждый носовой проход. Для ускоренного решения проблем с дыханием разовое количество капель увеличивается до 8. Курс такого лечения продолжается не более 2 недель, после чего стоит сделать перерыв, а затем повторить терапию.
Каланхоэ. Это растение вовсе не случайно называют живым деревом – его сок обладает противовоспалительным и бактерицидным эффектом. При закапывании каланхоэ его сок вызывает раздражение и провоцирует чихание. В этот момент из носа выходит вся слизь или скопившийся там гной. Нос очищается, и дыхание восстанавливается.

Рецепт с каланхоэ

Для приготовления чудодейственных капель используются нижние листья растения. Очистив от кожицы, их разминают и отжимают. Полученный сок перед применением разбавляют водой 1:1.

Закапывать каланхоэ необходимо по 3–4 капли в каждый носовой проход по два раза в день. Раствор необходимо обновлять ежедневно. Курс лечения – до 5 дней.

Однако этот метод стоит использовать с большой осторожностью – каланхоэ может вызвать аллергические реакции. При появлении первых же признаков аллергии (сыпь, покраснения глаз, слезотечение и т.д.) необходимо прекратить лечение. Кроме того, сок живого дерева нельзя использовать при повышенной температуре тела.

Также для борьбы с хронической заложенностью используются алоэ или обычный репчатый лук.

Необходимо отметить, что применение медикаментозных или народных средств лучше не начинать без предварительной консультации с врачом. Ведь найти причину проблем с дыханием самостоятельно невозможно. А значит, нельзя самим подобрать оптимальное лечение.

Источник

Хроническая заложенность носа – намного более опасное состояние, чем может показаться на первый взгляд. Человек, страдающий от постоянного нарушения носового дыхания, испытывает нехватку кислорода, а также подвергает опасности инфицирования верхних дыхательных путей. Дело в том, что носовое дыхание не только более эффективно, чем дыхание ртом, но и более безопасно, так как воздух, проходя по носоглотке, очищается, согревается и увлажняется. Таким образом, длительное нарушение свободного носового дыхания может существенно сказываться на состоянии здоровья в целом.

Почему же развивается хроническая заложенность носа, и как от нее избавиться?

Лечение зависит от причин

Лечение Перед тем, как приступать к лечению хронической заложенности носа, необходимо разобраться, что именно затрудняет носовое дыхание – от этого зависит успех терапии. Действительно, нет универсального средства, способного полностью и надолго восстановить носовое дыхание, так как причины заложенности существенно между собой различаются.

Среди заболеваний, при которых у больного постоянно заложен нос, можно выделить следующие:

Вазомоторный ринит — аллергический или нейровегетативный. Это заболевание носоглотки, связанное с гиперчувствительностью слизистой оболочки к раздражителям аллергенной (при аллергической форме заболевания), или неаллергенной природы (при нейровегетативной форме). Основной симптом – у больного часто заложен нос, при этом может наблюдаться сильный обильный насморк, но в ряде случаев носовые выделения отсутствуют. Нос может закладывать при изменении температуры воздуха, сниженной влажности, запыленности, а также при вдыхании аллергенов, дыма, резких запахов.
Вазомоторный ринит может развиваться как вторичное нарушение у людей, страдающих от аденоидита, полипоза, искривления носовой перегородки.
Что делать, если вы подозреваете наличие этого заболевания? Вазомоторный ринит лечат с помощью солевых капель, в более тяжелых случаях — гормональных препаратов для носа. Небольшая операция на слизистой (так называемое прижигание) помогает избавиться от симптомов вазомоторного ринита надолго.
Разрастания аденоидов и полипов нарушают носовое дыхание чисто механически, за счет частичного или полного перекрытия просвета носовых ходов. Симптомы – храпение, беспокойный сон, гнусавость голоса, склонность к простудным заболеваниям.
Если аденоиды или полипы нарушают носовое дыхание, следует избавиться от них хирургическим путем. Другие методы лечения будут либо давать кратковременное облегчение, либо не действовать вовсе.
Искривление носовой перегородки – также частично или полностью перекрывает путь потоку воздуха. Чаще при искривлении перегородки не дышит одна ноздря, но если искривление имеет S-образную форму – плохо дышат обе ноздри. Симптомы – заложенность носа, дыхание ртом во время сна, частые гаймориты, накопление в носу густой слизи и корок.
Искривленная перегородка – механическое препятствие, затрудняющее прохождение воздуха по носовым ходам, и очевидно, что никакие капли в данном случае не помогут – требуется хирургическое вмешательство (септопластика).
Медикаментозный ринит – хроническое воспаление слизистой оболочки носовой полости, возникающее в результате неумеренного использования сосудосуживающих препаратов (назальных капель и спреев).
Именно так – злоупотребление препаратами от заложенности носа может привести к хронической заложенности.
При частом использовании капель стенки кровеносных сосудов расслабляются – это и приводит к хроническому отеку. Симптомы заболевания – частая заложенность обеих ноздрей, першение в носоглотке, сухость слизистой оболочки, ломкость сосудов носовой полости. Как вылечить хроническую заложенность носа при медикаментозном рините? Во-первых, больной должен отказаться от применения сосудосуживающих капель, и перейти на солевые препараты – восстанавливающие нормальную работу слизистой. Врач может назначить гормональную терапию (капли, снимающие отек).
Сухой ринит – хроническое вялотекущее воспаление слизистой оболочки, при котором носоглотка не продуцирует избыточное количество слизи, а наоборот, пересыхает. При этом у больного хронически заложен нос, на слизистой накапливаются сухие корочки, иногда высмаркивается густая темная слизь.

Как лечить сухой ринит? Терапия включает увлажняющие капли для носа (на основе солевых растворов, морской воды), а также мази и масляные капли, предотвращающие испарение влаги со слизистой и снимающие воспаление. Если присутствует инфекция, врач подбирает антибиотики общего действия.

Таким образом, первостепенной задачей в успешном лечении хронической заложенности носа является диагностика – определение причины, вызывающей затруднение носового дыхания.

Лечение

Что делать, чтобы облегчить носовое дыхание? Первое решение, которое приходит на ум – закапать нос сосудосуживающими препаратами.

Действительно, сосудосуживающие капли и спреи созданы именно для того, чтобы снимать отек и убирать заложенность носа, однако использовать их для лечения хронической заложенности совершенно неправильно.

Во-первых, максимальный срок их применения составляет 7 дней – после этого развивается привыкание и проявляются побочные эффекты. Во-вторых, как уже было сказано, зачастую сами сосудосуживающие капли и оказываются причиной хронической заложенности. Чем лечить заложенность безопасно и эффективно?

Препараты

При отсутствии показаний к оперативному вмешательству лечение начинают с медикаментозной терапии. Наиболее доступным и не имеющим противопоказаний средством лечения является слабый солевой раствор (физраствор). Его применяют в качестве:

капель для носа;
раствора для промывания носоглотки;
ингаляций.

Выраженный терапевтический эффект солевого раствора наблюдается в том случае, если причиной постоянной заложенности оказалась сухость воздуха. Также орошения и промывания носоглотки физраствором оказывают благоприятное влияние при сухом, вазомоторном и медикаментозном ринитах.

Второе средство в борьбе с хронической заложенностью – гормональные назальные препараты. Они не проникают в кровь, поэтому не оказывают системных побочных эффектов. В то же время, они могут снижать местный иммунитет, поэтому их не стоит применять при подозрении на наличии инфекции в носоглотке.

Эффект гормональных назальных препаратов проявляется через 6-12 часов после закапывания и длится до суток. Некоторые из них можно применять достаточно долго (до полугода), поэтому они часто назначаются при вазомоторном рините (как аллергическом, так и нейровегетативном).

Вспомогательная терапия

Лечение хронической заложенности носа можно дополнять различными народными методами, однако делать это лучше после консультации с лечащим врачом. Облегчить носовое дыхание помогут:

Закапывание в нос самостоятельно приготовленных масляных капель (смесь оливкового или облепихового масла с эфирным маслом чайного дерева, туи или эвкалипта). Такие капли особенно эффективны при сухом рините.
Ингаляции теплой водой с добавлением нескольких капель масла эвкалипта. Такая процедура уменьшает воспаление слизистой, а также способствует очищению носовой полости от корок.
Ингаляции отваром ромашки или листьев эвкалипта. Обратите внимание, что сразу после ингаляции нос может на некоторое время закладывать, но это кратковременный эффект. Он вызван согреванием слизистой, а следовательно – расширением кровеносных сосудов носоглотки.
Массаж околоносовой области (проекций пазух, кончика носа, переносицы, висков) с эфирными маслами – помогает восстановить носовое дыхание.

Нужно отметить, что средства народной медицины могут лишь на некоторое время облегчить самочувствие больного. Ожидать от них долгосрочного эффекта не стоит.

Хирургическое лечение

Многие люди крайне отрицательно относятся к хирургическому лечению хронической заложенности, и совершенно зря – лучше раз и навсегда решить проблему, чем лечить заложенный нос каплями всю жизнь. В некоторых случаях хирургия – один из вариантов лечения, в других – единственное средство, обещающее улучшение.

Так, практически 100% показанием к оперативному вмешательству является искривление перегородки носа (конечно же, в том случае, если это нарушение мешает свободно дышать). Операция по исправлению перегородки имеет название «септопластика». Она может проводиться как под местной анестезией, так и под общим наркозом, в зависимости от сложности случая и пожеланий больного. В ходе операции хирург рассекает хрящи и кости перегородки, имеющие неправильное положение, и придает им правильное положение. Часто во время операции врач также удаляет аденоиды и восстанавливает нормальный размер носовых раковин, чтобы после операции пациент дышал максимально свободно. Период восстановление после операции – от 1 до 2 недель.

Также операция показана при разрастании аденоидов и полипозе носоглотке. Полипы и аденоиды обычно удаляют под местной анестезией, но, например, детям, возможно проведение операции под общим наркозом. Операция достаточно быстрая, а главное – эффективная.

«Прижигание» слизистой – еще один вид оперативного вмешательства, применяющийся для восстановления носового дыхания. Показанием к нему является вазомоторный ринит, а также медикаментозный ринит, плохо поддающийся лечению. В ходе «прижигания» лазером разрушаются мелкие кровеносные сосуды, за счет чего снимается постоянный отек слизистой.

Вылечить хроническую заложенность носа можно – главное четко определить причину, ее вызвавшую.

Автор: Оксана Циклаури

Источники: medscape.com, health.harvard.edu,
medicalnewstoday.com.