Как вылечить ипохондрический невроз отзывы

Как вылечить ипохондрический невроз отзывы thumbnail
Как вылечить ипохондрический невроз отзывы

sufferbeach

Автор темы

№0 | 22.01.2017-01:47

Здравствуйте, уважаемые специалисты!
Не знаю, честно говоря, как даже сформулировать-то свой вопрос.
Кроме вопля: «Помогите!», что-то ничего не получается…
Хочется наверное мнения собрать что-ли, о том, что же мне всё-таки делать. Уже край чувствую и мысли о том, что бы шагнуть за «край» соответственно приходят всё чаще.

Дано:
Мужчина, которому вот-вот 30.
Женат. Детей нет.
Невроз более 15 лет.
Не работает из-за какого-то внутреннего тормоза уже 6 лет.
Сидит на шее у жены. Любит его дура.

Ровно год назад впервые панические атаки. Потом через пол года случается истерический криз. Полноценный такой, с «умиранием», падением, парезом конечностей и экстренной скорой в приёмный. После куча обследований и денег на поиск соматики. В итоге ничего не найдено, но здравствуй ипохондрия во все поля. Постоянно плохое самочувствие, как это, говорят в районной больнице: «ВСД.»

Пройдено два 3х месячных курса сначала с Венлафаксином, потом с Флуоксетином, плюс всякие Атараксы, Трилепталы и т.д. Результат нулевой. Параллельно сменил 4х психотерапевтов, аналогично — на выходе только финансовые расходы. Разочарование полное.

Плюнул на всё, решил сам себе помогу. Я ж мужик, типа. Благо рецепты остались, а Ялома я и сам читать могу. Себе и жене сказал, мол я мужик, я смогу. Мол беру ответственность за свою жизнь на себя полностью.

Сказано сделано. Уехали жить даже в другую страну, настолько решимость была. Да только результата нет. Вообще. Итог — ничего не изменилось. Как не работал, так и не работаю. Здоровье не улучшилось, панатаки никуда не делись. Отчаяние, апатия, ипохондрия.

Жена работает чуть ли не сутками, еле концы с концами сводим. Она всё ждёт, что я исправлюсь, что всё будет хорошо.
Чувствую себя полнейшим ничтожеством и слабаком. Даже говорил ей уже, что ничего не изменится. Беги мол от меня, как от огня. Я сам себя не люблю и ты меня не должна любить. Беги, спасайся! А она всё терпит… Всё надеется…

А главное, выхода я уже не вижу, честно-говоря.
Врачи не помоги, таблетки не помогли, книг прочёл уже штук 200 по психотерапии и психоанализу… Всё чаще задумываюсь о том, что б кильнуться просто и всё. Да только понимаю, что это глупо…

Усложняется всё тем, что ходить к другим ПТ я уже не могу — я за границей. По скайпу работать — ок, но денег нет, от слова совсем. Ну не могу я уже их брать у жены. Мы вот прям совсем в анусе уже.
Чё спросить хотел, сам не знаю.
Наверное, главный русский вопрос — «Что делать?»
И бывает ли так, ну если совсем по-чесноку, что пациенту уже ничем не помочь и страдание это просто его суть существования?

id181199

Анкета удалена

№1 | 22.01.2017-02:00

№0 | sufferbeach писал(а):
Не работает из-за какого-то внутреннего тормоза уже 6 лет.
Сидит на шее у жены. Любит его дура.

А что за тормоз? Можно поподробнее?

Как вылечить ипохондрический невроз отзывы

sufferbeach

Автор темы

№2 | 22.01.2017-02:06

Vanill, помесь перфекционизма со страхом облажаться.
Как вылечить ипохондрический невроз отзывы

Карцев Антон Викторович

Психолог, Когнитивно-поведенческий терапевт

г. Запорожье (Украина)

138 консультаций

№3 | 22.01.2017-02:28

№0 | sufferbeach писал(а):
Беги мол от меня, как от огня.

А Вы бы сами взяли и ушли бы.

Как вылечить ипохондрический невроз отзывы

sufferbeach

Автор темы

№4 | 22.01.2017-02:31

№3 | Карцев Антон Викторович писал(а):

А я не хочу. Я так-то люблю ее.

Как вылечить ипохондрический невроз отзывы

Кроха Юлия

Психолог, Клинический психолог

г. Новосибирск

24 консультации

№5 | 22.01.2017-02:47

Кризис 30?
Как вылечить ипохондрический невроз отзывы

sufferbeach

Автор темы

№6 | 22.01.2017-02:48

№5 | Кроха Юлия Борисовна писал(а):

Ага, начавшийся в 20.

Как вылечить ипохондрический невроз отзывы

Кроха Юлия

Психолог, Клинический психолог

г. Новосибирск

24 консультации

№7 | 22.01.2017-02:53

№6 | sufferbeach писал(а):
Ага, начавшийся в 20.

Вполне возможно:) он же не в календарный ДР наступает.
А что в 20 лет случилось?

Как вылечить ипохондрический невроз отзывы

sufferbeach

Автор темы

№8 | 22.01.2017-02:58

№7 | Кроха Юлия Борисовна писал(а):

А ничего не случилось. Просто пришло осознание бессмысленности бытия и пропали все желания.
С тех пор осталось только желание желать.

Как вылечить ипохондрический невроз отзывы

Кроха Юлия

Психолог, Клинический психолог

г. Новосибирск

24 консультации

№9 | 22.01.2017-02:59

От чего защищают Вас ПА, невроз и ипохондрия? Как это связано с работой?
Как вылечить ипохондрический невроз отзывы

sufferbeach

Автор темы

№10 | 22.01.2017-03:03

№9 | Кроха Юлия Борисовна писал(а):
От чего защищают Вас ПА, невроз и ипохондрия? Как это связано с работой?

О если б я знал. С работой не связываю ибо ПА и ипохондрии всего год. А все остальное гораздо старше.
Хотя… думаю они позволяют мне прикинуться шлангом и избегать ответственности.

Как вылечить ипохондрический невроз отзывы

Кроха Юлия

Психолог, Клинический психолог

г. Новосибирск

24 консультации

№11 | 22.01.2017-03:08

№10 | sufferbeach писал(а):
Хотя… думаю они позволяют мне прикинуться шлангом и избегать ответственности.

Достаточно эффективный способ:) Но побочных эффектов в виде ПА, невроза и ипохондрии явно больше получается.
Думаю, в Вашей ситуации есть и весомый вклад жены. Шесть лет — достаточный срок, чтобы холить и лелеять созависимость.

Как вылечить ипохондрический невроз отзывы

sufferbeach

Автор темы

№12 | 22.01.2017-03:10

№11 | Кроха Юлия Борисовна писал(а):
Достаточно эффективный способ:) Но побочных эффектов в виде ПА, невроза и ипохондрии явно больше получается.
Думаю, в Вашей ситуации есть и весомый вклад жены. Шесть лет — достаточный срок, чтобы холить и лелеять созависимость.

Поясните, пожалуйста, про созависимость.

Как вылечить ипохондрический невроз отзывы

Кроха Юлия

Психолог, Клинический психолог

г. Новосибирск

24 консультации

№13 | 22.01.2017-03:16

Прочитайте, пожалуйста книгу Уайнхолд «Избавление от созависимости» и «Бегство от близости».

№12 | sufferbeach писал(а):
Поясните, пожалуйста, про созависимость.

Я могу только предполагать: женщина, которая 6 лет содержит мужчину любит его безоценочно, как мама, соответственно ценность ее собственной жизни для нее на втором месте. Женщина же по правилам любит мужчину оценочно, т.е. за личностные качества и поступки.

Как вылечить ипохондрический невроз отзывы

sufferbeach

Автор темы

№14 | 22.01.2017-03:19

№13 | Кроха Юлия Борисовна писал(а):
Прочитайте, пожалуйста книгу Уайнхолд «Избавление от созависимости» и «Бегство от близости».
Я могу только предполагать: женщина, которая 6 лет содержит мужчину любит его безоценочно, как мама, соответственно ценность ее собственной жизни для нее на втором месте. Женщина же по правилам любит мужчину оценочно, т.е. за личностные качества и поступки.

Очень здравая мысль. Пожалуй так и есть.
Вот только, какой вывод из этого я могу и должен сделать не пойму?

Как вылечить ипохондрический невроз отзывы

Кроха Юлия

Психолог, Клинический психолог

г. Новосибирск

24 консультации

№15 | 22.01.2017-03:26

№14 | sufferbeach писал(а):
Вот только, какой вывод из этого я могу и должен сделать не пойму?

Когда я работаю с клиентами, в этот момент я говорю, что это ключевой момент сегодняшней сессии и предлагаю порассуждать об этом. Если клиент отвечает, что не знает, говорю, что за каждое «не знаю» штраф 500 рублей. Шучу, конечно.
Если Вы хотя бы задумаетесь над этим и начнете что-то осознавать, этого уже достаточно. А дальше только от Вас зависит, к каким действиям это приведет.

Как вылечить ипохондрический невроз отзывы

sufferbeach

Автор темы

№16 | 22.01.2017-03:32

№15 | Кроха Юлия Борисовна писал(а):
Когда я работаю с клиентами, в этот момент я говорю, что это ключевой момент сегодняшней сессии и предлагаю порассуждать об этом. Если клиент отвечает, что не знает, говорю, что за каждое «не знаю» штраф 500 рублей. Шучу, конечно.
Если Вы хотя бы задумаетесь над этим и начнете что-то осознавать, этого уже достаточно. А дальше только от Вас зависит, к каким действиям это приведет.

Занятно 🙂 Но опуская очевидное и рандомные предположения, я склонен судить, что мне это должно быть выгодно. Вот только психосоматика даёт повод думать, что совсем наоборот. Повторюсь — занятная ловушка.

Как вылечить ипохондрический невроз отзывы

Вишенка_

Лишен права ответа

№17 | 22.01.2017-03:52

№4 | sufferbeach писал(а):
А я не хочу. Я так-то люблю ее.

Канеш не хотите
Она ж вас содержит.
Удобно так-то…

Как вылечить ипохондрический невроз отзывы

sufferbeach

Автор темы

№18 | 22.01.2017-03:57

№17 | Вишенка_ писал(а):
Канеш не хотите
Она ж вас содержит.
Удобно так-то…

Вот только не надо тут. Знаток душ человеческих. Проходите мимо.

Вишенка_

Лишен права ответа

№19 | 22.01.2017-04:02

№0 | sufferbeach писал(а):
пациенту уже ничем не помочь и страдание это просто его суть существования?

А отчего вы страдаете?
Кров есть
Еда есть
Жена есть
В жизни

№8 | sufferbeach писал(а):
ничего не случилось

Показать

Сообщение скрыто.
Причина: Провоцирование конфликта

FLY

Лишен права ответа

№20 | 22.01.2017-04:57

№8 | sufferbeach писал(а):

№8 | sufferbeach писал(а):
А ничего не случилось. Просто пришло осознание бессмысленности бытия и пропали все желания.
С тех пор осталось только желание желать.

А чего желать желаете?

Как вылечить ипохондрический невроз отзывы

sufferbeach

Автор темы

№21 | 22.01.2017-05:00

№20 | FLY писал(а):
А чего желать желаете?

Желаю желать того же чего по-идее положено желать человеку: самореализацию, гармонию, достаток и прочие глупости.

FLY

Лишен права ответа

№22 | 22.01.2017-05:02

№21 | sufferbeach писал(а):
Желаю желать того же чего по-идее положено желать человеку: самореализацию, гармонию, достаток и прочие глупости.

Зачем?

Как вылечить ипохондрический невроз отзывы

sufferbeach

Автор темы

№23 | 22.01.2017-05:02

№22 | FLY писал(а):
Зачем?

А вот на этот вопрос у меня нет ответа.

FLY

Лишен права ответа

№24 | 22.01.2017-05:03

Если я правильно понимаю,вам 30 лет,до 24 лет вы работали.Или нет?
Кстати,сколько лет вы женаты?

FLY

Лишен права ответа

№25 | 22.01.2017-05:03

№23 | sufferbeach писал(а):
А вот на этот вопрос у меня нет ответа.

Странно.
Это же ваше желание?
Или не ваше?

Как вылечить ипохондрический невроз отзывы

sufferbeach

Автор темы

№26 | 22.01.2017-05:04

№24 | FLY писал(а):
Если я правильно понимаю,вам 30 лет,до 24 лет вы работали.Или нет?
Кстати,сколько лет вы женаты?

Да мне 30. До 24 я работал и был весьма социализирован (сейчас нет). Женат 10 лет.

Как вылечить ипохондрический невроз отзывы

sufferbeach

Автор темы

№27 | 22.01.2017-05:05

№25 | FLY писал(а):
Странно.
Это же ваше желание?
Или не ваше?

Может и не моё. Может это так же навязано матрицей.

FLY

Лишен права ответа

№28 | 22.01.2017-05:06

№26 | sufferbeach писал(а):

И что произошло в 24 года?Кем работали и почему бросили?

Как вылечить ипохондрический невроз отзывы

sufferbeach

Автор темы

№29 | 22.01.2017-05:14

№28 | FLY писал(а):
И что произошло в 24 года?Кем работали и почему бросили?

Работал в околомедийных местах с кучей творческих людей, но на технических должностях. Инженеграми всякими главными был и не очень. Произошло уставание от рода деятельности, потом делали бизнес вместе с женой (с её подачи), потом вздумалось айтишную работу изучить, что б стать фрилансером и жить по всему миру (вот это мне матрица внушила — ведь все же считают, что так жить круто).
С тех пор бизнес кончился и был продан ибо устали оба. Жена продолжила дальше работать по специальности, а я так и застрял в переучивании.

FLY

Лишен права ответа

№30 | 22.01.2017-05:20

№29 | sufferbeach писал(а):
Жена продолжила дальше работать по специальности, а я так и застрял в переучивании.

В переучивании на кого?

№29 | sufferbeach писал(а):
С тех пор бизнес кончился и был продан ибо устали оба.

Какой бизнес,айтишный?От чего устали?

№29 | sufferbeach писал(а):
потом вздумалось айтишную работу изучить, что б стать фрилансером и жить по всему миру (вот это мне матрица внушила — ведь все же считают, что так жить круто).

Круто или нет — это матрице виднее.А вам-то по всему миру мотаться хотелось?
Жена детей хочет,кстати?

Как вылечить ипохондрический невроз отзывы

sufferbeach

Автор темы

№31 | 22.01.2017-05:28

№30 | FLY писал(а):

В переучивании на айтишника. Впринципе знаний новых уже давным-давно предостаточно для зарабатывания денег, но тормоз стоит почему-то и стоит прочно.

Бизнес в сфере услуг был. С офисом, кадрами и прочей мишурой. Устали от клиентов и кучи параллельной работы, которую, хочешь — не хочешь приходилось изучать и делать.

По миру мотаться хотелось и хочется сейчас. Мы и мотаемся. Точнее застряли.

Детей хочет, наверное, как и любая женщина. Да только кто ж может знать наверняка, что у другого человека в голове?

FLY

Лишен права ответа

№32 | 22.01.2017-05:30

№31 | sufferbeach писал(а):
В переучивании на айтишника. Впринципе знаний новых уже давным-давно предостаточно для зарабатывания денег, но тормоз стоит почему-то и стоит прочно.

Какой тормоз?
Если я,например,закажу вам сайт — что вас остановит?

FLY

Лишен права ответа

№33 | 22.01.2017-05:33

№31 | sufferbeach писал(а):
По миру мотаться хотелось и хочется сейчас. Мы и мотаемся. Точнее застряли.

Тогда про матрицу непонятно,при чем тут внушение.Это ж ваше желание.

Как вылечить ипохондрический невроз отзывы

sufferbeach

Автор темы

№34 | 22.01.2017-05:40

№32 | FLY писал(а):
Какой тормоз?
Если я,например,закажу вам сайт — что вас остановит?

1) Я побоюсь облажаться, решив, как обычно, что я ещё не достаточно хорош в этом.
2) А потом буду срывать дедлайны из-за своего перфекционизма, пока не вылижу всё до безупречного состояния. А Вам ведь, как и всем заказчикам надо срочно и вчера и плевать на перфекционизм, лишь бы работало как-нибудь, да решало бизнес-задачу и что б подешевле.

Как вылечить ипохондрический невроз отзывы

sufferbeach

Автор темы

№35 | 22.01.2017-05:42

№33 | FLY писал(а):
Тогда про матрицу непонятно,при чем тут внушение.Это ж ваше желание.

Это желание не само возникло, а под влиянием чтения блогов всяких путешественников и фрилансеров. Заразная штука, знаете ли.

FLY

Лишен права ответа

№36 | 22.01.2017-05:42

№34 | sufferbeach писал(а):
1) Я побоюсь облажаться, решив, как обычно, что я ещё не достаточно хорош в этом.

Извините за сравнение,но вы же как-то первый раз «вставили».

№34 | sufferbeach писал(а):
2) А потом буду срывать дедлайны из-за своего перфекционизма, пока не вылижу всё до безупречного состояния. А Вам ведь, как и всем заказчикам надо срочно и вчера и плевать на перфекционизм, лишь бы работало как-нибудь, да решало бизнес-задачу и что б подешевле.

Лично мне плевать,а еще меня можно обдурить — я в этом полный лох.

№35 | sufferbeach писал(а):
Это желание не само возникло, а под влиянием чтения блогов всяких путешественников и фрилансеров. Заразная штука, знаете ли.

Допустим.Но вам же нравится.

Как вылечить ипохондрический невроз отзывы

sufferbeach

Автор темы

№37 | 22.01.2017-05:46

№36 | FLY писал(а):
Извините за сравнение,но вы же как-то первый раз «вставили».
Лично мне плевать,а еще меня можно обдурить — я в этом полный лох.
Допустим.Но вам же нравится.

1) Кстати забавно вышло, до сих пор помню.
2) Не можно. Честен в работе паталогически.
3) Ага.

Дальше только что?

FLY

Лишен права ответа

№38 | 22.01.2017-05:49

№37 | sufferbeach писал(а):
2) Не можно. Честен в работе паталогически.

Кстати,насчет вылизывания.
Какая разница будет в цене у вылизанного сайта и невылизанного?

№37 | sufferbeach писал(а):
1) Кстати забавно вышло, до сих пор помню.

Ну забавно,как угодно — вы же «вставили» все равно.Наверняка переживали,но «вставили».

Как вылечить ипохондрический невроз отзывы

sufferbeach

Автор темы

№39 | 22.01.2017-05:53

№38 | FLY писал(а):
Кстати,насчет вылизывания.
Какая разница будет в цене у вылизанного сайта и невылизанного?
Ну забавно,как угодно — вы же «вставили» все равно.Наверняка переживали,но «вставили».

Без понятия. У меня не вылизанное не будет в любом случае. И это моё проклятие.
А вообще, по-идее, если вылизывание оговорено то разница должна быть на порядок. А если не оговорено, но вылизал, то сам дурак и денег за это не проси.

FLY

Лишен права ответа

№40 | 22.01.2017-05:55

№39 | sufferbeach писал(а):

То есть,будь вы,например,автомеханик,то поменять колесо без полной диагностики авто вы бы отказались?

Как вылечить ипохондрический невроз отзывы

sufferbeach

Автор темы

№41 | 22.01.2017-05:58

№40 | FLY писал(а):
То есть,будь вы,например,автомеханик,то поменять колесо без полной диагностики авто вы бы отказались?

Грубо говоря да, если бы увидел параллельно основной задаче какие-либо проблемы, которые я могу решить.
Я поэтому всегда «золотым» человеком и «незаменимым» работником всегда был. И то и то ведёт к эксплуатации, как известно.

[ Сообщение изменено: 22.01.2017 — 06:01 ]

FLY

Лишен права ответа

№42 | 22.01.2017-05:58

Кстати,в чем еще вы перфекционист?
Как вылечить ипохондрический невроз отзывы

sufferbeach

Автор темы

№43 | 22.01.2017-06:00

№42 | FLY писал(а):
Кстати,в чем еще вы перфекционист?

Ну например мои вещи лежат всегда «параллельно и перпендикулярно». ОКР одним словом частенько проявляю.

FLY

Лишен права ответа

№44 | 22.01.2017-06:00

№41 | sufferbeach писал(а):

Фрилансеру никто таких слов не скажет,думаю.

FLY

Лишен права ответа

№45 | 22.01.2017-06:01

№43 | sufferbeach писал(а):

А что такое ОКР?

Как вылечить ипохондрический невроз отзывы

sufferbeach

Автор темы

№46 | 22.01.2017-06:02

№45 | FLY писал(а):
А что такое ОКР?

Обсессивно-компульсивное расстройство.
Мои вещи должны лежать всегда там, где я их положил и именно так, как я их положил. И никому не разрешается их трогать по-умолчанию если иное явно мною не оговорено.

[ Сообщение изменено: 22.01.2017 — 06:04 ]

FLY

Лишен права ответа

№47 | 22.01.2017-06:04

№41 | sufferbeach писал(а):
Грубо говоря да, если бы увидел параллельно основной задаче какие-либо проблемы, которые я могу решить.
Я поэтому всегда «золотым» человеком и «незаменимым» работником всегда был. И то и то ведёт к эксплуатации, как известно.

Решить-то вы можете,но у клиента тупо нет на это денег.Пусть ищет другой автосервис что ли?

FLY

Лишен права ответа

№48 | 22.01.2017-06:06

Жена не злит своей преданностью часом?
Как вылечить ипохондрический невроз отзывы

sufferbeach

Автор темы

№49 | 22.01.2017-06:06

№47 | FLY писал(а):
Решить-то вы можете,но у клиента тупо нет на это денег.Пусть ищет другой автосервис что ли?

Ну мы с Вами очень грубо сравнили. Тут скорее такая разница — сделать съедобный хлеб из супермаркета или с душой испечь в бабушкиной печи.

На нашем сайте Вы можете получить бесплатную или приватную онлайн-консультацию психолога!

Источник

Здравствуйте. Хочу поделиться, потому что нет уже никаких сил.
Мне 34 года, и я страдаю от ипохондрического невроза. Началось это лет десять назад. Поначалу «ипохондрические припадки», как я их называю, были не очень частыми, где-то раз в год. Я находила у себя симптомы какой-то болезни, обязательно смертельной (как правило, рака). После чего начинала себя накручивать, доходя до паники и отчаяния. Прекращалось это только после похода к соответствующему врачу, сдачи анализов и заверения, что я здорова (то есть не больна ничем страшным). Поначалу это не особо мешало жить, больше того — я уверяла себя, что просто беспокоюсь о своём здоровье, лучше перебдеть, чем недобдеть, и т.п. Но чем больше проходит времени, тем хуже мне становится. «Припадки» ипохондрии всё учащались: сперва два раза в год, потом 3-4, потом — чуть ли не каждый месяц… Хуже всего, что я каждый раз придумываю новую болезнь, ищу новые симптомы, озабочена новым органом. Всё сильно ухудшилось четыре года назад, после рождения ребенка. За последние 2,5 года я «находила» у себя: рак груди, рак мягких тканей (после ушиба на ноге), меланому, рак желудка (дважды), даже отслойку сетчатки… И каждый раз всё заканчивалось после похода по врачам и обследования. Этой зимой делала гастроскопию не по показаниям, а чисто «для души» — да, у меня были боли, и я уже много лет страдаю гастродуоденитом, но по большому счету не было оснований подозревать даже язву, не то что чего похуже. Однако я всегда думаю сразу про самое ужасное, и начинаю истерически метаться по врачам — чтобы меня успокоили и уверили, что я здорова.
Прошлым летом я решила, что пора что-то с этим делать, и обратилась к психотерапевту. Прошла четырёхмесячный курс когнитивно-поведенческой терапии, как тогда мне казалось, вполне успешно. Психотерапевт диагностировал у меня выраженную генерализованную тревожность с признаками ОКР. В сущности, моя ипохондрия протекает по классической схеме ОКР: меня преследуют навязчивые мысли и страхи, а мой ритуал — это поначалу чтение статей в интернете, а потом поход к врачу и обследование. Суть лечения в том, чтобы разорвать порочный круг и не ходить обследоваться, и в какой-то момент мне показалось, что я справлюсь… Терапию я закончила в ноябре, а уже в январе меня «накрыло» опять на гастроэнтерологии. И опять зондирование, и опять «поиск заверений» — которого хватает для успокоения на некоторое время, но не более того. И вот сейчас, прошло всего два месяца после последнего «припадка» — и я снова боюсь, что больна. На этот раз — опухоль мозга. Симптоматика вся налицо: головные боли, головокружения, повышенное слюноотделение, навязчивые запахи (первые два симптома легко объяснимы остеохондрозом, но вот слюноотделение и особенно запахи…) Отдельное моё проклятие — интернет. Я как одержимая читаю в сети медицинские статьи о симптомах, темы на форумах — и, разумеется. нахожу подтверждения всем своим страхам. И в каждой такой статье и форуме всегда все твердят: бегом к врачу, лучше перестраховаться! Но ведь именно в этом заключается моя проблема. Я знаю, что если бы сейчас пошла на МРТ, мои симптомы после этого очень быстро прошли бы. И именно поэтому я борюсь с собой и стараюсь не обращать внимание, прорабатывать когнитивные техники, которым научилась на терапии. Но они не работают, потому что меня накрывает таким чёрным ужасом (а вдруг я правда больна и умираю!), что воля отключается полностью, а техники КПТ требуют волевого усилия и относительно ясной головы. Понимаю, что нужно возобновить психотерапию, но сейчас нет на это финансовых средств. Я понимаю, в чём моя проблема, даже знаю (теоретически), как её можно решить — а на практике тону в ужасе, отчаянии и соматических ощущениях, от которых страх ещё больше растёт… Замкнутый круг какой-то. Я так безумно устала от всего этого.

Источник

Читайте также:  Как это можно вылечить хламидиоз