Как вылечить искривление позвоночника отзывы

Я тут темку одну создавала, про себя писала. Ну напишу здесь.
Было:
Сколиоз обнаружили в 12 лет. Сперва шок. Потом сама искала упражнения, информацию. Лет в 14 стала делать лечебные упражнения — взяла у человека больного сколиозом 3 степени. Было очень тяжело, я падала от бессилья. Одно упражнение — к примеру имитация плавания брассом или кролем два-три движения и я просто падала. От напряжения текли слезы.

Я довольно сильно сутулилась, на физкультуру в школе с трудом ходила, занималась хуже всех. Я не могла достать руками до пола, с трудом приседала, бег — это вообще пытка. Дышать было тяжело всегда не хватало воздуха, ходить, сидеть, стоять, лежать — ужасно болели ноги и спина (такая тошнота в мышцах — может кому знакомо?). В общем перерыва для боли не было — даже лежа.

Еще болело сердце — проходило от висения на турнике. Варикозное расширение вен — не капилляров, а именно вен — на левой ноге прямо выступали и болели. Плоскостопие не знаю какой степени, мне врачи не говорили.

Дальше — хуже, по мере взросления появились комплексы. Никто не понимал серьезность этой проблемы, так что в больницу родителей потащила я. Ходили по хирургам — их рекомендацией было массаж, плавание и ВСЕ.

Потом попала я к хирургу-ортопеду. Он мне поставил диагноз грудо-поясничный кифосколиоз 2 степени. Градусы никто не называл я вот недавно измерила сама не знаю как правильно я измеряла, но что-то около 18 градусов в пояснице и 11 или 18 градусов в грудном отделе (снимок в 15 лет). Этот хирург-ортопед назначил мне гимнастику для стоп, массажер — это от плоскостопия, и корсет — сказал какой фирмы (сейчас не помню). Это мне очень облегчало боль.

Потом в 18 лет одна врач посоветовала мануального терапевта — (золотые ручки просто!). За одну процедуру он мне подровнял ребра — они у меня сильно выступали и шею. Мануальный терапевт сказал, что надо заниматься лечебной физкультурой под руководством инструктора (в этой же больнице). Я сразу же пошла и записалась. С тех пор вот и хожу к мануальному и занимаюсь физкультурой. Сперва ходила в зал. Теперь в принципе сама чувствую, что мне надо, но если есть возможность, всегда хожу на лечебную физкультуру.

РЕЗУЛЬТАТ: позвоночник выровнялся, но насколько, сказать не могу, т.к. снимок не делала повторно. Но выступающие ребра вроде как на месте. И вообще я себя по-другому ощущаю — ничего не болит, если не поднимать тяжести и не простывать (то что надо делать зарядку — это само собой разумеется — я ее делаю через день), я стала выше на 2см, изменилась походка, исчезли вены, перестали болеть ноги, сутулости нет — она появляется из-за перерывов в занятиях физкультурой, практически исчез хруст во ВСЕХ суставах, исчезло онемение перенапряженных мышц, еще была такая беда, как непроизвольное сокращение мышц шеи — тоже теперь нету.

Но имейте также ввиду, что я занималась лечением своих хронических болезней — пиелонефрит и что-то с печенью непорядок, натуральными препаратами, старалась правильно питаться, так как за эти годы я поняла, что нужно лечить не болезнь, а человека в целом.

Еще у меня изменился характер — я стала намного общительней.
А теперь вот такая беда — некуда девать энергию! Я теперь хожу на каратэ — 3 раза в неделю, и дома занимаюсь лечебной физкультурой (ну как же теперь успевать ходить еще и на лечебную?) — примерно 2 раза в неделю (но кажется надо еще разок добавить), раз в пол года массаж, раз в месяц мануальная. Корсет валяется где-то — уже не нужен.

Еще я в течение дня разгружаю позвоночник — потягиваюсь, прыгаю на турник, ложусь на гимнастический мячик или на пол — в общем мой позвоночник мне сам подсказывает (и вам будет подсказывать, если будете его любить 😉 )

Добавлено через 6 минут
Еще такой момент: гибкость теперь нормальная — до пола ладошками могу достать, прямую ногу выше головы тоже могу, на продольный (или как там его зовут) шпагат могу сесть, а на прямой вот только не хватает чуть-чуть, но не теряю надежды 😉 Еще перестала болеть поясница, когда лежа закидываю ноги за голову (есть такое упражнение) — раньше была дикая боль.

Источник

Форумчанин

Регистрация: 21.07.2009

Адрес: Киев

Пол: Мужской

Сообщений: 242

Вы сказали Спасибо: 114

Поблагодарили 627 раз(а) в 142 сообщениях

Рассказ о том, как я лечил сколиоз после 35 лет

Для тех, у кого проблема с позвоночником (любая проблема) – не теряйте надежду. Не слушайте мануальщиков и так называемых врачей, которые говорят, что в вашем возрасте уже ничего нельзя сделать, что за долгие годы искривления произошли необратимые деформации и т.п. У меня с детства был сколиоз. Внизу искривление в одну сторону, а вверху соответственно в другую. Степень точно не знаю, небольшая, вероятно 1-й степени. Максимальное смещение — 1-2 см. К кому я только не обращался. К Главчеву ходил несколько раз, который меня нещадно молотил по спине (включая почки ) до синяков. В первый раз потребовалось 5 сеансов, в результате которых позвоночник вроде выровнялся, но Главчев предупредил, что без специального корсета, он скоро вернется в изначальное состояние. И в общении с ним создалось какое-то странное ощущение, что наше тело не приспособлено для многих видов нагрузок и чтобы сохранить позвоночник ровным нужно вести уж очень ограниченный образ жизни. От всего этого было ощущение какой-то неправильности, т.к. я считаю, что наше тело способно на очень многое. Впрочем, Главчев оказался прав: позвоночник довольно скоро вернулся в изначальное состояние, не смотря даже на корсеты. Через несколько лет от отчаяния я еще раз сходил к Главчеву, но в этот раз он даже не смог помочь со смещением позвонка в средней части спины, упорно бил по почками по лопатке. Заработав очередную порцию синяков я решил больше к нему не ходить.
Также пробовал намеренно искривлять позвоночник в другую сторону во время сидения, подкладывая под соответствующую ягодицу книгу или ногу. Это имело эффект, но недолгий. Еще обращался к нескольким мануальщикам, которые дергали меня и что-то там вправляли, но все как один сходились во мнении, что сколиоз уже не исправить и мне остается только смириться с ним. Как говорится: горбатого могила исправит. Но я все никак не хотел мириться, верил, что решение найдется. И я очень счастлив, что не смотря на заверения всех этих «врачей», это решение нашлось. Как оказалось все они были просто слепыми котятами в вопросе лечения позвоночника. Даже Главчев с его вИдением «лучше всякого рентгена» оказался слепым котенком, не ведающим, что он творит, а может и ведающим, но делающим намеренно. Бог им судья. Вобщем 3-4 года ушло на то, чтобы отсеять методы, которые не работают и я благодарен судьбе за то, что моей спине все-таки был дан второй шанс. Началось все с посещения лекции Голтиса по открытому сердцу и семинара «Исцеляющий импульс». Я давно слышал про Голтиса, но только непосредственно перед решением записаться на семинар мне пришла идея, что если кто-то и может помочь мне, так это человек, который ставит для своего тела самые сложные цели и успешно их достигает. А не тот, кто говорит, что ничего сделать нельзя и нужно смириться. Так и оказалось. От лица Голтиса ответил Сергей Груздев и еще до семинара порекомендовал удивительную женщину, которая творит чудеса с позвоночником. Действительно удивительную, таких открытых и добросердечных людей очень мало. К ней пришлось ехать в Ирпень, но разве это расстояние для того, чтобы наконец-то обрести вторую молодость позвоночника? Поразительно то, что эта прекрасная женщина, которая реально творит чудеса, в интернет практически неизвестна. Хотя говорят, что в правительстве ее хорошо знают и предлагали лечить только их и еще вроде предлагали французы что-то там. Но она до сих пор принимает в Ирпене с 9 до 14 в порядке живой очереди, денег берет «сколько не жалко». К слову для меня потребовался один сеанс, чтобы выровнять спину и еще один, чтобы поправить шею. Также она дала два простых упражнения, для поддержания спины в норме. После первого сеанса я сразу почувствовал, что со спины сняли груз, к которому я уже привык за столько лет. Энергии стало в разы больше. И самое удивительное – это то, что делает она это легким нажатием пальцев! Как можно так позвонки двигать, я не понимаю. Наверное, тут вовлечено энергетическое воздействие. Но боли и неприятных ощущений не было совершенно, только пощелкивания, когда она проходилась пальцами по спине. Сеанс занял минуты 3-5 и, честно говоря, после него я не питал особых иллюзий, даже был слегка разочарован: «и это все??». Очень стыдно, но в первый раз я заплатил всего 100 грн Это уже на второй раз у меня рука не поднялась дать ей меньше, чем берут все эти «целители» за сеанс (200 грн). Но даже и это разве адекватная цена за здоровый позвоночник? С другой стороны все равно до конца не веришь, что исцеление возможно (тем более вот так просто) и что-то внутри не дает платить больше: а вдруг это очередной развод, которых уже сколько было за эти годы? Но прошел месяц, а позвоночник все держится на уровне и даже не требуется каких-то специальных усилий. В самом начале пару раз было такое, что позвонок один смещался за ночь. Но потом довольно быстро без каких-либо специальных действий с моей стороны приходил в норму. Это для меня новый опыт и я не понимаю, как такое возможно. Ведь до этого все было с точностью до наоборот: путем титанических усилий удавалось добиться того, чтобы позвонки на какое-то время выровнялись относительно друг друга, но потом они легко смещались назад. Вобщем по истечении месяца я уже не сомневаюсь, что сколиоз больше не вернется. Осанка стала совсем другой, а раньше сутулился, плечи развернулись, грудь больше не впалая. Жена не верила своим глазам и говорит, что теперь приятно на тебя посмотреть. Возможно тут еще сыграли свою роль занятия по ИИ от Голтиса, часть упражнений которых тоже направлено на укрепление мышц спины и исправление сколиоза. Но теперь уже совершенно не сомневаюсь, что сколиоз больше не вернется. А если и начнет возвращаться, то моя вера и упорство уж точно не дадут ему шансов.
Я пробовал рассказать об этой женщине своим родным (папе и маме, брату, жене). Удивительно, как крепко сидит в сознании людей догма, что со спиной уже ничего нельзя сделать. Те же мама и папа вроде хотят избавиться от болей в спине, но не настолько, чтобы все бросить и поехать. Вот когда станет меньше работы на даче, вот тогда может быть, не раньше осени точно. Мне этого не понять. Брат то же самое. Видно не припекло еще. Но жену с дочками я отвез. Жена теперь довольна как слон, говорит, что в спине теперь совсем другое ощущение, как будто бы прорвало что-то, даже не так: похоже на ощущение облегчения долгожданного посещения туалета. Не знаю, насколько это адекватное сравнение, но радует, что я уже не одинок в решении проблемы позвоночника и выходит это не случайность и реально работает. У нее после родов оказывается копчик был смещен, откуда и были все проблемы в спине. Татьяне Георгиевне потребовалось всего пару минут, чтобы исправить это. Вобщем в ближайшее время я обязательно отвезу родителей, если понадобится силой
А кстати, был еще один очень показательный момент, который добавлял сомнения. Почему-то нижняя часть спины, хоть и более сложная для коррекции держится, а в шейном отделе 7 позвонок буквально сразу же после коррекции начинал уходить влево. В последний раз, когда ездили с женой и дочками, я сказал Татьяне Георгиевне: что-то шея моя не хочет держаться, почему? Она говорит: дай гляну. Посмотрела и говорит: нет, у тебя все ровно. А жена моя: как же так, вот позвонок смещен. А она жене: посмотрите, какая тут слева мышца вздутая, вот ее надо расслабить и позвонок сам станет на свое место. Говорит: купите масло шалфея и просто помажьте боковые мышцы в области шеи, втирать не надо и сами увидите. Приехали домой, жена помазала и к вечеру мышца «сдулась» и позвонок в тот же день начал смещаться назад к центру Видимо был спазм какой-то. Возможно от воздействий слепых котят, называющих себя мануальщиками. Вот и вся история, извините за сумбурный рассказ. Времени не очень много, но желание поделиться этой без сомнения очень полезной информацией пересилило. Если кому-то нужен контакт этой женщины, пишите в личку или спросите у google.com.ua, там есть пару записей с телефоном, которые можно найти по запросу «Голтис, Татьяна Георгиевна». Только не путайте: Голист – это один человек, а Татьяна Георгиевна – другой, фамилии которой к своему стыду я не знаю.
Всем удачи и здорового позвоночника. И самое главное – достаточно сил у упорства для веры в то, что все будет хорошо.

Читайте также:  Как вылечит сильный ушиб

Последний раз редактировалось virtual; 22.06.2011 в 12:37.

Источник

Лагерта Лодброк28 сентября 2016

Стала заниматься йогой, почувствовала себя лучше. Работа сидячая, разминка очень помогает. Плавание не люблю, хотя говорят тоже эффективно!

Лагерта Лодброк28 сентября 2016

Стала заниматься йогой, почувствовала себя лучше. Работа сидячая, разминка очень помогает. Плавание не люблю, хотя говорят тоже эффективно!

большое спасибо! посмотрю о йоге материалы

Аноним28 сентября 2016

большое спасибо! посмотрю о йоге материалы

История переписки2

Сколиоз — это мышцы с одной стороны спины развиты сильнее, чем с другой. Надо заниматься укреплением мышц спины. А то что вам прописали — мертвомы припарки. У нас вообще не профилактику болезней не обращают никакого внимания. А сколиоз лечить умеют, но не хотят, хотя этот сколиоз в старости аукается очень сильно. Но в лучшем случае вам таблеточки потом «от остеохондроза» выпишут. Наша медицина и отношение ее к организму меня просто убивают. По их понятиям, мы роботы, у которых все части тела живут сами по себе. Есть какие-то подвижки, но не в лечении сколиоза. Хотя одной «красавице», которую очередной алиХарх оплатил выступление на конкурсе крЫсоты, за деньги искривление позвоночника исправили. Умеют же, но… лечат это только за деньги. Бесплатно у нас только грипп лечат и перелом конечностей.

Ёрик28 сентября 2016

академик Амосов советовал физическую нагрузку ежедневную царство ему небесное — но он как и я не лечил анонимно и анонимными методами

Ёрик28 сентября 2016

академик Амосов советовал физическую нагрузку ежедневную царство ему небесное — но он как и я не лечил анонимно и анонимными методами

форум это место где все помогут, поддержат, поругают — но анонимно))

Аноним28 сентября 2016

форум это место где все помогут, поддержат, поругают — но анонимно))

История переписки2

да. но и межпозвонковую грыжу форум лечит той же зеленкой что и разбитые о стену носы))))

Ёрик28 сентября 2016

академик Амосов советовал физическую нагрузку ежедневную царство ему небесное — но он как и я не лечил анонимно и анонимными методами

Физическая нагрузка должна быть правильная. Мы, например, делаем все правой рукой (если правши), а надо делать всё с одинаковой нагрузкой на обе руки, чтобы мышцы спины укреплялись одинаково. Но это сложно, тогда только специальная гимнастика поможет или йога.

rita rita28 сентября 2016

Физическая нагрузка должна быть правильная. Мы, например, делаем все правой рукой (если правши), а надо делать всё с одинаковой нагрузкой на обе руки, чтобы мышцы спины укреплялись одинаково. Но это сложно, тогда только специальная гимнастика поможет или йога.

История переписки2

да я пыталась объяснить чем доморощенная диагностика отличается от профессиональной- но покрутить обруч или поделать наклоны дома перед телеком многим больше нравится

Елена Л.28 сентября 2016

ставили мне в детстве, прописывали лфк, физио и т.п.
бассейн и йога — эффективней ))) а в те годы рекомендовали родителям отдать меня на каратэ или бальные танцы. суть же была в том, что я поступала в худ.школу, и нужно было принести у86, которую хирург-придурок отказывался подписать мне.

Елена Л.28 сентября 2016

ставили мне в детстве, прописывали лфк, физио и т.п.
бассейн и йога — эффективней ))) а в те годы рекомендовали родителям отдать меня на каратэ или бальные танцы. суть же была в том, что я поступала в худ.школу, и нужно было принести у86, которую хирург-придурок отказывался подписать мне.

врачей-придурков хватает во все времена. Я, помню, застраховала себя на год от несчастного случая (на работу к нам приходил страховщик). И, как назло, вывихнула ногу, да так, что ходить не могла на большие расстояния, на работу ездила на такси. Пошла к хирургу за справкой о том, что нога вывихнута. Так тетка мне почти с криком заявила: «На дам! Мы все вывихиваем ноги!» После этого я ни на какие страховки больше не ведусь.

Александра Андреева28 сентября 2016

Бассейн

Осенняя 28 сентября 2016

Йога. Сама сколиоз исправила. Тоже 2я степень была.

Осенняя 28 сентября 2016

Йога. Сама сколиоз исправила. Тоже 2я степень была.

Ну-ка поподробней. В группе занимались?

Александра Андреева28 сентября 2016

Ну-ка поподробней. В группе занимались?

История переписки2

Да. У ХОРОШЕГО инструктора. Сейчас их столько развелось…
Наш, в Тибете жил какое-то время. Он и мануальщик не плохой.

Осенняя 28 сентября 2016

Да. У ХОРОШЕГО инструктора. Сейчас их столько развелось…
Наш, в Тибете жил какое-то время. Он и мануальщик не плохой.

История переписки3

Вы в Москве живете? Куда ходите, если не секрет?

Аноним28 сентября 2016

Вы в Москве живете? Куда ходите, если не секрет?

История переписки4

Не в Москве((

Осенняя 28 сентября 2016

Йога. Сама сколиоз исправила. Тоже 2я степень была.

Расскажите пожалуйста поподробнее! Я о йоге не знаю ничего))) какие упражнения делали? как долго и как часто?

Аноним28 сентября 2016

Расскажите пожалуйста поподробнее! Я о йоге не знаю ничего))) какие упражнения делали? как долго и как часто?

История переписки2

С пилатеса начните, он более щадящий. Укрепите спинные мышцы, можно и на йогу.
Занимаюсь 7й год. 3 раза в неделю.

Осенняя 28 сентября 2016

С пилатеса начните, он более щадящий. Укрепите спинные мышцы, можно и на йогу.
Занимаюсь 7й год. 3 раза в неделю.

История переписки3

А там какие то особые упражнения? Может есть методика или описание, чтоб почитать?

Аноним28 сентября 2016

А там какие то особые упражнения? Может есть методика или описание, чтоб почитать?

История переписки4

Вам бы тренер лучше объяснил. В сети тоже полно информации сейчас. Задайте в поиск-Йога при сколиозе.

Lodomeria28 сентября 2016

То есть в ЛФК Вы не верите, а во что верите? В волшебную таблетку?
Без шуток: консультация врача+ выполнение его рекомендаций. ЛФК, бассейн, мануальный терапевт — это по собственному опыту.

Vladimirovna28 сентября 2016

В первую очередь ЛФК, специальные упражнения для этого заболевания, плавание, спать на жесткой поверхности. Мы ложили доску дочери. Уроки даже письменные делала лежа на животе. Это больно, не удобно, но эфективно. Раз в пол года физео процедуры в поликлинике. За два года исправление на 6 градусов.

Маришка28 сентября 2016

Бассейн и регулярные занятия ЛФК можно самой, только для начала походите к специалисту что бы правильно научиться делать все упражнения. Это необходимо для поддержки в тонусе мышц спины. Других способов нету.

Lady28 сентября 2016

Сколиоз в возрасте уже не исправить, нужно укреплять мышцы спины, его можно остановить. Плаванье, лфк (как йога или пилатес) и обязательно массаж (одну сторону спины будут укреплять, вторую расслаблять)

kalink@-malink@28 сентября 2016

Походите на йогу к ХОРОШЕМУ йогатерапевту! Не просто в фитнес клуб на общие занятия, а именно к йогатерапевту!

Источник