Как вылечить истерику у взрослого
Истерика – приступ возбуждения (эмоционального, двигательного, речевого). Происхождение этого термина (от греческого ὑστέρα «матка») не отражает его содержания, так как в настоящее время под истерией специалисты, в большей степени, подразумевают личностные расстройства в контексте патологии
личности, характера, и никаким образом не связанного с состоянием матки.
Истерики — неприятные для окружающих эмоциональные всплески. Они часто возникают в ответ на неудовлетворенные потребности или желания. При проявлении истерик всегда должны быть «зрители», должно быть внимание близких или окружающих. В одиночестве истерических состояний не бывает.
Истерики, чаще всего, обычное явление для
детского
возраста. Но, нередко истерические состояния мы можем наблюдать и у взрослых людей.
Истерические реакции
Существует мнение у ученых, что подверженность к истерическим реакциям является следствием инфантилизма психики, задержки в эмоциональном развитии, из-за чего нормальная для детской нервной системы реакция в виде плача при любом дискомфорте или истерики может сохраняться и переноситься во взрослую жизнь. Многие психологи отмечают важную роль воспитания со стороны родителей в детский период развития в формировании «защиты» нервной системы от истерических срывов. Однако истерические состояния могут иметь и иные причины, например последствия органических изменений головного мозга (после черепно-мозговой травмы, инсультов, алкогольной или наркотической интоксикации), при эндогенных психических расстройствах, заболеваниях внутренних органов и др.
Проявление истерик у взрослых
В данной статье мы немного познакомим Вас с истерическим поведением у взрослых.
Рассмотрим и необходимые действия при проявлении симптомов истерики, и при невозможности самостоятельного контроля над подобными эмоциональными всплесками.
Наверняка у Вас был опыт наблюдения, когда взрослый человек вел себя как капризный ребенок. Конечно, зрелище не из приятных, но и еще более неловко может чувствовать себя сам человек, после того как успокоится и восстановит свое душевное равновесие, то есть после того, как истерическое состояние закончится.
Чем больше человек испытывает нагрузок (в первую очередь психологических, стрессов, испытывает усталость), тем больше вероятность развития истерического состояния и проявления симптомов истерики. Замечено, что у городских жителей истерические срывы происходят чаще, по сравнению с жителями сельской местности. По мнению многих докторов психотерапевтов, в наше время имеется тенденция увеличения количества разнообразных нервных срывов (в том числе и истерических). Все чаще мы становимся свидетелями неожиданных эмоциональных взрывов, казалось бы, без уважительной причины. Мы не можем не задаться вопросом о первопричинах, которые заставляют взрослого человека терять общий психологический контроль над своим поведением и эмоциями. Многие задаются вопросом, как обезопасить себя от непредсказуемого поведения как собственного, так и со стороны других людей.
Сразу следует отметить, что, несмотря на всю бурую эмоций, слов и движений при истерических состояниях, чаще всего никакой опасности для окружающих и для самого пациента эти состояния не несут. Встречаются очень редкие события (несчастные случаи), когда человек упускает контроль ситуации в подобных состояниях. Вопреки существующему предубеждению, человек в состоянии истерического срыва полностью контролирует происходящее вокруг, все понимает и не совершит ничего для него противоестественного.
То есть, при истерике человек полностью вменяем, в этом основное отличие истерических состояний от психозов. При психозах всегда есть опасность агрессивных, суицидальных, противоправных действий.
Что делать при истериках
Исходя из этого, врачи рекомендуют две тактики действий при истерическом состоянии, которые способны прекратить приступ истерики.
- Первая: не обращать внимание, отвлечься на другое событие, выйти из поля зрения человека в состоянии истерики.
- Вторая: активно переключить его на внешний раздражитель, желательно сильный (наиболее универсальный способ: плеснуть холодной водой на лицо, переключить внимание на другое событие, происходящее, что может иметь для него высокий приоритет, например, ребенок, помада на воротнике, тушь размазана), и сделать это нужно спокойно, переведя все в шутку и успокоить.
Особенности при проявлении истерики
Особенностей поведения, присущих людям с преобладанием истерического компонента, сейчас достаточно большое количество, однако можно выделить наиболее характерные. Стремление казаться в собственном мнении и, особенно в глазах окружающих значительной личностью, что, как правило, не соответствует объективной реальности. Внешне указанные особенности могут проявляться в стремлении к оригинальности, демонстративности, страстном поиске и жажде признания у окружающих, гиперболизации и расцвечивании своих переживаний, показушничестве и «рисовке» в поведении.
Людям с преобладанием истерических черт личности свойственны позерство, иногда лживость, склонность к нарочитым преувеличениям, поступки, рассчитанные на внешний эффект.
Их эмоции яркие, бурные во внешних проявлениях, на крайне неустойчивы и поверхностны, их восторги и огорчения выражаются в демонстративных формах (громкие рыдания, заламывание рук, «истерическая дуга» и т.п.). Однако, эти, но эмоции не постоянны и не глубоки.
Одной из основных черт личностей с преобладанием истерического компонента является эгоцентризм. Тех из них, у кого преобладает фантазирование и лживость, называют патологическими лгунами, псевдологами, мифоманами. Чтобы привлечь к себе внимание, они могут рассказывать необыкновенные истории, в которых отводят себе роль главных героев, говорят о перенесенных ими нечеловеческих страданиях, могут поразить окружающих необычными проявлениями какого-либо заболевания с демонстрацией обмороков, припадков.
Психика таких лиц крайне незрела и носит черты психического инфантилизма. Им часто достаточно трудно ужиться с окружающими. На таких людей достаточно большее влияние оказывают непосредственные впечатления, чем логически осмысленные доказательства.
Обострение негативных истерических компонентов происходят, как правило, в кризисных жизненных обстоятельствах (стрессы, истощение нервной системы, возрастные кризисы, различные формы соматических заболеваний и т.д.).
Лечение истерики
Истерические компоненты могут проявляться не только при личностных расстройствах, но и при неврозах, и достаточно часто при психотических нарушениях.
Как специалисты, мы рекомендуем, если у Вас начали появляться состояния, когда Вы не можете совладать со своими эмоциями, начинают проявляться признаки истерики, истерического поведения, незамедлительно обратитесь за помощью к хорошему врачу-психиатру или врачу-психотерапевту для проведения своевременной коррекции, лечения истерик. Не допускайте, чтобы заболевание стало хроническим и лечение стало бы затруднительным.
Помните, что на ранних стадиях лечение истерики хорошо поддается терапевтическим мероприятиям и корректировке. При наличии хронических расстройств с проявлением истерического поведения эти состояния так же поддаются лечению, но для этого требуется больше времени и усилий, как со стороны врача, так и со стороны самого пациента и его окружения.
Расстройство импульсивного поведения
Источник
.
Человек ежедневно подвергается стрессу. Если эмоции длительное время не находят выхода, то в определенный момент на пике нервного напряжения у человека начинается истерика, которую бывает сложно остановить. Проявляется это в бесконтрольном поведении и неадекватной эмоциональной реакции на раздражающий фактор.
Сведения о проблеме
Во время истерики главное — понимать, как успокоиться и купировать симптоматику. Истерика или нервный срыв всегда сопровождается бурей эмоций. Человек:
- жестикулирует;
- плачет;
- кричит;
- старается обвинить находящихся рядом людей в своих проблемах.
На пике напряжения могут проявляться тремор конечностей, губ, подбородка, припадки, помрачение сознания, временные слепота и глухота. Возникают в любом возрасте. Причиной является накопление негативных эмоций на протяжении длительного времени, нервное и физическое истощение.
Истерика всегда проявляется в момент, когда рядом есть человек, который будет случайным зрителем неконтролируемого процесса.
Почти 8% населения подвержены такому заболеванию, как истерия. Тяжелой формой является истерическая психопатия. Начальная симптоматика проявляется еще в детском возрасте. При нервном срыве ребенок падает на пол, выгибается дугой, громко кричит, не реагирует на обращение. Поведенческая реакция не наиграна, она проявляется спонтанно. При наличии подобных признаков необходимо обратиться к неврологу.
Истерический невроз представляет собой бурную эмоциональную реакцию в результате недостатка внимания, противоречивых требований между тем, что человек может сделать и тем, что от него требует общество.
Бытовая истерия является качеством характера и наиграна.
Истерический спектакль рассчитан на конкретную личность и является способом манипуляции. В таких случаях человек, на которого направлена агрессия, должен проигнорировать все выпады, иначе превратится в жертву.
Избавление от истерии
Лечение истерии проводится при помощи препаратов и психокоррекции. Необходимо отличить ее от эпилепсии. Самый простой способ — понаблюдать за поведением пациента в отдельных случаях. При истерическом припадке, человек падает на пол, чтобы не сделать себе больно, а при эпилепсии пациенты часто травмируются, падая на пол, т. к. не могут контролировать себя и свое тело.
Истерический припадок не сопровождается пеноотделением из ротовой полости, произвольной дефекацией, мочеиспусканием, прокусыванием языка. После истерики, человек может вернуться к нормальной деятельности. После эпилептического припадка пациент засыпает, чувствует себя разбитым.
Лечением болезненной (не наигранной) истерии занимается психиатр.
Исцеление предполагает:
- аутотренинги;
- прием психотропных медикаментов: в зависимости от интенсивности проявлений прописываются легкие седативные или транквилизаторы, антидепрессанты;
- процедуры, повышающие иммунитет.
Основная задача ближайшего окружения — вести себя сдержанно по отношению к пациенту и стараться поддерживать. Важно купировать все провоцирующие факторы и помочь человеку воспринимать патовые ситуации более сдержанно, без ущерба психике.
Останавливаем истерику у взрослого
Как прекратить истерику взрослого:
- дайте попить воды;
- заставьте умыться холодной водой;
- дайте человеку возможность избавиться от эмоций;
- слушайте, но не заставляйте рассказывать о проблемах;
- не говорите, что все переживания человека не важны, не просите успокоиться;
- постарайтесь больше прикасаться к человеку, обнять его, это позволит пациенту почувствовать себя в безопасности, ориентируйтесь на ситуацию;
- уложите человека в постель, когда эмоциональный кризис пойдет на спад;
- накапайте валерьянки и дайте возможность уснуть, если пациент идет на контакт.
Став вольным или невольным свидетелем нервного срыва, оцените свое состояние. Убедитесь, что сможете терпеливо снести все обвинения, жалобы, крик и припадки. Если не уверены в своих силах, лучше откажитесь от затеи помочь человеку.
Помощь при истерическом припадке
Сильная истерика может спровоцировать предобморочное состояние. Человек под действием своих эмоций не слышит окружающих. Первая помощь при истерике такова:
- используйте нашатырь;
- прысните в лицо холодной водой;
- постарайтесь дать пациенту уединиться.
Первая помощь, купирующая истерический припадок, предполагает резкое выведение человека из состояния прострации, когда он ничего вокруг не слышит, не видит, а сконцентрирован только на собственной эмоции. Это можно сделать любым резким движением, звуком. В общении используйте короткие фразы. По завершении приступа начинается эффект отката, который сопровождается сонливостью, заторможенностью реакций. После истерического припадка человек может начать убирать в квартире, продолжать бурную деятельность на протяжении нескольких часов. Не трогайте его в этом состоянии. Организм сам ищет пути высвободить энергию, если приставать к пациенту с вопросами и предлагать поговорить, это спровоцирует новый срыв.
Выводить человека из истерики нужно постепенно.
Как только энергия иссякнет, человеку нужно дать возможность поспать. Не купируйте симптоматику алкоголем. Не поддерживайте неадекватные действия пациента, но и не настаивайте на том, что он неправ. Старайтесь не указывать человеку на его неадекватность. Важно, чтобы находящиеся рядом люди понимали, что в сложившихся обстоятельствах подобная реакция является нормой. Поговорить с пациентом можно только после того, как он выспится и будет адекватно воспринимать подаваемую информацию.
Часто повторяемые приступы требуют медикаментозного и коррекционно-психологического лечения.
Прекращать истерику бытового характера, т. е. наигранную, рекомендуется безразличием со стороны слушателя. Чем меньше будет свидетелей подобных манипуляций, тем быстрее они закончатся. Явный пример такого поведения можно заметить у детей, которые закатывают истерику на улице или в магазине, требуя игрушку, шоколад и т. д. Истерический припадок тем сильнее, чем больше вокруг малыша посторонних людей.
Успокоение самостоятельное
Если истерика все же случилась, нужно выполнить простые действия:
- признать факт, что истерика началась и она неизбежна в этой ситуации, постараться высказать это вслух себе или тем, кто рядом;
- выплеснуть свои эмоции, постараться в этот момент находиться в одиночестве;
- покричать, поколотить боксерскую грушу, поприседать, порвать бумагу;
- не сдерживайте себя и через 30 мин. увидите, как эмоциональный всплеск пойдет на спад;
- восстановить силы любым комфортным для вас методом;
- разобрать по полочкам свое поведение и причины, его спровоцировавшие;
- постараться устранить причины по максимуму или скорректировать свое отношение к определенным факторам.
При частых повторах отправляйтесь на прием к неврологу. Врач подробно объяснит, как успокоиться в патовой ситуации и поможет поменять отношение к стресс-фактору. Может быть так, что причины поведенческой реакции сложились еще в детском возрасте. Такие проблемы решают при помощи якорения на положительных моментах, медитаций, аффирмаций и др. способов внушения.
Лечение истерического невроза
Вылечить истерический невроз помогут психокоррекция и укрепление нервной системы. На приемах психотерапии врач не уделяет большого внимания жалобам, иначе припадки будут учащаться. Целью лечения является коррекция восприятия себя и своего места в обществе, поиск и купирование первопричин.
Медикаментозное лечение сводится к приему общеукрепляющих препаратов. Повышенная возбудимость требует лечения успокоительными средствами на растительной основе. Подойдут «Валериана», «Пустырник», «Персен», «Боярышник». Быстро успокоить человека, находящегося в истерике, помогают транквилизаторы. Их применяют в особо сложных случаях, например, когда человек понес значительную потерю (умер родной человек, стал свидетелем ЧП и пр.).
Для восстановления нормальной деятельности нервной системы показаны витаминные комплексы, ноотропные препараты, содержащие активные кислоты, необходимые для построения нервных клеток.
Массаж водный в исцелении
Для лечения истерии было введено лечение струями воды, снимать напряжение посредством водных струй определенной мощности оказалось продуктивно. Так появилась методика лечения истерии у женщин и мужчин водным массажем.
Лечение истерии с помощью массажа водного предполагает довольно интенсивное воздействие на все тело, граничащее с болью. Сегодня такие процедуры используются редко. Пациент может самостоятельно проводить массаж душем для расслабления или принимать ванны с травяными отварами. Перед приемом душа желательно проскрабить тело. Хорошо расслабляет мышцы и бодрит контрастный душ, особенно после физнагрузки.
Методы лечения были доработаны и модернизированы. При нарушении работоспособности ЦНС спазмируют мышцы воротниковой зоны, позвоночника, конечностей, воздействие водой помогает снять судороги. Важно быть осторожным, такой массаж предполагает садистские действия, вызывающие боль, это может спровоцировать и более серьезные отклонения.
Заключение
Первая помощь при сильном истерическом припадке заключается в выведении человека из прострационного состояния любым резким движением. В дальнейшем необходимо подобрать правильную тактику лечения, обратившись к неврологу.
Загрузка…
Статья написана при поддержке Эксперта сайта Йапина Ирэна — Доктор психологических наук, практикующий психолог, преподаватель психологии.Портфолио
Использованные научные статьи:
- ПРОБЛЕМА ВОСПРИЯТИЯ ВРЕМЕНИ: ИТОГИ И ПЕРСПЕКТИВЫ ИССЛЕДОВАНИЙ (Бушов)
- ХАРАКТЕРИСТИКА КОММУНИКАТИВНОЙ КОМПЕТЕНТНОСТИ (Зотова)
- ИДЕОЛОГИЯ КАК КОНЦЕПТ (Хмылев)
Использованная литература:
- Дружинин, В.Н. Психология: учеб. для гуманит. вузов / В.Н. Дружинин; под ред. В.Н. Дружинина. – СПб.: Питер, 2001. – 656 с.
- Зимняя, И.А. Педагогическая психология: учеб. пособие / И.А. Зимняя. –2-е изд., доп., испр. и перераб. – М.: Логос, 2002. – 384 с.
- Столяренко, Л.Д. Психология и педагогика в вопросах и ответах: учеб. пособие для студ. вузов / Л.Д. Столяренко, С.И. Самытин. – М.: «АСТ» Ростов –н/Д Феникс, 1999. – 576 с.
- Котикова, О.П. Педагогическая психология: курс лекций / О.П. Котикова. – Минск: Изд. МИУ, 2005. – 132 с.
Источник
Видели когда-нибудь, как вроде бы нормальный в смысле психики человек вдруг начинает размахивать руками, громко кричит или рыдает, срываясь на визг, падает на пол, закатывает глаза и дрыгает ногами?
Наверняка видели, и не раз. На первом курсе университета была девочка, с которой такое случалось прямо в аудитории и могло продолжаться часами, если ее жалели, успокаивали и уговаривали взять себя в руки. Но однажды, понаблюдав эту некрасивую сцену, умудренный опытом седой профессор вместо сочувствия попросил всех присутствующих выйти в коридор. И вот что интересно: как только аудитория опустела и больная осталась одна, припадок моментально прекратился. Она встала, отряхнулась и… тут же успокоилась. А медики твердят: характер виноват!
Так оригинально проявляет себя известная с глубокой древности болезнь — истерический невроз, попросту — истерия. Кстати, ее название происходит от греческого Нузепа — матка. Врачеватели древности считали болезнь исключительно женской, а причину ее видели в… блуждании матки по организму.
Современные доктора придерживаются иных взглядов. Хотя среди больных истерией абсолютное большинство составляют женщины, виновата тут не матка, а особенности нервной системы, когда процессы возбуждения в ней преобладают над процессами торможения. Иными словами: человек по малейшему поводу «заводится» с пол-оборота, а успокоиться очень тяжело.
Предпосылками для развития истерии могут быть тяжелые психологические травмы и-стрессы. Но чаще — истеричный характер больного, отличается повышенной эмоциональностью, резкими колебаниями настроения, неожиданными реакциями, склонностью к плаксивости, неадекватным ответам и действиям. Как правило, присутствуют эгоцентризм, желаний-играть первую роль, склонность к экстравагантности, театральности?
Истерические припадки всегда ситуационно зависимы и случаются в присутствии многих людей. Больной стремится к тому, чтобы зрители оценили всю глубину его переживаний, хочет внимания и сочувствия. И с этой целью часто искусственно преувеличивает обиды, пытается манипулировать родственниками, сослуживцами и даже врачами. Последние, кстати, иногда называют истерию «обезьяной всех болезней».
Подражая какому-нибудь недугу, больные стремятся достичь своих целей, извлечь максимальную для себя выгоду. При этом у них возникают именно те симптомы, которые обеспечивают право считаться тяжелобольным в глазах окружающих. Они могут быть похожи на болезни сердца, желудка и т.п. Но чаще всего — на эпилепсию.
В специальной литературе описаны случаи, когда больные истерией разыгрывают настоящие спектакли, демонстрируя припадки, схожие с эпилептическими. Причем так талантливо, что даже специалисту трудно отличить истинную эпилепсию от ложной. На самом деле никаких серьезных болезней у страдающих истерией нет. Они их придумывают, но очень искусно и реалистично.
Расскажу пока я, что за хворь такая
Так что же такое истерия? Театр одного актера? Хитрость на грани безумия? Или все-таки болезнь, которая требует серьезного отношения и упорного лечения?
Истерический припадок начинается с чувства страха или тоски, сердцебиения или подкатывания комка к горлу, ощущения удушья. У больных понижается (или повышается) давление, дрожат руки и ноги. Плач переходит в рыдание или хохот.
При сильном эмоциональном напряжении развивается состояние, похожее на эпилептический припадок.Возникают тонические судороги с явлениями прекращения дыхания, но без прикуса языка. Сознание во время приступа полностью не нарушено. Сохраняется реакция на болевые раздражители, вызываются сухожильные и защитные рефлексы. Зрачки реагируют на свет. Больные слышат и понимают замечания и реплики окружающих.
Тонические судороги сменяются клоническими. В клонической фазе больной производит целенаправленные, демонстративные действия, разбрасывает руки и ноги, бьется головой о пол, кричит, рвет одежду, кусает губы или пальцы, лает или мяукает, стереотипно повторяет слова или фразы.
По времени истерический припадок превышает эпилептический и может продолжаться от десяти минут до нескольких часов. Но главное отличие в том, что из приступа истерии больной выводится без последствий и травм.
Что в итоге можем получить, если такое заболевание как истерия, не лечить?
Болезнь может перейти в хроническую форму: припадки будут чаще и сильнее. При запущенной истерии нарушаются слух и речь — вплоть до полной глухоты и немоты.
У больных появляется невроз навязчивых движений, когда человек не в состоянии контролировать свое тело и постоянно повторяет одни и те же жесты (например, дергает головой, подпрыгивает, хватает себя за волосы; может возникнуть паралич конечностей или серьезные нарушения психики, чаще всего маниакально-депрессивный синдром).
И самое неприятное: предрасположенность к истерическому неврозу передается по наследству. У детей болезнь проявляется с 2-3 лет, в подростковому возрасту достигает пика.
Чтоб победить недуг коварный, применим способ наш ударный
В арсенале народной медицины есть средства, которым по силам восстановить до нормы процессы возбуждения-торможения в нервной системе и победить коварную истерию. На первом этапе хорошо помогают успокаивающие теплые травяные ванны перед сном: два стакана молодой сосновой или еловой хвои, или корней аира, или стакан корней любистка на 1л воды, прокипятить 5-7 минут, настоять полчаса, процедить, влить в ванну.
Результат будет более ощутимым, если при этом принимать следующие растения или сборы:
1.Равные части корней валерианы и семян фенхеля: 2 ст.л. на пол литра воды, варим 5 минут, через час фильтруем. По стакану утром и вечером.
2.Трава душицы — 30 г, плоды боярышника — 25 г, трава донника — 20 г, корни валерианы — 15 г, листья мяты перечной — 10 г. 1 ст.ложку на стакан кипятка, укутать на ночь. Пьем по полстакана трижды в день через 1,5 часа после еды.
3.Листья вахты трехлистной — 50 г, корни валерианы — 25 г, листья мяты перечной — 25 г. Приготовление и прием — как сбор №3.
4.В 1 л холодной кипяченной воды вливаем 100 мл березового дегтя, размешиваем палочкой и настаиваем двое суток в плотно закрытой посуде. Снимаем пену, осторожно сливаем верхний слой прозрачной жидкости. Прием — один раз в день, 1 ст.л. утром натощак, не взбалтывая осадка.
5.Листья мелиссы лекарственной (50 г) настаивают 10 дней, залив 0,5 л водки. Добавляют в чай по 1 ч.л. 2-3 раза в день.
6.Трава первоцвета весеннего или первоцвета обыкновенного советами и корнями. 1 ч.л. заливаем стаканом кипятка, настаиваем полчаса, фильтруем полностью охлажденным. Прием — по полстакана два раза в день после еды.
7.Соцветия астры звездной — 1 ст.л. на стакан кипятка. Через час процеживаем, пьем по 1-3 ст.л. 3 раза в день до еды.
8.Кора калины — 10 г, стакан кипятка, ставим на водяную баню на 30 Минут, фильтруем. Употребляем внутрь по 1 ст.л. 3 раза в день за полчаса до еды.
9.Семена кориандра заливаем на час кипятком (1 ст.л. семян, два стакана кипятка). Прием — по 100 мл 4 раза в день за 20 минут до еды.
10.Чай из зверобоя — 1 ч.л. на стакан горячей воды, укутываем, через два часа процеживаем. Пьем в три приема в течение дня.
11.Смесь равных частей цветов календулы и листьев ежевики — 50 г на 0,5 л водки. Через десять дней настойка готова. Добавляем по 1 ч.л. в чай.
Чай из надземной части лесной земляники — без особых ограничений.
Шишки хмеля, розмарин, мята перечная, зверобой, мелисса, корни валерианы — поровну.
Трава вереска, листья мелиссы, корни валерианы (1:1:1).
Трава вероники лекарственной, цветы лаванды, листья мелиссы, плоды барбариса, трава фиалки трехцветной — в равных частях.
Корни первоцвета, цветы лаванды’,’листья мяты перечной, розмарин и корни валерианы — поровну.
Приготовление всех сборов (№№13-16): 2 ст.л. смеси, пол-литра воды, с вечера доводим до кипения, настаиваем до утра, укутав. Прием — за полчаса до еды трижды в день по 100 мл настоя.
То лишь пока цветочки, нажимать давайте точки
Первые признаки начинающейся истерии (волнение, страх, сердцебиение) помогают остановить массаж и самомассаж: ритмичное надавливание пальцами так называемых точек успокоения.
Точка 1 находится на средней линии головы в месте ее пересечения с линией, соединяющей верхние края ушных раковин.
Точка 2 — под носом в верхней трети вертикальной борозды верхней губы.
Точка 3 — под затылочным бугром около затылочной ямки (на 4 см ниже верхнего края затылочного
бугра).
Точки 4 расположены симметрично — на 1 см выше и вперед от углов нижней челюсти, при надавливании обычно болезненны у всех людей с тонкой душевной организацией и предрасположенностью к депрессии.
Точки 8 — симметрично, в углублениях сзади ушной раковины, на уровне отверстий наружного слухового прохода.
Время воздействия на каждую точку поочередно — 1-2 минуты.
Для людей, склонных к развитию истерического невроза, особенно важно чередование работы и отдыха, умеренные физические нагрузки — плавание, велосипед, прогулки пешком, бег трусцой, водные и воздушные процедуры закаливания. Словом, фраза «В здоровом теле — здоровый дух» должна стать девизом для страдающих истерией.
Источник