Как вылечить экзему на руках раз и навсегда
Самое неприятное для людей, страдающих от экземы, это — рецидивы заболевания. Казалось бы, столько усилий потрачено на то, чтобы добиться окончательного выздоровления – и вот всё опять возвращается «на круги своя». Возможен ли другой вариант – избавиться от экземы раз и навсегда? И что для этого нужно сделать?
О том, что такое экзема мы писали в данной статье.
Можно ли вылечить экзему навсегда?
Большинство медиков склоняются к тому, что полностью вылечить человека от экземы невозможно, поскольку это воспаление, выбрав однажды для себя очередную жертву, становится, как правило, хроническим. Болезнь может не напоминать о себе годами, но при определенном стечении обстоятельств непременно себя обнаружит.
Даже врачи-оптимисты, считающие, что от заболевания можно вылечиться навсегда, предупреждают пациента о том, что путь к выздоровлению будет долгим, и ради заветной цели придется пожертвовать какими-то своими привычками, поменять образ жизни, меню, может быть, даже работу. Залог успеха — создание вокруг переболевшего экземой человека обстановки, исключающей факторы, спровоцировавшие недуг.
Вот какие условия точно должны быть соблюдены:
- лечение и последующая реабилитация обязательно должны проходить под наблюдением специалиста-дерматолога, самолечение, напротив, может замедлить процесс выздоровления;
- лечение должно представлять собой целый комплекс мероприятий, включая использование медикаментов различного назначения, физиопроцедуры, народные средства;
- больному необходимо всерьез заняться укреплением своего организма — повышать иммунитет, регулярно заниматься физкультурой и спортом;
- пациентам с этим кожным заболеванием весной и осенью рекомендуется противорецидивное лечение, чтобы закреплять достигнутый результат.
Хуже всего лечению поддается идиопатический (или истинный) вид экземы, поскольку чрезвычайно сложно определить виновника этого воспаления. Вероятность полного излечения от таких видов экземы, как микробная, профессиональная, дисгидротическая (на подошвах ног и ладонях) выше, но только при комплексном подходе к борьбе с недугом.
Одна из главных составляющих комплексного лечения – медикаментозная. В виде инъекций и таблеток пациент получает препараты:
- десенсибилизирующие — они снижают чувствительность организма к аллергену (например, хлорид или глюконат кальция);
- антигистаминные – ослабляют аллергические реакции, помогают преодолевать зуд (Супрастин, Димедрол);
- антибактериальные — при микробной форме экземы (Скин-Кап, защищающий от вторичного инфицирования);
- иммунокорректоры – для укрепления защитных функций организма;
- иммуносупрессоры – для подавления этих функций, если того требует прием тех или иных препаратов;
- сорбенты (Полисорб) – для освобождения организма от токсичных веществ;
-
кортикостероиды – при сложных формах заболевания и его осложнении побочными негативными последствиями (Преднизолон); с обширным списком препаратов кортикостероидов можно ознакомиться по ссылке; - седативные лекарства – для укрепления нервной системы пациента (настойка пустырника, Новопассит);
- витамины – их прием должен сопровождать весь курс лечения, чтобы дать организму силы для борьбы с недугом;
- полезные бактерии (в виде пробиотиков Бифиформ, Хилак Форте) – для нормализации работы кишечника.
В качестве наружных средств пациенту выписывают мази и гели (Гидрокортизоновую, Астродерм, Бепантен). Их задача — остановить воспаление, снять покраснение, избавить от ощущений жжения и зуда. Для этих же целей используют жидкость Бурова, ментоловый раствор (для ванночек и примочек) и подсушивающие порошки – тальк, цинковую присыпку. С полным списком мазей и кремов от экземы можно ознакомиться по ссылке.
«Нелекарственные» средства тоже чрезвычайно важны. Больному нужно пересмотреть свое питание, исключив из него соленую, маринованную, копченую еду и те продукты, которые чаще других становятся виновниками аллергических реакций: цитрусовые фрукты, клубнику, газировку, шоколад. Алкогольных напитков тоже придется избегать.
Диагноз предъявляет определенные требования и к гардеробу.
Синтетические ткани часто провоцируют рецидив заболевания. Чтобы этого не допускать, белье и одежду следует покупать только из натуральных волокон и не тесную, отдавая предпочтение свободному крою.
Требование «натуральности» касается также постельного белья и полотенец. Их, кстати, нужно чаще менять и ни в коем случае не пользоваться чужими, чтобы не добавить к собственным проблемам чью-то грибковую инфекцию. Эту меру предосторожности следует распространить и на средства личной гигиены и, например, на домашние тапочки – надевать чужие нельзя.
Чтобы в вещах не накапливались вредные для кожи вещества, нужно внимательно относиться к выбору стиральных порошков и гелей, подбирать гипоаллергенные. Постирав – тщательно прополаскивать одежду и белье. А чтобы «химии» не оставалось на руках, стирать и вообще работать по дому нужно в резиновых перчатках.
Тем, кто сталкивается с различными химическими препаратами на работе, еще сложнее обеспечить собственную безопасность. Порой не помогают ни перчатки, ни спецодежда, ни респираторы. В этом случае не остается иного варианта, как поменять профессию и место работы.
Из других видов лечения больному может потребоваться психологическая помощь для того, чтобы свести к минимуму воздействие на организм нервного перенапряжения, стрессов. Полезны также физиопроцедуры (некоторые из которых кстати, направлены именно на укрепление стрессоустойчивости), грязелечение, иглотерапия.
При лечении конкретного человека врач, конечно, не станет применять в отношении него все перечисленные медицинские мероприятия, однако лечение все равно будет комплексным и при этом – индивидуальным, с учетом особенностей организма и характера болезни того или иного пациента.
Чтобы экзема перестала напоминать о себе в будущем, больному очень важно как можно скорее обратиться за первой медицинской помощью: терапия на ранних стадиях заболевания особенно эффективна, восстановление организма происходит гораздо быстрее, чем при запущенных формах.
Как быстро избавиться от экземы в домашних условиях?
Народные средства борьбы с экземой порой не менее эффективны, чем медикаментозные, а иногда превосходят их в скорости достижения желаемого результата. Тем не менее, собираясь ими воспользоваться, больной должен заручиться согласием своего врача, чтобы не нарушить общую схему лечения.
В домашних условиях в роли лекарств могут оказаться самые обычные продукты (съедобные и несъедобные).
Овощи
Наш «второй хлеб», картофель может быть полезен в качестве компресса. Целебен его сок, поэтому картофель лучше натереть на мелкой терке, чтобы его образовалось больше. Массу заворачивают в кусок марли, прикладывают к больному участку кожи и фиксируют с помощью эластичного бинта. Спустя несколько часов компресс меняют на свежий. Для того чтобы это лекарство подействовало как можно быстрее, картофельный сок нужно принимать и внутрь, по несколько столовых ложек. Важно, чтобы этот сок был свежевыжатым.
В русской традиции — лечить кожные заболевания с помощью капустного листа. Его можно просто приложить к больному месту, но, чтобы средство подействовало быстрее, нужно сделать компресс. Для этого лист мелко рубят, добавляют сырой яичный желток. Повязку с таким природным лекарством держат на больном месте сутки или накладывают на ночь.
Про целебные свойства моркови против экземы мало кто знает, но и из этого овоща можно приготовить компресс, как из картофеля или капусты. А можно выбрать более простой вариант – отжать свежий сок и смазывать им (воспользовавшись ватным диском) пораженные заболеванием участки кожи. Сок также следует принимать внутрь.
Довольно быстро воспаление можно снять с помощью чеснока. Несколько зубчиков натирают на терке, добавляют мед. Полученную массу хорошо перемешивают и осторожно, не спеша втирают ее в воспаленную кожу. Если проделывать подобную процедуру несколько раз в день, результат может появиться буквально на глазах.
С причинами, симптомами, лечением и фото рожистого воспаления ноги можно ознакомиться по ссылке.
Об особенностях лечения сухой экземы на руках и ногах читайте тут.
Все возможные методы лечения демодекоза на лице у человека рассмотрены здесь: https://udermatologa.com/zabol/derm/demodekoz-litsa-kleshh-demodeks-lechenie-foto/
Лекарственные растения
Из коры дуба готовят отвар. Кстати, самостоятельно заниматься заготовкой этого продукта не придется – кору продают в аптеке, измельченную и обеззараженную от возможных инфекций. Потребуются также высушенные листья лопуха. Оба ингредиента заливают водой и ставят на плиту, доводят до кипения, после чего (уже убрав с огня) минут 40 настаивают. Если экзема поразила руки, их надо опустить в еще не остывший до конца дубовый отвар и подержать в нем, пока жидкость не станет холодной. Мокрые руки вытирать полотенцем не надо, они должны подсохнуть естественным образом – так полезнее для кожи.
С чистотелом всё еще проще. Его не надо ни измельчать, ни готовить отвар. Нужно лишь отломить несколько стеблей растения и появившимся оранжевым соком смазать воспаленные участки кожи. Проделывать процедуру следует как можно чаще и не беспокоиться, если будет появляться легкое ощущение жжения. Подобным образом можно использовать домашние лекарственные растения – алоэ и каланхоэ.
Горчица
Для лечебных целей используется горчица в виде порошка. Его заливают кипятком, добиваясь консистенции жидкой сметаны. Опускают в смесь больные ладони сразу же, как только они смогут «терпеть» высокую температуру продукта. На процедуру уходит около четверти часа, за это время смесь должна остыть. Тем, кого подобные процедуры пугают, можно поступить иначе – обмакивать в горячую горчицу ватный тампон и смазывать им больной участок кожи.
Результат (исчезновение сухости, трещин, зуда) особенно быстро появляется, если удалось захватить болезнь в самом начале – недели ежедневных процедур бывает достаточно.
Солидол
Это средство по своей эффективности стоит на втором месте, пропустив вперед только гормональные препараты. Используют солидол так: подогревают на водяной бане, чтобы он был чуть теплый, и смазывают пораженные места. Процедуру рекомендуется проделывать на ночь, а затем смывать средство дегтярным мылом (оно поможет избавиться от запаха солидола). Начинать следует с 10-минутных процедур, постепенно доведя их продолжительность до 1 часа, а через неделю – ставить компрессы с солидолом на всю ночь. Положительный эффект от таких процедур появляется довольно быстро, но чтобы результат был стойким, надо не полениться проделывать их в течение 3-х месяцев.
Деготь
Это отличный антисептик, который успешно применяется фармацевтами. В домашних условиях на его основе готовят мази. Один из вариантов – мазь из дегтя, яблочного уксуса и рыбьего жира, в соотношении 1:1:3. Другой вариант – из дегтя и яичного белка, в соотношении 2:1.
Деготь для лечебных целей используется березовый. Медики предупреждают, что он опасен для тонкой и детской кожи.
Уксус
Этот продукт в сочетании с сырым куриным яйцом и водой очень эффективен. Важно, чтобы ни один из компонентов не доминировал, поэтому в народных лечебниках иногда загадочно говорится: «Возьмите 3 одинаковые рюмки, в одну из них разбейте яйцо, другие заполните уксусом и водой…». Компоненты не просто перемешивают, их взбивают, чтобы получить массу с консистенцией крема. С ее помощью удобно лечить экзему на ногах: массой на ночь смазывают стопу, надевают носки из хлопковой пряжи. Утром носки надевают чистые, но ноги не моют. Это можно будет сделать только в конце дня, перед очередной аналогичной процедурой. Через несколько дней кожа станет выглядеть здоровой.
Эфирные масла
Лечебным эффектом обладают масла чайного дерева, пихтовое, лавандовое и другие. С их помощью готовят примочки и ванны. По завершении процедур смывать следы растворов с кожи обычной водой не рекомендуется, нужно дать коже подсохнуть просто так.
Магнезия
С этим белым порошком хорошо знакомы спортсмены, использующие его для подсушивания кожи рук (например, в скалолазании). Больным экземой магнезия рекомендована в составе ванн. На одну процедуру потребуется стакан этого вещества и в дополнение к нему немного розовой гималайской соли, несколько капель эфирного масла мяты либо лаванды. Такая ванна, во-первых, благотворно воздействует на кожу, во-вторых, хорошо расслабляет, успокаивая нервную систему, что для больных экземой тоже очень важно.
В следующем материале вы узнаете можно ли мыться при ветрянке, а также купаться и гулять при данном заболевании.
О симптомах и лечении вируса Эпштейна-Барра у детей мы рассказывали в данной статье.
Отзывы
Оксана П.: «Я лечила экзему на ногах креолином. Это весьма неприятно пахнущая маслянистая жидкость, которую получают из каменного угля. На полведра воды я тратила чуть меньше столовой ложки этого вещества. Вода должна быть такой горячей, какую только можешь выдержать. Продолжительность «сеанса» — 20 минут, я делала их дважды в день. За неделю привела ноги в порядок».
Вера И.: «Для профилактики экземы мне порекомендовали использовать сосновое масло. В начале весны нужно было привезти из леса сосновых веток, затем заполнить наполовину хвойными иголками 3-литровую банку и залить до самой крышки подсолнечным маслом. Настаивается средство около трех недель и может использоваться целый год. Главное – не лениться, смазывать кожу регулярно, чтобы избежать более серьезных неприятностей».
Валерий Ш.: «Экзему на руках я вылечил, надеюсь, что окончательно, за 3 месяца с помощью винограда. Надо брать ягоды темных сортов, давить их, заворачивать в бинт и прикладывать к болячкам. Три недели процедур, затем перерыв в 10 дней, и всё по новой, два раза».
Источник
Пациенты, у которых диагностирована экзема на руках, как вылечить навсегда эту болезнь, хотят разобраться. Такой интерес вполне объясним, ведь данная патология ухудшает общее состояние человека и негативно отражается на его эмоциональном фоне. При лечении недуга важен комплексный подход.
Экзема на руках – причины
Данное заболевание относится к хроническим патологиям. Дерматологи сходятся во мнении, что экзема на руках является разновидностью аллергических дерматозов. Она возникает из-за патологической реакции клеток защитной системы. В норме иммунитет уничтожает болезнетворные бактерии, вирусы, грибки и атипичные клетки. Это происходит благодаря способности защитной системы запоминать своего «врага в лицо» (достигается с помощью антигенов). При встрече с чужеродными агентами иммунные клетки атакуют их и уничтожают.
Аллергия возникает, когда иммунитет начинает причислять к своим злейшим врагам цветочную пыльцу, моющие и чистящие средства бытовой химии, шампунь и так далее. Вещество, которое провоцирует развитие подобной реакции, называется аллергеном. При экземе взаимодействие антител и антигенов в большинстве случаев осуществляется на поверхности лимфоцитов. В результате интенсивнее вырабатываются лимфокины, гистамин и прочие медиаторы. В ответ на это в организме запускается целый каскад реакций, провоцирующих воспаление.
Перед тем как выяснить, если есть экзема на руках, как вылечить навсегда эту напасть, важно разобраться в том, чем она провоцируется. Все причины развития данного заболевания условно разделить можно на две группы: внешние и внутренние. К первым относят следующие факторы:
- Химические средства – это консерванты, присутствующие в косметике и средствах гигиены, растворители, красители и ароматические добавки. Также спровоцировать развитие экземы могут некоторые лекарственные средства, например, анальгетики, антибиотики, противовоспалительные препараты.
- Производственные факторы – длительное соприкосновение со стекловатой, эпоксидными смолами, никелем, формальдегидом, лакокрасочными материалами и другими агрессивными средствами.
- Употребление в пищу продуктов, провоцирующих аллергию. К ним относят цитрусовые, яйца, бобовые, шоколад.
- Бытовые факторы – это пыль, шерсть домашних питомцев, плесень и так далее.
К эндогенным причинам, провоцирующим развитие экземы на руках, отнести можно такие факторы:
- эндокринные нарушения;
- чрезмерный стресс;
- наследственная предрасположенность;
- хроническое недосыпание;
- интенсивные физические нагрузки;
- беременность.
Существуют разные виды экземы на руках:
- Микробная – такая сыпь провоцируется стрептококком, стафилококком и другими патогенными микроорганизмами. Эта экзема имеет асимметричный характер, при этом очаг имеет четкие границы. Микробная экзема сопровождается сильным зудом.
- Истинная – заболевание, которое чаще проявляется зимой или осенью, а в весеннее-летний период болезнь стихает. На начальном этапе такая экзема проявляется отечностью и покраснением кожи. Затем в области поражения образуются маленькие пузырьки, которые постепенно объединяются. Если вскрыть такой волдырь, на его месте появится эрозия, поверхность которой будет покрыта крошечными капельками жидкости. Постепенно ранка покрывается корочкой, кожа утолщается и уплотняется. Болезнь сопровождается сильным зудом и жжением.
- Себорейная – высыпания, которые чаще поражают кожу рук, волосистую часть головы и лоб. Сыпь желтоватая. После ее удаления появляется мокнущая экзема. Данное заболевание сопровождается незначительным зудом.
- Профессиональная – заболевание, которое развивается после контакта с агрессивными веществами. Первоначально на покрасневшей коже появляются узелки, затем очаг теряет свои четкие очертания. Со временем воспалительный процесс распространяется и на те участки, которые напрямую не контактировали с аллергеном.
Можно ли вылечить экзему на руках навсегда?
Пациенты, у которых диагностировано это заболевание, не понаслышке знают, сколько мучений доставляет этот недуг. Вот почему, если обнаружена экзема на руках, как вылечить навсегда эту болезнь, они пытаются разобраться. Прогнозы утешительны. Однако лечение экземы будет долгим и нелегким процессом. Избавиться от заболевания с помощью какого одного чудо-препарата не получится: здесь понадобится комплексный подход.
Как вылечить экзему навсегда?
Схема терапии напрямую зависит от причины, спровоцировавшей данную патологию, и степени ее развития. Например, при легкой стадии заболевания для борьбы с недугом могут использоваться только наружные средства. Чаще такую патологию лечат антибактериальными и гормональными препаратами. Как лечить экзему, в каждом конкретном случае доктор решает индивидуально. Перед тем как прописать терапию, специалист направляет пациента на диагностическое исследование.
В период обострения заболевания, кроме медикаментозного, назначается и физиотерапевтическое лечение. При этом самыми востребованными считаются такие процедуры:
- электрофорез;
- фототерапия;
- электросон;
- ПУВА-терапия;
- лазерное облечение;
- магнитотерапия.
Препараты от экземы
При лечении данного заболевания применяется несколько групп лекарственных средств.
Чаще прописываются такие препараты:
- гормональные (например, мазь от экземы на руках);
- антигистаминные;
- пробиотики;
- иммуномодуляторы;
- противогрибковые;
- сорбенты;
- успокоительные.
Гормональные препараты от экземы
В основе медикаментов данной группы находятся стероидные гормоны. В большинстве случаев при лечении экземы используются такие мази:
- Преднизолон – препарат наносят тонким слоем на пораженный участок тела. При легкой степени экземы такую процедуру рекомендуют проводить раз в сутки, при осложненном течении заболевания – до 3-х раз в день. Продолжительность терапии может варьироваться от 6 до 14 дней.
- Мометазон – это мазь от экземы, которая одновременно снимает воспаление, убирает зуд и оказывает противоаллергическое воздействие. Наносят это средство раз в сутки.
- Гидрокортизон – медикамент, обладающий выраженным противовоспалительным и противошоковым действием. Он же прекрасно справляется с отечностью и другими проявлениями аллергии. Наносить препарат на кожу можно не более 4-х раз в день. Само же лечение не должно длиться больше 3-х недель.
Если лечение мазями не дает желаемого результата, их заменяют гормональными таблетками или порошками.
Чаще прописываются такие препараты:
- Дексаметазон;
- Преднизон;
- Триамцинолон;
- Ацетат кортизона;
- Тиреоидин.
Негормональные препараты от экземы
Такие лекарственные средства предусматривают более длительное использование, чем гормональные медикаменты. Если диагностирована экзема на руках, чем лечить, точно сказать может только доктор.
Чаще прописываются такие мази:
- салициловая;
- борно-нафталановая;
- карофиленовая;
- мазь с нитратом серебра;
- борно-цинко-нафталанная.
Антигистаминные препараты при экземе
Лекарственные средства данной группы блокируют гистаминовые рецепторы. В результате этого уменьшается зуд. Антигистаминные препараты при экземе рук предупреждают развитие отека Квинке. Эти медикаменты обладают и антисептическим эффектом.
Дисгидротическая экзема и другие проявления этого заболевания лечатся с помощью таких лекарств:
- Тавегила;
- Зодака;
- Лоратадина;
- Фексадина;
- Лордестина;
- Цетрина;
- Кестина;
- Атаракса.
Антибиотики при экземе
Поврежденные участки кожи – это своего рода канал, через который болезнетворные микроорганизмы проникают в глубокие ткани эпителия. Здесь вредоносные агенты активно размножаются, из-за чего увеличивается очаг поражения. Для предупреждения этого прописывают антибиотики. Препараты данной группы составляют основу лечения при микробной экземе.
Однако к приему таких лекарственных средств нужно относиться с особой ответственностью. Важно строго следовать предписаниям доктора в отношении дозировки и длительности терапии.
Лечение экземы антибиотиками чаще проводится при помощи таких препаратов:
- Эритромицина;
- Гиоксизона;
- Ампициллина;
- Макролиды;
- Оксациллина;
- Ципрофлоксацина;
- Оксикорта;
- Пимафукорта.
Лечение экземы АСД
При терапии данного заболевания используются препараты второй и третьей фракции. Когда диагностирована экзема на руках, как вылечить навсегда патологию при помощи АСД, важно основательно разобраться и строго придерживаться предписаний доктора, иначе желаемый результат не наступит. Лекарственные средства второй и третьей фракций принимают одновременно.
Кожная экзема лечение предусматривает следующее:
- Берут 1-2 капли АСД-2 и разводят в 100 мл прохладной питьевой воды.
- Принимают лекарственное средство натощак, разделив на несколько приемов. При этом одноразовая доза не должна превышать 3 глотка снадобья.
- Раствор АСД-2 принимают 5 дней подряд. Затем делают 2-3-хдневный перерыв и снова продолжают лечение.
- АСД-3 применяется только для наружного использования. Препарат разводят водой в соотношении 1 к 20. Из полученного раствора делают примочки. Процедуру повторяют до полного выздоровления.
Народное лечение экземы
Параллельно с медикаментозной терапией назначаться могут средства нетрадиционной медицины. При этом применяются различные лечебные составы: настои, мази, отвары и так далее. В каждом конкретном случае лечение подбирается индивидуально. При этом доктор учитывает ход протекания заболевания, например, сухая экзема или мокнущая. Специалист учтет другие особенности организма пациента: он обязательно выяснит, нет ли у обратившегося к нему аллергии на мед или прочие компоненты, присутствующие в целебных составах.
Мокнущая экзема на руках – как вылечить с помощью рыбьего жира, дегтя и яблочного уксуса?
Ингредиенты:
- деготь – 1 часть;
- рыбий жир – 3 части;
- натуральный яблочный уксус – 1 часть.
Приготовление, применение
- Компоненты соединяют и смешивают до получения однородной массы.
- Готовым средством смазывают мокнущие ранки. Эту процедуру рекомендуют проводить трижды в сутки до полного выздоровления.
Сухая экзема на руках – как вылечить репейником навсегда
Ингредиенты:
- измельченный в порошок корень репейника – 1 полная столовая ложка;
- кипяток – 200 мл.
Приготовление
- Сырье заливают кипятком, накрывают посуду крышкой и настаивают снадобье 15 минут.
- Процеживают настой.
- Готовое лекарственное средство используют для компрессов, на его основе делают теплые ванночки. Продолжительность таких процедур составляет 20 минут.
Самодельный крем от экземы
Ингредиенты:
- мед – 1 десертная ложка;
- растительное масло – 100 мл;
- сок алоэ – 1 десертная ложка.
Приготовление
- Компоненты соединяют.
- Отправляют смесь на водяную баню и подогревают до растворения меда.
- Готовый состав остужают и наносят его на ночь на проблемные участки кожи.
Диета при экземе
Правильно организованное питание играет важную роль в лечении данного заболевания. Оно помогает предупредить развитие рецидива и смягчает признаки, сопутствующие обострившейся патологии. Некоторые аллергологи даже рекомендуют своим пациентам голодание в течение 2-3 дней. По их мнению, такая мера снимает острые симптомы болезни. Однако подобное лечение экземы на руках не всем подходит. Например, оно не приемлемо для пациентов с сопутствующими патологиями желудочно-кишечного тракта, беременных, детей и подростков. Поэтому разрабатывают специальную диету.
Что можно кушать при экземе?
Список допустимых продуктов немал. Однако ограничения касаются не только определенной пищи, которую следует исключить из рациона, но и способа ее приготовления.
Как вылечить экзему, знает диетолог, его рекомендации таковы:
- Отдать предпочтение отварной пище или той, что приготовлена на пару.
- Употреблять постные сорта мяса (крольчатину, индюшатину, курятину).
- Обогатить рацион морской рыбой.
- Если нет аллергии на кисломолочную продукцию, ее можно потреблять в неограниченном количестве. Однако все продукты должны быть натуральными (без ароматизаторов, консервантов и прочих подобных дополнений).
Список разрешенных продуктов:
- хлебцы;
- зелень;
- яблоки;
- бананы;
- фасоль;
- минтай, хек и прочая нежирная морская рыба;
- телятина и другие сорта нежирного мяса;
- натуральные соки;
- творог, йогурты и другая кисломолочная продукция.
Что нельзя кушать при экземе?
Немал и список продуктов, от потребления которых стоит отказаться. Что нельзя есть при экземе:
- помидоры;
- цитрусовые;
- свеклу;
- жирные сорта мяса;
- гранаты;
- яйца;
- орехи;
- магазинный майонез и соусы;
- колбасу;
- спиртные напитки;
- кофе;
- сдобу и сладости;
- острые блюда;
- цельное молоко.
Гигиена при экземе
Придерживаясь следующих правил, можно ускорить процесс оздоровления:
- Обязательно нужно мыться минимум раз в день. При этом вода должна быть теплой, а продолжительность водных процедур составлять примерно 10 минут.
- Чем мыть руки при экземе, порекомендует доктор. Чаще для этого используется детское или дегтярное мыло. Желательно, чтобы моющее средство имело гелеобразную структуру. В этом случае мыло лучше распределится по поверхности, проникнет в ее глубокие слои и тщательнее очистит эпидермис от загрязнений.
- После водных процедур желательно пораженный экземой участок покрыть смягчающим или восстанавливающим кремом, например, «Лостерином».
- В помещении, где пребывает заболевший, регулярно нужно делать влажную уборку. Желательно избавиться от перьевых подушек, ковров и прочих предметов, которые могут спровоцировать аллергическую реакцию.
- Если контакт рук со стиральными и моющими средствами неизбежен, нужно максимально защитить свою кожу от раздражающего воздействия агрессивных компонентов. Для этого рекомендуют надеть две пары перчаток: сначала хлопчатобумажные, а поверх – резиновые.
Источник
