Как вылечить эндометриоз в домашних

Эндометриоз может вызывать болезненные месячные, спазмы и сильные менструальные кровотечения. Домашние методы терапии способны ослабить эти симптомы путём контроля за воспалительным процессом, а также при помощи расслабления мышц и улучшения общего состояния здоровья.

Эндометриоз — заболевание, при котором слизистая оболочка матки появляется за пределами полого органа. Эта ткань называется эндометрием. У женщин с рассматриваемой патологией она может возникать на фаллопиевых трубах, яичниках, шейке матки, мочевом пузыре или кишечнике. Реже частицы внематочной ткани, которые врачи также называют эндометриальными имплантами, растут на отдалённых от тазовой полости органах, например на диафрагме.

Любая эндометриальная ткань в организме женщины реагирует на гормоны, а потому во время менструации кровоточить начинает и матка, и те импланты, которые находятся за её пределами. Однако, в отличие от нормального эндометрия, который покидает тело во время месячных, импланты остаются в организме, вызывают боль, спазмы или рубцевания тканей.

Идеального и общего для всех женщин лечения от эндометриоза не существует. Более того, данное состояние является неизлечимым. Однако некоторые методы домашней терапии могут ослабить боль и дискомфорт. В текущей статье мы рассмотрим несколько таких методов, а также поговорим о причинах эндометриоза и расскажем, когда при этом состоянии необходимо обращаться к врачу.

Содержание статьи:
1. Как ослабить боль при эндометриозе?
2. Топ-5 методов домашнего лечения и народных средств при эндометриозе
3. Эфирные масла при эндометриозе
4. Что вызывает эндометриоз?
5. Когда необходимо показаться врачу?
6. Заключение

Как ослабить боль при эндометриозе?

Тепло

Приём тёплой ванны, помещение грелки или бутылки с тёплой водой на нижнюю часть живота поможет ослабить спазмы мышц таза и уменьшить болевые ощущения.

Это распространённый метод лечения менструальных спазмов, который часто даёт немедленный эффект.

В 2011 году американские учёные изучили эффективность грелок при лечении болезненных менструаций у 81 женщины. Было обнаружено, что использование тёплых грелок при попытке ослабить боль обладает такой же эффективностью, как ибупрофен.

Массаж таза

Исследование, проведённое в 2010 году иранскими учёными, показало, что массирование области таза, включая нижнюю часть живота, бока и спину, приносит пользу в борьбе с менструальной болью, связанной с эндометриозом.

Применение мануальной терапии непосредственно перед началом менструации может быть более комфортным. Кроме того, во время массажа удобно и полезно использовать специальные масла.

Безрецептурные обезболивающие препараты

Болеутоляющие средства, которые можно приобрести в аптеках без рецепта врача, помогают снизить воспаление. К таким препаратам, в частности, относятся ибупрофен, парацетамол и напроксен.

При снижении воспаления уменьшаются спазмы и боли. Оптимальные дозы для приёма поможет определить врач.

Изменение диеты

Корректировка диеты может ослабить симптомы, хотя для определения лучшего рациона при эндометриозе требуется проведение дополнительных исследований.

Тем не менее уже сейчас можно говорить о том, что снижение потребления красного мяса и увеличение в ежедневном рационе доли фруктов , овощей и цельнозерновых продуктов поможет улучшить общее состояние здоровья.

Некоторые эксперты рекомендуют применять диету исключения. Она предполагает удаление из рациона любых продуктов питания, которые могут вызывать боль, а затем их постепенное возвращение. Таким образом женщина сможет увидеть, какие продукты вызывают у неё проблемы.

К продуктам питания, которые могут приводить к обострению симптомов эндометриоза, относится следующее:

• молочные продукты;
• глютен;
• обработанная пища;
• сахар.

Женщине важно внимательно следить за симптомами, чтобы выявить продукты, которые их вызывают.

Куркума

Куркума обладает противовоспалительными свойствами. В 2013 году китайские учёные провели исследования, результаты которого показали, что куркума может подавлять эстрадиол, то есть одну из форм эстрогена. Это может предотвращать рост имплантов.

Добавки куркумы обычно продаются в капсулах. Данная специя часто встречается в чаях и может добавляться в пищу.

Лёгкие упражнения

Регулярные упражнения помогают высвобождать эндорфины. Это гормоны, которые отвечают за хорошее настроение и могут снижать боль.

Физическая активность также помогает снижать уровень эстрогена в организме и таким образом ослабляет симптомы эндометриоза. Разминайтесь после каждой тренировки и перед её началом.

Отдых

Дополнительный отдых чрезвычайно важен для женщин с эндометриозом. Давление и боль в спине можно ослабить, если лечь на бок с коленями, поджатыми к грудной клетке.

Растительные добавки

Растительные или другие добавки иногда помогают бороться с симптомами эндометриоза, хотя наукой они изучены поверхностно.

Перед приёмом любых добавок женщинам необходимо консультироваться по данному вопросу у врача.

Омега-3-ненасыщенные жирные кислоты

Омега-3-ненасыщенные жирные кислоты помогают снизить воспаление. Они содержатся в жирной рыбе, например в лососе, но женщины также могут принимать специальные добавки не ежедневной основе.

Топ-5 методов домашнего лечения и народных средств при эндометриозе

1. Витекс священный — 400 мг по два раза в день.

Витекс священный помогает сбалансировать уровни эстрогена и прогестерона.

2. Рыбий жир — 1000 мг ежедневно.

Рыбий жир помогает снизить воспаление и сбалансировать уровни гормонов.

3. Витамины B-complex — 50 мг в день.

Витамины группы B важны для поддержания гормонального баланса.

4. Кремы с прогестероном — четверть чайной ложки с 6 по 26 день цикла, прекратить приём после 3 месяца беременности.

Низкий прогестерон часто ассоциируется с обострением симптомов эндометриоза.

5. Расторопша пятнистая (чертополох молочный) — 150 мг два раза в день.

Расторопша пятнистая поддерживает детоксикацию печени, что может положительно повлиять на гормональный фон.

Эфирные масла при эндометриозе

Эфирное масло шалфея помогает сбалансировать гормоны. Некоторые женщины с эндометриозом сообщают, что оно ослабляет симптомы. Поместите 2-4 капли на живот, а затем приложите к этой области тёплый компресс.

Принимая 3 капли масла ладана и сандалового дерева, также можно снизить воспаление и поддержать здоровье.

Что вызывает эндометриоз?

Медицинское сообщество не знает, почему у некоторых женщин развивается эндометриоз.

Ниже приведены самые популярные теории.

• Теория трансплантации предполагает, что клетки эндометрия перемещаются по организму или через кровоток, или через менструальные кровотечения, которые направляются в фаллопиевы трубы вместо того, чтобы опускаться вниз и выходить из влагалища.
• По ещё одной теории, клетки, которые находятся за пределами матки, превращаются в клетки эндометрия. Однако у учёных нет уверенности в том, почему такое может происходить.
• Приверженцы одной из более свежих теорий утверждают, что эндометриальная ткань имплантируется в другие органы во время внутриутробного развития.
• В развитии эндометриоза могут играть роль генетические факторы, поскольку известно, что заболевание имеет тенденцию развиваться у членов одной семьи.

Когда необходимо показаться врачу?

Симптомы эндометриоза проявляются по-разному. Одни женщины могут не знать, что имеют данное состояние, другие сталкиваются с настолько сильными болями и дискомфортом, что требуют постельного отдыха в течение нескольких дней ежемесячно.

Каждой женщине важно регулярно проверяться у врача и рассказывать ему о любых симптомах, а также об изменении характера менструальных циклов.

Врач сделает всё возможное, чтобы ослабить новую или усилившуюся боль в области таза. Он оценит её при помощи следующего:

• изучения медицинской истории;
• выполнения физикального осмотра и гинекологического осмотра;
• ультразвука, который позволит увидеть органы малого таза.

Врач также может предложить женщине подвергнуться лапароскопии, в ходе которой хирург проведёт визуальную оценку эндометриальных имплантов или других причин боли.

Эндометриоз часто вызывает проблемы с зачатием, поэтому каждая женщина при данном заболевании может проконсультироваться с врачом перед тем, как планировать беременность. Обсуждать этот вопрос со специалистом важно ещё и потому, что некоторые методы лечения эндометриоза также понижают шансы женщины на успешную беременность.

Заключение

Эндометриоз — хроническое состояние, затрагивающее десятки миллионов женщин по всему миру. Оно неизлечимо, но программы управления симптомами часто помогают женщинам повысить качество жизни.

Притом что перечисленные выше варианты лечения в домашних условиях обычно оказываются полезными, некоторым женщинам требуются дополнительные меры или гормональная терапия, чтобы сдерживать симптомы эндометриоза.

Эндометриоз – коварное гинекологическое заболевание, которое часто становится главной причиной полного бесплодия. Болезнь характеризуется разрастанием слизистого слоя матки (эндометрия), при этом очаги поражения образуются не только в детородном органе, но и за его пределами, часто поражая соседние органы. Болезнь требует длительного лечения, больной обязательно назначается гормональная терапия. Но в качестве вспомогательной терапии, можно использовать лечение эндометриоза народными средствами.

Основными причинами развития патологии считаются дисбаланс гормонального фона и ослабленный иммунитет. После тщательной диагностики каждой женщине индивидуально подбираются наиболее подходящие в ее случае медикаменты. Но у всех гормональных препаратов имеется очень много противопоказаний, к тому же у женщин часто появляются различные побочные эффекты.

В этих ситуациях можно использовать народные методы лечения, но только после консультации с лечащим врачом. Стоит помнить, что некоторые народные рецепты абсолютно не сочетаются с медикаментозной терапией и могут не только значительно замедлить процесс выздоровления, но и удушить состояние больной. Как лечить эндометриоз в домашних условиях, нужно уточнять у лечащего врача-гинеколога.

✅Лечение целебными травами

В природе очень много растений, которые обладают мощными целебными свойствами. Лечение эндометриоза в домашних условиях проводится только после консультации с врачом. Помимо народной терапии, основными методами лечения являются современные медикаментозные методы лечения эндометриоза, о которых подробнее можно прочесть в статье. Для приготовления лечебных отваров часто используют ромашку, шалфей, аир, крапиву, алоэ, чистотел и другие лечебные травы. Но самыми эффективными считаются, так называемые «женские травы»: боровая матка; красная щетка; кровохлебка.

✅Красная щетка

Эта трава отлично восстанавливает гормональный баланс, в основном пьют отвар из корня растения. Берем 1 ст. ложку тертого корня и залить водой (300 мл). Ставим на маленький огонь и томим 10 минут, после этого нужно настоять полчаса. Принимать по 2 ст. ложки за 30 минут до еды трижды в день. Курс лечения 4 недели.

✅Боровая матка

• Лечение эндометрита боровой маткой: рецепты, отзывы
• Пиявки при эндометриозе: лечение, отзывы

Считается, что лечить эндометриоз матки в домашних условиях лучше всего боровой маткой. Это целебное растение обладает противомикробным действием, останавливает развитие опухолей, устраняет очаги воспалений. Для лечения эндометриоза можно пользоваться готовой спиртовой настойкой из аптеки, следуя указанной на упаковке схеме лечения.

Если не нельзя принимать спиртосодержащие средства, можно приговорить лечебный отвар. Берем 1 ст. ложку сухого сырья и заливаем водой (200 мл). Ставим на слабенький огонь и помешиваем 5 минут, после этого нужно дать отвару немного настояться, потом процедить. Принимать по 1 ст. ложке трижды в день, лечиться не менее месяца.

✅Лечение эндометриоза чистотелом

Чистотел – природное противораковое средство. Но в его составе много алкалоидов, которые могут спровоцировать серьезные аллергические реакции, поэтому при приготовлении лечебных средств нужно строго соблюдать указанную дозировку. Чистотел категорически нельзя совмещать с алкоголем.

Для приготовления лечебного настоя берем 1 ст. л. высушенной травы и заливаем ее кипятком (250 мл). Настаиваем под плотной крышкой не менее двух часов, процеживаем и убираем в холодное место. Пить по 50 мл трижды в день. Курс лечения 2 недели.

✅Спринцевание при эндометриозе

Залейте стаканом кипятка 1 ст. ложку сухой травы. Потом прокипятите две минуты и дайте настояться полчаса. Перед применением нужно разбавить стаканом теплой кипяченой воды. Спринцевание чистотелом делается через день в течение двух недель.

✅Экстракт пиона

Настойка пиона хорошо восстанавливает гормональный фон. Экстракт пиона нужно купить в аптеке, стоит он не дорого. Перед употреблением настойку разводят обычной водой в соотношении 1:2. Пить по 3 мл три раза в сутки. Курс лечения три недели.

✅Тысячелистник при эндометриозе

Пить траву рекомендуется при болезненных менструациях, при гормональных нарушениях. Из тысячелистника готовят лечебный чай. Берем 30 г цветков растения и завариваем в 1 литре воды. Употребляют небольшими дозами по 50 мл до 5 раз в день.

✅Крапива двудомная

Крапива при эндометриозе давно зарекомендовала себя как эффективное кровоостанавливающее и укрепляющее иммунитет средство. При эндометрозе у женщин часто бывают прорывные маточные кровотечения, в этих случаях рекомендуют пить крапиву. Берем 2 ст. л. крапивы заливаем стаканом крутого кипятка, подождать пока остынет и процедить. Пить по полстакана 2 раза в день, пока не закончится кровотечение.

✅Шалфей при эндометриозе

Успокаивает нервную систему, повышает вероятность зачатия, снимает болезненность, уплотняет стенки матки при тонком эндометрии. Берем чайную ложку сухой травы и завариваем станком кипятка. Немного настоять и процедить пить по 50 мл трижды в день до устранения симптомов.

Полезные свойства этих трав проверены не только нашими предками, но и официальной медициной. Главное, не заниматься самолечением, перед тем как пить травы нужно обязательно посоветоваться с врачом.

✅Лучшие рецепты при эндометриозе

Лечение эндометриоза матки народными средствами помогает быстро устранить неприятные симптомы и вылечить болезнь. Кроме лекарственных трав, чтобы вылечить эндометриоз широко используются продукты пчеловодства, льняное масло, маточное молочко, масло черного тмина, куркума, мумие, льняное семя, рыбий жир, каменное масло и другие натуральные лечебные продукты.

✅Лечение прополисом

Прополис лучший противовоспалительный натуральный продукт. Он обладает дезинфицирующим и болеутоляющим действием.

Для лечения эндометриоза лучше всего подходит спиртовая настойка. При приготовлении измельчают 100 г прополиса и заливают его бутылкой качественной водки. Ингредиенты тщательно перемешать и слить в темную посуду с плотной крышкой. Настаивать 10 суток в темном месте. Применяют по 25-35 капель разбавленных стаканом воды трижды в день. Насчет длительности и дозировки лучше посоветоваться с врачом.

Водная настойка на основе прополиса готовится следующим способом: 150 грамм прополиса залить 1 литром кипятка, остудить до комнатной температуры и процедить. Пить 100 мл каждое утро на голодный желудок и 100 мл вечером перед сном. Курс лечения не менее месяца. Приготовленный настой можно применять и для спринцевания. Хранить настой нужно в холодильнике.

✅Медово-канифольный компресс

Отличное противовоспалительное средство. Удивительный рецепт, но, по отзывам женщин очень действенный. Устраняется болезненность, и рассасываются очаги пораженных тканей.

Компресс делается следующим образом: тщательно перемешать до однородной консистенции 2 столовые ложки меда, 10 ложек сосновой канифоли и 2 ложки растительного масла. Полученную смесь выложить на плотную тряпочку, и приложить ее к лобковой кости (волосы сбрить).

Компресс не снимать 2-3 дня. Проводить такую процедуру нужно один раз в месяц.

✅Тампоны с алоэ и медом

Мед и алоэ в комплексе – это классический метод лечения эндометриоза матки. Если добавить еще и прополис, то лечебный состав будет гораздо эффективнее. В чистой емкости смешать 1 чайную ложку меда с соком алоэ одного большого листа, затем добавить немного крупинок прополиса. Перемешать до однородной массы. Лекарственный состав нанести на чистый специально подготовленный тампон, ввести во влагалище и оставить на всю ночь.

✅Тампоны с рыбьим жиром

Рыбий жир, как ни странно показал отличные результаты при лечении эндометриоза. Стоит учитывать, что тампон нужно делать самостоятельно. Для этого берем небольшой кусочек стерильной ваты и затягиваем ее бинтом. Нужно оставить длинный хвостик, за который потом можно свободно вытащить тампон из влагалища. Приготовленный тампон обильно смачивают в жире можно добавить в немного меда, это усилит эффект. Вставляют вечером на 3 часа. Процедуру нужно повторять в течение 10 дней.

✅Гирудотерапия

Гирудотерапию можно проводить как во время медикаментозного курса, так и в качестве восстановительной терапии после хирургического лечения. Пиявки – очень эффективный метод не только для устранения патологических очагов болезни, но и возникшего после заболевания бесплодия. Как избавиться от эндометриоза с помощью гирудотерапии должен объяснить врач.

✅Тампоны при эндометриозе

Лечение народными средствами применяется не только в нашей стране, особо популярными в последнее время стали китайские тампоны с лечебными природными компонентами. Страна изготовления Китай, поэтому купить лечебные тампоны можно у официальных дилеров в медицинских интернет-магазинах.

✅Кембрийская глина

Лечение кембрийской глиной проводится курсом в 3 недели. Смешать глину с кипяченой водой до однородной консистенции, по состоянию напоминающую жидкий пластилин. Затем нанести на нижнюю часть живота, после полного высыхания смыть теплой водой. Повторять процедуру каждый день перед ночным сном.

✅Каменное масло

Каменное масло нужно купить в аптеке. Лечебный питьевой раствор готовят самостоятельно. Нужно взять 3 г масла и растворить его в трех литрах воды. Пьют по одному стакану трижды в сутки примерно месяц, пока не исчезнут неприятные признаки болезни.

✅Мумие алтайское

Мумие усиливает эффект терапевтического лечения. Нужно ежедневно утром натощак и вечером перед сном съедать 0,2 г мумие, лучше запивать молоком. Для лечения шейки матки используют тампоны с мумие. Растворить 2,5 г в теплой кипяченой воде (100мл) хорошо перемешать. Обильно пропитать тампон и вставить на всю ночь, повторять 10 дней.

✅Спринцевание содой

Народное лечение содой врачи не одобряют, этот продукт сильно сушит слизистую влагалища и уничтожает здоровую микрофлору. Но иногда зачатие не наступает из-за слишком кислой среды влагалища, в этом случае может помочь пищевая сода.

Нужно делать спринцевание за полчаса до полового контакта. Для орошения нужно в стакане теплой кипяченой воды растворить половину чайной ложки соды, влить раствор в спринцовку, и медленно ввести во влагалище. Спринцеваться нужно на 10-18 день цикла.

✅Лечение соком свеклы

Свекольный сок помогает восстановить пораженные эндометрием органы и значительно улучшить кровообращение мочеполовой системы. Свежеприготовленный натуральный сок необходимо употреблять по 100 мл перед каждым приемом пищи в течение двух недель. Затем следует сделать небольшой перерыв (неделя), после этого можно снова повторять курс лечения, и так вплоть до полного выздоровления.

✅Ветеринарная вытяжка АСД при эндометриозе

Приобрести фракцию АСД -2 можно в аптеке. Готовить настой нужно непосредственно перед употреблением. Развести 30 капель в кипяченой воде (100мл), принимать 2 раза в день до еды. Курс – 5 дней лечение, затем перерыв 3 дня, эту схему повторить 3 раза. После следует перерыв на месяц. При необходимости можно повторить по указанной схеме.

С помощью этого метода можно избавиться от эндометриоза навсегда. Также для спринцеваний используют креолин, который продается в ветеринарной аптеке. Нужно в стакане теплой воды размешать 15 капель креолина и сразу спринцеваться.

✅Масло черного тмина

Масло черного тмина – отличное натуральное иммуностимулирующее средство. Принимать по 1 ч. ложке чистого масла 2-3 раз в день. Курс – от 2 недель до месяца. Бороться с эндометриозом нужно комплексно, для укрепления здоровья используют продукты богатые различными витаминами. Масло черного тмина уникальное народное средство для улучшения гормонального фона.

✅Куркума

Противовоспалительное народное лекарство – душистая специя куркума. Используется вместе с имбирем при менструальных спазмах. Рецепт: смешать 1 ч. л. куркумы и 1 ст. л. Имбиря и залить стаканом кипятка, можно положить немного меда и каплю лимонного сока. Пить ежедневно на ночь, пока не прекратятся боли и спазмы.

✅Семена льна

Семечки льна ускоряют обменные процессы в организме, восстанавливают менструальный цикл. Запарить 3 ст. ложки семян льна стаканом кипятка. Пить 3 раза в день вплоть до выздоровления. Теми же свойствами, как и лен, обладают конопляные зерна. Взять 2 ст. ложки зерен и залить стаканом кипятка, настоять пару часов. Принимать ежедневно до еды трижды в день.

✅Льняное масло

Бесценным даром природы для женского здоровья является льняное масло. При лечении эндометриоза его обязательно добавляют в ежедневный рацион питания.

Льняное масло богато ценными кислотами Омега-3. При регулярном употреблении масла проходит раздражительность, улучшается общее состояние женщины во время месячных. Кроме этого льняное масло улучшает выработку гормонов.

Нужно ежедневно употреблять по одной столовой ложке масла до полного выздоровления.

✅Фолиевая кислота при эндометриозе

Витамин В9 или фолиевая кислота ускоряет лечение эндометриоза яичников. Помогает забеременеть и улучшает работу жизненно важных органов и систем. Приобрети витамины можно в аптеке, лечебный курс 3 месяца по 1 капсуле в день.

✅Шишки хмеля

Шишки хмеля помогают восстановить регулярный менструальный цикл и избавиться от болевых симптомов. Для приготовления спиртовой настойки необходимо залить 5-6 шишек хмеля стаканом водки, настоять 1-2 недели. Употреблять 3 раза в день по 2 ст. ложки настойки до стабилизации состояния.

✅Ботва огурцов

Про этот метод писали в популярном журнале ЗОЖ. Измельчить огуречную ботву (2 ст. ложки), залить водой (500 мл), довести до кипения и томить в течение 10 минут. Настоять 2-3 часа. Принимать настой по 1 ст. ложке в течение дня каждый час. Продолжать терапию до устранения симптомов.

Все народные средства необходимо чередовать, организм со временем привыкает к одному из компонентов, и лечение становится неэффективным. В случае возникновения побочных эффектов нужно немедленно прекратить лечение и обратиться к лечащему врачу!

Можно ли вылечиться голоданием вопрос спорный, организм и так ослаблен, можно еще больше посадить иммунитет. Впрочем, как и никакой заговор от эндометриоза не поможет, конечно эффект плацебо существует, но действует не на всех. Как лучше бороться с заболеванием может определить только гинеколог, поэтому не стоит рисковать здоровьем.

Лечение эндометриоза у женщин народными средствами обязательно даст положительные результаты, если строго выполнять все рекомендации. Следует понимать, что лечение природными продуктами не может быть краткосрочным