Как вылечить кашель гусиным жиром

Как вылечить кашель гусиным жиром thumbnail

Многие процедуры традиционной медицины, народные способы основаны на применении животных жиров. Они входят в состав лекарств. Гусиный жир давно зарекомендовал себя как высокоэффективное полезное средство. Он входит в состав многих косметических и лекарственных средств, включая противоожоговые мази. Особенно полезен гусиный жир при кашле, он способен в первые минуты после применения показать улучшение. Он успокаивает слизистую, помогая снять раздражение и покраснение, буквально смазывая горло больного.Гусиный жир

Лечить традиционной медициной маленьких детей порой опасно, особенно если заболел грудничок. Применение гусиного жира от кашля детям особенно эффективно на начальных стадиях заболевания.

Показания

Натуральный жир применяют достаточно редко, поскольку он содержит много холестерина. Показания к применению следующие:

  1. Болезни дыхательных путей (пневмония, простуда, кашель).
  2. Повреждения кожи (открытые раны, сухость, ожоги 1 степени, обморожение).

При кашле, жир прогревает дыхательные пути, облегчая дыхание. При внутреннем применении он буквально смазывает поврежденную слизистую, прогревая ее изнутри.

Внимание стоит уделить тому, что использование жира является только вспомогательным средством. Например, при пневмонии он способен облегчить дыхание, но не вылечить всю симптоматику. Обращение к врачу обязательно, лечение только гусиным жиром может облегчить общую картину, но не вылечить все заболевание.

Есть ли противопоказания

Благодаря своему происхождению, продукт очень хорошо усваивается организмом. Но перед применением следует учесть наличие следующих заболеваний:кашель

  • избыточный вес;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • повышенный уровень холестерина.

Людям с ожирением рекомендуется применять только наружно, поскольку жир содержит большое количество холестерина. Рекомендуется совсем отказаться от использования данного жира до трех лет. В крайнем случае, применять только растирки и компрессы. Детский организм может негативно отреагировать на применение такого вещества, поэтому рекомендуется его разбавлять другими ингредиентами.

Полезные свойства

Гусиный жир значительно превосходит другие жиры животного происхождения. Он перенасыщен витаминными комплексами и полезными веществами. В особенности жировой состав богат на кислоты.

Органические кислоты и их основное действие на организм:

  • омега-3;
  • олеиновая — стимулирует обменные процессы;
  • пальмитиновая — полезна для сердечно-сосудистой системы;
  • линоленовая — регулирует гормональный баланс;
  • стеариновая — стимулирует рост клеток мозга, поддерживает нервную систему;
  • миристиновая — повышает иммунитет.


Минеральные вещества:

  • магний;
  • натрий;
  • селен;
  • цинк;
  • медь.

Витаминные комплексы: В (В1, В2, В3, В5, В6, В12), РР, Е.

Дефицит животных жиров наблюдается у худеющих людей. Несбалансированные диеты, отказ от потребления мясных продуктов, сливочного масла и иных жиров приводит к их недостатку. Это, в свою очередь, провоцирует ряд проблем:

  • нарушаются обменные процессы;
  • шелушится и сохнет кожный покров;
  • увеличивается ломкость ногтей, волос;
  • появляются проблемы с пищеварительным трактом;
  • диагностируются признаки нервного истощения.

Целебный жир укрепляет человеческий организм, поддерживает иммунную систему. Благодаря витаминам и кислотам продукт может согревать, а также заживлять раны.

Лечебные свойства нутряного гусиного жира были широко известны в древности. Достоверно известно, что его применяли в Древнем Египте и Китае для заживления ран. Это лишь подтверждает, что жир гуся является хорошим народным средством.

Способы применения

Использование чистого нутряного жира в большом количестве может только навредить организму. Кроме того, всегда следует помнить — это вспомогательное вещество, не способное вылечить заболевание. Его применение способно временно снять симптомы.

Наружное

гусиный жир для детейНаружно применять продукт можно в натуральном виде, поскольку так он не навредит больному. Практически нет противопоказаний для детей младшего возраста, применять жир в качестве растирания можно даже если ребенку не исполнился год. Но следует внимательно отнестись к риску появления аллергии, в особенности на смеси с других ингредиентов. По отдельности они могут никак не повлиять на кожу, но в совокупности вызовут раздражение.

Тем не менее, возникновение аллергии на чистый жир маловероятно, однако перед процедурой следует нанести немного средства на руку, чтобы проследить за реакцией кожи.

Существует масса рецептов, обладающих разной эффективностью, применяемых в зависимости от проявляемых симптомов:

  1. В чистом виде. Натирать следует шею, грудь и лопатки. После чего обвязать натуральной тканью, укутать в одеяло. Это обеспечит необходимую температуру, чтобы жир проник в кожу и облегчил дыхание. Рекомендуется делать перед сном, метод подходит даже самым маленьким детям.
  2. На спирту. Лечить более взрослых детей, подростков и людей в возрасте можно при помощи смеси гусиного жира и водки. Для подготовки смеси нужно смешать 50 г жира и 30 мл спирта, после чего оставить баночку открытой на некоторое время — так пары алкоголя испарятся. Наносить средство на грудь и лопатки перед сном. Но для детей рекомендуется использовать в малых количествах, поскольку спирт может всасываться в кровь ребенка.
  3. Другой рецепт связан с добавлением пчелиного воска. Жир смешивается с воском в соотношении 4:1. Смесь необходимо подержать на медленном огне, постоянно помешивая — иначе густые вещества застынут, не позволив перемешать все до однородной массы. Подготовленной мазью нужно растереть грудь на ночь. Обязательно сделать поверх теплый компресс.

Внутреннее

Как только начинается кашель, появляются другие неприятные симптомы: боль в горле, хрип, жжение и прочее. Наиболее эффективно принимать жир внутрь при сухом кашле. Основным показанием является сухой кашель, поскольку жир смазывает горло. При скапливании мокроты этого не требуется.

Существует немало способов внутреннего применения жира:гусиный жир

  1. Принимать при кашле по 1 ст. л. с утра, до еды. Лекарственный эффект значительно повысится, если добавить измельченную луковицу.
  2. В виде напитка — 15 мл жира, 5 мл мёда, стакан разогретого молока. Все тщательно размешивается.
  3. С лимоном. Рецепт предполагает облегчение приема жира, который крайне неприятен в чистом виде, несмотря на всю пользу. С фрукта снимается шкурка, а лимонный сок отжимается в теплую воду. В отвар добавляется 30 мл жира, после чего тщательно перемешивается. Средство следует принимать перед едой, до полного исчезновения симптомов.

Помимо этого, можно подавать жир в чистом виде в качестве профилактики, по 1 чайной ложке. Эта неприятная, но полезная процедура не позволит человеку заболеть зимой.

Народные средства всего лишь облегчают состояние больного, помогая от кашля и сопутствующих симптомов. Но гусиный жир никогда не будет лекарством, поэтому применять его нужно вкупе с назначенными врачом препаратами.

Источник

Гусиный жир, как и все животные жиры, является эффективным средством для лечения бронхолёгочных заболеваний. Лечение кашля и других заболеваний лёгких, должно быть комплексным. Гусиный жир помогает не только избавиться от кашля и простуд, но и укрепить организм в целом.

Читайте также:  Как быстро вылечить укус блохи

Гусиный жир является диетическим и безопасным средством, который могут применять как взрослые, так и дети. Гусиный жир способен защищать и регенерировать клетки. Благодаря наличию полиненасыщенных жирных кислот (Омега-3 и Омега-6), жир быстро восстанавливает фосфолипидную мембрану повреждённой клетки. Благодаря этому, снижается воспаление и моделируется иммунитет. Жирные кислоты также необходимы для работы всех органов, они снижают воспаления и аллергию, уменьшают симптоматику заболеваний органов дыхания, подавляют вредоносные бактерии, которые вызывают кашель. Также, гусиный жир является мощным антиоксидантом. Наличие в нём витаминов и аминокислот, способствует улучшению работы клеток и снижению гипоксических проявлений.

С помощью гусиного жира можно лечить бронхит, простуды, кашель, пневмонию и туберкулёз. Кроме заболеваний бронхолёгочной системы, гусиный жир является эффективным средством для лечения сердечно-сосудистой системы, суставов и кожи.

После переработки (топление), жир имеет желтоватый цвет и нежную консистенцию, в виде крема. В таком виде он легко применяется как внутрь, так и наружно. Он практически не имеет запаха и вкуса.

При простудах и кашле, для максимального эффекта, гусиный жир лучше применять как внутрь, так и наружно. При внутреннем применении, заметно снижается кашель и улучшается общее самочувствие. При наружном применении, гусиный жир помогает быстрее снять температуру.

В народной медицине существует множество рецептов, которые подходят взрослым и детям.

Наружное применение

Средства для наружного применения легко можно приготовить в домашних условиях. Наружное применение особенно эффективно маленьким детям, так как их кожа обладает повышенным свойством усвоения растирок, мазей и других лекарственных средств. Эта особенность детского организма, позволяет быстрее достичь желаемого эффекта. Но добавление спиртосодержащих компонентов в жир строго запрещена, так как это может вызвать отравление у малыша.

  • Рецепт №1 (Гусиный жир в чистом виде): Необходимо втирать гусиный жир в область грудной клетки, лопаток, шеи и спины). После нанесения жира, ребёнка следует обернуть в хлопчатобумажную ткань. Далее нужно обернуть в тёплый плед или платок.

Процедура абсолютно безопасна для всех возрастов и лучше проводить её перед сном.

Можно делать компрессы на спину и грудь.

  • Рецепт №2 (Для взрослых): Берём 60-80 гр. гусиного жира и смешиваем с 30 мл водки или спирта. Хорошенько перемешать смесь и, аналогично первому рецепту, растирать грудь, спину и шею за полчаса до сна. Такой метод можно начинать с 12-14 лет. Детям младенческого возраста такой метод противопоказан.

Гусиный жир можно смешивать с пчелиным воском в соотношении 4:1, затем жир нужно немного разогреть.

Внутреннее применение

  • Рецепт №1 (Гусиный жир в чистом виде): Гусиный жир можно давать ребёнку в чистом виде без добавок по 1 чайной ложке 2 раза в день перед едой. Гусиный жир практически не имеет запаха и вкуса, поэтому его можно давать на ложке, или наложить на хлеб, для вкуса сверху можно положить кружочек репчатого лука или зеленушку.
  • Рецепт №2 (Для быстрого снятия кашля): Берём мёд, какао-порошок, сок алоэ, гусиный жир в соотношении 1:1:1:1. Тщательно перемешать все компоненты и слегка разогреть. Далее берём 1 чайную ложку смеси и разводим в стакане кипячёного молока. Принимать такое средство два раза в день до полного снятия кашля. Такое средство можно применять в качестве профилактики кашля и бронхита, также, он стимулирует иммунитет и защищает организм от простуд.
  • Рецепт №3 (Для маленьких детей): Берём 20 мл гусиного жира и 10 мл мёда. Всё это размешиваем в стакане кипячёного молока и даём малышу по 1-ой чайной ложке 2 раза в день.

Противопоказаний для применения гусиного жира очень мало, и то это касается, в основном, только внутреннего применения.

  • В качестве ограничений, следует с осторожностью принимать гусиный жир (да и любой другой) людям с излишним весом.
  • Детям до 3-х лет жир давать категорически запрещено. Для детей от 3-х лет, дозировка должна быть не более ¼ чайной ложки.
  • С 7-ми лет, гусиный жир принимается внутрь по 1 чайной ложке в день. Но в данном случает необходимо учитывать здоровье ребёнка. При проблемах с сердцем и сосудами, избыточным весом и высоким уровнем холестерина, следует перед употреблением проконсультироваться с врачом, чтоб определить дозировку.
  • Основными противопоказаниями, для употребления гусиного жира, является его непереносимость, которая проявляется в виде раздражений и покраснений кожи, появления сыпи.
  • Относительным противопоказанием может быть нарушение холестеринового обмена у людей с атеросклерозом.

Похожие статьи

  • Гусиный жир, лечебные свойства
  • Гусиный жир для кожи, как применять
  • Гусиный жир для детей
  • Как гусиный жир помогает при ожогах 
  • Гусиный жир от морщин
  • Гусиный жир для кожи при морозе
  • Собачий жир от кашля
  • Гусиный жир — польза для здоровья 
  • Гусиный жир для волос
  • Гусиный жир для лица

 ________________________________________________

Купить Жиры в Санкт-Петербурге!

   Жмите на баннер ⇓⇓⇓

Источник

Лечить кашель и любые заболевания бронхов и легких необходимо комплексно. Что это значит? А значит это то, что не существует «волшебной пилюли», которая подарит моментальное выздоровление. Даже если вы просто простужены. Гусиный жир – добротное средство против кашля, главная отличительная черта которого – комплексный эффект. Аптечные медикаменты в основном направлены на устранение конкретной проблемы. А оно лечит кашель и заодно благотворно влияет на весь организм в целом. Применять его могут не только взрослые, но и дети.

Читайте также:  Как вылечить потение рук

Полезные свойства

Гусиный жир обладает хорошо сбалансированным составом. В нем содержатся комплексы жирных кислот Омега-3 и Омега-6. Каждый из них важен не только для правильной работы всех органов и их систем, но и в лечении кашля. Для этих комплексов характерны следующие типы воздействия на организм:

  • Польза жираБорьба с воспалением и аллергией. Ответственны за это линоленовая и стеариновая кислоты. Они уменьшают выраженность симптомов аллергии либо воспаления, существенно облегчая работу органам дыхания.
  • Борьба с вредоносными бактериями, которые, в частности, провоцируют появление кашля. Заслуга в этом принадлежит пальмитиновой кислоте.
  • Выступают в роли антиоксиданта. Находящиеся в составе гусиного жира витамины и ценные аминокислоты приводят в порядок функционирование клеток и снижают гипоксические проявления.
  • Укрепление иммунной системы. Эту функцию берет на себя арахидоновая кислота. Благодаря ей происходит нормализация иммунных реакций, лучше заживают ткани, подвергшиеся инфицированию и травмированию.

Содержащиеся в этом природном лекарственном средстве витамины и прочие полезные микро- и макроэлементы укрепляют сосуды, поддерживают стабильность функционирования мембран клеток. Также они обеспечивают нормальный иммунитет, который так важен при кашле и любых заболеваниях органов дыхания.

Как правильно применять

Наружно:

  • Растирание жиромПрименение при кашле гусиного жира в первую очередь заключается в растирании. Это замечательный метод согревания, который очень хорошо помогает бороться с мокрым и сухим кашлем. Растирание можно делать даже грудничкам. Ведь это средство абсолютно безвредно.
  • Чтобы получить лучший эффект от процедуры, нужно добавить к жиру немного водки и тщательным образом втирать снадобье в грудную клетку или спину. Затем обработанный участок тела следует укутать чем-то теплым и 20-30 минут спокойно полежать.
  • Согласно еще одному народному рецепту, жир гуся необходимо смешать с пчелиным воском. Получившуюся смесь также нужно использовать для растирания. Для приготовления одной порции такого лекарства потребуется выдержать пропорции 4:1 (то есть, на четыре части жира должна приходиться всего одна часть пчелиного воска). Ингредиенты смешиваются до состояния однородной массы. Чтобы облегчить задачу, жир допустимо слегка нагреть.

Внутрь:

  • Применение внутрьГусиный жир можно применять от кашля и в сочетании с иными компонентами. В качестве добавок можно использовать лимонный отвар или репчатый лук. Чтобы приготовить лекарство с луком, нужно просто смешать по чуть-чуть жира гуся и предварительно измельченного лука. Пропорции – на ваше усмотрение. Принимают это снадобье строго натощак с утра либо на протяжении 6 часов после ужина.
  • Для приготовления лекарственного средства с лимонным отваром понадобится взять спелый лимон среднего размера и проварить его в течение 15 минут. Объем воды рассчитывайте таким образом, чтобы у вас получилось не менее 300 мл отвара. Когда отвар будет готов, добавьте к нему гусиный жир (3 полные столовые ложки) и хорошо размешайте. Готовое лекарство нужно принимать трижды в день по столовой ложке сразу перед тем, как садиться за стол. Натощак употреблять это снадобье не рекомендуется. Ведь свежий лимонный сок при таких условиях может оказать пагубное воздействие на слизистую желудка.

Гусиный жир для лечения детей

Гусиный жир от кашля ребенку допустимо давать:

  • в качестве компрессов или растираний;
  • в виде съедобного лекарства.

Лечение детейНаружно применяют заранее растопленный жир. Наносить его следует растирающими движениями на область шеи и грудной клетки.

Если кашель у ребенка очень сильный, необходимо сделать смесь из жира с водкой (на 50 г жира – 2 полные столовые ложки водки) и нанести ее на ту же область. После завершения процедуры ребенка нужно укрыть теплым одеялом и попросить поспать.

Среди «внутренних» рецептов есть много эффективных, но они в основном вызывают у детей отвращение из-за малоприятного вкуса. Приведем один из наиболее непротивных.

Чтобы приготовить приемлемое по вкусовым качествам для ребенка лекарство, потребуются:

  • жир гуся;
  • сок алоэ;
  • какао-порошок;
  • натуральный мед.

Все перечисленные ингредиенты в равных пропорциях надо перемешать, поставить емкость с ними на слабый огонь и, постоянно помешивая, довести до состояния однородной массы. Одну чайную ложечку готового снадобья следует положить в стакан молока, нагретого до комфортной температуры. Принимать лекарство дважды в день – утром и вечером.

Учтите, что для малышей, не достигших 3-летнего возраста, гусиный жир от кашля употреблять внутрь противопоказано. Таким деткам можно делать разве что компрессы и растирания.

Правда, для наружного применения разрешается использовать лишь жир гуся в чистом виде. Водку или спирт, несмотря на эффективность, добавлять нельзя.

Подытожим

Каждый проверенный народный рецепт будет проявлять свою результативность, если правильно приготовить лекарство и не забывать его принимать. Кстати, очень важно помнить о том, что согревающие компрессы и растирания при кашле категорически противопоказаны, когда температура тела повышена. Даже если совсем незначительно.

В любом случае заниматься самолечением нежелательно. Перед тем как приступить к применению какого либо «бабушкиного» средства, необходимо получить консультацию специалиста.

Автор: Юлия Заблоцкая

Источники: medscape.com, health.harvard.edu,
medicalnewstoday.com.

Источник

Существует множество процедур и лекарственных препаратов, которые основаны на использовании животных жиров. Самым полезным и наиболее эффективным в лечении различных заболеваний является гусиный жир. В медицине гусиный жир используется на протяжении многих веков, еще на древних египетских пирамидах находили изображение этих птиц, которые уже тогда считались лекарством от всех болезней.

Данный продукт широко используется в фармакологии и народной медицине. Его применяют в качестве косметических кремов, позволяющих предотвратить старение кожи, в виде мазей от ожогов и обморожений, как элемент для многих медикаментозных препаратов, растирок и компрессов. Не зря именно он применяется в медицине фактически всех стран мира от Европы до Дальнего Востока.

Жир гуся используется и в кулинарии, являясь не только отличным профилактическим средством, лечебным препаратом, но и прекрасной пищевой добавкой. В умелых руках топленый жир придает блюдам специфический и очень приятный привкус, гарантируя полезность изготовленной пищи.

Читайте также:  Как вылечить гепатит с навсегда отзывы и быстро

Поможет это средство и для лечения кашля у ребенка – продукт за считанные минуты способен успокоить раздраженные дыхательные пути.

Где взять гусиный жир и что он из себя представляет

Гусиный жир

Гусиный жир содержится в больших количествах в подкожных слоях тушки гуся. В сыром виде этот продукт имеет достаточно твердый состав, однако в выпаренном состоянии жидок и выглядит как оливковое масло, что значительно облегчает процесс сочетания этого компонента с другими продуктами.

Это народное лекарство имеет характерный желтый цвет, а его «добыча» не доставляет больших хлопот. Раздобыть средство можно в обычной аптеке, где оно продается в специальных емкостях с маркировкой. Покупая готовый жир, следует обратить внимание на его состав и срок годности. Несмотря на то, что продукт хранится достаточно долго и может выдержать любые температуры, необходимо приобретать только свежий, непросроченный ингредиент.  

Можно и самостоятельно изготовить гусиный жир для лечения детского кашля в домашних условиях. Для этого необходимо отделить подкожный слой у гусиной тушки. Срезанная жировая ткань топится на водяной бане на протяжении трех–четырех часов. Топленое вещество остужается и используется как отдельный элемент в лечебных целях, или же, как компонент для лекарственного состава.

Польза гусиного жира в лечении детского кашля

Гусиный жир находится на одном из первых мест по количеству полезных веществ для человека. В первую очередь, основой продукта выступают полиненасыщенные жировые кислоты – они способствуют нормальному  протеканию всех метаболических процессов и могут быть получены человеком только из продуктов питания. Ключевым компонентом состава «гусиного лекарства» является триглицериды олеиновой, а так же линолевой кислоты.

При кашле у детей данный препарат животного происхождения является крайне эффективным средством с отхаркивающим эффектом. Однако гусиный жир, собственно как и любой другой, имеет специфический вкус и запах, поэтому чтобы не травмировать ни ребенка, ни родителей, рецептура составов для внутреннего употребления подразумевает под собой наличие дополнительных ингредиентов.

Гусиный жир для растираний

Растирки и мази при кашле у детей, изготовленные из данного продукта, обладают согревающими и обеззараживающими свойствами. Проникая в кровь через поры тела, продукт отлично справляется с воспалительными и вирусными заболеваниями.

Кроме всего прочего, тот участок тела, на который нанесен жировой слой, начинает согреваться благодаря усиленному притоку крови.Насыщенная полезными микроэлементами кровь, снимает спазмы и воспаления органов дыхательной системы, позволяя не блокировать приступ кашля, а лечить недуг изнутри.

Рецепты и способы применения

Гусиный жир при кашле у ребенка применяют двумя способами:

  • как растирку или компресс (наружное применение);
  • как лекарственный препарат (внутреннее применение).

Для наружного применения используют топленый жир, который наносят на грудь и шею. При сильном кашле изготавливают состав из жира и водки, который также наносят на область груди и шеи, после чего укутывают ребенка махровым полотенцем и укладывают спать. Для приготовления этой смеси понадобится:

  • 50 грамм гусиного жира;
  • две столовые ложки водки.

Среди рецептов для внутреннего применения существует множество удачных вариантов, однако, они не все по нраву детям, так как жир не самое приятное на вид и вкус лекарство.

Пожалуй, самойполезной, но и самой неприятной для больного малыша смесью является рецепт с использованием тертого на терке лука смешанного с жиром гуся.

Чтобы избежать мучений чаще используют лимонный отвар в качестве смягчающего средства. Для приготовления лимонного отвара необходимо опустить один лимон в кастрюлю с небольшим количеством воды и варить его на протяжении десяти минут. После варки плод достают и очищают от кожуры, после чего его сок выдавливают  в воду, в которой лимон варился.

Гусиный жир с лимонным отваром при кашле у ребенка

Следующим шагом будет добавление в лимонную воду двух ложек гусиного жира. Когда все готово лекарство можно применять по одной ложке перед едой до полного выздоровления малыша.

Для приготовления следующего лечебного состава необходимо в одинаковых пропорциях смешать такие ингредиенты:

  • гусиный жир;
  • мед;
  • порошок какао;
  • сок алоэ.

Все продукты подогреваются на тихом огне и путем размешивания превращаются в однородную массу. Готовый состав добавляется по одной чайной ложке в стакан с теплым молоком. Употреблять два раза в день.

Еще один рецепт требует немного больше времени для приготовления. В его состав входит мед, водка и гусиный жир (каждой позиции – по 100 грамм). Все ингредиенты смешивают в стеклянной банке и оставляют настаиваться в сухом темном месте на протяжении одной недели. После приготовления настойку употребляют по одной чайной ложечке каждый день. 

Способы применения гусиного жира при кашле на фото

[wonderplugin_gridgallery id=»15″]

Правила употребления

Как ни странно, но существуют определенные дозировки гусиного жира для детей разных возрастов. Учитывая то, что это все-таки жир и содержит большое количество холестерина, его принятие вовнутрь имеет некие ограничения.

Детям до трехлетнего возраста вовсе стоит отказаться от перорального употребления этого лекарственного компонента. В данном случае доступны только растирки и компрессы. Спиртовые и водочные компрессы для малышей младше трех лет так же не рекомендуют, здесь применяется только чистый гусиный жир.

Детям старше трех лет можно принимать не больше четверти чайной ложки продукта в день. Дети старше семи лет могут употреблять ежедневно чайную ложку жира, однако следует быть крайне осторожным с использованием этого вещества.

Лечение с помощью гусиного жира не рекомендуют для детей, которые страдают избыточным весом, имеют болезни сердечнососудистого системы и повышенный уровень холестерина в крови.

Видео о гусином жире

Источник