Как вылечить кашель народными методами

Как вылечить кашель народными методами thumbnail

Во время болезни все средства хороши, особенно если они приводят к минимальному набору побочных эффектов. Именно по этой причине люди обращаются к методам народной медицины. Лечение кашля не является исключением. Независимо от того, что вызвало симптом, травяные сборы, отвары и ингаляции остаются неотъемлемой частью терапии. Кашель лечение народными средствами, применяют даже в тех случаях, когда не помогают методы традиционной медицины или нет возможности принять медикаменты.

По каким причинам может появиться симптом кашля

Сухой или влажный кашель является признаком ряда патологий. При этом очаг заболевания не обязательно находится в легких.

Причины возникновения кашля

Основными причинами кашля являются такие болезни как:

Основные причины кашля
БронхитТрахеит
Шейный остеохондрозТуберкулез легких
PинитОРВИ
ПневмонияГрипп
ПлевритНасморк
Увеличенная щитовидная железаЛарингит

Все же основными триггерами являются воспалительные патологии дыхательных путей. Именно о них пойдет речь.

Когда можно лечиться травами

Как лечиться травами
Обоснованное лечение кашля народными средствами приносит только пользу. Оно может применяться в следующих случаях:

  1.  Когда заболевание только начинает свое развитие,
  2.  В качестве профилактики рецидивов после перенесенного острого состояния,
  3.  Чтобы усилить эффект от лечения химиопрепаратами,
  4.  Когда в анамнезе отмечалась аллергическая реакция на фармацевтические продукты,
  5.  Как альтернатива химическим средствам.

Конечно, нельзя надеяться только на народную медицину. Только лечащий врач определит, на каком этапе находится заболевание, назначит необходимые лабораторные анализы и сообщит о целесообразности применения травяных средств.

Рецепты народных способов лечения

Нельзя пренебрегать травяными препаратами. В них содержатся вещества, аналогичные аптечным средствам.

Как лечить кашель народными средствами

Они воздействуют на органы дыхательной системы и приводят к ряду эффектов, в число которых входят:

  • разжижение мокроты,
  • усиленный вывод жидкости из бронхов,
  • снятие воспаления,
  • устранение боли в груди,
  • снижение температуры тела, если такая имеется,
  • облегчение дыхания, избавление от ринита,
  • снятие симптомов интоксикации,
  • восполнение микроэлементами, витаминами ослабленного организма.

 лечение кашля народные способы

Множество положительных свойств имеется в народных средствах, но к ним следует относиться еще более осторожно, чем к фармпрепаратам. Причина заключается в невозможности дозирования активных веществ. Очень просто получить выраженные побочные эффекты в виде отравления и аллергической реакции. Поэтому каждый рецепт фитотерапии следует обсудить с лечащим врачом.

Медовые рецепты от кашля

рецепты от кашля медовыеПродукты, полученные в результате ухода за пчелами, всегда применялись для лечения заболеваний. Это обусловлено рядом качеств, которыми обладают средства на основе меда. К их числу относятся:

  • противовоспалительное действие,
  • активация иммунного ответа,
  • успокаивающий эффект,
  • частичное обезболивание,
  • обеззараживание и борьба с инфекционным агентом,
  • насыщение организма микроэлементами и витаминными комплексами,
  • усиление кровообращения и доставки активных веществ в патологический очаг.

Мед является одним из наиболее эффективных средств от кашля в домашних условиях.

сок репки и мед поможет быстро избавиться от кашляБыстро избавиться от изнуряющих симптомов можно, используя следующий рецепт:

  1. Взять стакан сока репы;
  2. Добавить в него 1ст.л. жидкого меда;
  3. Все нагреть до закипания, выключить огонь, остудить.

Получившуюся сладкую массу нужно пить по 1ст.л. до еды как можно чаще. Длительность лечения определяется тяжестью состояния.

Средство для разжижения мокроты

Мед с молоком для разжижения мокротыСпособствует разжижению мокроты смесь меда с молоком. В стакане теплого (не горячего!) молока необходимо растворить 1ст.л. меда. Пить коктейль можно весь день.

На ночь обязательно употребление такого напитка. Он повышает щелочность среды мокроты, разжижает ее и, как следствие, снимает тяжелые приступы кашля.

Старинное средство от кашля для взрослых

для взрослых средство от кашля Обычная черная редька с медом, которая есть во всех торговых точках — известное и незаменимое народное средство от кашля взрослым. Как быстро вылечиться таким способом?

  1. Нужно взять небольшой корнеплод черной редьки, срезать хвостик, чтобы получилась “площадка” диаметром около 6 — 7 см.
  2. В середине среза сделать углубление, чтобы легко вмещалась 1ст. ложка.
  3. В полученную ямку добавить ложку меда и ждать выделения сока. Обычно он появляется через 30 мин. — час.

Этот сок нужно зачерпывать ложкой и принимать внутрь каждый час. По мере убавления сока, в редьку добавлять мед.

Как избавиться от длительного кашля

Чтобы избавиться от кашля, который долго не проходит, рекомендуется использовать рецепт с алоэ с медом.

Такой рецепт подойдет пациентам, страдающими постоянными обострениями бронхита.

  • от длительного кашля использовать медовый рецепт с алоэНа 300г меда потребуется 1кг свежих нарезанных листьев алоэ.
  • Все смешать, добавить 500мл воды, поставить на плиту, вскипятить.
  • После — убавить температуру и томить смесь в течение 2ч. на медленном огне.
  • После снятия с огня, лекарство охладить, перелить в удобную емкость и переместить в холодильник.

Пить средство нужно по 1 ст. ложки 3 раз в день до приема еды.

Если покажется, что сока алоэ с медом слишком много, можно убавить количество ингредиентов с соблюдением пропорций.

Старинный рецепт быстрого избавления от кашля

рецепт избавления от кашляВ книгах народной медицины можно найти оригинальный рецепт от кашля:

  1. Измельчить чеснок, замешать его с медовой массой в пропорции 1:1
  2. Добавить к ингредиентам 100 мл свежего огуречного сока, все перемешать.
  3. Настоять смесь в течение 50-60 мин.

Пить лекарство надо по 2-3 ст. ложки 3 раза в день за 1/2 часа до еды.

Рецепты с медом для борьбы с кашлем.

Медовые рецепты являются самыми популярных. В целом, мед при кашле можно употреблять в чистом виде и как добавка в напитки. Мед принимают по немного при затяжных приступах кашля, болях в горле.

чай с медом и имбирем от кашляОздоровить обычный чайный напиток можно, добавив в него немного меда и тертого имбирного корня. Такой чай способствует борьбе с инфекцией, снижению температуры через усиление потоотделения, облегчению симптомов нижних дыхательных путей.

Наиболее частым побочным эффектом медовых рецептов является аллергическая реакция. Поэтому их нельзя применять астматикам и пациентам с аллергореакцией в истории болезни.

Лук при кашле

Лечение кашля лукомЕще одним известным средством при заболеваниях органов дыхания, сопровождающихся кашлем, является лук. Он используется как в чистом виде, так и в комплексе с другими ингредиентами. Чтобы приготовить лекарство понадобится:

  • 500гр. очищенного лука-репки,
  • 2ст.л. меда,
  • 400гр. сахара,
  • 1л. воды.
Читайте также:  Как самостоятельно вылечить позвоночником

В кастрюле смешать все составляющие, вскипятить, убавить огонь и томить 3ч. Когда смесь остынет, разлить ее в герметичную емкость и поставить в холодильник. Если беспокоят сильные кашлевые сокращения, нужно пить сироп по 1ст.л. 4-5 р./д. по необходимости.

Лук в народной медицине известен как сильнейший антисептик. Он обладает следующими свойствами:

  • уничтожает вирусы и бактерии, подобно антисептикам,
  • активирует иммунный ответ,
  • раздражает слизистый слой дыхательных путей и усиливает ток крови к ним,
  • способствует пищеварению и усвоению продуктов,
  • усиливает действие некоторых лекарств,
  • восполняет потребность в витаминах группы А, В, РР, С.

лук может быть еще более полезным при кашлеСамый простой способ сделать лук еще более полезным такой: обжарить измельченную среднюю головку с медом на сливочном масле до золотистого цвета. Такую пережарку можно употреблять по 1ч.л. 2-3 р./д.

В нетрадиционном народном сообществе широко применяются луковые компрессы.

Нужно растереть большую луковую головку, смешать ее с 2ст.л. гусиного жира. Такую мазь следует втирать в кожу области шеи и груди на ночь, утеплить область нанесения шерстяным платком. Оставить компресс на максимально длительный срок, желательно до утра.

Внимание. Во избежание ожога, при появлении ощущения сильного жжения компресс нужно снять, кожу промыть теплой водой, вытереть насухо. Если кожные покровы кажутся пораженными и краснота не проходит, следует обратиться к врачу.

Луковый компресс

От кашля луковый компрессКомпресс усиливает кровообращение в грудной клетке. Это приводит к максимально быстрой доставке активных веществ к воспалительному очагу и борьбе с инфекцией. Кроме того, раздражение кожи рефлекторно снимает симптомы.

Не только обычный репчатый лук используется для лечения воспалительных заболеваниях легочной системы, но и порей.

От кашля луковый сиропЧтобы приготовить луковый сироп понадобятся следующие ингредиенты:

  • Измельченная белая часть растения с корнями — 2шт.,
  • 150гр. сахара-песка,
  • 1 стак. воды.

Все смешать, варить на медленном огне до образования вязкой массы. Такой сироп нужно пить по 1ст.л. через 1-1,5 часа.

Важно помнить, что свежий лук оказывает раздражающее действие на слизистую желудка. Поэтому рецепты на его основе нельзя применять лицам с язвами желудка и слизистой начальных отделов кишечника.

Луковые составы повышают артериальное давление и активируют нервную систему. Это служит препятствием к приему таких средств гипертониками.

Ингаляции, как метод лечения изнуряющего кашля

Ингаляции от кашляОдним из способов доставить активное вещество к бронхиальному дереву является вдыхание паров лекарств. Всем известная отварная картошка может применяться на любом из этапов лечения. Чтобы приготовить картофельные ингаляции, нужно отварить несколько некрупных корнеклубней (можно со шкуркой), слить воду, размять их вилкой до образования кашицы. Пар будет выделяться дольше, если оставить немного воды в кастрюле. Для профилактики ожогов и достижения максимального эффекта нужно соблюдать ряд правил вдыхания лечебного пара:

  • нельзя применять ингаляции при жаре, ознобе,
  • дышать нужно равномерно, чередуя носовое и гортанное дыхание,
  • температура пара не должна быть выше 38-40 градусов,
  • следует создать эффект бани, накрыв голову полотенцем,
  • длительность процедуры 10-15мин.

от кашля паровые ингаляции с картофелем Паровые ингаляции с картофелем ощелачивают мокроту, разжижают ее. Кроме этого, вдыхание теплого воздуха усиливает кровообращение и обеззараживает дыхательные пути. Все это способствует отхождению слизи из бронхов и стимулирует работу мерцательного эпителия, который служит естественным барьером от патологических агентов.

для лечения кашля можно использовать ингалятор Если дома есть ингалятор, то его можно активно использовать для лечения кашля. Лекарственный препарат в небольшом количестве добавляется в емкость аппарата. Когда начинают выделяться пары, можно начинать процедуру. Обычно в лечебных целях используются следующие средства:

  • эфирные масла,
  • раствор диоксидина,
  • мирамистин,
  • фурацилин,
  • прополис,
  • настойка календулы,
  • минеральные воды и др.

Каждое вещество имеет свои показания и способ применения. Чтобы не ошибиться в выборе, лучше проконсультироваться со специалистом.

Другие народные рецепты против кашля

 против кашля народные рецептыЕще множество рецептов можно приготовить от кашля. Например такой:

  1. Взять несколько ст.ложек спелых семян крапивы;
  2. Залить 0,5л. кипятка,
  3. Отправить жидкость с семенами в термос и настоять в течение ночи.

Остывший отвар пить небольшими порциями (1-2 глотка) весь день. Чтобы приготовить притивокашлевое средство, можно использовать зелень крапивы. Для этого 1ст.л. свежих измельченных листьев надо ошпарить стаканом кипятка, отварить в течение 5мин., настоять 30мин. Пить отвар также, как предыдущий.

шалфеем как средство от кашляВ старых травниках можно найти народные средства от кашля взрослым с шалфеем. Вскипятив стакан цельного молока с 1ст.л. шалфея, можно получить отличное лекарство. Смесь остужают, процеживают и вновь кипятят, после чего накрывают блюдцем и настаивают. Горячее средство полностью выпивают перед сном. Чтобы усилить действие, надо укутаться.

Многие современные фармпрепараты содержат экстракты шалфея. Это обусловлено наличием в нем:

  • корень алтея от кашляэфиры масел,
  • дубильные компоненты,
  • кислоты,
  • камфорные соединения,
  • смолы и пр.

Чтобы снять спазмы и кашлевые рефлексы при першении в горле, следует добавить в лечение корень алтея.

  • 2ст.л. измельченного до порошкообразного состояния корня залить 2-мя стак. горячей воды;
  • вскипятить в течение 5-ти мин., настоять, процедить.

Таким отваром полоскать горло и делать теплые компрессы.

Рекомендации

Народная медицина рекомендует от кашля другие растения и их части. В их число входят:

  •  от кашля народная медицина рекомендует травыягоды черной смородины,
  • побеги чабреца,
  • листья подорожника,
  • кора дуба,
  • корни валерианы,
  • иголки сосновой хвои,
  • сосновые почки,
  • грецкий орех,
  • липовый цвет,
  • малиновые ягоды,
  • зелень мать-и-мачехи,
  • корни солодки,
  • плоды аниса и др.

Эти компоненты применяются в сборных составах и как монотерапия. Независимо от того, какими травами лечить и каким способом их активные вещества доставлять в организм, следует быть максимально внимательным ко всем изменениям состояния своего здоровья.

Читайте также:  Как можно вылечить рак желудка в начальной стадии

Источник

Эффективные рецепты народных средств для быстрого лечение кашля у взрослого и ребенка

Першение и приступы сухого кашля приходилось испытывать каждому человеку. Сначала появляется небольшой дискомфорт в горле, который постепенно нарастает. Затем возникает непреодолимое желание откашляться, вызванное реакцией гортани на раздражение. В редких случаях неприятные симптомы проходят через 1–2 дня, но чаще кашель продолжает беспокоить до тех пор, пока человек не начнет принимать меры.

Возможно ли лечение кашля народными средствами быстро у взрослого, зависит от наличия сопутствующих заболеваний, причин, вызывающих першение, и возраста больного. Пожилым, у которых обычно имеется целый букет заболеваний, применять народные средства от сухого кашля необходимо с особой осторожностью.

Основные методы терапии

Существуют очень эффективные народные рецепты от сухого кашля: у взрослых наступает улучшение практически сразу, если делать ингаляции, пить целебные чаи на растительной основе, полоскать горло, прикладывать аппликации и компрессы на область шеи.

Вот перечень процедур, которые можно делать дома, самостоятельно или с помощью кого-то из членов семьи:

  • Взять по 1 ст. л. растительного масла, водки и меда, смешать и подогреть на водяной бане. Смочить в теплой смеси льняную ткань и приложить на область между лопатками.
  • Замесить мягкое тесто из кукурузного масла, муки и меды, раскатать в лепешку и приложить ее на грудь или на спину.
  • Отварить несколько картофелин в мундире, растолочь, не очищая, положить на область между лопаток.
  • Муку, сухую горчицу и мед взять в одинаковых количествах, перемешать, смазать этой массой льняную или хлопчатобумажную ткань, приложить на грудь.
  • Растереть область между лопатками камфорным маслом, после чего поставить горчичники на 15-20 минут.

На заметку. Компресс лучше всего делать пред сном, прикладывая целебное средство на 1,5-2 часа или до остывания.

При сильном кашле

Осуществить лечение сухого кашля народными средствами, быстро и без негативных последствий, поможет сироп лекарственной травы — солодки. Лекарство не содержит спирта, поэтому подходит как взрослым, так и детям. Сироп пьют по 1 ч. л. трижды в день, добавляя его в чай. Также при сухом кашле полезно пить настой имбиря, который готовят так:

  1. Натирают на мелкой терке очищенный корень имбиря весом 50 г;
  2. Сырье кладут в заварочный чайник, где уже находится травяной сбор от кашля;
  3. Заливают вскипевшей водой и выдерживают в течение 30 минут;
  4. Добавляют гречишный мед по вкусу и пьют без ограничений, как чай.

Чтобы быстро вылечить сухой кашель, врачи советуют выпивать по 1 ст. имбирного чая утром, в обед и вечером. Еще одно испытанное средство приготавливают из лука:

  1. Головку лука измельчают в блендере или в мясорубке, отжимают из нее сок;
  2. Добавляют 1 ч. л. меда, хорошо перемешивают и оставляют на 2-3 часа при комнатной температуре;
  3. Принимают по 0,5 ч. л. утром, в обед и вечером, на протяжении 7 дней.

Неиспользованное средство нужно хранить в холодильнике.

При сильном кашле облегчение наступает, если пить теплое, но не горячее, молоко со сливочным маслом и медом. Это средство можно пить без ограничения, оно приятно на вкус, хорошо смягчает горло и способствует отхаркиванию. Полезно каждый вечер делать ингаляции, т. е. дышать над паром. Для этого отваривают картофель в мундире, добавив немного овса, затем дышат над паром, не сливая кипяток. Воды при варке должно быть ровно столько, чтобы она покрывала клубни.

Важно: детям не рекомендуется делать ингаляции с картофельным паром, потому что можно обжечь слизистые.

Чтобы лечение сухого кашля у взрослых было более эффективным, рекомендуется принимать хвойные ванны. Делать процедуру нужно так:

  • Наполнить ванну на 25 см ниже верхнего края теплой водой (37 градусов);
  • Добавить хвойный экстракт или таблетку;
  • Опуститься в воду, следя, чтобы область сердца не была покрыта водой;
  • Полежать или посидеть 10-15 минут;
  • Выйти, вытереться и сразу лечь в кровать.

Рекомендуемая продолжительность курса для взрослых — от 12 до 15 ванн, по одной процедуре ежедневно или через день.

Как избавиться от кашлевого рефлекса?

Если недуг вызван кашлевым рефлексом, необходимо сочетать народные методы с традиционными. Без этого почти во всех случаях нельзя добиться ощутимого эффекта.

Среди пациентов пользуются популярностью следующие методы лечения, проверенные временем:

  • Черная редька с медом. В корнеплоде вырезают углубление, накладывают туда мед и оставляют при комнатной температуре. Когда образуется сок, его пьют по 1 ч. л. перед каждым приемом пищи и 1 ч. л. перед сном.
  • Молоко с инжиром. Молоко нагревают до температуры 60–70 °C и кладут в него несколько штук инжира. Оставляют при комнатной температуре на 3–4 часа, затем плоды растирают прямо в молоке до состояния пюре. Эту смесь принимают внутрь по 70 мл перед каждым приемом пищи.
  • Для лечения сухого кашля, спровоцированного рефлексом, можно принимать внутрь смесь из крестьянского масла, алоэ и меда, взятых в равной пропорции. Все компоненты хорошо растирают и съедают по 1 ч. л. 4 раза в день.
  • Полезно пить настой из лекарственной травы. В качестве сырья можно использовать крапиву, подорожник, чабрец. Измельченные сухие листья заливают кипятком, выдерживают 15 мин. на водяной бане, настаивают полчаса и принимают внутрь по 1 ст. л. перед завтраком, вторым завтраком, обедом, полдником, ужином и на ночь.
  • Сок редьки, запеченной в духовке. Корнеплод режут на маленькие кубики, раскладывают в 1 слой на противне, посыпают сахаром и запекают 35–40 минут. С кусочков отжимают сок, и также сливают его с противня, а редьку выбрасывают. Сок можно использовать для лечения кашля у взрослых и детей, принимая по 1 ч. л. 5–6 раз в день.
  • Заменители кофе. Сам напиток не поможет избавиться от недуга, а вот продукты, которые принято потреблять в качестве суррогатов, — вполне. Цикорий, поджаренные зерна ржи, ячменя и овса можно заваривать, как обычный кофе, и пить с молоком без ограничений.

Важно: лечение сухого кашля народными средствами у детей должно осуществляться без применения водки, спирта или спиртосодержащих настоек в любом виде.

Если у человека кашель с мокротой без температуры, возникающий в виде приступов, поможет маковое молочко. Способ приготовления:

  1. 6–7 ч. л. маковых семян залить горячей водой и оставить на 10 минут;
  2. Слить воду, измельчить семена в ступке;
  3. Залить кашицу стаканом кипятка и дать постоять 15–20 минут;
  4. Процедить и принимать в теплом виде.
Читайте также:  Как вылечить сад от парши

При аллергии устранение кашля у взрослых народными средствами не рекомендуется, — оно просто бесполезно, потому что нужно бороться с причиной, т. е. устранять аллерген, или принимать препараты, подавляющие активность гистамина.

Как лечиться, если кашель вызван простудой?

Человеку, который переохладился или подхватил инфекционное заболевание, в первую очередь следует скорректировать ежедневный рацион. Как минимум 1 раз в день на столе должны быть такие продукты:

  • Молочная овсяная каша;
  • Черная редька со сметаной или маслом;
  • Мед;
  • Виноград (эта ягода обладает ранозаживляющим и отхаркивающим действием);
  • Кефир, творог;
  • Пюре из картофеля, заправленное сливочным маслом.

Сухой кашель у взрослого человека пройдет быстрее, если он будет регулярно принимать внутрь сок винограда, смешанный с медом. На период лечения стоит отказаться от кофе, — вместо него лучше пить напиток из цикория и молока.

Испытанное народное средство при кашле — мед с лимоном. Плод прокручивают на мясорубке, добавляют мед по вкусу и едят, как обычный десерт. Это лекарство помогает и при высокой температуре.

Кроме еды и лекарственных средств, нужно помнить и о воде: выпивать ее следует столько, чтобы полностью покрыть потребность организма в жидкости. Вода необходима для того, чтобы организм нормально функционировал, кроме того, она способствует разжижению мокроты. Полезно пить минеральную елочную воду: благодаря ее химическому составу происходит восстановление кислотно-щелочного баланса в организме и нормализуется секреторная деятельность желудочно-кишечного тракта.

Как избавиться от сухого кашля?

Сухим называют такой кашель, который не сопровождается отделением мокроты. В таком случае есть два варианта лечения: пить лекарство, устраняющее кашлевой рефлекс, или принимать средства, в том числе народные, для разжижения мокроты. Второй вариант предпочтительнее, так как устранение рефлекса не способствует избавлению от причины: при отсутствии кашля слизистые массы по-прежнему будут находиться в дыхательных путях.

Если неприятные симптомы в виде сухого откашливания являются следствием простуды, полезно делать ингаляции заваренными лекарственными травами. Приготовление лечебного средства:

  1. Взять по 1 части сухого сырья ромашки, шалфея, мать-и-мачехи, чабреца;
  2. 4 ст. л. смеси залить крутым кипятком;
  3. Высыпать туда же 1 ч. л. соды;
  4. Добавить 2 капли масла эвкалипта или ментола;
  5. Дышать над паром 3–4 раза в день.

Кроме как лечить сухой кашель народными средствами, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

  • Употреблять легкую, но калорийную пищу;
  • Свести к минимуму количество животных жиров в рационе;
  • Каждый день есть свежие фрукты, овощи в отваренном виде и в виде салатов;
  • Принимать отхаркивающий препарат, назначенный врачом.

Важно: если кашель надсадный и приступообразный, обязательно нужно показаться врачу, прежде чем применять народное лечение.

Лечение овощами, ягодами и фруктами

Самые известные народные средства лечения кашля — чеснок и лук. Они доступны, просты в применении и эффективны. Пожалуй, единственный побочный эффект — это запах, но он с лихвой перекрывается мощным оздоравливающим воздействием фитонцидов на организм. Чесночный или луковый сок можно закапывать в нос, если кашель без температуры у взрослого сопровождается насморком. Полезно протирать кашицей ступни, ладони и грудную клетку (не затрагивая область сердца). Смесь из корицы, черного перца и меда также помогает при кашле. Ее необходимо применять в виде компресса.

От простуды хорошо помогают ягоды клюквы, малины, брусники, смородины. Народные рецепты от сухого кашля у взрослых подразумевают использование не только ягод и плодов, но и сушеных листьев, — их заваривают и пьют как чай. Отвар имеет разнонаправленное действие:

  • Помогает организму справиться с интоксикацией, вызванной воспалительным процессом;
  • Борется с патогенными микроорганизмами;
  • Разжижает слизь и способствует ее скорейшему выведению;
  • Укрепляет иммунитет.

В процессе лечения кашля народными средствами рекомендуется заваривать витаминный чай из калины или шиповника. Желательно есть моченые яблоки, редьку, квашеную капусту, — в этих продуктах содержится много витамина С.Перечисленные продукты — признанные народные средства от кашля. Особенно полезно витаминное меню в периоды всеобщего авитаминоза и вспышек простудных заболеваний. Отличие квашеных и моченых овощей и фруктов от остальных видов консервации состоит в том, что в них сохраняются все витамины и другие полезные элементы, которые не переносят высоких температур.

Многих интересует, как часто нужно принимать то или иное народное средство от кашля взрослым, как быстро вылечиться, может быть, дополнительно принимать аптечные препараты? Врачи по этому поводу сходятся во мнении, что для начала человек в любом случае должен посетить поликлинику, потому что необходимо выяснить точную причину. Она может быть какой угодно, вплоть до злокачественного новообразования. Но если человек точно уверен, что факторы, вызывающие неприятные ощущения в гортани, безобидны, он может сразу начинать лечить кашель народными средствами.

Природа подарила нам невероятное количество целебных растений и натуральных веществ. Они доступны, полезны и помогают избавиться от неприятных симптомов в самые короткие сроки. Но нужно помнить, что вернуть здоровье, применяя лечение народными средствами, недостаточно. Профилактика и забота о своем организме — самый надежный способ не заболеть вновь.

Источник