Как вылечить кашель в китае
Ну вот… Опять болеем. Занятия опять откладываются, а нам уже уезжать скоро:( Если бы не это, то не переживали бы особо, вроде как не сильно болеют. В очередной раз понимаю, почему сюда приезжают минимум на 3 месяца (а лучше на полгода), чтобы успеть позаниматься между болезнями. Думал, в тропиках спрячемся от китайских инфекций, но не тут-то было. Слава богу, что болеть в теплом климате легче гораздо, воздух не надо увлажнять и от холодных сквозняков бегать.
Ладно, расскажу, чем мы тут таким странным лечимся таким 🙂
Почему в Китае легко заболеть
Вообще обидно, каждый раз на реабилитации начинается вот такая вот фигня, которая дает откат назад. Егор слабеет и все надо начинать заново. Так было в Москве, потом в Олинеке, теперь вот в Китае. Везде, где дети, там вирусы 🙂 Хотя вот в Таиланде Егор почти не болел (за полгода буквально пару раз с соплями и без температуры почти), но там мы очень мало взаимодействовали с детьми (занятия почти изолированные ото всех были), да и тайские тераписты не приходили больными на работу или были в масках. В обычной тайской жизни вирусов тоже хватает, но в основном все жалобы на детские садики, куда зимовщики отдают своих детей, даже приболевших.
Китай же особый случай, тут по ходу вообще не принято болеть дома, поэтому везде чихающие и кашляющие китайцы, включая наших докторов и терапистов. Добавим к этому постоянное схаркивание и плевки (хорошо, что не на пол, а куда-нибудь в окно), а также размазывание соплей по стене (не шучу), вот и получаем вечный рассадник инфекций. Немудрено тут заболеть.
Причем мы не одни болеем. Соседний мальчик уже два месяца сильно кашляет, и вот только-только ему легче стало. Семья из соседнего крыла, заболели вместе с нами оба раза. Месяц назад соплями и температурой, а сейчас точно также кашлем (и мама, и ребенок). Доктор наш тоже уже несколько недель кашляет ходит.
Чем лечить кашель в Китае
В Китае есть две медицины, насколько я понял, ТКМ (традиционная китайская медицина) и западная. Так как Егор не сильно пока болеет, то мы не ходили в госпиталь, а ходили к врачу в нашем реабилитационном центре, и он явно сторонник ТКМ. Поэтому прописал нам пить шарики (羚羊清肺丸) или сироп (羚贝止咳糖浆) из настоя рогов антилопы. О как! На самом деле ингредиентов там полно, но этот больше всего мне запомнился. К сожалению, подробностей рассказать не могу, ибо все на китайском, но там еще вроде жимолость, кожура апельсина, колокольчик, солодка и тд.
Сироп и шарики отличаются по составу, доктор считает, что шарики более действенные. По опыту использования могу сказать, что кашель стал мокрым и Егор откашливается, то есть постепенно ему становится лучше. Местные ребята говорят, что лекарства тут безопасные (типа на травах и все такое), но действуют дольше, поэтому нужно время.
Шарики, кстати, очень забавные. Напоминают киндер-сюрпризы, но маленькие. Берешь в руку, давишь и он раскалывается. Причем, скорлупа пластиковая, но снаружи она зачем-то покрыта чем-то напоминающим воск, можно сковырнуть ногтем. Типа все натуральное? Ага, только я ногтем потом и с другой стороны поковырял, а там обычная пластмасса 🙂 Внутри китайского медицинского киндера шарик консистенции жевачки, по вкусу, как какая-то сладкая выжимка из трав.
Так как я не очень доверяю рогам антилопы, то решил купить еще и Лазолван, или точнее любой сироп/раствор с действующим веществом Амброксол, по-английски Ambroxol. На его основе сделаны и другие сиропы и растворы для ингаляций — Амбробене, Амброгексал, Бронхоксол и тд. Зная китайское название, купить нужное лекарство не такая уж большая проблема. Чуть позже напишу инструкцию, как искать лекарство за границей, в смысле аналог. Так вот в аптеке я показал китайское название (скриншот сайта) и далее уже показывал на телефоне в переводчике на китайском «сироп», «для ребенка», потому что сначала мне хотели дать амброксол в таблетках. В итоге взял 盐酸氨溴索口服溶液 (Аброксол раствор для приема внутрь).
А вот с ингаляциями в Китае проблем нет, все тоже самое. Полно всяких бальзамов, начиная от обычной и привычной нам звездочки, заканчивая тигриным бальзамом, так полюбившимся нам в Таиланде (что я покупал в Таиланде).
Самая главная сложность в Китае заключается в том, что показать в аптеке что-то можно, но вот что тебе скажут в ответ, вообще никак не понять. Причем, когда дают лекарство, то ты тоже не можешь проверить, а то ли дали, ведь там ни слова на английском. Но мне повезло, я пришел домой, сфоткал коробку (спасибо, Google Translate), перевел и узнал, что купил как раз то, что надо. Поэтому в идеале приходить в аптеку подготовленным и с коробкой от лекарства или ее фотографией.
P.S. Естественно не стоит забывать о страховке путешественника. Если начинается что-то серьезное, то лучше сразу в госпиталь, чем заниматься самолечением.
Лайфхак #1 — как купить хорошую страховку
Выбрать страховку сейчас нереально сложно, поэтому в помощь всем путешественникам я составляю рейтинг. Для этого постоянно мониторю форумы, изучаю страховые договоры и сам пользуюсь страховками.
Лайфхак #2 — как найти отель на 20% дешевле
Сначала выбираем отель на Booking. У них хорошая база предложений, но вот цены НЕ лучшие! Тот же самый отель часто можно найти на 20% дешевле в других системах через сервис RoomGuru.
Источник
Большинство путешественников в Китае сталкиваются с периодом акклиматизации, который грозит ухудшением самочувствия. Некоторых кашель преследует несколько недель. Иногда это переходит в хроническую форму. Расскажу, как в этом случае вылечить кашель.
Содержание статьи
1. Почему кашель, а не кишечные инфекции
2. Чем будем лечить заболевание
3. Профилактика заболевания
4. Проверка лекарств перед употреблением
Почему кашель, а не кишечные инфекции
Отправляясь впервые в Китай, я думал о том, как бы не подхватить какую-нибудь кишечную инфекцию. Почему-то мне представлялось, что проблемы со здоровьем будут именно связанные с ЖКТ.
Однако заболел я кашлем. Оказывается, китайцы очень беспечно относятся к подобному недугу, может даже не считают за болезнь, потому что кашляющие люди встречаются повсеместно. Возможно, им не приходит в голову, что нужно на несколько дней взять бюллетень, полежать под пледом, часто попивая горячий чай и лекарства. А может быть сам по себе кашель не такая уж страшная болячка, чтобы терять время и ограничивать свой рабочий режим.
Понятно, что надо сначала понять причину кашля. Повлияло на здоровье загрязнение города или это действительно простуда или вирус. Сначала надо выяснить этот вопрос. К слову сказать, загрязнение в Китае очень большое. Если собрались долго жить в Поднебесной, стоит подойти серьезно к выбору города в Китае.
Так вот, я бы тоже не считал кашель проблемой, тем более что я нашел в аптеке довольно эффективные средства лечения заболевания, но у меня кашель очень часто переходит в бронхит, если не начать его лечить в первые дни недуга. Поэтому рисковать не стал, сразу отправился на поиски лекарств.
Чем будем лечить заболевание
Если вы ранее не были в Китае, то не знаете, что в аптеке можно купить как лекарства, к которым мы привыкли, так и средства, относящиеся к народной медицине. Не буду поднимать вопрос, насколько уместно лечиться, используя средства китайской самобытной медицины, расскажу, что купил для борьбы с кашлем я. Тем более, мой опыт показывает, что выбранные средства оказались эффективными, как лекарства, которые я использую на родине. Вообще можно почитать пост «Что нужно знать о китайских аптеках», какие есть классификации препаратов и так далее.
В аптеке, объяснив, что мне нужно, я получил препарат с оригинальным названием 羚羊清肺丸 — лекарство в таблетках в форме шариков. Можно было купить еще и сироп, но я ограничился только этим средством народной медицины. В составе лекарства много экстрактов растений, на вкус оно сладковатое.
Принимая эти шарики, я сразу заметил, что откашливаться стало легче. Кашель проходил, но не так быстро, как мне бы этого хотелось. Потому я решил найти лекарства, которые используют в западной медицине, которые известны мне своим воздействием. Заодно я проверил их наличие в аптеках, потому что в первый раз, получив шарики от продавца, забыл посмотреть, есть ли альтернативные лекарства.
Альтернативные действительно нашлись. Искал я следующим образом, мне нужно было любое средство от кашля, в составе которого есть амброксол. Разумеется, как пишется это слово по-китайски я не знал, знал только английский вариант написания — ambroxol, но этого достаточно, чтобы воспользоваться переводчиком на смартфоне. Прежде чем как поехать в Китай, установите как минимум 7 программ без которых вам просто не обойтись.
Также через переводчик можно объяснить, нужно лекарство в таблетках или в сиропе. Китайское название средства с амброксолом в сиропе выглядит вот так: 盐酸氨溴索口服溶液.
Профилактика заболевания
Во второй поход в аптеку я заодно решил купить что-то для профилактики. Выбор снова пал на народное средство. Купил несколько разновидностей бальзамов. Их я использовал наружно, либо делал ингаляцию с ними: добавлял в кипяток каплю-две и дышал ароматным паром.
Проверка лекарств перед употреблением
Во избежание ошибок я обязательно проверял каждое лекарство через переводчик. Так как на упаковке лекарства только китайское название, я вводил в его в программу-переводчик и получал расшифровку. Это советую делать и вам, чтобы уберечься от ошибок.
Если же у вас более серьезное заболевание, возможно, потребуется госпитализация. Тут не обойтись без медицинской страховки, чтобы потом не писать в соц. сетях призывы о помощи.
Источник
Всем привет! Ребята, подскажите, пожалуйста, что-нибудь отхаркивающее. Кашель сухой уже замучил. Причем горло абсолютно не болит, а только в груди при кашле так жутко «дерет»… Учитель посоветовала 板蓝根, пью третий день и что-то никакого эффекта не наблюдаю… Боюсь, как бы до бронхита не дошло.
2016.04.22
Ребята, подскажите, пожалуйста, что-нибудь отхаркивающее. Кашель сухой уже замучил. Причем горло абсолютно не болит, а только в груди при кашле так жутко «дерет»… Учитель посоветовала 板蓝根,
氢溴酸右美沙芬片 — хорошее средство при сухом кашле, но это не 中药. Если внутри булькает мокрота, но никак не отхаркивается, то 板蓝根 правда помогает (есть сиропы на этом растении, порошки и т.п.). Еще дело идет к бронхиту, есть хорошее средство 肺宁颗粒 (中药) и 止咳宝片 (中药). А вообще, лучше чтобы врач определил сухой у вас кашель или нет, коль вы сами в затруднении.
В следующий раз рекомендую взять с собой масло Черного тмина. Чем оно крепче, тем лучше. Эфиопское самое крепкое, которое видел. Египетское тоже нормально. Но 1 чайную ложку в день. Если пол стакана выпить сразу можно уйти на тот свет.
Каждую осень выпивайте одну бутылку. Оно от всех болезней кроме смерти.
Я за несколько лет чуть приболел тут, но от того что выпил заваренного имбиря и пошёл в январе бегать как обычно на улицу! Это был мистэйк. Имбирь после тренировки пьют!
2016.04.23
Спасибо, попробую 氢溴酸右美沙芬片. Надеюсь поможет. Да, кашель именно сухой, мокроты вообще никакой. ((( В понедельник, если лучше не станет, видимо, придется все-таки идти к врачу.
2016.04.23
Каждую осень выпивайте одну бутылку. Оно от всех болезней кроме смерти.
Я за несколько лет чуть приболел тут, но от того что выпил заваренного имбиря и пошёл в январе бегать как обычно на улицу! Это был мистэйк. Имбирь после тренировки пьют!
Спасибо, совет хороший, вот только следующий раз предвидится ой, как не скоро…
Искал в Китае его чуть, не смог найти.
Мне повезло, я осенью не всю бутылку выпил и про запас оставил несколько глотков. В итоге им и мёдом вылечился)) все продумал
Ещё в Китае не нашёл Сивак зубы чистить, чтобы зубы были сильными и память усилить (жевачка вредно). В итоге что то зуб заболел, решил попробовать купить китайскую пасту на травах. Очень сильной оказалась 两面针中药 зуб перестал болеть.
Но Сивак Мисвак удобней, можно с собой в ресторан взять.
Источник
Осенью изменчивый климат нередко ведет к понижению иммунитета, многие начинают страдать от кашля. В Китае говорят: осенью из десяти человек восемь — кашляют. В Поднебесной есть свои народные рецепты, как избавиться от кашля, которыми спешим с вами поделиться.
◆ Прежде всего, определим основные причины осеннего кашля. Их четыре
Первая — вирусные или бактериальные инфекции. В этой ситуации продолжительность кашля может достигать 8 недель. Кашель такого типа не зависит от смены сезонов.
Вторая – аллергия на пыльцу от осеннего цветения. В Китае период осеннего цветения продолжается со второй декады августа до начала октября. Сначала люди мучаются аллергическим насморком, который позже перерастает в непрерывный кашель.
Третья – сезонное обострение хронических заболеваний, вроде обструктивной болезни легких, запущенного бронхита и т.д.
Четвертая – неинфекционное простудное заболевание, когда кашель появляется от переохлаждения дыхательных путей. Это нередко происходит осенью при большой амплитуде колебания температур, когда люди не могут подобрать одежду по сезону.
Способы профилактики осеннего кашля
Прежде всего, необходимо поддержать ослабленный иммунитет: обеспечивать достаточное время сна, заняться укрепляющей зарядкой.
Во вторых, желательно придерживаться определенной осенней диеты. Необходимо отказаться от острой пищи, которая раздражает носоглотку. При этом советуют налегать на фрукты и овощи, а также в целом употреблять продукты и напитки с пониженной кислотностью.
Если осень выдалась сухой, обязательно нужно поддерживать определенную влажность воздуха дома, пить больше воды.
Как избавиться от кашля? Традиционные китайские рецепты
◆ Что лучше есть для профилактики осеннего кашля?
1, Белая редька с медом
Способ приготовления: очистите редьку, разрежьте на кусочки и залейте медом. Полученную смесь нужно разбавлять в теплой воде в пропорции одни ложка на стакан. Рекомендуется употреблять такой напиток 4-5 раз в день. Этот напиток будет полезным и для больных астмой.
2, Печеные мандарины
Печеные мандарины способны избавить от кашля, это прекрасное отхаркивающее средство. Они особенно хороши для врачевания неинфекционных простудных заболеваний.
Способ приготовления: поставьте мандарины в теплую воду на 3 минуты, затем вытрите их насухо, и запекайте в духовке до тех пор, пока корочка немного не подпечется. Едят печеные мандарины вместе с кожурой три раза в день—утром, после обеда и вечером.
3, Отвар груши с виноградным сахаром
По теории традиционной китайской медицины, груша помогает снизить жар в легких, обладает отхаркивающим действием. Отвар груши с виноградным сахаром очень эффективно увлажняет легкие и облегчает кашель. Такой отвар представляется идеальным напитком для осени.
Способ приготовления: Очистите грушу от кожуры, разрежьте ее поперек напополам. В нижней части вырежьте сердцевину и добавьте в образовавшуюся полость сахара. Накройте верхней частью и варите в небольшой емкости с добавлением небольшого количества воды на малом огне в течение получаса.
4, Яичные хлопья с медом
Вода с медом помогает облегчить кашель. Яйцо же усилит этот эффект.
Способ приготовления: разбейте сырое яйцо в чашку, взболтайте и залейте небольшим количеством кипятка, чтобы получить яичные хлопья. Охладите, добавьте ложку меда и несколько капель кунжутного масла. Такой суп рекомендуется пить по утрам до завтрака.
5, Рисовая каша с китайским ямсом
Даже после того, как кашель отступает, многие продолжают испытывать сильную слабость. В этом случае рекомендуем есть жидкую рисовую кашу с китайским ямсом. Ямс питает селезенку, легкие и почки. Однако страдающим от запора от этого яства лучше воздержаться: ямс вяжет.
Способ приготовления: подготавливаем ингредиенты в пропорции 60 граммов ямса на 100 граммов риса. Очистите ямс от кожуры и нарежьте на кусочки, добавьте их в кастрюлю с рисовой кашей. Выпивайте по одной плошке такой каши каждый день. Все будет здорово!
Источник
Основные жалобы:
кашель переменной тяжести в течение последних пяти лет, неоднократное лечение средствами западной медицины. При осмотре отмечается худоба, взволнованность, сухой язык красного цвета с тонким желтым налетом, учащенный тонкий пульс; пациентка жалуется на зуд в горле, сильную сухость во рту и в горле, которая усугубляется в ночное время, частую жажду, периодическое ночное потоотделение.
Распознавание синдрома:
Склонность к конституционному типу Недостаточность Инь, повреждение экзогенными ветром и холодом, которые активировали сухость и жар, вода потеряла контроль над огнем, легкие утратили функцию опускания вниз. Синдром определен, как сухой кашель, для лечения будут использованы техники очищения от жара, питания Инь и увлажнения сухости; основной препарат для приема внутрь – отвар на основе бубенчика мутовчатого и лириопе злаковидного с модификациями (沙参麦冬汤 ShaShenMaiDongTang).
Рецепт:
высушенные корни глении прибрежной 20 г. 北沙参 bei sha shen, лириопе злаковидное 麦冬 mai dong, купена лекартсвенная 10 г. 玉竹 yu zhu, дендробиум благородный 6 г. 石斛 shi hu, листья периллы 10 г. 苏叶 su ye, миндаль 10 г. 杏仁 xing ren, понциус позднего сбора 10 г. 枳壳 zhi ke, бутоны астры, вымоченные в меду 6 г. 炙冬花 zhi dong hua, оболочка личинки цикады 6 г. 蝉蜕 chan tui, лимонник китайский 6 г. 五味子 wu wei zi, сырая солодка 5 г. 生甘草 sheng gan cao. Принимать раза в день, курс лечения – 7 дней. В период лечения стараться меньше говорить, исключить острую и жирную пищу.В данном рецепте бубенчик мутовчатый 沙参, лириопе злаковидное 麦冬 очищают от жара, питают Инь, увлажняютлегке, лечат кашель; купена лекарственная 玉竹, дендробиум благородный 石斛 очищают горло, увлажняют сухость, питают Инь легких; листья периллы 苏叶, миндаль 杏仁, оболочка личинки цикады 蝉蜕 рассеивают ветер и выводят жар, очищают горло, избавляют от кашля; бутоны астры, вымоченные в меду 炙冬花 избавляют от синдрома Би горла, одышку; понциус позднего сбора 枳壳 опускает Ци легких; солодка уральская 甘草 восполняет селезенку, укрепляет Ци. Совместное использование компонентов в одном отваре питает Инь, увлажняет легкие, очищает от жара, рождает жидкости.
Второй приём:
Наблюдается значительное улучшение состояния, увеличивается количество легко откашливаемой мокроты, жажда стала менее ощутимой, губы стал более влажными. Это указывает на рассеивание сухости и жара, началу рождения жидкостей, нормализации рассеивающей функции. Поэтому следующий рецепт был выписан на 5 дней с исключением сырой солодки и листьев периллы. Принимать 2 раза в день.
Третий приём:
Сухой кашель больше не беспокоит, картина языка близка к норме. Пациентке рекомендуется в повседневной жизни больше пить воды, включить продукты, увлажняющие сухость (груша поздняя, лединцовцый сахар).
Анализ:
Причинами сухого кашля может стать экзогенное повреждение патогенами или эндогенные повреждения. Известный врач Минской династии Чжан Цзинъюэ (张景岳 автор трактата “Лэйцзин”) писал: “Причиной кашля может стать вторжение внешнего патогена или же повреждения внутри”. Осенне-зимний период, особенно в северных регионах, часто сопровождается сухостью, патоген атакует организм через кожу и носовую полость, проникает в легкие, становится причиной сухого кашля на фоне повреждения экзогенным патогеном. Наравне с сухостью, патогены ветра, холода и сырости способны повредить жидкости организма и породить сухость. В начале осени сухой кашель чаще всего относится к синдромам теплой сухости, а в конце осени – к синдромам прохладной сухости. Сухой кашель также может стать следствием привычек, повреждающих жидкости Инь, среди них употребление большого количества острой пищи, ночное бодрствование. Также сухой кашель может быть последствием длительной болезни, истощающей Инь (острый жар, истощение жидкостей легких и желудка). Эндогенные причины могут перерождаться в эндогенные, так длительное повреждение холодом или жаром способно истощать жидкости, что активизирует эндогенную сухость. В “Трактате Желтого Императора о внутреннем сказано”: “Сухость необходимо лечить увлажнением, теплую сухость очищать, прохладную сухость согревать”. Так как горло считается вратами легких, то чаще всего добавляют компоненты, очищающие от ветра и увлажняющие горло. Сухость повреждает жидкости организма, поэтому также рекомендуется использовать компоненты, питающие Инь и рождающие жидкость. Застой печени рождает огонь, огонь печени атакует легкие, поэтому в лекарства включают компоненты, очищающие печень.
Источник
