Как вылечить кифоз у подростка

Медицинский термин «кифоз» в переводе с древнегреческого языка означает «кривой». Мировая статистика утверждает, что более 8% человечества страдает от данного недуга.

Внешне болезнь проявляется сильнейшим искривлением грудного отдела позвоночника, что вызывает появление горба на спине.

Заболевание встречается у людей любого пола и возраста, но чаще всего им страдают юноши. В этом случае врачи диагностируют юношеский кифоз, или болезнь Шейермана-Мау.

Нередко заболевание сопровождается сколиозом и приводит к ухудшению качества жизни ребёнка, а также его физической слабости и неразвитости, поэтому рекомендуется уже при первых проявлениях кифозного искривления обратиться за помощью к опытному вертеброневрологу.

Причины развития болезни

Точные причины юношеского кифоза не изучены до конца, но чаще всего болезнь проявляется на фоне быстрого роста организма, сопровождающегося медленным развитием костной ткани позвоночника и слабым мышечным корсетом, что приводит к деформации позвонков.

Впрочем, существуют и иные причины заболевания. К ним относятся:

• травма позвоночного отдела;
• инфекции (туберкулёз, воспаления тел позвонков);
• нехватка в организме витамина D;
• наследственная предрасположенность.

Нередко к болезни Шейермана-Мау приводит малоподвижный образ жизни подростка, нарушение осанки из-за времяпрепровождение перед компьютером в неестественном согнутом положении, слишком тяжелый школьный рюкзак или ношение его на одном плече.

Вызвать искривление может и неудобная мебель, а также некачественный спальный матрац.

Нарушения в обменных процессах (метаболизме) и кровеносной системе также способны привести к заболеванию. Чаще всего причиной кифоза становится не конкретная проблема в организме подростка, а их совокупность.

Видовые особенности

Юношеский кифоз проявляется в период активной фазы роста позвоночника, т. е. в возрасте от 10 до 16 лет и может достигать угла искривления до 75 градусов. Нормой считаются 30 градусов.

Специалисты различают четыре основные степени болезни:

• I степень — выгнутость до 40 градусов;
• II степень — выгнутость до 50 градусов;
• III степень — выгнутость до 70 градусов;
• IV степень — выгнутость более 70 градусов.

Определить стадию заболевания можно с помощью анализа рентгеновского снимка. Если начальная степень заболевания практически не видна невооруженным глазом, то последующие степени хорошо определяются без специального оборудования.

Кроме того, кифоз делится и на другие виды:

• По причинным факторам он бывает врождённым или приобретенным.
• В зависимости от течения болезни он может быть медленным и быстропрогрессирующим.
• По локализации вершины дуги кифоз делится на шейно-грудной, поясничный, нижнегрудной и пр.
• В зависимости от возраста пациента: младенческий, юношеский, поздний кифоз.

Стоит понимать, что симптомы заболевания, а также методы лечения напрямую зависят от его видовых особенностей.

Симптоматика заболевания

Наиболее характерным симптомом патологии любой стадии и типа является боль в спине или шейном отделе. Если ребенок регулярно жалуется на болевой синдром в этих областях, стоит обратиться к врачу.

Клиническая картина юношеского кифоза зависит от степени искривления и причины появления данной деформации. Наиболее характерные симптомы:

• повышенная утомляемость и боли в теле при долгом сидении или лежании;
• болевые синдромы проходят после приема обезболивающего лекарства, а также во время принятия вертикального положения;
• визуальное изменение осанки, спина становится округлой формы;
• затруднение дыхания при малейшей физической активности.

Нередко при ощупывании позвоночного отдела спины у пациента возникают болевые или неприятные ощущения.

Методы диагностики

Выявить юношеский кифоз на ранних стадиях самостоятельно достаточно сложно, так как он проявляется множеством симптомов, которые характерны и для других заболеваний. Диагностировать патологию сможет лишь профессиональный врач с помощью различных методов.

Анамнез, визуальное и тактильное обследование пациента — это первичный метод диагностики, который позволит определить степень подвижности и искривления позвонков.

В случае подозрения на отклонение от нормы на первом этапе осмотра делается рентгеновский снимок, который позволяет увидеть и проанализировать любые изменения в позвоночном отделе.

Для определения патологий, связанных с кифозом, применяется также МРТ. С помощью данного метода можно узнать о наличии грыж, травм и других отклонений, вызванных деформацией позвоночника.

Лишь после комплексного обследования пациента врач сможет определить, как вылечить болезнь.

Как лечить кифоз

Юношеский кифоз — достаточно серьёзное заболевание, лечить которое необходимо ещё на первых стадиях развития, т. к. в запущенных случаях искривление может не поддаться полному восстановлению.

К наиболее распространённым методам лечения кифоза относятся:

• ЛФК (лечебно-физическая культура);
• ношение корсета;
• длительный отдых;
• приём витаминов и хондропротекторов;
• лечебный массаж;
• иглоукалывание.

На ранних стадиях болезни лучший эффект дадут специальные упражнения ЛФК и профессиональный массаж. Именно эти процедуры помогают укреплять и восстанавливать мышечный корсет спины. Кроме того, данные методы лечения можно применять в домашних условиях.

На время лечения подросток освобождается от занятий физкультуры в учебном учреждении. Хорошим дополнением к комплексной зарядке станут дыхательная гимнастика и занятия на специальных тренажерах.

К сожалению, вышеуказанные методики лечения не всегда способны помочь избавиться от искривления. Если у подростка наблюдается последняя, 4 стадия кифоза, используют хирургическое вмешательство (проводят две последовательные операции) и долгий курс реабилитации.

Профилактические меры

Болезнь Шейермана-Мау, с точки зрения медицины, легче предотвратить, чем вылечить, поэтому при первых подозрениях на заболевание необходимо проводить профилактику.

Ребёнку нужны регулярные занятия гимнастикой, плаванием, катанием на лыжах и прочие физические упражнения, позволяющие укрепить мышцы.

Следует контролировать вес ребенка, при развитии кифоза очень важно не набрать избыточную жировую массу. В этом поможет сбалансированное питание с обязательным включением в рацион продуктов, богатых кальцием и белком.

Во избежание искривления стоит позаботиться о спальном и рабочем месте подростка. Ортопедический матрас и качественное компьютерное кресло, а также подобранный под рост ребенка стол помогут избежать отклонений в позвоночнике.

Предыдущая

КифозКифоз в области поясницы

Следующая

КифозШейный кифоз

Симптомы и причины кифоза

Наиболее характерным симптомом патологии любой стадии и типа является боль в спине или шейном отделе. Если ребенок регулярно жалуется на болевой синдром в этих областях, стоит обратиться к врачу.

Клиническая картина юношеского кифоза зависит от степени искривления и причины появления данной деформации. Наиболее характерные симптомы:

• повышенная утомляемость и боли в теле при долгом сидении или лежании;
• болевые синдромы проходят после приема обезболивающего лекарства, а также во время принятия вертикального положения;
• визуальное изменение осанки, спина становится округлой формы;
• затруднение дыхания при малейшей физической активности.

Методы диагностики

Выявить юношеский кифоз на ранних стадиях самостоятельно достаточно сложно, так как он проявляется множеством симптомов, которые характерны и для других заболеваний. Диагностировать патологию сможет лишь профессиональный врач с помощью различных методов.

Анамнез, визуальное и тактильное обследование пациента — это первичный метод диагностики, который позволит определить степень подвижности и искривления позвонков.

В случае подозрения на отклонение от нормы на первом этапе осмотра делается рентгеновский снимок, который позволяет увидеть и проанализировать любые изменения в позвоночном отделе.

Способы лечения

Юношеский кифоз — достаточно серьёзное заболевание, лечить которое необходимо ещё на первых стадиях развития, т/к в запущенных случаях искривление может не поддаться полному восстановлению.

К наиболее распространённым методам лечения кифоза относятся:

• ЛФК (лечебно-физическая культура);
• ношение корсета;
• длительный отдых;
• приём витаминов и хондропротекторов;
• лечебный массаж;
• иглоукалывание.

На ранних стадиях болезни лучший эффект дадут специальные упражнения ЛФК и профессиональный массаж. Именно эти процедуры помогают укреплять и восстанавливать мышечный корсет спины. Кроме того, данные методы лечения можно применять в домашних условиях.

На время лечения подросток освобождается от занятий физкультуры в учебном учреждении. Хорошим дополнением к комплексной зарядке станут дыхательная гимнастика и занятия на специальных тренажерах.

К сожалению, вышеуказанные методики лечения не всегда способны помочь избавиться от искривления. Если у подростка наблюдается последняя, 4 стадия кифоза, используют хирургическое вмешательство (проводят две последовательные операции) и долгий курс реабилитации.

Многие родители начинают волноваться, можно ли вылечить кифоз у детей. Можно, если вовремя обратиться за помощью.

В первую очередь, лечение заключается в упражнениях, которые направлены на исправление осанки. Но самостоятельно заниматься лечением нельзя, так как есть несколько моментов, которые нужно учесть при занятиях спортом.

О них обязательно расскажет специалист.

Во-первых, необходим массаж, который позволит расслабить мышцы и снять спазмы, которые характерны для кифоза.

Во-вторых, нужна специальная разминка для разогрева, прежде чем приступать к упражнениям. Как показывает многолетняя практика, прекрасно в качестве разогрева подходит тибетский точечный массаж.

Современная мануальная терапия – еще одно эффективное средство для расслабления мышц и выравнивания осанки.

При грамотном подходе к исправлению искривлений можно легко и быстро избавиться от кифоза, устранить зажатие и скованность в мышечной ткани, укрепить костно-хрящевые отделы.

Лечение возможно

консервативное и оперативное

. Выбор его зависит от многих факторв: возраста, тяжести состояния, сопутствующих заболеваний, выраженности искривления, его причины. В том числе, коснулись ли изменения позвонков и дисков или ограничены только патологией в мышцах.

Если патологический процесс не привел еще к изменению позвоночных дисков и самих позвонков, то прогноз благоприятный при консервативном лечении. Оно заключается в регулярных гимнастических занятиях, физиотерапевтическом лечении, постоянном контроле за осанкой, плавании и др.

Если уже разрушаются диски и деформируются позвонки, то консервативный подход не даст эффективных результатов. Возможно только несколько улучшить состояние и облегчить симптомы.

Как проводится лечение кифоза у детей? Для лечения применимы только два способа: консервативный и хирургический.

Возможные осложнения детского кифоза

Кифоз у детей требует своевременной диагностики и грамотного лечения. Если не обращать внимания на проблему, считая, что сутулость пройдет сама собой, когда ребенок вырастет, патология может перерасти в серьезную форму. При осложнениях могут наблюдаться:

• неврологические расстройства;
• проблемы с дыханием;
• усиление болей;
• образование на спине горба;
• изменение пропорций тела.

Профилактические меры

Болезнь Шейермана-Мау, с точки зрения медицины, легче предотвратить, чем вылечить, поэтому при первых подозрениях на заболевание необходимо проводить профилактику.

Ребёнку нужны регулярные занятия гимнастикой, плаванием, катанием на лыжах и прочие физические упражнения, позволяющие укрепить мышцы.

Следует контролировать вес ребенка, при развитии кифоза очень важно не набрать избыточную жировую массу. В этом поможет сбалансированное питание с обязательным включением в рацион продуктов, богатых кальцием и белком.

Дети, возрастом от 10 лет больше всего подвергаются искривлению. Чаще это связано с усиленным ростом, реже – с образом жизни и осанкой. Чтобы потом не переживать, как вылечить кифоз, лучше применять методы предостережения, чтобы максимально уберечь своего ребенка от искривления:

Позвоночный столб имеет несколько физиологических наклонов. Такие изгибы обеспечивает человеку прямохождение и помогают выдерживать ежедневные нагрузки.

В случае, когда глубина вогнутости позвонков в верхнем отделе увеличивается и превышает допустимые пределы, у пациента диагностируется кифоз.

Причинами такого состояния могут стать патологии внутриутробного развития, генетическая предрасположенность, слабость спинных мышц, нарушения осанки и иные факторы.

Кифоз в детском возрасте — частое и распространенное явление. В большинстве случаев заболевание развивается у подростков в период активного развития костной ткани.

До завершения роста организма недуг можно полностью устранить. Своевременно выявленное смещение корректируется при помощи правильно подобранной комплексной терапии.

Кифоз — что это?

Кифоз — это вогнутость позвоночника в верхнем отделе. Чаще всего деформация отмечается у детей 6-12 лет, однако иногда развивается и в более позднем возрасте. Патология может протекать самостоятельно или осложняться сколиотической болезнью.

При отсутствии должной терапии искривление позвонков приводит к нарушениям работы опорно-двигательного аппарата, внутренних органов и другим неприятным последствиям.

Клиническая картина

Кифоз у детей может иметь разные темпы развития. Сначала болезнь губит позвонки, округляя спину, затем проявляются внешние изменения, образуется сутулость и неправильная осанка. В первую очередь от кифоза страдают межпозвоночные хрящи, которые не справляются с чрезмерной нагрузкой и начинают деформироваться.

Дальнейшее прогрессирование патологии сопровождается сужением грудной клетки и ее сдвигом внутрь, расслаблением брюшных и спинных мышц, наклоном вперед верхней части тела. Вогнутость позвоночника становится причиной нарушений работы диафрагмы и дыхательной системы.

С развитием искривления все сильнее истончаются хрящи, наклоняется туловище, растягиваются мышцы спины, уменьшается вместимость легких. Постепенно ребра теряют подвижность, брюшная стенка выдаётся вперед.

При отсутствии подходящего лечения происходит обострение кифоза, которое может грозить параличом нижних конечностей, межпозвоночной грыжей, ишемической болезнью сердечной мышцы, инфарктом миокарда.

Виды

Кифоз классифицируется по следующим основаниям:

Распространённость

Кифоз имеет широкое распространение по всему миру. В той или иной степени заболевание отмечается примерно у 10% населения. Недугу подвергаются люди самого разного возраста, однако чаще всего он выявляется у детей и подростков в период быстрого роста костей. Наибольшую склонность к развитию выпуклости верхнего отдела позвоночника имеют мальчики.

Причины и факторы риска

Факторами, провоцирующими детский кифоз, являются:

• нарушения внутриутробного развития плода;
• генетическая предрасположенность;
• слабость мышц в области груди, спины и поясницы;
• дегенеративно-дистрофические деформации межпозвоночных дисков;
• патологии суставов между отростками;
• недоразвитость костей и хрящей;
• некоторые заболевания;
• тяжелые компрессионные переломы позвонков и иные травмы;
• последствия хирургического вмешательства на позвоночник или грудную клетку;
• неверное выполнение упражнений с утяжелителями;
• нарушения осанки;
• гиподинамия;
• неправильное питание;
• частые стрессы и эмоциональные нагрузки.

В группе риска по развитию деформации позвонков находятся дети и подростки:

• в возрасте до 15 лет;
• имеющие злокачественные образования на позвоночнике;
• перенесшие или страдающие такими расстройствами, как: ДЦП, рахит, полиомиелит, туберкулез, остеохондроз, остеопороз, нейрофиброматоз.

Последствия

Кифоз — опасная патология, которая при отсутствии своевременного лечения может повлечь за собой множество отрицательных последствий.

Смещение позвонков чревато такими осложнениями, как:

• появление горба;
• нарушение функций позвоночника;
• дисфункция органов мочевыделительной системы;
• межпозвоночные грыжи;
• паралич ног;
• сбои в работе органов таза;
• неправильное функционирование межреберных мышц;
• уменьшение объема грудной клетки;
• гипоксия;
• нарушения дыхательной системы;
• инфаркт миокарда;
• ишемическая болезнь сердца.

Симптомы и диагностика

Внешние признаки кифоза обусловлены степенью заболевания. 1 стадия искривления обычно протекает с отсутствием выраженной симптоматики.

2-3 этап развития недуга сопровождается следующими проявлениями:

• головные боли;
• кружение головы;
• быстрая утомляемость;
• пониженное давление в артериях;
• быстрый пульс;
• боли в ногах и ягодицах;
• болезненные ощущения в зоне груди;
• спазмы мышц в области спины;
• образование горба;
• нарушение двигательной функции больной зоны;
• онемение пораженного участка и конечностей;
• недержание мочи и проблемы со стулом;
• дыхательная недостаточность;
• невралогические расстройства;
• нарушения кровообращения и обменных процессов.

Специалист-ортопед без труда выявит кифоз у ребенка уже на начальном этапе развития.

Диагноз ставится на основе:

• внешнего осмотра;
• специальных тестов;
• рентгенологического исследования;
• компьютерной томографии;
• магнитно-резонансной томографии.

Лечение

Для коррекции вогнутости позвоночного столба используются два метода: консервативный и хирургический.

Консервативный способ применяется при лечении заболевания первой степени, когда межпозвоночные диски и позвонки не имеют разрушений.

Консервативная терапия включает в себя:

• лечебную физкультуру;
• массаж;
• физиопроцедуры;
• мануальную терапию;
• плавание;
• ношение поддерживающих корсетов;
• приём медикаментов.

При особо тяжёлом и запущенном кифозе врачи могут принять решение о проведении хирургической операции.

Препараты

В случаях, когда смещение позвонков сопровождается сильными болевыми ощущениями, пациенту назначается одновременный прием обезболивающих и нестероидных противовоспалительных препаратов.

Хирургическая операция

Поводами к хирургическому вмешательству служат:

• быстрое развитие недуга;
• сильные боли, не устраняемые медикаментами;
• последняя стадия искривления;
• отсутствие результатов лечения;
• выраженный дефект позвоночника.

Оперативный метод применяется только при посттравматическом и врожденном смещении. Операция представляет собой вставление титановых стержней и винтов для выравнивания позвонков и уменьшения нагрузки на позвоночный столб.

Видео: «Операция при кифозе»

Упражнения и массаж

Гимнастика и массаж — эффективные методы коррекции кифоза, которые приносят хорошие результаты. Занятия физкультурой и лечебный массаж помогают:

• укрепить мышечный корсет;
• улучшить кровообращение;
• повысить тонус организма;
• поддержать нормальное функционирование внутренних органов;
• уменьшить болевые ощущения;
• придать позвоночнику правильную форму;
• остановить развитие недуга.

Виды упражнений и их длительность подбираются исключительно специалистом. Нельзя заниматься ЛФК без предварительной консультации с врачом, поскольку некоторая гимнастика строго противопоказана при кифозе и может навредить здоровью.

При искривлении позвоночника имеются следующие ограничения:

• нельзя поднимать гири, гантели, штангу более 3 кг;
• не рекомендуется выполнять прыжки;
• упражнения с утяжелителями до 3 кг выполняются только в положении лежа.

Основные задачи физкультуры при кифозе:

• укрепление мышц груди и спины;
• укрепление ягодичных мышц;
• расслабление поясничных и шейных мышц;
• растяжение мышц;
• увеличение легких и расширение грудной клетки.

Примерный комплекс упражнений:

1. Руки отвести назад, удерживать палку для гимнастики между локтями. Выполнять 10 минут, шагая не спеша по комнате.
2. Выпрямить спину и плечи. Совершать наклоны под углом 90 градусов с ровной спиной, следить, чтобы дыхание оставалось спокойным. Повторить 25-30 раз.
3. Повиснуть на турнике, держаться сначала одной рукой, потом другой, не допуская раскачивания. Сделать столько раз, сколько получится.
4. В положении стоя выполнять наклоны в стороны, напрягая мышцы пресса и избегая резких движений. Всего 30-40 наклонов.

Видео: «Гимнастика для детей для исправления осанки»

Народные средства

Народная медицина применяется в качестве дополнительного метода лечения кифоза. Домашняя терапия не способна скорректировать искривление, однако она успешно решает такие задачи, как: устранение болей в спине; улучшение циркуляции крови; регенерация мышечной ткани.

В борьбе с кифозом используются следующие рецепты:

Профилактика

Для снижения вероятности врождённого кифоза будущей маме необходимо:

• до беременности вылечить все инфекционные болезни;
• в период беременности следовать здоровому образу жизни;
• по возможности отдать предпочтение естественным родам.

Для предотвращения искривления у детей рекомендуется выполнять следующие мероприятия:

• приобретать мебель в соответствии с ростом ребёнка;
• использовать ортопедические матрас и подушку для сна;
• контролировать осанку и не допускать её нарушения;
• укреплять иммунную систему;
• делать зарядку;
• организовать правильное питание;
• избегать и предупреждать травмирование;
• не запускать лечение инфекционных заболеваний;
• регулярно посещать врачей для проведения осмотров.

Прогноз

В сочетании с комплексной терапией благоприятные прогнозы имеет кифоз диагностированный в детстве, обнаруженный на ранней стадии, медленно прогрессирующий. Сложнее поддается лечению недуг: 3-4 стадии, имеющий быстрое развитие, выявленный после завершения роста организма.

Заключение

• Кифоз — патология, представляющая собой изгиб позвоночного столба в верхнем отделе.
• Вогнутость позвонков — опасное расстройство, которое при отсутствии должного лечения может повлечь за собой губительные последствия.
• В большинстве случаев недуг диагностируется у детей в период с 6 до 12 лет, чаще всего болезни подвергаются мальчики.
• Распространенными причинами патологии являются травмы позвоночника, врождённые нарушения, слабость мышц, некоторые перенесенные и хронические заболевания.
• К основным симптомам кифоза относятся: сутулость, появление горба, боли в области спины и сердца.
• Искривление без труда диагностируется специалистом на начальной стадии при визуальном осмотре, по результатам тестов и рентгенологического исследования.
• Для лечения недуга на первых стадиях при медленном прогрессировании часто используются такие методы, как: ЛФК, массаж, препараты, народные способы.
• Коррекция позвоночника в особо сложных и запущенных случаях обычно производится посредством хирургической операции.
• Своевременно выявленное заболевание в период роста ребёнка легко корректируется, после прекращения роста костей вылечить недуг уже сложнее.
• Развитие патологии можно предотвратить, зная и выполняя несложные меры профилактики.

Комментарии для сайта Cackle