Как вылечить кормящей маме

Главная / Здоровье мамы / Как лечиться кормящей маме при простуде: методы и средства

Кормящие мамы тоже могут болеть. Банальная простуда при грудном вскармливании часто превращается в большую проблему. Привычные лекарства противопоказаны. Можно ли применять народные средства, непонятно. А самое страшное – заразить ребенка. Вопросов много, попробуем дать на них ответы.

ОРВИ и простуда

Простудой в быту часто называют острую респираторно-вирусную инфекцию (ОРВИ).

Поражает это заболевание верхние дыхательные пути: нос и горло, но вызывает и общую интоксикацию организма, признаками которой являются головная боль, слабость, общее недомогание.

Заражение происходит воздушно-капельным путем. Вирусы распространяются больными людьми при чихании, кашле и даже просто разговоре.

Можно ли кормить грудью во время простуды?

Можно и нужно. Кормление грудью при простуде позволяет ребенку вместе с молоком получить от матери защитные антитела.

Вирусная инфекция имеет некоторый инкубационный период, обычно 1-3 дня. И если у матери появились явные признаки заболевания, то она заразилась не только что. И вирусы, учитывая постоянный тесный контакт мамы и малыша, успели попасть к ребенку. Но вместе с вирусами он получает и антитела к ним.

Если кормление грудным молоком прервать, то малыш перестанет получать антитела, и его организм будет беззащитен перед инфекцией. Ребенок заболеет с большей вероятностью, тяжелее, и чтобы выздороветь, ему понадобится больше времени.

Но при серьезных осложнениях матери могут понадобиться средства, не совместимые с грудным вскармливанием ребенка. На это время нужно будет перевести малыша на искусственное вскармливание. А женщине придется сцеживаться, чтобы сохранить молоко и продолжить кормить ребенка грудью после выздоровления. Идеально, если имеется запас замороженного грудного молока. В случае серьезной болезни мамы он очень пригодится.

Что делать, чтобы не заразить ребенка

При первых признаках даже легкого недомогания и появлении симптомов простуды, например, першения в горле, мама должна надеть маску и не приближаться к ребенку без нее. Маска должна меняться не реже чем раз в 2-3 часа.

Если есть кому ухаживать за малышом, то лучше всего маму на время изолировать. Она может приходить к ребенку только покормить его. Таким образом, и ребенок заболеет с меньшей вероятностью, и мама сможет быстрее поправиться, ведь полноценный отдых способствует выздоровлению.

Квартиру нужно постоянно проветривать. В чистом, прохладном и достаточно влажном воздухе вирусы погибают. Но ребенок должен быть достаточно тепло одет.

Для профилактики можно использовать ультрафиолетовую лампу, включая ее 4-5 раз в сутки на 10 минут.

Лечение простуды

Самостоятельно лечат только легкую простуду. В тяжелых случаях лечение простуды при грудном вскармливании должен проводить доктор. Он определит, чем лечить простуду кормящей матери, и в каких дозировках принимать лекарства.

Если мать чувствует себя очень плохо, если ее состояние не улучшается через 2-3 дня, если не получается сбить высокую температуру, то осмотр врача обязателен. Вирусные инфекции опасны своими осложнениями. А ребенку нужна здоровая мать. При необходимости врач назначит совместимые с ГВ антибиотики.

При простуде необходимо постоянно увлажнять слизистую носа и себе, и ребенку. В вытекающей из носа слизи содержится огромное количество антител, борящихся с вирусами. Но если слизь высыхает, то ее действие сходит на нет. А в сухом воздухе отапливаемых квартир без дополнительного увлажнения слизь высыхает очень быстро.

Обязательно нужно пить достаточное количество жидкости. Она не дает пересыхать носовым проходам, разжижает мокроту и снимает общую интоксикацию организма.

Высокую температуру нужно сбивать. При этом «высокой» считается температура выше 38-38,5 градусов. Если она не достигла этой отметки, то снижение с помощью лекарств не принесет пользы. Температура является показателем, что организм борется с инфекцией, и помогает справиться с недугом.

Антибиотики при не осложненной вирусной инфекции не эффективны, поскольку не действуют на вирусы.

Принимая любые лекарства, нельзя превышать рекомендованную дозировку. Препарат безопасный в малых дозах, может иметь серьезные побочные эффекты при передозировке. Лучше всего не кормить ребенка молоком в моменты, когда концентрация препаратов в крови максимальна. Время, когда это происходит, можно посмотреть в инструкции.

Средства от простуды

Перечислим те препараты, которые мать может применять без консультации со специалистом:

Парацетамол. Совместим с грудным вскармливанием. Принимают таблетки при высокой температуре. Дополнительно они помогут снять головную и мышечную боль.
Спреи и капли на основе морской соли.
Амброксол, Лазолван, Доктор Мом, Грудной эликсир применяют в качестве отхаркивающих средств и при болях в горле.
Фармазолин, Тизин, Назолин используют при сильной заложенности носа. Во избежание осложнений их категорически нельзя применять более одной недели.
Масляные капли на основе трав, например Пиносол, оказывают противовоспалительное действие на слизистую носа.
Гриппферон и Виферон содержат интерферон, обладающий иммуномодулирующей и противовирусной активностью. Не дают побочных эффектов и не имеют противопоказаний.
При болях в горле эффективно применение местных средств для полоскания: Хлоргексидина, Гексорала. Можно смазать горло раствором Люголя.

Распространенные препараты, которые кормящим мамам применять нельзя:

Все лекарства, содержащие бромгексин.
Арбидол и Ремантадин. Эти лекарства эффективны только для профилактики или в самые первые часы заболевания. Но при этом нарушают работу ЖКТ малыша и достаточно часто вызывают у детей аллергию.
Иммунал и Афлубин также довольно аллергены, поэтому при грудном вскармливании применяться не должны.
Фервекс, Терафлю, Кодрекс кормящим мамам не рекомендуют, их возможное действие на ребенка недостаточно изучено.

Бабушкины советы

Народная медицина накопила множество методов профилактики и лечения такого распространенного заболевания, как ОРВИ. Ведь простуда при грудном вскармливании встречалась у мам и раньше. Часть из народных методов правильны и полезны, другие хотя бы не навредят, но есть и откровенно вредные.

Полезные процедуры:

Ванночки для ног. На стопах ног находится множество рецепторов, которые связаны со всеми органами и, в частности, с носом. При простуде ноги нужно обязательно держать в тепле. Можно погреть ноги в ванночке. А можно просто надеть теплые носки и тапочки.
Отдыхать и высыпаться. Болеющим мамам просто необходимо воспользоваться помощью родственников, чтобы быстрее поправиться и не получить осложнений.
Чай с малиной, лимоном, клюквенный морс помогут маме получить достаточное количество жидкости, прогреют горло. Но нужно помнить о возможной аллергии.

Что делать можно, но бесполезно

Лук и чеснок, как пишет и говорит доктор Комаровский, по данным современной медицины никак не влияют на вирусы. Есть их бесполезно. Но и вреда тоже не будет.

Нельзя и опасно!

Не нужно кипятить грудное молоко. Нагревание разрушает биологически активные вещества. Калории в нем, конечно, есть, но целебным оно быть перестает.
Нельзя пить любые алкогольные напитки.
Голод. Тут надо уточнить, что, хотя голодать кормящей маме и нельзя, но переедать тоже не стоит.

Профилактика простуды

К сожалению, после родов и в период лактации у женщин снижается иммунитет. Поэтому для профилактики желательно:

избегать скоплений народа, особенно в периоды эпидемий;
при посещении взрослой поликлиники обязательно надевать маску;
в детскую ходить только в День здорового ребенка;
одеваться по погоде;
в квартире поддерживать оптимальную температуру и влажность;
регулярно проветривать комнаты и проводить влажную уборку;
отдыхать и высыпаться.

Соблюдение этих простых правил поможет маме не болеть.

Мало кому из мам удается избежать простуды при лактации. Но чаще всего это заболевание успешно и без последствий вылечивается. Нужно только не запускать процесс, больше отдыхать и постараться не заразить малыша. И, конечно, кормить ребенка вкусным и полезным маминым молоком.

Последние обсуждения:

Источник

Ассоциация специалистов по инфекционным болезням (IDSA) подтверждает, что 90-98% простудных заболеваний вызваны вирусами РНК и ДНК. Если устранить источник вредных микробов и пройти курс симптоматического лечения, здоровый организм победит вирусную инфекцию за 5-7 дней без применения антибиотиков. Поэтому лечение простуды для кормящей мамы чаще безопасно, но при этом обязательно уже при первых симптомах болезни.

Что такое простуда

девушка простыла

Понятие включает группу респираторных инфекций, которые сопровождаются воспалением верхних дыхательных путей. Раздражённые слизистые оболочки стремятся отторгнуть вредную микрофлору, что проявляется неприятными симптомами для человека. Причём, вирусная и бактериальная простуда протекают одинаково. Точная причина определяется только с помощью лабораторной диагностики.

Признаки

Результат раздражённых слизистых – чихание, насморк, кашель.
Через 12 часов после заражения проявляются признаки интоксикации – головная боль, слабость, сонливость.
Повышение температуры тела до 38,5 °C – иммунный ответ организма на попадание инфекции.
Ломота в мышцах и суставах — вредные микроорганизмы, двигаясь по лимфе, стимулируют ноцицепторы (болевые клетки).

Вирусная простуда развивается за 3-5 дней. Симптомы проявляются остро, вспышкой. В 80% случаев раздражается слизистая глаза, температура 37,0-37,8 °C спадает на 3 день после начала терапии. Если лечение подключается на 1-2-й день, риск осложнений вирусной простуды минимален. Заболевание передаётся воздушно-капельным путём.

Для бактериальной инфекции характерен бессимптомный инкубационный период до двух недель. Заболевание развивается локально, травмируя конкретный участок – ухо, горло, мозг, лёгкие. Протекает тяжело, с температурой до 39,5 °C. В половине случаев развивается как осложнение вирусной простуды. Чаще диагностируются отит, ангина, менингит, гайморит, пневмония.

Несмотря на природу микроба (бактерия или вирус), инфекцию необходимо лечить, так как самостоятельно простуда у кормящей женщины проходит лишь в 12% случаев. Защитная функция организма после родов ослаблена, без терапии симптомы затянутся на 2-3 недели, воспаление «опустится» в нижние дыхательные пути.

Можно ли кормить грудным молоком при простуде?

мама кормит ребенка грудью

Простуда – не противопоказание для грудного вскармливания, это факт. Ещё до появления первых симптомов заболевания в организме мамы вырабатываются защитные антитела, направленные на борьбу с инфекцией. Эти иммуноглобулины проникают в грудное молоко и передаются малышу. Таким образом, организм ребёнка заранее подготовлен к борьбе с микробом.

Молоко не портится и при высокой температуре у кормящей мамы. Кипячение сцеженного молока также бесполезно, так как при нагревании состав утрачивает полезные свойства.

Состав и защитное действие молока – главный аргумент в пользу продолжения грудного вскармливания при простуде. По данным Роспотребнадзора и Центра по контролю и профилактике заболеваний, гриппоподобные вирусы не проникают в молоко, поэтому рекомендуется только увеличить частоту прикладываний для иммунизации организма малыша.

Временная приостановка ГВ рекомендуется только при приёме антибиотиков ряда тетрациклинов, аминогликозидов, сульфаниламидов. Препараты токсичны и вредны для неокрепших органов малыша.

Может ли грудничок заразиться от мамы простудой?

В 90% случаев причина простуды у кормящей матери – вирус, который передаётся воздушно-капельным путём. Поэтому профилактика заражения малыша необходима и включает в себя стандартный алгоритм действий.

Меры предосторожности

В помещении, где находится грудничок, носить марлевую трёхслойную повязку.
Изолировать контакты – исключить поцелуи, объятия, совместный сон. Отодвинуть кроватку на 2-3 метра. Лучше спать в соседней комнате, а ребёнка оставить со здоровым членом семьи, который вызовет маму ночью на кормление.
Перед кормлением наносить под нос ребёнку оксолиновую мазь (растереть на кончике пальца).
Проветривать комнату каждый час (малыша выносить).
3 раза в день проводить влажную уборку с дезинфицирующим средством.
Поддерживать температуру в комнате – 18-23 °C.
Кварцевать утром и вечером по 20 минут.
Провести ароматерапию комнаты с эфирными маслами (можно 1 раз перед сном).
Стерилизовать бутылочки и предметы гигиены, в т. ч. игрушки, соски.
Соблюдать личную гигиену – мыть руки каждый час.
Увеличить частоту прикладываний к груди.

Медикаментозные препараты в младенческом возрасте не рекомендованы и назначаются только при прогрессирующих признаках инфекции.

При простуде у кормящей мамы ребёнку требуется иммуномодулирующее средство, лучшее из которых – грудное молоко.

Препараты от простуды для младенца

Капли в нос Деринат, Дезоксинат (иммуномодулирующее, заживляющее действие).
Гриппферон, Виферон (на основе интерферона – антивирусного белка).
Морская вода в каплях — промывание носа при насморке.
Парацетамол в свечах или суспензии – жаропонижающее, при t от 38 °C.

Лекарства назначаются врачом после диагностики симптомов. Медикаментозное лечение младенца до года оправдано только при явных признаках интоксикации и температуре от 38 °C. В остальных случаях ребёнку лучше дать возможность самостоятельно справиться с инфекцией. Грудное кормление в этом деле — главный помощник.

Лекарства от простуды при ГВ

Для кормящей мамы выбор препаратов ограничен средствами местного действия. Лекарства на основе аспирина и анальгина исключаются, так же как и комплексные симптоматические порошки Фервекс, Нимесил, Немулекс. Действие препаратов на молоко не изучено, но список побочных эффектов – повод для отказа при ГВ. Лучше предпочесть лечение народными способами и поддерживать иммунитет. Температура до 38 °C свидетельствует о выработке антител организмом для борьбы с инфекцией, поэтому угнетать признак не рекомендуется.

Если столбик термометра поднялся выше, значит, организм не справляется с интоксикацией. Необходимо вызвать врача для назначения комплексной терапии при ГВ.

Лечение

жаропонижающее — Панадол, Ибупрофен;
противовирусное — Тамифлю (с осторожностью);
промывание носа — Аква Марис, Долфин, физраствор;
при насморке — Називин; Оксиметазолин;
антигистаминные, для снятия отёка — Семпрекс, Фексофенадин;
от кашля — Лизобакт, Колдрекс Бронхо;
полоскание горла — Хлоргексидин, Мирамистин, ромашка.

Антибиотики назначаются только при диагностировании бактериальной инфекции, строго по показаниям врача.

Допускается приём препаратов пенициллинового, цефалоспоринового ряда — Амоксициллин, Цефазолин, Цефтриаксон. Если необходимость в антибактериальной терапии установлена, в 70% случаев рекомендовано приостановление ГВ. При вирусной природе заболевания препарата бесполезны и токсичны для младенца.

Народные методы лечения

Если вовремя начать лечение вирусной инфекции, заболевание отступит на 5-7-й день после начала терапии. Температура нормализуется на третий день. Кормящей маме рекомендован полупостельный режим, обильное питьё от 1,5 литров в сутки (вода, тёплый чай, компот).

Лучше пригласить помощника в уходе за малышом (бабушку, сестру) для исключения переутомления и профилактики заражения малыша. Перегруженность и недосып растрачивают защитные силы организма, создавая дефицит иммунитета в борьбе с простудой. Свободное от кормления время нужно посвятить безопасной народной терапии.

Защита малыша

Простудные заболевания, возникающие в период грудного вскармливания, рождают массу вопросов. Когда ты болеешь, всегда страшно заразить малыша, поэтому основной вопрос для мам и пап – как защитить малютку от заражения? Создать максимально надежный защитный барьер можно, используя на практике следующие рекомендации:

Не прекращайте кормление. Самое важное, чтобы вы можете сделать, чтобы обезопасить ребенка – продолжать грудное вскармливание. Мамино молоко – крепкий барьер, защищающий кроху от вредных бактерий. Кормление грудным молоком укрепляет детский иммунитет, помогая отгородиться от вирусов или облегчить течение болезни.

Даже если мама заболела, грудное вскармливание нужно продолжать – именно тот комплекс полезных веществ, который содержится в молоке, способен защитить малыша от заражения

Пользуйтесь медицинской маской. К сожалению, врачи утверждают, что ношение маски не исключает заражения других людей – все дело в том, что вирус попадает в организм за 2-3 дня до его активных проявлений (когда появляется первый кашель и сопли). Если все же использовать маску, то концентрация вредных организмов в воздухе будет значительно ниже, чем без оной. Учтите, что каждые два часа марлевую повязку нужно менять.
Тщательно мойте руки. Вирус передается двумя основными способами – воздушно-капельным путем и через прикосновения. Главный враг – сопли, вытекающие из носа. Салфетки и носовые платочки – основной переносчик инфекции, а также микробов крайне много на руках. Рекомендуем регулярно мыть руки перед контактом с малышом – это обезопасит его от возможного заражения.

Течение ОРВИ таково, что критический период с головными болями, слабостью и температурой приходится на первые дни заболевания. Заболевшей маме, которая кормит новорожденного грудью, стоит лечиться крайне осторожно. Простуда при грудном вскармливании ослабляет и без того низкий иммунитет, поэтому у женщины велик риск развития осложнений. При запущенных формах возможно развитие хронических заболеваний. Как только мама замечает первые признаки простуды, следует сразу обратиться к врачу.

Как следует лечить простуду при ГВ?

Не затягивайте с визитом к врачу, если вы заболели простудой – чем раньше врач назначит вам действенное лечение, тем меньше риск возникновения осложнений. Специалист подскажет, что делать, чем лечить простуду кормящей маме и какие лекарства можно принимать. Крайне необходима консультация опытного врача, если температура держится более трех дней, а также заметны признаки ухудшения (усиливающийся кашель и пр.).

Общие рекомендации

Следуйте общепринятым рекомендациям по лечению вирусов, используйте в том числе медикаментозные препараты и средства народной медицины:

Соблюдение постельного режима. Категорически необходимо соблюдать данное условие, даже если у вас из всех проявлений только насморк. Организм получает большую нагрузку, а отдых – важное лекарство, помогающее победить простуду. Постельный режим сократит время болезни и устранит опасность развития осложнений, например, бактериальных инфекций.
Обильное питье. Выполнение данного условия поможет облегчить общее самочувствие, а также снизить температуру. Вирусы множат в организме токсины, которые вызывают головные боли и слабость. «Вымыть» их из организма можно с помощью потребления большого количества воды. Их действие слабеет от теплой жидкости. Больше пейте морсов, компотов. В чай следует добавлять мед, лимон и малину, но лишь при условии отсутствии аллергии у малыша (подробнее в статье: можно ли кушать малину при грудном вскармливании?).
Средства народной медицины. Многие средства народной аптечки признаны как эффективные специалистами европейских стран. При грудном вскармливании возможно применение черносмородинового морса, который прекрасно снимает неприятные симптомы (заложенность носа), а также благотворно влияет на весь организм, насыщая его витамином С. Употребление чая с лимоном и медом способно снять даже сильную боль в горле (рекомендуем прочитать: можно ли матери пить чай с лимоном при грудном вскармливании?). Для поддержания жизненных сил организма воспользуйтесь куриным бульоном, который поможет снизить образование клеток, отвечающих за простудные симптомы – отек и заложенность слизистой носа.
Прием пищи по желанию. Если нет аппетита, не стоит кушать. Для поддержания сил советуют выпить куриного бульона или просто побольше пить жидкости. Качество грудного молока при этом не пострадает.

Доктор Комаровский утверждает, что самое главное в лечении – дать возможность организму включить свои ресурсы и начать борьбу с инфекцией. Для более эффективного процесса выздоровления можно рекомендовать использовать дополнительные лекарственные препараты, которые помогут победить недуг в считанные дни.

Противовирусные средства

Множество существующих противовирусных средств совершенно не справляется со своей задачей, потому как воздействуют на человека лишь в психологическом плане. Некоторые лекарства нельзя применять во время грудного вскармливания – к ним относятся «Ремантадин», «Арбидол», «Рибовирин» и другие.

Гомеопатические лекарственные препараты еще не заслужили своего доверия и имеют сомнительный лечебный эффект. Среди прочих назовем «Анаферон», «Оциллокоцинум», «Афлубин» и другие. Иногда в их состав входит спирт, который может негативно сказаться на количестве молока у женщины. Также некоторые медикаменты могут вызвать аллергию у ребенка.

Доверие заслужили наиболее эффективные и безопасные лекарственные средства, в состав которых входит человеческий рекомбинантный альфа-интерферон, например, «Виферон» и «Гриппферон». Используйте их только по инструкции.

Противовирусные иммуномодулирующие препараты эффективны, но только в самом начале заболевания, когда симптомы лишь начали проявляться. Потом их прием становится бессмысленным

Противовирусные препараты эффективны лишь в самом начале заболевания, когда болезнь сконцентрирована на слизистых оболочках. Для этого периода характерно чихание, кашель и насморк. Уже через сутки вирус ОРЗ достигает крови и противовирусные препараты становятся неэффективными, даже мешают выздоровлению, создавая излишнюю нагрузку на организм.

Жаропонижающие препараты

Когда показания на градуснике переваливают за отметку 38,5 °С, следует начать прием жаропонижающих препаратов. При хорошей переносимости более низкие температуры сбивать не рекомендуется. Организм, повышая температуру, начинает наиболее эффективную борьбу с вирусами, поэтому сбивание ее лишь ослабляет организм и продлевает срок выздоровления.

При простуде во время лактации не противопоказаны средства на основе ибупрофена и парацетамола. Наиболее предпочтительны препараты в чистом виде, потому как лекарства со множеством функций – такие как «Флюколд» или «ТераФлю», содержат ряд веществ, которые могут негативно отразиться на организме, а их действие еще до конца не изучено.

Против насморка

Чтобы снять неприятные симптомы в области носа во время лактации, воспользуйтесь препаратами для снятия отечности со слизистой, которые помогут вернуть нормальное дыхание и продолжать лечение «с комфортом». Применение сосудосуживающих капель не будет иметь вреда для ребенка, поэтому мамы могут смело использовать их в своем лечении.

К основным действующим веществам в средствах от насморка относятся:

Нафазолин. Срок «действия» у них самый короткий – это «Нафтизин», «Санорин».
Ксилометазолин. Средняя продолжительность «работы» средств составляет 8-10 часов. Среди прочих выделяют «Галазолин», «Ксимилин», «Отривин».
Оксиметазолин. Среди всех сосудосуживающих лекарственных препаратов эти самые эффективные. Их действие длится до 12 часов. Выбирайте между «Нокспрей», «Називин», «Назол».

От боли в горле

Для мамы, кормящей малыша грудью, идеальным вариантом от боли в горле будут антисептики местного действия. Для полоскания можно воспользоваться покупными растворами или сделанными в домашних условиях. Хорошо помогают «Гексорал», «Йодинол», «Хлоргексидин». Хороший эффект будут иметь полоскания водой с морской солью и парой капелек йода.

Снять ненадолго боль в горле могут таблетки для рассасывания, такие как «Стрепсилс», «Себидин». Также кормящие мамы могут обращаться за помощью к спреям «Каметон», «Хлорофиллипт», «Камфомен», которые оказывают только местное действие и не попадают в грудное молоко.

Спрей Хлорофиллипт поможет вылечить больное горло, но при этом не попадет в грудное молоко. Он является одним из оптимальных препаратов для лечения горла кормящей мамы

От кашля

Для борьбы с кашлем кормящей матери можно прибегнуть к средствам на натуральной основе – например, с чабрецом, солодкой, алтеей, плющом и др. В аптеках они предлагаются в виде сиропов или в таблетках.

Во время лактации не воспрещается принимать препараты на основе амброксола. Наибольшую эффективность будут иметь ингаляции с данным веществом. Проводить процедуры удобно с помощью небулайзера. “Амброксол” оказывает воздействие только на слизистую дыхательных путей и не попадает в системный кровоток и в грудное молоко.

Очень важно лечить простуду и не забывать при этом про самочувствие. Облегчение приходит уже на третий день при условии правильно выбранной терапии, правда, некоторые симптомы имеют тенденцию сохраняться до 7-10 дней. При сомнениях по поводу изменения кашля или качества слизи из носа, следует обратиться к врачу за консультацией, так вы сможете избежать осложнений – ангины, гайморита и пневмонии.

Врач акушер-гинеколог, репродуктолог, консультант по грудному вскармливанию, окончила ЧГУ им. Ульянова со специализацией гинекология, маммология Подробнее »