Как вылечить кожу от сухости и шелушения

Как вылечить кожу от сухости и шелушения thumbnail

Бальзам Хранитель

Показания к применению

  • ожоги
  • солнечный ожог
  • ожог кипятком
  • ожог паром
  • кожные гематомы
  • трещины на пальцах рук
  • трещины на стопах ног
  • обветривание
  • кожный зуд
  • опрелости
  • дерматиты
  • шелушение и сухость кожи
  • порезы
  • обморожения
  • ссадины
  • мозоли

Солнечный ожог, симптомы солнечного ожога

Советуем прочитать

Ксероз, или сухость кожи, проявляющаяся шершавой, сухой структурой поверхности кожного покрова, иногда с образованием мелких или крупных отрубевидных чешуек. Сухая кожа часто зудящая, склонная к раздражению.

Очень многие считают, что сухая кожа – это просто такой тип дермы, поэтому лечить её не надо,  достаточно добиться устранения неприятных симптомов и эстетической красоты. Однако ксероз — это всё же патология, которая, если ее не лечить, может стать причиной развития осложнений и раннего старения кожи.

Как поддерживается нормальная влажность кожи

Сухость кожи – это снижение относительно нормы ее влажности, жирности и эластичности. Нормальную жирность, влажность и эластичность кожи поддерживают ороговевший эпителий эпидермиса и липиды, которые вырабатываются ламеллярными тельцами в зернистом слое кожи и сальными железами (кожное сало). Липиды, синтезирующиеся ламеллярными тельцами, образуют билипидную прослойку между определёнными клетками рогового слоя кожи, формируя их в прочную структуру не пропускающая воду наружу, то есть препятствующую трансэпидермальной потере влаги. Липиды, выделяемые сальным железами, смешиваются с потом, эмульгируются и покрывают кожу тончайшим слоем, называющимся водно-липидной мантией.

Нарушения в деятельности этой сложной системы и приводят к появлению признаков сухости кожи.

Заметим, что система поддержания нормальной влажности кожи выполняет и другие важные для организма функции:

  • сохраняет эластичность кожи и препятствует её чрезмерному осушению в разных климатических условиях;
  • подавляет размножение болезнетворных микроорганизмов за счёт содержащихся в кожном сале и поте веществ и жирных кислот;
  • жирные кислоты нейтрализуют щелочи, и тем самым поддерживает постоянный благоприятный кислотно-щелочной баланс;
  • участвует в терморегуляции тела за счёт изменения состава водно-липидной мантии;
  • является одним из способов выведения из организма продуктов жизнедеятельности и других веществ.

Почему кожа становится сухой? Основные причины сухости кожи

Основными механизмами развития сухости и шелушения кожи являются нарушение её кислотно-щелочного баланса, плохая работа сальных желез, слишком частое  обновление верхнего слоя эпидермиса и дефицит влаги в эпителии.

Причинами могут быть:

  • внешние воздействия;
  • различные заболевания – как дерматологические, так и общие;
  • общее состояние организма.

Внешние воздействия, вызывающие пересушивание кожи

Из внешних факторов, оказывающих неблагоприятное воздействие на кожу и вызывающих сухость кожи наиболее значимы следующие:

  • воздействие агрессивных веществ;
  • обветривание, переохлаждение или перегрев кожи (например, сауна);
  • неправильный уход за кожей;
  • воздействие ультрафиолетового излучения, особенно в сочетании с обветриванием, или долгим контактом со щелочной средой (например, пребывание на пляже у моря);
  • регулярное воздействие горячей или чересчур холодной воды, особенно хлорированной.

Заболевания, вызывающие сухость и шелушение кожи

Сухость и шелушение кожи могут быть симптомами следующих заболеваний:

  • аллергическая реакция;
  • приобретённые, наследственные или врождённые заболевания кожи, в том числе псориаз, себорея, экзема, атопический дерматит, ихтиоз;
  • заболевания бактериальной, вирусной, воспалительной, наследственной и другой этиологии;

Если глаза — зеркало души, то кожа — зеркало нашего здоровья. Сухость и шелушение кожи может говорить о наличии

  • эндокринных заболеваний (гипер- или гипофункция щитовидной железы или надпочечников, сахарный диабет);
  • проблем с пищеварительным трактом (гастрит, дуоденит, холецистит);
  • нарушении обмена веществ;
  • некоторых неврологических недугов (мигрень, вегетативно-сосудистая дисфункция, невралгии, неврозы, депрессия),
  • поражение эндокринной системы и других заболеваний, требующих лечения.

Именно поэтому, при обращении к дерматологу, если нет явных дерматозов, но наблюдаются отклонения от нормы, врач обязательно назначает общее обследования для выявления возможных недугов.

Ксероз как симптом нарушений  общего состояния организма

Отклонения и изменения в общем состоянии организма, ведущие к ведущие к сухости кожи:

  • обезвоживание организма из-за  недостаточного потребление жидкости, повышенного потоотделения;
  • применение мочегонных и слабительных препаратов;
  • авитаминоз (недостаток витаминов и минералов);
  • физиологические возрастные изменения;
  • генетические особенности кожи.

Наиболее частой причиной развития ксероза является неправильное питание и, как следствие, недостаток в организме минералов и витаминов. Принимаемое нередко за аллергию весеннее шелушение кожи на самом деле чаще всего является проявлением недостатка витаминов в организме.

Именно тусклая, сухая и шелушащаяся кожа в большинстве случаев является первым симптомом авитаминоза А, Е, В1 и С. Интересно, что недостаток витамина В6 проявляется наоборот, жирной кожей, склонной к образованию угрей. Сухая кожа рук может говорить о недостатке витаминов А, Е, В7 и D.

Сухость и шелушение кожи также может быть вызвано недостатком минералов (цинк, магний) и Омега 3 (полиненасыщенные жирные кислоты).

Факторы риска, провоцирующие сухость и шелушение кожи

  • Климатические условия, включая жаркий и сухой воздух, воздействие ультрафиолетового излучения, ветреный климат, особенно в сочетании с жарким и сухим воздухом или сырым и холодным, морские ветры.
  • Бытовые условия, включая длительное пребывание в помещении, где работает кондиционер или центральные отопительные системы, без использования увлажнителей воздуха.
  • Воздействие химических средств, как в быту, так и на производстве, в том числе хлорированная вода в бассейне и в кране, использование бытовой химии (моющие средства, стиральный порошок), косметические средства, работа на химических или фармацевтических предприятиях.
  • Некоторые привычки и пристрастия, такие как частые горячие ванны или душ, посещение солярия или саун, жесткое или бактерицидное мыло.
  • Физиологические факторы включают возраст человека, обезвоживание организма, наличие каких-то заболеваний.

Виды ксероза

Сухость кожи разделяется относительно причин на три основных вида:

  • Приобретённый ксероз возникает из-за  воздействия на дерму каких-то факторов, например как реакция на лечение системными или наружными ретиноидами, а также из-за неправильно подобранной косметики, плохого ухода за кожей или чрезмерном увлечении пилингом, дермабразией и прочими инвазивными косметическими процедурами.
  • Сенильный ксероз – старение кожи, её увядание, как естественный физиологический процесс, включая истончение, шелушение и сухость кожи в период менопаузы.
  • Конституционный ксероз возникает в результате каких-то генетических или физиологических особенностей. Например, слабый ксероз из-за недостаточной функции сальных желез может наблюдаться у детей с двух до шести лет, а также у женщин с тонкой белой кожей.
Читайте также:  Как быстро вылечить отравление на море

Признаки сухой кожи

  • Огрубение кожи, при этом поры обычно незаметны.
  • Чувство натянутости или стягивания кожи, особенно после водных процедур или в холодную погоду. Наиболее чувствительна в этом плане кожа лица.
  • Появление шелушения. Чешуйки могут быть мелкими или крупнопластинчатыми.
  • Иногда может быть потеря эластичности и упругости кожи.
  • В тяжёлых случаях или в период обострения могут появляться трещинки, особенно на участках сгиба кожи.
  • Кожа становится очень чувствительной, могут развиваться раздражения, покраснения, зуд, жжение.

Наличие хотя бы трёх из перечисленных признаков может говорить о развитии ксероза.

Клинические проявления сухой кожи

Ксероз может проявляться по-разному в зависимости от степени сухости кожи и причин, приводящих к этому.

  • Первая степень характеризуется непостоянной сухостью, возможно лёгким шелушением и чувством натянутости кожи. При использовании кремов симптомы быстро исчезают.
  • Вторая стадия сопровождается постоянным чувством сухости и натянутости кожи, мелкопластинчатое шелушение становится визуально заметным, появляются мелкие морщинки, использование крема не помогает в должной мере. Кожа становится чувствительной, раздражения могут появляться при незначительных изменениях внешней среды, слабом воздействии физических или химических раздражителей.
  • Третья стадия характеризуется значительной сухостью, наличием крупнопластинчатого шелушения, углублением морщин, трещинками, возможно зудом и эритемой. Смягчающие средства не приносят желаемого эффекта.
  • Четвёртая степень сопровождается дегенеративными изменениями в эпидермисе и дерме. Кожа становится дряблой, старой.

Когда следует обратиться к врачу

К специалисту лучше обратиться даже при незначительном шелушении —  важно выявить причину и подобрать правильные средства и схему ухода за кожей. Но если ксероз сопровождается сильным зудом, значительным шелушением, развитием инфекции, образованием мокнутия, гнойников, изменением цвета или рельефа кожи, а также при быстром прогрессировании процесса —  к дерматологу следует обратиться немедленно.

Лечение сухой и шелушащейся кожи

Сухая и шелушащая кожа – это, в большинстве случаев, результат системных нарушений, поэтому одними из важных пунктов в лечении являются: нормализация сна, отказ от вредных привычек (сигареты, алкоголь), защита кожи от обветривания, мороза и УФ-излучения, в том числе отказ от посещения солярий.

Особое внимание следует уделить питанию. Но если сухость и шелушение вызваны авитаминозом и недостатком минералов в организме, то одного улучшения питания будем мало, поскольку продукты уже не смогут восполнить недостаток микро- и макро-элементов. Нужно  пройти курс лечения поливитаминами, а в дальнейшем следить за рационом своего питания.

Вторым этапом в терапии ксероза является правильное очищение кожи. Для этого можно использовать специальные лосьоны, кремы или эмульсии, среди них наиболее популярны кольдкремы и неионные детергенты. Следует отказаться от обычного мыла и других моющих средств, поскольку они могут ещё больше сушить кожу. После водных процедур кожу следует не вытирать, а промокать.

Третьим важным этапом в лечении сухой и шелушащейся кожи является правильный уход за ней, использование специальных увлажняющих и смягчающих кремов, состав и концентрациях которых должны быть схожими с физиологическими липидами. Выбор конкретного средства должен проводить специалист, основываясь на возрасте пациента, степени сухости кожи и причины развития ксероза.

На сегодня существуют четыре вида средств, используемых при сухости кожи:

  1. Химикатные средства, помогающие проникновению влаги из рогового слоя глубоко в дерму;
  2. Средства, препятствующие трансэпидермальной потере влаги, методом образованию покрывающей кожу липидной плёнки;
  3. Кератолитические средства, размягчающие и устраняющие избыток рогового слоя;
  4. Кератопластические средства, усиливающие процесс нормального образования рогового слоя.

Физиотерапия при сухой коже

  • Микротоки – воздействие электротоков низкой частоты приводит к стимуляции сальных желез, улучшению крово- и лимфо- обмена, улучшению питания и оксигенации тканей, ускорению синтеза белка.
  • Мезотерапия – введение под кожу мезотерапевтического коктейля при помощи инъекций. Коктейли всегда готовятся индивидуально в зависимости от того что не хватает коже и как можно возобновить её нормальное функционирование.
  • Озонотерапия – введение под кожу специального озонированного состава, обладающего иммуномодулирующим, регенерирующим, дезинтоксикационным и противовоспалительным действиями.

При наличии конкретного заболевания, обязательно назначается специфическая терапия.

Применение бальзама ХРАНИТЕЛЬ для лечения ксероза

Лечение сухой кожи, лечение шелушение, лечение ксерозаПри лечении ксероза первой и второй степени эффективную помощь может оказать натуральный бальзам «Хранитель».

Главным действующим компонентом бальзама является обессмоленный нафталан – уникальное природное вещество, обладающее противовоспалительными, обезболивающими, противозудными и регенирирующими свойствами, с древних времен используется для лечения заболеваний кожи.

Входящие в состав бальзама натуральные эфирные масла также способствуют восстановлению пораженных кожных покровов, повышают регенеративные и барьерные функции кожи.

В бальзаме «Хранитель» содержатся витамины А и Е, ускоряющие регенерацию и снижающие воспалительные явления, Бальзам не содержит гормональных и антибиотических компонентов. Не вызывает аллергии и раздражения.

Бальзам «Хранитель» поможет успокоить повреждённую кожу, уменьшить раздражение и шелушение, ускорит регенерацию пораженных участков кожи.

Источник

Шелушение кожи — одна из наиболее распространенных проблем у женщин. Причин для этого может быть множество. Главное не оставлять этот факт без внимания. Таким образом организм сигнализирует о каких-либо нарушениях в нем.

Проблема сухости и шелушения кожи может проявляться в различных зонах тела:

  • сохнет кожа на лице, это может вызвать покраснение и шелушение;
  • руки и локти подвержены сухости в основном из-за внешних факторов;
  • сухость кожи тела может быть вызвана нарушением работы внутренних органов.

Причины возникновения сухости кожи и шелушения

  • 2 Как проявляется сухость кожи и шелушение (симптомы)
  • 3 Сохнет кожа на лице и шелушится: основные способы лечения
    • 3.1 Лечебные препараты против сухости и шелушения
    • 3.2 Витаминотерапия, если сухая и шелушащаяся кожа лица
    • 3.3 Косметологические процедуры против сухой и шелушащейся кожи
    • 3.4 Народные рецепты, помогающие от сухости и шелушения кожи лица
    • 3.5 Правильное питание, как способ лечения сухости и шелушения кожи
    Читайте также:  Как вылечить светлые сопли у ребенка
  • 4 Как предотвратить сухость и шелушение кожи лица (профилактика)
    • 4.1 Видео-ролики о сухости и шелушении кожи и как это устранять
  • Ксероз или ксеродермия — научное название сухости кожи. Возникает из-за нарушения работы сальных желез и недостаточного выделения кожного жира. Как следствие, кожа пересыхает и на ней появляется шелушение. В большинстве случаев на пересушенной коже образуются микроранки и трещинки.

    Если сохнет кожа на лице и шелушится, необходимо сначала установить причину, а затем начинать лечение.

    Причины для возникновения ксероза разделяют по двум факторам: внутренние и внешние.

    Внутренние факторы возникновения сухости и шелушения кожи

    К внутренним или, как их еще называют эндогенным, факторам появления шелушения на коже относят:

    • заболевания;
    • наследственность;
    • неправильный образ жизни, неполноценное питание и нехватку витаминов и микроэлементов в организме.

    Нарушения в процессе обмена веществ влияют на работу иммунной, эндокринной и пищеварительной систем. Как результат, перестают нормально функционировать обменные процессы кожи.

    Также причиной шелушения могут стать такие заболевания, как сахарный диабет, инфекционные заболевания, почечная недостаточность.

    Читайте популярную статью сайта: Климакс у женщин: симптомы, возрастные особенности, лечение действенными методами.

    Наследственность является одной из причин появления сухости кожи. Если у одного из родителей присутствует данный диагноз, то с большой вероятностью, у ребенка будет та же проблема. Начиная уже с грудного возраста, дети подвержены шелушению кожи на лице. Необходимо вовремя заметить это и должным образом ухаживать за кожей малыша.

    сохнет кожа на лице и шелушится может по причине таких заболевания, как сахарный диабет, инфекционные заболевания, почечная недостаточность.

    Интересный факт: сохнет кожа на лице и шелушится зачастую у людей с дефицитом выработки меланина в организме: светловолосых и светлоглазых.

    Неправильный (нездоровый) образ жизни, в котором присутствует повышенное употребление вредных продуктов питания, алкоголя, курение, приводит к снижению выработки коллагена в коже. Это отражается на ее упругости и накоплению необходимого количества влаги.

    Внешние причины сухой и шелушащейся кожи

    Внешние или экзогенные факторы, влияющие на сухость кожи, связаны с внешней средой:

    • погодные условия;
    • косметические средства.

    Сохнет кожа на лице и шелушиться ее верхний слой часто из-за воздействия агрессивных УФ лучей, сильного ветра, мороза и др. природных факторов. Все они являются причиной истончения ее природного защитного слоя и как следствие — появляется сухость.

    Эту проблему можно решить благодаря правильно подобранным косметическим средствам. В настоящее время разработано и выпущено в продажу множество кремов, мазей, лосьонов, которые после нанесения оставляют на коже невидимую пленку, способную удерживать влагу в верхних слоях эпидермиса.

    Распространенная причина появления шелушения — косметические средства. Вернее те, в которых присутствуют агрессивные вещества. Они негативно влияют на поверхность кожи и высушивают ее.

    Приобретая ухаживающие и косметические препараты, обращайте внимание на их состав и инструкцию по применению. В ней должно быть указано, подходит то или иное средство для сухой кожи.

    Как проявляется сухость кожи и шелушение (симптомы)

    Увидеть и понять, что кожа пересушена и требует повышенного увлажнения можно по ряду проявлений. Об этом свидетельствует след, остающийся после надавливания на кожу. Также о том, что в организме не хватает влаги, понятно по чешуйкам, отходящим с поверхности эпидермиса.

    Они заметны даже невооруженным взглядом, а все попытки замаскировать их с помощью косметических средств, приводят к обратному результату.

    Сухость может вызвать появление пигментных пятен на лице, с которыми справляются далеко не все крема.

    Не пропустите полезные советы врачей о том: Гайморит: симптомы и лечение в домашних условиях

    Помимо непривлекательного внешнего вида, сухость кожи может сопровождаться такими неприятными ощущениями как зуд и стянутость. Небольшие повреждения, возникающие по этой причине, могут стать открытым порталом для попадания микробов и бактерий во внутренние слои кожи. При этом появляются воспаленные участки и отечность.

    Сохнет кожа на лице и шелушится: основные способы лечения

    Все, у кого на лице возникают проблемы с кожей в виде сухости, зуда и шелушения, испытывают дискомфорт. Рекомендуется как можно быстрее начать решать эту проблему. Для определения, какое именно лечение подойдет, стоит обратиться к врачу-дерматологу и пройти необходимые обследования.

    Лечебные препараты против сухости и шелушения

    К внешним препаратам, которые предотвращают сухость эпидермиса на лице, относят крема, тоники, мази и маски. Главным условием их приобретения должно быть исключительно натуральный состав.

    Крема с витаминным комплексом, маски, содержащие коллаген и эластин — поддерживают водный баланс кожи и помогают привести в порядок и сохранить ее молодость. Эффектом увлажнения обладают препараты, в состав которых входят фосфолипиды и жирные кислоты.

    Приобретая ухаживающие и косметические препараты, обращайте внимание на их состав и инструкцию по применению. В ней должно быть указано, подходит то или иное средство для сухой кожи.

    Также после обследования и определения причины шелушения, врач может прописать лекарственные мази. В аптеках продается большое количество лечебных препаратов: «Бепантен», «Фенистил», «Эплан», «Лостерин» и др.

    Не стоит забывать и о внутренних причинах проявления ксероза. В этом случае внешнее лечение не принесет должного эффекта, а лишь на время устранит проблему. Только комплексный подход и устранение внутренних и внешних причин заболевания вернут коже увлажнение и здоровый вид.

    Даже при незначительных проявлениях шелушения кожи на лице, необходимо сразу определить причину сухости и начать лечение. Это может быть первым сигналом, что нарушен гормональный фон или работа внутренних органов.

    Витаминотерапия, если сухая и шелушащаяся кожа лица

    Организму, для обеспечения полноценной жизнедеятельности, необходимо каждый день получать определенное количество витаминов и минералов. Их можно найти в свежих овощах, фруктах, злаках и молочных продуктах.

    Читайте также:  Как можно вылечить понос в домашних условиях у взрослых

    К сожалению, не всегда получается питаться правильно и возникает дефицит полезных веществ. Отсюда и проблемы с кожей, в частности ее повышенная сухость.

    Витамины, способные сохранить кожу в хорошем состоянии — это витамины группы А и В. Они обладают антиоксидантным действием, способствуют обновлению клеток.

    Витамин С усиливает кровообращение и благодаря этому повышается выработка коллагена. Также с его помощью обновляются и формируются ткани.

    Витамин Е защищает кожу от внешних факторов и свободных радикалов.

    Для профилактики авитаминоза необходимо систематизировать прием препаратов, как внутренне, так и внешне. Специалист может прописать комплекс, состоящий из приема витаминов и кремов на витаминной основе.

    Косметологические процедуры против сухой и шелушащейся кожи

    Сохнет кожа на лице и шелушиться по ряду причин. Если они не связаны с внутренними факторами, то данную проблему можно решить с помощью косметических процедур.

    На помощь придут косметологические салоны. В них проведут обследование и назначат комплекс мероприятий, состоящий из нескольких сеансов. Количество посещений определяется индивидуально.

    К таким процедурам относятся:

    • пилинг фруктовыми кислотами;
    • программы интенсивного увлажнения;
    • мезотерапия;
    • биоревитализация.

    Будьте осторожны: любая из этих процедур имеет противопоказания и нежелательные последствия, поэтому обращаться стоит только в проверенные салоны красоты.

    Народные рецепты, помогающие от сухости и шелушения кожи лица

    Проблема сухости кожи лица возникла не в одночасье. Раньше, когда не было ни салонов красоты, ни специальной косметики для ухода за кожей лица, применялись средства народной медицины. Сейчас, так называемые, «бабушкины» рецепты не уступают новомодным кремам и маскам.

    Основным плюсом таких средств является их натуральность и доступность.

    Читайте популярную статью сайта: Сухой кашель у взрослого — лечение препаратами и народными средствами.

    Оливковое, подсолнечное масло, масло персиковых косточек, зародышей пшеницы — все они способны устранить шелушение и напитать кожу полезными веществами. Небольшим количеством масла необходимо пропитать марлевую салфетку и нанести ее на лицо, примерно, на 15-20 мин.

    Травяные отвары подойдут в качестве средства для умывания и основы под питательные маски. Если нет уверенности в отсутствии аллергии на какую-либо траву, то рекомендуется начинать не со сбора, а с отдельно взятого вида.

    Кисломолочные продукты такие, как кефир, ряженка и нежирная сметана, увлажнят кожу и разгладят мелкие морщины. Для усиления эффекта можно добавить несколько капель подходящего эфирного масла.

    Кроме того, хорошо помогут от рассматриваемой проблемы маски, приготовленные в домашних условиях. Приготовить их можно из продуктов, которые наверняка найдутся дома у каждой женщины. Они помогут избавиться от ряда последствий, возникших в результате потери кожей влаги.

    Проблема Средства для устраненияКоличество применений
    Сухая и стянутая кожа на лице с шелушениемЖидкий мед, смешанный с водой 1:1Умываться каждый день вместо обычной воды
    Очень сухая кожа с повреждениямиОвсяные хлопья (1 ст. л.) залить горячим молоком (4 ст. л.). Настоять 5-10 мин. Нанести на лицо на 10 мин. Смыть теплой водойПрименять 2 раз в неделю
    Грубая и шелушащаяся кожаМолоко, кефир или сметану нанести на марлевую салфетку и наложить на лицо. Через 15 мин смыть прохладной водойПрименять 2 раза в неделю

    Важно помнить: любые средства, будь то косметические препараты или домашние продукты, дадут результат только при условии регулярного применения.

    Правильное питание, как способ лечения сухости и шелушения кожи

    Не зря говорится, что внешний вид человека зачастую зависит от употребляемых им продуктов питания. Употребление растительной пищи способствует нормализации влаги в организме, что придаст коже упругости и увлажненности.

    В правильном и полезном рационе питания не должна присутствовать жареная и жирная пища. Сладкое и мучное может также негативно отразиться на состоянии кожи.

    Только комплексный подход и устранение внутренних и внешних причин заболевания вернут коже увлажнение и здоровый вид.

    Главными продуктами на столе должны быть зеленые овощи и фрукты. В них много витаминов и минералов. Необходимо исключить или свести к минимуму употребление кофе, крепкого чая и алкогольных напитков. Главной жидкостью должна стать чистая негазированная вода, зеленый чай и травяные настои.

    Следует осторожно относиться к диетам. В случае нехватки необходимых питательных веществ, возникнут проблемы с пищеварительной и эндокринной системой, а это прямой путь к сухости кожи.

    Как предотвратить сухость и шелушение кожи лица (профилактика)

    Любое заболевание лучше предотвратить, чем лечить. Ксероз не исключение.

    Читайте популярную статью сайта: Клотримазол мазь, свечи — инструкция по применению для женщин

    Придерживаясь несложных правил, можно предотвратить появление шелушения и чувства стянутости кожи:

    1. Употреблять 1,5-2 л воды ежедневно.
    2. Нормализовать рацион питания.
    3. Пользоваться косметикой, подходящей именно для сухой кожи, которая не содержит спирт.
    4. Увлажнять кожу с помощью питательных кремов, особенно в холодное время года.
    5. Пройти обследование и убедиться, что нет проблем с работой внутренних органов.
    6. Не использовать для умывания мыло. Щелочь, которая в нем содержится, пересушивает кожу.
    7. Обеспечить в помещении подходящий микроклимат.

    Ухоженность, красивый вид и здоровье кожи необходимо поддерживать еще с молодого возраста. Правильный уход за кожным покровом должен стать неотъемлемой процедурой на каждый день.

    По мнению дерматологов, только комплексный подход к этому процессу поможет сохранить кожу в хорошем состоянии и придать ей здоровья, чтобы выглядеть прекрасно в любом возрасте.

    Видео-ролики о сухости и шелушении кожи и как это устранять

    Что делать, если шелушится кожа на лице, смотрите в этом видео:

    Как избавиться от сухости кожи смотрите в видео:

    Смотрите видео: СУХАЯ КОЖА? 9 ОШИБОК УХОДА! (January 2020).

    Источник