Как вылечить красноту глаза в домашних условиях
Многие люди даже не задумываются, какое значение имеют глаза в их жизни. Наши глаза — удивительный орган. Глаза даны человеку, чтобы видеть мир. Поэтому очень важно уделять внимание и по возможности не допускать или сразу лечить заболевания глаз. Одной из проблем с глазами, с которой сталкиваются многие люди является краснота глаз.
Покрасневшие белки глаз не только портят наш облик, но и могут быть тревожным сигналом: такой симптом нередко проявляется при многих заболеваниях, в том числе и очень серьёзных. И всё же большинство людей стремятся избавиться от неприятности «внешними» средствами: закапывают в глаза аптечные капли, используют народные рецепты, но к врачу не обращаются. А ведь выяснять причину красноты глаз нужно обязательно: иногда достаточно выспаться и погулять на свежем воздухе, чтобы покраснение ушло, но во многих случаях без помощи квалифицированного офтальмолога не обойтись. Сегодня мы остановимся на таком неприятном явлении, как краснота глаз, затронем причины появления и как убрать в домашних условиях.
Внутренние причины
Нередко, попав на приём к специалисту, человек узнаёт о наличии серьёзнейших болезней. Так, причиной красноты глаз может стать увеит – воспалительное заболевание глазных сосудов, обусловленное нарушениями работы иммунной системы и токсическими инфекциями. Если не распознать болезнь вовремя, она может привести к сильному ослаблению зрения и даже к полной слепоте.
Есть и другие распространённые внутренние причины красноты глаз.
Покраснение проявляется потому, что поражаются кровеносные сосуды глаз – в здоровом состоянии склеры чистые и белые, а сосуды почти незаметны.
Итак, краснота может вызываться попаданием в глаз инородных тел; приступами глаукомы, когда внутриглазное давление резко повышается; повышенным артериальным или внутричерепным давлением; блефаритом — ресничные луковицы воспаляются, и покраснение может перейти на склеры; конъюнктивитом – воспалением слизистых оболочек глаз; аллергической реакцией – здесь должен разбираться аллерголог.
Простуда, грипп и другие инфекции, вызываемые вирусами или бактериями, тоже часто являются причиной красноты глаз: стоит вылечить основное заболевание, как всё приходит в норму – правда, нередко параллельно назначаются сосудосуживающие глазные капли.
Внешние причины красноты глаз
Внешних причин красноты глаз в наше время становится всё больше: это увеличение количества пыли и аллергенов в окружающей среде; сухость воздуха и неправильное использование контактных линз, а также постоянное напряжение зрительного нерва.
Не случайно офисные сотрудники страдают от красноты глаз чаще других – все знают, что за компьютерами они проводят большую часть своего времени. Когда взгляд всё время направлен практически в одну точку, а человек стремится поскорее найти в океане информации то, что ему нужно, о перегрузках никто не думает: работа кажется самым важным делом. Течения времени большинство людей не замечают: нередко мы не встаём из-за компьютера несколько часов подряд, и даже не вспоминаем, что следует периодически отводить взгляд в сторону и давать глазам отдых.
Любители компьютерных игр подвергаются такой же опасности: их никто не заставляет часами сидеть за монитором, но они это делают, не задумываясь о последствиях. О защите глаз от воздействия компьютеров сказано и написано много, но для начала надо научиться чередовать работу с отдыхом: по возможности делать 10-минутный перерыв каждые 50 минут, а каждые 20 минут давать глазам отдохнуть хотя бы 20 секунд, направляя взгляд на отдалённые предметы – можно просто смотреть в окно.
При чрезмерной сухости воздуха в помещениях сосуды глаз тоже расширяются: слеза вырабатывается слабо, и слизистая оболочка не омывается. В помещениях, где весь день работает кондиционер, люди страдают от этого чаще – здесь опять «достаётся» офисным работникам. Понятно, что избавиться от кондиционера на работе не удастся, но можно использовать искусственные слёзы. Кстати, они же помогут и в случае с контактными линзами, если есть проблемы; либо можно использовать специальные глазные капли.
К контактным линзам сейчас привыкли многие – это отличное изобретение, но ими просто надо уметь пользоваться – достаточно строго соблюдать все рекомендации.
Женщины часто усугубляют проблему, без перерыва используя различные подводки для глаз. Некоторые подводки способствуют закупориванию сальных желез, и влага из глаз испаряется быстрее – сухость снова вызывает покраснение.
Как убрать народными средствами
Определив причину красноты глаз, нужно немедленно начинать работать над её устранением. Если нашлись серьёзные заболевания – что ж, их придётся лечить у специалистов, но часто бывает и так, что глаза сильно краснеют из-за внешних воздействий.
В таких случаях прекрасно помогают народные средства, да и рацион питания тоже стоит пересмотреть: иногда достаточно одни продукты убрать, а другие добавить, чтобы склеры снова стали светлыми, а глаза — ясными.
Самое простое средство убрать красноту глаз народными средствами – чайные примочки. Можно прикладывать к глазам остывшие пакетики после заваривания чёрного и зелёного чая, или смоченный в круто заваренном чае ватный тампон. Держат компресс 10 минут. Зелёный чай можно заваривать и пить 2-3 раза в день, и каждый раз прикладывать к глазам свежий настой или пакетики.
Тампоны или ватные диски можно смачивать и в холодном молоке – это тоже эффективный компресс для глаз, и с его помощью убрать красноту глаз можно достаточно быстро.
Следующее средство против красноты глаз – мелко тёртый свежий огурец. Кашицу заворачивают в марлю и прикладывают к глазам на несколько минут.
Также можно поступать с сырым картофелем, но подойдёт и свежее картофельное пюре – его тоже заворачивают в тёплом виде в марлевую салфетку.
А закапывать в глаза можно слабый медовый раствор – 1 капля мёда на 1 ст.л. тёплой воды.
Питание от красноты глаз
Как же можно убрать красноту глаз с помощью питания? Если глаза часто краснеют, включите в рацион свежие овощи – особенно зелёные, фрукты и ягоды – очень полезны вишня, ежевика и черника; зерновой хлеб и зернобобовые; морскую капусту, орехи, нежирные молочные продукты, растительные масла (оливковое, льняное и др.) и морскую рыбу, богатую полиненасыщенными жирными кислотами.
Исключить следует насыщенные жиры, спреды и маргарины, твёрдый сыр и жирное молоко; сладости и готовые продукты с синтетическими подсластителями и другими «Е»; жареное, копчёное и солёное; алкоголь, газированные напитки. Поваренная соль и хлорированная вода тоже вызывают покраснение глаз: количество соли надо сократить, а воду пить только чистую – в достаточном количестве.
Источник
Shutterstock
Покраснение, усталость и воспаление глаз знакомы многим: взгляд кролика-альбиноса ещё никого по‑настоящему не радовал. Причины покраснения глаз разнообразны: плохое самочувствие, скачки давления, аллергические реакции, простудные заболевания, длительная работа за компьютером и ночная вечеринка с чрезмерными возлияниями.
А тем, кто носит контактные линзы, красные глаза знакомы не понаслышке: неправильное или длительное ношение линз может привести к воспалению.
Чтобы успокоить капилляры и снять покраснение, не всегда достаточно прибегнуть к помощи аптечных капель, существует ещё несколько действенных методов, которые помогут вернуть твоим глазам отдохнувший и здоровый вид.
Как предотвратить красноту и воспаление глаз
Для того чтобы глаза были здоровыми, а от покраснений не осталось и следа, попробуй следовать этим простым советам ежедневно:
- Спи не менее 8 часов в сутки.
- Во время дневного сна используй повязку для глаз или приобрети тёмные шторы в спальню.
- Смывай макияж на ночь.
- Наноси только те средства на кожу вокруг глаз, которые специально предназначены для этого.
- Проветривай помещение 1−2 раза в день по 20 минут: нехватка кислорода приводит к закупорке и сужению сосудов.
- Проводи влажную уборку в помещении не реже 1 раза в неделю и установи увлажнитель воздуха, если этого недостаточно.
- Следи за гигиеной контактных линз и очков.
- Не злоупотребляй спиртными напитками и табаком.
- Пересмотри ежедневный уход за кожей лица: некоторые средства могут вызывать воспалительные реакции.
- При повышенной нагрузки из-за работы за компьютером выдели 10−15 минут на зарядку для глаз утром и вечером.
Аптечные капли от покраснения глаз
Из-за большой нагрузки и чрезмерной усталости мельчайшие сосуды, расположенные на поверхности, требуют деликатного обращения. Глазные капли от покраснения и раздражения спасают не только от внешних проявлений усталости, но и эффективно борются с болезненными ощущениями: избавляют от рези и сухости в глазах.
По типу воздействия и по компонентам в составе глазные капли делятся на противовоспалительные, антимикробные и противоаллергические (антигистаминные).
- Визин — глазные капли, предназначенные для устранения покраснения, воспаления и раздражения оболочки глаза. Обладают сосудосуживающим действием.
- Оксиал — увлажняющие капли, предназначенные для избавления от сухости и раздражения слизистой оболочки глаз.
- Офтолик — глазные капли для защиты и увлажнения. Образуют слезную пленку и смягчают роговицу.
- Иннокса — капли, снимающие усталость, раздражение, покраснение. Незаменимы при ежедневной носке линз.
- Ликонтин — глазные капли, которые помогают предотвратить появление сухости глаз, обладают дезинфицирующим действием. Избавляют от ощущения песка в глазах.
Чтобы капли для глаз оказывали правильное действие, необходимо правильно их использовать. При закапывании капель в глаза немного приподними подбородок, аккуратно оттяни нижнее веко и другой рукой закапай внутрь (как бы за веко) чудодейственный препарат.
Замечательная и не менее эффективная альтернатива каплям — «искусственные слёзы», их тоже можно приобрести в аптеке. Поливиниловый спирт и гипромеллоза продаются без рецепта; эти жидкости прекрасно увлажняют слизистую оболочку глаз, что способствует быстрому устранению покраснения.
Для предотвращения аллергических симптомов, необходимо с особой внимательностью подходить к подбору капель для глаз. При частых и сильных воспалениях слизистой оболочки глаз обязательно обратись к врачу!
Как быстро убрать красноту и воспаление глаз в домашних условиях
Воспалённые, красные глаза утром или в конце рабочего дня можно успокоить подручными способами, если нет аптечных капель для глаз.
- Холодный компресс. Холод — самое доступное и одно из наиболее эффективных средств для снятия красноты глаз и устранения раздражения. Приложи к векам кубики льда, завёрнутые в марлю или салфетку или смочи в прохладной воде ватные диски и на 5−7 минут приложи к векам. Будь осторожна: глаза можно застудить, если держать холод слишком долго.
- Раствор ромашки или крепкий чай. Аптечная ромашка в пакетиках или заваренные головки цветков этого растения эффективно борются со всеми видами усталости глаз. Приложи ватные диски, смоченные в растворе ромашки к векам или воспользуйся крепкой чайной заваркой. Такой компресс можно держать 10−15 минут, а после умыться прохладной проточной водой.
- Картофельный ломтик. Очищенный ломтик свежего картофеля быстро и бережно устранит покраснение глаз и снимет неприятный зуд. Для этого приложи ломтик картофеля к закрытым векам, лёгкими массажными движениями протри кожу вокруг глаз. Целительный корнеплод можно использовать в течение 5−10 минут.
- Холодное молоко. О вреде и пользе коровьего молока можно спорить бесконечно долго, но в качестве средства от покраснения глаз оно действует безотказно. Просто смочи ватные диски или марлевую повязку в прохладном коровьем молоке и приложи компресс к закрытым векам. Такой компресс нужно держать не менее 7 минут, остатки жидкости смыть прохладной водой. Необходимо заранее убедиться в отсутствии аллергии на молочную продукцию!
Понравилась статья?
Подпишись на новости и будь в курсе самых интересных и полезных новостей.
Я соглашаюсь с правилами сайта
Мы отправили на ваш email письмо с подтверждением.
Источник
Красные глаза могут говорить либо о переутомлении, либо об офтальмологических заболеваниях.
В первом случае обращаться к врачам нет необходимости: достаточно хорошего отдыха и последующего соблюдения режима работы, при котором периоды деятельности будут чередоваться с отдыхом.
При этом можно использовать народные средства, оказывающие успокаивающий эффект.
Стоит отметить! Такие методы применимы и при серьезных заболеваниях, но только в качестве дополнительного лечения.
Причины покраснения глаз
Причинами покраснения глаз в первую очередь могут быть заболевания.
В основном это патологии инфекционного характера (конъюнктивиты, кератиты), эписклерит (воспаление склеры), аллергия или дерматологические болезни, затрагивающие края век (демодекоз или блефарит).
Покраснения могут вызвать и такие непатологические причины:
-
плач; - воздействие солнечного света;
- недостаток сна;
- раздражение от контактных линз;
- хроническая усталость глаз от постоянных непосильных нагрузок на зрение;
- длительное присутствие в запыленных помещениях;
- попадание в глаза любых инородных объектов.
Как снять покраснение глаз в домашних условиях?
Имейте в виду! Пациент может устранить покраснение глаз самостоятельно в домашних условиях.
Сделать это можно с помощью безрецептурных медикаментов или применяя лекарственные травяные отвары, настои и продукты питания в составе масок или компрессов.
Аптечные средства
В аптеках без рецепта можно приобрести следующие виды глазных капель для устранения покраснения:
- Визомитин.
Противовоспалительный препарат, оказывающий дополнительное увлажняющее действие и успокаивает раздраженную конъюнктиву.
Часто назначается в качестве дополнительного препарата-синергетика, усиливающего терапевтическое действие других капель.
Дозировка определяется индивидуально. - Визин.
Менее сильный аналог визомитина.
Применяется для увлажнения конъюнктивы, в ходе использования не попадает в системный кровоток в количествах, способных вызвать побочные действия.
Препарат применяется 2-3 раза в день, но не дольше четырех суток, так как дальше к средству развивается привыкание и оно перестает оказывать терапевтическое действие. - Аломид.
Капли для снятия покраснений глаз при аллергии.
В зависимости от заболевания, при котором используются капли, длительность лечения может составлять от нескольких дней до нескольких недель.
Перед началом курса лечения следует внимательно ознакомиться с информацией о лекарственном взаимодействии аломида с другими каплями во избежание негативных побочных явлений. - Октилия.
Препарат комплексного действия от зуда, резей, покраснения и воспаления глаз.
Назначается при проблемах с сосудами, для лечения инфекционных офтальмологических патологий и в качестве профилактического средства.
Рекомендуемая схема применения в общих случаях – два раза в день от двух до семи дней. - Окуметил.
Капли, используемые при воспалительных и аллергических покраснениях глаз.
Оказывают дополнительный противоотечный эффект.
Для устранения такой симптоматики средство достаточно использовать всего три дня по 2-3 раза в сутки. - Нафтизин.
Препарат широкого действия, который используется в отоларингологии и офтальмологии.
При лечении покраснения глаз средство применяется в качестве сосудосуживающего препарата.
Использование таких капель дольше недели вызывает привыкание, при этом эффект от использования средства полностью пропадает.
Но если перестать его закапывать – негативные симптомы могут усилиться.
И для устранения эффекта привыкания придется в течение последующих нескольких недель обходиться без капель от покраснения вообще.
Средства народной медицины
Будьте в курсе! Устранить покраснения глаз можно такими народными средствами:
- В емкость со 100 граммами овсяной муки заливают столько же молочной сыворотки, аккуратно помешивая состав.
Получившееся тесто делят на две части, формируют из него лепешки и накладывают 2-4 раза в день на сорок минут.
На каждый день следует готовить новую порцию.
Тесто, используемое в течение дня, в промежутках между использованиями можно хранить в холодильнике. - Свежесобранные цветки ромашки очищают от лепестков, бутоны тщательно промывают и измельчают (лучше мелко нарезать их ножом).
Столовую ложку травы добавляют в 200 граммов кипящей воды и кипятят средство на медленном огне еще в течение 15 минут.
Процеженный отвар в течение трех часов отстаивается, после чего пропитанные в нем ватные диски можно накладывать на глаза три раза в день на десять минут. - Половину чайной ложки растения майник двулистный заливают стаканом кипятка на полчаса.
Остывшее средство процеживают, делят на две части и два раза в сутки (с утра и перед сном) используют для промывания глаз.
Каждое утро готовится новое средство. - Самый простой, распространенный и безвредный способ – прикладывание к глазам использованных чайных пакетиков.
Использовать можно как черный, так и зеленый чай.
Прикладывать их можно произвольное количество раз в день, но каждая процедура должна занимать не более пяти минут. - Несколько небольших клубней очищенного сырого картофеля натирают на мелкой терке, предварительно промыв.
Полученную массу равномерно распределяют между 3-4 слоями марли и накладывают такие компрессы до трех раз в день на 20 минут. - Тщательно промытый корень свежей петрушки перемалывается в соковыжималке.
Для получения достаточного количества сока нужно взять пучок травы.
В полученном соке вымачивают свернутые куски марли или ватные диски.
Такие компрессы накладывают перед сном на 10 минут. Всего требуется от 5 до 10 процедур. - От свежего огурца большого размера отрезают два круга толщиной 5-7 миллиметров и 3-4 раза в день на 5 минут накладывают на закрытые веки.
Альтернативный вариант – огурец целиком натирается на терке и используется один раз в сутки в течение 15 минут в виде компресса по аналогии с сырым картофелем.
Профилактика
Предотвратить покраснение глаз можно прежде всего избегая инфекционных заболеваний глаз.
Важно! Так как этот симптом не всегда является следствием таких патологий, можно дать еще несколько общих советов по профилактике:
- Покраснение глаз без видимых причин – это следствие нарушения целостности слезной пленки или ее истончение.
Если такой симптом начинает развиваться – следует попробовать хотя бы в течение недели применять увлажняющие капли для глаз. - Важно соблюдать режим сна, так как в это время глаза отдыхают и восстанавливаются.
Взрослым рекомендуется спать 6-8 часов, детям – не менее семи часов. - Питание должно включать продукты, содержащие большое количество витаминов A и B.
Это злаки, ягоды, корнеплоды, рыба.
При необходимости время от времени можно пропивать курсы мультивитаминов. - Если деятельность связана с работой за компьютером – в течение такого рабочего дня необходимо ежечасно делать перерывы на 5- 7 минут.
В это время следует полностью оторваться от монитора, а еще лучше – выполнять в это время простое упражнение.
Несколько секунд взгляд сосредотачивается на предмете, который находится на расстоянии около 50 сантиметров от глаз.
Затем взгляд на несколько секунд взгляд переводится на удаленные предметы (например – деревья или автомобили за окном).
Рекомендуется каждый раз повторять до десяти таких подходов.
Полезное видео
В данном видео представлены методы лечения красных глаз в домашних условиях:
Офтальмологи относятся к устранению такой симптоматики в домашних условиях нейтрально.
С одной стороны, такие методы не просто могут служить хорошим дополнительным лечением, но и иногда оказываются более эффективными, чем традиционная консервативная медицина.
В то же время бесконтрольное и несогласованное лечение в домашних условиях может привести к ухудшению ситуации.
Статья была полезной? Оцените материал и автора!
(Пока оценок нет)
Загрузка…
А если у вас есть вопросы или есть опыт и хочется высказаться по данной теме — пишите в комментариях ниже.
Источник
