Как вылечить кривые зубы в домашних условиях
Кривые зубы и неправильный прикус – дефекты, с которыми человек встречается довольно часто. Своевременное выпрямление детских зубов значительно облегчает жизнь человека, так как у него не будет проблем с самооценкой, с дикцией и с ротовой полостью. Однако неправильный прикус и кривые зубы можно исправить и во взрослом возрасте, важно успеть до начала проявления осложнений. В наше время стоматология предлагает широкий спектр методов, которые помогают устранить такие проблемы вне зависимости от возраста пациента.
Для чего необходимо выравнивание постоянных зубов детям и взрослым?
Кроме эстетических показаний к выравниванию и выпрямлению постоянных зубов есть и те, которые напрямую влияют на здоровье нашего организма. Так, аномальный прикус и кривые зубы провоцируют ускорение разрушения единиц, серьезные заболевания десен и развитие кариеса. Все это происходит из-за неправильного распределения нагрузки на челюсть. Кроме этого, неправильный прикус и кривизна зубов провоцируют заболевания в ротовой полости, развитие которых может сказаться на состоянии пищеварительной, сердечно-сосудистой и нервной систем.
Лучше всего проводить коррекцию прикуса и направления роста зубов в детском возрасте, потому что зубная ткань еще не отвердела. Своевременное решение проблемы у ребенка позволит избежать формирования дефектов дикции. Кроме того, у детей зубки можно сделать ровными быстрее, чем у взрослого. Однако не нужно отчаиваться, даже если пациенту далеко за 25, потому что в настоящее время стоматология предлагает широкий выбор эффективных видов терапии, которые способны сделать зубы ровными.
Методы и способы коррекции зубов
После осмотра специалист предложит методы, подходящие конкретному пациенту. Уровень развития современной стоматологии позволяет выбрать наиболее эффективный способ устранения патологии. В большинстве случаев удается обойтись без спиливания зубных тканей.
Бывают случаи, требующие хирургического вмешательства, например если требуется убрать сильное выпирание клыков на верхней челюсти. Однако большинство патологий можно исправить безоперационным путем, используя системы для длительного постоянного ношения (брекеты) или съемные системы (капы и др.). Нужно учесть, что процесс выравнивания зубов имеет и противопоказания, среди которых кариес, пародонтоз, пародонтит. Сначала требуется тщательное обследование и при необходимости лечение ротовой полости.
Ортодонт назначает лечение, учитывая и возраст пациента. Выделяется три группы:
- Дети (5–10 лет). Упор делается на лечебно-профилактические мероприятия без применения специальных конструкций, выполняющихся в домашних условиях. Ребенок после консультации со специалистом может выполнять массаж и упражнения.
- Подростки (до 18 лет). Используют все известные виды исправления прикуса и кривизны единиц. Хирургическое вмешательство применяются при наличии серьезных оснований.
- Взрослые (после 18 лет). Консервативное выравнивание зубов и исправление прикуса возможно, но имеет определенные особенности, так как формирование челюстей и зубов в основном завершено и ткани плохо поддаются механическому воздействию.
С использованием брекетов
Зубной ряд часто выравнивают с помощью брекетов – универсального выпрямителя, который дети часто называют «железками». По сей день они широко распространены и позволяют как выпрямить клыки без их удаления или обточки, так и раздвинуть резцы. Использовать брекет-системы можно с 12 лет.
Брекеты – ортодонтические скобы, которые крепятся на зубы с помощью специального клея и соединяются между собой металлической дугой. Такая конструкция равномерно и постоянно давит на зубы, позволяя им выровняться постепенно и равномерно (рекомендуем прочитать: что делать, если зуб мудрости давит на другой зуб?). Материалы, из которых изготавливаются современные брекеты, достаточно разнообразны. Чаще всего они изготавливаются из металла (титан, никель + титан), поэтому юные пациенты и называют их «железками». Также брекеты делают из гипоаллергенной пластмассы, керамики и т. д.
Каждый элемент конструкции должен максимально точно подходить пациенту, поэтому она изготавливается индивидуально. Сама же процедура фиксирования брекетов длится приблизительно 90 минут, включает в себя профессиональную чистку зубов и использование праймера и адгезива – состава, позволяющего зафиксировать конструкцию на зубах.
Ошибка при установке брекетов может привести к развитию кариеса из-за попадания остатков пищи в просветы между эмалью и брекетами. Плановый осмотр проводится специалистом раз в 2–3 месяца. Во время приема происходит коррекция зубного ряда и смена дуг.
Полное лечение длится около двух лет, при этом может потребоваться удаление некоторых зубов. По окончании терапии брекеты заменяют сначала на съемные ретейнеры, а затем на ретенционную пластинку, которая надевается лишь на ночь.
Следует принять во внимание, что брекеты требуют особого ухода. Так, приобретается щеточка, предназначенная для чистки зубов с брекетами после каждого приема пищи. Подробнее о гигиене можно посмотреть на видео. Приходится ограничить прием твердой пищи (яблоки, морковь, сухари и т. д.) и отказаться от употребления слишком горячих или слишком холодных блюд.
Есть ряд причин, при которых брекеты противопоказаны. Например, к абсолютным противопоказаниям относят эпилепсию, поэтому разрешение на установку брекетов дает высококвалифицированный врач.
Без брекетов
Если по какой-либо из причин брекеты противопоказаны, на консультации со специалистом пациент может выбрать более подходящий вариант выравнивания зубов. Современная стоматология разработала множество различных альтернатив брекетам, подходящих как взрослым, так и детям. Рассмотрим эти методы выравнивания зубов.
Элайнеры (капы)
Элайнеры – капу, отличающуюся незаметностью и плотным прилеганием к зубам. В период выравнивания происходит 30 смен кап, каждая изготавливается из гипоаллергенного поликарбоната с помощью 3D-моделирования и строго индивидуально. Идеально подходят для выправления передних резцов. Не заменяют брекеты, так как не могут справиться с серьезными нарушениями прикуса.
Трейнеры
Трейнеры – это литые двухчелюстные капы, которые изготавливаются как из силикона, так и из полипропилена, что позволяет им находиться в доступной ценовой категории. Трейнеры тренируют мышечный аппарат (поэтому так и называются, от англ. «trainer» – «тренер»). Приспособление носят 1 час днем и 4 часа ночью в течение 6–8 месяцев в соответствии с назначением врача. Предназначены для взрослых и детей от 6 лет.
Пластинки
Стоит сразу отметить, что пластинки наиболее эффективны для детей. Пластмасса – основной материал, из которого изготавливаются пластинки специально для пациента. Удобный режим носки – 2–3 часа днем и период сна. Из минусов выделяют длительный срок лечения и необходимость привыкания, потому что на начальном этапе использования характерен дискомфорт.
Эластопозиционер
Конструкция изготовлена винила-силикона. Таким способом наиболее эффективно выпрямляют зубы у детей и подростков во время смены прикуса. Эластопозиционер надевается в ночное время и на несколько часов днем. Во время лечения зубы сдвигаются до 4 мм.
Виниры и люминиры
Виниры маскируют кривизну зубов и скрывают такие дефекты, как темный цвет эмали, сколы и трещины. Важно учесть, что они не исправляют, а только маскируют недостаток, поэтому подходят для устранения незначительных дефектов. Из минусов выделяют необходимость стачивания верхнего слоя эмали и высокую стоимость, но при этом они имеют продолжительный срок эксплуатации – 10 лет при должном уходе.
Люминиры похожи по своим свойствам на виниры, но для их установки сточить зуб не потребуется. Люминиры очень тонкие, почти как контактные линзы для глаз, но прочные.
Отдавая предпочтение вышеперечисленным приспособлениям, стоит учесть, что в случаях тяжелых патологий прикуса, скрученных зубов они эффекта не дадут. Если же необходимо исправить один-два зуба, особенно резцы или клыки, стоматолог может порекомендовать именно их (см. также: кривые зубы у взрослых: как исправить дефект и выровнять зубы?).
Как исправить кривизну зубов в домашних условиях?
Кривизну зубов самостоятельно в домашних условиях выправить невозможно, и сами зубы ровными не станут даже у ребенка.
Самостоятельное исправление даже незначительных дефектов чревато серьезными проблемами с полостью рта, поэтому не стоит задаваться вопросом о том, как выровнять зубы в домашних условиях. Для выравнивания зубного ряда нужно в первую очередь проконсультироваться со специалистом, который, учитывая состояние челюсти, выберет наиболее подходящее решение. Возможно назначение массажа, который поможет выравниванию передних и нижних зубов в домашних условиях.
Массаж десен для выравнивания зубов – один из способов терапии, который довольно часто применяют. Массаж выполняется на деснах и небе. Терапевтический эффект массажа заключается в улучшении кровообращения в деснах, что способствует как качественному выравниванию, так и предупреждению выпадения и расшатывания зубов. Технология массажа предельно проста: во время гигиены ротовой полости необходимо помассировать десны и небо щеткой средней или мягкой жесткости.
Кроме массажа специалист может посоветовать упражнения для выравнивания зубов, или миотерапию – комплекс специальных упражнений. Это должно помочь исправить прикус и выровнять зубы. Упражнения выполняются самостоятельно дома. Конкретные их виды зависят от проблем конкретного пациента. Занятия нужно выполнять систематически.
Источник
Стоматологические исследования указали на то, что чуть больше, чем у половины населения зубного шара наблюдается кривизна зубов. И в некоторых случаях недостаток заметен невооруженным глазом.
Не стоит полагать, что если в детстве момент был упущен, во взрослом возрасте трудно исправить недостаток. Существует несколько методик выравнивания зубов.
Кривые зубы у взрослых: как исправить?
Брекеты
Ношение брекетов – самый распространенный способ выравнивания зубов. Они представляют собой пластинки, соединенные дугой из металла. Брекеты прикрепляются к зубам при помощи специального состава и давят на них, выравнивая.
Распространенные виды брекетов:
- Металлические. Они сразу же видоизменяют улыбку, так как серебристые конструкции бросаются в глаза. Но зато они отличаются интенсивностью воздействия и способны помочь даже при выраженном искривлении. Результат достигается максимум через два года после их применения.
- Керамические. Такие брекеты менее броские, чем предыдущие, но их стоимость значительно выше. Они плотно прикрепляются к зубам. Это и плюс, так как конструкция устойчива, и минус, ведь иногда детали приходится отпиливать от зубов.
Виды брекетов
Основное достоинство брекетов – эффективность. Все остальные методы уступают установке конструкций по результативности. Очередной плюс брекетов – отсутствие необходимости в самостоятельной установке и снятии. Процессы осуществляются специалистом.
Главный недостаток ношения брекетов – сложность ухода за полостью рта. Необходимо чистить зубы чаще и делать это правильно специальной щеткой.
Важно! К минусам брекетов можно отнести и неестественность результата. Вид даже керамических конструкций многих смущает.
Виниры
Виниры – это сравнительно новое стоматологическое изобретение, которое быстро обрело популярность. Они представляют собой накладки на зубы, толщина которых примерно половина сантиметра.
Установка виниров
Виниры бывают:
- Керамические. У виниров из керамики превосходные эстетические свойства. Их оттенок не видоизменяется со временем, они очень прочные.
- Композитные. Виниры из композитного материала обходятся дешевле предыдущих, но это не значит, что они серьезно уступают им по качеству. Композитные накладки тоже могут служить долго, если грамотно за ними ухаживать и избегать травм.
Установка керамических и композитных накладок подразумевает несколько этапов:
- Осмотр и подготовка. Специалист оценивает состояние зубов и заменяет старые пломбы новыми при их наличии.
- Выбор оттенка. В данном случае учитываются пожелания клиента.
- Шлифовка эмали. Перед установкой накладки требуется шлифовка примерно половины эмали. Этот этап – один из главных залогов естественности результата.
- Снятие слепков. После процедуры изготавливаются накладки.
- Установка временных накладок. Пластиковые виниры носятся до установки керамических или композитных. Первые ограничивают влияние внешних факторов и не позволяют зубам со сточенной эмалью повреждаться.
- Установка основных виниров. Перед этим пластиковые накладки снимаются. Основные виниры крепятся на специальную пасту, которая затвердевает и крепко их удерживает.
У виниров много преимуществ:
- Быстрый результат. Подготовка зубов, изготовление виниров и их установка – все это осуществляется в течение нескольких дней.
- Эстетическая привлекательность результата. Сразу после установки накладок улыбка преображается. Цвет зубов и их очертания изменяются в лучшую сторону.
- Удобство. К винирам не нужно привыкать. Реабилитационного периода нет.
- Долговечность результата. К примеру, керамические виниры могут прослужить всю жизнь.
- Скрытие различных недостатков. Под накладками не видны сколы и трещины.
Композитные виниры
От установки композитных и керамических накладок многие отказываются, так как у них целый ряд недостатков:
- Скрытие, но не исправление кривизны. Виниры борются с дефектом лишь визуально. Они не способны выровнять зубы, так как не оказывают на них давление.
- Сравнительно высокая цена. Установка виниров обходится дороже иных методик исправления кривизны.
- Возможность повреждения накладки. После сильного механического воздействия накладки ломаются. Их нужно менять на новые.
- Обточка эмали. После снятия винира зуб утрачивает эстетические свойства и подвергается воздействию негативных факторов, так как естественный барьер, представляющий собой эмаль, тонок и слаб.
После установки виниров
Внимание!Установка виниров подходит далеко не всем, так как есть целый ряд противопоказаний. В него входят серьезное искривление зубов, бруксизм, занятия опасным для здоровья спортом и сильное разрушение зубов.
Ортодонтические капы
Ортодонтические капы представляют собой изделия из пластика, которые надеваются на зубы. Принцип действия у них такой же, как и у брекетов. Капы давят на зубы, постепенно выравнивая их.
Есть два вида капов:
- Индивидуальные. Перед их изготовлением снимаются слепки зубов. К ним легче всего привыкнуть, так как их очень удобно носить.
- Термопластические. Они подходят для зубов любых размеров и очертаний. По стоимости они обходятся дешевле, чем предыдущие.
Ортодонтические капы
У ортодонтических капов немало преимуществ:
- Возможность надевать и снимать их в домашних условиях. Они легко удаляются при необходимости (перед приемом пищи или чисткой зубов).
- Отсутствие боли при использовании. Несмотря на то, что капы оказывают давление, болевые ощущения при их ношении не беспокоят.
- Быстрое привыкание. Капы не мешают и раздражают примерно через неделю после первого использования.
- Отсутствие влияние на речь. Использование капов не является провокатором нарушения дикции.
- Малозаметность. Благодаря анатомическим очертаниям и прозрачности материала капы не выделяются.
У капов есть и недостатки:
- Возможность травмирования, отсутствия положительного результата или гниения остатков пищи под капами при их неправильном использовании. Игнорирование принципов их установки и гигиены полости рта может привести к плохим последствиям.
- Сравнительно высокая цена. Конструкции, созданные по индивидуальному заказу, обойдутся дороже любых брекетов.
- Слабо выраженный эффект при серьезных дефектах. В случаях, когда дефект серьезен и бросается в глаза, капы способны лишь немного улучшить ситуацию, но не исправить ее.
Термопластические капы
Внимание! Перед тем, как надеть термопластические капы, нужно на некоторое время опустить их в горячую воду. Такая манипуляция позволит размягчить их для того, чтобы они хорошо сели.
Как закрепить результат?
Лучшее средство для закрепления результатов, полученных после использования брекетов и капов – трейнеры. По внешнему виду и методу использования они очень схожи с капами, но у них другая функция. Они отличаются не выпрямляющим, а фиксирующим действием. Следовательно, воздействуют более мягко.
По стоимости трейнеры обходятся гораздо дешевле, чем ортодонтические капы. Их нужно применять минимум в течение месяца после выравнивания зубов.
Виды трейнеров
Внимание! Необходимо беречь себя от травм во время исправления кривизны зубов и после использования брекетов и т.п. Механические воздействия на челюсти способны испортить полученный результат.
Какой метод выбрать?
Для того чтобы определиться выбором, нужно учесть состояние зубов. Рекомендации по подбору методики в таблице.
| Недостатки | Подходящий метод |
|---|---|
| Слабо выраженная кривизна и эстетически непривлекательный цвет эмали | Виниры |
| Слабо или средне выраженная кривизна | Капы |
| Сильно выраженная кривизна | Брекеты |
Внимание! Консультация специалиста в любом случае обязательно. Прежде чем отдавать предпочтение определенному методу, нужно удостовериться в отсутствии противопоказаний в стационарных условиях.
Видео — Исправление кривизны зубов с помощью брекетов
Источник
1 января 2016 Последняя редакция: 3 ноября 2019 Исправление прикуса
Многие люди сталкиваются с такой нелицеприятной проблемой, как неправильный прикус. Такую патологию имеют почти 85% населения страны. До недавнего прошлого избавиться от неправильного прикуса можно было исключительно при помощи брекетов, при этом значительный эффект достигался лишь при использовании их в подростковом или детском возрасте. Но технологии стремительно развиваются и сейчас существует масса способов исправления прикуса даже у взрослых людей.
Опасности неправильного прикуса
Прикусом называют соотношение нижних и верхних зубов во время смыкания. Если это соотношение нарушено, и зубы при смыкании не соответствуют расположенным напротив, значит, имеет место неправильный прикус. Данная патология может не только существенно подпортить внешний вид человека, спровоцировав развитие комплекса неполноценности, но и вызвать серьезные проблемы со здоровьем. Основными опасностями неправильного прикуса являются:
- трудности с нормальным пережевыванием пищи, что часто приводит к возникновению пищеварительных расстройств;
- затруднения при глотании, вызывающие заболевания горла;
- ухаживать за зубами становится сложнее, в результате чего повышается риск развития болезней зубов и окружающих их тканей – гингивита, пародонтоза или кариеса;
- неровные, кривые зубы создают дополнительные трудности лечения зубов у стоматолога;
- неправильное смыкание создает постоянное напряжение челюстей, зубов и мышц, в результате чего зубная эмаль быстрее стирается, а также повышается риск перелома зубов.
Нарушение прикуса создает дополнительную нагрузку на мышцы лица, что нередко становится причиной головных болей и появления ранних морщин.
Причины появления
Нарушение прикуса формируется в раннем детстве. Зачастую данная патология имеет наследственный характер. Если родители страдали от этой проблемы, у ребенка она может также появиться. Кроме генетической предрасположенности, существует и другие причины возникновения неправильного прикуса:
- Искусственное вскармливание. Новорожденному ребенку требуется разрабатывать челюстные мышцы. Когда он сосет материнскую грудь, это служит прекрасной тренировкой для челюстей. Если кормить его из бутылочки, мышцы челюсти не будут получать необходимую нагрузку, что и спровоцирует развитие патологий.
- Неправильное питание беременной женщины, стрессы. Отсутствие в рационе беременной необходимых витаминов и микроэлементов, а также постоянные волнения и стрессы могут вызвать ряд осложнений в развитии малыша.
- Вредные привычки ребенка. Предрасположенность ребенка к сосанию пальцев, а также длительное использование соски – всё это может поспособствовать изменениям нормального прикуса.
- Травмы челюсти. Лицевые повреждения, которые привели к отсутствию некоторых зубов, могут вызвать нарушения в смыкании челюстей. Именно поэтому, при получении травмы лица, необходимо сразу обратиться к врачу.
- Дыхание через рот. Такая невинная проблема, как заложенность носа, может вызвать серьезные нарушения в формировании челюстей. Человек постоянно дышит через рот, при этом ряд мышц у него со временем атрофируется, что вызывает сужение верхней челюсти.
- Парафункция языка. Данное заболевание характеризуется нарушением речи. Иногда ребенок не может произносить определенные звуки, в результате чего нарушается артикуляция его языка – он недостаточно сдавливает зубы, что и приводит к изменениям прикуса.
Залог успешного исправления прикуса – своевременная борьба с ним. Лучше всего заниматься этой проблемой с детского возраста, поскольку организм находится в процессе развития, и восстановление нормального положения челюстей проходит намного быстрее.
Исправление прикуса
Наиболее эффективный способ исправления прикуса для взрослых людей – ношение брекетов и специальная гимнастика. Брекеты давят на челюсть и растягивают соединительные ткани десен, в результате чего осуществляется механическое выравнивание кривого прикуса. Носить эти конструкции необходимо очень долго и снимать их нельзя. Главным недостатком брекетов является их негативное влияние на эмаль. Кроме того, брекеты выглядят малоэстетично и многие люди стесняются их носить из-за непривлекательного внешнего вида.
Другими методами коррекции прикуса в домашних условиях являются каппы, виниры и трейнеры.
Каппы
Это специальные прозрачные протезы, благодаря которым можно безопасно исправить положение зубов. Они очень удобны, не вызывают дискомфорта и практически незаметны окружающим людям. Кроме того, каппы не вредят зубной эмали и легко снимаются.
Каппы часто применяют не только для восстановления нормального прикуса, но и для отбеливания зубов. Единственным значимым недостатком этих конструкций является их высокая цена, поэтому людям с небольшим доходом лучше рассматривать иные варианты исправления прикуса.
Виниры
Данный метод подразумевает наклеивание на зубы специальных пластинок из фарфора. Эти пластинки внешне незаметны, поскольку они прозрачные. Виниры позволяют скорректировать форму и положение зубов, а также избавиться от щелей между зубами.
Виниры бывают полные и частичные. Полные целиком надеваются на кривые зубы, а частичные скрывают лишь видимые части неровных зубов. Данные конструкции устойчивы к влиянию внешних факторов, очень долго служат и не вызывают дискомфорта во время ношения.
Трейнеры
Данные конструкции используют лишь в детском возрасте. Изготавливают их из силиконового материала, они очень удобны и помогают успешно бороться с нарушениями прикуса.
Трейнеры не обязательно носить постоянно. Можно надевать их всего на пару часов в день, а также на ночь. Еще одно важное преимущество этих конструкций –они не только восстанавливают нормальное смыкание зубов, но и помогают ребенку держать язык во рту в правильном положении, т.е. устраняют саму первопричину нарушения прикуса.
Упражнения для исправления прикуса
Помимо ношения специальных конструкций для исправления неправильного прикуса, рекомендуется выполнять особые упражнения, которые помогут быстрее устранить данную патологию. Комплекс этих упражнений разработан специально для выравнивания неправильно расположенных зубов. Выполнять упражнения требуется регулярно, в противном случае добиться высокого результата не получится.
Наиболее эффективны эти упражнения для подростков и детей, поскольку их челюсти и зубы только находятся в процессе формирования. Но и взрослым данная гимнастика будет полезна, особенно в сочетании с ношением ортодонтических конструкций.
Лечебная гимнастика состоит из следующих упражнений, которые требуется выполнять ежедневно по 2-3 раза:
- Открыть широко рот, задержать его так на несколько секунд, затем ритмичными и короткими движениями закрыть его.
- Кончиком языка прикоснуться к небу, затем продвинуть язык назад до максимума. С таким положением языка следует несколько раз пошире открыть и закрыть рот.
- Положить подбородок на ладонь, а локоть при этом поставить на любую твердую поверхность (к примеру, на стол). В данном положении нужно открывать и закрывать рот, при этом двигаться должна голова, а не челюсть.
Любое из вышеприведенных упражнений следует повторять по 6-7 раз. Очень полезным для формирования нормального прикуса будет подвергать челюсти постоянной нагрузке. Этого можно достичь пережевыванием твердой пищи – например, фруктов, орехов или овощей.
Данные упражнения сами по себе вряд ли помогут исправить прикус. Чтобы они принесли результат, выполнять их следует параллельно с другими методиками выравнивания зубов. Прежде чем выбирать какой-то один способ исправления кривых зубов, рекомендуется посоветоваться с дантистом.
Какими марками зубных паст из представленных вы пользовались?
Автор статьи: Елена Уракова
Елена Владимировна Уракова, кандидат медицинских наук, доцент кафедры челюстно-лицевой хирургии и хирургической стоматологии КГМА, помощник зав. кафедрой по учебной работе. Награждена медалью «Отличник стоматологии» в 2016 г. Страница автора
Загрузка…
Источник
