Как вылечить лицо за неделю
Каждый человек хотя бы раз задавал вопрос касательно того, как избавиться от прыщей за неделю. Чаще всего появление этих видимых недостатков совпадает с важной датой, или мероприятием. В этом случае необходимо действовать достаточно быстро.
Такого рода недостатки негативно сказываются на самоуверенности человека, делают его скованным, заставляют смущаться. Следует знать об основных методах борьбы с акне.
Меры предотвращения
Необходимо разобраться с основными способами борьбы за красивую кожу. Бюджетный и действенный вариант заключается в использовании салициловой кислоты (ее можно легко приобрести в ближайшей аптеке, 2% раствор).
Средство способствует тому, что кожа подсушивается, избавляясь от чрезмерного выделения подкожного жира.
Необходимо нанести средство на лицо с помощью тампона. Повторяйте процедуру два раза ежедневно.
Помимо данного средства не забывайте об увлажняющих масках.
Почему образуются у взрослых
Можно выделить ряд факторов, которые влияют на внешние проявления.
При нарушенном гормональном фоне человек страдает от высыпаний. Генетический фактор также стоит в этом случае учитывать.
При повышенной выработке тестостерона происходит стимуляция сальных желез, что в дальнейшем и провоцируют возникновение прыщей.
В том случае, если женщина находится в положении, или же после него, приблизительно за неделю до наступления критических дней появляются прыщи.
При достаточно продолжительной борьбе могут высыпать гнойники, поражая большую область кожи.
Специалистами была отмечена взаимосвязь между функциональной работой эндокринной системы и появления высыпаний.
К ряду болезней-провокаторов относят заболевания в области надпочечников, гипофиза, нарушении нормальной работы женских и мужских половых органов.
Обратите внимание! Проблема достаточно серьезная, ведь область распространения прыщей большая: от лицевой части и по всему телу человека. В этом случае необходимо обратиться за помощью к дерматологу. Эффективным также окажется визит к эндокринологу и для женщин – посещение гинеколога. Возможно, придется сдать специальные анализы для того, чтобы выявить отклонения в выработке гормонов.
Иные факторы:
- Следующая группа факторов – это болезни, связанные с нарушением функциональной работы ЖКТ. Рацион питания отражается напрямую с внешней стороны. Постарайтесь подкорректировать свой рацион, добавив в него больше полезных элементов, витаминов. Если вы страдаете от дискомфортных процессов переваривания еды, от нарушений ее нормальной переработки, тогда используйте специальную диету от прыщей. Лучшим вариантом станет посещение соответственного специалиста, соблюдение его строгих рекомендаций.
- При нарушении ороговения кожи встречается болезнь под названием «гиперкератоз». Недуг представляет серьезную угрозу для нормальной деятельности и жизни человека. Необходима консультация специалиста, постановка точного диагноза и предписание схемы, соответственной дозировки при приеме лекарственных средств.
- У взрослых достаточно часто встречается демодекс. В группе риска находятся те люди, которые имеют ослабленную иммунную систему. Диагностику и лечение назначает дерматолог.
Как навсегда избавиться от прыщей за неделю
Многих интересует данный вопрос. Следует запомнить самое основное правило – не давите прыщи. Только специалист может заниматься проведением такой процедуры.
В том случае, если выдавливание прошло неправильно, могут быть последствия. Ведь можно легко подцепить инфекционное заболевание. Услуги косметолога, дерматолога в этом случае являются более приемлемым вариантом.
Подростку
Юноши, молодые девушки часто используют агрессивные средства по уходу за кожей. Это в свою очередь дает противоположный желаемому эффект. Ведь после смывания средства подкожное сало увеличивается, воспалительные процессы прогрессируют.
Можно выделить огромное количество факторов, которые влияют на появление на коже прыщей. В первую очередь процесс связывают с гормональной перестройкой организма, наличие несбалансированного рациона питания. Наличие вредных привычек, например, алкоголя, курения, лишь усугубляют данную ситуацию.
К факторам стоит отнести также генетическую предрасположенность. Ведь из-за этого вырабатывается в избыточном количестве подкожное сало. Оно, в свою очередь закупоривает протоки, начинается воспалительный процесс.
Весомым фактором является стресс. Ведь при сильном эмоциональном напряжении организм человека вырабатывает большое количество жира. В свою очередь, это провоцирует возникновение прыщей.
Большой промежуток времени, проведенный на солнце, также можно отнести к основным причинам. Поэтому не забывайте о специальных мерах, используйте солнцезащитную косметику.
Обратите внимание! Еще одна причина появления такого рода недостатков кроется в неправильном уходе за лицом. Стоит отметить важность как утреннего, так и вечернего очищения кожных покровов. Ведь на лице часто остается грязь, пыль, что закупоривает поры. Все это имеет прямое отношение к возникновению в ближайшем будущем прыщей.
Интересно то, что в подростковом возрасте прыщи появляются и самостоятельно исчезают после 21-22 лет.
В этом случае достаточно актуальными и действенными окажутся средства народной медицины.
Видео: Лечение высыпаний за 7 дней
Народные средства
В домашних условиях можно провести массу полезных и эффективных процедур.
- Для избавления от прыщей вам понадобиться сок алоэ. Растение следует подготовить. Промойте листья с помощью холодной воды, затем отложите в темное место. После этого измельчите листья, отожмите сок. Полученным домашним тоником необходимо ежедневно протирать кожу лица. Доказаны благоприятные свойства алоэ. Это борьба с воспалительными процессами, минимизация возникновения недостатков. Помимо протирания, сок растения используют в качестве примочек. Необходимо залить водой измельченные листья, затем несколько минут кипятить, процедить.
- Приготовьте сухие цветки, листья зверобоя, залейте двумя стаканами кипяченой воды. На протяжении получаса кипятите. Данное средство эффективно как в качестве примочек, так и для протирания проблемных участков.
- Пользуется популярностью подорожник. Необходимо измельчить растение, выдавить сок и протирать им лицо. Отмечены благоприятные свойства сока подорожника. Он помогает в стимуляции кровообращения, является отличным антисептическим средством.
- Еще один способ борьбы с проблемой высыпания состоит в использовании горькой полыни. Залейте кипяченой водой две столовые ложки травы в сухом виде. На протяжении часа средство необходимо настоять, после чего его можно использовать. Отмечено его эффективность в качестве усилителя кровообращения, природного тонизирующего средства.
- Следующая смесь из трав также популярна. Необходимо смешать хмель и полынь в сухом виде, добавить небольшое количество спирта и 1 чайную ложку яблочного уксуса. В том случае, если вы обладаете достаточно сухой кожей, тогда необходимо позаботиться об увлажнительном компоненте. В этом случае, такую роль играет глицерин. Настойка используется для компрессов. Продолжительность процедуры не должна превышать 10-15 минут.
- Эффективное средство в борьбе за красивую и чистую от высыпаний кожу – календула. В частности это касается тех ситуаций, когда после прыщей остаются пятна, рубцы. Для минимизации их проявлений необходимо ежедневно протирать кожу настойкой. В том случае, если вы имеете сухой тип кожи, тогда следует добавить мед. Смочите в смеси ватный тампон, затем протирайте проблемные участки кожи.
Маски
Выделяют разнообразное количество масок с использованием обычных ингредиентов.
- Наиболее распространенными считаются маски из глины. Это настоящая находка для жирной кожи. Их применение способствует минимизации жирного блеска, появления воспалительных процессов. Выделяют разные типы глины, каждая из которых оказывает свое благоприятное воздействие. Перед нанесением разведите небольшое количество глины с водой. Должна получиться густая консистенция. Альтернатива обычной воде – травяная настойка. В этом случае вы добьетесь двойного эффекта, ведь помимо снятия жирного блеска продезинфицируете кожу.
- Простая в приготовлении огуречная маска. Ведь помимо избавления от видимых недостатков, огурец способствует выравниванию тона лица. Кожа становится светлее. Для приготовления средства необходимо натереть огурец на терке и приложить к проблемному участку.
- Мягким и эффективным средством является смесь меда и лимона. Такая комбинация обладает массой полезных свойств, подавляет воспалительные процессы, одновременно с этим подсушивая кожу. Продолжительность процедуры составляет приблизительно 10-15 минут. После этого необходимо смыть маску теплой водой.
Рецепты народной медицины всегда пользовались популярностью. Ведь это отличный способ быстро и в домашних условиях избавиться от прыщей. Отзывы преимущественно положительные, что доказывает эффективность процедур.
Фото: До и после
При лечении данных высыпаний важно соблюдать одно условие – определить причину их проявлений, начать курс лечения.
Доказано, что причину лучше всего излечить с внутренней стороны. Поэтому обратитесь за помощью к специалисту, пройдите соответственный курс лечения.
Не стоит давить прыщи, подкорректируйте рацион питания, употребляйте вместе с пищей больше витаминов и полезных элементов. Подходя к проблеме комплексно, можно легко и в краткие сроки ее устранить.
Источник
Вопреки распространенному заблуждению, от прыщей на лице страдают не только тинейджеры. Подобие подросткового акне может буквально за несколько дней испещрить кожу в результате гормональных нарушений, психологического стресса, употребления нездоровых продуктов питания или применения неудачно подобранных косметических средств. У женщин такая проблема может предвещать наступление предменструального синдрома. Но если в последнем случае досадные несовершенства проходят сами собой, то во всех остальных примерах люди рано или поздно задаются одним и тем же вопросом: как за неделю избавиться от прыщей, чтобы не было стыдно перед коллегами или однокурсниками? Как вернуть коже здоровый вид?
Можно, конечно, испытать на себе разрекламированные косметические продукты или дорогостоящие аптечные мази. Специалисты, однако, рекомендуют попробовать хотя бы один из рецептов натуральной косметологии или народной медицины. Вашему вниманию предлагается комплекс лучших способов борьбы с недостатками кожи вне зависимости от их первопричины — выберите тот, который вам покажется доступнее и эффективнее прочих. Ознакомившись с нижеприведенными методами, вы узнаете все о том, как избавиться от прыщей на лице за неделю, а возможно, всего лишь за пару дней.
Лед
Лед — одно из самых недорогих, общедоступных и простых средств для удаления акне. Естественный холод заметно уменьшает покраснение, снимает опухание и эффективно лечит воспаление кожи. Более того: многие используют обычные кубики льда для приведения кожи лица в тонус. Прохлада обеспечивает хорошее кровоснабжение и сужает расширенные поры. Ежедневное протирание лица кубиками льда позволяет своевременно удалять загрязнения и излишки кожного жира, не говоря уже о том, что при использовании этого метода вы на собственном опыте поймете, как за неделю избавиться от прыщей без всяких проблем и финансовых затрат. Можно применять не только кубики, но и ледяную крошку — как вам удобнее.
Для избавления от акне лед предварительно заворачивают в небольшую тряпочку, после чего прикладывают к пораженному участку кожи. Холодный компресс держат в течение нескольких минут, после чего временно снимают его и повторяют процедуру заново.
Лимон
Не менее действенным средством для борьбы с докучливыми высыпаниями является богатый витамином C лимонный сок. Он быстро подсушивает акне. Для устранения кожных несовершенств очень важно использовать свежевыжатый сок (тот, что продается в бутылках, содержит вредные консерванты). Полезную жидкость можно применять двумя способами:
- Смочите чистый ватный диск свежевыжатым лимонным соком и протирайте прыщики каждый вечер перед сном.
- Смешайте столовую ложку лимонного сока с чайной ложкой коричного порошка и нанесите полученное вещество на проблемный участок на всю ночь. Утром тщательно умойте лицо теплой водой. Этот способ можно считать отличной демонстрацией того, как за неделю избавиться от прыщей, однако нужно иметь в виду, что он не подходит для людей с чувствительной или очень сухой кожей.
Масло чайного дерева
Масло чайного дерева давно известно своими заживляющими и противовоспалительными свойствами. Неудивительно, что оно прекрасно справляется и с проявлениями гормонального дисбаланса. Антибактериальное воздействие масла помогает бороться с бактериями, инфицирующими кожу. Кроме того, его можно смело использовать для избавления от так называемых черных точек.
- Просто смочите ватный шарик в чистом масле чайного дерева (проследите, чтобы в составе не было указано лишних ингрединтов) и протрите им участок с высыпаниями. Умойте лицо через 15-20 минут.
- Если вы впервые взяли в руки бутылочку натурального масла и не представляете, как за неделю избавиться от прыщей со стопроцентной эффективностью, попробуйте следующий способ. Возьмите столовую ложку лечебного геля из алоэ вера и смешайте ее с несколькими каплями масла чайного дерева. Нанесите полученную смесь на прыщики, пятна и любые неровности. Оставьте на 20 минут, после чего смойте.
Увы, это средство также не рекомендуется к применению людям с чувствительной кожей.
Зубная паста
Невероятно, но самая обычная зубная паста, вне зависимости от бренда и производителя, остается прекрасным орудием борьбы с акне. Ее эффективность возрастает в несколько раз, если применять ее после протирания лица кубиком льда. Даже тинейджер избавится от подростковых прыщей за неделю, если будет следовать приведенным ниже рекомендациям.
Для лечения акне берите только обыкновенную белую пасту, так как гелевая не подходит для этих целей.
- Нанесите немного пасты на проблемный участок кожи перед сном.
- Утром умойте лицо водой — и вы заметите значительное улучшение внешнего вида кожи.
При желании процедуру можно повторить в течение дня. Нужно только помнить, что зубная паста должна оставаться на прыщиках в течение как минимум получаса.
Пар
Пар как таковой полезен для кожи во всех смыслах, однако его действенность становится особенно заметной при лечении высыпаний. Самая главная функция пара заключается в том, что он открывает закупоренные поры и позволяет коже нормально дышать. Процедуры с паром не только помогут осознать, как полностью избавиться от прыщей за неделю, но и предотвратят скопление кожного жира, грязи и бактерий в порах.
- Наполните большую кастрюлю или таз горячей водой и подержите лицо над паром в течение нескольких минут.
- Ополосните лицо теплой водой и высушите бумажной салфеткой или легкими похлопываниями, после чего нанесите увлажняющий крем, не содержащий масел.
Чеснок
Чеснок обладает уникальными антивирусными, противогрибковыми, антисептическими и антиоксидантными свойствами, которые предопределяют его высокую эффективность в борьбе с кожными несовершенствами. Если вы желаете знать, как избавиться от прыщей за 1 неделю и надолго забыть о проблеме высыпаний, попробуйте следующий рецепт:
- Разрежьте свежий зубок чеснока на две половинки.
- Потрите прыщики половинкой зубка и оставьте сок чеснока впитываться на пять минут, после чего умойтесь теплой водой.
- Повторяйте процедуру несколько раз в день.
Употребление в пищу одного свежего зубка чеснока в день позволяет очистить кровь и тем самым избавиться от многих проблем с кожей. Стоит, однако, помнить, что чрезмерное увлечение этим продуктом способно привести к расстройству желудка.
Мед
Мед является источником природных антибиотиков, ускоряющих процессы заживления и предотвращающих инфекционные заболевания.
- Нанесите немного меда на чистый ватный диск, наложите его непосредственно на проблемный участок и оставьте на полчаса.
- Хорошо умойте лицо теплой водой.
- Повторите процедуру несколько раз в день.
Если вы перепробовали много разных рецептов и до сих пор не знаете, как избавиться от прыщей за 2 недели, сделайте пасту из меда и корицы. Пропорции можно брать произвольно. Пасту наносят на участки с высыпаниями перед сном. Утром не забудьте тщательно умыть лицо холодной водой.
Источник
Россыпь прыщей может появиться где угодно на теле. Образования, называемые акне, возникают на груди, шее, лице, на спине и плечах, других местах, скрытых одеждой. В поисках вариантов как быстро избавиться от прыщей, важно учитывать причину их появления.
Высыпания – это лишь сигнал организма о какой-либо неполадке. Если просто проводить чистки кожи, не работая с тем, что вызвало акне, прыщи вернутся.
Причины появления прыщей на лице и теле
Гнойнички, высыпающие на лбу, носу, губах, щеках, плечах, груди, спине, ягодицах, подразделяются на:
- папулы, высыпания небольшого размера;
- пустулы, белые гнойные прыщи, окруженные краснотой, выскакивают по одному или маленькими группами;
- узлы, в которые развиваются пустулы на стадии проникновения воспаления под кожу;
- кистозные образования – подкожные прыщи объединяются в один большой.
Гнойничковые высыпания, акне, появляются, когда нарушается работа сальных желез. Эти сбои вызываются такими причинами, как:
- Выделение сальными железами жира в избыточном количестве.
- Гиперкератоз – уплотнение и увеличение рогового слоя кожи. Сальные железы переполняются бактериями, воспаляются.
- Прием стероидов, антибиотиков в больших количествах.
- Изменения в гормональном фоне, по причине болезней или в подростковом возрасте (из-за полового созревания).
- Недостаточная личная гигиена, неверный уход за кожей.
- Злоупотребление косметикой провоцирует высыпания.
- Стрессы, нервное перенапряжение.
- Нарушенный обмен веществ, неполадки в работе ЖКТ.
- Аллергическая реакция на раздражители либо потница.
- Ношение одежды, мешающей коже дышать, тело потеет, сальные железы воспаляются, появляются высыпания.
Быстрые способы избавиться от прыщей в домашних условиях
Чистку лица от высыпаний делают в косметических салонах, но легко это сделать и своими силами. Когда появляется проблема, стоит разобраться, как быстро навсегда избавиться от прыщей. Помните, что выдавливать их нельзя. В ранку легко занести инфекцию, что грозит последствиями:
- останется шрам после прыщей;
- появятся множественные высыпания более мелких прыщиков;
- есть опасность заражения крови.
Лекарственные препараты
Очистить лицо от прыщей помогут недорогие аптечные средства. Чтобы бороться с гнойниками, стоит запастись следующими препаратами:
- Йод. Им смазывают высыпания, не надавливая. Йод подсушит прыщи, на их месте появится корочка. Это средство не очень удобно, чтобы вылечить прыщи на лице, оно оставляет следы, лучше подходит для гнойников, скрытых под одеждой.
- Лечебные мази – ихтиоловая, Вишневского. Используются как быстрое средство от прыщей на любом участке тела, включая лицо. Мазать эти средства полагается перед сном, держать всю ночь для продолжительного действия. Препараты вытягивают внутренний гной из прыща.
- Цинковая мазь. Это безопасное лечение прыщей на лице в домашних условиях не требует назначения врача. Содержит оксид цинка с вазелином, подсушивает, нейтрализует инфекцию, убирает покраснение, заживляет кожу после высыпаний.
- Антимикробные мази и гели (выписывает врач). К ним относятся: антибиотики «Левомеколь», «Скинорен», «Далацин», «Базирон», средство на основе эритромицина и цинка «Зинерит». Используются, когда кожа воспалилась из-за инфекции.
Узнайте, какое средство от прыщей самое эффективное.
Домашние рецепты масок
Когда стоит проблема, как убрать прыщи с лица, можно начать с очищающих масок. Их применяют 2-3 раза в неделю до разрешения проблемы. Как вывести прыщи в домашних условиях:
- Маска с хозяйственным мылом. Потребуется кусок этого моющего средства, мелкая соль (чайная ложка). Мыло натереть, добавить немного воды, взбить пену. Небольшим количеством пены намазать кожу лица, тщательно обрабатывая высыпания, держать полчаса, смыть.
- Кефирная маска. Действенное средство как быстро избавиться от воспалившихся прыщей: смешать кефир с овсяными хлопьями, измельченными блендером. Добавить каплю сока лимона, нанести на 20 минут.
- Маска от прыщей из глины. Взять столовую ложку порошковой зеленой глины, развести чайной ложкой оливкового масла, белок одного яйца, мякоть спелого киви, очищенного от кожицы. Все растереть, нанести средство на кожу, держать 10 минут.
Народные средства
Если вы еще решаете, что делать с прыщами, попробуйте их вылечить методами народной медицины. Их действенность подтверждают специалисты. Например, известный диетолог Эстер Блум уверяет, что тыквенные семечки помогают при лечении угрей и прыщей, поскольку богаты цинком. Две столовых ложки очищенных семечек в день используются для профилактики и лечения высыпаний. Другие народные средства, чтобы вывести прыщи:
- Кора дуба. Содержит дубильные вещества, создающие над ранкой защитную пленку. Обработанный гнойник не раздражается повторно, легко проходит. Чтобы приготовить отвар, надо залить две столовых ложки коры стаканом чистой воды, варить на медленном огне полчаса.
- Чесночная кашица. Измельчить 4 дольки чеснока, плотным слоем разложить на лице. Уделять особое внимание проблемным участкам, усеянным прыщами: лоб, щеки, подбородок. Держать средство 20 минут. Если нужен срочный результат, можно выполнять процедуру утром и вечером.
- Лед. Замороженная вода или целебные травяные отвары охлаждают лицо, стимулируют в коже обменные процессы. Кожу протирают кубиками каждый день, два раза. Важно, чтобы холод не воздействовал на лицо долгое время: хватит и быстрого контакта. Лед можно замораживать из отваров ромашки аптечной, зверобоя, шалфея. Для получения отвара 2 столовых ложки сушеного сырья залить кипятком, настоять 1-2 часа, разлить по формочкам, заморозить
- Мед позволяет эффективно удалить застарелые высыпания. Его наносят густым слоем на очищенную перед лечением кожу. Смывают спустя 15 минут.
- Сок лимона – действенное средство лечить воспаленную, покрасневшую кожу, усыпанную гнойниками. Высыпания нужно протирать лимонной долькой, надавливая на нее, чтобы сок смачивал кожу. Он обезжиривает поверхность, подсушивает прыщи.
- Зубная паста легко справляется с высыпаниями на коже. Она провоцирует быстрое созревание прыща, вывод гноя наружу. Чтобы удалить прыщи, выбирайте классическую белую пасту, без добавок. Гели, цветные пасты не годятся, а вот если в составе есть лечебные травы, это приветствуется. Отбеливающая паста подойдет для удаления пятен после высыпаний. Применяют средство так: наносят на прыщи, точечно, на ночь, утром смывают. Метод не применяют к чувствительной коже.
- Яичный белок помогает людям с жирной кожей лица, регенерирует клетки, восстанавливает поврежденные воспалением участки. Белок внимательно отделить от желтка, взбить, намазать на лицо, оставить на 20 минут.
- Умывание с уксусом. Проверенное народное средство, помогает удалить высыпания. В воду, используемую для умывания добавить яблочный уксус (или лимонный сок). Пропорции: одна столовая ложка на 1 литр воды.
- Свежий сок алоэ. Используется выдавленная из листьев растения жидкость, в чистом виде или разбавленная картофельным соком в пропорциях 2:1. Мажется на кожу лица, места скопления прыщей до впитывания. Излишки удаляются салфеткой.
- Хвойный лосьон. Взять 2 столовых ложки хвои, 2 листа подорожника, по столовой ложке календулы и ромашки. Все залить 500 г водки, настоять неделю. Процедить, перелить в темную стеклянную емкость, протирать высыпания по утрам и вечерам.
- Календула с медом. В стакан охлажденной кипяченой воды положить 2 чайных ложки меда, равное количество настойки календулы. Размешать, пока мед не растворится, протирать дважды в день кожу, уделяя внимание прыщам. Чтобы приготовить настойку календулы, 20 г цветков залить 100 г водки, настаивать 14 дней.
Эффективные средства от следов и красных пятен после прыщей
Прыщи могут уйти, и оставить на память о себе рубцы и пятна. Эти следы заметнее, если воспаление было длительным. Удалить следы пребывания прыщей помогут народные средства:
- Сандаловая паста. Чтобы ее приготовить, нужно купить сандаловую пудру. На ее изготовление идет древесина красного сандала, тропического дерева. Порошок замачивают на ночь в воде либо в молоке. Готовую пасту наносить на кожу, засечь 10-15 минут, затем смыть. Процедуру делать каждый день, продолжительность зависит от яркости пятен.
- Лимонный сок. Его нужно втирать в участки, где есть пятна и рубцы от высыпаний, ежедневно. Это средство является агрессивным, при тонкой, чувствительной коже использовать с осторожностью.
- Замороженный отвар петрушки. Зелень измельчить, залить 200 мл кипятка, оставить на 30 минут, залить в формочки, заморозить. Кусочками льда протирать кожу каждый день 2-3 месяца.
- Медицинский парафин. Растопить маленький кусочек, нанести ватной палочкой на пятна. Дождаться, когда смесь застынет, снять. Перед нанесением кожу намазать питательным кремом, после процедуры сделать то же самое.
Помогут избавиться от пятен, рубцов, потемнений на коже после прыщей:
- Лазерная или вакуумная чистка, химический и ультразвуковой пилинг.
- Гели и мази от рубцов: «Контратубекс», «Бадяга», «Клирвин» и другие аптечные средства.
Источник https://ya-krasotka.com/1097774116618635539/kak-izbavitsya-ot-pryschej-na-litse-bystro-narodnye-sredstva-i-aptechnye/
Источник
