Как вылечит лицо за ночь
Когда утром предстоит важное событие, а накануне на самом видном месте вскочил некрасивый прыщик, то это не повод для паники.
Как правило, возникает воспаление в местах большого скопления сальных желез в так называемой зоне Т (на лбу, носу и на подбородке).
Стресс – один из основных факторов, провоцирующих высыпания. Если вовремя не успокоится, то количество угрей только увеличится.
- Вся информация на сайте носит ознакомительный характер и НЕ ЯВЛЯЕТСЯ руководством к действию!
- Поставить ТОЧНЫЙ ДИАГНОЗ Вам может только ВРАЧ!
- Убедительно просим Вас НЕ ЗАНИМАТЬСЯ самолечением, а записаться к специалисту!
- Здоровья Вам и Вашим близким!
Не стоит переживать по пустякам, а лучше спокойно обдумать способы, как убрать прыщи с лица в домашних условиях за одну ночь.
Существуют проверенные средства, избавляющие от покраснения и воспаления всего за несколько часов.
Лечение акне
Виды прыщей бывают разными, а акне классифицируют по формам тяжести, от чего напрямую зависит выбор правильного препарата для лечения.
Ни одно даже самое мощное средство не способно избавить от множественных высыпаний за ночь.
Курс терапии составляет как минимум неделю, но в запущенных случаях может затянуться до полугода.
Главное, набраться терпения и четко следовать рекомендациям врача.При легкой степени заболевания вполне хватает точечной обработки воспаленных очагов.
При этом важно придерживаться инструкции:
- не использовать средства после окончания срока годности;
- не увеличивать рекомендованную дозировку и интервал между нанесениями;
- комплексно воздействовать на проблему как изнутри, так и снаружи.
Аптечные препараты
- Йодом нужно сразу прижечь только появившийся красный бугорок, чтобы впоследствии не пришлось избавляться от внутреннего прыща. Делать это следует аккуратно, не затрагивая окружающих тканей, так как это может спровоцировать ожог.
Фото: прижигание высыпаний йодом на начальном этапе предотвратит образование фурункула
- Если начинается воспаление, то участок обрабатывают салициловым спиртом или лосьоном на основе кислоты. Такая мера вовремя остановит размножение бактерий, не дав им распространиться дальше.
Фото: при первых признаках воспаления сыпь необходимо обработать салициловой кислотой
Популярные аптечные лекарства также неплохо справляются с инфекцией, но не заживляют прыщи быстро.
Для достижения эффекта необходимо, чтобы вещество накопилось в дерме в достаточной концентрации.
Минимальный курс лечения составляет 2 недели, максимальный – 3 месяца.
Фото: аптечные средства, которые помогут быстро снять воспаление
К ним относятся:
- Базирон АС (бензоил пероксид) – обеззараживает и подсушивает;
- Скинорен (азелаиновая кислота) – очищает выводные протоки от закупорок;
- Дифферин (адапален) – снижает активность сальных желез и сужает поры.
Мази
- Самое безопасное и эффективное средство от воспаленного прыщика – цинковая мазь. Входящий в состав вазелин размягчает кожу, а оксид цинка подсушивает, избавляет от красноты и уничтожает болезнетворных бактерий. Если нанести мазь тонким слоем точечно перед сном, то наутро бугорки превратятся в едва заметные пятнышки.
Фото: цинковая мазь избавит от болезнетворных бактерий и подсушит высыпания
- Второе место занимает салицилово-цинковая паста, которая дополнительно растворяет отмершие чешуйки эпидермиса и сальные пробки в порах, защищая от нового воспаления.
Фото: мазь Вишневского снимет воспаление и вытянет гной
- Избавиться от подкожного гнойного прыща поможет мазь Вишневского. Ею обильно смазывают шишку, сверху накрывают бинтиком, сложенным в несколько слоев, и фиксируют лейкопластырем. К утру содержимое прорвется наружу или рассосется. Но для удаления большого нарыва придется повторить процедуру несколько раз.
Фото: ихтиоловую мазь наносят точечно на высыпания
- Продезинфицирует и успокоит участок покраснения ихтиол, которым обрабатывают высыпания точечно при помощи ватной палочки. Сверху желательно приложить ватный диск или наклеить бактерицидный пластырь. Средство отлично устраняет зуд и раздражение, препятствует распространению инфекции на здоровые покровы.
Видео: «Избавляемся от прыщика за один день»
В домашних условиях
Если кожа постоянно покрыта сальным блеском, жирная и склонная к частым высыпаниям, то необходимо выяснить причины такого неудовлетворительного состояния.
Возможно, все дело в нарушении гормонального баланса, работы пищеварительной системы или неправильном питании. Тогда вначале нужно откорректировать рацион и избавиться от основных заболеваний.
Для прохождения обследования и назначения лечения лучше обратиться к доктору.
От единичных прыщиков, выскакивающих редко, легко избавиться самостоятельно даже подростку. Кстати, у детей в период полового созревания угревая сыпь наблюдается довольно часто.
Во всем виновата нестабильность гормонального фона.
В большинстве случаев достаточно обеспечить более тщательный уход за покровами, чтобы снизить количество воспаленных элементов и вернуть лицу здоровый внешний вид.
Маски
Питательный состав наносят на кожу перед сном и выдерживают до утра, после чего смывают теплой проточной водой и ополаскивают прохладной.
Самые эффективные ночные маски легко приготовить из следующих компонентов:
Фото: маска с белком очистит и сузит поры
- сока алоэ;
- яичной пленки с внутренних стенок скорлупы или белка;
- сока петрушки или подорожника;
- косметической глины и воды.
А вот смеси из меда и нескольких капель масла чайного дерева или меда с порошком корицы оставляют на полчаса, а затем смывают.
Подручные средства борьбы
Кому-то это покажется странным, но существует способ, как избавиться от прыща за ночь.
Например, можно убрать красноту с помощью зубной пасты.
Фото: зубная паста поможет убрать покраснение
Все дело в том, что в ней содержится двуокись кремния – хороший подсушивающий ингредиент, применяемый также в пищевой промышленности.
Однако, в составе не должно быть лаурилсульфата натрия, иначе на коже появится раздражение.
Следует избегать попадания пасты на здоровую кожу, так как это часто приводит к ожогам.
Наносят ее аккуратно и только точечно ватной палочкой на воспаленные места.
- Зубная паста стимулирует приток крови к нарыву, чем объясняется быстрое уменьшение его размеров.
- Маленькие прыщики и вовсе исчезают за ночь.
У людей с чувствительными покровами может возникнуть жжение.
Народные методы
Справиться с единичными высыпаниями в домашних условиях на лице можно народными средствами:
Фото: лимон осветлит пятна
- соком лимона протирают воспаленные прыщики, а утром кожу ополаскивают прохладной водой. Если повторять процедуру несколько ночей подряд, то удастся избавиться от красного пятна после неудачного выдавливания;
- эфирным маслом лаванды или чайного дерева обрабатывают очаги точечно. Натуральные продукты борются с загрязнениями и вредоносными микробами, подсушивают;
- раствором воды и морской соли дезинфицируют покрасневшие зоны;
- измельченные таблетки аспирина смешивают с водой, а полученную кашицу накладывают ватной палочкой на нарывы. Перед тем как ложиться в постель следует дать составу подсохнуть. К утру большие шишки уменьшатся, а от маленьких не останется и следа;
Фото: аспирин снимет отек и покраснение
- внутренней стороной банановой кожуры протирают участки скопления высыпаний. Считается, что она помогает не только от угрей, но и заживляет укусы насекомых;
- масляный экстракт гамамелиса наносят на пораженные очаги. Растение славится заживляющими и тонирующими свойствами;
- заваренный пакетик зеленого чая прикладывают к воспаленным областям. В нем содержится большое количество антиоксидантов, уничтожающих свободных радикалов и избавляющих от покраснений;
- яичное масло втирают в кожу дважды в день. Средство не только обеззараживает, но и способно разгладить небольшой шрам от выдавленного прыща при регулярном применении;
- раствором пищевой соды и воды протирают высыпания для уменьшения их размеров несколько раз на протяжении дня;
- дегтярным мылом умываются перед сном, подержав пену 10–15 минут на лице;
- лосьоном из мяты снимают раздражение. Заливают 1 ст. лож. высушенных листьев стаканом кипятка, а после остывания добавляют по 1 ч. лож. настойки календулы, борного спирта и сока лимона;
Фото: долькой чеснока можно прижечь воспаленный элемент
- долькой чеснока обрабатывают прыщики, после чего смывают средство теплой водой.
Вопросы и ответы
Когда нет гнойных элементов, то быстро избавит от прыщей баня.
Горячий пар раскрывает поры и выводит загрязнения.
Фото: паровая баня раскроет и очистит поры
Если возможности посетить баню нет, то следует подержать лицо несколько минут над горячим травяным отваром, накрыв голову полотенцем. Затем полезно протереть кожу тоником без спирта и смазать увлажняющим кремом.
Как избавиться от гнойного прыща за ночь
Фото: на пораженный участок кожи можно нанести мазь с антибиотиком
Гной – верный признак бактериальной инфекции, поэтому решают проблему антибиотики местного действия:
- эритромициновая мазь;
- раствор Зинерит (эритромицин и цинк);
- Метрогил (метронидазол);
- Далацин или Клиндавит (клиндамицин);
- Тетрациклиновая мазь;
- Левомеколь (метилурацил и хлорамфеникол);
- Синтомицин (левомицетин).
Подобные средства быстро справляются с микроорганизмами, нарушая их способность к размножению или разрушая клеточную структуру.
Гной рассасывается уже после первого нанесения.
Но для полного уничтожения патогенной флоры необходимо завершить весь курс терапии длительностью 1–2 недели.
Как уменьшить покраснение
Если требуется срочно уменьшить или убрать покраснение, можно попробовать воспользоваться одним из следующих способов:
Фото: косметический лед снимет отек и боль
- холод замедляет приток крови к тканям, снижает отек и успокаивает. Кубиками льда протирают лицо и шею. Если вскочил большой прыщ, к примеру, на щеке, то лед заворачивают в полотенце и прикладывают на несколько минут к нему;
- обычные сосудосуживающие капли для глаз или носа также неплохо справляются с раздражением. Достаточно смочить в них ватную палочку, поместить ее на 5 минут в морозильную камеру, а затем приложить к воспаленному бугорку.
Для повышения эффекта внутрь рекомендуется принимать природные антигистаминные отвары:
Фото: для усиления эффекта можно принимать внутрь отвар крапивы
- крапивы двудомной. Заваривать 10 г сушеных листьев и 5 г зеленых 1 л кипятка и выпивать по четверти стакана каждый раз перед едой;
- мать-и-мачехи. Залить 15 г травы 250 мл воды, нагреть и кипятить 15 минут на водяной бане, затем пить вместо чая перед сном неделю подряд;
- базилика. Свежие листочки запарить кипятком, настаивать около часа и принимать по 1 чашке дважды в день.
Полезные советы
- Перед применением любого аптечного или народного средства желательно провести тест на чувствительность. Вначале нанести его на кожу локтевого сгиба, за ухом или на мочку, и понаблюдать за реакцией 1–2 часа. Если не возникло неприятных симптомов, например, зуда или жжения, то можно смело приступать к терапии.
- Лечение нужно проводить только на очищенном от загрязнений и косметики лице.
- Рассказы о том, что кондитерские изделия, сахар или шоколад неизбежно провоцируют угревую сыпь, являются мифом. Просто у некоторых людей наблюдается повышенная чувствительность к определенным видам продуктов. Одного может обсыпать от кусочка торта с жирным кремом, а у другого прыщи выскакивают после колбасы со специями или даже сыра, а третьи связывают появление высыпаний со спиртным.
- Никогда не следует принимать душ сразу после возвращения с улицы. Разгоряченное тело только впитает в поры грязь и пыль, что приведет к новому воспалению. Нужно посидеть полчаса, отдохнуть и остыть.
- Обладателям чувствительной кожи не стоит использовать зубную пасту для лечения высыпаний.
Профилактика
С целью профилактики необходимо обеспечить регулярный уход за кожей:
Фото: регулярный уход за лицом обеспечит здоровье кожи
- умывать лицо дважды в день и вытирать специальным полотенцем;
- обязательно снимать на ночь косметику;
- как можно чаще менять постельное белье, головные уборы, протирать антибактериальными салфетками экраны мобильных телефонов, оправы очков;
- раз в неделю делать скраб или пилинг для отшелушивания отмерших чешуек эпителия;
- в воду для умываний добавлять немного лимонно сока или натурального яблочного уксуса;
- после очищения увлажнять покровы кремом;
- как можно реже прикасаться к лицу руками, чтобы избежать занесения инфекции;
- не злоупотреблять алкоголем, который вызывает обезвоживание тканей и повышает содержание сахара в крови;
- не выдавливать черные точки или единичные прыщики до тех пор, пока они не созрели. О завершении воспалительного процесса свидетельствует отсутствие красноты, боли при пальпации и прорыв белого содержимого на поверхность. Только в этом случае можно аккуратно надавить основание бугорка с двух сторон, чтобы помочь гною полностью выйти. Предварительно пальцы и лицо нужно обработать антисептиком (спиртом, салициловой кислотой, перекисью водорода 3% или раствором Хлоргексидина);
- мыть руки перед нанесением макияжа;
- при склонности к высыпаниям подбирать ухаживающую косметику для жирной и комбинированной кожи, а декоративную – без комедогенных компонентов;
- в течение дня удалять излишки жира матирующими салфетками;
- ни в коем случае для обновления макияжа не наносить пудру или тональный крем поверх старого слоя;
- не подвергать покровы чрезмерному воздействию ультрафиолетовых лучей;
- пользоваться солнцезащитным кремом;
- мужчинам распаривать лицо перед бритьем, чтобы избежать раздражения.
Отзывы
Ну и напоследок стоит напомнить, что важную роль в появлении прыщей играет вредное питание и неправильный режим дня.
Чтобы быстрее избавиться от неприятных высыпаний и не допустить их повторного появления, следует пересмотреть образ жизни.
- Кушать больше свежих овощей и фруктов, заниматься спортом, уделять время прогулкам на воздухе, закаляться и спать не менее 8 часов в сутки.
- А также не забывать, что позитивное мышление и хорошее настроение в несколько раз ускоряют выздоровление и благотворно сказываются не только на состоянии кожи, но и на самочувствии организма в целом.
Видео: «Как избавиться от угрей и прыщей народными средствами быстро»
Источник
Наверное, у всех была такая ситуация, когда за день до важного события на лице в самом видном месте появилось красное и неприятное воспаление. И, кажется, что все испорчено и нет смысла что-то делать, ведь прыщ за ночь не пройдет. Но это заблуждение, ведь существуют по-настоящему эффективные методы, которые помогут избавиться от прыща за ночь. Даже если и полностью они не устранят причину воспаления, то помогут уменьшить, подсушить и даже скрыть появившуюся неприятность.
Можно ли избавиться от прыщей за 1 ночь
Конечно, следует понимать, что полностью избавиться от прыща за сутки никак не получится. Ведь процесс появления, развития, прорыва и прохождения воспалительного высыпания имеет свои сроки. Но не стоит огорчаться, так как существуют способы ускорить данный процесс или сделать его незаметным.
Внимание! Наиболее эффективным методом будет не только воздействие на сам прыщ, но и выявление с последующим устранением причины его появления. Лишь так можно будет за короткий срок избавиться от появившегося воспаления.
Также важно не переживать сильно по поводу появившейся неприятности, так как стрессовое состояние может усугубить ситуацию. И, кроме прыща, появится отечность или синие круги под глазами.
Как убрать прыщи с лица за ночь
Избавиться от подкожного прыща за ночь можно многими методами. Некоторые считают, что выдавливание – это самый эффективный способ. На самом деле такое действие не поможет избавиться от прыща, а, наоборот, сделает его еще больше и краснее. Поэтому от применения данного способа следует воздержаться и прибегнуть к более безопасным методам. К таким можно отнести использование аптечных, народных и даже косметических средств.
Как убрать красноту прыща за ночь аптечными средствами
Наиболее эффективными методами по быстрому избавлению от прыщей за ночь можно назвать применение аптечных препаратов. Именно использование средств медицинского назначения нередко оказывает нужный эффект на воспаление, что позволяет за короткий срок от него избавиться.
Важно! Не все медицинские препараты безопасно влияют на кожу, некоторые имеют даже противопоказания, поэтому требуется тщательно изучить инструкцию по применению.
Бензоилпероксид
Бензоилпероксид или, как его еще называют, перекись бензоила является наиболее эффективным средством, чтобы избавиться от прыщей и угревой сыпи. Именно данное вещество наиболее часто входит в состав кремов против прыщей.
Такое вещество практически не проходит в глубокие слои кожного покрова, но оно значительно влияет на верхний слой кожи, делая его мягче и тоньше, что позволяет беспрепятственно проходить подкожному салу и не закупоривать поры.
Также средство оказывает противовоспалительное, антибактериальное и отбеливающее действие, что позволяет снять красноту с прыщей за ночь.
Внимание! Способ применения вещества может быть различным, в зависимости от формы выпущенного средства.
Желательно использовать препарат с меньшей концентрацией данного вещества, это позволит уберечь кожу от пересыхания. Использовать рекомендуется 2 раза в день или хотя бы раз на ночь, перед сном. Обязательно средство, после нанесения, необходимо будет смыть теплой водой и нанести на участок увлажняющий крем.
Банеоцин
Препарат «Банеоцин» в аптеках можно найти двух видов:
- мазь;
- порошок.
Принцип использования у этих видов одинаковый. Сначала лицо ополаскивают теплой водой, просушивают, а после наносят средство тонким слоем на воспаленное место. Делать это следует перед сном, оставляя средство на ночь, на воспаленном участке.
Аспирин
Польза от применения аспирина в экстренных случаях для того, чтобы избавиться за ночь от прыща, точно не доказана. Но вот при длительном его применении можно полностью избавиться от прыщей и их дальнейшего появления.
Чтобы попытаться убрать прыщик за ночь, можно попробовать следующий метод:
- Взять 2 таблетки аспирина.
- Измельчить их до порошкообразного состояния.
- Добавить к порошку пару капель воды.
- Нанести на прыщ полученную пасту и оставить на ночь.
Утром пасту необходимо смыть теплой водой и протереть лицо тоником или лосьоном.
Йод
Самый распространенный аптечный препарат, который способен помочь избавиться от появившейся неприятности – это йод. Он позволит подсушить прыщ за ночь, что уменьшит его воспаление. Но йод следует использовать очень аккуратно, ведь его воздействие может стать причиной шелушения кожи.
Наносить его необходимо только ватной палочкой и точечным способом, желательно в один прием. Многократное нанесение йода на кожу не только сделает ее сухой, но и за ночь коричневый цвет может полностью не сойти.
Салициловая кислота
Салициловую кислоту можно приобрести в аптеках, в чистом виде. Но важно понимать, что такое средство является очень агрессивным, поэтому его использовать рекомендуется при самых экстренных случаях.
Наносить кислоту следует только в месте поражения точечным способом и без смывания. Таким образом, можно убрать покраснение от прыщей за ночь и подсушить их.
Сосудосуживающие капли для носа
Хорошо помогают убрать воспаленный прыщ за ночь такие капли для носа, как:
- «Назол»;
- «Нафтизин».
Любой из данных препаратов использую в количестве 3-5 капель, их капают на ватный диск. Помещают диск в морозильную камеру до охлаждения, примерно на 5-10 минут. После извлекают, прикладывают на 10 минут к воспаленному прыщу.
Процедуру выполняют 1 раз, если эффект малозаметен, то можно повторить.
Линимент Вишневского
Линимент бальзамический (мазь Вишневского) позволяет не только скрыть, но и вытянуть подкожный прыщ за ночь, так как основное действие направлено на ускорение процесса регенерации. Данное свойство позволяет быстрее созреть прыщу, после чего он сам прорывается и засыхает.
Как избавиться от прыщей за одну ночь народными методами
Если по каким-то причинам нет возможности использовать аптечные средства, можно прибегнуть также к народным методам. Они зачастую основаны на применение подручных средств.
Зубная паста
Как бы это ни звучало странно, но убрать прыщи за ночь в домашних условиях может помочь самая обыкновенная зубная паста. А все благодаря тому, что пасты содержат в своем составе диоксид кремния, который оказывает сорбирующее действие.
Внимание! Не следует использовать гелевые или, содержащие краситель, пасты.
Применяют пасту путем точечного нанесения на прыщ. Затем требуется приложить сверху небольшой кусочек полиэтиленовой пленки и закрепить ее пластырем. Оставляют так на всю ночь. Утром снимают средство, место нанесения хорошо промывают и увлажняют кремом.
Масло чайного дерева
Во многих косметических средствах по уходу за кожей присутствует эфирное масло мелалеуки (чайного дерева), но более эффективным считается использование его в чистом виде.
Для снятия воспаления с прыща за ночь достаточно нанести всего несколько капель масла чайного дерева и оставить его на ночь. При этом с маленькими высыпаниями данное средство может полностью справиться, а вот с крупными поможет сделать их практически незаметными.
Морская соль
Хорошо подсушить и снять воспаление с прыща поможет морская соль. Для этого в 2 ст. л. воды разводят 1 ч. л. морской соли. Смачивают в растворе ватную палочку и точечным движением наносят на прыщ. Оставляют на ночь. Утром следует смыть соль отваром ромашки.
Сода
Пищевая сода помогает так же, как и соль избавиться от покраснения и воспаления. Чайную ложку данного подручного вещества разводят водой до кашеобразного состояния, наносят на воспаленный участок и держат не более 15 минут. Затем смывают теплым раствором ромашки.
Алоэ
Давно известное свойство сока алоэ в помощи по лечению гнойников также может пригодиться и в данном процессе. С помощью сока алоэ можно убрать небольшой гнойный прыщ за ночь, для этого его наносят на воспаленный участок и выдерживают до полного высыхания. Также сок алоэ помогает, если с ним делать скрабы, маски и компрессы.
Как убрать прыщи на лице за ночь косметическими средствами
Все вышеперечисленные средства помогают лишь избавиться от покраснения и воспаления прыща, а также уменьшить его в размере. Скрыть же пораженный участок на коже получиться не во всех случаях. Поэтому можно прибегнуть к косметическим средствам, которые помогут замаскировать место высыпания.
Мягкий скраб
Причиной воспалительного процесса, который способствовал появлению прыща, часто является загрязнение. Поэтому одним из эффективных способов, чтобы избавиться от высыпания, является тщательное очищение кожи от ороговевших частиц и других загрязнений. Для этого можно использовать мягкое косметическое средство в виде скраба.
Наносить скраб необходимо плавными движениями, чтобы место, где появился прыщ, не повредить. Иначе можно только усугубить ситуацию.
Косметическая глина
Косметическая глина имеет несколько разновидностей, но все они помогают эффективно избавиться от неприятных поражений на коже. Их действие направлено на:
- очищение пор;
- снятие раздражения;
- активацию кровообращения и регенерацию клеток.
При необходимости можно сделать маску из голубой или черной глины. Но более эффективен такой метод при регулярном использовании.
Маскирующая косметика
Если же удалось за ночь избавиться от прыща, устранить воспаление и покраснение, но пораженное место все равно заметно, то убрать ранку помогут маскирующие средства.
К маскирующей косметике относятся:
- карандаш (твердый корректор);
- пудра и тональный крем;
- консилер;
- румяна или бронзатор.
- Советы и рекомендации
Чтобы избежать появления различного рода воспалительных высыпаний, или не допустить ухудшения уже появившегося прыща, необходимо придерживаться следующих советов:
- Важно правильно ухаживать за кожей и соблюдать ежедневную гигиену.
- Не рекомендуется умывать лицо горячей водой, лучше применять контрастное умывание.
- Следует тщательно подбирать косметические средства, основываясь на типе кожи.
- Периодически проводить очищающие и увлажняющие процедуры.
- Необходимо правильно составлять дневной рацион. Стоит отказаться от большого количества жирной, соленой и острой пищи.
- Обязательно следует заниматься физической культурой, хотя бы выполнять утреннюю разминку.
- Организм должен ежедневно получать достаточное количество жидкости.
- Если было замечено появление прыща, ни в коем случае не следует его царапать, ковырять и выдавливать.
- После умывания лучше протирать лицо одноразовыми бумажными полотенцами.
- Не стоит злоупотреблять загаром (под прямыми солнечными лучами лучше всего находиться не более 20 минут).
Соблюдая все пункты данных рекомендаций, можно значительно сократить количество прыщей и развитие угревой сыпи. Конечно, стоит понимать, что высыпание на лице и других участках тела также зависит и от типа кожи. Поэтому при частом воспалении или поражении большого участка тела лучше всего проконсультироваться с дерматологом.
Заключение
Избавиться от прыща за ночь – это не миф. Существует множество методов, позволяющих устранить воспаление и покраснение, а также ускорить процесс заживления пораженного прыщом участка. Главное, правильно использовать средства и не переусердствовать с ними, иначе может быть противоположный эффект.
Источник