Как вылечит мокроту в горле
Мокрота в горле – секрет трахеобронхиального дерева, образующийся из слюны, воды и слизи носовых пазух. Неприятный симптом возникает в результате заболеваний дыхательных путей, сердечно-сосудистой системы, аллергических реакций и другие состояний. Для избавления от мокроты применяются лекарственные препараты, народные средства и физиотерапевтические методы.
Причины мокроты в горле
Мокрота в горле – это симптом, сопровождающий многие заболевания и патологические состояния в человеческом организме.
Мокрота в горле — результат заболевания дыхательных путей
Он может возникать в результате:
- дыхательных заболеваний бактериального и вирусного происхождения;
- туберкулёза, онкологических патологий дыхательных органов;
- болезней сердечно-сосудистой системы и ЖКТ;
- аллергической реакции на те или иные раздражители;
- неправильного образа жизни: постоянного курения, приёма алкогольных напитков;
- употребления вредной для горла пищи: горячих, холодных, острых блюд;
- неблагоприятной среды проживания или работы на вредном производстве.
Условно эти причины можно разделить на 2 группы: болезни и другие состояния.
Возможные заболевания
К заболеваниям, вызывающим выделение мокроты, относятся патологии дыхательных органов, сердечно-сосудистой и пищеварительной систем.
| ОРЗ, ОРВИ | Полупрозрачная белая мокрота густой либо пенистой консистенции появляется при ОРЗ и ОРВИ. Симптом сопровождается кашлем, соплями, повышением температуры и ухудшением самочувствия. |
| Гаймориты | При гайморитах в носоглотке образуется большое количество слизи, отделяемой посредством насморка и мокроты. Секрет мешает дышать, ухудшает обоняние, вызывает неприятные ощущения в горле. |
| Риниты | При болезни образуется слизь в горле и в носу, становится тяжело дышать, появляется чихание и сильный насморк. С обострением заболевания мокрота начинает отхаркиваться. |
| Тонзиллиты | При тонзиллитах мокрота появляется без кашля, сопровождается неприятным запахом, налётом на миндалинах и небольшим повышением температуры. Секрет практически не отхаркивается. |
| Фарингиты | Фарингит сопровождается болью и першением в горле, из-за которых образуется вязкая зелёная мокрота. Кашель при болезни непродуктивный, и самостоятельно слизь из лёгких не отходит. |
| Бронхиты | Мокрота при бронхите имеет жёлтый или жёлто-зелёный оттенок, консистенция слизистая. При заболевании возникает слабость и ухудшение самочувствия, повышение температуры |
| Бронхиальная астма | Слизь, отделяемая при бронхиальной астме, имеет густую и прозрачную консистенцию, визуально напоминающую стекло. Возникает при появлении аллергена, сопровождается затруднением дыхания. |
| Пневмония | При пневмонии сильно повышается температура тела, возникает слабость, ухудшение самочувствие. Влажный кашель сопровождается отделением липкой мокроты разных оттенков жёлтого. |
| Аденоидит | Отделение мокроты при этой болезни возникает по утрам, также отмечаются проблемы с дыханием носом. Заболеванию подвержены дети. |
| Гангрена лёгкого | При возникновении этой болезни выделяемый секрет приобретает коричневый оттенок. Также сопровождается слабостью, потерей сознания, тошнотой и рвотой. |
| Муковисцидоз | Эта болезнь характеризуется сильным сгущением всех секретов человеческого организма, в том числе и мокроты. Густая слизь собирается в горле и в трахее, закладывает горло, не отхаркивается без помощи муколитиков. |
| Рак лёгких | Приступы кашля, возникающие при раке лёгких, сопровождаются появлением мокроты коричневого и красно-коричневого оттенков. Помимо этого, появляются затруднения дыхания, избыточное потоотделение, резкая потеря веса. |
| Фаринголарингеальный рефлюкс, рефлюкс-эзофагит | При заболевании происходит заброс содержимого желудка в глотку или пищевод. Патология проявляется по утрам, сопровождается кашлем, изжогой, першением и ощущением комка слизи в горле, который не проглатывается. Заболевание часто встречается у беременных женщин в 3 триместре. |
| Сидероз | Работа с пылью, содержащей в себе большое количество оксида железа, провоцирует появление трудноотделяемой, тягучей мокроты. Секрет имеет выраженный жёлтый оттенок и сопровождается постоянным кашлем. |
| Сердечная недостаточность | При заболеваниях сердца чаще возникает сухой кашель. Появление кашля с мокротой белого цвета и жидкой консистенции свидетельствует о появлении застоя и отёка лёгких. |
Другие факторы
К нормальным факторам, вызывающим постоянную мокроту, относятся:
- Неблагоприятные экологические условия: высокое содержание в воздухе пыли, химикатов и других вредных примесей вызывает раздражение слизистой и усиленное образование секрета в горле и носовых пазухах.
- Большой стаж курения: никотин убивает клетки реснитчатого эпителия, в результате чего слизь задерживается в лёгких и постоянно отхаркивается в виде мокроты прозрачного, сероватого или коричневого цвета.
Курение — одна из первых причин мокроты
- Систематический приём алкоголя: продукты распада алкогольных напитков, красители и консерванты вызывают кашлевой синдром, сопровождаемый мокротой. Также алкоголь способен усугублять протекание заболеваний дыхательных путей.
- Употребление некоторых видов пищи: слишком холодные, горячие или острые блюда раздражают слизистую гортани, вызывая рефлекторный кашель и отделение мокроты.
- Аллергические реакции: в результате воздействия аллергенов, содержащихся в алкоголе, табаке и продуктах питания, возникает кашель с отделением прозрачной слизи.
Для избавления от этих состояний не требуется консультация врача: достаточно изменить образ жизни, исключив вредные для дыхательной системы продукты и условия.
К какому врачу обратиться?
При появлении мокроты следует обратиться к врачу общей практики. Терапевт или педиатр проведёт осмотр, опросит пациента, выполнит необходимые диагностические мероприятия и установит предварительный диагноз.
Обращение к врачу общей практики — первый шаг при появлении мокроты
При необходимости врач общей практики направит вас к другим специалистам:
- к ЛОРу – при болезнях верхних дыхательных путей;
- к пульмонологу – при патологиях лёгких и бронхов;
- к кардиологу – при заболеваниях сердечно-сосудистой системы;
- к гастроэнтерологу – при рефлюксах и других проблемах ЖКТ;
- к психологу – при зависимости от курения, алкоголя.
Диагностика
Для диагностирования причины появления мокроты лечащему врачу потребуется провести следующие манипуляции:
- Осмотр и опрос пациента, изучение медицинской карты больного.
- Прослушивание лёгочных шумов при помощи фонендоскопа.
- Анализы мокроты: общий, бактериологический посев.
- Рентген-снимок, КТ или МРТ лёгких.
Пример обнаружения мокроты на рентген-снимке
- Электрокардиограмма.
- УЗИ органов пищеварительной системы.
Важно!
ЭКГ и УЗИ применяются при подозрении на сердечные или пищеварительные патологии. Если причина заключается в болезни дыхательных путей, эти исследования проводить не стоит.
Как избавиться от мокроты в домашних условиях?
Избавление от мокроты возможно при помощи лекарственных препаратов, эффективных народных рецептов и вспомогательных методов, применяемых во время лечения детей.
Лечение лекарствами
К лекарственным препаратам, применяемым при лечении причин мокроты, относятся муколитические и отхаркивающие средства, иммуномодуляторы, противовирусные, противогрибковые и антибактериальные препараты.
АЦЦ лонг эффективный препарат для лечения мокроты
| Группа препаратов | Влияние на мокроту | Представители |
| Муколитики | Разжижает излишне густую мокроту, улучшая процесс откашливания и очищения горла от лишней слизи. | Бромгексин, Амброксол, АЦЦ |
| Отхаркивающие | Растительные или синтетические препараты, стимулирующие отток мокроты из лёгких и гортани. Применяются в виде таблеток и сиропов. | Гербион, Алтей, Геделикс |
| Антисептические растворы | Обеззараживающие препараты для местного применения уничтожают скопления бактерий, помогая при бактериальных инфекциях. | Хлоргексидин, Мирамистин, Гексорал |
| Противовоспалительные местные препараты | Пастилки, спреи и растворы местно воздействуют на очаг воспаления, устраняя причину появления слизи в горле. | Каметон, Стрепсилс, Ингалипт |
| Местные иммуномодуляторы | Стимулируют восстановление и укрепление иммунитета, помогают справиться с вирусными и бактериальными воспалительными заболеваниями. | Лизобакт, Рибомунил |
| Антибиотики | Уничтожают патогенные бактерии, прекращают развитие бактериальных воспалительных заболеваний | Амоксициллин, Ципрофлоксацин, Трифамокс |
| Противовирусные средства | Останавливают размножение и дальнейшее распространение вирусной инфекции, избавляя от вирусных заболеваний ДП. | Амантандин, Тамифлю |
| Противогрибковые препараты | Избавляют от кандидоза ротовой полости и других грибковых заболеваний, провоцирующих возникновение мокроты. | Нистатин, Флуконазол |
Как убрать мокроту народными средствами?
Проверенные народные рецепты следует использовать в комплексе с медикаментозным лечением, чтобы повысить эффективность.
Травяной сбор
Быстро вывести мокроту из горла поможет травяной сбор: подорожник, мята, алтей и мать-и-мачеха. Напиток из них готовится так:
- Взять по 40-50 г каждой травы, измельчить и высушить, если это необходимо, тщательно перемешать.
- Смесь заливается 1 л воды и настаивается 20 минут на водяной бане.
- После напиток должен постоять 2-3 часа в тёплом месте.
Напиток из травяного сбора от слизи как средство для борьбы с мокротой
Употреблять сбор следует 2-3 раза в день, натощак.
Сосновый отвар
Кора и хвоя сосны – эффективное противовоспалительное средство при многих болезнях дыхательных путей. Отвар готовится так:
- По 2 ст. л. сосновых коры и хвои смешать, залить 500 мл горячей воды.
- Смесь варить в течение 5 минут на медленном огне.
- Полученный отвар настаивать 2-3 часа, после процедить.
Сосновый отвар — эффективное противовоспалительное средство
Отвар употребляется внутрь по 50-60 мл, 2-3 раза в сутки, на голодный желудок.
Сосновые почки
Помимо сосновых коры и хвои, для избавления от мокроты можно также использовать почки в сочетании с молоком. Смесь делается следующим образом:
- 1 ст. л. почек смешивается с 200 мл тёплого молока.
- Напиток убирается в холодильник и настаивается 12-15 часов.
- Смесь тщательно процеживается и употребляется внутрь.
За 1 приём необходимо выпить 50 мл средства.
Чёрная редька и мёд
Мёд отлично помогает при любых воспалительных болезнях верхних и нижних дыхательных путей. Чёрная редька также обладает антисептическим и противовоспалительным эффектом.
- 1 среднюю редьку натереть на мелкой тёрке, если части получились крупными – измельчить практически в труху.
- Смешать полученную массу с 2 ложками свежего мёда, жидкого или предварительно разогретого до жидкой консистенции.
- Слить сок из смеси и принимать его внутрь после еды, по 1 ст. л.
Черная редька и мед — отличное антисептическое средство для борьбы с мокротой
Саму смесь можно прикладывать к груди и горлу в качестве компресса.
Луковый отвар
Лук – отличное средство для профилактики и лечения инфекционных заболеваний. Для удаления мокроты он употребляется внутрь в виде отвара.
- Очистите 2 больших луковицы, поместите в кастрюлю.
- Залейте кипятком, варите в течение 1-1.5 часов на медленном огне.
- Добавьте к отвару 200 г сахара.
Употреблять отвар следует 3-4 раза в день.
Алоэ и мёд
Чтобы удалить мокроту из дыхательных путей, в качестве дополнительного компонента к мёду можно добавить листья алоэ.
- Очистите лист свежего растения, тщательно измельчите его.
- Смешайте полученное с 1 ст. л. мёда жидкой консистенции и употребите внутрь.
Алоэ как дополнительный компонент к меду в борьбе с мокротой
Использовать эту смесь можно 2 раза в сутки: утром и вечером. Для каждого приёма необходимо готовить новую смесь, иначе при хранении она потеряет свои полезные свойства.
Банановая кашица
Банан в сочетании с сахаром – отличный народный рецепт для лучшего отхаркивания мокроты и ускорения выздоровления.
- Очистите и натрите на тёрке 2-3 банана.
- Добавьте к ним в 2 раза меньше сахара.
- Тщательно перемешайте и съешьте.
Этот рецепт безвреден и очень вкусен, поэтому не имеет ограничений по употреблению.
Настойка прополиса
Настойку прополиса можно использовать в качестве полоскания, компресса или смазывания горла для избавления от мокроты.
- Для смазывания: смешать 25 мл настойки прополиса с 50 мл персикового масла, смазывать слизистые оболочки горла и носа 2 раза в сутки.
- Для полоскания: 2 ч. л. средства развести в 200 мл тёплой воды, полоскать 5-6 раз в день.
- В качестве компресса: смешать 10 мл прополиса с 2 ч. л. мёда, наложить на стерильный бинт, приложить к груди или к горлу на 2-3 часа.
Прополис для полоскания, компресса или смазывания горла при мокроте
Чай с травами и ягодами
Добавление противовоспалительных трав, ягод и других компонентов в обычный чай поможет быстрее избавиться от воспалительного процесса и распрощаться с мокротой. В качестве добавок к чаю следует использовать:
- мяту;
- липу;
- ромашку;
- бруснику;
- клюкву;
- мёд;
- лимон;
- сок алоэ.
Чай с добавлением противовоспалительных ягод и трав от мокроты
Чай с противовоспалительным эффектом нужно пить 5-6 раз в день.
Календула с мёдом
В качестве дополнения к мёду отлично подойдёт свежая или сушёная календула: эта трава отлично справляется с воспалительными процессами в организме.
- 2 ложки лепестков календулы очистить и измельчить, если это необходимо.
- Смешать с 1 ч. л. жидкого мёда, употреблять по 0.5 ч. л. за один приём.
Календула с медом против воспалительных процессов в организме
Средство используется 2 раза в сутки: утром и вечером.
Что делать при мокроте у ребенка?
В силу анатомических и физиологических особенностей, у детей дошкольного и младшего школьного возраста мокрота не откашливается так легко и просто, как это происходит у взрослых людей и детей подросткового возраста.
Чтобы не вызвать застой слизи и не спровоцировать осложнения, при избавлении от мокроты у ребёнка следует соблюдать такие рекомендации:
- Для отхаркивающего эффекта следует применять сиропы и спреи растительного происхождения, с натуральными ингредиентами.
- Муколитики нужно использовать в виде ингаляций небулайзером или паровым ингалятором. Существуют специальные растворы для этих целей: Амбробене, Лазолван.
- Необходимо делать специальный массаж и гимнастику: этот метод стимулирует отток мокроты из лёгких и гортани.
- Помимо терапии лекарствами, стоит использовать народные методы: полоскания горла, промывания носа, различные компрессы с гипоаллергенным составом.
- Медикаментозное лечение стоит дополнить физиотерапией: УВЧ-терапия, лазеротерапия и гальванизация стимулируют работу иммунитета, улучшают микроциркуляцию и помогают организму быстрее побороть болезнь.
При мокроте у ребёнка нельзя заниматься самолечением: избыток слизи в нижних дыхательных путях чреват воспалением лёгких и другими патологиями. Следует обратиться к педиатру или ЛОРу, чтобы начать лечение под контролем специалиста.
Возможные осложнения
Если мокрота постоянно скапливается в гортани, и причина её возникновения не лечится, могут возникнуть следующие осложнения:
- воспаление лёгких;
- сердечные патологии;
- язвы пищевода, эзофагит;
- отёк гортани, затруднение дыхания;
- гнойный отит, лабиринтит;
- ухудшение слуха, ушные шумы;
- менингит;
- заражение крови.
Отек гортани как осложнение постоянного скапливания мокроты
Появление этих последствий может завершиться летальным исходом.
Профилактика скопления слизи в гортани
К профилактическим мерам, предотвращающим появление вязкой и густой слизи в горле, относится следующее:
- Отказ от вредных привычек: курения, алкоголя.
- Употребление в пищу умеренно острой пищи средней температуры.
- Частые прогулки на свежем воздухе, по возможности – избегание вредных производств и районов с загрязнённым воздухом.
- Своевременное лечение воспалительных заболеваний дыхательных путей.
- Ежегодные осмотры у кардиолога и гастроэнтеролога.
- Приём витаминов в осенне-весенний период для снижения вероятности простуды.
- Обильное употребление чистой питьевой воды.
Появление мокроты в горле – симптом, сигнализирующий о проблемах в организме. Отделение слизи никогда не проходит само по себе, поэтому следует обратиться к врачу, чтобы избежать осложнений в протекании болезни.
Горло
Загрузка…
Источник
Мокрота – это секрет, который производится в бронхах, пройдя через дыхательные пути, к нему добавляется носовая слизь. Обычно такие выделения прозрачные, но если человек курит или работает в запыленных условиях, то жидкость может иметь серый оттенок. Нередко происходит, что слизь в горле вовсе не отхаркивается.
Причины мокроты в горле
Обычно скопление мокроты происходит в качестве симптома какого-либо заболевания. При кашле слизь можно легко выплюнуть, но если простудные симптомы отсутствуют и мокрота становится сухой, избавиться от нее сложнее.
Чаще всего такой симптом связывается с ЛОР-заболеваниями, но бывают и другие варианты.
Возможные заболевания
Если мокрота в горле присутствует постоянно, но выраженного кашля нет, это указывает на следующее:
- бронхит – из-за воспаления бронхи начинают усиленную выработку слизи, которая носит периодический характер;
- аллергия – аллергики не понаслышке знают, что такое мокрота. Она появляется практически с каждым цветением или из-за других провоцирующих факторов, плюс ко всему при этом начинает закладывать нос;
- гормональный сбой или проблемы с обменом веществ – эти пункты нередко сопровождаются повышенной потливостью и сильной работой бронхов, во время чего они выделяют слизь. Также периодически замечается появление кашля;
- воспалительные процессы горла – в такой ситуации появление мокроты лишь усиливает болезненные ощущения и усугубляет воспаление;
- ринит – данное заболевание всегда сопровождается большим дискомфортом, появлением густой мокроты. Обычно ее сложно отхаркнуть, из-за чего она оседает на стенках глотки и продолжает стоять комом.
Помимо перечисленных пунктов, причиной может стать заражение человека инфекционным заболеванием, также нередко это может быть последствием бронхиальной астмы.
Симптомы
К основным симптомам появления мокроты относится щекотание в горле и першение, появляется ощущение, что в глотке начинает застревать комок. Пациент чувствует, как слизь находится в области носоглотки и скатывается в гортань. Выводить ее бывает крайне сложно.
При этом процесс ухудшается с наступлением вечера, когда больной принимает горизонтальное положение, а после сна мокрота скапливается и откашлять ее становится легче.
Внимание! Нередко наблюдается ухудшение аппетита и тошнота, иногда даже рвота. Во время перечисленных выше заболеваний слизь в горле застаивается, перестает выходить, создается благоприятная среда для микробов и бактерий, что влечет за собой появление хронических болезней, лечить которые нужно незамедлительно.
К какому врачу обратиться?
Существует целый список врачей, к которым можно обратиться при возникновении мокроты, все зависит от симптомов и области заболевания:
- ЛОР. Слизь продолжительно выделяется при таких заболеваниях, как фарингит, ринит, тонзиллит. В этом случае помочь сможет только ЛОР;
- аллерголог. Для людей, которым знакома аллергия, появление мокроты тоже не станет удивлением, при этом нужно избавиться от аллергических побудителей;
- гастроэнтеролог. При воспалениях желудочно-кишечного тракта нередко может наблюдаться выброс желудочной слизи вверх. Это происходит при гастритах, язвах желудка и эзофагитах;
- пульмонолог. Данный специалист поможет при бронхите, пневмонии и туберкулезе.
При других заболеваниях можно обратиться к терапевту, который по симптомам уже определит, к какому врачу стоит обратиться.
Диагностика
После обращения к специалисту назначается ряд специальных анализов, с помощью которых можно понять характер болезнетворных бактерий, причину появления и итоговый диагноз. На фоне результатов анализа и тщательного осмотра врач назначит лечение или дополнительное обследование при возникновении неточностей.
Как лечиться?
Медикаментозное лечение
При обнаружении мокроты для облегчения симптомов назначают гомеопатические препараты, такие как Синупрет или его аналоги. Таблетка поможет снять отек, а значит, улучшить возможность вытекания мокроты, и очищать организм от нее. При этом выводиться слизь начнет через нос, не задевая глотку.
После назначения облегчающих препаратов необходимо вылечить сам очаг заболевания, в зависимости от обнаруженных расстройств.
Народные средства
В домашних условиях также можно справиться с данным симптомом, но стоит понимать, что больной только убирает мокроту, а с причинами появления не борется. Если это простудные заболевания, то вылечиться часто можно и в домашних условиях, но если вопрос серьезней, то без помощи специалиста лучше не обходиться.
Как избавиться от мокроты в домашних условиях?
Первое, что необходимо сделать, если возник вопрос, как избавиться от слизи в горле, – отказаться от курения и алкоголя. Эти два фактора усугубляют всю проблему, с их наличием избавиться от мокроты будет крайне сложно.
После чего есть еще несколько важных правил:
- пейте больше воды. Не стоит забывать, что организм на 80% состоит из воды, отчего при регулярном ее употреблении в достаточном количестве даже мокрота станет переноситься легче;
- чай с медом и лимоном. Кислота разжижает мокроту и улучшает ее выход, а мед смягчает горло, и оно перестает болеть;
- любые теплые напитки помогут разбавить и быстро убрать мокроту из горла;
- от молочных продуктов лучше отказаться на время, они лишь способствуют выделению слизи;
- горячий душ поможет смягчить мокроту, значит, ее будет легче вывести из организма;
- выделения всегда нужно выплевывать – это важное правило, игнорировать которое запрещено. Следует носить с собой сухие салфетки или платочек, чтобы не скапливать вредную слизь.
Полоскания
В качестве раствора для процедуры отлично подойдет солевой вариант: столовую ложку соли развести в стакане теплой воды. Проводить процедуру нужно не менее 2 раз в день.
Еще одним проверенным вариантом является такой вид раствора: в стакане теплой, предварительно прокипяченной воды разводится чайная ложка соды и чайная ложка настойки календулы. Полоскание поможет не только размягчить мокроту и улучшить ее выведение, но и убить микробов.
Ингаляции
Подышать над картошкой – старый бабушкин рецепт, он, как ни странно, всегда работает при такой проблеме, как вязкая мокрота в горле, которая не отходит. Необходимо отварить картофель в кожуре до состояния наваристости, остудить кастрюлю с полученной водой до 30-40 градусов, наклониться над емкостью и накрыть голову полотенцем. Важно понимать, что пар должен быть не обжигающим, достаточно, чтобы он просто был теплым.
Справка! В качестве ингредиентов для ингаляций можно использовать эфирные масла (чайного дерева, эвкалипта, пихтовое), просто добавляя их в горячую воду непосредственно перед процедурой.
И можно использовать отвары полезных трав, таких как ромашка, календула, или даже целые сборы.
Компрессы
Компресс № 1: эффективным лечением при простудной мокроте, которое улучшит откашливание, станет уксусный компресс. Уксус с водой разводится в пропорции 1:3, после чего в растворе смачивается махровое полотенце или марля, свернутая в несколько слоев.
Смоченная тряпочка прикладывается к груди и приматывается с помощью бинта, после чего больного необходимо укрыть теплым одеялом или просто тепло одеть. Выполняется процедура в течение трех часов.
Компресс № 2: мед тоже поможет справиться с мокротой, для этого область груди смазывают небольшим количеством меда и покрывают все марлей и махровым большим полотенцем или обматывают теплым шарфом. Процедуру лучше проводить на ночь, чтобы лежачий пациент находился с таким компрессом не менее семи часов, и снять на утро.
Что делать при мокроте у ребенка?
При обнаружении выделения слизи у ребенка следует немедленно обращаться к врачу, потому что детский организм очень хрупкий, в отличие от взрослых, а причин заболевания может быть множество.
После того как доктор назначил лекарства, можно помогать лечить народными средствами, чтобы облегчить выведение мокроты. Таким средством может стать:
- обычный мед, достаточно просто принимать его по чайной ложечке трижды в день, и откашливаться станет легче;
- мед можно развести с клюквенным соком в пропорциях 1:1 или в таких же количествах с соком алоэ, также давая такое средство ребенку по чайной ложке три раза в сутки;
- ромашковый или мятный чай в небольших количествах должен появиться в рационе на период болезни.
Возможные осложнения
Если игнорировать появление мокроты, надеясь, что все самостоятельно пройдет, начнут образовываться осложнения. В первую очередь уже имеющееся заболевание может стать хроническим, и потом будет мучить на протяжении всей жизни.
Мокрота – это благоприятная среда для бактерий, если ее не отхаркивать или даже сглатывать, вредная слизь попадает в желудок, после чего могут развиться воспалительные процессы в желудочно-кишечном тракте.
Любое заболевание требует незамедлительного лечения, даже если оно кажется незначительным, на самом деле проблема может таиться глубже и быть опаснее.
Профилактика образования слизи в горле
Профилактика любых заболеваний всегда начинается с повышения иммунитета и улучшения состояния организма в целом. Можно привести несколько правил, которых стоит придерживаться, чтобы свести к минимуму риск появления мокроты:
- правильное питание, без него не обходится ни один совет о здоровье, стоит отказаться от фаст-фудов, мучного, частого употребления сладостей и ограничить в рационе жирную, жареную и копченую пищу;
- в день пить не менее 2 литров чистой воды;
- если имеется аллергия, следует держаться подальше от провоцирующих факторов;
- отказаться от сигарет и алкоголя;
- при начальных стадиях появления мокроты можно сразу начать полоскать горло. Если в течение 2-3 дней ситуация не улучшается, тогда самое время обратиться к врачу.
И важно помнить, что игнорирование заболевания ни к чему хорошему не приводит, медицина давно шагнула вперед и нашла варианты быстрого выздоровления. Чем раньше начнется лечение, тем больших проблем можно избежать.
Источник
