Как вылечить мужской потенции
Импотенция – это самый страшный приговор для любого мужчины, независимо от возраста (проблема импотенции у молодых парней). Половая дисфункция часто меняет качество и отношение к жизни, человек становится угнетенным, у него развивается депрессия, что еще больше усугубляет ситуацию. Спровоцировать половое бессилие может все что угодно: функциональные или органические поражения нервной системы, проблемы с кровеносными сосудами, патологии мочевыделительной системы, эндокринные нарушения, а также травмы. Однако бороться с этим можно даже в домашних условиях. Помимо психотерапии и медикаментозных препаратов, можно применять и народные средства от импотенции.
Овощи и специи для терапии
Независимо от того, какой возраст у мужчины, народные средства способны восстановить потенцию в домашних условиях. Чтобы эрекция была стабильной и продолжительной, можно использовать разные рецепты, включающие обычные растительные продукты и специи.
Таблица 1. Рецепты на основе специй и овощей
| Продукт | Особенности использования |
| Корица | Она наполняет организм энергией, снимает нервное напряжение, улучшает кровоток. Корица способствует усилению влечения. Аромат специи помогает, если причины возникновения импотенции имеют психологический характер. Если проблемы физиологические, то придется принимать настойку корицы. Для ее приготовления понадобится 10 г сырья, 100 г сахарного песка, 2 л 70%-го спирта и 100 г цедры лимона. Все компоненты, за исключением сахара, нужно смешать в стеклянном сосуде, после чего залить спиртом. Емкость плотно закрывается и ставится в затемненное место на 21 день. Далее, надо приготовить сахарный сироп (1 часть продукта и 2 части жидкости). После этого настойка процеживается и смешивается с сиропом. В день требуется выпить 100 мл этого народного средства. Лечение корицей нельзя использовать при аллергии, проблемах со свертываемостью крови, язве. |
| Грецкие орехи | Отвар из перегородок хорошо лечит простатит, однако, без медикаментозных препаратов тут не обойтись. |
| Репчатый лук | Этот продукт можно кушать в обычном виде или готовить из него настой. |
| Изюм и молоко | Необходимо 30 г сушеных ягод прокипятить в 1 литре молока в течение 2 минут. Использовать такое средство следует в 3 приема за день. |
| Чеснок | Несколько головок заливается водкой (0,5 л). При этом чеснок разделяется по отдельным долькам. Настаиваться средство в домашних условиях должно 21 день. Употреблять его придется по 30-40 г в 3-4 приема натощак. |
| Пищевая сода | Она помогает излечить простатит и импотенцию, улучшает выработку полового секрета. Принимать средство можно внутрь или в виде щелочных ванн. |
Любое народное средство для повышения потенции в домашних условиях должно быть одобрено врачом. Не стоит использовать его вместо основной терапии. Народные средства должны дополнять медикаментозное лечение.
Травы, сборы и настойки для лечения импотенции
Народные средства от простатита и импотенции считаются достаточно эффективными, однако применять их следует совместно с консервативной терапией. Любой медикаментозный препарат должен подбирать врач, как и домашние рецепты. Полезными будут такие средства:
- Иван-чай. Тут необходим целый сбор. К траве иван-чай добавляется мята. Пропорции обеих трав одинаковые. Чайную ложку смеси запаривают стаканом кипятка. Полученную жидкость нужно равномерно выпить за день. Лечебный курс продолжается 20 дней, после чего необходим месячный перерыв.
- Аир. На 100 г нужно 1 л водки. Смесь настаивается в темном месте на протяжении 14 дней. Принимать представленное народное средство требуется в 3 приема по 1 ст. л.
- Мята, клевер и крапива. Сырье берется в равных пропорциях (по 5 ст. л.). Далее, сбор заливается литром кипятка. Через 20 минут, когда средство настоялось, его следует процедить. Пить его нужно по стакану до 3 раз в день.
Народные средства для лечения недуга:
- Анис. Семена представленного растения содержат много полезных для потенции веществ. Их нужно предварительно измельчить в порошок. Нужно принимать по 1,5 г перед приемом пищи. Таким народным средством можно вылечить не только импотенцию, но и проблемы с мочеиспусканием.
- Лимонник китайский. Он хорошо тонизирует организм мужчины. Необходимо 1 ст. л. сухих плодов залить 0,25 мл кипятка. Для настаивания требуется 10-15 минут. Далее, смесь фильтруется и принимается по 20 мл во время завтрака и обеда.
- Родиола розовая. Она отлично действует против импотенции. Экстракт этого растения можно купить в аптеке. Пить нужно по 6-9 капель два раза за полчаса до еды. Превышать дозу нельзя. Лечение продолжается от 10 до 30 дней.
- Зверобой. Для приготовления настойки требуется 1 ст. л. высушенной травы и стакан кипятка. Настаивать народное средство следует в течение часа. Пить лекарство необходимо по полстакана за 3 приема. Увеличение дозировки не требуется. Эрекция может восстановиться уже через несколько дней лечения.
Зверобой отличный афродизиак. Положительное влияние этого растения на потенцию объясняется его способностью снимать усталость и усиливать сексуальное желание. Поэтому наиболее эффективен он для мужчин, у которых проблемы с потенцией появились на фоне усталости и хронического стресса
- Настойка женьшеня. Необходимо 50 г сырого корня залить водкой (0.5 л) и дать смеси настояться 21 день. Ежедневно бутыль со смесью встряхивается. Пить средство нужно по 40 капель перед едой. Лечение длится около 2-х недель, после чего делается перерыв на такое же время.
- Гинкго билоба. Обычно препараты на его основе продаются в аптеке. Мужчине нужно принимать 120-240 г в сутки. Минимальная длительность терапии составляет 8 недель, средняя – 3 месяца.
- Ярутка полевая. Чтобы сделать настой понадобится 1 часть травы и 10 частей водки. Настаиваться смесь должна полгода, причем периодически ее нужно встряхивать. Далее, ее следует процедить и пить за 30 минут до завтрака по 1 ч. л. Длительность лечения – 4 месяца.
Травы от импотенции используются не одно десятилетие. Они эффективно устраняют проблему, восстанавливая половую функцию. Однако бесконтрольно использовать их нельзя.
Полезные масла
Импотенция может развиться у любого мужчины, независимо от возраста. Этому способствует современный ритм жизни, экология, психологические проблемы, вредные привычки. Лечение импотенции в домашних условиях народными средствами предусматривает использование некоторых масел:
- Тыквенного. Оно содержит жирные кислоты, которые нормализуют функциональность сердечной и сосудистой систем. Также масло имеет большое количество цинка, улучшающего качество мужской спермы. Если этого народного средства под рукой нет, то можно кушать тыквенные семечки. Особую осторожность при их употреблении в домашних условиях нужно соблюдать только диабетикам.
Несмотря на то что льняное масло весьма полезно для представителей обоих полов, для мужского организма этот продукт имеет особенное значение. Благодаря снижению уровня холестерина в крови, повышению иммунитета и нормализации уровня гормонов масло оказывает положительное воздействие на мужскую репродуктивную систему
- Льняного. Оно нормализует выработку мужского гормона, успокаивает нервы. Масло продлевает половой акт, усиливает ощущения. Продукт можно употреблять по 1-2 ст. л. в жидком виде. Однако лучше добавлять его в салаты. Не стоит применять его при наличии проблем со свертываемостью крови, гипертонии, желчнокаменной болезни.
Облепиховое масло тоже повышает иммунитет человека и восстанавливает тонус. Не менее полезным считается рыбий или барсучий жир.
Другие средства
Кроме трав, настоек, сборов можно применять и другие средства. Среди них самыми полезным являются такие:
- Пчелиный подмор. Данное средство улучшает общий кровоток, стимулирует метаболизм, восстанавливает потенцию, применяется для лечения нарушений функциональности мочеполовой системы. Лучше применять настойку пчелиного подмора. Для ее приготовления понадобится 1 часть сырья и 2 части водки (спирта). Смесь нужно залить в эмалированную кастрюлю и проварить на протяжении 10 минут на небольшом огне. Готовое средство переливается в бутыль из темного стекла. Для настаивания этого народного средства понадобится 12 часов. Если импотенция возникла не после 50 лет, а раньше, то понадобится отвар из пчелиного подмора. Чтобы приготовить его в домашних условиях потребуется 15 г сырья, 0,5 л воды. Смесь ставится на небольшой огонь и варится еще час после того, как закипит. Остывшее средство нужно процедить. Пить отвар требуется дважды в день по 1 ст. л. Продолжительность лечения составляет полгода-год. Однако есть случаи, когда пчелиный подмор применять нельзя. Например, запрещено такое лечение при наличии аллергии на мед и другие продукты деятельности пчел, недостаточности работы сердца, острых инфекций, психических патологий. Также полезна пчелиная перга, содержащая легкоусвояемые белки, углеводы, цинк, фосфор, множество витаминов, аминокислоты.
- Мумие. Для приготовления раствора берется 3 г сырья и 15 ст. л. воды. Мумие нужно полностью растворить. Дневная норма — 3 ст. л. на протяжении 10 дней. После завершения курса лечения делается недельный перерыв, после чего все повторяется.
Уважаемые читатели, в данном видео мы расскажем о пользе зимнего гриба для мужского здоровья:
- Бобровая струя. Это народное средство достаточно часто применяется в домашних условиях для лечения импотенции у пациентов после 55 лет. Оно нормализует уровень тестостерона. Также это средство повышает половую активность, увеличивает продолжительность сексуального акта. Для приготовления лекарства необходимо сухое сырье тщательно порезать, залить спиртом (соотношение 1:5). Для настаивания потребуется около 3-х суток. Иногда смесь нужно встряхивать. Далее, это народное средство нужно разбавить водкой, пока оно не приобретет светлый коньячный цвет. Перед тем как начинать лечение, требуется обязательно проверить количество мужского гормона. Начинается прием с 1 ч. л. трижды в день. Если после этого уровень тестостерона восстановился, то лечение следует прервать на 60 дней. Для профилактики импотенции бобровую струю применяются ежедневно по 5 капель. Продолжать курс терапии следует на протяжении года. Это лекарство имеет хорошие отзывы.
- Зимний гриб.
Эти народные средств эффективно применяются в домашних условиях. Они позволяют не только вылечить импотенцию, но и предупредить ее появление. Однако использование любых методов лечения должно проводиться с разрешения врача.
Лечебный массаж в домашних условиях
Кроме трав и продуктов, восстановить потенцию может массаж и воздействие на акупунктурные точки. Точечный массаж лучше не проводить самостоятельно, ведь воздействие на неправильные точки способно усугубить проблему. Можно осуществлять такие действия:
- Растирание проводится по направлению от ануса до копчика, которые надо совершать по кругу.
- Одной рукой оттянуть яички книзу, а второй – массировать лобок круговыми движениями.
- Сжать половой член следует так, чтобы головка снабжалась кровью. Сделать это следует 10 раз. При этом боли или прочего дискомфорта быть не должно.
Все движения должны проводиться, пока половой член не эрегирован. Длительность лечения массажем составляет 2 минуты. Массировать нужно и крестцово-поясничный отдел.
Гомеопатия дает возможность избавиться от такой беды, как импотенция у пациентов разных возрастов. Но она является вспомогательным методом лечения. Решаясь на такую терапию, нужно поговорить с врачом. Кроме того, нужно строго соблюдать инструкцию по приготовлению и приему лекарственных средств в домашних условиях.
Поставьте оценку статье:
Загрузка…
Поделитесь с друзьями:
Источник
Автор статьи — Голицын Сергей Александрович — врач-уролог с 10 летним стажем. Подробная информация об авторе.
Важно знать любому мужчине! Врачи разработали новое средство для отличной потенции и долгого стояка! Им оказался обычный…
Причинами половой слабости смогут быть перенапряжение, несбалансированный рацион, патология органов и систем организма, побочные явления и т. д. Для выбора самого результативного вещества от полового бессилия, надо пройти полный медицинский осмотр и обнаружить начальное заболевание, следствием которой оказывается импотенция. Излечение совершаться обязано по двум направлениям: терапия органов (систем) и активизация тонуса. Во-втором случае получается использованием средств (Виагра, Сиалис, Левитра и т.д.). В кое-каких ситуациях полезность производят БАДы и народные средства.
Поводом для посещения медицинского работника считаются такие проявления, как:
- Понижена либо отсутствует половая активность. Взрослый мужчина при сильном половом возбуждении не способен вернуть пенис в состояние либидо.
- Недостаточное сексуальное возбуждение. Мужчина не сможет достичь требуемого состояния члена для осуществления полового контакта.
- Недлительное время близости, семяизвержение не наступает во многих из них.
- Эякуляция начинается раньше времени.
- Неимение возбуждения инстинктивного характера, которая обнаруживается в норме утром и в ночное время.
- Сексуальное расстройство связано с отсутствием сублимации.
Классификация медицинских препаратов для лечения импотенции
При присутствии одного либо нескольких признаков на протяжении длительного времени нужно получить консультацию врача. Медицина предлагает большое количество инновационных препаратов от полового бессилия. Они созданы с учётом факторов появления болезни, возрастной категории пациента, степени патологии. С их поддержкой удаётся добиться усиления генитального возбуждения, они возобновляют генитальное состояние мужчины.
ПОДАРИ ЕЙ НЕЗАБЫВАЕМУЮ НОЧЬ! Фантастический секс и яркие оргазмы! Чтобы получить ПОТЕНЦИЮ, КАК В 20 ЛЕТ, нужно всего лишь … Читать далее>>>
На сегодня есть 5 главных способов лечения импотенции:
1. Химические аналоги полового гормона мужчины
Наиболее мощные лекарства для улучшения возбуждения представлены гормонами. Эти продукты ориентированы на возмещение недостатка тестостерона у мужчины и возрастание самочувствия.
Особенно результативными средствами значатся:
- Сустанон-250
Эндогенное средство продлеваемого воздействия. Одноразового применения 250 мл масляной эссенции хватает на месяц для восполнения дефицита собственного гормона у мужчин. Укол делается углубленно в мышцу. Прописывается как в структуре полного излечения генитального расстройства, так и индивидуально. Ограничен при онкологии простаты и молочной железы. С предосторожностью надо выпивать продукт пациентам, имеющие расположение к мышечной гипотонии, высокому АД. Побочные явления выражаются в образовании воспаления, высокое артериальное давление, усиление сублимации, понижение количества жира. Отрицательные последствия, которые сопровождаются приёмом продукта при не нарушении дозирования в 200-450 мл в 30 дней, появляются редко.
- Небидо
Зачастую средство применяется у мужчин репродуктивного возраста для совершенствования общего состояния организма и активности, понижение которых вызвано нехваткой тестостерона. Большущим плюсом Небидо перед иными лекарствами данного класса считается повышенная сосредоточение продуктивного вещества (250 мг/мл) и период целебного процесса. Это допускает совершать лишь 1 укол (4 мл) в 30 дней. Не стоит потреблять продукт при раковых болезнях простаты, тяжёлых недугах печени, почек и сердечно-сосудистой системы. Приём вещества сможет сопровождаться воспалением, отёчностью, высоким АД, уменьшением количества жира.
- Омнадрен-250
Андрогенно-фармакологический продукт, который имеется в своей структуре 4 эфира эстрогена, разных по длительности воздействия. Именно поэтому физиотерапевтический процесс начинается быстро и длится продолжительный период (3 недели). Для возобновления либидо, обусловленной нехваткой пропионата в организме, прописывают раз в 2 недели по 200 мл. Продукт ограничен при онкологии простаты и молочной железы, недугах печени, почек и сердечно-сосудистой системы. С предосторожностью прописывают продукт пациентам, которые страдают артериальной гипертензией. Приём средства может вызвать воспаление, высокое АД, гинекомастию, неосознаваемое возбуждение.
- Тестостерона пропионат
Гормон короткого воздействия, который требует частых уколов. Прописывают в дозировании 50 мг через двое суток. Для излечения генитального бессилия употребляются на первых стадиях борьбы с болезнью, для скорого увеличения уровня эстрогена в организме. После мужчину переводят на лекарства наиболее продолжительного воздействия. В сопоставлении с иными химическими аналогами андрогена в форме предназначенной для инъекций, пропионат считается наиболее чистым средством, вызывает проявление побочных явлений намного реже. Впрочем, временами приём тестостерона могут сопровождать угревая сыпь, гинекомастия, увеличение АД.
- Андриол
Главная цель средства — возобновление мужского тонуса впоследствии облучения, химиотерапии. Дозирование — 1 капсула через сутки. Ограничениями считаются онкология простаты, тяжёлые недуги почек. Побочные явления в сопоставлении с длинными эфирами эстрогена в форме предназначенной для инъекций выражаются изредка. Временами вероятны гинекомастия, воспаление, желтуха.
Для снижения допустимости формирования побочных явлений от приёма тестостеронов, стоит понизить количество глюкозы и жиров в меню. Это поспособствует предотвратить отёчность и недуги с почками.
- Уколы вазодилатирующих лекарств
В особо тяжёлых ситуациях употребление лекарств для излечения полового расстройства не приводит к усилению возбуждения. Выручить положение помогут замедлители а1-рецепторов, которые вводятся именно пенис.
2. Вазодилатирующие препараты
Самым распространенным вазодилатирующим препаратом для внутрекавернозных уколов считается Каверджект. Действенное вещество алпростадил, попадая внутрь члена, провоцирует релаксацию гладкой мускулатуры и увеличивает кровоток.
Инъекцию надо ставить за 20 мин до половой связи. Стоит учитывать, что воздействие Кавержекта длится ориентировочно 2 часа. Дозировка вводимой инъекции определяется доктором.
Препарат не стоит потреблять при деформациях члена, наличии в нём микроимплантов, патологий, которые содействуют развитию чувствительности.
Применение средства сможет сопровождаться:
- Недомоганием и жжением в фаллосе;
- Негативно продолжительным возбуждением;
- Заболеванием;
- Возникновением кровоподтёка в месте укола;
- Головокружением;
- Кашлем;
- Увеличение давления.
3. Метазоламины фосфодиэстеразы 5 типа
Наиболее распространённая группа активаторов мужской генитальной функции. Реакция лекарств выполнено на пресечении действенным продуктом ФДЭ-5, что приводит к освобождению наибольшего числа диоксида азота в кавернозном теле фаллоса и дальнейшему ослаблению гладких мускул. Также стабилизируется кровоснабжение в области фаллоса.
Перечень наилучших лекарств:
- Виагра
Средство для лечения от импотенции, продуктивность которого испытана годами (используется с 1996 г). Положительный результат достигается около у 91% мужчин. Действующий продукт обеспечивает быстрое проявление возбуждения, её длительность, повышение ощущения при эякуляции. Для качественной активизации возбуждения медикаменты надо пить по 1-2 т (50-100 мг) за 50 мин до совокупления. Ограничениями считается индивидуальная непереносимость к составу лекарства, недуг сердечно-сосудистой системы. Для пациентов с недомоганием печени дозирование снижается. Приём таблеток смогут сопровождать головокружение, спазмы, приступы, понижение зрения, высокое АД.
Если Виагра для вас слишком дорога, то рекомендуем к ознакомлению наш список дешевых аналогов Виагры.
- Сиалис
Средство для усиления эрекции такого же класса, как и Виагра. Отличие, что продуктивным веществом у лекарства считается тадалафил — ингибитор ФДЭ-5. Лекарство активизирует кровообращение фаллоса, гарантируя скорое и продолжительное сексуальное возбуждение. Употребляют его за 30-40 мин до сношения и сохранится до 8 ч. Препарат запрещено принимать подросткам до 18 лет и девушкам. Пить Сиалис с проблемами сердца и мужчинам в 60 л. и старше допустимо с разрешения медицинского работника. Приём Сиалиса сможет отмечаться высоким АД, ринитом, понижением зрения, аллергической реакцией.
- Левитра
По своему воздействию лекарство аналогично иным ингибиторам ФДЭ-5: увеличивает высвобождение оксида азота, стабилизирует кровоснабжение в паху. Выпивают его по 1 т за час до начала соития. С предосторожностью надо употреблять Левитру мужчинам с недомоганием сердца и повышенным АД. Употребление средства может сопровождаться снижением зрения, ринитом, тахикардией, аллергией.
- Силмелт
В отличие от иных представителей ФДЭ-5, таблетки нужно рассасывать за 60 мин до сношения. Исходное дозирование (25 мг) при надобности смогут увеличиваться до 100 мг в сутки. Мужчины с повышенным АД и с тяжёлыми недугами сердца допустимо воспользоваться этим продуктом с разрешения доктора. Побочные эффекты: гипертония, тахикардия, аллергическая реакция, судороги.
- Зидена
Средство вполне вероятно приобрести в таблетках по 100 мг, который содержит метазоламин фосфодиэстеразы 5 типа унденафил. Доза — 1 т за 60 мин до сношения. С предосторожностью стоит применять продукт мужчинам с тяжёлыми заболеваниями сердечно-сосудистой системы, гипертоникам. Приём лекарства сможет отмечаться спазмами, высоким АД, понижением зрения, ринитом.
4. Биологически активные добавки
Главная функция БАДов — усиливать либидо путём компенсации недостатка плодотворных веществ в организме и лечить импотенцию. Так что их можно назвать хорошим препаратом от импотенции. Добавки смогут посодействовать, когда не имеется возможности получать обычную еду (за зоне, армии и т. д.). Огромным плюсом био активных добавок считается, что их возможно без затруднений купить без рецепта в любом аптечном пункте.
Наименование наиболее распространённых биологически активных добавок:
- Паритет. Естественный препарат, выработан непосредственно для повышения тонуса. Содержит экстракт из рогов оленя и коры дерева. Дозирование — 1 т в день. Используют во время еды.
- Лаверон. Способствует восстановлению импотенции за счёт вытяжки из коры дерева, малины, корня женьшеня. Употребляют естественные медикаменты по 1-2 т за 60 мин до сношения.
- Тонгат Али Платинум. Целебное воздействие добавки сформировано на активизации выработки своего андрогена. Аналогичному содействуют панаксозиды, флавоноиды и соединение сапонины, находящиеся в структуре медикаментов. Доза — 1 т в сутки во время либо после приёма пищи.
- Импаза. Генитальная слабость сможет владеть психогенной, органической и смешанной природой появления. Импаза – продукт от слабости фаллоса, назначающиеся в независимости от разновидности патологии. У этого лекарства отсутствуют ограничения для мужчин с сердечно-сосудистыми отклонениями, которые принимают нитраты. Квалифицирован продукт мужчинам, которые обладают выявлением возрастным гормональным фоном.
Для того, чтобы добиться сексуального возбуждения рассасывают, 1 т примерно за 2 ч до сношения и ещё 1 т за 60 мин до него. Продукт с такой целью употребляют эпизодически. Для терапии психологических и обменно-эндокринных расстройств у пациентов осуществляют физиотерапевтический курс на протяжении трёх месяцев. Препарат потребляется вечером через день. При вероятном соитии в период физиотерапевтического курса стоит употребить 1 т за час до него. Лечебное действие поддерживается до 6 месяцев.
5. Народные средства для лечения импотенции
Если сублимация не является признаком тяжёлой патологии, возможно применить народные средства. Преимущественно результативные — настои и снадобье исцеляющих растений:
- Имбирь
Терапевтическое воздействие на «достоинство» мужчины проявляет корень имбиря. Он в своём содержании насчитывает много кофеиновой, олеиновой и никотиновой кислоты, а ещё гингерол, имеющий сосудорасширяющие свойства. Непосредственно вследствие этого сочетания производится нормализация кровоснабжения в паху и повышение циркуляции кровотока к пенису. Из имбиря возможно изготовить чай либо эликсир. Для эликсира надо почистить и перемолотить 50 гр корня, пересыпать его в 0,5 л баночку и добавить кипячёную воду. Смесь спустя пару часов надо профильтровать и выпивать по 75 мл на протяжении суток перед приёмом пищи.
- Дубровник
За лечебное свойство от импотенции эта культура в ответе присутствующие в нём эскулетины — элементы, увеличивающие половое желание и гемодинамика в паху. Для изготовления настоя надо 10 грамм засохшей травы переложить банку, залить в неё 250 мл кипячёной воды, закрыть и настаивать на 1,5 часа. После этого настой процеживается через сито. Настой употребляют перед едой по 70 мл 4 раза в сутки.
- Левзея сафлоровидная
Усиление активности в процессе приёма настоя из левзеи появляется из-за присутствия в корнях экдизонов — вещества, которые возбуждают ЦНС. Это способствует увеличению жизненной активности мужчины и сексуального влечения, возвышению настроения. Для изготовления такого настоя надо 10 грамм корня засыпать в посуду и влить 200 мл кипячёной воды. Употреблять снадобье рекомендовано 3 раза в сутки по пол чашечки перед едой.
Не зависимо от множества препаратов для терапии генитальной слабости, необходимо выделить, что наилучший продукт от мужского недуга — это ЗОЖ. Непосредственно поддерживание сбалансированного питания, повышение физической активности, отказ от вредных привычек помогут сберечь мужскую силу до престарелого возраста и избежать применения сильнодействующих средств.
Источник
