Как вылечить налет на языке в домашних
.
С таким явлением, как налет на языке, сталкивался каждый человек. Он может образоваться после приема пищи или употребления напитков, а также свидетельствовать о развитии в организме того или иного заболевания. Как правило, обложенный язык не вызывает никаких беспокойств. Сам налет покрывает эту часть ротовой полости тонкой пленкой, не имеющей плохого запаха.
Люди, которые часто замечают налет на языке, начинают задаваться вопросами о том, что нужно делать, чтобы избавиться от него. Справиться с этой проблемой помогут несколько действенных способов чистки ротовой полости, которые подробно описаны ниже.
Скребок-щеточка для очистки языка
Методы устранения налета на языке
Налет на языке у взрослых и детей желательно удалять. Специально для такой цели были разработаны гигиенические процедуры, о которых наслышан каждый человек. Чтобы очищение ротовой полости прошло максимально успешно, нужно точно знать, как именно обрабатывать язык и какие средства следует использовать.
Людям, у которых постоянно обложен язык, необходимо следовать следующим правилам:
- Два раза в день нужно тщательно чистить зубы. Вся процедура должна длиться не менее 3–5 минут. Для удобства можно приобрести зубную щетку с рифленой задней стенкой, которая предназначена для языка.
- Если под рукой не оказалось зубной щетки, то вместо нее можно использовать обычную чайную ложку. Столовым прибором необходимо попытаться соскрести налет на языке. Проходит эта процедура достаточно просто и быстро. Отдавать предпочтение рекомендуют ложкам, выполненным из серебра, так как этот металл способен уничтожать вредных бактерий и прочих микробов. В процессе их жизнедеятельности появляется налет, который способен обкладывать язык. А чем меньше будет бактерий, тем реже начнет возникать необходимость немедленного удаления белой пленки с полости рта.
- Убрать налет с языка можно еще одним нехитрым способом, а именно пальцем, на который намотан кусочек бинта или марли.
- Решить проблему в домашних условиях поможет полоскание. Для этой цели можно использовать обычную воду или же специальные составы из лекарств, которые продаются в аптеках. Порой приходится пройти целый курс такого лечения, чтобы уменьшить частоту появления налета.
- Многим избавиться от налета на корне и кончике языка помогают продукты пчеловодства. Особенно рекомендуется в таких случаях чаще жевать прополис и рассасывать небольшой кусочек густого меда.
- Очистить поверхность языка помогут обычные овощи и фрукты, которые нужно съесть после основного приема пищи. Особенно сильный эффект дает морковь и твердые сорта яблок.
После знакомства с вышеуказанными методами у человека больше не должны возникать вопросы касательно того, как избавиться от налета на языке. Но нужно понимать, что эти способы имеют временный эффект. А значит, после еды или на следующее утро неприятность возникнет снова.
Каждый день человеку необходимо выполнять процедуры, которые имеют отношение к гигиене его ротовой полости.
Если он сможет удалить налет на кончике и корне языка, то проблема неприятного запаха со рта на протяжении всего дня его точно не коснется.
Использование скребка для чистки языка
Сегодня среди аптечных товаров можно найти специальный скребок, делающий язык идеально чистым. Процедура удаления налета с его помощью проходит достаточно легко. Для этого необходимо лишь высунуть изо рта язык и обработать его данным приспособлением. Проходящий скребок от корня до кончика органа заберет с собой все ненужное. Засовывать инструмент следует настолько глубоко, насколько это позволяет человеку его рвотный рефлекс.
Использование скребка для чистки
После обработки скребок необходимо тщательно промыть под струей воды, а рот следует полоскать.
В продаже есть несколько видов скребков. Обычно они отличаются друг от друга своим внешним видом. Самыми удобными и эффективными считаются приспособления, имеющие U-образную форму. Они оснащены двумя ручками и очищающим лезвием. Несмотря на массу положительных сторон, такой прибор не стоит покупать людям с повышенным рвотным рефлексом. Ведь для них удаление налета с языка при помощи скребка окажется достаточно проблематичным и практически невыполнимым.
Металлические скребки для языка
Избавление от налета при помощи народной медицины
Если человеку на языке не удается надолго убрать пленку обычной зубной щеткой, то ему стоит воспользоваться более радикальными мерами. Что именно нужно делать для решения такой проблемы, подскажет нетрадиционная медицина.
Народные средства даже сегодня являются отличной заменой для большинства дорогостоящих и малоэффективных лекарств.
Полоскание маслом — эффективный способ очистки языка
Народная медицина знает, как лечить налет на языке. Для этого необходимо воспользоваться такими рецептами:
Удаление пленки растительным маслом. Этот способ был открыт йогами. Смысл его достаточно прост и понятен. Чтобы убрать неприятный налет, необходимо набрать пару чайных ложек растительного масла в рот и тщательно прополоскать им всю полость. Проводить данную процедуру необходимо не менее 10 минут. За это время масло притянет к себе все вредные отходы, оставшиеся на языке. Оно очистит не только этот орган, то и десна, а также область за щеками. После полоскания растительное масло обязательно выплевывают, а рот промывают чистой водой.
Полоскание лечебными травами. На протяжении целого дня необходимо промывать полость рта настоями на основе ромашки, дубовой коры, шалфея и мяты. Эти травы можно купить в любой аптеке.
Мятный отвар хорошо снимает налет
Полоскание отваром из льняных семян. Его лучше всего приготовить заранее. Для этого необходимо в 200–300 мл доведенной до кипения воды отварить столовую ложку семян. Отвар должен настаиваться минимум 3–4 часа. Употреблять такой напиток рекомендуется по утрам перед тем, как человек позавтракает.
Полоскание растворенным в воде прополисом. Продукт следует перемешать с теплой водой, а после им тщательно прополоскать полость рта.
Прополис — сильное народное средство от налета
Регулярно пользуясь этими рецептами человек, сможет полностью или частично избавиться от тревожащей его проблемы, связанной с образованием налета в области языка.
Профилактические меры
Предупредить появление налета на языке помогут меры профилактики. Их соблюдение позволит человеку всегда держать свой рот в чистоте.
Профилактические меры включают в себя следующие процедуры:
- Полоскание рта после каждого приема пищи. Особенно не следует пропускать его в том случае, если человек съел продукт, содержащий в своем составе красящие вещества. Эти пигменты имеют особенность застревать на ворсинках языка. Чем больше их собирается, тем труднее потом удаляется налет.
- Внимательно следить за здоровьем пищеварительной системы. Обычно налет появляется из-за проблем с кишечником. А значит, если вылечить болезнь, то эта неприятность пройдет сама собой.
- В целях профилактики стоит отказаться от злоупотребления спиртными напитками и курения.
- Повышение иммунитета. Лечащий врач предложит пропить комплекс витамин. А также не помешает начать закалять собственный организм, чтобы улучшить состояние иммунной системы.
- Повысить влажность в комнате и время от времени проветривать помещение, где часто находится человек. Порой налет образуется из-за слишком сухого воздуха, так что его увлажнение станет эффективным решением проблемы.
Насадка на палец для чистки языка
Налет в области языка практически никогда не проходит сам собой. Для этого человеку приходится прикладывать некоторые усилия. Если же меры профилактики и соблюдение правил гигиены рта не дали никакого результата, то человеку непременно стоит обратиться с этим к врачу. Ведь налет может оказаться симптомом опасного заболевания.
Загрузка…
Источник
Помогаем избавиться
от проблем
а также делимся полезными советами
Калькулятор калорий
Наш онлайн калькулятор калорий посчитает калорийность, белки, жиры и углеводы ваших самых любимых блюд и продуктов.
Лунный календарь
Лунный календарь на 2019 год откроет вам свои секреты успеха, богатства, удачи в любви.
Когда вы идете к врачу, любое обследование начинается со слов «Откройте рот!». И действительно, полость рта, а особенно язык, может многое рассказать о своем владельце. Налет на языке – может быть нормой, незначительным отклонением и даже серьезным заболеванием. Все зависит от толщины, цвета и скорости нарастания налета. Сам по себе налет – это признак наличия в ротовой полости бактерий и микробов. Многие люди пренебрегают уходом за языком, а ведь о нем нужно заботиться так же интенсивно и регулярно, как и о зубах. Каждый день по утрам и вечерам вы чистите зубы, заодно почистите и язык. Его не совсем удобно чистить щеткой, это можно сделать специальным скребком или простой ложкой. Такая чистка удалит налет с поверхности языка и между ворсинками. Но откуда он появляется?
Причины налета на языке
- Самая основная причина белого налета на языке – это недостаточный уход за полостью рта. Помимо утреннего и вечернего очищения необходимо каждый раз полоскать рот водой после еды. Такая процедура удалит остатки пищи с десен и языка. Если регулярно полоскать рот водой после приема пищи, вы избавитесь от многих проблем с зубами и языком.
- Еще одна наиболее распространенная причина – это наличие какого-либо заболевания. По толщине и цвету налета можно определить, какие органы вышли из строя.
- Часто налет на языке появляется у курильщиков, которые злоупотребляют своей вредной привычкой. Такую же реакцию дает алкоголь.
- Длительный прием медикаментов, а особенно антибиотиков, тоже может стать причиной налета на языке.
Виды налетов на языке
Как определить толщину налета, ведь это один из важных его показателей? Для этого нужно тщательно очистить язык ложкой или скребком. Затем на три часа отправиться по своим обычным делам, нельзя есть и пить. Если через указанное время налет появился вновь – значит, он достаточно быстро нарастает и он толстый, если нет – тонкий. По цвету налета можно диагностировать заболевание.
- Если у вас светлый и толстый налет, вероятнее всего, что у вас проблемы с желудочно-кишечным трактом. Это могут быть запоры или кишечные колики. Также такой налет выступает при неправильном питании и диетах.
- Белый, толстый и непрозрачный налет говорит о прогрессирующем инфекционном заболевании в организме.
- Если налет образуется только на дальнем участке языка (у корня), значит вы столкнулись с пищеварительными проблемами. Вероятнее всего, что у вас гастрит или язва.
- И наоборот, если налет по большей мере на передней части языка, то, вероятнее всего, у вас проблемы с легкими и почками.
- Желтый язык говорит о том, что в организме не все в порядке с печенью. Легкая желтизна свидетельствует о проблемах желчевыведения, густой желтый налет говорит о том, что в организме застой желчи. Если же желтым стал только кончик языка – это признак гепатита.
- Налет серого цвета говорит о том, что в организме слишком много слизи. А еще серый цвет налета появляется при обезвоживании человека.
- Иногда налет может быть даже голубым. Это признак заболевания тифом и дизентерией.
- Зеленый цвет налета свидетельствует о том, что в полости рта есть грибковые инфекции. Обычно такой налет сопровождается неприятным запахом.
- Синий язык – проблемы с правильной циркуляцией крови в организме. Язык может быть даже черным. Это один из признаков холеры.
Как избавиться от налета на языке в домашних условиях
Налет на языке – это не совсем эстетичное явление, от которого хочется поскорей избавиться. Если налет на языке не устранить, бактерии могут проникнуть внутрь организма, а еще такой налет может стать причиной неприятного запаха изо рта. Поэтому с ним, несомненно, нужно бороться любыми способами. Рассмотрим домашние рецепты и секреты удаления налета с языка.
- Самое главное в борьбе с налетом – это ежедневная гигиена. Утром и вечером нужно чистить не только зубы, но и язык. Это можно делать при помощи обратной стороны зубной щетки.
- Весьма полезно чистить язык не простой, а серебряной ложкой. Этот металл защитит полость рта от микробов и вирусных бактерий. Чистить язык нужно от корня к кончику. Однако не забирайтесь слишком глубоко в горло, иначе у вас может возникнуть рвотный рефлекс.
- Иногда для избавления от налета достаточно простого полоскания ротовой полости водой после еды. А еще лучше полоскать рот соленой водой. Два раза в день после чистки зубов полощите рот содовой водой (чайная ложка соды на стакан воды), чтобы забыть о проблеме налета на языке навсегда.
- Есть ещё один эффективный метод. Чтобы устранить налет, нужно использовать антибактериальные средства. Лучшее народное обеззараживающее средство – это отвары лекарственных трав. Возьмите в равных количествах шалфей, кору дуба и календулу – по одной столовой ложке каждого компонента. Залейте травяной сбор стаканом кипятка и варите смесь на медленном огне в течение получаса. Снимите отвар с огня, плотно накройте крышкой и дайте настояться еще несколько часов. Процедите приготовленную смесь. Такое средство абсолютно безопасно и может использоваться достаточно часто.
- Не забывайте о специальных средствах гигиены в виде ополаскивателей. Они не только дезинфицируют полость рта, но и устраняют неприятный запах изо рта. Ополаскиватели можно купить в аптеке или любом косметическом магазине. Регулярное пользование подобными жидкостями избавит вас от многих стоматологических проблем, в том числе и от стоматита.
- Прекрасно избавляют от налета продукты пчеловодства. Можно жевать прополис – он хорошо очищает язык, зубы и десна. Для дезинфекции можно рассосать кусочек густого натурального меда. А еще очень полезно полоскать рот настойкой и отваром прополиса. Для отвара кусок прополиса нужно варить на медленном огне около часа, затем отвар остудить и процедить. Настойка продается в готовом виде в аптеке, однако и ее можно приготовить в домашних условиях. Для этого нужно залить прополис водкой или спиртом и настаивать не менее трех суток. Перед ополаскиванием разбавить спиртовой состав водой, чтобы не обжечь слизистую рта.
- Очень популярно очищать ротовую полость растительным маслом. К слову, этот метод использовали древние йоги. Метод заключается в следующем. В рот нужно набрать небольшое количество растительного масла и перекатывать его во рту не менее 10 минут, тщательно ополаскивая язык, зубы, десна и пространство между зубами и губами, за щеками. Масло как бы притягивает к себе все вредные отходы во рту и выводит их наружу. Вот почему такое масло после ополаскивания нужно обязательно выплюнуть, его нельзя глотать.
- Очищение может быть и механическим. Намотайте на палец кусок бинта или марлю, обмакните палец в слабый раствор марганцовки или в раствор хлорофилипта. Затем очистите язык пальцем, словно щеткой.
- Чистить язык можно с помощью еды. Фрукты и сырые овощи прекрасно очищают поверхность языка. Лучший выбор – яблоки и морковь.
Профилактические меры
Избавиться от налета на языке достаточно просто, однако лучше не запускать рот и содержать его в чистоте и порядке. Для этого нужно соблюдать некоторые профилактические меры.
- Оставлять налет на языке могут конфеты, леденцы, сладкая газировка. Они содержат в своем составе красящие пигменты, которые застревают между ворсинками языка и красят их. После употребления подобной пищи нужно обязательно полоскать рот.
- Чтобы предотвратить появление на языке налета, необходимо следить за состоянием кишечника. Очень важно не допускать запоров и дисбактериоза.
- В качестве профилактических мер нужно отказаться от курения, алкоголя и других пагубных привычек.
- Если вы не хотите, чтобы на языке образовывался налет, нужно повышать свой иммунитет. Пейте витамины, закаляйтесь, ведите здоровый образ жизни.
- Нужно начинать день со стакана чистой воды и за день выпивать не менее литра простой воды без газа.
- Иногда налет может образовываться во время нахождения в сухих помещениях. Повышайте влажность и чаще проветривайте комнаты.
Налет на языке – это только симптом, от которого можно избавиться. Однако важно понимать, что этот симптом может рассказать нам о более важных заболеваниях. Эти болезни могут протекать достаточно скрыто. Поэтому при возникновении устойчивого налета на языке, непременно обратитесь к врачу.
Видео: как чистить язык
Источник
Слизистая полости рта является бактериальной средой. В результате жизнедеятельности микробов появляются образования на языке, небе и щеках. В целом это является нормой и, регулярно проводя гигиенические процедуры, а также используя ополаскиватель, человек может легко избавиться от налета.
Но что делать, если данная проблема начинает досаждать и ведет к таким последствиям, как несвежее дыхание и неприятный привкус во рту? В этой статье мы расскажем, о причинах изменения цвета языка, о видах налета и способах избавления от него в домашних условиях.
Опытные терапевты могут составить первичный анамнез, только лишь взглянув на язык пациента. То, как выглядит ротовая полость, является одним из точных показателей состояния здоровья организма в целом.
В норме язык человека обладает светло-розовым оттенком, но допустимо наличие незначительного количества налета. Он должен быть светлым, неплотным и сквозь него должны быть видны рецепторы. Почему это не является отклонением?
Совершенно чистая поверхность встречается редко и говорит о надлежащем уходе за собой. Специалисты считают нормальным тонкий слой налета на языке, деснах и зубах.
Эти отложения могут состоять из:
- слюны;
- частичек эпителия;
- остатков пищи;
- бактерий.
Все перечисленные компоненты считаются естественными продуктами жизнедеятельности нашего организма. Устранить это можно с помощью ежедневных гигиенических процедур: механической чистки зубов и языка с помощью щетки.
Стоит обратиться к врачу, если налет:
- изменил цвет со светло-серого или белого на желтый, зеленоватый, бурый или даже черный;
- стал плотнее и привел к возникновению симптома «обложенного языка».
Поводом для визита могут стать также и другие изменения такие, как появление в слюне белых частичек. Если данный секрет стал мутным, значит велика вероятность возникновения грибкового заболевания – кандидоза. Таким образом отложения на стенках полости рта состоят из болезнетворных микроорганизмов и лейкоцитов, которыми они питаются. В данном случае необходимо как можно быстрее проконсультироваться с медицинским специалистом, чтобы он назначил лечение.
Другими распространенными причинами возникновения налета на языке, деснах, зубах и внутренней поверхности щек являются:
- Прием антибиотиков и иных лекарственных препаратов. Это происходит из-за того, что агрессивный химический состав медицинских средств нарушает кислотный баланс микрофлоры желудка. В результате среда внутри полости рта становится более щелочной, что приводит к образованию белой пленки.
- Болезни желудочно-кишечного тракта. Из-за диспропорции полезных и вредных бактерий на языке наблюдается белый или желтоватый осадок. Как правило, нарушения в работе пищеварительной системы сопровождаются неприятным запахом изо рта.
- Снижение иммунной функции организма. Большинство иммунных клеток, которые активно борются с инфекциями и другими возбудителями болезней, сосредоточены в нашем желудке. Поэтому внешний вид языка служит точным индикатором ослабление защитной функции. Если вы ощущаете недомогание и отмечаете уплотнение налета во рту, то вероятнее всего у вас наблюдается пониженная сопротивляемость болезням. При данных симптомах необходимо обратиться к врачу.
- Вредные привычки. Регулярное употребление алкоголя или курение сигарет приводит к более активному распространению бактерий в на стенках слизистой. Стоматологи отмечают, что у курильщиков более плотный налет, который с трудом поддается чистке в домашних условиях и требует вмешательства специалиста. Часто отложения имеют темный оттенок, а сами пациенты отмечают горьковатый привкус во рту.
- Инфекционные и/или вирусные заболевания. Вне зависимости от разновидности инфекции или штамма вируса страдает иммунитет человека и увеличивается количество болезнетворных микроорганизмов, что приводит к их «оседанию» во рту.
- Отравления. При интоксикации организм пытается наладить саморегуляцию и избавиться от вещества, распознаваемого как яд. Поэтому происходит обильная тошнота, диарея и потоотделение. При устранении самой причины и после восстановления привычного состояния, налет исчезнет самостоятельно.
- Продукты питания. Возникновение налета после приема пища не является отклонением, поскольку он состоит из частичек продуктов, от которых легко избавиться с помощью полоскания. Но стоматологи советуют после того, как вы поели провести короткую процедуру чистки зубов с помощью нити. В интернет-магазине Stommarket вы найдете специальную медицинскую нить Curaprox, которая обладает оптимальной толщиной для извлечения остатков пищи из труднодоступных мест.
- Нарушения работы эндокринной системы. Обложенный язык – признак проблем с выработкой гормонов. Поэтому при подозрении на отклонения в работе органов внутренней секреции, сразу обратитесь к врачу.
ПОМНИТЕ! Распределение налета зависит от анатомических особенностей языка. Это мышечный орган, покрытый слизистой оболочкой. У корня всегда наблюдается большее скопление «осадков», поскольку эта часть менее подвижна и соприкасается только с мягким небом. Кончик языка и остальная поверхность в норме должны обладать более прозрачными наслоениями, потому что в большей мере способны к самоочищению, когда человек говорит или ест.
Чтобы у вас не возникало проблем с состоянием полости рта, оптимальная частота врачебного осмотра должна составлять 1 раз в полгода.
Отличие естественных образований от патологических лучше доверить медицинскому специалисту. Но все же человек сам в силах провести первичную диагностику.
На что нужно обратить внимание в первую очередь:
- цвет;
- плотность;
- расположение;
- характер (консистенция: равномерная, бугристая, шероховатая или гладкая; наличие или отсутствие пятен);
- локализация;
- легкость очищения;
- периодичность повторного появления.
Если вы не жалуетесь на состояние своего здоровья, но налет все же есть, то это, как правило, образования появляющиеся утром после ночного сна или вечером. Они имеют светлый цвет – белый или прозрачный. Через них легко разглядеть поверхность языка и сосочки на ней. Он представляет собой тонкую, не вязкую пленку. Равномерно распределен по стенкам ротовой полости и легко поддается счищению с помощью зубной щетки или нити.
Белый
Этот цвет присущ «здоровому» налету. Ночью выработка слюны замедляется, поэтому в меньшей степени происходит самоочищение ротовой полости и бактерии быстро накапливаются на щеках и деснах.
Но белый цвет также может являться и сигналом патологий таких, как наличие грибковых заболеваний (кандидоз или в простонародье молочница), заражение инфекцией, воспалительных процессов в полости рта (например, глоссит). Если обложение языка сохраняется в течение дня, несмотря на применение средств по уходу, необходимо пройти обследование и выявить патогенные факторы.
Белый плотный налет на корне языка – вестник проблем с желудочно-кишечным трактом: язва, гастрит, дисбактериоз, энтероколит. Решить данную проблему поможет прием синбиотиков, препараты объединяющие пробиотики и пребиотики, которые восстанавливают кишечную микрофлору. Также улучшить состояние организма после перенесенных заболеваний и курсового приема таблеток помогут ферменты и сорбенты («Мезим», «Лактофильтрум», «Фестал» и другие).
Помните! Прием лекарственных препаратов должен назначать врач.
Желтый
Если пленка стала более плотной по всей длине языка и цвет изменился на желтоватый или зеленоватый, то первая причина может заключаться в наличие гноя. Такой симптом сопровождает появление ангины и простудных заболеваний, которые дают осложнения на горло. Устраняют этот недуг мощные антисептические средства.
«Пожелтение» языка может быть вызвано и другими факторами:
- повышенный уровень желчи в организме;
- проблемы с печенью;
- развитие болезней полости рта (кариес, пародонтоз).
Зеленый, бурый, серый или голубоватый
Такие индикаторы говорят о запущенном течении различных болезней, но для людей, которые внимательно относятся к своей гигиене и состоянии здоровья в целом эти случаи редкость.
Зеленый налет говорит о протекании гнилостных процессов во рту. К их развитию приводит активное сопротивление иммунных клеток вредоносным микроорганизмам и вирусам. Поэтому первопричину стоит искать в наличии таковых. В группе риска находятся люди, перенесшие ОРВИ и ОРЗ.
Такие последствия может иметь и недостаточное очищение зубов. Если человек не использует нить для труднодоступных мест, там могут длительное время оставаться частички пищи, которые постепенно разлагаются, что приводит к увеличению налета и слизи во рту, а также неприятному запаху.
Другим провоцирующим фактором является кариес – патологический процесс, протекающий в твердых тканях зуба и имеющий бактериальную природу.
Бурый или темно-коричневый налет свидетельствует о проблемах с дыхательными путями, в том числе и с легкими. Также такие наслоения имеют люди, имеющие пристрастие к алкоголю и курению.
Серый налет неотъемлемый спутник обезвоживания.
Синий цвет языка говорит о нарушении работы сердечно-сосудистой системы, от этого белый налет может казаться голубоватым или синеватым.
Черный
Значительное потемнение языка – редкий, но опасный симптом. В основном он встречается у стариков или тяжелобольных людей. Причинами возникновения служат:
- поражение органов пищеварительной системы, желчного пузыря или поджелудочной;
- критический уровень недостатка влаги;
- повышение кислотности крови;
- развитие болезни Крона;
- заражение холерой.
При обнаружении данного симптома необходимо незамедлительно обратиться к врачу.
При избавлении от наслоении на стенках полости рта помните простое правило: избавляетесь от причины возникновения – исчезает налет. Оно справедливо в тех случаях, когда отложения имеют патологический характер. Но если вы хотите уменьшить количество или полностью избавиться от естественного налета, который возникает по утрам, то мы готовы поделиться 10 эффективными советами:
Способ № 1. Правильная чистка зубов и языка
Если вы хотите быть обладателем сверкающей улыбки и свежего дыхания, необходимо помнить о правильной последовательности при чистке зубов. В среднем человек должен тратить на эту процедуру около пяти минут. Очищаются зубы с передней, внутренней и боковой сторон. Стоматологи советуют производить движения щеткой не только назад и вперед, но и вверх-вниз, так больше вероятность, что вы именно счистите налет, а не распределите его по поверхности зубов. Ускорить ежедневную процедуру, убить бактерии и избавить вас от налета даже в труднодоступных местах смогут звуковые и ультразвуковые щетки. Больший выбор данных аппаратов известных производителей вы найдете в интернет-каталоге Stommarket по доступным ценам.
Способ № 2. Профессиональная чистка у специалистов
Если вы не справляетесь подручными средствами, вас выручит процедура комплексной чистки, которую проводят врачи-стоматологи. Специалист при помощи специального инструмента удаляет цветной налет с зубов, десен, щек и языка, а также бережно снимает расщепляет зубной камень. Такую процедуру рекомендуется проходить раз в полгода. Ее цель оздоровить ткани полости рта и поддерживать оптимальную гигиену.
Способ № 3. Альтернатива походу к стоматологу – домашний ирригатор
Вам не понадобится врачебная процедура, если вы приобретете себе домашнего помощника по уходу за полостью рта, а именно мультифункциональный ирригатор. Это механическое устройство, принцип его действия заключается в том, что через специальную насадку из резервуара ирригатора в полость рта под давлением поступает вода. Вы можете выбрать любую насадку и сами регулировать напор подаваемой воды. Преимущества такого аппарата заключаются в следующем:
- гигиеничность (насадки легко дезинфицируются и на них не скапливаются бактерии);
- легкость в использовании (можно проходить процедуру несколько раз в день, не травмирует полость рта, мягко очищая даже труднодоступные места);
- большой набор функций (благодаря поступлению воды под давлением, осуществляется массаж десен, что улучшает их кровообращение, а значит и здоровье зубов);
- скорость использования составляет – 1 минуту.
В интернет-магазине «Стоммаркет», в разделе «Ирригаторы», вы можете приобрести домашние ирригаторы различной комплектации в ценовом диапазоне от 2000 до 8 тысяч рублей. Позиции в каталоге сопровождаются видео-инструкциями, что облегчит выбор подходящей модели.
Способ № 4. Использование ополаскивателей
Завершать чистку зубов нужно ополаскиванием специальным составом. Также такое средство можно использовать в течение дня самостоятельно. Оно борется с рядом проблем:
- убивает бактерии;
- обладает антисептическим свойством;
- укрепляет десна;
- борется с неприятным запахом изо рта.
Регулярное этого состава избавит вас от налета и станет профилактикой заболеваний полости рта.
Смотрите раздел «Ополаскиватели» в каталоге интернет-магазина «Стоммаркет»
Способ № 5. Прополис для свежести дыхания
С задачей дезинфекции справляется натуральный продукт пчеловодства – прополис. Если ежедневно разжевывать кусочек тягучего, воскообразного прополиса, то он укрепит десна и избавит их от кровоточивости. Также это является механическим способом избавления от зубного налета и наслоений на языке. Но состав природного средства также обладает антибактериальными компонентами и отлично обеззараживает полость рта.
Способ № 6. Серебро – лучший антисептик
Другим механическим способ очистки является «соскабливание» налета с помощью чайной ложки. Лучше всего подойдет серебряная, так как металл имеет всем известные заживляющие и антисептические свойства. Такая чистка убивает бактерии и устраняет белую пленку с языка. Но при такой чистке возникают своеобразные трудности: при попытке снять налет с корня языка возникает рвотный рефлекс, а также, если налет плотный, то он не всегда поддается снятию без предварительного размягчения.
Помните! Если процедура приносит вам болезненные ощущения, ее нужно немедленно прекратить и подобрать другой способ избавления от симптома.
Способ № 7. Отвары трав или бабушкин рецепт против налета на языке
Альтернативой ополаскивателей служат отвары трав, которые вы можете приготовить сами. Для этого вам понадобятся цветки календулы и ромашки, их нужно залить кипятком и дать настояться. После того, как состав остынет, прополощите им рот. Процедуру повторяйте ежедневно утром и вечером в течение двух недель.
Также для укрепления десен и избавления от налета вам помогут отвары из шишек хмеля. Но прежде чем проходить такую домашнюю терапию, убедитесь в том, что среди компонентов отваров нет аллергенов для вас.
Способ № 8.Механический способ
Для очищения от налета с малой вероятностью его повторного появления вы можете воспользоваться медицинскими растворами: слабым раствором марганцовки или хлорофилипта. Вы должны обмотать палец марлей или бинтом, обмакнуть в жидкость и счищающими движениями провести по языку. Помните, что для контакта со слизистой подойдут составы с минимальным содержанием действующего вещества.
Способ № 9. Растительное масло
Популярным народным рецептом является применение растительного масла. Вы должны в течение 5-7 минут полоскать рот 1-2 столовыми ложками масла. Оно действует по принципу абсорбента, забирая все вредные вещества из полости. Далее вам необходимо избавиться от использованного масла и промыть рот водой, чтобы не осталось привкуса.
Способ № 10. Солевой и/или содовый раствор
После приема пищи также можно воспользоваться слабым солевым или содовым раствором. Этот способ занимает 1-2 минуты, и его легко применить в домашних условиях или даже в гостях. Соль и сода являются натуральными антисептическими компонентами, которые размягчают и смывают налет.
При регулярном и бережном уходе за полостью рта при помощи специальных устройств или подручных средств вы легко избавитесь от такой проблемы, как налет на языке. Но помните, если наслоения на стенках полости рта, являются симптомом болезни, то в первую очередь нужно лечить их, чтобы вернуть красоту и здоровье своей улыбке.
Источник
