Как вылечить нардными средствами
С приходом осени или весны число простудных заболеваний увеличивается в несколько раз. Погода в этот период бывает так обманчива, что светившее с утра солнце сменяется похолоданием и дождем к вечеру.
В результате такого резкого перепада температуры и отсутствия соответствующей одежды, в организме создаются благоприятные условия для размножения вирусов, провоцирующих развитие инфекции. И многие люди предпринимают медикаментозные попытки защититься от прогрессирования болезни.
Но мало кто знает, что лечение простуды народными средствами в домашних условиях может быть очень эффективным и даже приятным на вкус и хорошо помогает справиться с недугом без вреда для организма.
Природа простуды
Обратите внимание!
Обычно в организме человека присутствует большое количество микроорганизмов, с которыми успешно справляется иммунная система. Однако в момент переохлаждения защита человека может дать сбой, и вирусы получат свободу действий.
И хотя перепад температуры является лишь основанием для простуды, но истинные причины кроются в следующем:
- Неконтролируемое размножение микроорганизмов, среди которых вызвать респираторную инфекцию могут почти 250 видов вирусов и патогенных бактерий.
- Наличие хронических болезней (например, тонзиллит или аллергия) способствуют депонированию болезнетворных микробов.
- Ослабленный иммунитет создает предпосылки для прогрессирования заболевания, а отсутствие антител с долговременной иммунной памятью на респираторные возбудители лишь усугубляет ситуацию.
- Любое расстройство работы ЖКТ значительно ослабляет организм, что создает условия для развития простуды.
- Различные стрессовые ситуации провоцируют нарушение нормальных физиологических процессов, что ведет к увеличению количества возбудителей инфекции.
Симптомы простуды
Многие люди часто путают простуду с гриппом или ангиной, однако данные заболевания имеют отличные симптомы, что обуславливает и разные подходы к их лечению. Любая респираторная инфекция обычно сопровождается повышением температуры тела, что связано с иммунным ответом организма на действие возбудителей.
Но все же обычная простуда имеет не столь сильно обостренные признаки, как другие похожие болезни:
- температура обычно растет не более уровня 38,5 °С;
- слабость организма может сопровождать простуду, но не так ярко, как грипп;
- вирусы поражают слизистую носа, провоцируя появление насморка;
- развитие недуга имеет постепенный характер, что часто воспринимается как простое недомогание;
- на слизистой горла обычно наблюдается покраснение;
- при простуде кашель проявляется только на 3-4 день, когда инфекция из носоглотки распространяется на нижние дыхательные пути;
- головная боль обычно сопутствует любому респираторному заболеванию, но, как и все другие признаки, проходит довольно быстро при своевременном лечении.
Обратите внимание!
Развитие простуды может принять неконтролируемый характер и дать осложнения в виде более серьезных недугов. Пресечь такой ход событий довольно просто, но делать это нужно в первые 1-2 дня после появления симптомов.
Как реагировать на первое недомогание при простуде?
Данному респираторному заболеванию редко придают большое значение, не обращая должного внимания на состояние своего здоровья. Конечно, бывают случаи быстрого самоизлечения организма, однако это может обеспечить лишь хорошо работающая иммунная система.
В большинстве ситуаций люди просто игнорируют недомогание, продолжая заниматься привычными делами. И хотя часто больной интуитивно увеличивает количество потребляемой жидкости, выпивая больше чаев с медом и малиной, но не всегда удается побороть простуду самостоятельно даже за неделю.
Что же делать в таких случаях, когда появились первые симптомы простуды?
Если есть возможность, то обращение к доктору поможет решить вопрос. Участковые терапевты, как правило, имеют представления о типичных возбудителях простуды в конкретном регионе и могут порекомендовать действенные методы для избавления от болезни.
Если же обращение к врачу сопряжено с трудностями, то лечение недуга остается доверить народным средствам, которых существует великое множество. Сегодня вы узнаете, как лечить простуду народными средствами.
Народные средства для лечения простуды
Природные лекарства недооцениваются многими людьми, хотя их эффективность часто превышает медикаментозную. Известно, что химические препараты имеют направленное действие на определенный симптом или причину болезни, но общему укреплению организма они способствуют довольно редко.
Это полезно!
Лекарственные травы, мед, целебные ягоды и прочие естественные ингредиенты помогают восстановить нормальную работу иммунной системы и создать условия для скорейшего избавления от инфекции.
Противопростудный бальзам с эфирными маслами
Этот целебный бальзам очень хорошо помогает в профилактике и лечении простуды, кашля, насморка. Благодаря эфирным маслам в его составе, обладает противомикробными, антисептическими свойствами, согревает, тонизирует, снимает спазмы и повышает настроение. Также этот бальзам с успехом используют от комариных укусов.
Ингредиенты:
- Базовое масло ши (надо брать нерафинированное) — 7 миллилитров;
- Базовое кокосовое масло (баттер) — 3 миллилитра;
- Пчелиный воск желтого цвета — 1 грамм;
- Эф. Масло чайного дерева — 1 капля;
- Эф. Масло лаванды — 1 капля;
- Эф. Масло лимона — 3 капли;
- Эф. Масло эвкалипта — 3 капли;
- Эф. Масло пихты — 2 капли.
Масса готового бальзама: 10 миллилитров.
Приготовление:
- Растопим на водяной бане кусочек воска и базовые масла. Хорошенько все перемешаем и снимем с плиты.
- Подождем, пока смесь немного остынет, чтобы не была горячей, но и не застыла, добавляем эфирные масла и снова перемешаем.
- Приготовленный противопростудный бальзам выливаем в чистую баночку и плотненько закрываем крышкой. Срок хранения три месяца.
Применение:
При простуде, ОРЗ, гриппе, вирусных инфекциях нужно растирать грудную клетку, спину, делать массаж ступеней. После процедуры надеваем теплую кофту и носочки.
Обратите внимание!
Бальзам можно применять для лечения детей от одного года. При приготовлении его для ребенка увеличиваем объем базовых масел в два раза.
Противопростудный бальзам для растирания
Ингредиенты:
- Базовое растительное масло (можно взять даже подсолнечное) — 20 миллилитров;
- Базовое масло какао — 15 миллилитров;
- Пчелиный воск — 4 грамма.
- Эф. Масло пихты сибирской — 10 капель;
- Эф. Масло шалфея — 20 капель.
Приготовление и применение:
Растопим на водяной бане воск с базовыми маслами. Затем снимаем с бани, немного остудим и добавим эфирные масла. Переливаем в баночку и закрываем крышкой.
Готовый бальзам применять при простуде и переохлаждении для растираний спины, груди, массажа ног.
Рецепты с медом
Это полезно!
Лечение простуды медом практикуется еще с давних времен. Пчелиный продукт оказывает противовоспалительное, бактерицидное и общеукрепляющее действие на организм. Состав меда настолько богат макро- и микроэлементами, что трудно найти подобное ему лекарство.
Мед, имбирь и лимон
Смесь данных ингредиентов зарекомендовала себя как эффективное средство от простуды. Правильно приготовленное лекарство по консистенции сходно с вареньем, а хранить его можно в холодильнике.
Полезные качества каждого компонента доказаны даже при отдельном их употреблении, а в комплексе данные продукты эффективно снимают воспаление и замедляют дальнейшее прогрессирование простуды. Для приготовления лекарства нужно воспользоваться таким рецептом:
- Крупный лимон очистить от кожуры и косточек, порезать на дольки.
- Около 300 г имбиря пропустить через мясорубку вместе с лимоном.
- Добавить 200 г меда, хорошо перемешать и поместить полученную кашицу в банку с крышкой.
- Употреблять можно как в чистом виде по 1 ч.л. перед едой, так и добавляя в чай или теплую воду.
- В профилактических целях достаточно одного приема в сутки, а для лечения – трижды в день.
Чай с медом
Наверное, сложно найти человека, который не слышал о пользе чая с медом. Но не каждый знает, что при температуре свыше 40°С любой белок денатурирует, превращаясь в смесь аминокислот.
Как заваривать чай с медом, чтобы он был полезным?
Лечебные свойства чая, в который мед добавили сразу после закипания воды, вызывает большие сомнения. Поэтому для приготовления действительно целительного напитка нужно соблюдать некоторые правила:
- Чай должен остыть до 40°С.
- Лучше использовать зеленый чай, содержащий в своем составе большое количество естественных антиоксидантов.
- Мед можно и просто есть ложкой – совсем не обязательно добавлять его в жидкость.
Чеснок с медом
Это полезно!
Каждый человек еще с детства знает, что чеснок укрепляет иммунитет, а частое его употребление защищает от большинства болезней.
Данное растение содержит в своем составе активные вещества, которые эффективно борются против большинства штаммов микроорганизмов. Такой эффект чеснока оценили даже фармацевты, выпустив на его основе множество препаратов.
В народной медицине хорошо зарекомендовал себя следующий рецепт от простуды:
- Чеснок измельчается на терке.
- Смешивается в равной пропорции с медом.
- На 2-3 часа убирается в холодильник.
- Принимать следует по 1 ст.л. перед сном и не менее 5 дней.
Рецепты с водкой и прочими спиртными напитками
Хотя спиртные напитки издавна используют для получения удовольствия, но известно также множество лечебных рецептов на их основе.
Обратите внимание!
Знающие люди рекомендуют небольшое количество водки для избавления от простуды, но злоупотребление данным продуктом может привести к осложнениям, особенно в случае высокой температуры.
Водка с перцем
Свое состояние каждый человек способен оценить самостоятельно, и, как правило, организм предупредит о приближающейся болезни легким недомоганием. В таких случаях полезно нанести простуде удар прежде, чем она проявится в полную силу.
Известный согревающий эффект перца в смеси с алкоголем используется в народе издавна, но не стоит увлекаться ни тем, ни другим – большое количество перца даст осложнение на желудок, а злоупотребление водкой лишь ослабит организм.
Для правильного лечения нужно поступить следующим образом:
- Размешать щепотку молотого перца (черного или красного) в 100 г водки.
- Выпить залпом.
- Надеть теплые носки и хорошо пропотеть под одеялом.
- Наутро от простуды не останется и следа.
Водка с малиной
Чаем с малиной многие люди регулярно проводят профилактику, зная о ее целительных свойствах. Хотя варенье из этой ягоды не обладает таким полезным эффектом, но вот в свежем виде она способна за несколько дней избавить от простуды.
И если детям предпочтительней горячий чай с малиной, то взрослые могут добавлять ее к водке:
- Ягоды уложить в банку, но не прижимать.
- Залить доверху водкой и поставить в холодильник на всю зиму.
- В случае простуды добавлять по 2 ч.л. настойки к чаю.
- Пропотеть под теплым одеялом.
Горячее вино с пряностями – Глинтвейн
Обратите внимание!
Вино всегда пользовалось большой популярностью во многих странах Европы. Хотя для расслабления его обычно употребляли только в разбавленном виде, но в лечебных целях напиток с водой смешивали очень редко. Современные целительные рецепты так разнообразны, что позволяют приготовить не только полезное, но и вкусное лекарство.
Как согревающее средство широко используется вино с добавлением специй и фруктов, что в некоторых странах получило название глинтвейн:
- В небольшой кастрюле стакан воды доводится до кипения.
- Добавляется корица, гвоздика, кардамон и анис.
- Настаивается 10 минут без подогрева.
- Вливается 1 бутылка красного вина (желательно сухого или полусухого).
- Добавляется цедра лимона и несколько долек яблок.
- Доводится до 80 °С и снимается с огня.
- Остужается в течение получаса, после чего добавляется 2 ложки меда.
- Напиток готов к употреблению.
Пиво с медом
Хорошо пропотев, можно быстро избавить организм от токсичных веществ, что значительно улучшит состояние здоровья.
- Для этой цели хорошо подойдет стакан разогретого пива, но ни в коем случае не закипевшего!
- Добавив к напитку 1 столовую ложку меда, получится весьма полезное лекарство.
Однако после его приема не рекомендуется выходить на улицу и даже открывать окно, а лучше сразу лечь в постель и пропотеть под одеялом.
Коньяк с медом
Когда простуда только начинается, то хорошим и способом предотвратить ее дальнейшее развитие является 100 г теплого коньяка, который необходимо закусить 1 столовой ложкой меда.
Обратите внимание!
Однако не стоит злоупотреблять напитком, иначе организм ослабеет и болезнь примет прогрессирующую форму.
Знающие люди рекомендуют также добавлять небольшое количество коньяка с медом в чай, остывший до 40 °С.
Рецепты с молоком
Молокоэто кладезь белков, витаминов и сахаров, которые так необходимы заболевшему организму. Многие продукты питания во время простуды могут быть тяжелыми для кишечника, поэтому молоко будет полезным как в качестве лекарственного средства, так и в виде источника необходимых элементов.
Однако некоторые люди с детства не переносят данный продукт, поэтому терапия таким способом подойдет не каждому.
Молоко с чесноком
Хотя чеснок имеет ярко выраженный противовирусный эффект, но он также способен обжигать слизистую оболочку кишечника. Однако в комплексе с молоком действие на ЖКТ можно значительно ослабить и создать по-настоящему лекарственный напиток.
От начальной стадии простуды
- Слегка подогреть стакан молока.
- Добавить десять капель сока чеснока.
- Пить нужно перед сном.
От насморка
- Слегка подогреть стакан кислого молока.
- Добавить пять истолченных зубчиков чеснока.
- Настоять в течение получаса.
- Принимать в теплом виде 5-6 раз в день по 1 ст.л.
От кашля с мокротой
- Слегка подогреть стакан кислого молока или сыворотки.
- Влить 1 ч.л. сока чеснока.
- Принимать по 1 ст.л. пять раз в день.
Молоко с медом
Перед данным рецептом отступит любая простуда! Лечение народными средствами быстро возможно не во всех случаях, но молоко с медом знакомо многим еще с детства.
Целебные свойства данных ингредиентов особенно хорошо проявляются при совместном их употреблении:
- Стакан молока необходимо закипятить.
- 1 ст.л. меда добавить только после остывания молока.
- Выпить и лечь в постель под теплое одеяло.
- При температуре тела выше 38 °С употреблять не рекомендуется по причине возможного ухудшения состояния.
Молоко с луком
В народной медицине также широко применяется лук, сок которого надежно уничтожает болезнетворные микробы, снимает воспаление и укрепляет организм. Знахари советуют при любой респираторной инфекции дышать парами лука.
Для избавления от простуды издавна рекомендуют такой рецепт:
- Измельчить на терке 1 среднюю луковицу.
- Отжать кашицу с помощью марли.
- На стакан теплого молока добавить 1 ч.л. полученного сока.
- Пить нужно перед сном.
Дополнительные меры при простуде
Обратите внимание!
Применение лекарственных настоек даст положительный эффект в большинстве случаев, однако для скорейшего выздоровления необходимо создать больному комфорт. Если у человека температура повысилась выше 38 °С, то постельный режим показан в обязательном порядке.
При незначительных симптомах достаточно придерживаться следующих правил:
- В комнате больного должна быть температура не меньше 22-24 °С.
- Периодически проветривать помещение, но пациенту нельзя оставаться на сквозняке.
- Хотя бы 1 раз в день выполнять влажную уборку комнаты с дезинфицирующими средствами.
- Составить рацион таким образом, чтобы организм получал достаточное количество необходимых питательных веществ, витаминов и минералов.
- В большом количестве употреблять жидкость в виде чаев, отваров, теплой воды и пр.
Заключение
На первый взгляд, простуда может показаться безобидным заболеванием. И хотя некоторые люди благодаря хорошему иммунитету болеют очень редко, но все же у большинства этот недуг проявляется сезонно: осенью и весной. Чтобы справиться с простудой своими силами, совсем не обязательно сразу вызывать врача на дом или идти на прием в больницу.
Для лечения простуды народными средствами в домашних условиях, целители рекомендуют проверенные временем средства, которыми можно пользоваться как для профилактики, так и в качестве терапии уже случившейся болезни.
Обратите внимание!
Простые и эффективные лекарства на основе молока, меда, чеснока и многих других ингредиентов, станут вашими надежными помощниками в борьбе против простудных заболеваний.
Будьте здоровы!
Источник
С проявлениями насморка регулярно сталкивается каждый человек. Возникает он по многим причинам – неинфекционным или инфекционным. В первом случае, избавиться от него непросто и без обращения к врачу не обойтись. Если причиной неприятных симптомов стала лёгкая вирусная инфекция, вполне возможно лечение насморка народными средствами быстро и в домашних условиях.
Как быстро вылечить насморк в домашних условиях?
Существует масса народных рецептов для лечения насморка. Основная задача, которую решают эти домашние средства, – очищение полости носа от слизистого отделяемого и снятие воспаления.
Самые эффективные народные рецепты
Анализ предлагаемых народной медициной методов показывает, что быстро вылечить насморк в домашних условиях можно с помощью таких средств:
Промывания водным раствором соли.
Этот старый метод настолько эффективен, что давно взят на вооружение официальной медициной. Для приготовления раствора используется чистая бутилированная вода. 200 мл нагревается до 70-80 С, после чего в воде растворяется поваренная соль в количестве 5-7 граммов (1 чайная ложка без горки), пищевая сода в таком же объёме и 5 капель йода. Раствор остужается до температуры тела и используется для промывания носовых пазух. Вместо поваренной можно использовать морскую соль (2 столовые ложки). В этом случае соду и йод не добавляют.
Прогревания носа.
Ещё один старинный способ лечения насморка в начальной стадии респираторного заболевания. Для прогревания используются небольшие мешочки с крупной солью, которые накладываются на область носовых пазух с двух сторон. Можно заменить мешочки тёплыми варёными яйцами. Этот способ эффективен и допустим, если нет высокой температуры, а отделяемое носа жидкое и прозрачное. Если оно имеет другой вид, процедура не проводится.
Прогревания стоп.
Это делается с помощью горчичников в начале заболевания при отсутствии повышенной температуры. Горчичники накладываются на стопы и икры, ноги обматываются сухой тканью, сверху надеваются носки. Лучше выполнять процедуру вечером, перед сном. Подержать горчичники нужно не меньше часа, а лучше оставить на ночь.
Каждое из этих средств имеет научное обоснование. Солевой раствор, который в медицине называют гипертоническим, очищает пазухи, снимает воспаление. Прогревание носа активизирует лимфо — и кровоток, локально повышает температуру тканей, подавляя размножение вирусных частиц. Горчичники на стопах оказывают раздражающее и отвлекающее действие, способствуют активизации фагоцитов.
Лечение с помощью домашних капель
Применять домашние капли нужно с осторожностью, чтобы не спровоцировать аллергическую реакцию.
Изготовить их можно по таким рецептам:
- Сок каланхоэ разбавляется бутилированной водой в пропорции 1:1, переливается в стеклянную ёмкость с крышкой и закапывается по 3 капли в каждую ноздрю трижды в день. Вместо чистой воды можно разбавить сок солевым раствором.
- Сок алоэ разводится аналогично соку каланхоэ и применяется по той же схеме.
- 1 чайную ложку мёда растворить в 5 чайных ложках бутилированной воды, закапывать по 3 капли в каждую ноздрю 3 раза в день.
Перечисленные средства достаточно безопасны, если нет аллергической реакции на компоненты.
Для лечения насморка народная медицина часто рекомендует использовать капли на основе сока лука, чеснока, лимона или свёклы. Однако это очень агрессивные вещества, способные вызвать ожоги слизистой носа даже при разведении водой. Поэтому применять такие радикальные средства не рекомендуется.
С применением ингаляций
Ингаляции обладают очень высокой эффективностью против насморка. Лучше всего проводить процедуры с помощью небулайзера – специального прибора. При его отсутствии можно воспользоваться обычным заварочным чайником, вставив в его носик воронку из картона.
Для лечения насморка действенны народные средства для ингаляций:
- в 0,5 литра кипящей воды растворить столовую ложку соды, остудить раствор до 40 С;
- в 300 миллилитров нагретой до 40 С воды капнуть 3-5 капель масла пихты, шалфея или мяты;
- в 300 миллилитров кипящей воды положить 1 столовую ложку сухой аптечной ромашки и столько же шалфея, остудить раствор под крышкой до 40 С;
- в 0,5 литра кипящей воды положить 1 столовую ложку сосновых почек, подержать на водяной бане 10-15 минут и остудить под крышкой до 40 С.
Ингаляции при насморке могут быть не только влажными, но и сухими. Например, на дно пустого чайника кладут мелко нарубленную луковицу или 10 измельчённых зубков чеснока. Вдыхать эти средства нужно как можно дольше, периодически высмаркиваясь, чтобы фитонциды попадали на чистую слизистую.
Другой вариант сухой ингаляции при насморке – положить на дно чайника горячую картофелину, отваренную в мундире, и капнуть на неё несколько капель пихтового или ментолового масла.
Как вылечить насморк всего за один день?
Избавиться от инфекционного насморка за один день можно только в самом начале заболевания, когда наблюдаются самые первые признаки – зуд и жжение в носу и першение в горле.
Если получилось ухватить этот момент, нужно следовать пошаговой инструкции:
- Тщательно промыть нос солевым раствором с содой и йодом.
- Прополоскать горло тем же раствором.
- Намылить палец простым хозяйственным мылом, вычистить им ноздри и промыть их тёплой водой.
- Окунуть ватные тампоны в сок алоэ или каланхоэ, и вставить их в ноздри.
- Приготовить любой раствор для ингаляции.
- Вынуть тампоны, провести ингаляцию.
- Если из носа сильно течёт, высморкаться, а при необходимости ещё раз промыть нос.
- Закапать в каждую ноздрю по 3 капли разведённого сока алоэ или каланхоэ.
- Налить в тазик горячей воды, по возможности всыпать в неё 1 столовую ложку сухой горчицы, укутаться и пропарить ноги.
- После пропаривания сильно растереть стопы и икры ног.
- Выпить стакан горячего чая с лимоном, корнем имбиря и мёдом или с малиной.
- Наложить на стопы горчичники, надеть шерстяные носки и лечь в постель.
- По возможности смазать ноздри и крылья носа маслом чайного дерева.
Если к лечению приступить с утра, то в течение дня ещё по 2 раза нужно промыть нос, сделать ингаляцию и закапать капли. Одновременно необходимо пить как можно больше горячего чая и вообще жидкости. Средства для ингаляции желательно чередовать.
Лечение у детей и грудничков
Лечение насморка у детей лучше проводить под контролем врача. Анатомия ЛОР-органов у них такова, что даже безобидный простудный насморк может легко осложниться отитом или перейти в хроническую форму.
Из перечисленных средств народной медицины для детей до 7 лет подходят промывания гипертоническим раствором, ингаляции и капли из разведённого сока алоэ. Закапывать их можно по 1 капле в каждую ноздрю 3 раза в день. Промывания делать очень осторожно, с помощью приборов типа «Долфин» или «Аквалор». Если нет высокой температуры, можно также пропарить ребёнку ножки.
Для детей грудного возраста годится только солевой раствор или отвар ромашки. Однако ими нужно не промывать нос ребёнку, а закапывать – по 3 капли в каждую ноздрю. Если наблюдается обильное отделяемое, его необходимо предварительно удалять назальным аспиратором.
Эффективные средства при беременности
К лечению насморка у беременных женщин нужно подходить с тех же позиций, что и при лечении детей. Рисковать в данном случае опасно – можно не только перевести патологический процесс в хроническую форму, но и получить серьёзные осложнения течения беременности. Поэтому со всеми проявлениями респираторной инфекции женщина обязана обратиться к врачу и получить адекватную терапию.
Народная медицина может использовать лишь в качестве вспомогательного средства. Например, беременность не является противопоказанием для промывания носа или сухих ингаляций. Можно смазывать носовые ходы маслом чайного дерева, закапывать разведённый сок алоэ, если нет аллергии. А вот паровые процедуры и накладывания горчичников при беременности не рекомендованы.
Быстро лечим аллергический ринит
Аллергический ринит – это неинфекционное заболевание. Насморк в данном случае является реакцией иммунной системы на воздействие определённого аллергена. Народные средства в такой ситуации в лучшем случае бессильны, а в худшем – опасны, поскольку могут усугубить симптомы, вызвать тяжёлый отёк слизистой оболочки и привести к фатальным последствиям.
Если насморк имеет аллергическую природу, лечение должно состоять из приёма антигистаминных препаратов и блокирования аллергена. Такая терапия проводится только под медицинским контролем.
Это интересно: заложенность носа без насморка
Массаж для лечения насморка в домашних условиях
При лёгком насморке и небольшой заложенности носа, которые вызваны простудой или аллергией, можно облегчить состояние больного с помощью точечного массажа. Активные точки массируются пальцами, круговыми движениями, по 10 вращений. Давление должно быть умеренным.
Расположение массажных точек следующее:
- у основания крыльев носа с обеих сторон;
- на 1 см выше основания крыльев носа с обеих сторон;
- на переносице между бровями;
- у внешних уголков глаз с обеих сторон;
- у козелка уха с обеих сторон.
Парные точки массируются одновременно. Таким образом, полная процедура занимает около минуты. Через 10-15 минут её следует повторить. Массаж противопоказан, если на коже в области массажных точек имеются воспаления или прыщи, а также при высокой температуре и сильном недомогании.
Важно помнить, что насморк, вызванный травмами, искривлением носовой перегородки, синуситом, гайморитом, аденоидитом, полипами в носу, нельзя лечить народными средствами и массажем. Также не стоит полагаться на домашние средства, если вирусная инфекция перешла в бактериальную форму. Во всех подобных случаях нужно обратиться к врачу.
Источник
