Как вылечить насморк без сосудосуживающих
Заложенность носа (насморк) может быть вызвана различными факторами. Так, часто возникновение отека обуславливает аллергия на пыль, бытовую химию, медикаменты, шерсть животных. Кроме этого, ринит сопутствует течению многих респираторных заболеваний – от обычной простуды, гриппа до воспаления легких.
Спровоцировать отечность слизистой носа могут различные образования (опухоли, полипы), а также механические повреждения, возникшие в результате травм, попадания посторонних предметов в носовые ходы.
В список других провокаторов заложенности входят и такие факторы:
- проблемы с сосудами головного мозга;
- искривление носовой перегородки;
- врожденное или приобретенное сужение носовых ходов;
- частое употребление алкоголя, курение;
- неблагоприятная экологическая ситуация в регионе проживания.
Как бороться с проблемой
Люди, которые страдают от хронического насморка различного происхождения, находятся в постоянном поиске средства, которое могло бы облегчить их состояние, снять отек и восстановить «здоровое» дыхание. Случается, что внезапно возникшая заложенность проходит самостоятельно, исчезает также незаметно, как и появилась. Но в большинстве случаев отечность продолжает преследовать «жертву» неделю и дольше.
Многие пациенты, не желая идти к врачу и устанавливать причину насморка, приобретают в аптеках различные сосудосуживающие капли. Необходимо понимать, что такие местные средства демонстрируют кратковременный симптоматический эффект (снимают отек, облегчают дыхание) и являются лишь вспомогательными препаратами при комплексном лечении респираторных заболеваний.
Используют их курсами (не дольше 7 дней) по рекомендации специалиста. Если долго капать в нос сосудосуживающими средствами, можно обзавестись медикаментозным или вазомоторным ринитом – эти препараты при передозировке обуславливают аномальное разрастание слизистой носа. Более того, против аллергического насморка либо такого, что вызван травмами, опухолями и другими неинфекционными факторами, указанные лекарственные средства бессильны.
Традиционные методы
Возникает вопрос: как снять заложенность носа без сосудосуживающих капель? Лечение зависит от причины отечности: полипы, опухоли удаляют хирургическим путем, аллергический насморк устраняют приемом системных и применением местных антигистаминных средств, если пациент с заложенным носом живет в регионе с загрязненным воздухом, единственным спасением для него являются регулярные промывания носа (например, солевыми растворами).
Продолжительное применение сосудосуживающих капель приводит к медикаментозному или вазомоторному риниту
Важно! Снимаем отечность «отвлекающей» терапией без сосудосуживающих капель.
Такое лечение помогает облегчить дыхание за счет стимуляции кровообращения в сосудах. В список «отвлекающих» терапевтических мероприятий входят:
- горячие ванны для ног (продолжительность процедуры составляет 15–20 минут);
- согревающие компрессы;
- банки;
- горячее обильное питие;
- горчичники на ступни ног.
Помимо этого, хорошими помощниками в борьбе с заложенностью являются натуральные (гомеопатические) аптечные капли – например, Пиносол. Такие средства можно применять продолжительно, они пригодны для симптоматического лечения вазомоторного и аллергического ринита.
Противоотечные капли можно приготовить и самостоятельно в домашних условиях. Лучшее сырье для такого лекарства – листья каланхоэ. Сок этого целебного растения обладает антибактериальными, противовоспалительными свойствами, оказывает положительное воздействие на слизистую носа. Схема применения: 2–3 капли в каждую ноздрю вводят 3–4 раза в день.
Массаж – еще один эффективный метод борьбы с заложенностью различной этиологии. Так, чтобы снять отек, необходимо в течение 3–5 минут осторожно надавливать на активную точку, расположенную между носом и верхней губой, далее массировать область переносицы и крыльев носа.
Важно! Для усиления терапевтического эффекта перед массажем можно нанести на пальцы небольшое количество вьетнамского бальзама «Звездочка». Благодаря согревающим, раздражающим свойствам это средство дополнительно усилит кровообращение и поможет справиться с отеком. Необходимо следить, чтобы бальзам не попал на слизистую носа – может возникнуть ожог.
Карта массажных точек для снятия носового отека
Промывание – действенная процедура, направленная на удаление из носовых ходов скопившейся слизи и болезнетворных бактерий (именно они провоцируют развитие воспалительного процесса и обуславливают заложенность при респираторных заболеваниях). Кроме этого, растворы для промывания хорошо увлажняют слизистую, что важно в ситуации, когда насморк вызван повышенной сухостью воздуха.
Чем промывать отечный нос:
- теплой кипяченой водой;
- солево-содовым раствором (по ½ обоих порошков на стакан воды);
- аптечными составами на основе морской воды (Аква Марис, Аквалор, Маример) или физиологическим раствором;
- настоями лекарственных трав (их готовят на основе листьев эвкалипта, цветков ромашки, календулы, зверобоя, календулы).
При насморке без гнойного отделяемого хорошо делать прогревания. Самый простой способ – приложить к переносице мешочек с теплой солью (ее можно заменить обычным песком). Прогревания не проводят при повышенной температуре тела. Промывать нос в домашних условиях теплой водой или солевым раствором можно при помощи обычного чайника.
Ингаляции – еще одна полезная процедура, без которой не обойтись при комплексной борьбе с ринитом любой природы. Ее проводят при помощи небулайзера (аптечного ингалятора, распыляющего лекарственные составы) или дышат целебным паром.
Выбор растворов для небулайзера стоит доверить специалистам (в аптеках продаются антибактериальные, противовоспалительные, увлажняющие, противомикробные препараты). Лидерами среди составов, предназначенных для паровых ингаляций, являются отвары и настои лекарственных трав, эфирные масла. Дышать можно и над горячей картошкой, сваренной в кожуре.
Существуют еще так называемые сухие ингаляции – обычно для таких процедур измельчают репчатый лук или чеснок, накрывают голову полотенцем и вдыхают лечебные пары 5–7 минут.
Аптечные капли с гормональными компонентами справляются с сильным отеком при аллергическом рините
В борьбе с насморком помогают системные аптечные противопростудные препараты. К числу таковых относится, например, Максиколд. Он облегчает общее самочувствие, снимает отек, облегчает дыхание, снижает температуру, укрепляет иммунитет. Схема приема Максиколда: по 2 таблетки/4 раза в день, за час до или спустя час после еды.
Народные методы
Рассмотрим несколько полезных рецептов, которые можно применять в комплексной борьбе с заложенностью носа:
- Настой дубовой коры (1 ч. л. /стакан кипятка). Как использовать: в теплом виде закапывают в нос утром и вечером (2–3 капли/ноздря).
- В равных частях соединяют измельченные корни девясила, алтея, солодки, заливают 500 мл холодной воды, настаивают 8 часов, принимают по ½ стакана трижды в день.
- Четыре чайной ложки лукового сока смешивают с 50 мл теплой воды, добавляют немного меда, настаивают полчаса. Закапывают состав в нос трижды в день (по 2 капли в ноздрю).
Профилактика
Чтобы избежать отечности носовой слизистой, рекомендуется придерживаться нескольких простых правил:
- избегать контактов с теми, у кого присутствуют симптомы ОРВИ;
- не переохлаждаться;
- отказаться от чрезмерно острой, соленой, острой пищи;
- бороться с вредными привычками;
- несколько раз в год пропивать витаминно – минеральные комплексы для поддержания иммунитета;
- своевременно проводить уборку в жилых и рабочих помещениях, увлажнять воздух, стараться избегать аллергенов;
- пить до 2,5 л жидкости в сутки;
- практиковать регулярные умеренные физические нагрузки.
Заложенность носа – патологическое явление, которое может обуславливаться различными факторами: только точно установив причину насморка можно подобрать корректное лечение
Существует несколько способов устранения назального отека без сосудосуживающих капель – ингаляции, прогревания, промывания носа, массаж. Важно понимать, что это лишь симптоматические меры, которые не позволяют избавиться от первопричины проблем. При затяжном хроническом рините необходимо обращаться за помощью к врачу.
Источник
Зима затянулась, а вместе с ней и противный насморк? Есть повод задуматься, правдива ли народная мудрость: если насморк лечить, проходит за неделю, а если не лечить — за семь дней. Врач-оториноларинголог высшей категории Анна Буцель не соглашается: по ее опыту, насморк без лечения может затянуться до двух недель, а вдобавок осложниться воспалением околоносовых пазух. Доктор ответила GO.TUT.BY на шесть вопросов о том, что делать, если нос перестал дышать.
Как только возникли проблемы с дыханием, бегу за каплями. Но говорят, это вредно?
Анна Буцель, доцент кафедры общей врачебной практики БГМУ, кандидат медицинских наук. Фото: Елена Клещенок, GO.TUT.BY
— Речь о сосудосуживающих препаратах — деконгестантах, которые назначают, чтобы снять отек слизистой оболочки носа, — говорит специалист. — Многие пациенты, склонные к насморкам, носят с собой флакончик чуть ли не в косметичке, чтобы всегда был под рукой, и пользуются им не два раза в день, как написано в инструкции, а чуть ли не каждый час.
Анна Буцель приводит примеры из своей клинической практики, когда срок закапывания деконгестантов длился месяцами и годами, а у одной минчанки… более двадцати лет.
— Наиболее тяжело переносится острый насморк в стадии отека: дышать не получается, из носа капает. Продолжается стадия отека три-четыре дня от начала болезни, и в эти дни нужны сосудосуживающие средства. Если использовать их дольше шести дней, легко развивается привыкание, а затем и медикаментозная зависимость: сосуды полости носа «отказываются» функционировать, увеличиваются и не могут сокращаться без очередной порции препарата. Слизистая оболочка набухает, носовые раковины увеличиваются, уменьшается площадь носовых ходов, из-за чего выделений из носа становится еще больше.
Еще одна причина, из-за которой нельзя злоупотреблять сосудосуживающими каплями, — они склонны повышать артериальное давление. Поэтому длительное использование деконгестантов противопоказано людям с артериальной гипертензией, повышенным внутриглазным давлением, а также беременным женщинам.
Насколько это серьезно — зависимость от капель?
В таких случаях часто требуется операция (возможно, с использованием лазера): она заключается в частичном или полном удалении слизистой оболочки носовой раковины, чтобы расширить носовой ход для улучшения дыхания через нос.
Может, вообще лучше забыть о каплях? Насморк сам пройдет
Людей, которые из-за страха зависимости полностью отвергают сосудосуживающие препараты, немало, но это не повод для радости, констатирует Анна Буцель.
— Придерживаясь такой радикальной позиции, пациенты рискуют получить осложнение: синусит, — считает врач. — Важно, чтобы между полостью носа и носовыми пазухами было свободное сообщение. При неснятом отеке и активной циркуляции возбудителя простуды в носовых пазухах скапливается слизь, которая служит хорошей средой для размножения патогенных микроорганизмов. Если секрет не будет свободно вытекать, высока вероятность, что в «забитых» пазухах возникнет воспалительный процесс (гнойный синусит). Если синусит не развился, насморк может просто затянуться, иногда — до двух недель.
Почему тяжелее всего дышать через нос ближе к ночи и что с этим делать?
Это, как правило, симптом не банального насморка, а признак хронического вазомоторного ринита. Когда пациент находится в горизонтальном положении на диване или кровати, в сосудах полости носа замедляется кровоток. Поскольку тонус сосудистой стенки при вазомоторном насморке ослаблен, сосуды и капилляры уже не способны перекачивать поступившую кровь, они набухают, усиливается отек слизистой оболочки и дыхание через нос затрудняется.
В таких случаях поможет только обращение к врачу. Временно помочь себе можно, используя для сна более высокие подушки с приподнятым изголовьем. В такой позе крови к полости носа поступает меньше, отчего и слизистая меньше отекает.
Может, у меня просто плохие капли?
Специалист замечает, что важно разделять насморк, вызванный сезонным вирусом, и хроническими состояниями, сопровождающимися заложенностью носа (например, вазомоторный и аллергический ринит). При хроническом рините использовать капли-деконгестанты бесполезно — они не помогут. Однако многие пациенты в такой ситуции просто меняют средства до тех пор, пока не перепробуют весь аптечный ассортимент. Поиск лучших капель — распространенная ошибка. Большинство их, по мнению оториноларинголога, обладают однотипным действием, разница только в торговых названиях и стране-производителе.
А получится ли без лекарств облегчить дыхание?
Можно. Необходимость возникает у тех, кому капли противопоказаны из-за серьезных сердечно-сосудистых проблем. Немедикаментозные средства врач рекомендует использовать и как дополнение к каплям — так быстрее выздоровеете.
Промывание носа гипертоническим солевым раствором с содержанием соли больше 1% (2,5−2,7% соли). При этом большого значения, поваренная или морская соль, нет. Гипертонический солевой раствор снимет отек слизистой оболочки носа и улучшит дыхание через нос.
Горчичники на область икроножных мышц или ванночки для ног с горчичным порошком в течение 5−10 минут. Согревание способствует перераспределению потока крови от верхних отделов туловища к нижним. Уменьшается кровонаполненность сосудов носа, спадает отек, расширяются носовые ходы и облегчается дыхание.
Дыхательная гимнастика: форсированный вдох через нос и выдох через рот. Делают ее до 10 раз в течение дня. Это своего рода массаж стенки сосудов слизистой носа воздухом. Воздух помогает расширить носовые проходы, содержащийся в нем кислород слегка подсушивает слизистую оболочку полости носа, а форсирование вдоха тренирует и повышает тонус сосудов. Доктор предупреждает: при выполнении дыхательного упражнения может возникнуть головокружение, особенно у людей с ослабленной сердечно-сосудистой системой, поэтому дышать таким образом лучше сидя.
Форсированное дыхание можно использовать и детям. Но у малышей часто насморк провоцируют аденоиды, располагающиеся в носоглотке. Они перекрывают путь потоку воздуха, и форсированное дыхание может оказаться малоэффективным. Детям постарше эта техника, как правило, помогает.
Самомассаж крыльев носа. Легкими круговыми движениями массируйте с двух сторон область носовых раковин снаружи — это усилит кровообращение в полости носа.
Если вы заметили ошибку в тексте новости, пожалуйста, выделите её и нажмите Ctrl+Enter
- Темы: здоровье, медицина
- Компании: TUT.BY
- Города: Минск
Источник
Дорогие друзья, здравствуйте!
Когда занимаешься одним и тем же много лет, некоторые вещи делаешь на автомате. Знаешь действующие вещества, дозировки, формы выпуска, но какие-то тонкости действия препаратов стираются из памяти. А залезть в аннотацию и освежить нюансы иногда просто не хватает времени.
Период чихов и соплей только начинается, поэтому мне хочется продолжить разговор о простуде и пригласить вас на фарм. кружок, посвященный препаратам от насморка. Как подобрать правильный препарат для каждого «неправильного» носа?
Кстати, как вы их рекомендуете? По каким критериям? Какие вопросы перед этим задаете?
Я уже говорила, что насморк насморку рознь. Поэтому когда я слышу, что при насморке без каких бы то ни было вопросов покупателю предлагают сосудосуживающие средства, у меня сердце кровью обливается.
Итак, давайте вспоминать, какие средства от насморка представлены в ассортименте аптек. Их можно разделить на группы:
- Сосудосуживающие.
- Муколитики.
- Увлажняющие.
- Растительные.
- Гомеопатические.
- Антибактериальные.
- Противоаллергические.
Сосудосуживающие капли
Препараты короткого действия. Действуют в среднем 3-6 часов.
Препараты средней продолжительности действия. После них нос дышит в среднем 6-8 часов.
Препараты длительного действия. Действие их продолжается 10-12 часов.
Все эти сосудосуживающие капли действуют на альфа-рецепторы сосудов слизистой оболочки носа и вызывают их сужение.
Но рецепторы тоже бывают разными. Есть альфа1 и альфа2 рецепторы.
Из всех выше перечисленных только фенилэфрин действует на один вид рецепторов: альфа1. Все остальные – на оба вида.
Что лучше?
С одной стороны, действие на оба вида рецепторов дает более выраженный эффект. Это вроде как хорошо.
С другой стороны, вы не задумывались, почему именно фенилэфрин входит в состав многих детских капель?
Потому, что действие только на один вид рецепторов более безопасно для слизистой носа. Меньше сосудов сужается, а значит, меньше кислородное голодание клеток слизистой носа.
Итак,
Фенилэфрин менее эффективен, чем другие действующие вещества, но более безопасен.
Зачем нужно сужать сосуды в носу?
Потому что при простудных заболеваниях сосуды полости носа расширены, при этом жидкая часть крови выходит из сосудов и вызывает отек слизистой носа.
Отек уменьшает носовые проходы, и человек не дышит.
Как помочь носу?
Сузить сосуды, уменьшить отек, «расчистить» проходы для струи воздуха.
Рекомендуйте их…
…когда нос не дышит!
Поэтому спрашивайте у покупателя, как проявляется насморк. Если нос «течет», можно и нужно рекомендовать совсем другие препараты.
Запомните…
…что под действием выше перечисленных средств сужаются сосуды не только в носу. Не случайно они противопоказаны при гипертонии, атеросклерозе, аритмиях, тиреотоксикозе, глаукоме. И побочных немало: тахикардия, повышение давления, головные боли, головокружения и т.д., и т.п.
Поэтому особенно будьте внимательны, когда рекомендуете эти средства людям пожилого возраста.
Насторожитесь, когда у вас спрашивают гипотензивные препараты и одновременно сосудосуживающие капли в нос.
Объясняйте вашим клиентам, чем это чревато.
Некоторые производители с пеной у рта доказывают, что системного действия эти средства не оказывают. В таком случае объясните мне, пожалуйста, почему в их аннотациях красуется этот убийственный список противопоказаний и побочных пунктов на 10?
Предупредите…
…покупателя, что капать сосудосуживающий препарат от насморка можно не более 5 дней.
Уж очень быстро к нему наступает привыкание.
Вспоминаю своего папу, который в свое время прочно, на всю оставшуюся жизнь подсел на эфедрин. Кто постарше, наверное, помнит, что раньше были такие капли в нос.
Объясните…
…что применение сосудосуживающих средств более 5 дней приводит к тому, что «слезть» с этих препаратов уже невозможно.
По себе знаю. Как-то купила самый современный сосудосуживающий спрей, попрыскала с неделю. И все! Нос отказывался дышать без этой отравы категорически!
Почему после этих препаратов от насморка постоянно заложен нос?
Потому что постоянное сужение сосудов приводит к кислородному голоданию клеток носа. Без питания они атрофируются. Но свято место пусто не бывает. Слизистая ткань замещается соединительной. Вот почему после сосудосуживающих средств возникают атрофические и гипертрофические риниты, при которых нос перестает нормально работать.
Чтобы уменьшить вредное действие сосудосуживающих препаратов, производители соединяют действующие вещества с др. веществами, например, маслом эвкалипта (Санорин с маслом эвкалипта), увлажняющим компонентом (Снуп) и др. Это, конечно, спасает, но не сильно.
Можно ли рекомендовать сосудосуживающие капли от насморка беременным?
Нет! Потому что они вызывают спазм сосудов плаценты, а следовательно, кислородное голодание плода.
Но когда женщина не может без них жить – выбираем меньшее зло, то есть детские дозировки.
Муколитики
К ним относится Ринофлуимуцил. Содержит муколитик ацетилцистеин и сосудосуживающий компонент.
Задача его – разжижение слизи и облегчение ее выведения.
Когда рекомендовать?
При густых выделениях из носа (ринит, гайморит).
Имеет те же побочные, что и сосудосуживающие средства. Так что будьте осторожны при рекомендации!
Увлажняющие средства
Как правило, эти средства делаются на основе морской воды (Физиомер, Аква Марис, Аквалор и др.). Они увлажняют слизистую, разжижают слизь, и она легче выводится. Морская вода механически очищает полость носа от вирусов, бактерий, аллергенов, уменьшает отек за счет содержания солей.
Когда рекомендовать?
При любом насморке.
Кстати, перед тем, как капать сосудосуживающее средство, нужно очистить полость носа от слизи, корок, чтобы оно «добралось» до места назначения.
Поэтому не забывайте вместе с сосудосуживающим препаратом рекомендовать и увлажняющее средство.
Растительные препараты
Эти препараты незаслуженно получили репутацию «неработающих», хотя на самом деле являются самыми что ни на есть лечебными.
Старый добрый Пиносол. Свое название он получил от латинского «Pinus», что означает «сосна», потому что в нем содержится масло сосны.
А еще несколько растительных масел лечебных трав, которые снимают воспаление слизистой носа, восстанавливают ее, оказывают мягкое сосудосуживающее действие, и при этом еще на вирусы-бактерии действуют.
А тем, кто не любит капли, можно предложить мазь или крем Пиносол.
Когда рекомендовать?
При «простудном» насморке, когда налицо другие признаки ОРВИ.
При насморке, которым сопровождается гайморит, рекомендуется еще один растительный препарат для приема внутрь Синупрет. Он снимает воспаление и улучшает отток секрета из придаточных пазух носа. Рекомендуется, когда выделения из носа густые, нередко желтовато-зеленоватого цвета (признак бактериальной инфекции).
Гомеопатические препараты
Самые распространенные в этой группе — Эуфорбиум композитум и Эдас-131.
Это тоже лечебные капли. Их можно применять длительно, т.к. они действуют не через сужение сосудов, а через восстановление механизма саморегуляции работы слизистой носа.
Подробно о гомеопатии читайте здесь.
Когда рекомендовать?
- Когда спрашивают что-нибудь «натуральное» или то, что ЛЕЧИТ насморк.
- Когда есть непереносимость других местных средств от насморка или противопоказания к ним.
Антибактериальные средства
В своем составе они содержат антибактериальное вещество, и уже из названия ясно, что они действуют на бактерии!
В эту группу входят Бактробан (мазь назальная), Изофра, Полидекса с фенилэфрином.
Они являются рецептурными, поэтому не нужно рекомендовать их самостоятельно.
Когда назначаются?
При бактериальном рините, который можно узнать по густым желтовато-зеленым выделениям из носа.
На противоаллергических каплях в нос останавливаться сегодня не буду.
У нас речь идет о простуде.
Но иногда аллергический насморк бывает круглогодично, поэтому вы должны знать отличия аллергического ринита от простудного.
Аллергический насморк:
- Может быть непостоянным, а проявляться временами после контакта с аллергеном.
- Выделения обильные, прозрачные, как «водичка».
- Человек часто и по многу раз чихает.
- Нос заложен, преимущественно, ночью.
- Нередко чешутся глаза, они красные и слезятся
Когда вы слышите такое, предложите противоаллергические препараты местно и внутрь. И про морскую воду не забудьте, чтобы механически удалять со слизистой аллергены.
Ну что ж. Подводим итог:
Когда у вас спрашивают средство от насморка, задайте посетителю вопросы:
1. А какой у Вас насморк: нос течет или заложен?
2. Выделения из носа густые?
3. Какого цвета? Белые? Желтовато-зеленые?
4. Что еще, кроме насморка, беспокоит?
Если нос заложен, рекомендуйте сосудосуживающие (только при заложенности) + увлажняющие. Хорошо чередовать их с растительными или гомеопатическими. Первые облегчают дыхание, вторые очищают нос, третьи снимают воспаление, восстанавливают слизистую, действуют на возбудителя.
Если из носа капает или течет + есть др. симптомы простуды – увлажняющие и «натуральные».
Если из носа течет «водичка» + есть симптомы аллергии – увлажняющие и противоаллергические.
Если выделения из носа густые – увлажняющие и муколитики.
Если выделения желто-зеленые – антибактериальные.
На сегодня все.
Если есть, что добавить, пишите в комментариях.
До новой встречи на блоге «Аптека для человека»!
С любовью к вам, Марина Кузнецова
Источник
