Как вылечить насморк и кашель за день

Как вылечить насморк и кашель за день thumbnail

Доброго времени суток всем, заглянувшим в «Прекрасный мир» на огонек! Вот и закончилось лето (увы!) и наступила осень, с ее неизменными дождями, холодами и  — простудными заболеваниями. Вы тоже ставите знак равенства между словами «простуда» и «осень»? Но ведь болеть совсем неприятно! Если вы, как и я, не любите проводить дни на больничном и отказываться от привычных планов — читайте о том, как быстро вылечить простуду!

Как быстро вылечить простуду и кашель

рецепты лечения простудных заболеваний

Что такое простуда?

Суть явления – в самом названии: заболевание возникает вследствие переохлаждения организма (да, не зря мамы всем нам напоминали про шапки!) и выражается в отеке слизистой носа (проще говоря, насморке), чихании, кашле и общем недомогании.

Бывает и вирусная простуда, распространяемая воздушно-капельным путем. В таком случае заболевание попадает в организм извне от уже заболевшего человека, и развивается достаточно быстро.

Как бы то ни было, первопричиной развития болезни становится всегда низкий иммунитет: в случае с переохлаждением вы оказываетесь не в состоянии мобилизовать внутренние силы организма и противостоять заболеванию, а в случае с вирусом – не препятствуете проникновению внутрь чужеродных бактерий.

Значит, простуду можно предотвратить?

Конечно! Лучшее лечение – это профилактика, а значит, нужно заранее, не дожидаясь наступления холодов, позаботиться о своем здоровье.

  1. В первую очередь, элементарно одеваться по погоде.
  2. Во-вторых, поддерживать иммунитет различными стимуляторами и тониками природного происхождения.

Народная медицина за многие годы накопила множество прекрасных и простых рецептов для укрепления иммунитета. Это тот же отвар шиповника, о котором я уже писала, и варенья-компоты из облепихи, рецепты которых я приводила…

  1. Вести активный образ жизни, больше гулять, пить чистую воду и правильно питаться – проще говоря, жить здорОво!

Но если досадное недоразумение все же случилось и вы простудились, не стоит отчаиваться — есть действенные рецепты народной медицины как вылечить простуду быстро!

Как избавиться от простуды?

Многие из нас вообще не рассматривают простуду как болезнь и продолжают ходить на работу, в магазины и вообще жить обычной жизнью. Хорошо, если при этом хотя бы надевается бактерицидная маска…

Тем не менее, слабость в теле, чихание и кашель, а также обильный насморк не на шутку отравляют жизнь, и простывший человек задается вопросом: «Чем быстро вылечить простуду?»

10 просты рецептов чем вылечить простуду в домашних условиях

Увы, но большинство врачей при малейшем чихе выписывают список препаратов, но совсем необязательно сразу бежать с этим перечнем в аптеку. Давайте – ка сэкономим ваши средства, время и силы и обратимся к силе природы и призовем на помощь народные средства при простуде!

Рецепт 1: Самое популярное – это, конечно, мед. Надеюсь, вы запаслись баночкой хорошего меда на холодные времена? Я подробно рассказывала здесь о целебных свойствах меда и о том, как выбрать качественный мед.

мед при простуде

При простуде мед добавляют в теплый чай для питья (предпочтительно зеленый), смешивают с прокрученным через мясорубку лимоном в пропорции 1:1 и употребляют внутрь по столовой ложке 3 раза в день.

Рецепт 2: Любимый рецепт моей мамы: прокрученный репчатый лук с медом смешать и выпивать по одной чайной ложке 3 раза в день. По вкусу, конечно, мало напоминает шоколадные конфеты, но…

Это очень действенное средство, моментально помогает облегчить боль в горле при кашле, и в целом действует как настоящий витаминный заряд.

Рецепт 3: Отлично помогает при простуде и горчичный порошок – добавьте его в горячую ванну для ног (надо, чтобы вода закрывала ваши ступни до щиколоток). Погрейте ножки минут 10-15 (если вода остывает, добавляйте горячую – для этого просто поставьте горячий чайник рядом). После такой ванны натрите ступни любым прогревающим бальзамом (типа Звездочки или Доктор Мом), наденьте хлопковые носки и отправляйтесь в постель.

Рецепт 4: Не забывайте больше пить – токсины болезни буквально «вымываются» теплым питьем. Пейте травяные и ягодные чаи, например, с малиной. Эта вкусная ягода заменит с успехом любой шипучий аспирин! в ней столько витамина С, что чай с малиной поднимет вас на ноги буквально за сутки.

Заваривайте кипятком сушеную малину и пейте на ночь (перед выходом из дома – ни в коем случае, ведь малина «работает» как мощное потогонное!) Вместо сушеной малины подойдет и малиновое варенье.

Кроме малины, можно использовать в тех же целях бруснику, калину, черноплодную рябину, и в принципе, любые ягоды (отлично, если вы позаботились заранее о заморозках, если же нет – покупайте замороженные ягоды в супермаркете и заваривайте чай).

Читайте также:  Как вылечить отек легких у кота

Рецепт 5: Хорошо помогает при простуде и чай с ромашкой – сухие цветы ромашки за смешные деньги продаются в любой аптеке, и в сочетании с медом быстро вернут вас к жизни. Попробуйте заварить по столовой ложке ромашки и липы, добавьте мед – и пейте горячим!

Рецепт 6: Также прекрасно борется с насморком и кашлем имбирный взвар. Корень свежего имбиря нарежьте пластинками, заварите кипятком и дайте настояться минут 20. Затем пейте в теплом виде с добавлением меда. Также, очень эффективен и чай с имбирем и лимоном — мое самое любимое лекарство

Рецепт 7: При заложенности носа делайте ингаляции: дышите парами растворенных в горячей воде эфирных масел. Рекомендую масло мяты, эвкалипта или пихты.

Рецепт 8: Кроме ингаляций, промывайте нос соленой водой или физраствором, купленным в аптеке. Закапывайте в каждую пазуху по капельке свежевыжатого сока алоэ (это отличный способ прочихаться и снять заложенность носа).

Народные рецепты от кашля

Рецепт 9. Еще один неприятный симптом  — кашель. Не дать кашлю развиться и уйти в бронхи поможет сок черной редьки. Возьмите один плод, вырежьте мякоть из середины и в углубление положите ложку меда. В течение дня в воронке будет накапливаться сок редьки – пейте его по чайной ложке трижды в день.

Другой способ получить сок редьки: прокрутить дольки через мясорубку, отжать из мякоти сок и смешать с медом.

Рецепт 10. Кроме редьки, с першением в горле борется полоскание с морской солью. Растворите чайную ложку соли в стакане теплой воды и полощите горло трижды в день.

Сочетайте все вышеперечисленные методы и избавляйтесь от простуды за один вечер!

Чудодейственная черная бузина

Хотя, увы, бывают случаи, когда не помогает ровным счетом ничего, казалось бы, из самых действенных средств.

Помню, как – то перед Новым годом одна знакомая очень сильно простудилась. «Обидно – вокруг праздничная суета, все выбирают подарки для близких и платья для торжества, а ты валяешься с температурой и насморком!», — рассказывала она.

Тогда ей помогло одно волшебное средство, которое теперь она рекомендует всем при первых признаках простуды.

Это средство против гриппа и простуды на основе черной бузины из интернет – магазина iherb. В аннотации к препарату было сказано, что оно избавляет от 6ти признаков простуды: кашля, чихания, насморка, озноба, боли в горле и заложенности носовых пазух.

Как уверяет знакомая, все эти неприятности покинули ее одна за другой уже в течении первого дня приема препарата! Сначала стало легче дышать, затем почти сразу стихла боль в горле, а к вечеру девушка была уже на ногах!

Подобный эффект вполне объясним, ведь черная бузина – «авторитет» среди народных средств при простуде. Принимать средство очень легко – оно выпускается в виде растворимых таблеток, по 30 штук в упаковке. Заказать это средство можно по этой ссылке и стоит поторопиться, пока оно еще есть в наличии

buzina

Будьте здоровы и – приятной всем осени!

простуда

Источник

Заложенность носа и навязчивый кашель — симптомы, знакомые множеству людей, их ни в коем случае нельзя назвать желанными — но что же делать, если они появились? Никому не хочется страдать от насморка, расходуя носовые платки и надевая защитную маску; к тому же из-за нарушения носового дыхания болит и кружится голова, а в результате кашля появляется еще и боль в горле. Не всегда можно взять больничный, если на работе ждет важный проект или запланирована поездка. Как быстро вылечить кашель и насморк, можно ли сделать это в течение суток?

Выбор лечения

Семейная пара с простудойЧто делать, если заложен нос и докучает кашель? Можно ли проигнорировать эти симптомы, посвятив время ежедневным делам — или стоит соблюдать постельный режим? В современном мире темп жизни часто можно назвать не иначе, чем стремительным, а болезнь способна самым категоричным образом повлиять на планы и графики. Поэтому многие люди задумываются: быть может, есть методы, позволяющие избавиться от неприятных проявлений в течение дня? Стоит подробнее рассмотреть этот вопрос.

Ни насморк, ни кашель не появляются просто так. Они становятся своеобразными сигналами о неполадках внутри организма, которым необходимо уделить внимание, даже если общее состояние нарушено незначительно. Какие причины могут объяснять их возникновение?

  1. Инфекция.
Читайте также:  Как вылечит экзему на пальцах рук

Это ОРВИ (острая респираторная вирусная инфекция), простуда (активизация собственной микрофлоры после переохлаждения), различные бактериальные инфекции. Существует очень много разновидностей инфекционных заболеваний, которые характеризуются одновременно и кашлем, и насморком.

  1. Аллергия.

При аллергии иммунная система начинает неадекватно реагировать на определенные вещества (например, бытовую пыль или шерсть животных), воспринимая их как угрозу для организма. В результате появляются антитела, формируется специфическая чувствительность, и при контакте с аллергеном человек каждый раз испытывает неприятные симптомы.

  1. Травма.

Травмировать слизистую оболочку дыхательных путей можно по-разному — холодным и горячим воздухом, химическими веществами, механическим воздействием (трение, давление). Повреждение приводит к возникновению воспаления, часто наблюдается также присоединение вторичной инфекции.

Насморк и кашель — результат воспалительных изменений. Реже кашель может появиться как защитная реакция при попадании инородного тела в дыхательные пути, но в таком случае симптомы можно устранить удалением застрявшего предмета, а если жалобы сохраняются — речь идет уже о травме, а значит, о воспалении. В зависимости от типа воспалительного процесса и причины повреждения выбирается подходящее пациенту лечение.

Формирование воспалительного очага — это типовой патологический процесс, который возникает, протекает и завершается в соответствии с определенными физиологическими законами. Прервать его нельзя — по крайней мере, на сегодняшний день неизвестен безопасный и эффективный способ. Поэтому средняя продолжительность периода, за который люди вылечиваются — около 7 дней.

Таким образом, чтобы лечить насморк и кашель быстро, не допуститв осложнений, нужно выяснить, по какой причине появились эти симптомы.

Что можно сделать

Прочитав предыдущий раздел, можно вспомнить популярную поговорку, которая гласит: «При лечении насморк проходит за семь дней, без лечения — за неделю». Во многих случаях она недалека от истины, но это вовсе не означает, что нужно отказаться от терапии. Полностью вылечиться за день не получится, но есть способы облегчить состояние — если пользоваться ими разумно, можно успешно бороться с мучительными симптомами. Применяют:

  • нелекарственные методы;
  • лекарственную терапию.

Для начала остановимся на нелекарственных методах, поскольку они одинаковы при всех возможных причинах длительной заложенности носа и упорного кашля:

  1. Достаточный отдых.

Лучшее решение — постельный режим, хотя бы в период лихорадки. Но если домашний отдых по какой-то причине недоступен, постарайтесь ограничить физические нагрузки, избегайте волнений — организм и без того уязвим. Как можно больше спите, не менее 8 часов в сутки.

  1. Удовлетворительный микроклимат в помещении.

Микроклимат — это влажность и температура в помещении — рекомендуются значения 50-70% и 19-22 °C соответственно. При этом нежелательны резкие колебания показателей. При насморке и кашле образуется много слизи, нарушается функционирование локальных защитных механизмов. Поэтому стоит беречь воспаленную слизистую, не допускать дополнительного повреждения.

  1. Борьба с пылью.

Пыль — это, бесспорно, один из злейших врагов слизистой оболочки дыхательных путей. Она приводит к сухости, является аллергеном, нередко содержит инфекционные агенты. Поэтому пациенту, особенно аллергику, нужно находиться в комнате без ковров, бумажных книг, мягких игрушек и других вещей, которые могли бы накапливать пыль. Кроме проветривания, необходима также регулярная влажная уборка, причем в период обострения симптомов ее должен проводить не пациент.

  1. Питьевой режим.

Пациенту важно пить достаточное количество жидкости в течение дня. Это позволит вывести токсины, при продуктивном кашле облегчит выделение слизи, способствует увлажнению слизистых оболочек. Пить можно чистую воду, чай, морс, компот. При аллергии нужно выбрать те напитки, которые позволены в диете.

Методы увлажнения воздуха

Во влажном прохладном воздухе, который не перенасыщен пылью, дышать легче. Иногда коррекция микроклимата позволяет быстро избавиться от насморка и кашля — если они не были вызваны инфекцией. Чтобы иметь точное представление о показателях увлажнения и нагрева воздуха, стоит приобрести комнатный гигрометр и термометр.

Инфекция

Как избавиться от кашля и заложенности носа при простуде или ОРВИ? Насморк характеризует ринит или синусит, а кашель может быть как последствием стекания выделений из носа по задней стенке глотки (постназальный синдром), так и признаком фарингита, трахеита, бронхита, пневмонии. Врач на приеме обязательно уточнит, есть ли мокрота при кашле и боль в груди, какой характер имеют кашлевые толчки — постоянный, приступообразный. Все эти особенности важны, поэтому не спешите приобретать в аптеке сосудосуживающие капли в нос и лекарства с пометкой «От кашля», не зная точный диагноз.

В лечении применяют:

  • деконгестанты, или сосудосуживающие капли в нос (Оксиметазолин, Ксилометазолин) — временно устраняют отек, снижают продукцию слизи и восстанавливают носовое дыхание, не лечат воспаление, используются как симптоматические средства при рините и синусите; ими нельзя пользоваться дольше 5-7 дней;
  • Препарат Нурофеннестероидные противовоспалительные средства (Нурофен, Панадол) — помогают бороться с лихорадкой (как жаропонижающие), головной болью, но, несмотря на название, не могут лечить воспаление дыхательных путей и являются исключительно симптоматическими препаратами;
  • антисептики, противовоспалительные (Пиносол для носа, Стрепсилс, Декатилен, Фалиминт, Исла-моос для рассасывания в горле) — помогают бороться с отеком и воспалением, часто содержат болеутоляющие компоненты (Лидокаин);
  • отхаркивающие (Ацетилцистеин, АЦЦ, Амброксол) — показаны при вязкой, трудноотделимой мокроте, не нужны при сухом кашле;
  • солевые растворы (Аква Марис, Маример) — разжижают слизь в носу, устраняют сухость, используются для промывания носа.
Читайте также:  Как вылечить позвоночник неумывакин

При отсутствии осложнений врач, скорее всего, посоветует регулярно промывать нос, принимать жаропонижающие при повышении температуры до 38,5 °C и более, рассасывать противовоспалительные пастилки 4-6 раз в течение дня, полоскать горло солевым раствором, настоем ромашки. При сильной боли в горле, воспалении миндалин могут понадобиться антибиотики (Аугментин, Цефутил). При «грудном» кашле с выделением мокроты к лечению часто добавляются отхаркивающие препараты.

Если соблюдать рекомендации, можно почувствовать облегчение уже к следующему утру. Но не во всех случаях улучшение наступает быстро. Помните, что не стоит снижать субфебрильную температуру (до 38 °C) — это защитная реакция организма, купирование которой инфекции только на пользу. Также следует знать, что прием «противопростудных пакетиков» (Фервекс, Антифлу) не заменит полноценную терапию, а наличие в составе жаропонижающего компонента делает нежелательным применение в отсутствие фебрильной лихорадки.

Если насморк и кашель появились остро, сопровождаются лихорадкой, ни в коем случае нельзя подавлять кашлевые толчки противокашлевыми препаратами.

Кашель помогает устранить мокроту из дыхательных путей. Лекарства из группы противокашлевых (например, на основе Кодеина) нужны только при длительном, изматывающем сухом кашле, от которого нельзя избавиться иным методом; простуда не является показанием для приема.

Аллергия и травма

Кашель и выделения из носа — симптомы респираторных аллергозов, то есть аллергических поражений дыхательных путей. Жалобы на покашливание, ринорею (слизетечение из носа) и нарушение носового дыхания могут появляться при аллергическом ринофарингите.

Аллергическая реакция отличается от инфекции тем, что ее можно относительно быстро купировать (прекратить) с помощью лекарственных препаратов. Как лечить пациента? Используется следующий алгоритм:

  1. Удаление аллергена, если это возможно (например, промывание носа солевым раствором и полоскание горла солевым раствором или простой водой).
  2. Препарат ЦетринПрием антигистаминного препарата, назначенного врачом (Цетрин, Дезлоратадин).
  3. Профилактика повторного контакта с аллергеном.

При появлении симптомов следует обратиться к врачу, который подберет препараты и даст рекомендации, подходящие в конкретном случае. Избавиться от кашля и насморка при аллергии можно только временно. Хотя лекарства могут повлиять на течение болезни, нельзя ожидать, что единственная таблетка решит проблему — в большинстве случаев требуется длительный прием разных противоаллергических препаратов, симптоматическая терапия (например, уже упомянутые ранее деконгестанты).

При травме важно прекратить воздействие повреждающего фактора, обратиться к врачу для осмотра и получения рекомендаций — сразу после травматогенного эпизода пациент может неадекватно оценить тяжесть повреждения, но именно в начальном периоде оказание помощи наиболее эффективно. Особенно внимательно необходимо относиться к травмам, полученным в результате контакта с химическими агрессорами — щелочами и кислотами.

Народные методы

Народные рецепты могут быть полезными при простудном насморке и кашле. Как вылечить неприятные симптомы с их помощью? Можно использовать:

  • молоко с медом;
  • репчатый лук;
  • свекольный сок.

Теплое молоко с медом и при желании, кусочком сливочного масла отлично согревает и помогает при навязчивом болезненном кашле. Лучше всего пить его на ночь.

Лук трут на терке и выкладывают на тарелку — в нем содержатся фитонциды, способные бороться с патогенными микроорганизмами. Смазывать нос луком можно не всем пациентам, поэтому практикуется другой способ — дышать над тарелкой несколько минут, закрыв глаза.

Свекольный сок получают из тертой сырой свеклы, процеживают через марлю, смазывают им слизистую оболочку носа изнутри несколько раз в день. Соком свеклы с медом можно полоскать горло, чтобы снять воспаление.

Такие симптомы, как заложенность носа и кашель, требуют комплексного лечения, которое не может быть проведено за один день. При аллергии после устранения симптомов нужно выяснить причинный аллерген, подобрать терапию. Чтобы методы, использующиеся для облегчения состояния, были эффективными, следует обратиться за рекомендациями к лечащему врачу.

Автор: Торсунова Татьяна

Источники: medscape.com, health.harvard.edu,
medicalnewstoday.com.

Источник