Как вылечить насморк картошкой

Как вылечить насморк картошкой thumbnail

Картофель не только вкусен и любим взрослыми и детьми, но еще служит сильным вспомогательным средством при простудных заболеваниях. Заражения носовой полости, несмотря на кажущуюся простоту, серьезны и кроме насморка могут вызвать заложенность носа, гайморит или осложнения на аденоидах. Лечение с помощью картофеля позволит не только избежать последствий, но и избавит от вирусных и бактериальных инфекций. Самое распространенное средство при насморке — дышать над картошкой.

Картофель

Польза картофеля при лечении носа

Лечение носовой полости с помощью картофеля относится к народной медицине. Эффективность такого подхода подтверждена врачами и доказана на практике.

Польза картофеля при заболеваниях носа заключается в очищении слизистой и освобождении дыхательных путей. Корнеплод богат витаминами:

  • А;
  • С;
  • E;
  • B1;
  • B2;
  • B3;
  • B5;
  • пиридоксин;
  • фолиевая кислота или витамин B9.

Касательно минералов, картофель содержит:

  • калий;
  • магний;
  • фосфор;
  • кальций;
  • хлор;
  • сера;
  • натрий.

Ошибочно считается, что картофель при всей его полезности помогает только в случае употребления внутрь. На самом же деле, даже ингаляции могут принести существенную пользу. Кроме всего, различные медикаментозные препараты на его основе также действенны.

Показания

Картофель применяется при лечении ЛОР-заболеваний, простудных, инфекционных и вирусных заражений. Во многом это обусловлено полезными составляющими. Кроме этого, картошка выполняет следующие функциональные особенности:

  • нормализация и благоприятное влияние на деятельность обменных процессов;
  • уменьшение отечной тяжести и снятие заложенности носа;
  • разжижение скоплений слизистых выделений и гнойных образований;
  • улучшение дренаж пазух и носовой полости;
  • ликвидация имеющихся застоев и устранение препятствий в области носовой перегородки;
  • снижение болевых ощущений и воспаления;
  • снятие зуда и раздражения;
  • снижение потребности в медикаментозных средствах;
  • общее влияние на простуду и ее устранение.

Частой рекомендацией врачей является применение картофеля не только при простудных заболеваниях, но и, например, при рините.

При любых воспалительных процессах носовой полости следует применять рецепты на основе картофеля. Но к каждой форме заболевания необходимо подходить индивидуально и иметь в виду противопоказания.

В общем и целом лечебные рецепты рекомендуется принимать при наличии:

  • насморка;
  • гайморита;
  • аденоидах;
  • простуды.

Противопоказания

Противопоказаний у картофеля немного. Категорически воспрещается осуществлять ингаляции при наличии высокой температуры, болезнях сердца и расширении сосудов. А также сюда необходимо отнести:

  • артериальная гипертензия;
  • кровотечения из носа;
  • нарушение деятельности кровеносной системы и отделов мозгового кровообращения;
  • воспаление легких;
  • высокая температура.

Детям в возрасте до 5 лет не рекомендуются ингаляции, поскольку могут возникнуть ожоги или повыситься температура.

Народные рецепты

Народная медицина с применением картошки эффективна и безопасна. Большинство рецептов советуют врачи как хорошее добавочное средство к основному комплексу услуг или же функциональное свойство, рассчитанное на облегчение болей, снижение тяжести на ранних этапах.

Лечение насморка

Насморк не кажется серьезной болезнью, но тем не менее если его запустить, то он может перерасти в гайморит или другие серьезные заболевания. Медицина предполагает большое количество народных средств, способных быстро устранить инфекционные заражения в носу. Она направлена, чтобы лечить насморк максимально успешно.

Ингаляция картофелем помогает устранить насморк и все “спящие” инфекции. Кроме того дышать над картошкой полезно не только для носа, но и горла. Для правильного осуществления процедуры необходимо:

  1. Очистить картошку.
  2. Отварить в кастрюле.
  3. Слить воду.
  4. Склониться над паром и накрыть голову полотенцем.
  5. Дышать 10-15 минут.

Процедура проводится два раза в день и перед сном.

Лечение заложенности носа

Пар очень хорошо помогает при заложенности носа. Это обусловлено полезными составляющими пара:

  • этиловый спирт;
  • дипропиленгликоль;
  • тетрадекан.

Эти составляющие обладают активной составляющей и при попадании в дыхательные пути транспортируются в бронхи и носовую полость, снимая заложенность.

Как вылечить насморк картошкой

Видео-инструкция приготовления картофеля и проведения ингаляции.

Лечение гайморита

Картошка от гайморита вопреки всем стереотипам хорошо помогает. Лечить гайморит лучше с помощью сырого картофеля, а не отварного.

  1. Взять некрупный плод.
  2. Разрезать на две половинки.
  3. Приложить по обе стороны от носа.

Процедуру повторять несколько раз в день длительностью несколько минут.

Лечение аденоидов

Картошка при аденоидах может оказать существенное влияние на протекание болезни и ее завершающий этап. В первую очередь это ингаляции и согревающие повязки. Можно использовать все то же прогревание носа, положив по обе стороны кусочек картофелины.

Возможен вариант согревания носа изнутри. Для этого необходимо:

  1. Кусочек вареного картофеля, но не горячего положить в носовой проход.
  2. Немного подождать и вынуть.

Процедуру повторять несколько раз в день.

Правила варки для проведения процедур

Для того чтобы продукт не потерял полезные компоненты, необходимо правильно его сварить. В первую очередь взять корнеплоды одинакового размера и обязательно некрупные по своей форме.

Чтобы лечебный эффект картошки от насморка был максимально действенным, следует придерживать простых правил:

  1. Тщательно промыть и не снимая шкурку, поместить в кастрюлю.
  2. Воду залить в небольшом количестве, чтобы она прикрывала картофель.
  3. Примерный время варки 15 минут.
  4. Картошку нельзя перегревать и оставлять недоваренной.

После приготовления следует дать немного просушиться. В данном случае, картошка от заложенности поможет лучше всех аптечных средств.

Правила проведения ингаляций

Лекарства на основе шалфея оказывают отхаркивающие и противокашлевые действия. Полоскание горла настоем эффективно избавляет от боли и раздражения. Средства обладают успокаивающим эффектом, благодаря чему снижается бессонница.

Для того чтобы ингаляция имела максимально успешный эффект, следует соблюдать строгую очередность правил и максимально важных позиций, а так же правильно дышать.

  1. Париться над картошкой нужно через два часа после еды. Идеально перед сном.
  2. Корнеплод должен быть небольшого размера или маленького.
  3. В процессе проведения ингаляции необходимо накрыться теплым одеялом или полотенцем, тем самым задержав как можно дольше теплый воздух. Что касается одеяла, то от шерстяного лучше всего отказаться, так как может возникнуть аллергическая реакция, и ухудшиться общее состояние.
  4. После процедуры нельзя разговаривать. Полезно выпить горячий чай с медом.
  5. Ингаляции осуществляются 3-4 раза в день.
  6. Длительность для взрослых составляет 10 минут, а детям достаточно подышать 1 минуту.
Читайте также:  Как вылечить быстро варикоз

Применение в детском возрасте

Ингаляции картошкой у ребенка, может вызвать ожоги при слишком высокой температуре пара. Поэтому детям до 5 лет осуществлять процедуру не рекомендуется. После этого возраста ингаляции возможны длительностью 1-1.5 минуты.

Применение при беременности и кормлении грудью

В период беременности и кормлении грудью, ингаляция картофелем рекомендуется, так как это лучше чем медикаментозные и аптечные средства. Отдельных противопоказаний нет, кроме общих положений и соблюдений аккуратности. В данном случае беременные ничем не рискуют.

Таким образом, картофель при заболеваниях носа — лучшее народное средство в домашних условиях, способное избавить вас от болезни за считанные дни и помочь в улучшении общего состояния.

Источник

На сегодняшний день простудные заболевания занимают лидирующую позицию среди всех патологий органов и систем. Простуда сопровождается ухудшением общего состояния больного, сильной температурой и насморком. Избавиться от такой неприятной симптоматики сегодня не составляет труда, поскольку в аптечной сети в достаточном количестве представлены средства лечения простудных заболеваний.

Многие больные отдают предпочтение не медикаментозной терапии, а использованию народных средств лечения. Эффективным и проверенным средством считаются ингаляции и особенно вдыхание пара, исходящего от отварного корнеплода.

Способы лечения насморка с помощью картошки

Как вылечить насморк с помощью пара от картошки

Как вылечить насморк с помощью пара от картошки

Простудные заболевания успешно лечатся с помощью ингаляций, поскольку уже давно было замечено развитие положительного эффекта от вдыхания водяного пара. Особенно хорошо себя зарекомендовали ингаляции с добавлением различных масел и растворов, которые способствуют быстрому снятию отека носовой полости и исчезновению насморка.

Одним из древних рецептов народной медицины является вдыхание картофельного пара и многие помнят эту процедуру еще из своего детства.

Многих до сих пор волнует вопрос – в чем же заключается целебное воздействие отварного картофеля, ведь этот корнеплод редко используется для приготовления каких-либо целебных настоек и микстур.

Эффект терапевтического воздействия на организм во время вдыхания паров картофеля скрывается в том, что исходящий от корнеплода пар способствует размягчению и увлажнению слизи, которая скапливается в носовой полости больного.

Благодаря этому процессу происходит быстрое удаление слизи из носовых пазух. Эффект от вдыхания паров картофеля при насморке имеет аналогичный результат, что и дыхание над простой водой высокой температуры.

Зачем вдыхать пар от картофеля

Действие ингаляции из картофеля на организм

Действие ингаляции из картофеля на организм

Любопытных пациентов часто интересует вопрос о том, в чем же эффективность картофельного пара. Были проведены определенные исследования в этой области и изучен состав такого пара.

Полученные результаты подтвердили тот факт, что в состав картофеля входят полезные вещества, которые широко применяются в фармацевтической области для приготовления противопростудных препаратов.

В состав пара, исходящего от картофеля, входят такие полезные вещества, как:

  • Этиловый спирт
  • Дипропиленгликоль
  • Тетрадекан

Эти вещества обладают биологически активным воздействием, и их попадание в дыхательные пути вместе с паром заканчивается их проникновением в бронхи и носовую полость.

Проникая в ткани этих органов, полезные вещества картофеля активизируются в них и способствуют нормализации обменных процессов, устранению отека и нормальному отхождению слизи.

Именно это и объясняет лечебный эффект использования картофельного пара. Однако, несмотря на все полезные качества картофеля, добиться положительного результата удается не всегда. В некоторых случаях удается избавиться от простудного заболевания всего за несколько ингаляций, а иногда и после проведения большого количества процедур положительного результата не наблюдается.

Проведение процедуры

Как правильно дышать паром картофеля

Как правильно дышать паром картофеля

Вдыхание паров картофеля позволяет снизить либо полностью избавиться от воспалительного процесса в носовой полости. Для того чтобы ингаляции с этим корнеплодом оказались эффективными, важно проводить их правильно.

Соблюдение последовательности проведения всех манипуляторных действий позволит добиться желаемого результата с помощью этой терапевтической процедуры.

При проведении ингаляций с использованием картофеля рекомендуется выполнять некоторые несложные правила:

  1. Для избавления от насморка желательно использовать корнеплоды одинакового размера, чтобы во время варки степень их готовности была равномерной. Лучше всего подойдет картофель среднего размера, а вот крупные клубни лучше не отваривать. При этом не стоит переваривать картофель, поскольку в таком состоянии он уже не оказывает никакого положительного воздействия.
  2. Во время проведения ингаляций необходимо соблюдать определенную осторожность при вдыхании горячего пара, поскольку имеется риск развития ожогов слизистой. Для того чтобы этого избежать рекомендуется оставлять небольшую щель для поступления воздуха и тогда процедура дыхания над парами картофеля будет более безопасной.
  3. Больные, страдающие повышенным либо пониженным артериальным давлением, а также имеющие проблемы в работе системы кровообращения должны осторожно проводить процедур.
  4. Во время проведения ингаляции больной с головой накрывается одеялом, что позволяет теплому воздуху поступать именно в носовую полость или горло. Для того чтобы эффект лечения был максимальным, лучше всего отдавать предпочтение теплым и толстым одеялам. Во время вдыхания горячего воздуха не стоит слишком низко опускать голову над кастрюлей, поскольку это может привести к ожогу слизистой. В то же время при нахождении в неудобной позе можно просто упасть лицом в горячую воду.
  5. Необходимо уделить внимание и подготовке места для проведения процедуры. Для того чтобы хорошо сохранялось тепло в кастрюле, рекомендуется подстелить под нее одеяло.

Виды ингаляций картофелем 

Рецепты приготовления картофеля для ингаляции

Рецепты приготовления картофеля для ингаляции

Проведение ингаляций с помощью отварного картофеля можно проводить различными способами, и каждый из них эффективен по-своему:

  • Самым простым и известным способом является простое отваривание корнеплодов в воде в мундире, причем делать это следует в течение 15-20 минут. Приготовленный картофель тщательно разминают вилкой, что способствует лучшему выделению пара. Перед тем как приступить к проведению ингаляции, необходимо обернуть посуду с картофелем теплым одеялом, а самому больному с головой накрыться теплым пледом. Длительность процедуры колеблется от 5 до 7 минут, причем более длительное время может привести к потере сознания от повышенного выделения теплого воздуха.
  • Вторым способом проведения ингаляций является добавление в отварной картофель немного соды и соли. Варить корнеплоды в воде необходимо в течение 15-20 минут. После этого картофель разминают вилкой и поводят ингаляцию обычным способом — накрываются с головой одеялом и вдыхают теплый воздух. Эффективность проведения именно такой ингаляции объясняется тем, что помимо насморка она позволяет избавиться и от такого неприятного заболевания, как бронхит.
Читайте также:  Как вылечить быстро ребенка от воспаления легких

После проведения процедуры вдыхания теплых паров картофеля, ее можно использовать для компресса. Для этого несколько средних картофелин аккуратно разминают и добавляют в полученную массу 10 грамм любого растительного масла, и такое же количество спирта.

Все тщательно перемешивают и помещают в полиэтиленовый пакет и оборачивают теплым полотенцем. Прикладывать приготовленный компресс можно на любые участки тела, и особенно на носовые пазухи.

Для того чтобы избежать ожога нежной кожи, рекомендуется накладывать компресс на марлю либо бинт.

Тепло должно оказывать воздействие на выбранные участки тела в течение 10-15 минут и после его снятия необходимо хорошо смазать кожу растительным маслом либо питательным кремом.

Опасность проведения процедуры

Опасность проведения процедурыВ некоторых случаях проведение ингаляций с помощью отварного картофеля может быть опасным и вызывать неприятные последствия его использования.

Можно выделить такие риски вдыхания паров отварного картофеля:

  1. В процессе поступления теплого воздуха в носовую полость происходит прогревание ее слизистой оболочки, разбухание скопившейся слизи и появляется риск закупорки труб органов слуха. Это может привести к тому, что начинает развиваться такая патология, как отит, лечение которой требует значительно больше внимания и сил.
  2. Вдыхание слишком горячего воздуха может вызвать ожог слизистой, хотя на первый взгляд может показаться, что сделать это невозможно. В том случае, если склониться над кастрюлей очень низко и накрыть голову теплым полотенцем, то высокая вероятность развития серьезного ожога.
  3. Небольшая неловкость может спровоцировать переворот кастрюли с картофелем на себя, но еще большую опасность представляет наличие в ней горячей воды.

Именно поэтому проводить процедуры с вдыханием паров отварного картофеля необходимо очень осторожно и повышенного внимания заслуживают ингаляции у детей. На сегодняшний день лечения простудных заболеваний у детей рекомендуется проводить с использованием более безопасных способов: ингаляций с помощью небулайзеров и медикаментозного лечения.

Больше информации о насморке можно узнать из видео.

Многие женщины во время беременности широко используют ингаляции с отварным картофелем для лечения простудных заболеваний. В этот период такие процедуры являются более безопасными, чем проведение ингаляций с различными лекарственными препаратами. Лечение насморка таким способом разрешается, как во время вынашивания малыша, так и при кормлении его грудью.

Прогревание носовой полости с помощью теплого пара отварного картофеля считается одним из эффективных средств народной медицины, которым пользовались еще наши предки.

Ингаляции с помощью этого корнеплода является самым доступным средством лечения, ведь нет ничего проще, чем просто сварить картофель и подышать над его парами. В том случае, если после проведения таких процедур на протяжении нескольких дней не возникает положительного результата, то, скорее всего, придется обратиться за помощью к специалисту. Это связано с тем, что, вполне возможно, под обычным насморком скрывается серьезная патология.

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Поделись с друзьями! Будьте здоровы!

Источник

Заболевания дыхательных путей в осенне-зимний период возникают особенно часто. Несмотря на большое количество выписываемых докторами аптечных лекарств, по-прежнему эффективно используются простые и проверенные домашние методы. Если никто из родных не знает, как дышать над картошкой правильно, этому можно научиться самостоятельно.

картофельный пар

Польза картофельных ингаляций

Ингаляция картошкой облегчает основные симптомы простудных заболеваний – кашель, насморк, заложенность носа, боль в горле. Простую и эффективную процедуру назначают в комплексном лечении ОРЗ, синусита, ларингита, трахеита и бронхита.

Для проведения лечения паром используют паровой ингалятор, добавляя в воду травы и лекарственные препараты. Если специального прибора в доме нет, то его с легкостью заменит обычная кастрюля с вареной картошкой.

Дышать над картофелем допускается только при отсутствии высокой температуры. Отличие картофельного пара от обычного в специфических веществах, выделяемых из картошки при нагревании. Вместе с мельчайшими частицами воды они достигают глубины дыхательных путей. Горячий пар увлажняет слизистые, прогревает воспалённые ткани и разжижает мокроту в носоглотке и бронхах.

Оказывая противоотёчное и отхаркивающее действие, паровые ингаляции способны заменить сиропы и таблетки от кашля. Дышать над картошкой полезно при приступе астмы или бронхоспазмах, если под рукой нет специальных препаратов. Вдыхание пара откроет дыхательные пути и поспособствует отхождению мокроты.

За счёт стимуляции кровотока ингаляция картошкой облегчает дыхание и снимает заложенность носа. Застоявшиеся глубоко в пазухах выделения при нагревании становятся менее вязкими и легче высмаркиваются. Паровое лечение ускоряет выздоровление и препятствует опущению мокроты в нижние отделы дыхательных путей.

При тонзиллите и ларингите прогревание глотки и миндалин оказывает противовоспалительное действие и снимает боль.  Осевшие капли воды устраняют чувство сухости и першения, способствуют устранению осиплости и хрипоты голоса.

Чтобы не нанести вред здоровью, необходимо проконсультироваться с врачом прежде, чем дышать горячим паром. Противопоказаниями для проведения процедуры являются:

  • высокая температура тела,
  • осложнённые бактериальные инфекции,
  • остро протекающие вирусные инфекции,
  • детский возраст до трёх лет,
  • индивидуальная непереносимость.
Читайте также:  Как вылечить синяки под глазами видео

Следует соблюдать осторожность при проведении процедуры во избежание ожогов слизистых оболочек, кожи лица и рук.

Как делать ингаляцию картошкой

Ингаляция над картошкой не требует приготовлений. Понадобится несколько картофельных клубней, кастрюля и два полотенца.

Ёмкость для варки не должна быть слишком большой или маленькой. Удобнее всего проводить паровую ингаляцию над кастрюлей среднего размера.

Для проведения процедуры можно использовать картофель любого размера и сорта. Клубни должны быть свежими, без признаков гнили. Картофель варят в мундире или предварительно очищают кожуру. При необходимости воду можно посолить по вкусу, пары соли принесут дополнительную пользу.

Подготовка к проведению ингаляции в домашних условиях проходит следующим образом:

  1. Предварительно очищенный картофель укладывается в кастрюлю и заливается водой таким образом, чтобы вода покрывала все картофелины. Если картошка варится в мундире, её необходимо тщательно вымыть. Крупные клубни разрезаются на несколько частей.
  2. Когда картофель закипел, добавляют необходимое количество соли или другие лечебные ингредиенты и убавляют огонь.
  3. Через 10-15 минут необходимо проверить готовность, проткнув одну картофелину вилкой или ножом. Лучше дышать над не доваренным картофелем, он не должен быть слишком разварен.
  4. Перед тем, как снять кастрюлю с плиты, огонь прибавляют и доводят воду до кипения.
  5. После этого воду сливают, оставляя небольшое количество на дне. Кастрюлю быстро укутывают толстым полотенцем для сохранения тепла.

Кастрюлю ставят перед собой на стол, стул или табурет.  Голову наклоняют так, чтобы пар не слишком обжигал лицо и слизистые оболочки носа. Врачи советуют дышать картошкой при температуре пара около 55°C. Сверху на голову набрасывают большое полотенце или одеяло.

Во время процедуры голову можно постепенно опускать ниже по мере привыкания к температуре пара. При ощущении дискомфорта от большого количества пара полотенце можно периодически приподнимать. Важно не перестараться и не обжечься паром или самой картошкой.

В течение всей процедуры нужно дышать глубоко и спокойно, медленно вдыхая носом и выдыхая ртом. Рекомендуется дышать от 7 до 15 минут для взрослых и не более 5 минут для детей.

Для усиления лечебного эффекта в воду добавляют морскую соль, чайную ложку соды, сушеные травы (ромашку, шалфей, грудной сбор) или несколько капель эфирного масла (эвкалиптового, пихтового, можжевелового).

дышать над картошкой

Как дышать картошкой при насморке

Картофельная ингаляция особенно эффективна при насморке, сопровождаемом сильной заложенностью. Закупорка носовых ходов или пазух возникает из-за чрезмерного скопления вязкой слизи, являющейся идеальной средой для развития бактерий. Помимо существенного дискомфорта и затруднения дыхания, такой насморк может привести к развитию воспалительных процессов гайморовых пазух и уха.

Ингаляция картошкой при насморке действует в нескольких направлениях:

  • за счёт нагрева расширяет пространство носовых ходов и пазух, снимая отёк,
  • благодаря мельчайшим каплям воды разжижает мокроту, делая её менее густой и плотной,
  • увлажняет слизистые оболочки, вымывая с поверхности бактерии.

При выраженной заложенности носа, синусите, гайморите допускается дышать каждой ноздрёй поочередно. Прикрывая пальцем одну ноздрю, медленно делают пять глубоких вдохов носом. Затем повторяют действие для другой ноздри.

Для ингаляции варить картошку надо с солью, которая даёт дополнительный бактерицидный эффект. В готовый картофель по желанию добавляют масляные капли с эвкалиптом. Чтобы дополнительно прогреть пазухи, после ингаляции можно приложить к переносице горячую картофелину, завёрнутую в плотную ткань.

Для облегчения дыхания при аллергическом насморке во время обострения сезонного ринита дышать над картошкой можно в совокупности с приёмом лекарственных препаратов.

Как правильно дышать над картошкой при кашле

Дышать над паром можно при сухом и влажном кашле. Картофельный пар прогревает трахею и нижние дыхательные пути, выводя мокроту и облегчая кашлевые приступы.

Чтобы дополнительно смягчить раздражённое кашлем горло, в воду выливают стакан отвара ромашки или шалфея. При сухом кашле рекомендована ингаляция с картошкой и содой. Одну чайную ложку соды добавляют в воду в конце варки.

От кашля с мокротой поможет картошка с отваром грудного сбора, парой капель пихтового, бергамотового или масла чайного дерева. Если дышать таким способом 2-3 раза в день, то влажный кашель пройдёт значительно быстрее.

Горячая картошка при бронхитах и простуде используется также в виде прогревающего компресса. Для этого размятые клубни поливают ложкой спирта или водки, помещают в пакет и плотную ткань, укладывают на грудь или спину.

Можно ли дышать над картошкой беременным

Во время беременности противопоказан приём многих лекарственных препаратов, среди которых и препараты от кашля, боли в горле и других симптомов ОРВИ. Ингаляции картофельным паром считаются безопасной процедурой, если температура тела у заболевшей женщины не повышена. Картофельный пар заменит лекарственные препараты и поможет быстрее поправиться.

Чтобы не перегружать сердечно-сосудистую систему, рекомендуется дышать не слишком горячим паром температурой около 50°C в течение 7-10 минут. Добавлять в воду масла и травы допускается только по разрешению врача, не все лекарственные растения допустимо использовать в лечении беременных женщин.

При возникновении неприятных ощущений или головокружения процедуру прерывают.

ребенок дышит парами картошки

Можно ли делать ингаляции детям

Паровая ингаляция картофелем противопоказана детям в возрасте до трёх лет. Слизистые оболочки носоглотки и кожа у детей очень нежные, горячий пар может сильно обжечь ребёнка.

Детям постарше дышать паром можно с разрешения педиатра. Температура пара должна быть не слишком высокой (около 45°C), для этого готовый картофель остужают в течение 2-4 минут. Время проведения процедуры не превышает 5 минут.

Если ребёнок отказывается сидеть под полотенцем, он может дышать картошкой без него. Не принуждайте ребёнка к лечению, если он категорически отказывается.

Источник