Как вылечить насморк при кривой перегородке
Общие вопросы по носовой перегородке
Носовая перегородка представляет собой пластину, расположенную в полости носа и разделяющая ее на две части. Орган имеет две составные: хрящевая, обеспечивающая необходимую пластику, и костную, начало которой является череп. Отклонение от симметрии носовой перегородки считается привычным явлением, около 95% населения имеют этот дефект с раннего детства, но, несмотря на это, операция по смещению органа с целью выравнивания одна из востребованных в мире.
Что это такое?
Нормой носовой перегородки является абсолютная ровность пластины, но чаще всего она может иметь искривленность нескольких форматов. Искривление бывает врожденным или приобретенным. Причиной приобретенного искривления может стать травма или заболевание инфекционного характера.
Что такое подслизистая резекция?
Резекция подслизистой есть не что иное, как вмешательство хирургическим путем для исправления перегородки или удаление ее части с целью создания нормальной работы органам дыхания. В некоторых случая эта же работа проделывается для улучшения формы носа. При выравнивании и исправлении деформированного участка основными видами резекции являются:
- Отсечение деформированного участка.
- Изменение искривленной перегородки путем извлечения с последующим выравниванием и установкой на место.
- Частичное или полное отсечение деформированного участка с последующим закреплением его точно посередине органа.
- Удаление участка слизистой, которое подверглось изменениям на фоне инфекционных заболеваний.
Поводом для проведения резекции является:
- Систематические кровотечения.
- Дискомфорт, при котором чувствуется стягивание тканей носа за счет излишней сухости.
- Деформация как результат перенесенных травм.
- Трудности с вдыханием воздуха.
- Частые воспалительные процессы.
- Носовое дыхание одностороннего характера.
Перечисленные виды резекции исключают разрезы лицевой части с последующей косметической коррекцией. Оперативное вмешательство проводится под общим наркозом, в случае если имеются противопоказания к общей анестезии, используются специальные обезболивающие препараты.
Перфорация?
Последствия механических травм, или перенесенных заболеваний могут спровоцировать появление в носовой перегородке сквозного отверстия (перфорацию), которая первое время может абсолютно никоим образом не беспокоить. Со временем патологические изменения могут вносить свои коррективы в плане увеличения размера перфорации. Такие изменения способны создать серьезные проблемы: нарушается качество вдыхания воздуха, создается угроза проникновения инфекции.
Заболевание дает о себе знать в следующих проявлениях:
- Заложенность.
- Выделения с неприятным запахом (гнойные).
- Кровотечения из носа.
- Дискомфорт, болевые ощущения.
- Трудности с вдыханием и выдыханием воздуха.
- Изменения формата носа.
Перфорация носовой перегородки со временем будет развиваться и вопрос хирургического вмешательства дело времени, особенно если заболевание появилось в раннем возрасте. Также заболевание можно лечить комплексной терапией, но, как правило, процесс затормаживания процесса развития перфорации явление временное и требует вмешательства хирургов.
Искривление?
Основными видами искривленности носовой перегородки являются следующие видоизменения:
- С и S искривления, при которых начало дефекта может наблюдаться как на задней части, так и на передней.
- Гребнеобразное, разрастание костной части.
- Шипы. Наросты на костном участке, видоизменяющие форму перегородки.
- Одновременное присутствие нескольких типов.
Причины возникновения проблемы
Искривление перегородки носа может возникнуть на фоне следующих проявлений:
- Физиологические. Аномальные изменения при родах или неправильный рост костей черепа.
- Травматические. Травмы, которые становятся причиной смещения носовых костей, с последующим искривлением перегородки носа.
- Компенсаторные. На фоне патологических изменений: полипы и опухоли расположенные на слизистой, гипертрофия.
Хронический насморк при искривлении носовой перегородки
Уменьшение просветов носовых каналов по причине искривленности перегородки видоизменяют работу органа дыхания. При вдохе и выдохе зауженный канал быстрее пересыхает, что уменьшает силу задерживания различных инфекций на слизистой носа и носоглотки.
При патологии, которая постепенно увеличивается, происходит ухудшение работы мерцательного эпителия: происходит потеря ресничек, что усиливает поражение организма наружными провокаторами: бактерии и вирусы проникают в организм человека фактически ничем не сдерживаемые. Это также провоцирует заболевания органов дыхания, и насморк является одним из постоянных форм (хронический ринит).
Причина развития ринита
Нос имеет каналы, которые соединяет его с другими органами, искривленная перегородка может существенно искажать их работу, уменьшая просветы. Такая патология приводит к нарушениям функций слезоотводящего канала, слуховой трубы, и 4 соустья околоносовых пазух. Перечисленные сбои могут нарушить отвод содержимых веществ, которые возникают в процессе дыхания, это в свою очередь провоцирует появление ринита, постепенно из-за частоты проявления переходящего в хроническую форму.
Другие последствия
Нехватка кислорода, которая возникающая на фоне паталогии переносицы, порождает другие проблемы: нужное количество воздуха захватывается другим органом, ртом, а это уже порождает пересыхание ротовой полости.
Изменения, происходящие со слизистой ротовой полости, напрямую связанны с развитием и переходом в хроническую форму ларингита, заболевания, которое провоцирует постоянные воспалительные процессы в период холодных времен года. Это не все последствия, которые могут отразиться на общем состоянии здоровья.
- Увеличивается число заболеваний нижних дыхательных путей: пневмонии, бронхиты, ангины.
- Сбой оттока слезной жидкости нарушает работу органов зрения, являясь причиной постоянных воспаления слезного мешка.
- Появление острых и хронических отитов среднего уха.
- Снижение слуха.
- Храп вовремя сна.
- Частые головные боли.
- Нарушение обоняния.
Возможные симптомы
Основными симптомами, которые помогают диагностировать искривленность носовой перегородки, проявляются в затрудненном дыхании, частые риниты, постоянные выделения гнойного характера. К вторичным симптомам, указывающих на присутствие заболевания относятся:
- Храп.
- Дискомфорт в области носа.
- Частые кровотечения.
- Болевые ощущения в носу, вокруг него.
- Головные боли.
- Частые инфекционные заболевания.
Консервативное лечение при искривленной перегородке носа
Споры относительно способа лечения искривленной перегородки носа существовали всегда. Хирурги имеют свою точку зрения, терапевты и ЛОР-врачи свою и даже народные целители и те разделились на два лагеря. Одни из них за оперативное вмешательство, объясняя это тем, что это раз и навсегда избавит человека от проблемы, другие против, так как существует ряд осложнений, которые могут наблюдаться после выпрямления перегородки путем хирургического вмешательства.
Применение консервативного лечения не дает полной гарантии, что пациент будет защищен от последствий неправильной работы деформированной части носа. Для людей, которым противопоказано хирургическое вмешательство, или по другим причинам не желающих проводить операцию можно применять лечебную терапию, улучшающую работу органов дыхания и для лечения симптомов заболевания.
Сосудосуживающие назальные препараты
Вместе с другими видами лечений симптомов при наличии искривленной носовой перегородке (прогревание, промывание) специалисты советуют обратить внимание на назальные капли с сосудосуживающим эффектом. Самих препаратов в продаже имеется великое множество и сложно изначально подобрать нужное вещество, но, среди самых популярных, врачи выделяют основные:
- Нафтизин. Диагнозом для назначения являются ларингиты, синусит, острый ранит. Препарат вызывает привыкание, поэтому принимается не более 10 дней.
- Називин. Препарат с противоаллергическими свойствами, назначается при параназальном синусите, вазомоторном рините, евстахиите, с курсом лечения не более 5 дней.
- Ринорус. Рекомендовано при лечении евстахиита, синусите, острой форме ринита.
- Тизин. Врачи назначают препарат при различных заболеваниях: сенная лихорадка, синусит, ринит, фарингит. Курс лечения 3-5 дней.
- Галазолин. Препарат исключительно для лечения ринитов во всех формах развитии заболевания.
- Отривин. Как и в случае с Галазолином лечит даже самые сложные по формату риниты.
- Назол. Рекомендован при комплексном лечении симптомов поражений верхних дыхательных путей.
Народные средства при отеках слизистой носа
Присутствие отека при искривленной перегородке носа явление частое, а в холодные времена года практически постоянное, поэтому пациентам с таким диагнозом приходится бороться с этим симптомом самыми различными способами. Часто, чтобы не вызвать привыкание к медикаментозным препаратам, специалисты советуют для лечения использовать народные средства, которые хорошо устраняют отек и лечат насморк.
Основными способами, которые советуют использовать с целью лечения последствий, создаваемые при искривленной носовой перегородке, являются:
- Настои и отвары, приготовленные на основе лечебных трав. Вещество готовят из ромашки, шалфея, масло эвкалипта и пихты.
- Массажи. Используют масло прополиса.
- Промывающие растворы. Применяется солевой раствор или другое лечебное вещество, которым промывают носовые пазухи.
- Ингаляции. Можно использовать любой из видов лечебного раствора (отвары, настойки), который нагревают и им дышат.
- Обезболивающие. Капли свежей свеклы или облепиховое масло.
Даже простой чай, заваренный и настоянный, при правильном применении может снизить болевые ощущения в носу: на 0,5 л кипятка заваривают 1 ст. л. черного крупнолистового чая, и накрыв голову полотенцем, вдыхают пар вещества.
Хирургическое выпрямление носовой перегородки
По своей сути, носовая перегородка является мембраной, разделяющей нос, при этом орган, при всей его пластичности хрупок. Составляющие части (костная и хрящ), не поддаются механическому выравниванию, а деформированные участки нужно вырезать и только потом закреплять с помощью тампонов.
Если искривления нарушают циркуляцию воздуха, закрывают соустья других каналов или препятствуют оттоку, который скапливаясь, негативно воздействуют на работу органов слуха и зрения, принимается решение относительно применения хирургического вмешательства по исправлению перегородки.
Показания к проведению операции
Сложным моментом для определения важности проведения операции являются наличие симптомов и показаний, которые присутствуют или наоборот, практически не дают о себе знать. Из основных факторов, которые указывают на то, что необходимо оперативное вмешательство по изменению дефектов носовой перегородки путем их резекции являются следующие:
- Синусит в хронической форме.
- Частичная или полная невозможность дышать носом.
- Частые или хронические отиты.
- Ухудшение обоняния.
- Сильные головные боли.
В некоторых случаях врачам приходится прибегать к хирургической операции для лечения вазомоторного ринита. Проведение подслизистой вазотомии дает стойкие эффект в устранении всех симптомов заболевания.
При проведении такой операции рассекают сосудистые соединения, находящиеся между надкостницей носовых раковин и слизистой. При этом слизистая сокращается, отечность мягких тканей значительно уменьшается, правильное носовое дыхание полностью восстанавливается. Операция проводится под местной анестезией, времени она занимает около 5 минут.
Вазомоторный ринит: операция
Подслизистая резекция
Оперативное вмешательство на перегородке одна из самых древних видов хирургического вмешательства (более 200 лет). Сутью подслизистой резекции является выполнение дугообразного надреза в переднем отделе перегородки на участке слизистой путем разрезания хрящевой ткани относительно его толщины.
От надхрящницы удаляется вся слизистая часть с таким расчетом, чтобы остался только верх. Дальнейшим этапом является разрушение костной части, после чего остатки перегородки (надхрящница, 2 слоя слизистой и надкостница) формируются в одно целое и закрепляются. Для сращивания фрагментов швы не налаживают, так как достаточно фиксирующих тампонов, которые и будут находиться на все время, требуемое для зарастания участка.
Эндоскопическая септопластика
Так как обычная резекция после зарастания оставляет рубцы, а сам орган становится более подвижным, специалисты рекомендуют другие способы лечения носовой перегородки, с более щадящим принципом выполнения. Септопластика хороша тем, что оперативное вмешательство значительно уменьшает появление перфорации перегородки недостаток, который часто наблюдается после проведения подслизистой резекции.
Во время выполнения операции практически не чувствуются болевые ощущения и намного реже присутствуют осложнения в виде гнойных выделений, кровотечений, а сам процесс реабилитации практически отсутствует. Предварительно интраназальным эндоскопом проводят исследование всех участков носовой перегородки, после чего с помощью хирургического инструмента нового поколения с дублированием происходящего на мониторе, выполняется сама операция. Суть операции остается той же: удаляется часть подслизистой, но при септопластике отсекаемая часть намного меньшая по размерам, чем при обычной резекции.
Более совершенный метод проведения септопластики позволяет непросто не удалять деформированные участки, а с помощью инновационного способа моделировать новые участки тканей.
С использованием лазера
Лазерная септопластика альтернативный способ проведения резекции обычному хирургическому вмешательству, которая выполняется с помощью инновационных методик. Способ применяется только в случае, когда требуется видоизменить стенку хряща. Особенностью проведения оперативного вмешательства является нагревание нужного участка лазерным лучом с последующим выравниванием деформированных мест.
Методика хороша тем, что сама операция выполняется максимум 30 минут, не требует проведения разрезов, практически безболезненная, кровотечения отсутствуют и в дальнейшем, пациент сразу же покидает медицинское учреждение.
Вероятные негативные последствия
Из негативных последствий, которые могут наблюдаться на послеоперационный период после выравнивания носовой перегородки, наиболее распространенными являются:
- Подслизистая резекция. Наблюдается болезненность, первое время пациенту приходится привыкать к изменениям, так как перегородка становится подвижнее. Присутствие шрамов и рубцов разрушают слизистую, часто происходит пересыхание каналов. Операция может повлечь проседание задней стенки, появление перфорации. По срокам заживания ран потребуется в среднем до 3-х недель.
- Эндоскопическая септопластика. Возможно появление перфорации, некоторое время могут наблюдаться гнойные выделения, кровотечение, гематомы. Спайки и сращивания могут спровоцировать западание задней стенки, что в свою очередь может вызвать развитие синуситов.
- Лазерная септопластика. Негативные последствия практически отсутствуют.
Делать ли операцию по исправлению носовой перегородки?
Даже для тех пациентов, которые практически не могут дышать носом, и в дополнение возникает ряд проблем, связанных с искривлением носовой перегородки, самым сложным и серьезным является решение лечь на операцию. Этот момент совершенно просто объясняется: такого рода вмешательство является стрессом не только для организма человека, но и для его психики. Чтобы понять, насколько необходимо согласится на такой решающий шаг, важно найти людей, которые это уже проделали.
Как показывает статистика, 90% пациентов, которые были прооперированы, жалеют об одном: почему они не проделали это раньше, потому что, сравнивая состояние здоровья до резекции и после, люди однозначно довольны достигнутыми результатами. Люди снова начинаю полноценно чувствовать запахи, их намного реже беспокоят инфекционные заболевания, нет чувства постоянного дискомфорт, а есть возможность заниматься спортивными упражнениями и активными видами отдыха.
Похожие статьи:
Как промывать соленой водой нос
Долгий насморк у взрослого
Инородное тело в носу
Заложен нос, что делать в домашних условиях
Гормональные капли в нос
Источник
Загрузка…
Носовая перегородка – это сочетание хряща и соединительной ткани, разделяющих носовые ходы. При искривлении носовой перегородки появляются сложности с дыханием, нос становится заложенным. Лечение возможно без операции при своевременном обращении к ЛОРу и диагностике.
Причины нарушения
Причины патологии делятся на:
- физиологические (наследственные деформации или непоследовательный рост черепной коробки, особенно характерно для подросткового возраста);
- травматические (травмы лицевой части, смещение хряща после сильного удара, переломы);
- компенсаторные (патология возникает в результате других новообразований в носовой полости, полипов и опухолей);
- вирусные (искривление вследствие перенесенного заболевания, ОРВИ, гриппа, отита, гайморита).
Признаки искривления перегородки
Существует ряд признаков, которые провоцируют затрудненное дыхание и говорят о патологии:
- примыкание крыльев носа к перегородке. По этой причине затрудняется поступление кислорода;
- уменьшение хода под углом вогнутости перегородки. Компенсация происходит путем увеличения носовых ходов и провоцирует затрудненное дыхание;
- уменьшение хода под углом выпуклости. Пазухи одной из ноздрей уменьшаются так, что дыхание невозможно;
- нарушение перемещения воздуха с внутренней стороны носовых пазух. При патологии потоки кислорода от верхнего и среднего ходов хода к нижнему затруднены;
- раздражение слизистой носа. При патологии кислородные поступления провоцируют циркуляцию и раздражения рецепторов, появляется отек и отделяется слизь.
Виды патологии
- деформация перегородки;
- гребень;
- шип;
- проявление 2 видов патологии.
Первый тип подразделяется на:
- вертикальная или горизонтальная деформация;
- в передней или задней частях перегородки;
- с деформацией соседних тканей (решетчатой кости, сошника);
- деформация разделительного хряща.
Симптомы искривления
Искривление носовой перегородки (лечение без операции которой возможно при начальной стадии) можно выявить по некоторым признакам:
- ухудшение дыхания. Существует несколько уровней проявления – от малозначительной до отсутствия возможности дышать носом. Однако при патологии данный признак может не появляться, если носовая область превышает стандартные размеры;
- головные боли. Существуют при частом раздражении нервных окончаний;
- быстрая утомляемость, усталость, снижение возможности концентрироваться;
- частые вирусные заболевания с одинаковыми симптомами;
- храп;
- рассеянность, депрессивные состояния;
- ощущение сухости и жжения в носу, неприятные чувства в процессе дыхания;
- боли в ухе, ухудшение слуха;
- слабая память, невнимательность;
- для травматического вида патологии характерно изменение очертаний носа;
- кровотечения.
Влияние патологии на здоровье
Искривленная перегородка оказывает действие на жизнедеятельность и работу некоторых органов и систем:
- вследствие нарушения дыхательных поступлений и доступа кислорода, у пациента наблюдаются головные боли, мигрени. При несвоевременном лечении боли могут усиливаться, появляется сонливость, снижение работоспособности, усталость;
- физическая активность также становится проблемной ввиду нарушений дыхательных функций;
- при патологии, возникшей в результате перенесенного заболевания или образования полипов, характерно ухудшения качества сна. Пациент, неспособный наладить режим сна, испытывает постоянное раздражение, невнимательность, рассеянность, развитие невроза и депрессивных состояний;
- ухудшение обоняния, потеря аппетита;
- нарушение мозгового кровообращения, которое иногда заканчивается летальным исходом;
- динамика воспалительного процесса в среднем ухе, незначительная или полная потеря слуха.
Методы диагностики
Диагностика искривления проводится ЛОР-врачом и включает следующие методы:
Методы безоперационного лечения
Лечение искривления носовой перегородки без операции предусматривает применение следующих способов:
- промывание (применяется раствор соли и воды, аптечные средства, йодированные растворы);
- применение спреев;
- препараты, сужающие сосуды;
- антибиотики для блокировки инфекции.
Помимо лекарств для исключения патологии используют физические действия на область повреждения:
- остеопатия. Легкий массаж костного хряща лицевой области;
- накладка на нос. Это пластиковая клипса в виде бабочки и силиконовыми крыльями, которая крепится на нос на пару часов в день. Оказывает воздействие на хрящевую основу, выравнивая ее;
- консервативное лечение. Рекомендуется, если искривление спровоцировано вирусными заболеваниями, отеками или полипами. После устранения причины, перегородка возвращается в исходное состояние.
Данные средства не устраняют причину патологии, они способствуют нормальной жизнедеятельности систем.
Операционное вмешательство
Искривление носовой перегородки, лечение без операции которой зачастую результативно, можно полностью устранить хирургическим путем. С этой целью применяется процедура — септопластика.
Показания к процедуре:
- неспособность дыхания одной или нескольких ноздрей;
- воспаления уха;
- отит;
- головные боли;
- воздействие на слизистую носа;
- видимые дефекты (ощутимое искривление, горбинка).
Противопоказания:
- гемофилия;
- беременность, период лактации;
- пожилой возраст, ввиду риска осложнений;
- болезни сердечно-сосудистой области;
- наличие злокачественных опухолей;
- сахарный диабет;
- плохое состояние здоровья;
- психические расстройства.
Подготовка к процедуре включает:
- сдачу стандартного пакета анализов;
- отказ от курения и алкоголя;
- исключение других инфекций в организме (защита от переохлаждений).
Местный анестетик наносится непосредственно перед процедурой. Пациент помещается на стол, рассекается и отделяется от перегородски слизистая оболочка ноздри, проводится пластика, затем накладываются швы.
В течение суток необходимо носить тампон с кровеостанавливающим раствором.
Через 4 суток дыхательная функция полностью возвращается, но наблюдаться у хирурга следует в течение месяца, для исключения болей и осложнений.
Осложнения:
- образование рубцов;
- кровотечения;
- синяки;
- зарождение воспалительного процесса;
- температура.
Помимо классической септопластики, существуют такие ее виды, как:
- эндоскопическая.
Отличием от классической септопластики является то, что в носовых пазухах делается разрез, через который изымаются деформированные участки кости и хряща;
- лазерная.
Считается самым современным и безболезненным методом, процедура происходит в течение 20 минут и реабилитация завершается быстрее.
- радиоволновая.
Проводится с помощью видеоэндоскопа и аппарата Сургитрон, удаляются искривленные участки хряща с сохранением целостности перегородки. Процедура длится час, после чего рекомендуется провести 72 часа в стационаре.
- ультразвуковая.
Метод применяется при легкой деформации. На губчатое вещество перегородки действует ультразвук высокой мощности и она выпрямляется. Период восстановления короткий.
Народные методы исправления перегородки
Народные методики исключения деформации выбирают многие, за счет их доступности. Они включают:
- прием травяных настоев. Помогут устранить симптоматику патологии, используются отвары ромашки с мятой, календулы;
- массаж. Для проведения лечения потребуется мазь на основе прополиса. Ее необходимо наносить на область щек, в умеренной близости от носа и массировать круговыми движениями. Массаж помогает снять отечность и заложенность;
- внешние примочки. Для процедуры необходимо 2 капли масла (пихты или эвкалипта) добавить в воду и намочить ватный диск. Примочка прикладывается к носу на 12 минут;
- промывания. Делается при помощи раствора соли с водой (заранее добавить в стакан щепотку и настоять), который необходимо вдыхать поочередно каждым носовым проходом и выдыхать по носоглотке.
Средства нетрадиционной медицины
Лечение искривления носовой перегородки может быть продуктивным и без операции. Средства нетрадиционной медицины недорогие и их использование не займет много времени.
Если патология не носит травматический характер, а возникает в результате развития вирусного процесса, то снять отечность и улучшить дыхание помогут домашние растворы:
- чесночно-луковый. Сок данных продуктов следует размешать в воде, в пропорции 1:5. Без воды раствор применять не реуомендуется, так как в чистом виде он раздражает слизистую носа;
- свекольный. Сок в чистом виде необходимо закапывать в носовой проход до 6 раз в сутки. Благодаря высокому содержанию витамина С сок провоцирует иммунный ответ организма и устраняет вирусные процессы;
Свекольный сок — очень распространенный способ лечения при простуде. Но исправить искривление носовой перегородки нетрадиционным лечением без операции невозможно!
- медовый. Средство помогает восстановить слизистые носа. При отсутствии аллергии на мед, его следует смешать с водой в пропорции 1:2 и применять до 3 раз в сутки (возможно частое применение при отсутствии противопоказаний).
Помимо растворов, большой популярностью пользуются мази и компрессы:
- ¼ часть листа алоэ необходимо завернуть в марлю и прикладывать поочередно к каждой ноздре, очищенной предварительно.
- камфорным маслом необходимо растирать пазухи носа изнутри;
- компресс из черной редьки и меда – корнеплод следует очистить и натереть на мелкой терке, смешать с медом в равных пропорциях, завернуть в марлю. Компресс заклыдвать в каждую ноздрю на 15 минут.
Лазерная коррекция и цены в клиниках России
Лазерная септопластика – современный метод лечения искривления.
Преимущества:
- минимальная потеря крови;
- отсутствие травматизации тканей;
- лазер является антисептиком;
- снижение риска осложнений.
Цены на лазерную коррекцию в клиниках Москвы колеблется от 19 до 98 тыс.рублей:
Название клиники | Цена |
МЦ им. Святослава Федорова | 19 тыс.рублей |
Семейный мед.центр | 54 тыс.рублей |
Перинатальный мед.центр | 98 тыс.рублей |
ЦКБ Гражданской авиации | 20 тыс.рублей |
Кремлевская поликлиника | 48 тыс.рублей |
МЕДСИ | 31 тыс.рублей |
ГВКГ им. академика Н. Н. Бурденко | 39 тыс. рублей |
Лечение дыхательными техниками
Искривление носовой перегородки, лечение без операции которой подразумевает многие методики, с успехом исправляется при помощи дыхательной гимнастики. Проводить их следует на улице, либо в хорошо проветренном помещении. При значительном искривлении и затрудненном дыхании рекомендуется воспользоваться сосудо-суживающими препаратами перед проведением упражнений.
Подготовка:
- необходимо совершить глубокий вдох через нос;
- поток воздуха не должен доходить до гортани. Грудная клетка не увеличивается в объеме;
- далее следует остановить дыхание на несколько секунд и сделать выдох через нос;
- подготовка длится около 3 минут.
Упражнения:
- Ладошки. Выполнение можно совершать стоя или сидя. Необходимо опустить руки по линии туловища, ладони смотрят вперед. На вдохе необходимо резко сжать кулаки, вдыхать воздух одновременно через рот и нос. При выдохе кулаки разжать. Выполнять 5-6 раз;
- Погоны. Выпонять стоя, прижав руки к талии, спина прямая. Шумно вдыхая носом, необходимо резко сжать кулаки. При выдохе разжать, сильно выпрямив пальцы. Выполнять по 8 раз, 12 подходов;
- Насос. Ноги необходимо поставить вместе, лицо обращено вперед, спину выпрямить. При вдохе тело прогибается вперед, округлив спину, при выдохе вернуться в первоначальное положение;
- Восьмерка. Стоя, ноги располагаются по ширине плеч. При вдохе прогнуться как можно дальше вперед и остановить дыхание на 5 секунд, при выдохе вернуться в первоначальное положение;
- Часы. Упражнение состоит в том, что при вдохе нужно прогнуться вперед, а при выдохе – назад, имитируя движения маятника;
- Вакуум. Необходимо наклониться немного вперед, руки расположить на бедрах. В этом положении вдохнуть полной грудью через нос и резко выдохнуть, втянув при этом живот. Задержаться в такой позиции следует на 15 секунд. Повторить 10 раз;
- Обхват. Техника выполняется стоя или сидя, но спину необходимо выпрямить. Руки поднять к плечам и при вдохе направить друг к другу, имитируя объятия. При выдохе развести максимально в стороны.
Отзывы врачей и пациентов об эффективности безоперационных методов
Согласно мнению большинства авторитетных врачей, самыми продуктивными методиками безоперационного лечения являются:
- консервативное лечение. При такой методике лечение направлено не на облегчение состояния пациента, а на устранение главной причины патологии. В результате успешно подобранной методики, хрящ возвращается в исходное состояние. Такой метод применим, если искривление спровоцировано отечностью в носу и появлением полипов или новообразований;
- массаж. Методика зарекомендовала себя при исправлении перегородки, поскольку плавными массажными движениями достигается эффект перемещения и люди замечают улучшение здоровья и самочувствия;
- накладка на нос. Данный пластиковый предмет способен зафиксировать деформированную перегородку в верном положении и нормализовать дыхание. Применим также в случае деформации в результате удара;
- остеопатия. Наряду с массажем способствует восстановлению положения перегородки.
Одними из неэффективных методик признаны:
- примочки, ванночки, промывания для носа. Данные способы безоперационного лечения применимы для обеспечения нормальной жизнедеятельности пациента, за счет устранения симптомов. Но саму причину искривления они вылечить не могут;
- дыхательные техники. Способствуют нормализации дыхательной функции, облегчают циркуляцию воздуха, устраняют храп и проблемы с дыханием. Перегородка находится в деформированном состоянии.
Даже при наличии искривления носовой перегородки не стоит отчаиваться и обращаться к хирургии. Сегодня, при отсутствии выраженных дефектов, возможно лечение и без операции. Рассмотрев причины деформации и степень выраженности, можно подобрать лечение и устранить симптомы.
Оформление статьи: Владимир Великий
Видео на тему: Искривление носовой перегородки
Елена Малышева расскажет об искривлении носовой перегородки:
Источник