Как вылечить насморк у ребенка на море
Морской воздух, солнце, теплое море – разве можно придумать лучший вариант, чтобы как следует отдохнуть и набраться новых сил? Не зря летом морские курорты переполнены, и среди разновозрастных отдыхающих преобладают дети. Отдыхают семьи с детьми школьного, дошкольного возраста и даже с малышами-грудничками.
Можно ли брать на море таких маленьких детей и как они переносят акклиматизацию, могут ли они простудиться у моря в жару? Прежде чем ответить на эти вопросы, необходимо разобраться, как педиатры относятся к морскому отдыху.
Отдых на море как средство для улучшения иммунитета
Несколько десятилетий назад брать своего ребенка в отпуск на море очень не рекомендовалось. Чем младше был ребенок, тем активнее возражали врачи. Считалось, что малыш не сможет хорошо акклиматизироваться, обгорит на солнце, простудится, подхватит сопли, испортит себе весь иммунитет и потом будет долго восстанавливаться.
Теперь же морской воздух, наполненный солеными брызгами, теплая вода и солнце считаются лучшим средством, чтобы оздоровить всю семью. Замечательно, когда есть возможность выехать на морское побережье всем составом, включая и маленьких детей, ведь им закалка также необходима.
Правильно проведенный отдых может отлично укрепить защитные силы и надолго уберечь ребенка от простудных заболеваний. Но нередки ситуации, когда первые дни на море превращаются не в желанный отдых, а в уход за заболевшим ребенком, у которого текут ручьем сопли, и даже повышается температура тела.
Причины появления насморка у детей на море
Разрешая вывезти малыша к морю, врачи все же рекомендуют курорты, находящиеся в той же климатической зоне, что и место основного проживания, или максимально к ней приближенной. Для ребенка любого возраста наиболее оптимально будет российское и болгарское побережье Черного моря, Хорватия. С поездкой в более жаркие и экзотические страны лучше подождать.
Детский организм, оказавшись в удаленной от родного дома местности, сразу реагирует на изменившиеся условия.
Ведь на море иная долгота дня, другие дневные и ночные температуры, яркое обжигающее солнце и непривычный уровень влажности. Все внутренние органы, кровеносная и нервная системы должны привыкнуть к новым условиям и пройти период акклиматизации, для чего потребуется несколько дней.
В это время организм ребенка активно перестраивается, иммунитет частично снижается, что и вызывает у ребенка сопли. Этому может способствовать переохлаждение из-за слишком длительного пребывания в воде, а также многочисленные контакты с огромным количеством людей, встречи с новыми штаммами респираторных микроорганизмов. В результате, сильный насморк, головная боль, недомогание, лихорадка, ухудшение аппетита.
Но не всегда только эти факторы приводят к появлению обильных соплей. Приезд в другую климатическую зону или страну – это знакомство с новыми растениями и продуктами питания и, следовательно, огромным количеством аллергенов. Поэтому насморк на морском побережье может быть и аллергического происхождения.
Что делать, если у ребенка во время отдыха появился насморк
При планировании отдыха никогда нельзя забывать, что у маленьких детей период акклиматизации протекает более выражено, с возможными обильными соплями и повышением температуры. Но выезд в отпуск на море не означает проведение его на необитаемом острове. Везде есть аптеки, где можно купить нужные лекарства. Но все-таки лучше взять с собой те средства для лечения насморка, к которым привыкла вся семья и на которые не отмечалось никаких побочных эффектов.
Это препараты из группы сосудосуживающих средств, растворы для промывания носа, комбинированные назальные капли или спреи, аспиратор, жаропонижающие таблетки или сиропы. Если у ребенка уже проявляются аллергические реакции в любой форме, то необходимо положить в дорожную аптечку антигистаминные или гормональные препараты.
Появление соплей слизисто-гнойного характера свидетельствует о насморке инфекционного происхождения, к ним часто присоединяются и явления интоксикации. В этом случае нужно строго по инструкции использовать жаропонижающие средства, препараты от насморка с сосудосуживающим эффектом, почаще проводить очищение и промывание носа ребенка.
Если обильные прозрачные сопли имеют жидкий характер, и нет признаков интоксикации, то возможен насморк аллергической природы. В этой ситуации на первое место выходят противоаллергические средства, на второе – капли-вазоконстрикторы.
Но если сопли не прекращаются более 7-10 дней, приобретают гнойный характер и плотную консистенцию, если ребенка старше двух лет беспокоят боли в области гайморовых пазух или ушек, а температура тела поднимается выше 38 градусов, то необходимо срочно обратиться к врачу. Возможно, насморк осложнился гайморитом или отитом, и малышу нужна квалифицированная медицинская помощь.
Что следует предпринять, чтобы избежать появления насморка на отдыхе
Перед поездкой на море будет нелишним обратить внимание на закаливание и укрепление иммунитета малыша. Самый простой способ – споласкивать ножки перед сном прохладной водой в течение 2-3 недель до выезда. Также рекомендуется нормализовать режим питания, сна и бодрствования. Если малыш находится на грудном вскармливании, то ни в коем случае нельзя отнимать его от груди до или во время отдыха.
По приезду на море нельзя разрешать детям сразу подолгу находиться в воде. Начинать следует с 5-10 минут, затем – 15-20 минут. После каждого купания ребенка лучше сполоснуть от соленой воды, вытереть и переодеть. Другие обязательные условия – это ношение головного убора и использование хорошего солнцезащитного крема.
Соблюдать эти правила совсем нетрудно, а результатом станет отлично проведенный отпуск с детьми на море, укрепление иммунитета и приобретение запаса здоровья на весь следующий год.
Copyright © 2015 | АнтиГайморит.ру |При копировании материалов с сайта обратная активная ссылка обязательна.
Источник
С приходом долгожданного летнего отпуска хочется отправиться на морское побережье подальше от шумного города с загазованными улицами и раскаленным асфальтом. Воздух возле моря и соленая вода всегда считались лучшими средствами для оздоровления. Но многие сталкиваются с тем, отправляясь в отпуск, что появляются сопли на море не только у детей, но и у взрослых. Приходится несколько дней посвятить не приятному времяпровождению на морском песочке, а лечению надоедливого насморка. Попробуем разобраться в причинах такого состояния.
Причины морского ринита
Простуда на море не редкость, причем не только у детей, но и у взрослых отдыхающих. Это связано с переменой климата, на что организм обязательно отреагирует. Если отправляться на отдых с малышом, то специалисты советуют выбирать курорты своей климатической зоны, чтобы организм не испытывал сильного стресса.
Среди причин, почему на море появились сопли, можно еще назвать следующие:
- изменение долготы дня;
- другие интервалы ночной и дневной температуры;
- высокий уровень влажности воздуха.
Во время акклиматизации все системы органов должны перестроить свою работу с учетом новых условий, что приводит к снижению иммунитета, а это провоцирует сопли на море.
Простуда на морском побережье не редко настигает и взрослых, что связано:
- С длительным нахождением разгоряченного тела в воде.
- Потребление большого количества холодных напитков.
- Нахождением на сквозняке или под кондиционером.
- Контактом с новыми людьми, а, значит, встреча организма с новыми штаммами бактерий и вирусов.
Не стоит также забывать, что в новом климате произрастают другие растения, могут отличаться продукты питания, поэтому нельзя исключать насморк аллергического характера.
Чем сильнее разница в климатических условиях между местом проживания и местом отдыха, тем выше вероятность длительной акклиматизации и того, что простуда на море обязательно побеспокоит.
Можно ли купаться в море с соплями?
Большинство специалистов считают, что категорического запрета нет. Купание в морской воде и вдыхание чистого воздуха, насыщенного йодом, обеспечивает:
- Промывание носовых ходов. Морская вода хорошо смывает избыток слизи, учитывая, что большинство малышей не умеют сморкаться.
- Во время купания осуществляется естественная ингаляция, что благоприятно сказывается на состоянии слизистой носа.
- Если сопли на море у ребенка, то процедура купания – это еще и психосоматический эффект, когда малыш переключает внимание с болезни на получение новых положительных впечатлений.
Но лучше отложить водные процедуры, если:
- есть температура;
- у ребенка или взрослого ухудшилось общее состояние;
- нет желания идти в воду;
- простуда сопровождается тошнотой и рвотой.
Отправляясь даже в летний период в отпуск, всегда с собой необходимо иметь лекарственные препараты, которые принимаются в обычной жизни при появлении таких симптомов.
Интересно узнать какие бываю препараты с морской водой.
Как лечить простуду и сопли на отдыхе?
Отправляясь на южное побережье никогда не надо забывать, что у малышей акклиматизация проходит с более выраженными симптомами, поэтому планируя отдых, надо длительность отпуска делать не менее 2-3 недель. Это позволит детскому организму приспособиться к новым климатическим условиям, насладиться целебными водными процедурами и надышаться морским воздухом.
Если появились сопли у ребенка на море, как лечить? Терапия мало чем отличается от таковой в обычной жизни, но подмечено, что простуда быстрее проходит под воздействием естественных ингаляций и морского воздуха.
Из препаратов для избавления от неприятных симптомов необходимо иметь под рукой:
- Сосудосуживающие лекарства: Називин, Отривин, Ксилен, Нафтизин.
- Средства для промывания носовых ходов: Аквамарис.
- Антигистаминные препараты, если склонен к аллергии.
Если сопли на море с температурой, то без жаропонижающих лекарственных средств не обойтись.
Подбирать препарат надо с учетом возраста ребенка. Чаще всего малышам разрешены:
- Ибуклин. Препарат в виде суспензии или суппозиториев разрешен с 3-месячного возраста, шипучие таблетки можно давать с 6-ти лет, в капсулах только после 12.
- Парацетамол использовать в лечении с 12-ти лет.
- Панадол, для маленьких деток использовать ректальные свечи.
Использовать для снижения температуры Ацетилсалициловую кислоту детям, не достигшим 15 лет, категорически запрещено.
Если сопли у ребенка не проходят после всех принятых мер в течение нескольких дней, а состояние только усугубляется:
- Выделения из носа приобретают гнойный характер.
- Появляются боли в области гайморовых пазух.
- Беспокоят болевые ощущения в ушках.
- Температура держится на отметке выше 38 градусов.
Все эти симптомы должны насторожить и послужить поводом для посещения врача.
Советы Комаровского
Детский врач не рекомендует простуду у ребенка пускать на самотек. Если причиной послужила вирусная инфекция, то без лекарственных препаратов не обойтись. Если сопли на море не проходят, то Комаровский рекомендует:
- Обеспечить вязкость выделяемой слизи, а для этого необходимо давать много пить.
- Если нет температуры, то купаться в море не запрещено, вдыхание морского воздуха и ингаляции полезны для дыхательных путей.
- Чаще проветривать детскую комнату.
- Для обеспечения влажности слизистой закапывать в нос Пиносол, можно физраствор или приготовить раствор соли в пропорции чайная ложка на литр воды.
Есть свое мнение у Комаровского и по поводу ситуации, когда сопли с температурой. Врач считает, что при хорошем самочувствии ребенка, если аппетит не пропал, малыш бодрый и активный, то можно не спешить давать жаропонижающие средства. Надо дать возможность организму побороть вирус самостоятельно.
Но в случае, когда простуда не проходит в течение 7 дней, состояние малыша ухудшается, то лучше проконсультироваться у специалиста, чтобы выяснить причину.
Заключение
Избежать соплей и других неприятных симптомов на море можно, если учесть все рекомендации и ответственно подойти к планированию отдыха. В качестве профилактических мер можно предложить:
- Не купаться, когда тело сильно разгоряченное.
- Не злоупотреблять холодными напитками.
- Избегать сквозняков.
- Не проводить много времени в воде.
Ребенку нельзя позволять проводить много времени в воде. После купания обязательно надо вытереть малыша и переодеть в сухую одежду. Тогда отдых не омрачится соплями или другими неприятными симптомами.
Источник
У моего ребенка был сильный насморк и женщина посоветовала больше купаться в море, чтоб все прошло. К сожалению получилось наоборот, так как вода была прохладной. Юлия панночка 4 года назад Это вы успели уже этим летом? Море еще не погрелось в достаточной мере. Разумеется, купанием в холодном море, насморк у ребенка не вылечишь. Да, сама морская вода способствует заживлению ран и излечению простудных заболеваний. Но! Следует иметь ввиду, что на юге должен быть период акклиматизации — многие, наоборот, если перекупаются и перегреются, то, в первые же дни, заболевают именно простудными заболеваниями, несмотря на, вроде бы, жаркую погоду. В первые дни надо больше гулять по паркам и лесам и меньше купаться и загорать. И, если вы приехали на неделю, то ничего лечебного от купания не получится. В вашем случае я советовала бы вам Крым и именно Южный берег, начиная от поселка Кацивели до поселка Форос, особенно Кастрополь, потому что там растут целые леса из деревьев хвойных породы — кипарисы, сосны, можжевельники, кедры, прогулки по которым излечивают очень многие простудные заболевания. Воздух там настолько насыщен фитонцидами и аэронами, что им не дышишь, а просто пьешь. Это, пожалуй, самое здоровое место в Крыму, а, значит, и на всем черноморском побережье. Еще, пожалуй, местность между Новым светом и Судаком похожа и от Партенита до Утеса. Но ничего лучше лесов Кацивели — Форос я не видела, то есть не нюхала. Кстати, в Никитском ботаническом саду, это рядом с Ялтой, продаются наборы ароматических масел, специально для для лечения всяческих простудных заболеваний — гвоздика, лаванда, можжевельник … в общем, с десяток колбочек на все случаи жизни. автор вопроса выбрал этот ответ лучшим Пребывание в теплый сезон на морском побережье может вылечить насморк ребенка. Дело в том, что морской воздух насыщен минералами, которые проникают с дыханием в легкие и организм. Теплые моря в теплом климате, там достаточно солнца. Значит, у ребенка больше будет вырабатываться витамина D. На черном и средиземноморском побережье встречаются эфкалиптовые и лавровые аллеи. Хорошо бы по ним часто погулять и подышать. Физическая активность в море и на пляже, морской теплый воздух, достаточно солнечных лучей, сочные фрукты, минеральная вода — все вместе поднимут настроение и укрепят иммунитет ребенка, легкие очистятся. Организм в благоприятных условиях восстанавливается и оздоравливается. Ирина Агапова 4 года назад В аптеке можно купить лекарство — аналог морской воды «Отривин. Море». Только всё же нужно посоветоваться с врачом, поскольку речь идёт о ребёнке. Это средство, как раз предназначено для промывания полости носа и заложенности. Мне очень понравилось! А морская вода в естественных условиях наверняка бы существенно помогла; но в местах массового купания лечить ребёнка — это абсурд. Да и прохладная температура в такой ситуации, когда заложен нос, для купания не приемлема. владимир мв 5 месяцев назад А известно ли вам, что такое простуда? Когда-нибудь станьте под холодную струю кондиционера, и минут через 10 вы получите именно простуду. А теперь скажите — подвергались ли такой именно холодной экзекуции ваши дети? Находился ли ваш ребенок в таких холодных условиях? Детей матери оберегают от холода всегда и всюду, и поэтому дети болеют, но не простудой, а её противоположностью — гриппом. Грипп появляется от быстрого и достаточного перегрева, в чем и стараются матери. Грипп — это перегрев организма, а сопли — это лишняя вода, которую организм выбрасывает, чтобы снизить перегрев, чтобы снизить температуру, и давление в клетках. Исходя из этого — нельзя ничего капать в нос, нельзя купировать, нельзя нагревать ребенка, нельзя делать горячих ингаляций. При гриппе ребенка надо ОХЛАЖДАТЬ, чтобы сбить перегрев. И насморк пройдет сам по себе. В вашем случае надо разбираться подробнее. Если это действительно была простуда, в чем я сомневаюсь, то холодная вода действительно могла сделать хуже. А, если это не простуда, а грипп, то постарайтесь вспомнить — не получилось ли так, что водными процедурами, или сугревами после купания, вы еще больше нагрели ребенка? Svetlana 100 3 года назад Скорее морской воздух ,повысит иммунитет и тем самым, поможет избавиться от насморка.Особенно морской воздух помогает при аллергических проблемах с носом. А вот купание в море должно быть постепенное,чтобы привык ребенок к прохладной воде,начиная с ног и обтирания водой. если организм ослаблен имеющейся болезнью.то сразу приступать к закаливанию не стоит. Кокшарова 3 года назад Может и вылечит, мы переехали жить на Азовское море, купаемся часто, и у дочери прошел хронический гнойный отит, известно, что отит напрямую связан с проблемой носа и насморка. Морская соленая вода не уверена, убивает или нет, лишние вредные бактерии, но структура такой воды соответствует и благотворна для слизистой носа и уха. anna95 более года назад Да, действительно, купание и ныряние в море лечит насморк и он очень быстро проходит, так как соленая вода обладает уникальными целебными свойствами. Главное, соблюдать меру и следить за тем, чтобы такие водные процедуры и купание были не слишком долгими, иначе будет обратный эффект и ребенок может заболеть ещё сильнее. Нам помог спрей мореназал с ромашкой, у него в составе как раз прокаленная морская соль. Здорово с насморком справляется, и снимает отек. Знаете ответ? |
Источник
