Как вылечить не поднятие руки

Если не поднимается рука, то самая распространённая причина этого — это остеоартроз плечевого сустава. В этой статье я опишу метод женщины, которая вернула своей руке былую подвижность.

Было время, когда рука у неё не просто не поднималась — она просто висела. Медикаментозное лечение не помогало, да и было оно слишком дорогим. И именно в этот трудный момент жизни, когда она осталась один на один со своей болезнью, ни на что не надеясь и ни во что не веря, она нашла в себе силы для борьбы за своё здоровье. Эта сильная женщина решила вылечить остеоартроз при помощи народной медицины.

Вот все её методы оздоровления.

Взять 1 желток ( лучше брать яйцо от домашних курочек), 1 ч ложку мёда, 0,5 ч ложки соли, 2 ч ложки топлёного сливочного масла, 2 ч ложки яблочного уксуса. Всё хорошенько перемешать, размазать по марле и обернуть больной сустав. Сверху обмотать полиэтиленом или пергаментной бумагой и тепло укутать на 2 часа. Довольно трудно будет выдержать все 2 часа, можно начинать с получаса и постепенно доводить время держания компресса до 2 часов.

Одновременно следует делать раскачивающие движения рукой, как маятником. Каждое утро нужно пить стакан отвара липового цвета: 1 ст ложку липового цвета вечером залить 1 стаканом горячей воды в термосе и настаивать до утра.

Чтобы обезболить сустав, на ночь делала медовый компресс: мазала мёдом больной сустав и тепло укутывала. Через несколько процедур боль отступала. Ещё лучше, если к мёду добавить пчелиный подмор: в 0,5 литра мёда добавить 1 ст ложку измельчённого подмора и дать настояться несколько дней.

Утром и вечером следует растирать плечо массажными движениями настоем корня девясила: 200 г корней заливала 0,5 л водки и настаивала 40 дней в тёмном месте. После растирания распаривала корни девясила и накладывала на 2 — 3 часа на больной сустав, тепло укутав.

Также в течении дня следует втирать в плечо такой состав: натереть на тёрке 50 г замороженного прополиса, добавить 100 мл водки и 1/3 стакана растительного масла. Всё хорошо размешать и дать настояться 7 дней.

Очень полезно вино из девясила: полную горсть измельченных корней девясила засыпать в 5-литровую банку, добавить 100 г дрожжей и 0,5 л мёда, залить всё это остуженной кипячёной водой, закрыть крышкой и поставить банку в тёплое место. После окончания брожения, вино следует процедить и поставить в холодильник. Принимать за полчаса до еды 3 — 4 раза в день.

Ежедневно следует обливать больное плечо контрастным душем и делать простые упражнения для укрепления рук: круговые движения руками и плечами, отжимания ( для начала от стола, потом от пола) и любые другие.

Вот такое несложное лечение полностью восстановило подвижность руки. И помните, если у вас не поднимается рука, не опускайте руки, не впадайте в уныние, а начните бороться за своё здоровье.

Как лечить суставы в домашних условиях при помощи настойки из сабельника и калгана (лапчатки прямостоячей).

Берем 200 г сухих корневищ сабельника и 100 г корней калгана ( лапчатки), заливаем 3 л водки или хорошего самогона и настаиваем 3 недели. Принимать эту настойку следует по 1 ст ложке 3 раза в день за полчаса до еды. Этой же настойкой нужно растирать все свои больные места: спину, руки, ноги, шею, плечи.

Обычно этой банки хватает на 1 месяц для лечения двоих людей. После месяца приема настойки, следует сделать перерыв на месяц. За время простоя можно сделать вторую банку настойки. Так можно лечиться все осенне — зимне — весеннее время, чтобы отлично чувствовать себя летом.

Сабельниково — калгановая настойка хорошо снимает боль , воспаление, ломоту и отеки, перестают скрипеть суставы, гнется спина. Также эта настойка излечивает целый ряд других болезней: выводит соли из организма, очищает кровь, улучшает обмен веществ, выводит холестерин и радиацию из организма, лечит желудочно — кишечные заболевания, мастопатию, миому, печень, раковые опухоли и много других болезней.

Ну а в как лечении артрозов, артритов, подагры, ревматизма, радикулита, болезней суставов и позвоночника ей вообще нет равных. При этом в таком лечении есть одно условие: нужно вести здоровый образ жизни, не злоупотреблять спиртным, ограничить употребление молока, острой и жирной пищи и вести подвижный образ жизни. Суставная жидкость лучше всего вырабатывается во время движения суставов.

И будет совсем отличный эффект от такого лечения, если делать очень простой самомассаж при помощи обычной палки. Потребуется круглая палочка длиной, примерно 1 — 1,5 метра и диаметром 2 — 3 см. Утром, как только встали с постели, положите палку на пол, поставьте на нее ноги, покатайте ее всей длиной ступней и промассируйте все точки — на ступнях очень много точек, отвечающих за здоровье всех внутренних органов.

Затем сидя положите палочку на свои бедра и покатайте ее ладонями — этим вы промассируете свои бедра и все точки на ладонях. Затем массируйте все, что сможете достать этой палкой до приятной боли: ноги со всех сторон, лопатки, поясницу, руки, плечи,спину, слегка нагнувшись пройдитесь по позвоночнику. Этим вы разбудите все свои мышцы и сухожилия и разгоните кровь по телу. С палкой очень удобно делать легкую зарядку: наклоны, скручивания, махи ногами, приседания.

Надеюсь из этой статьи вы поняли как лечить суставы в домашних условиях. Вот такое необременительное лечение, особенно в осенне — зимне — весенний период позволит вам быть здоровыми и полными сил.

Лечение полиартрита народными средствами

• Одним из способов является приготовление раствора для наружного применения, в состав которого входят: скипидар (150 мл), масло прованское (150 мл), спирт 70-ти процентный (150 мл) и камфара (3 г). Все ингредиенты нужно смещать. Состав нужно тщательно втирать в места воспаленных суставов. Он способствует снижению боли и останавливает развитие болезни.

• В состав следующего рецепта входит: пчелиный мед (150 г), сок чёрной редьки (200 мл), водка (100 мл), соль поваренная (15 г). Необходимо тщательно перемещать все ингредиенты до однородной массы, и втирать в больные суставы.

• Лечение полиартрита народными средствами возможно и с помощью создания специальной мази из следующих ингредиентов:

1. Желток одного яйца;

2. Чайная ложка скипидара;

3. Одна столовая ложка уксуса.

Все это взбивается, а после чего втирается в кожу.

• Также можно растирать больные суставы маслом эвкалипта. При полиартрите полезно применение хвойных ванн, приготовленных с помощью заваривания молодых веток сосны и шишек.

• Лечение полиартрита народными средствами не обойдется и без прополиса (Читайте «Лечение прополисом»). Для этого используется обычная тряпка, которую на зиму кладут в улей. Эту тряпку, пропитанную прополисом необходимо прикладывать к воспаленным суставам. Вообще, продуктами пчеловодства, в том числе и пчелоужалением, можно лечить все суставные болезни, а также невралгию.

• Вылечить полиартрит можно и настойкой сабельника. Способ приготовления: нарезаем стебли сабельника длиной 1 — 2 см, сушим, затем складываем все это в бутылку до половины и заливаем водкой или спиртом до верху. Все это должно настояться в течение 21-го дня. Принимать по одной чайной ложке, три раза в день, перед едой, разбавив водой. Также настойку втирают в суставы.

• Пихтовое масло также поможет при полиартрите. Его следует втирать в предварительно разогретые суставы. Разогревают их разогретой морской солью (Читайте «3 лечебных мешочка»), либо просто принятие горячей ванны. После натирания лечение солью продолжить. Курс лечения составляет 12-15 процедур.

• Лечить полиартрит можно и компрессами. Для этого берут по 200 г таких ингредиентов как глицерин, йод, нашатырный спирт, мед и медицинскую желчь. После тщательного смешивания, компрессы прикладывают на суставы на время не больше суток.

Лавровый лист

Лавровый лист является самым эффективным народным средством, которое выводит скопившиеся соли из организма. Возьмите 20-30 лавровых листов, потом залейте двумя чашками кипятка. Прокипятите 5 минут, затем перелейте в термос и оставьте настаиваться на 3-4 часа.

Этот отвар нужно пить небольшими глотками на протяжении 12 часов. Пейте отвар в течении 3 дней. Через неделю можете снова повторить. Перед тем как проводить это лечение народными средствами, нужно обязательно очистить кишечник, потому что может случиться аллергическая реакция на лавровый лист. Когда соли начнут быстро растворяться и выводиться из организма, у вас участится мочеиспускание (примерно каждые полчаса). Через неделю снова повторите эту процедуру. Это лечение можно проводить 1-2 раза в год.

Зерна ржи лечат суставы

Существует один очень эффективный народный способ лечения больных суставов. Возьмите 250 грамм зерен ржи, залейте двумя литрами воды и хорошенько прокипятите. Потом остудите и тщательно процедите. Добавляйте одну столовую ложку корня барбариса, килограмм меда и 0,5 л водки. Все это нужно тщательно перемешать и поместить в темное место на три недели. Принимать до еды по три столовые ложки.

Нужно приготовить три трехлитровые банки, чтобы этот народный метод дал результат в лечении болезни. Если корни барбариса вы не встретите в аптеках, вы можете найти их у садоводов-любителей, которые специально занимаются такими растениями.

Хрен от боли в суставах

Один кг хрена залейте четырьмя литрами воды, доведите до кипения и варите пять минут. Затем остудите отвар и добавьте 500 гр меда. Принимайте по 200 гр в день. Смесь храните в холодильнике. Такое лечение можно проводить раз в пол года.

Для результативного лечения, будет очень полезно, если вы включите в свой рацион кальцинированный творог. Для его приготовления вам нужны будут молоко и хлористый кальций (его можно приобрести в аптеке). Немного подогрейте пол литра молока, добавьте к нему полторы столовые ложки 10%-го хлористого кальция. Когда молоко створожится, снимите кастрюлю с огня. Охладите массу, потом откиньте ее на сито и накройте марлей. Оставьте на ночь. Утром вы уже можете есть творог. Его можно употреблять в любых количествах.

Каштаны от боли в суставах

Существует очень хороший рецепт народной медицины лечения болей в коленных суставах. Вам понадобится пол литра водки. Добавьте в нее 300 грамм мелко порезанного каштана конского. Смесь должна настояться 14 дней. Ежедневно взбалтывайте ее. Эта настойка может храниться на протяжении несколько лет. Каждый день натирайте больные места, желательно это делать на ночь. Боль постепенно будет утихать. Лечение нужно продолжать в течении года.

Так же можно принимать настойку внутрь. Возьмите пол литра водки, добавьте туда 50 грамм цветов конского каштана. Смесь должна настояться 14 дней. Ежедневно взбалтывайте ее. После процедите настойку и поставьте в темное место. Принимайте по 30—40 капель 3—4 раза в день в на протяжении 3—4 недель.

Лечение суставов рисом

Варёный рис может вытягивать соли из суставов. Самым эффективным будет тот рис, который дольше вымочен в воде. Возьмите 2-3 столовые ложки риса и залейте его стаканом воды. Через сутки возьмите сделайте еще одну такую же порцию с рисом, а в первой поменяйте воду. Ещё через сутки сделайте третью порцию, и поменяйте воду в первой и второй. И так до пяти порций. На шестой день, возьмите рис из самой первой порции и добавьте вместо него другой стакан со свежим рисом. Этот рис сварите и употребляйте без соли и хлеба утром, до еды.

Чтобы рис вытянул соли, после его приёма, нельзя есть в течение 3-4 часов. Употреблять рис нужно в течение сорока дней. Если вы лечите суставы, мы не рекомендуем давать большую нагрузку на мышцы

1) Скомкованные корневища дряквы (двадцать штук) сварить, добавив десять литров воды. После охлаждения этого отвара применять его в качестве ванночек. Предварительно необходимо отлить несколько литров отвара, чтобы каждый вечер поливать им голову. Отвар можно хранить не слишком долго. После приготовления применять его можно несколько раз.

2) Для этого рецепта необходимы стебли сабельника. Сухое растение нарезать ломтиками, имеющими длину до двух сантиметров. Засыпать измельченный сабельник в емкость на треть от общего объема. Залить емкость водкой и настаивать раствор двадцать один день. Для лечения принимать настойку с водой по столовой ложки. Оптимально употреблять зимой и осенью. Также можно растираться и делать компрессы этой настойкой. Для того, чтобы эффект от применения был очевиден, необходимо выпить около литра настойки. После этого сделать небольшой перерыв.

3) Для лечения полиартрита ложку листьев и корневищ одуванчика залить одним стаканом воды. После часа настаивания раствор процедить. Пить по четверти стакана 4 раза в день.

4) Для суставов очень полезно добавить в рацион мякоть арбуза, бруснику и кизил. Листья брусники залить водой из расчета две ложки на стакан кипятка. Прокипятить раствор 10 минут, а после охлаждения отцедить. В течение дня пить отвар мелкими порциями.

5) Чтобы снять напряжение, уменьшить боль и помочь суставам, необходим сбор из крапивы, цветов черноплодной бузины, коры белой ивы в измельченном виде, а также корней петрушки. Ложка сбора заваривается в стакане кипятка. После пяти минут кипячения этого отвара его необходимо отцедить и дать остыть. Пить целый день небольшими равными порциями. Для эффективного лечения необходимо делать сеточку на суставах из пасты Розенталя.

6) Корень аира (250 грамм) сварить в трех литрах воды. Процедив отвар, необходимо влить его в ванну. Очень важно, чтобы температура воды не превышала 37°С. Это средство поможет активизировать кровообращение в конечностях, уменьшив боль.

7) Компресс из масла эвкалипта снимет боль. Чтобы приготовить мазь нужно 50 грамм вазелина и две ложки сухого эвкалипта. Растереть в однородную массу и применять, втирая в суставы.

Источник

Если у человека одна или обе руки не поднимаются вверх, это свидетельствует о развитии патологического процесса в суставах или мышечной ткани. При возникновении данного тревожного признака, особенно сопровождающегося болезненными ощущениями, необходимо обратиться к врачу. Специалист оформит направление на комплексное обследование и на основании его результатов составит максимально эффективную схему лечения. К врачу необходимо обращаться без промедления, так как ряд болезней, при которых не поднимается рука и болит плечо, возможно вылечить без хирургического вмешательства только на ранней стадии их развития.

Наиболее вероятные причины

В первую очередь необходимо исключить наличие травмы. Часто именно после получения различного рода повреждений не поднимается рука и болит плечо. Последствия травмы могут носить как ранний, так и отдаленный характер. В первом случае тревожные признаки появляются непосредственно после получения повреждения.

К ним относятся:

При вывихе или переломе конечность находится в неестественном для нее положении. Плечевой сустав также может быть деформирован.
Острая боль как в состоянии покоя, так и при попытке совершить какую-либо двигательную активность.
Отек в зоне сустава. Данный симптом появляется примерно через полчаса после получения травмы.
Трудности при попытке пошевелить конечностью, рука не поднимается в плечевом суставе или не сгибается в локтевом.
При пальпации интенсивность болезненных ощущений усиливается.
Через несколько часов на месте травмы образуется гематома.

Последствия повреждения могут проявиться не сразу, а спустя длительное время. В подобных случаях, если не поднимается рука, это может свидетельствовать о рубцовых изменениях в связках и сухожилиях, а также о развитии контрактуры. В таких ситуациях необходима комплексная реабилитация с использованием различных техник мануальной терапии.

Если не поднимается рука, причиной могут быть заболевания суставов и мышечной ткани. Чаще всего патологическое состояние возникает на фоне развития следующих недугов:

Периартрита плечелопаточного. Заболевание является следствием регулярных высокоинтенсивных нагрузок. Кроме того, причиной его развития может стать травма плеча. Основным симптомом являются болезненные ощущения. Они локализуются в мышечной ткани в зоне плеча. На начальной стадии развития боль терпима, с течением времени ее выраженность усиливается. При этом у человека не поднимается рука в плечевом суставе, конечность также практически невозможно отвести за спину.
Артроза. Это патологическое состояние, характеризующееся развитием изменений в тканях плечевого сустава. Как правило, недуг диагностируется у лиц пожилого возраста. Также причинами патологии могут быть травмы и длительные по времени нагрузки на плечевой сустав. На ранней стадии развития артроза пациенты жалуются на умеренную боль. Постепенно ее интенсивность усиливается. Кроме того, у человека не поднимаются вверх руки, их сложно или вовсе не представляется возможным развести в разные стороны.
Артрита. Под данным термином понимается патологическое состояние, развивающееся в суставах. При наличии данного заболевания человек страдает от регулярной боли ноющего характера. Артрит может развиваться как в одном, так и сразу в двух суставах. При физической активности интенсивность болезненных ощущений усиливается. По мере прогрессирования болезни дискомфорт не отступает даже в ночные часы во время сна.
Бурсита. Это воспалительный процесс, который протекает в двух формах: асептической и инфекционной. В первом случае недуг является следствием регулярных нагрузок на плечо. Как правило, от бурсита страдают профессиональные спортсмены. Во втором случае причиной развития патологии является микробное инфицирование. Симптомы бурсита: ярко выраженные болезненные ощущения пульсирующего характера, рука в плече не поднимается, слабость, озноб, покраснение кожного покрова в пораженной зоне, отечность. Кроме того, положение сустава изменяется даже при незначительной физической нагрузке.
Тендинита. Наиболее часто заболевание диагностируется у грузчиков и профессиональных спортсменов. При наличии патологии человека беспокоит боль острого или ноющего характера. Ее выраженность уменьшается в том случае, когда конечность находится в состоянии покоя.
Миозита. Под данным термином понимается воспалительный процесс, в который вовлечены шейные мышцы и плечевой сустав. Основные причины возникновения недуга: переохлаждение, длительное пребывание в неудобном положении, в том числе во время сна. Симптомы миозита: нестерпимые болезненные ощущения острого характера, иррадирующие в руку и в область между лопаток, напряженные мышцы в очаге патологии, ограничение двигательной активности (шея поворачивается с трудом, не поднимается рука), онемение. Как правило, поражается только одна сторона тела.

Для постановки точного диагноза важно то, какой конечностью сложно совершать двигательную активность. Если не поднимается правая рука, наиболее вероятными причинами являются заболевания суставов. Реже к патологическому состоянию приводят: правосторонняя пневмония, туберкулез, метастазы рядом локализующейся опухоли и хондросаркома.

Если болит и не поднимается левая рука, это может свидетельствовать об инфаркте миокарда, стенокардии, межпозвоночной грыже, ущемлении плечевого нерва.

Так как причин у развития патологического состояния множество, к врачу необходимо обращаться как можно скорее. Только специалист может предоставить информацию относительно того, почему не поднимается рука и болит плечо.

К кому обращаться

В первую очередь, рекомендуется записаться на прием к терапевту. Врач осмотрит пациента, выявит очаг поражения и направит на комплексную диагностику. На основании результатов исследований станет ясно, какой специалист будет составлять схему лечения и наблюдать за больным в дальнейшем.

Если болят и не поднимаются руки, терапевт может направить к:

ревматологу;
травматологу;
ортопеду;
онкологу;
неврологу;
аллергологу;
кардиологу.

В некоторых случаях необходима консультация сразу нескольких узких специалистов.

Диагностика

Когда болят и не поднимаются руки, важно выявить причину как можно скорее. Это обусловлено тем, что многие патологии на ранней стадии развития легко поддаются консервативным методам лечения, что позволяет избежать хирургического вмешательства и всевозможных осложнений.

Наиболее информативные способы диагностики:

Рентгенологическое исследование. С его помощью возможно оценить состояние сустава, выявить травмы и дегенеративные изменения. Кроме того, в процессе исследования определяется степень повреждения хряща.
Магнитно-резонансная томография. Позволяет получить наиболее полную информацию о различных поражениях. Также с помощью МРТ возможно оценить изменения в околосуставных тканях.
Компьютерная томография. В процессе исследования врач определяет характер течения патологического процесса. На основании результатов КТ составляется максимально эффективная схема лечения.
УЗИ. С помощью данного исследования возможно выявить и оценить степень изменений в области плеча.

Кроме того, назначаются лабораторные методы диагностики: анализ крови (общий и биохимический), мочи и кала. Иногда осуществляется исследование жидкой соединительной ткани на ревмопробы.

Первая помощь

Относительно того, если не поднимается рука, что делать. В первую очередь, необходимо принять позу, в которой болезненные ощущения выражены наименее слабо. Конечность должна быть зафиксирована или находиться в состоянии покоя. После этого необходимо принять какой-либо анальгетик, например, «Баралгин» или «Анальгин», и нестероидное противовоспалительное средство («Диклофенак», «Нимесулид», «Вольтарен», «Ибупрофен»).

После проведения данных мероприятий нужно вызвать на дом лечащего врача. До его приезда запрещено принимать медикаменты, кроме вышепечисленных. Нельзя также местно использовать согревающие мази и компрессы. Это обусловлено тем, что их действие усиливает выраженность болезненных ощущений. Целесообразность их использования в дальнейшем оценивается исключительно специалистом.

Медикаментозная терапия

Если рука не поднимается и боль в суставе ярко выражена, самолечением заниматься недопустимо. Любой препарат должен назначаться только на основании результатов комплексного обследования.

Цель медикаментозной терапии — купирование болезненных ощущений и предотвращение вовлечения в патологический процесс мышечно-связочного аппарата.

Стандартная схема лечения включает следующие пункты:

Уменьшение выраженности дискомфорта. Как правило, назначается «Папаверин» или «Баралгин». Препарат вводится внутривенно или внутримышечно.
Остановка распространения патологического процесса. С этой целью назначается «Нимесил», «Мовалис» и другие нестероидные противовоспалительные средства.
Восстановление поврежденной хрящевой ткани. Наибольшую эффективность показали «Хондроксид» и «Хондролон».
Укрепление организма. Во время лечения необходимо принимать поливитаминные комплексы.

В некоторых случаях дополнительно показаны: иммунотерапия, новокаиновая блокада, мышечные релаксанты.

Если болезнь выявлена на поздней стадии, принимается решение относительно целесообразности проведения хирургического вмешательства.

Другие методы консервативного лечения

На фоне медикаментозной терапии дополнительно необходимо проведение оздоравливающих процедур.

Для облегчения общего состояния врачом назначается ЛФК. Существует комплекс упражнений, который способствует уменьшению выраженности болезненных ощущений. Если рука не поднимается совсем, не нужно совершать движения через силу. При возникновении острой нестерпимой боли занятие необходимо завершить.

Комплекс упражнений:

Сесть на стул и положить руки на талию. Медленно начать вращать плечами вперед и назад. Время выполнения — 10 минут.
Сидя на стуле, сомкнуть в замок руки. Медленно вытягивать конечности вниз до тех пор, пока не возникнет слабо выраженная боль. При ее появлении вернуться в начальное положение.
Пораженную конечность положить на противоположное плечо. Ладонь должна быть обращена вверх. Здоровой рукой необходимо обхватить локоть и приподнять насколько это возможно. Он должен медленно скользить по грудной клетке и не отрываться от нее. Как только локоть поднимется на максимально возможную высоту, его нужно зафиксировать в этом положении на 15 секунд. По истечении указанного времени необходимо вернуться в исходное положение.
Сидя на стуле, отвести назад пораженную конечность. После этого локоть необходимо согнуть под прямым углом. В таком положении перемещать плечи вперед до появления боли. Затем на несколько секунд мышцы нужно расслабить и вновь выполнить упражнение.

Движения должны быть плавными. Резкие рывки не приводят к положительному результату, а только лишь усугубляют течение патологии.

Ускорить выздоровление можно с помощью физиотерапевтических методов. В настоящее время наиболее часто назначаются следующие процедуры:

Электрофорез.
УВЧ.
Лазеротерапия.
Парафинирование.
Озокирит.
Грязевые ванны.

Кроме того, при поражении сустава или мышечной ткани полезен массаж. Рекомендуется для его проведения обратиться к профессионалу. Самостоятельное массирование может навредить здоровью. В процессе осуществления процедуры специалист проводит манипуляции, способствующие стабилизации и укреплению мышц, лигаментов и связок. Кроме того, восстанавливается функция пораженной конечности.

Лечебная гимнастика, массаж и физиотерапия — это то, что нужно для поддержания работоспособности руки. У человека улучшается кровообращение, за счет чего ускоряются обменные процессы и происходит усиленная выработка коллагена и хондроцитов. В результате после проведенного курса лечения уровень синовиальной жидкости внутри сустава и в сумке достигает нормальных значений.

Народные методы

Важно понимать, что в домашних условиях невозможно полностью избавиться от серьезных недугов (бурсита, артроза, тендинита и т. д.). Однако с помощью нетрадиционных способов возможно ослабить болезненные ощущения, улучшить подвижность конечности и усилить эффективность медикаментозных средств.

Наиболее эффективные рецепты:

Растопить 100 г свиного сала. Добавить к нему 2 ст. л. зверобоя и сабельника. Травы должны быть высушены и измельчены. Допускается добавить в средство 1 ст. л. порошка из красного перца, но только после разрешения врача, так как компресс получится согревающим. Тщательно смешать все компоненты. Накладывать компресс на пораженную зону на несколько часов.
Эффективным в лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата является прополис. Необходимо обрабатывать зону сустава мазью на его основе. Если есть такая возможность, заранее (осенью) рекомендуется помещать в улей несколько кусочков чистой хлопчатобумажной ткани. К весне они пропитаются прополисом насквозь. Данный совет актуален для жителей сельской местности, регулярно страдающих от различных недугов.
В 500 мл воды развести 1 ст. л. уксуса. В полученной жидкости смочить льняную ткань и приложить ее к пораженному месту. Сверху замотать теплым шарфом. Рекомендуется делать компресс на ночь.

Важно понимать, что использование народных методов не исключает необходимость обращения за медицинской помощью.

Общие рекомендации

Если не поднимается рука при ушибе плеча, вывихе или растяжении, комплексное лечение возможно провести даже в домашних условиях. Но при этом предварительно необходимо пройти диагностику, чтобы врач смог исключить наличие серьезных недугов.

Схема лечения подразумевает прием препаратов, регулярное выполнение несложных упражнений, физиотерапию и использование нетрадиционных методов. Кроме того, важно хотя бы на время проведения терапевтических мероприятий следовать принципам правильного питания.

В рационе обязательно должны присутствовать растительные масла (предпочтение рекомендуется отдавать льняному и оливковому). Жирные, жареные, копченые, соленые, острые блюда необходимо из меню исключить. Вся пища должна быть приготовлена на пару, также ее можно употреблять в отварном виде. Кушать необходимо 4-5 раз в день, при этом размер одной порции — не более 200 г.

Важно пить достаточное количество жидкости. В день нужно употреблять не менее 1,5 л негазированной воды. От спиртосодержащих напитков необходимо полностью отказаться.

Профилактика

Рука может перестать подниматься по ряду причин, но риск развития подобного патологического состояния возможно снизить. Первоначально необходимо адекватно оценить свои физические способности. Ушибы, разрывы связок, переломы и иные травмы наиболее часто диагностируются у людей, не готовых к высокоинтенсивным нагрузкам, но подвергающихся им. Кроме того, эффективной профилактической мерой является регулярное выполнение упражнений лечебной гимнастики.

Также важно своевременно лечить имеющиеся заболевания суставов хронического характера. Для предотвращения рецидивов необходимо скорректировать рацион в соответствии с принципами здорового питания и регулярно проходить осмотры у врача.

Важно помнить о том, что если не поднимается рука, это может свидетельствовать о патологиях нервной или сердечно-сосудистой систем. Если болезненные ощущения не отступают и двигательная функция конечности не восстанавливается, необходимо незамедлительно обратиться к врачу.

В заключение

Если болит и не поднимается рука, это может свидетельствовать о множестве патологических состояний. В первую очередь, необходимо исключить наличие травм. Для постановки точного диагноза нужно обратиться обратиться к терапевту. Специалист назначит комплексное обследование и на основании его результатов может направить к ревматологу, онкологу, ортопеду и т. д.

Схема лечения недуга включает прием медикаментов, физиотерапию, ЛФК и массаж. Кроме того, рекомендуется внести корректировки в рацион питания.

Использование народных методов также допускается. Но важно предварительно получить разрешение врача, так как некоторые целебные средства могут ухудшить состояние больного, особенно это относится к согревающим компрессам.

Для предотвращения развития патологии необходимо регулярно выполнять несложные упражнения и своевременно лечить обнаруженные недуги.