Как вылечить неприятный запах в интимном месте

1. 1

   Не делайте спринцевание. Спринцевание, то есть когда вы промываете влагалище водой или специальным раствором, на самом деле может удалять из влагалища и полезные бактерии, что может привести к развитию инфекции (если она уже есть) и даже занести ее в матку, что только ухудшит состояние.[4]

   • Не следует также использовать специальные женские спреи, которые являются одной из форм спринцевания — они только раздражают стенки влагалища и могут вызывать аллергические реакции.
   • Помните, что влагалище очищается естественным образом. Если вы соблюдаете правила гигиены в интимной зоне, то не нужно специально чистить влагалище или вмешиваться в процесс его естественного очищения.
2. 2

   Промойте влагалище, когда принимаете душ или ванну. Тщательно промойте интимную зону чистой водой с мягким мылом без запаха, не забудьте тщательно промыть половые губы.[5]

   • Не используйте для интимной гигиены жесткое мыло, поскольку оно может раздражать деликатную кожу в этой области.
3. 3

   Носите просторное хлопковое нижнее белье. Благодаря этому в области паха будет лучший воздухообмен, что особенно важно, если вы тренируетесь или потеете. Это не даст влаге накапливаться, а вредным бактериям размножаться, что, следовательно, уменьшит неприятный запах.[6]

   • Также рекомендуется полностью переодеваться сразу после окончания тренировки. Не ходите в потной одежде дольше, чем необходимо, поскольку это тоже может стать причиной неприятного запаха.
   • Ежедневно надевайте чистое нижнее белье, что позволит предотвратить рост бактерий и появление неприятного запаха.
4. 4

   Подтирайтесь спереди назад после посещения туалета. Чтобы предотвратить распространение бактерий из области ануса к влагалищу, подтирайтесь спереди назад после каждого опорожнения кишечника. Это гарантирует то, что во влагалище не попадут патогенные бактерии, которые могут вызывать неприятный вагинальный запах и приводить к инфекции.[7]

5. 5

   Меняйте прокладку или тампон каждые 4–6 часов. Гигиена интимной области особенно важна во время менструаций, поэтому регулярно меняйте тампоны или прокладки — это рекомендуется делать каждые 4–6 часов. Только так можно избежать появления неприятного запаха и предотвратить раздражение слизистой влагалища.[8]

   • Более частая смена тампона гарантирует то, что вы не забудете его сменить, так как это может привести к появлению неприятного запаха и серьезным проблемам со здоровьем.

1. 1

   Ешьте йогурт, чтобы стимулировать рост нормальной флоры влагалища. Йогурт содержит натуральные пробиотики, которые помогают сбалансировать микрофлору не только во влагалище, но и во всем организме. Если вы часто страдаете от инфекций, вызываемых дрожжеподобными грибами, ешьте йогурты с пробиотиками каждый день — это наиболее здоровый способ избавиться от неприятного запаха, вызванного дрожжеподобными грибами.[9]

   • Убедитесь, что йогурт содержит живые и активные культуры, так как только это гарантирует рост нормальной микрофлоры.
2. 2

   Избегайте употребления продуктов, которые могут стать причиной неприятного вагинального запаха. Некоторые продукты и напитки могут изменять запах вагинальных выделений. Если вы беспокоитесь о неприятном вагинальном запахе, то избегайте употребления кофе и алкогольных напитков. Также не рекомендуется употреблять лук, специи, красное мясо и молочные продукты.[10][11]

   • Имейте в виду, что вам необходимо употребить действительно большое количество вышеупомянутых продуктов, чтобы запах вагинальных выделений стал действительно заметен. Вы можете попробовать исключить эти продукты и напитки из своего рациона и убедиться в том, что это уменьшает вагинальный запах.
3. 3

   Примите горячую ванну с солью и уксусом. Еще одним популярным средством является теплая ванна с половиной стакана уксуса и половиной стакана соли. Прием этой ванны поможет избавиться от неприятного вагинального запаха и восстановит pH влагалища.[12]

   • Данный способ может быть эффективен в краткосрочной перспективе, поскольку он не позволяет избавиться от неприятного вагинального запаха полностью.
4. 4

   Используйте травяные биодобавки. Некоторые пищевые добавки на основе трав, например, «Феманол» (Femanol), помогают уменьшить вагинальный запах и остановить такие вагинальные инфекции, как, например, бактериальный вагиноз. Такие пищевые добавки содержат чеснок, экстракт коры нима, биотин, цинк, селен и бактерии Lactobacillus Acidophilus. Считается, что подобные добавки нормализуют флору влагалища и помогают иммунной системе бороться с любыми инфекциями.[13]

   • Помните о том, что эффективность подобных пищевых добавок на основе трав не была доказана, поэтому использовать их следует с осторожностью.

1. 1

   Обратитесь к гинекологу, если запах выделений рыбный, цвет — серый или белый, а при мочеиспускании возникает чувство жжения. Чаще всего все эти симптомы свидетельствуют о бактериальном вагинозе (БВ). Причины БВ неизвестны, известно лишь, что при нем происходит чрезмерный рост условно-патогенной флоры.[14]

   • У многих женщин могут не проявляться другие симптомы БВ кроме неприятного запаха. Во время осмотра гинеколог может сразу же подтвердить, что у вас БВ.
   • Некоторые виды деятельности, включая незащищенный секс и спринцевание, могут увеличить риск развития БВ.
2. 2

   Обратитесь к врачу, если запах выделений неприятный, а цвет выделений — желтый или зеленый. Иногда женщины испытывают боль при мочеиспускании. Все это является симптомами трихомониаза — инфекции, передающейся половым путем, вызываемой паразитом. У мужчин, больных трихомониазом, какие-либо симптомы, как правило, отсутствуют, поэтому в случае диагноза трихомониаза требуется лечение обоих партнеров.[15]

   • Практикуйте только безопасный секс и пользуйтесь презервативами — это уменьшит риск заражения трихомониазом.
3. 3

   Обратитесь к врачу, если запах выделений дрожжевой, а сами выделения густые и белые. В некоторых случаях могут появляться зуд, болезненные ощущения и чувство жжения при мочеиспускании или половом акте. Все эти симптомы свидетельствуют о грибковой инфекции, которая возникает при чрезмерном росте дрожжеподобных грибов во влагалище.[16]

4. 4

   Обратите внимание на сильно пахнущие водянистые выделения. Они могут быть признаками гормональных изменений во время менструации или между овуляцией и следующей менструацией. Вы воспринимаете этот запах как неприятный именно из-за гормональных изменений и цикла.[17]

   • В зависимости от вашего возраста и тех или иных заболеваний, подобные эффекты могут возникать и в менопаузу. Во время гормональных изменений менопаузы у женщин часто бывают сильно пахнущие водянистые выделения.
5. 5

   Обратите внимание на запах после тренировок или того, как вы вспотели. Когда вы потеете, потеет все тело, и поэтому вагинальный запах может становиться неприятным. На наружных половых органах есть специальные потовые железы, называемые апокринными — подобные железы есть в подмышках, на сосках, ушных каналах, веках и на крыльях носа. Эти железы выделяют маслянистую жидкость, которая метаболизируется бактериями на поверхности кожи, из-за чего и появляется заметный запах.[18]

   • Ношение тесной одежды и потение в плотной одежде могут только ухудшить запах, поскольку это задерживает пот и бактерии на коже. Если у вас лишний вес, то из-за складок на коже телу может быть труднее отдавать лишнее тепло в области паха.
6. 6

   Убедитесь, что вы не забыли сменить тампон. Если вы забыли вытащить тампон, то он может быть причиной накопления менструальной крови и размножения бактерий. Это может раздражать слизистую влагалища, вызывая зуд и жжение, а также сильный неприятный запах.[19][20]

   • Если оказалось так, что вы забыли удалить тампон, то вы должны обратиться к гинекологу как можно быстрее. Гинеколог поможет безопасно удалить тампон и залечить любую инфекцию или раздражение, вызванное забытым тампоном.

1. 1

   Обратитесь к гинекологу, если, как вам кажется, у вас бактериальный вагиноз. Врач проведет гинекологический осмотр и возьмет образец выделений из влагалища, чтобы подтвердить диагноз БВ. После этого врач, скорее всего, назначит лечение в форме таблеток или крема, чтобы побороть инфекцию.[21]

   • Вы можете использовать метронидазол, который доступен как в форме таблеток, так и в форме геля. Врач также может назначить клиндамицин — он бывает в форме крема, который необходимо вводить во влагалище. Наконец, врач может прописать тинидазол, который принимают орально.
   • Не употребляйте алкогольные напитки во время курса лечения метронидазолом и тинидазолом, и, по крайней мере, один день после завершения курса.
   • Повторное появление симптомов БВ в течение 3–12 месяцев происходит довольно часто. Если симптомы БВ возвращаются, то поговорите с вашим врачом о других вариантах лечения.
2. 2

   Пройдите курс лечения от трихомониаза, прописанный вашим врачом. Для подтверждения диагноза трихомониаз забирается образец вагинальных выделений. Для лечения обычно назначают однократную мегадозу метронидазола или тинидазола. Ваш сексуальный партнер также должен пройти лечение от трихомониаза.[22]

   • Избегайте половых актов как минимум в течение недели после того, как инфекцию удалось вылечить. Кроме этого не рекомендуется употреблять алкоголь в течение 24 часов после приема метронидазола или в течение 72 часов после приема тинидазола, поскольку это может стать причиной сильной тошноты и рвоты.
3. 3

   Обратитесь к гинекологу, если у вас грибковая инфекция, чтобы он назначил вам подходящее лечение. После гинекологического осмотра и взятия образца вагинальных выделений врач подтвердит диагноз и назначит подходящее лечение.[23]

   • При неосложненных формах грибковых инфекций с умеренно выраженными симптомами и редкими рецидивами, врач может назначить нанесение противогрибкового крема в течение 1–3 дней, либо применение мази, таблеток или суппозиториев. Врач также может порекомендовать использовать те или иные безрецептурные лекарственные препараты.
   • При осложнении грибковых инфекций, которые имеют частые рецидивы и тяжелые симптомы, врач может назначить вагинальный крем, мазь, таблетки или суппозитории курсом на 7–10 дней. Врач также может порекомендовать диспансерное наблюдение для контроля роста микрофлоры и предотвращения рецидивов инфекции.

Была ли эта статья полезной?