Как вылечить нервный тик уже 4 года
Нервный тик — подвид дискинезий, при которых мышечные структуры некоторых частей тела непроизвольно сокращаются из-за ошибок в импульсах, посылаемых головным мозгом.
В большинстве случаев нервные тики у ребенка не являются признаком серьезных отклонений в функционировании мозга и возникают под влиянием сильных эмоциональных перегрузок, длительных стрессов, недосыпания.
Они часто возникают у детей, страдающих разными видами неврозов, фобий. Если у ребенка регулярно наблюдаются непроизвольные движения мышц, его необходимо отвести к детскому неврологу и психотерапевту.
Как лечить рассеянное внимание у ребенка? Узнайте об этом из нашей статьи.
Общая информация об отклонении
Нервные тики имеют огромное количество подвидов, поэтому некоторые их проявления ставят взрослых в тупик.
Родители, воспитатели или учителя могут решить, что ребенок намеренно гримасничает, балуется, и наказать его.
Это происходит из-за недостаточной информированности и работает во вред ребенку: он будет сильнее нервничать, а его нервный тик усугубится, могут появиться новые.
У детей, растущих в неблагоприятной обстановке, чаще наблюдаются тики, а неадекватное отношение к ним со стороны других людей способствует развитию комплексов, которые способны серьезно затруднить жизнь.
Факты о нервных тиках:
- Ребенок редко замечает проявления тика и не ощущает себя некомфортно.
- Непроизвольную двигательную активность можно подавлять усилием воли некоторое время, но постепенно ребенок начнет ощущать дискомфорт, напряжение, и движения возобновятся.
- Одновременно могут наблюдаться несколько нервных тиков.
- Непроизвольная двигательная активность наблюдается только тогда, когда ребенок не спит.
к содержанию ↑
Причины появления
Основные причины возникновения идиопатических (не связанных с нарушениями работы мозга) тиков:
-
Сильный стресс: развод родителей, скандалы в семье, пьянство близких родственников, смерть друга либо родственника, эпизод психического, физического либо сексуального насилия — все это может повлиять на возникновение спонтанной двигательной активности. - Тик первоклассника. У значительного числа детей наблюдаются непроизвольные движения в первые недели после поступления в школу. Период адаптации к школе крайне сложный, поэтому отклонения в работе нервной системы наблюдаются даже у детей, у которых ранее никогда не было нервных тиков и других психоневрологических нарушений.
- Неправильный рацион. Если ребенок недополучает с пищей ряд полезных веществ, в особенности магний, кальций, вероятность возникновения тиков и других схожих нарушений возрастает.
- Избыточное потребление напитков, оказывающих возбуждающее действие на нервную систему (кофе, энергетики, крепкий черный чай). Касается преимущественно детей старшего возраста.
- Переутомление. Чрезмерные физические и умственные нагрузки неблагоприятно влияют на функционирование нервной системы, что приводит к возникновению тиков.
- Наличие генетической предрасположенности. Если у одного либо обоих родителей периодически наблюдаются тики, у ребенка они также могут возникать.
Также нервные тики могут появиться на фоне следующих нарушений:
- отклонения в процессе внутриутробного формирования головного мозга;
- травматические повреждения черепа (ушиб мозга, сотрясение, внутричерепное кровоизлияние);
- инфекционное поражение головного мозга (менингит, энцефалит);
- прием некоторых медикаментозных средств (антипсихотики, транквилизаторы, антидепрессанты, антиконвульсанты);
- интоксикации различной этиологии (тяжелые металлы, этанол, наркотические вещества, токсические вещества растительного происхождения, монооксид углерода);
- доброкачественные и злокачественные новообразования в тканях головного мозга;
- тригеминальная невралгия;
- генетические патологии (хорея Хантингтона, синдром Туретта).
У 25% детей от шести до десяти лет хотя бы единожды были нервные тики.
У девочек это отклонение наблюдается в три раза реже, чем у мальчиков.
Нервные тики могут наблюдаться у детей в любом возрасте, но пик их приходится на сложные периоды, к которым относятся адаптация к новому коллективу, новой обстановке, возрастные кризисы.
У младенцев тики наблюдаются достаточно редко и чаще свидетельствуют о наличии нарушений в работе головного мозга.
к содержанию ↑
Виды
Нервные тики подразделяются на:
- Моторные: движения конечностями (качание, подергивание, стук, топот), навязчивое сглатывание слюны, гримасы, частое моргание глазами, подмигивание, дерганье головой, щекой, кусание губ и внутренней части щек.
- Голосовые: шипение, свист, произнесение отдельных звуков («у-у-у-у», «ай», «и-и-и»), прокашливание, шмыганье, произнесение ругательных слов, повторение уже сказанного слова шепотом или вслух, повторение фраз за кем-то.
В зависимости от причин возникновения, различают:
- первичные нервные тики. Также их называют идиопатическими. Они являются самостоятельным отклонением;
- вторичные. Связаны с наличием нарушений в функционировании нервной системы.
По продолжительности нервные тики подразделяются на:
- Транзисторные. Нервный тик длится менее года, может исчезнуть самостоятельно и со временем появиться снова. В большинстве случаев редко длятся более одного месяца.
- Хронические. Непроизвольная двигательная активность наблюдается длительное время (больше года).
Также тики могут быть простыми и сложными.
О симптомах и лечении церебрастенического синдрома у детей читайте здесь.
к содержанию ↑
Симптомы и признаки
Тики могут быть самыми разнообразными, но у них есть ряд черт, по которым их можно распознать:
- Постоянное повторение одного и того же тика. Человек, наблюдающий за ребенком со стороны, может отметить повторяющиеся действия: ребенок качает головой, или крутит в руках ручку, или издает конкретный звук, или дергает щекой, и это непроизвольное действие воспроизводится многократно длительное время.
- Тик обостряется, когда ребенок волнуется, напряжен, напуган, также могут вернуться некоторые тики, которые наблюдались раньше.
- Если попросить ребенка контролировать тик, он не сможет этого сделать, а проявления тика могут даже усилиться. К этой особенности некоторые неосведомленные взрослые относятся резко негативно.
Самое главное — не ругать ребенка: он действительно не может это легко остановить.
к содержанию ↑
Механизм возникновения нарушения
Экстрапирамидная система головного мозга при наличии провоцирующих факторов (психоэмоциональные перегрузки, заболевания нервной системы, переутомление и так далее) начинает работать слишком активно: она посылает чрезмерное количество импульсов.
Эти импульсы движутся по нервным структурам и контактируют с синапсами, что приводит к возникновению непроизвольных движений.
Если нервный тик очень часто повторяется, ребенок устает, у него могут появляться болевые ощущения в мышцах, которые участвуют в непроизвольной двигательной активности.
Если не обращать внимание ребенка на нервный тик, непроизвольные движения исчезнут быстрее.
Особенности протекания зависят от психоэмоционального состояния, наличия либо отсутствия заболеваний нервной системы, количества провоцирующих факторов.
к содержанию ↑
Диагностика
Если у ребенка присутствуют нервные тики, его следует отвести к педиатру, который даст направление к невропатологу.
Показания для посещения невропатолога:
- высокая интенсивность тика;
- непроизвольные движения значительно ухудшают качество жизни ребенка;
- двигательная активность усложняет процесс адаптации в новом коллективе;
- нервный тик не проходит более трех-четырех недель;
- одновременно наблюдается несколько тиков.
Невропатолог осматривает ребенка, проверяет его рефлексы, задает вопросы и направляет на дополнительные диагностические мероприятия:
- Клинический анализ крови. Позволяет исключить инфекционные болезни.
- Анализ каловых масс. Глисты могут быть фактором, влияющим на возникновение непроизвольных движений.
- Ионограмма. Позволяет выявить дефицит полезных элементов.
- МРТ головного мозга и электроэнцефалография. Позволяют исключить новообразования, осложнения после травм, серьезные патологии нервной системы.
При подозрении на психогенную природу отклонения показана консультация у психотерапевта и психиатра.
к содержанию ↑
Лечение
Как лечить нервный тик у ребенка? Если нервный тик выражен слабо и не связан с серьезными физическими либо психическими патологиями, доктор может порекомендовать не акцентировать на нем внимание, создать для ребенка максимально благоприятную обстановку, чаще отвлекать его внимание.
Для отвлечения хорошо подойдут подвижные игры, чтение книг, просмотр мультфильмов и познавательных передач. Также полезно соблюдать режим дня.
Если тик выражен сильно, будет назначена медикаментозная терапия:
- Седативные средства. Улучшают сон, снижают тревогу, нормализуют сон, благоприятно влияют на работу нервной системы. Примеры: Валериана, Ново-Пассит.
-
Антипсихотики. Уменьшают выраженность фобий, устраняют напряжение. Примеры: Сонапакс. - Ноотропы. Улучшают мозговое кровоснабжение, укрепляют нервную систему, повышают стрессоустойчивость. Примеры: Фенибут.
- Транквилизаторы. Снижают тревогу, уменьшают выраженность фобий, благоприятно влияют на сон, расслабляюще влияют на мышечную систему. Примеры: Диазепам, Реланиум.
- Магний и кальций. Назначаются, если у ребенка выявлен дефицит этих микроэлементов. Примеры: глюконат кальция, Магний В6.
Невропатолог не назначает детям серьезные медикаменты с большим количеством побочных эффектов, если для этого нет прямых показаний. В большинстве случаев медикаментозное лечение ограничивается назначением мягких седативных средств на основе успокоительных трав.
Работа с психотерапевтом благоприятно влияет на течение тиков и уменьшает вероятность возникновения более серьезных психических нарушений.
Также могут применяться нетрадиционные методы лечения:
- расслабляющие водные процедуры;
- массаж;
- электросонтерапия;
- плаванье в водоемах и бассейне;
- ароматерапия.
Положительный эффект при неосложненных тиках показывают народные методы лечения. Перед применением любого народного средства важно проконсультироваться с лечащим врачом ребенка, чтобы не допустить ухудшение состояния.
Примеры народных методов:
- Отвары на основе успокаивающих трав (мята, мелисса, ромашка, пустырник). Ими можно заменить напитки, которые пьет ребенок по утрам и перед сном.
- Благоприятно на психику влияет мед, который полезно добавлять в готовые отвары.
Доктор Комаровский считает, что тики, как и другие неврологические нарушения, крайне редко свидетельствуют о наличии серьезных заболеваний, и родители, чрезмерно беспокоящиеся о них, лишь усугубляют проблему.
к содержанию ↑
Профилактика
Чтобы не допустить возникновение тиков, важно:
- откорректировать рацион ребенка;
- относиться к нему максимально доброжелательно, не кричать, решать возникшие проблемы в процессе спокойного диалога;
- чаще гулять с ребенком;
- ввести режим дня.
Прогноз при тиках благоприятный: если будут исключены провоцирующие факторы, большинство непроизвольных движений со временем исчезают самостоятельно, а мягкая лекарственная терапия ускоряет этот процесс.
Специалисты разберут проблему возникновения детских «тиков» в этом видео:
Убедительно просим не заниматься самолечением. Запишитесь ко врачу!
Источник
Как лечить нервный тик: 3 вида тиков + протекание болезни + методы диагностики + 2 шага к излечению от нервного тика у детей + 5 эффективных способов вылечить тик у взрослых + профилактика рецидива.
Нервным тиком называют частые бесконтрольные сокращения определенной группы мышц в теле человека.
Наличие этого заболевания может доставлять больному разные способы дискомфорта: от легкого тянущего чувства в области века до полной потери контроля над мышцами тела в совокупности с серьезными речевыми отклонениями.
Решать, как лечить нервный тик в том или ином случае, нужно индивидуально, с учетом области поражения мышц организма.
Примечательно то, что нервный тик не знает возрастных или половых различий. Страдать заболеванием могут, как маленькие дети, так и пожилые люди, женщины или мужчины.
Есть, как минимум, две причины, которые подтверждают, что никто не застрахован от появления подобного рода заболевания:
- Центральная нервная система любого человека восприимчива к негативным эмоциям и переживаниям.
- У любого может быть плохая наследственность или случиться осложнения после не окончательно вылеченной болезни (энцефалит, интоксикация, нарушения мозгового кровообращения).
Какие существуют разновидности недуга?
Первая ассоциация с выражением «нервный тик» которая появляется в голове, в большинстве случаев, вызывает в сознании образ поникшего человека с периодически подергивающимся глазом.
Но на самом деле, тик глаза – это всего лишь одна из многих разновидностей заболевания, часть из которых вообще даже не нужно лечить.
В зависимости от группы мышц сокращения, которые активизируют процесс заболевания, выделяют:
- мимические тики;
- вокальные;
- тики конечностей.
Также различают тики простые (элементарные движения мышц) и сложные (мышечный комплекс движений).
В зависимости от причины возникновения сокращений, лечат первичный, вторичный или наследственный вид нервных сокращений мышц.
Если наследственность мы корректировать не в состоянии, то вероятность возникновения остальных подтипов заболевания можно существенно снизить с помощью профилактики или эффективного лечения на начальных стадиях.
К примеру, первичный тик может образоваться после психологической травмы. Отказываясь ее вылечить, в такой способ человек копит негативную энергию, которая вызывает нервные сокращения мышц. Длиться это может от нескольких недель до пары лет. Вторичному тику способствуют частичные поражения либо заболевания органов и головного мозга.
Болезнь Альцгеймера — это опасно: симптомы и стадии развития
Как протекает болезнь?
С чем же предстоит столкнуться человеку с этим заболеванием?
Наш мозг начинает посылать мышцам ложный сигнал о необходимости их сиюминутного сокращения. В отличие от здорового процесса сокращения, при тике мышечная ткань производит слишком интенсивные, стереотипные и непроизвольные движения. И это отклонение нужно лечить.
Сокращения происходят бессознательно и бесконтрольно. Поэтому лечить приходиться не только в мышцы, которые подвержены тикам, но и разными способами воздействовать на лобную долю головного мозга с нарушенным нейронным обменом.
Диагностика нервного тика
Если у вас или у вашего близкого человека есть подозрения на нервные сокращения, советуем сразу же обратиться к специалисту. Самому правильно диагностировать, а также пробовать лечить заболевание может быть крайне сложно, а главное – небезопасно.
Поможет разобраться с актуальной проблемой врач-невролог.
Как правило, если ситуация не представляет большой опасности для пациента, неврологу требуется лишь провести опрос и общий осмотр. После этого врач выписывает препараты, процедуры или упражнения (к методам лечения мы еще вернемся далее), и начинает лечить пострадавшего.
В сложных ситуациях, чтобы выбрать, как лечить данный вид нервных тиков, нужны дополнительные анализы или диагностические процедуры:
- общий анализ крови;
- биохимический анализ крови;
- инструментальные исследования.
Как лечить нервный тик у детей?
Что говорит статистика о данном заболевании у детей:
- Возраст детей, испытывающих нервный тик, в среднем – 6 — 7 лет.
- Соотношение имеющих заболевание среди общего количества детей – 6 — 10%.
- Данная патология возникает в периоде до 11 лет (96% случаев).
- Благоприятные перспективы лечения от нервных сокращений – 90%.
- Полное вылечиваются — 50% детей.
2 шага комплексного лечения
Создаем психологический комфорт.
Для того чтобы дети могли вылечиться, необходимо оградить их от любых переживаний, стрессов или больших нагрузок. Лечить нервные сокращения мышц лучше амбулаторно, оставляя больным возможность, как и раньше, посещать детский сад или школу.
При этом желательно внимательно следить за настроением детей: не расстраивает ли их пребывание в той или иной обстановке, нужно корректировать спорные моменты лечения.
Врачи подтверждают, что тому, как эффективно удастся лечить тики, способствует снижение внимания родителей к преимуществам или недостаткам детей, а также формирование адекватной системы требований по отношению к ним.
Хороший эффект от лечения закрепляется совместными семейными прогулками на свежем воздухе, занятиями спортом, соблюдением правильного режима дня.
Помогаем организму медикаментами.
Нельзя утверждать, что существуют какие-то общие способы, которые подходят для лечения абсолютно всех детей. Это заболевание имеет очень индивидуальный характер, разные степени тяжести и способы лечения.
Поэтому при назначении лекарственных препаратов врачи учитывают все: возраст детей, характер тика, наличие других сопутствующих заболеваний, особенности нервной системы ребенка, развития в целом и т.д.
Если результаты диагностики подтверждают, что лечить нервный тик придется лекарствами, детям назначаются психотропные и ноотропные препараты:
Как вылечить нервный тик у взрослого?
Первое, что необходимо делать взрослым перед лечением тика, точно так же как деткам, — пройти обследование у невропатолога. Это нужно хотя бы для того, чтобы больному поставили правильный диагноз. Ведь против каждого типа нервного тика существуют отдельные практики, с помощью которого можно его лечить.
Важно понимать: если тик наступил вследствие пережитой психологической травмы, кроме использования фармакологических препаратов и лечебных процедур (которые может назначить только врач), пациенту необходимо дополнительно пройти курс психотерапии.
Опытный психотерапевт поможет вылечить от негативных эмоций и переживаний, справиться с болезненным опытом и выработать эффективные механизмы психологической защиты от возможных заболеваний в будущем.
Также существует 5 эффективных способов вылечить нервный тик, которые стоит сочетать с помощью психотерапевта, а также в случае, если у вас нет возможности к нему обратиться.
Способ №1. Компрессы и примочки
Если вы уверенны в том, что нервные тики возникли на фоне стресса или переутомления, не обязательно сразу же прибегать к врачебной помощи или пытаться вылечить их с помощью медикаментов.
Возможно, вашим мышцам или организму в целом, нужна разгрузка. Обеспечить действенную поддержку нервной системы и вылечить заболевание смогут лечебные компрессы.
- Компресс «Холодный» уже после нескольких применений поможет существенно снизить количество сокращений активных мышц: натуральную ткань смачиваем холодной водой, прикладываем к пораженным мышцам и держим 15 мин. Если ткань очень быстро нагревается, используйте кубики льда плотно завернутые в марлю.
- Компресс «С листьями герани» вылечит заболевание и поспособствует общему расслаблению мышц: зеленые листья герани измельчаем и прикладываем к месту подергивания. Эту область дополнительно покрываем тканью из натуральных материалов, плотно укутываем. Держим лечебный компресс в течение одного часа. На начальных стадиях заболевания тик исчезает уже после третьего сеанса.
- Медовые примочки останавливают процесс тика, снимают напряжение с глаз: половину стакана заполняем теплой водой и растворяем в ней 1 ч. ложечку меда. Жидкость можно впитать ватными дисками или неплотным бинтом и приложить к месту подергивания до момента остывания раствора. Выполнять лечебную процедуру желательно 1-2 раза в день, пока тик не исчезнет.
Способ №2. Травяные чаи
Травяные чаи с натуральным составом также доказали свою эффективность, когда необходимо лечить человека от нервного тика:
Сбор №1
Вылечить нервное заболевание поможет такая смесь: 4 части листа вахты, по 3 части листьев черники и мяты, 2 части листьев земляники. Настаивать, как обычный чай, принимать один раз перед сном.
Сбор №2
Для того чтобы быстро избавиться от тика, возьмите 3 части цветков ромашки, по 2 части листьев мяты и мелиссы, одну – корня валерианы.
Смесь залить кипятком, настаивать в течение 10 минут. Употреблять только натощак по одному стакану утром и вечером (перед сном).
Сбор №3
Способствуют эффективному лечению нервного заболевания: 2 части вересковых листьев, по 2 части травы сушеницы, тимьяна, корня валерьяны, 1 часть цикория. Смесь в количестве 1 ст. ложки заливается кипятком и настаивается 30 минут.
Готовый чай нужно процедить и употреблять не больше трех раз в день по 150 мл.
Способ №3. Ароматерапия
Закрепить полученный результат лечения нервного тика на длительное время, помогут регулярные сеансы ароматерапии.
Для этого используют такие эфирные масла: гвоздики, лаванды, корицы, померанца и герани.
Наиболее распространенный способ использование лечебных масел – аромалампы. На сегодняшний день они существуют в широком ассортименте по доступной цене.
Еще одним эффективным способом лечения нервного заболевания с помощью ароматерапии являются успокаивающие ванны с ароматизированной морской солью и теми же эфирными маслами.
Несколько капель масла лаванды или мелиссы смешайте с небольшим количеством оливкового масла и вылейте раствор в теплую ванну. Лечебную соль добавляете по желанию.
Важно помнить: если во время/после лечения эфирным маслом вы чувствуете головокружение или головную боль, этот аромат вам не подходит. Замените его другим, но тоже на основе натурального лечебного компонента – из перечисленного выше списка.
Помогают лечить нервный тик и подушечки с высушенными стеблями или цветами полезных трав: ромашки, розы, шиповника, лаванды. Хранить их можно в любой комнате или помещении.
Если кроме тиков вас мучает бессонница, оставьте подушечку с лечебными травами в спальне на комфортном расстоянии, чтобы аромат не был слишком концентрированным. Тогда положительный результат лечения не заставит себя долго ждать.
Способ №4. Правильное питание
Частой причиной появления нервного тика является неправильное питание, вследствие которого в организме возникает дефицит магния. Недостача его, в свою очередь, приводит к дисбалансу других важных для нервной системы микроэлементов: кальция и глицина.
Лечить нервный тик и восстановить запас магния, кальция, глицина в организме поможет употребление:
- орехов,
- свежих фруктов,
- ягод,
- красной рыбы,
- свеклы,
- петрушки,
- укропа,
- свежего лука,
- сои,
- гречневой каши.
Помочь лечить недуг может отказ от употребления агрессивных по своему составу напитков: колы, кофе, энергетиков. Не рекомендуется также во время лечения употреблять алкоголь или курить.
Способ №5. Акупунктура
Вылечиться от нервного тика можно с помощью акупунктуры пораженных мышц (иглоукалывания).
Многовековые «корни» этого способа лечить болезни лежат в тибетской медицине. Их система базируется на работе с биоактивными точками организма, которые играют роль посредников нервной системы.
Вариант для тех, кто боится уколов: иглоукалывание может заменить точечный массаж, хотя эффективность, конечно, будет гораздо ниже.
Столь непривычные для обычного человека способы все же помогают добиться быстрого и длительного результата: лечить нервный тик, восстановить нервную систему, снять эмоциональное напряжение, а также восстановить внутренний психоэмоциональный баланс.
Главное, такой метод абсолютно безопасный, так как применяется даже при лечении детей.
Нервный тик — о чем он говорит?
Описание паталогии. Способы лечения.
Профилактика рецидива
Между неврологами и психологами часто возникают дискуссии о природе нервных тиков. Так, врачи-неврологи утверждают, что неправильной работе мышц способствует органическая почва, как следствие физиологических осложнений. Психологи, в свою очередь, лечат патологию, способом проработки эмоциональной стороны проблемы.
Наиболее правильным способом в процессе профилактики нервных тиков было бы учитывать оба фактора:
- Для поддержания хорошего физического состояния врачи рекомендуют как детям, так и взрослым активно заниматься спортом, вести здоровый образ жизни, избегать физических перегрузок и давать мышцам возможность расслабляться.
- Для поддержания психологического здоровья старайтесь избегать сами, а также ограждать ваших детей от сильных эмоциональных и стрессовых ситуаций развивайте способность к самоконтролю, использовать свободное время с удовольствием.
Как лечить нервный тик и стоит ли делать в принципе – личный выбор каждого. Главное, не бояться обращаться за консультацией специалиста и вовремя признаваться самому себе, что есть заболевание, которое возникло по какой-то определенной причине.
С современным уровнем медицины и различными новаторскими лечебными практиками, тик мышц не является приговором, которого нужно бояться.
Полезная статья? Не пропустите новые!
Введите e-mail и получайте новые статьи на почту
Источник
