Как вылечить невроз навязчивых движений у детей
Неврозы относятся к категории самых распространенных заболеваний, диагностируемых у детей разного возраста.
Данные виды патологии всегда связаны с эмоциональным состоянием ребенка и являются нарушением нервной системы.
Спровоцировать неврозы могут не только ярко выраженные факторы, но и ситуации, которые взрослые могут посчитать незначительными.
Терапия таких состояний зависит от индивидуальной клинической картины состояния здоровья ребенка и стадии прогрессирования патологии. О лечении неврозов навязчивых движений у детей поговорим в статье.
Может ли быть мигрень у детей? Узнайте об этом из нашей статьи.
Описание и характеристика
Невроз представляет собой собирательное название группы заболеваний, сопровождающихся расстройствами психического плана.
Патологический процесс нарушает соматическую нервную систему, вызывает вегетативные дисфункции и проблемы эмоциональной этиологии.
Заболевание имеет обратимый характер и может развиваться на фоне чрезмерных переживаний, длительного чувства тревоги, повышенной утомляемости и иных факторов, негативно воздействующих на психику.
к содержанию ↑
Откуда берутся?
Причинами возникновения неврозов у детей могут стать многочисленные внутренние и внешние факторы.
Провоцируют патологию атмосфера, в которой воспитывается ребенок, пережитые стрессовые ситуации и некоторых врожденные нарушения, связанные с работоспособностью нервной системы.
Самой распространенной причиной неврозов считаются психологические травмы, возникающие однократно или регулярно.
Последствия негативного воздействия такого фактора закрепляются у ребенка на длительный срок и становятся причиной возникновения специфической реакции не только на раздражитель, но и независимо от него.
Причинами развития неврозов могут стать следующие факторы:
- Наследственная предрасположенность (некоторые формы неврозов передаются на протяжении нескольких поколений).
- Патологические процессы, возникшие в период внутриутробного развития ребенка (состояние здоровья будущей матери играет ключевую роль при формировании плода).
- Воздействие на нервную систему ребенка семейных конфликтов или чрезмерной их агрессивности в общении.
- Повышенная эмоциональная чувствительность ребенка (в группу риска неврозов входят «дети-лидеры», которые стараются не поддаваться воспитанию с самого раннего возраста).
- Чрезмерное напряжение нервной системы ребенка (постоянные физические и умственные нагрузки, регулярные недосыпания и пр.).
- Последствия психологической травмы (испуг, страхи, связанные с определенными предметами, животными или людьми, сильное расстройство, спровоцировавшее панику).
- Ошибки в воспитании ребенка со стороны родителей (чрезмерная опека или агрессивность, навязывание страхов и пр.).
- Резкая смена обстановки (переезд в другой город, перевод в другой детский сад или школу).
- Последствия некоторых заболеваний (оказать негативное воздействие на нервную систему могут болезни, связанные с нарушением работоспособности любой части организма ребенка).
- Ослабленный организм ребенка (снижение иммунитета оказывает негативное влияние на нервную систему и становится причиной развития патологий эмоциональной этиологии).
- Воздействие сложной жизненной ситуации (отсутствие родителей у ребенка, наличие родителей, злоупотребляющих алкоголем и пр.).
О коррекции детей с минимальной мозговой дисфункцией читайте здесь.
к содержанию ↑
Какие бывают?
В медицинской практике неврозы подразделяются на множество разновидностей, но в детском возрасте может возникать только часть из них.
Большинство болезней обладает характерными симптомами, но в некоторых случаях их признаки могут напоминать плохие привычки.
Например, отдельной разновидностью неврозов являются привычные патологические действия.
В данном случае ребенок может раскачивать туловище при засыпании или в любое другое время, покусывать кончики пальцев, раздражать руками половые органы, грызть ногти или постоянно перебирать волосы.
Виды неврозов, чаще всего встречающихся в детском возрасте:
- Невроз тревоги или страха (ребенок может бояться оставаться один, испытывать страх темноты, в некоторых случаях данные состояния сопровождаются нарушением сознания и возникновением галлюцинаций).
- Неврастения или астенический невроз (заболевание чаще всего встречается у подростков или детей школьного возраста, сопровождается патология чрезмерной утомляемостью, раздражительностью и нарушением сна у ребенка).
- Невротический энкопрез (заболевание диагностируется в большинстве случае у мальчиков дошкольного и школьного возраста, сопровождается заболевание непроизвольными испражнениями).
- Невротический энурез (психические расстройства сопровождаются непроизвольным мочеиспусканием, которое в большинстве случаев возникает преимущественно в ночное время суток).
- Нервная анорексия (данная патология относится к числу неврозов, связанных с критичным нарушением аппетита у детей, спровоцировать такое состояние могут не только психологические факторы, но и чрезмерное кормление малыша в грудном возрасте).
- Невротическое заикание (заболевание начинает проявляться в процессе развития речи ребенка, причиной его возникновения могут быть многочисленные внешние и внутренние факторы).
- Ипохондрический невроз (заболевание чаще всего диагностируется у подростков, проявляется патология в виде страха определенных заболеваний и чрезмерной обеспокоенностью ребенка собственным здоровьем).
- Невротические тики (патология может проявиться в любом возрасте, но в группе риска находятся мальчики дошкольного возраста).
- Нарушение сна невротического типа (заболевание сопровождается бессонницей, разговорами во сне, лунатизмом и другими состояниями).
к содержанию ↑
Особенности невроза навязчивых движений
Невроз навязчивых состояний в большинстве случаев выявляется у детей дошкольного или младшего школьного возраста.
Сопровождается такое состояние различными видами фобий, нарушением движений, повышенной возбудимостью, вегетативными и сенсорными расстройствами.
Особенностью данного заболевания является сочетание страхов с определенными двигательными отклонениями.
При возникновении страха ребенок может осуществлять следующие действия:
- покашливание;
- моргание глазами;
- имитация насморка;
- кивание головой;
- причмокивание;
- скрежет зубами;
- щелканье пальцами;
- накручивание волос на палец.
к содержанию ↑
Симптомы и признаки
Проявление невроза у ребенка зависит от формы и стадии заболевания. Для каждой из разновидностей характерны определенные признаки.
При возникновении нескольких тревожных симптомов необходимо в кратчайшие сроки провести обследование и установить причину появившихся психоэмоциональных нарушений.
Благодаря своевременной диагностике невроза увеличиваются шансы на полное выздоровление маленького пациента.
Симптомами невроза у детей могут быть следующие состояния:
-
возникновение страхов и фобий (темноты, животных, заболеваний и пр.); - патологическое изменение мимики;
- снижение или потеря аппетита;
- резкое снижение массы тела;
- чрезмерная капризность, плаксивость или раздражительность;
- самопроизвольные движения (отсутствие контроля над телом);
- нарушения работы сердечно-сосудистой системы;
- неконтролируемые приступы страха;
- снижение концентрации внимания;
- депрессивные состояния;
- нарушение сна;
- снижение памяти;
- самопроизвольное мочеиспускание;
- отсутствие коммуникабельности (склонность к одиночеству);
- систематические головные боли.
к содержанию ↑
Диагностика и исследования
Диагностика неврозов у детей затруднена из-за особенностей эмоционального состояния пациентов данной возрастной категории. На протяжении длительного времени родители могут принимать признаки данного заболевания за капризы ребенка.
Данный фактор становится причиной не только поздней диагностики болезни, но и затруднения его терапии.
При наличии подозрений на невроз специалисты назначают комплексное обследование маленькому пациенту, которое включает в себя различные процедуры и дополнительную консультацию у профильных врачей.
При диагностике невроза у детей используются следующие процедуры:
- осмотр ребенка логопедом, неврологом и педиатром;
- консультация психиатра, детского психолога и психотерапевта;
- психологический анализ жизни ребенка;
- анализ рисунков;
- оценка общего состояния здоровья;
- проведение беседы с родителями.
к содержанию ↑
Чем опасны?
Неврозы не относятся к числу смертельно опасных заболеваний, но увеличивают риск летального исхода ребенка по причине его нестабильной психики.
Главными последствиями заболеваний этой группы является серьезное нарушение адаптационных свойств и депрессивных состояний. В детском возрасте неврозы могут проявляться в виде раздражительности или страхов.
Постепенно данные состояния будет обостряться. Во взрослом возрасте они превратятся в фобии и могут стать причиной чрезмерной агрессии по отношению к окружающим.
к содержанию ↑
Методы лечения
Как лечить невроз у детей? Терапия неврозов подразумевает сочетание нескольких методик. Ребенку обязательно назначаются занятия с психологом. На основании клинической картины состояния здоровья маленького пациента, специалист подбирает определенные методы лечения.
Медикаментозная терапия в большинстве случаев подразумевает прием общеукрепляющих препаратов, но при наличии некоторых диагнозов специалисты используют сильнодействующие медикаменты.
Дополнить курс можно народной медициной.
к содержанию ↑
Психотерапия
Лечение неврозов с помощью приемов психотерапии показывает хорошие результаты. Схема терапии подбирается в индивидуальном порядке. В некоторых случаях психологи проводят сеансы не только с маленькими пациентами, но и их родителями.
Такая необходимость возникает, если врач выявляется причины невроза у малыша, связанные с его воспитанием или социальными факторами. Длительность лечения зависит от индивидуальной клинической картины состояния здоровья ребенка.
Психологи используют следующие методики при лечении неврозов у детей:
- индивидуальная психотерапия;
- семейная психотерапия;
- аутогенная тренировка;
- арт-терапия;
- гипноз;
- групповые занятия для улучшения коммуникабельности ребенка.
к содержанию ↑
Препараты
Медикаментозная терапия неврозов должна проводиться только под контролем специалиста. Некоторые препараты при неправильном их применении могут снизить эффективность других методов лечения, которые применяются к ребенку.
Например, антидепрессанты не назначаются при наличии возможности контролировать состояние малыша с помощью занятий с психологом.
Транквилизаторы используются только при запущенных стадиях неврозов.
При неврозах ребенку могут быть назначены следующие препараты:
- средства из категории фитопрепаратов (настойка валерианы, добавление в ванну при купании успокаивающих масел и настоек);
- препараты для общего укрепления детского организма (витаминные комплексы, средства на основе калия и кальция, витамины С и В);
- средства группы антидепрессантов (Сонапакс, Элениум);
- транквилизаторы (Седуксен, Триоксазин);
- ноотропные препараты (Ноотропил, Пирацетам).
к содержанию ↑
Народные средства
Использование народных средств при лечении неврозов у детей необходимо согласовывать с врачом. При подборе рецептов альтернативной медицины важно исключать наличие у малыша аллергии или пищевой непереносимости отдельных компонентов.
В качестве основного способа лечения неврозов народные средства не используются. Главной целью их применения является дополнительное благоприятное воздействие на психическое состояние маленького пациента.
Примеры народных средств, используемых при лечении неврозов:
-
Настой из зерен овса (500 г овса надо залить литром воды и довести до кипения, после процеживания в жидкость добавляется небольшое количество меда, принимать настой надо небольшими порциями несколько раз в день). - Отвар на основе лекарственных трав (корень валерианы, листья мелиссы, пустырник и боярышник надо смешать в равных пропорциях, чайная ложка заготовки заливается кипятком и настаивается в течение пятнадцати минут, принимать отвар надо несколько раз в день небольшими порциями).
- Настой молодых листьев березы (100 г заготовки надо залить двумя стаканами кипятка и настоять, принимать средство в процеженном виде по одной третьей части стакана три раза в день до еды).
к содержанию ↑
Дополнительная терапия
При лечении неврозов у детей хорошими результатами обладают такие приемы, как терапия с помощью животных, игротерапия и сказкотерапия. В первом случае контакт с кошками, собаками, лошадьми или дельфинами оказывает благоприятное воздействие на психику малыша.
Животные способны выработать у ребенка определенные качества, желание заботится о них и как следствие — повышение их самооценки. Методы игры и сказок обладают аналогичными свойствами.
Дополнительно при лечении неврозов могут использоваться следующие процедуры:
- гипноз;
- электрофорез;
- электросон.
к содержанию ↑
Поведение родителей
Лечение неврозов у детей может занимать длительное время. Эффективность терапии во многом зависит от поведения родителей.
Если предписания врачей выполняются, но ошибки в воспитании не будут исправлены, то облегчение состояния маленького пациента произойдет лишь на время. Устранение невроза любого типа — совместный труд врачей и родителей.
Рекомендации родителям:
-
с ребенком необходимо как можно больше общаться спокойным тоном; - при лечении неврозов ускорить выздоровление могут игротерапия и сказкотерапия;
- при воспитании малыша важно исключить факторы, которые спровоцировали невроз;
- предписания врачей и назначенные процедуры должны выполняться в обязательном порядке;
- контроль круга общения ребенка;
- создание для малыша максимально благоприятных условий жизни.
к содержанию ↑
Профилактика
В большинстве случаев причины неврозов заключаются в ошибках родителей при воспитании детей или создании для них определенных условий жизни.
Профилактика данной патологии подразумевает конкретные действия со стороны взрослых. Родители должны осознавать степень ответственности и контролировать собственное поведение.
Частые ссоры в семье, постоянные наказания детей или занижение их самооценки являются распространенными причинами неврозов, но спровоцировать их может и чрезмерная опека малышей.
Мерами профилактики неврозов у детей являются следующие рекомендации:
- Исключение чрезмерной опеки ребенка и навязывания ему собственных страхов.
- При наличии подозрений на развитие у ребенка любой формы невроза, необходимо в кратчайшие сроки обратиться к врачу.
- Своевременное и полноценное лечение соматических заболеваний у детей.
- Предотвращение чрезмерной умственной и физической нагрузки, не соответствующей возрасту ребенка.
- Выработка у ребенка терпения и выдержки с самого раннего возраста.
- Воспитание ребенка в спокойной атмосфере и благоприятных жилищных условиях.
- Тщательное продумывание тактики воспитания ребенка (исключение агрессивности, чрезмерных наказаний и снижения самооценки малыша с самого раннего возраста).
Большинство неврозов в детском возрасте удается излечить, но только при наличии своевременной диагностики и комплексного лечения недуга под контролем специалистов. Чем раньше родители проведут обследование, тем больше будет шансов на благоприятные прогнозы.
Неврозы гораздо легче предотвратить, чем устранять, поэтому родителям необходимо создавать для детей максимально комфортные условия жизни. В противном случае имеющаяся патология останется неизлеченной и приведет к осложнениям.
Рекомендации по избавлению ребенка от икоты вы найдете на нашем сайте.
Как распознать первые признаки системных неврозов у детей? Узнайте из видео:
Убедительно просим не заниматься самолечением. Запишитесь ко врачу!
Источник
Детский невроз — явление частое среди детей самого разного возраста. Негативная атмосфера в школе или дома, переутомление, огромное количество информации, много шума, психологическая травма, развод или постоянные ссоры родителей, слишком высокие требования к ребёнку — всё это может привести к тому, что развивается невроз навязчивых состояний у детей (или движений).
Справиться с этим можно разными способами, но сначала нужно убедиться в правильности диагноза.
Симптомы и признаки
Очень легко спутать навязчивые движения и тики. Но если правильно уяснить для себя природу этих явлений, отличить их будет совсем несложно. Тик — автоматическое сокращение мышц, подёргивания, которые нельзя проконтролировать, и которые не всегда обусловлены психологическими причинами. Навязчивые же движения можно удержать силой воли, и они всегда являются следствием психологического дискомфорта, который переживает ребёнок.
О неврозе навязчивых движений у детей свидетельствуют следующие симптомы:
- ребёнок грызёт ногти;
- щёлкает пальцами;
- резко крутит головой;
- дергает губой;
- причмокивает;
- обходит все предметы только слева или только справа;
- крутит пуговицы;
- кусает губы;
- дует на ладони и др.
Перечислить все навязчивые движения невозможно: это слишком индивидуально. Их главный признак — в их раздражающем повторении, практически поминутном. Если не обращать на них внимания, это может привести к сгрызанию ногтей до крови, прокусыванию губ насквозь, отрыванию всех пуговиц на одежде и т. д.
Причём всё это может сопровождаться вспышками истерии, которых не было раньше, бессонницей, потерей аппетита, плаксивостью, снижением работоспособности. Вот почему лечение невроза навязчивых движений у детей необходимо начинать сразу, как только вы заметили симптомы этого заболевания.
Как лечить невроз навязчивых движений
Рисование красками поможет выплеснуть негативные эмоции
Качественное и эффективное лечение невроза навязчивых состояний у детей предполагает работу с психологом, в некоторых случаях — психотерапевтом. В наиболее запущенных случаях дело доходит и до медикаментозной помощи.
1. Медикаментозная терапия
После обследования у психотерапевта врач может назначить успокаивающие препараты, антидепрессанты. Для каждого случая они могут быть свои:
- сонапакс;
- циннаризин;
- аспаркам;
- мильгамма;
- пантогам;
- глицин;
- персен.
Нельзя применять эти лекарства без назначения врача, так как они разнятся по своему действию на центральную нервную систему. Нужно учитывать, в какой стадии развивается невроз: на начальном этапе будет достаточно несколько занятий с психологом, при запущенных формах назначается как раз медикаментозная терапия. Но всё это определить может только врач.
2. Лечение народными средствами
Посоветовавшись с психологом (психотерапевтом), наблюдающим ваше чадо, можно использовать народные средства в лечении невроза навязчивых движений. Они бывают весьма эффективными.
- Настой овсяных зерён овса. Зерно овса (500 г) промыть холодной водой, залить холодной водой (1 л), варить на слабом огне до полуготового состояния. Процедить, добавить мёд (чайную ложку). Давать по стакану в день.
- Отвары из таких трав, как корень валерианы, пустырник, трёхцветная фиалка, боярышник, мелисса, мята, календула, золототысячник.
- Медовая вода перед сном: разбавить столовую ложку мёда в стакане воды комнатной температуры.
- Ванны с успокоительными травами (лавандой, мятой, например) или морской солью.
- Танцевальная терапия: включайте дома музыку — пусть ребёнок выплёскивает весь негатив в танце.
- Летом чаще давайте ему возможность бегать босиком по земле, траве, песку.
- Чтение сказок на ночь.
- Рисование также поможет выплеснуть то, что тревожит малыша, поэтому чаще давайте ему в руки бумагу и краски, карандаши, мелки.
- Праздник, приготовление любимого блюда также помогут вывести его из тревожного состояния.
Помимо домашних средств лечения такого рода невроза, родители должны работать и над собственным поведением.
3. Поведение родителей
Очень важным моментом в лечении данного вида детского невроза является правильное поведение родителей:
- не ругать малыша за эти движения (читайте: как воспитывать ребенка без наказания);
- как только он начинает это делать, нужно поговорить с ним о том, что его тревожит;
- больше уделять ему времени;
- постараться понять, в чём причина переживаний малыша, и ликвидировать её;
- ограничить увлечение компьютером и телевизором, но грамотно, без давления и криков.
Любой родитель должен знать, как лечить невроз навязчивых движений у детей, чтобы вовремя оказать помощь. Тем более, что причины этого заболевания лежат в психоэмоциональной сфере. Подарите малышу счастливое, радостное детство без лишних переживаний, тревог и страхов.
источник: www.vse-pro-detey.ru
Навязчивые движения у ребёнка являются довольно распространённым явлением. Их сложно не заметить, так как они представляют собой постоянное повторение однообразных движений на протяжении длительного периода времени. К примеру, родителей может начать волновать вопрос, почему ребёнок грызёт ногти, раскачивается, мотает головой и так далее.
Попытаемся более подробно разобраться с таким понятием, как «синдром навязчивых движений». Кроме этого, рассмотрим симптоматику, причины возникновения, способы лечения и профилактики расстройства.
Почему появляется синдром навязчивых движений
Кто наиболее подвержен этому виду расстройства? В чём заключается причина навязчивых движений?
Чаще всего ими страдают дети, которые очень часто находятся в стрессовых ситуациях, воспитываются в неблагополучных семьях, либо малыши после перенесённых черепно-мозговых травм. Но бывают и случаи, когда навязчивые движения у ребёнка появляются без видимых (для родителей и окружающих) причин. В любом из случаев важно выявить фактор, который способствует развитию расстройства, и вовремя его устранить, чтобы не усугубить ситуацию ещё больше.
Симптоматика навязчивых движений
Существует множество вариантов проявления этого вида расстройства. Заботливых родителей должны насторожить ситуации, когда их ребёнок очень часто:
- щёлкает пальцами либо сосёт их;
- грызёт ногти;
- качает головой либо раскачивается всем телом;
- часто шмыгает носом (не включая наличие насморка);
- делает взмахи руками либо раскачивает ногой;
- щипает кожу на руках или других частях тела;
- часто моргает;
- часто поворачивает шею или наклоняет её на один бок;
- закручивает на палец волосы.
При этом важно повториться, что о наличии проблемы можно говорить не при однократном выполнении вышеописанных действий, а при их регулярном повторении.
С чем могут сочетаться навязчивые движения
У маленьких детей симптомы расстройства в большинстве случаев проявляются самостоятельно. Может наблюдаться постоянное повторение какого-либо одного либо сразу нескольких признаков.
Что касается детей школьного возраста, то у них навязчивые движения могут сопровождаться энурезом, заиканием или невротической бессонницей. В особенности это касается невроза ожидания, который проявляется в результате страха совершить ошибку (например, при ответе возле доски и так далее). При этом навязчивые движения у ребёнка могут сопровождаться тиком в виде покашливаний, шмыганья носом, миганий, хмыканья. Их усиление обычно наблюдается во время волнения, страха, переживаний, тревоги.
Являются ли навязчивые движения у ребёнка нормой?
Что говорят по этому поводу врачи, в том числе и всем известный доктор Комаровский? Навязчивые движения не всегда свидетельствуют о наличии проблем с психикой. В случаях несильной выраженности они могут в скором времени исчезнуть самостоятельно. Важно помнить, что часто подобные действия являются очередным этапом познания мира и взросления.
Но если ребёнок уже долгое время щёлкает пальцами, грызет ногти, мотает головой либо наблюдаются другие симптомы проблемы, стоит обратиться к участковому педиатру для проведения специальной диагностики и, возможно, назначения необходимого вида лечения.
Диагностика расстройства
Нельзя забывать, что навязчивые движения у детей не являются отдельным заболеванием, но могут свидетельствовать о наличии более серьёзных проблем. И только с помощью специальной диагностики можно исключить либо выявить наличие патологий. К примеру, причиной постоянно повторяющихся движений может быть наличие таких заболеваний:
- Синдром Туретта.
- Обсессивно-компульсивное расстройство.
- Трихотилломания.
При этом проявляться они могут абсолютно в любом возрасте, как у полностью здоровых детей, так и у тех, которые отличаются замедленными темпами развития интеллекта.
Терапия при неврозе навязчивых движений
Как избавиться от такой проблемы, как навязчивые движения у детей? Лечение предусматривает разные виды терапии, в зависимости от степени проявления и тяжести симптомов расстройства.
Если в одних случаях медикаментозное лечение не требуется, то в других применяются лекарственные средства. Наиболее эффективно сочетание психотерапевтических сеансов у детского психолога и медикаментозной терапии. Вместе с тем родители должны понимать, что для успешного выздоровления ребёнка им тоже придётся приложить некоторые усилия.
В первую очередь стоит пересмотреть свои методы воспитания. Недопустимо применения криков и рукоприкладства по отношению к ребёнку. Взгляд и голос всегда должны быть спокойными и доброжелательными.
Кроме этого малыша нужно приучать к самостоятельности, аккуратности и чистоплотности, причём с самого раннего возраста. Нелишним будет проведение закаливаний, общение со сверстниками, совместное чтение и так далее. При этом важно не переусердствовать и не допустить как физического, так и умственного переутомления.
Желательно каждый день хотя бы по несколько минут танцевать вместе с ребёнком. Нужно подобрать веселые и ритмичные песни, которые будут нравиться в первую очередь самому малышу.
Медикаментозное лечение
После того как была выявлена истинная причина, почему ребёнок грызёт ногти или совершает другие навязчивые движения, педиатром может быть принято решение о необходимости медикаментозного лечения.
Чаще всего назначают такие препараты:
- «Аспаркам».
- «Глицин».
- «Циннаризин».
- «Пантогам».
- «Персен».
- «Мильгамма».
Нельзя забывать, что подобные средства можно применять только по назначению врача, так как они оказывают влияние на центральную нервную систему. Используются они только в крайних случаях, когда наблюдаются серьёзные отклонения либо заболевание находится в очень запущенной стадии.
Лечение с помощью народной медицины
Народные средства избавления от расстройства можно использовать в сочетании с основной терапией. Одни из них помогают развлекать ребёнка и отвлекать от проблемы, а другие — успокоить его нервную систему.
Рассмотрим несколько возможных вариантов:
- Успокаивающие ванны. Во время ежедневных водных процедур можно использовать такие травы, как череда, ромашка, лаванда, мята. Они успокаивают нервную систему и снимают напряжение.
- Вода с мёдом. Казалось бы, такое простое средство, но оказывает оно отличный эффект. Для его приготовления нужно разбавить чайную ложечку мёда в стакане тёплой (ни в коем случае не горячей!) воды и дать выпить ребёнку непосредственно перед самим сном.
- Отвар из овсяных зёрен. Для его приготовления необходимо промыть овсяные зёрна и варить их до полуготовности на медленном огне в литре воды. После этого процедить полученный отвар и добавить в него одну ложку мёда. Давать его ребёнку нужно по стакану один раз в день.
Профилактика появления расстройства
В силах каждого из родителей — не допустить или хотя бы уменьшить вероятность появления у ребёнка навязчивых движений или каких-либо других психических отклонений и неврозов.
В первую очередь способы профилактики заключаются в достаточном количестве общения с малышом. Важно каждый день выделять хотя бы некоторое время на то, чтобы поговорить с ребёнком (независимо от его возраста, даже с младенцем), почитать ему сказки, найти совместные развлечения (рисование, лепка, танцы, активные игры и так далее). Это поможет установить доверительный контакт и сделает ребёнка более спокойным.
Следующий этап — это ограждение от стрессовых ситуаций. Конечно же, всё предусмотреть невозможно, но в силах родителей — сделать всё возможное, чтобы ребёнок был максимально подготовлен к ним. Для этого можно, например, разыграть сценки с разными непредвиденными ситуациями, чтобы в случае их возникновения малыш не растерялся и не испугался, а знал, как правильно действовать.
Необходимо установить распорядок дня и чётко его придерживаться. Кроме этого важно приучать ребёнка к самостоятельности и ответственности.
Ещё один важный момент, о котором уже вспоминалось выше: ни в коем случае нельзя допускать умственных и физических переутомлений, так как они не лучшим образом сказываются на психическом равновесии. Для здоровых детей можно также использовать способы, которые были описаны в разделе «Лечение с помощью народной медицины», — успокаивающие ванны с травами и морской солью, вода с мёдом на ночь и так далее.
Главное, что необходимо запомнить абсолютно всем родителям: здоровье ребёнка (в том числе и психологическое) находится полностью в их руках.
источник: fb.ru
Источник
