Как вылечить нижнечелюстной сустав

Как вылечить нижнечелюстной сустав thumbnail

Нарушение височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС) может привести к мучительной боли или болезненности в челюсти. Эта боль может затруднить выполнение многих вещей, которые мы делаем ежедневно. К счастью, есть несколько домашних процедур для ВНЧС, которые могут помочь облегчить этот дискомфорт. В этой статье рассмотрим как лечить височно-нижнечелюстной сустав.

Мы каждый день используем мышцы челюсти, чтобы пережевывать нашу пищу, говорить и дышать через рот. Эти действия основываются на суставе, называемый височно-нижнечелюстным суставом, называется для нижней челюсти (челюстная кость), и точка на черепе, к которой он прикрепляется (височная кость). Этот скользящий шарнир может быть источником боли, ощущаемой в суставе, а также мышцами, контролирующими движение челюсти.

Точные причины развития расстройств ВНЧС могут быть трудными для определения, но могут быть результатом нескольких факторов, включая генетику, артрит или травму челюсти. К счастью, большинство случаев расстройств височно-нижнечелюстного сустава являются временными и могут быть устранены с помощью самообслуживания.  Лечение артрита височно-нижнечелюстного сустава.

Причины и симптомы

Существует много причин для ВНЧС, в том числе:

  • Жесткий хрящ, поврежденный артритом.
  • Сустав поврежден от травмы.
  • Скрежет зубов во время сна.
  • Стиснутые зубы.
  • Стресс.
  • Чрезмерное жевание жевательной резинки.

Симптомы височно-нижнечелюстного сустава включают:

  • Боль и нежность в челюсти.
  • Боль вокруг ушей.
  • Трудность жевания или открытия рта.
  • Боль в лице.
  • Блокировка челюсти при попытке открыть ее.
  • У людей от 20 лет и старше может развиваться проблемы с ВНЧС.  Причины боли в шее и плечах.

Как лечить височно-нижнечелюстной сустав 

Если ВНЧС мягкий, его легко справиться без хирургического вмешательства. Идентификация причины вашего ВНЧС — это первый шаг. Например, если у вас ночной скрежет зубов или сжимаете их, вы можете выбрать специальные средства во время сна, чтобы это не происходило.

Чтобы облегчить боль, связанную с височно-нижнечелюстным суставом, могут помочь болеутоляющие средства и миорелаксанты.

Простое домашнее средство — избежать чрезмерного использования челюсти. Убедитесь, что вы не слишком расширяете челюсть при зевании или жевании. Врач или физиотерапевт может рекомендовать упражнения, которые могут помочь укрепить челюсть. Зачастую применение холодных и тепловых компрессов может помочь облегчить боль.

  • Ешьте мягкие продукты: добавьте в свой рацион йогурт, картофельное пюре, творог, суп, яичницу, рыбу, вареные фрукты и овощи, бобы и зерна. Разрежьте продукты на мелкие кусочки, чтобы вы меньше жевали. Пропустите твердые, хрустящие или жевательные продукты, и не принимайте толстые или крупные кусочки, которые требуют от вас слишком широко раскрывать рот.
  • Не расслабляйте подбородок на руке. Практикуйте хорошую осанку, чтобы уменьшить давление на шею и лицевую боль.
  • Следите за тем, чтобы ваши зубы слегка раздвинулись: это уменьшит давление на вашу челюсть. Поместите свой язык между зубами, чтобы контролировать сжимание или измельчение в течение дня.
  • Акупунктура: специалист, обученный акупунктуре, лечит хроническую боль, вставляя тонкие иглы в определенных местах на вашем теле.
  • Методы релаксации: сознательное замедление дыхания и глубокое регулярное дыхание могут помочь расслабить напряженные мышцы, которые могут уменьшить боль.

Если естественные средства не помогают с ВНЧС, может потребоваться хирургическое вмешательство.  Помогает ли остеопатия?

Как лечить височно-нижнечелюстной сустав в домашних условиях

Ниже приведены некоторые из этих методов, которые вы можете попробовать дома.

Упражнения для челюсти.

Выполняя конкретные упражнения на челюсть, вы можете укреплять и растягивать эти мышцы, помогая уменьшить симптомы боли.

Упражнение №1. Откройте свою челюсть настолько широко, насколько сможете, и поместите ее постепенно вправо и удерживайте ее в течение 10 секунд, затем вернитесь к середине. Затем постепенно перемещайте челюсть влево и удерживайте ее в течение 10 секунд. Теперь верните свою челюсть посередине и закройте рот. Повторите упражнение четыре или пять раз.

Упражнение № 2: Используя указательный палец правой руки, проследите шарнир челюсти с правой стороны. Оказавшись там, массируйте мышцы с нисходящим действием пальца. Повторите это упражнение столько, сколько вам нравится с обеих сторон височно-нижнечелюстного сустава. Нежный массаж расслабляет мышцы и уменьшает симптомы.

Упражнение № 3: Откройте свою челюсть настолько широко, насколько сможете, и поместите кончик языка вверх, чтобы коснуться свода рта, удерживая его там. Попробуйте скользить кончиком языка вдоль крыши рта назад и удерживайте его в течение пяти секунд. Теперь полностью вытяните язык изо рта и растяните его, насколько вы можете, удерживая его в течение пяти секунд. Повторите это упражнение пять — десять раз.

Релаксационные упражнения.

Научиться справляться с уровнями стресса может помочь уменьшить ваше восприятие боли, особенно с расстройством височно-нижнечелюстного сустава. Есть много различных методов релаксации, которые вы можете выбрать, но следующие отлично подходят для расслабления мышц челюсти.

Упражнение №1: Сядьте спиной прямо и откройте рот в расслабленной форме. Теперь согните спину, чтобы наложить лоб на небо и глубоко вздохнуть, а затем медленно выдохнуть. Вернитесь в исходное положение и повторите.

Упражнение №2: Сядьте прямо и наклоните голову вперед, пока ваш подбородок не коснется груди. Теперь согните спину, чтобы направить свой лоб к потолку и сделайте глубокий вдох, а затем медленно выдохните. Вернитесь в исходное положение и повторите.

Читайте также:  Как вылечить стоматит на губе в домашних условиях

Упражнение №3: ложитесь на спину и положите левую руку на живот и правую руку на грудь и расслабьтесь. Дышите нормально столько, сколько хотите. Когда вы будете готовы, вдохните глубоко, принимая время, чтобы почувствовать, как воздух проходит через трахею, глубоко в живот, а затем медленно выдохните. Повторите это упражнение 10-20 раз за один присест. Как лечить височно-нижнечелюстной сустав с помощью изменения образа жизни?  Список продуктов содержащих кальций.

Изменения образа жизни

Питье минимум восемь стаканов воды в день помогает удержать вас от обезвоживания, что является причиной мышечных судорог в области шеи, плеч и суставов нижней челюсти.

Получение ежедневных рекомендуемых значений кальция и магния в вашем рационе также может сыграть определенную роль в уменьшении боли в височно-нижнечелюстном суставе. Средний взрослый человек требует ежедневного приема магния 310 мг, тогда как среднее потребление кальция составляет около 1000 мг в день.

Сидение с плохой осанкой может быть основной причиной расстройства ВНЧС, поэтому важно сидеть прямо, в течение продолжительных периодов времени.

Также возможно, что любое предписанное лекарство, которое вы используете в настоящее время, может вызывать увеличение мышечного напряжения, усугубляющее боль ВНЧС. Возможно, стоит поговорить с врачом, если вашим фактором может быть лекарство.

Как лечить височно-нижнечелюстной сустав домашними средствами

Ниже приведены некоторые домашние средства, чтобы попробовать, если вы страдаете от боли ВНЧС.

Горчичное масло: это масло богато магнием, минералом, который имеет решающее значение для поддержания здоровья и силы мышц. Горчичное масло может быстро впитываться кожей, чтобы облегчить боль и уменьшить жесткость мышц и костей в челюсти из-за ее противовоспалительных свойств.

Пакет льда: прямое применение заполненного льдом мешочка на части челюсти, где испытываете боль, может стать отличным методом для облегчения боли ВНЧС. Холодное ощущение поможет расслабить напряженные мышцы и успокоить гиперактивные болевые рецепторы.

Дайте отдых вашей челюсти: мы используем мышцы челюсти каждый день, поэтому предоставление им случайного отдыха может помочь снять стресс и боль, которые они обычно ходят. Сделайте перерыв от жевательной резинки и всех других несущественных жевательных движений, чтобы помочь в этом.

Эвкалиптовое масло: это эфирное масло может стать отличным выбором для облегчения вашей боли височно-нижнечелюстного сустава из-за его мощных противовоспалительных и обезболивающих свойств. Используйте масляную смесь, массируя ее в суставы с наибольшей болью, чтобы уменьшить напряжение и герметичность. Эвкалиптовое масло является одним из лучших домашних средств.

Творог: упакован ценными питательными веществами, ежедневно съедая две чашки несладкого творога. Это может быть полезно для вашего тела в целом и помощь как лечить височно-нижнечелюстной сустав. Это также отличный источник кальция, жизненно важный для челюстных костей и мышц.  Как лечить остеомиелит кости?

Источник

Воспалительные процессы могут затронуть любую область организма, в том числе и черепную – тогда лечение челюстного сустава потребуется немедленно, пока изменения не стали необратимыми или опасными. Височно-челюстной сустав является очень сложной конструкцией, и в здоровом состоянии способен двигаться в трех направлениях. Он совершает эти движения не только тогда, когда мы жуем, но и при разговоре, глотании, даже во сне. О важности отсутствия в нем патологии говорит факт, что данный сустав во время бодрствования человека «работает» каждые 30-40 секунд. Так что проблемы с ним катастрофически снижают качество жизни больного.

Как вылечить нижнечелюстной сустав

Причины развития болезни

Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует…» Читать далее…

Воспаление челюстного сустава чаще всего обусловлено попаданием в него инфекции. Однако медицине известно и асептическое развитие артрита, в котором микроорганизмы участия не принимают. «Спусковым крючком» становится перекос прикуса, возникающий при стоматологическом хирургическом вмешательстве (с одной стороны челюсти удалено много зубов) или при ошибках протезирования.


Инфекционное воспаление височно-нижнечелюстного сустава, лечение которого требуется наиболее часто, развивается вследствие проникновения в него болезнетворных микроорганизмов. Способы попадания инфекции:

  • контактный способ: инфекция попадает в сустав из соседних тканей;
  • гематогенный способ: бактерии транспортируются из периферийных органов и тканей;
  • лимфогенный путь: микроорганизмы проникают в сустав с током лимфы;
  • травматический: воспаление начинается после получения открытой раны в челюстной области.

Контактный артрит

Этот путь чаще прочих вызывает воспаление челюстного сустава. Первопричиной контактного артрита может стать и больной зуб, который в отсутствие лечения провоцирует развитие остеомиелита. Или же патологический ход прорастания «зуба мудрости». Бывает, что воспаление височно-нижнечелюстного сустава начинается с фурункулеза, локализованного в височной области. Однако чаще развитие челюстного артрита начинается с запускания лечения ЛОР-органов: проигнорированный отит, воспаление слюнной или околоушной железы, неправильная терапия ангины и очень многие «невинные», «безобидные» заболевания.

Как вылечить нижнечелюстной сустав

Гематогенный артрит

В процессе кровообращения в суставную сумку может проникнуть любая инфекция грибковой, бактериальной, паразитарной или вирусной природы. Самыми опасными в отношении воспаления височно-нижнечелюстного сустава считаются дифтерия, грипп, скарлатина, корь, туберкулез, специфические болезни вроде проказы, гонореи, сифилиса.

Читайте также:  Как быстро вылечить грибок на большом пальце ноги

Гематогенным же путем получить артрит челюсти можно и при аутоиммунных патологиях, например, волчанке или ревматоидном артрите.

Признаки челюстного артрита

Если подозревается воспаление височно-челюстного сустава, симптомы, подтверждающие диагноз, могут быть следующими:

  • боль пульсирующего характера. Ее интенсивность резко возрастает, если больной любым образом двигает челюстью, или же при нажатии на подбородок;
  • отечность зоны сустава. Если артрит коснулся и мягких тканей вокруг него, эпителий на этом месте может покраснеть; собрать его складкой не удается;
  • ограничение подвижности: пациент порой не в состоянии раскрыть рот шире, чем на полсантиметра, жевание дается с большим трудом;
  • в симптомы воспаления нижнечелюстного сустава входит и падение слуха: вследствие нарастания отека слуховой проход постепенно сужается. Возникает ощущение, что ухо заложило.

Как вылечить нижнечелюстной сустав

Часто при воспалении нижнечелюстного сустава симптомы дополняются подъемом температуры – локальным в области поражения или общим. Иногда наблюдаются ознобы и головокружения. Признаки заболевания могут проявляться с одной стороны лица (это характерно для остеомиелита) или с обеих – такое протекание свойственно челюстному артриту, развившемуся вследствие сепсиса, гематогенного распространения инфекции и аутоиммунных болезней.

На более поздних стадиях симптоматика дополняется хрустом или щелчками в суставе. Его скованность становится более заметной и особенно явно заметна по утрам либо после долгого дневного отдыха. Выраженность скованности ослабевает после минутной «разминки» — активной работы челюстью. Надо заметить, что в этот момент болевой синдром особенно силен.

К самым ранним признакам неполадок с челюстным суставом особенно внимательно нужно присматриваться пожилым людям и родителям детей, не достигших половой зрелости. Именно у этих двух категорий населения особенно велика вероятность развития артрита височно-нижнечелюстного сустава. У детей склонность к нему объясняется тем, что процессы формирования костной ткани у них не завершены и идут в очень быстром темпе. Кроме того, у малышей высок риск случайного травмирования челюсти в ходе обычных детских игр.

У людей преклонного возраста обычно уже имеются системные хронические заболевания, а иммунитет работает слабее.

Диагностика

В принципе, поставить диагноз «челюстной артрит» можно и по выраженной симптоматике. Однако целью врача является установление причин его развития, только тогда лечение челюстного сустава будет успешным. Поэтому может понадобиться целый медицинский консилиум, куда могут входить:

  • ортопед в тандеме с травматологом. Их осмотр в приоритете, поскольку нужно исключить перелом челюсти, повреждения хрящей или связок;
  • стоматолог: его задача – убедиться, что челюстной артрит не является осложнением больного зуба;
  • отоларинголог проверяет состояние ЛОР-органов для исключения из списка возможных причин заболеваний носа, горла, ушей и сопутствующих носу пазух;
  • инфекционист понадобится, если в организме будет выявлены воспалительные процессы вирусной или бактериальной природы. При туберкулезе нужна консультация фтизиатра, а при кожных высыпаниях и неблагоприятных результатах анализов пациент будет направлен к дерматовенерологу;
  • ревматолог будет назначать лечение, если челюсть поражена ревматоидным артритом.

Как вылечить нижнечелюстной сустав

Если в ходе обследования возникнут подозрения на проблемы с тройничным нервом, обязательным станет визит к неврологу.

Одним из первых аппаратных исследований станет рентгенография. Эта методика обладает довольно низкой точностью, но она недорога и позволяет установить, имеет ли место перелом. Чтобы выявить наличие/отсутствие микротрещин, назначается томография, компьютерная или магнитно-резонансная.

Терапия челюстного артрита

Если подтвердились симптомы воспаления челюстно-лицевого сустава, лечение будет направлено на устранение причины его развития, но предварительно приходится снимать болевой синдром.

Травматическое воспаление

Первое, что требуется – обеспечить неподвижность пострадавшего сустава. Заниматься этим должен профессиональный травматолог. Челюсть пациента фиксируется пращевидной повязкой, снабженной специальной пластинкой, которая не дает челюстям сомкнуться. Это позволяет пострадавшему принимать пищу, пусть и только в жидком виде. Для предотвращения отекания рекомендованы холодовые компрессы; параллельно врач пропишет препараты, предотвращающие развитие и распространение воспалительных процессов. В большинстве случаев требуется и системный прием обезболивающих лекарств, поскольку травмы связаны с грубым нарушением целостности тканей, которое может привести к болевому шоку.

«Врачи скрывают правду!»

Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим…

>

После спадания отечности к медикаментозным способам лечения добавится лечебная физкультура, призванная предотвратить срастание пораженного сустава в неподвижный конгломерат. Применяется и физиотерапия: УВЧ, электрофорез, диадинамотерапия, фонофорез с гидрокортизоном.

Инфекционное воспаление

Если причина артрита в челюстном суставе — действие вредоносных организмов, основная направленность терапии – лечение заболевания-провокатора. Пока не выяснено, какой именно агрессор запустил воспалительный процесс, врач назначает антибактериальные препараты самого широкого спектра влияния. Когда возбудитель уточнен, медикаменты сменяются теми, которые максимально действенно борются с конкретным заболеванием.

Включаются в терапию и нестероидные противовоспалительные препараты, чья задача — противостоять распространению воспаления. Часто они комбинируются с антигистаминными комплексами, чтобы отек спадал быстрее.

Если консервативное лечение оказывается неэффективным (обычно это случается на поздних стадиях заболевания), назначается хирургическое вмешательство. Операция проводится под общим наркозом, полость вычищается от гноя и ставится дренаж, отводящий из тканей выделяющиеся жидкости. Послеоперационное лечение состоит из болеутоляющих, противовоспалительных и антибактериальных препаратов. Если восстановление идет без патологий, с 3-4 дня после работы хирурга назначаются физиотерапевтические процедуры. Вплоть до снятия дренажа пациенту прописана строгая диета исключительно из жидкой пищи.

Читайте также:  Как вылечить гастрит медом с алоэ

Ревматоидные воспаления

Эту разновидность челюстного артрита по большей части лечит ревматолог, хотя могут понадобиться уточнения со стороны других врачей. Медикаментозное лечение сводится в основном к снятию воспаления и болезненности; в качестве поддерживающего и ускоряющего воздействия выступают физиотерапевтические процедуры. Но терапия только этими направлениями не ограничивается, так как при ревматоидном артрите очень высока вероятность развития анкилоза сустава, что грозит частичной (а иногда и полной) потерей его подвижности. Объясняется это явление патологическим разрастанием в суставной полости тканей; зазора для вращения частей сустава не остается. Поэтому человек с таким диагнозом должен постоянно разрабатывать больной сустав. Упражнения несложные, но требуют регулярного выполнения, не меньше трех раз за день и только после устранения болезненности и купирования воспаления.

Наиболее действенными специалисты в лечебной физкультуре считают четыре упражнения:

  • подбородок прижимается ладонью снизу, рот медленно открывается, преодолевая сопротивление. С той же скоростью и тем же нажимом рот закрывается;
  • подбородок обхватывается пальцами, челюсть поднимается и опускается. Рукой следует давить в направлении «вниз – назад»;
  • пальцы давят на челюсть сбоку; подбородок двигается влево, вправо. Затем давление оказывается с противоположной стороны, и упражнения повторяются;
  • подбородок толкается рукой назад; челюсть нужно стремиться по максимуму выдвинуть вперед.

Каждое из упражнений повторяется по три раза. При их выполнении могут начаться боли; если они сильные, следует делать меньше подходов за день, снизить интенсивность давления или вовсе сделать перерыв в несколько дней. Если болезненность не проходит, о состоянии челюсти нужно уведомить наблюдающего врача.

Стоит внести еще одно уточнение. Как и прочие заболевания, воспаление челюстного сустава может из острой формы перейти в хроническую. В этом случае после наступления периода ремиссии основной упор в лечении делается на физиотерапию. Помимо уже упомянутых электрофореза и УВЧ, хорошие терапевтические результаты дают грязелечение и парафинотерапия.

Возможные осложнения

Если проигнорировать симптомы воспаления челюстного сустава, лечение не начать вовремя (или заменить его самодеятельными действиями), то есть риск развития тяжелых осложнений.

При инфекционном происхождении артрита челюсти воспаление «само собой» не пройдет. Накапливающийся в процессе гной может привести к «расплавлению» составляющих сустава – хрящей, капсулы, связок. В результате дело может дойти до полного обездвиживания сочленения.

Как вылечить нижнечелюстной сустав

При гематогенном и контактном распространении микроорганизмов у пациента с челюстным артритом может развиться менингит. Это очень опасное заболевание, проявляющееся сильнейшими головными болями с подъемом температуры тела до опасных показателей (400С и выше), обмороками и светобоязнью. Непринятие срочных и профессиональных мер приводит к гибели человека.

Как вылечить нижнечелюстной сустав

Флегмона височной области. Так именуется воспаление, сопровождающееся гноеобразованием. Оно протекает в мягких тканях и требует немедленного хирургического вмешательства. Первопричиной флегмоны вполне может стать челюстной артрит, однако без дополнительных обстоятельств только он к заболеванию не приводит. Для развития флегмоны требуется еще и стойкое, длительное ослабление иммунитета, часто встречающееся у пожилых людей.

Как вылечить нижнечелюстной сустав

Воспаление челюстного сустава, оставшееся без надлежащего лечения, может грозить и сепсисом – проникновением в кровеносную систему гноеродных бактерий. По ней они транспортируются во все точки организма человека. Следствием становится массированный воспалительный процесс, проявляющийся слабостью, патологически избыточным потоотделением, учащением дыхания и сердцебиения, потерей сознания. Самый страшный исход заболевания – септический шок, в 50 % случаев заканчивающийся смертью больного.

Не стоит забывать и об анкилозе. Спайки, заполняющие суставную полость, делают сустав неподвижным; при двустороннем поражении это выливается в неспособность приоткрыть рот, при одностороннем – в перекошенность лица. От голода пациент, скорее всего, не умрет, хирурги и ревматологи сумеют вернуть больному хотя бы частичную подвижность челюсти. Но лечение будет очень долгим, болезненным и дорогим. А качество жизни пациента до конца хотя бы первого этапа лечения станет очень низким.

И, наконец, рецидивы. Неправильно подобранный курс лечения, несоблюдение врачебных предписаний, недостаточно продолжительная терапия могут снять или сгладить симптоматику. Но воспалительный очаг остается, и воспаление челюстного сустава вскоре начнется с новой силой.

Болезни любых суставов требуют раннего начала их лечения. И его курс должен назначать профессионал, способный правильно определить причину развития заболевания, учесть его выраженность и особенности физиологии пациента (возраст, наличие сопутствующих заболеваний, стойкость иммунной системы и многое другое).

Похожие статьи

Как забыть о болях в суставах?

  • Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
  • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
  • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки — не сильно они Вам помогли…

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>

загрузка…

Источник