Как вылечить ногтевую пластину в домашних
Ногти отличаются повышенной степенью уязвимости, поскольку на их состоянии и здоровье сказываются как собственные заболевания, так и недуги, поражающие организм в целом. В большинстве случаев причиной проблем с ногтевыми пластинами являются разнообразные грибковые образования, но болезни могут также носить инфекционный характер или являться следствием полученных травм.
Основные и наиболее распространенные проблемы, связанные с состоянием ногтей будут подробно рассмотрены в данной статье.
Грибковые заболевания
Микоз
Микоз представляет собой самую распространенную грибковую инфекцию, которая поражает как ногтевые пластины, так и кожный покров.
Основная причина возникновения заключается в нарушении правил личной гигиены, другие особенности заболевания рассмотрены ниже:
- Плесневые грибки поражают только поверхность и не проникают вглубь структуры, но все равно представляют серьезную угрозу. Основной симптом заключается в изменении цвета, который может обрести различные зеленые, желтые, синие или черные оттенки.
- Микоз, вызванный деятельностью дрожжевых грибов, имеет иные проявления, поскольку инфекция проникает вглубь структуры, постепенно разрушая ее. Сам ноготь при этом обычно начинает желтеть, а по бокам становится более тонким. Зачастую поражается и поверхность кожи вокруг него, она может покраснеть и начать шелушиться, в наиболее сложных ситуациях возникают воспаления гнойного типа.
Лечение назначается только специалистом. На начальной стадии может помочь размачивание пораженной ногтевой пластины в ванночках с добавлением мыла и пищевой соды, а также последующая обработка антигрибковым лаком или специальной мазью. В более сложных ситуациях назначаются препараты для перорального приема, но фактически все они запрещены во время беременности.
Начатое лечение нельзя прерывать, параллельно требуется обработка обуви и других предметов, которые могут быть инфицированы. Не до конца вылеченный микоз обязательно вызовет рецидив, при этом грибок выработает устойчивость к препарату, который использовался для его устранения.
Эпидермофития
Другим распространенным грибковым заболеванием является эпидермофития, которая также способна поражать не только ногтевые пластины, но и кожный покров вокруг.
Основной симптом заключается в заметном увеличении плотности ногтя, что приводит к образованию бугров или рыхлых участков, постепенно это способствуют расслоению пластины. Параллельно с этим может наблюдаться покраснение прилегающего кожного покрова, его воспаление, шелушение и ощущение чувства зуда.
Для назначения лечения требуется обязательная консультация со специалистом, поскольку большинство средств для местного применения бывают малоэффективными. Требуется комплексная терапия, которая также подразумевает пероральный прием противогрибковых препаратов.
Кандидоз
Возбудителем данного заболевания является специфический грибок, чаще всего он проникает через микроскопические повреждения кожного покрова или производных эпидермиса, в частности, при совершении маникюрных процедур.
Основным симптомом является покраснение кожного покрова и возникновение заметной отечности вокруг ногтей, а также болевые ощущения при прикосновении. Связано это с попаданием и активным размножением грибковой инфекции под ногтевым валиком.
Перед назначением терапии требуется подтверждение диагноза, для чего берутся соскобы с пораженных участков. Подходящие препараты в виде мазей подбираются специалистом в каждом конкретном случае, для устранения воспалительных процессов также практикуются аппликации с чистым ихтиолом.
Стригущий лишай или ногтевая микроспория
Принято считать, что подобное грибковое поражение опасно только для кожного и волосяного покрова, но в некоторых случаях оно затрагивает также и ногтевые пластины. Все особенности этого недуга описаны ниже:
Основной симптом заключается в появлении характерный полос или пятен, которые могут иметь белый или желтоватый цвет. Обычно на начальном стадии поражается край ногтевой пластины, но постепенно грибок продвигается к его основанию. По этой причине не стоит затягивать лечение, поскольку с течением времени оно будет занимать все больше времени. По мере распространения грибка можно наблюдать, что пораженные участки обесцвечиваются и становятся гораздо более плотными.
Для лечения требуется комплексная терапия, которая будет заключаться в пероральном приеме фармакологических препаратов, содержащих тербинафин или итраконазол, а также местное применение йодной настойки, серно-дегтярной мази и салициловой кислоты.
Негрибковые заболевания
Лейконехия
Данному заболеванию обычно подвержены люди, страдающие от псориаза, основные признаки недуга и способы его устранения описаны ниже:
- Заболевание начинает проявляться в виде изменения оттенка ногтевой пластины: она мутнеет до тех пор, пока полностью не окрасится в белый цвет.
- Причиной возникновения является имеющийся псориаз, в остальных случаях данное заболевания может спровоцировать длительное использование декоративного лака слишком низкого качества или механические повреждения.
- При механических повреждениях никакого лечения не требуется, в остальных случаях необходим осмотр у специалиста, который назначит терапию с учетом причин возникновения лейконехии. Обычно совместно с фармакологическими препаратами назначается прием витаминно-минеральных комплексов. На начальных стадиях можно воспользоваться средствами народной медицины, например, солевыми ванночками или втиранием смеси, состоящей из свежевыжатого лимонного сока и оливкового масла.
Онихолизис
Это еще одно распространенное заболевание, поражающее ногтевые пластины, спровоцировать его может имеющийся псориаз или механические повреждения.
На начальной стадии ноготь полностью меняет свой цвет и становится белым, далее может наблюдаться расслаивание или его полная потеря. В отдельных случаях происходит лишь частичное отслоение по краям и появляется характерный неприятный запах.
Лечение подразумевает под собой комплексную терапию, которая будет состоять из приема витаминных комплексов, применение горячих ванночек с добавлением в них марганцовки и местном использовании раствора тинола или гелиомициновой мази.
Паронихия
Причиной возникновения данного заболевания может быть острая аллергическая реакция или инфекция негрибкового типа.
Основным симптомом является воспаление околоногтевого валика, это всегда приводит к сильному покраснению кожи, прилегающей к ногтю, и острым болевым ощущениям. На более поздних стадиях возникают нагноения вокруг пораженного участка.
На начальных стадиях обращение к специалисту не требуется, для лечения можно антисептические ванночки на основе пищевой соды или эвкалиптовой настойки. Если же ситуация была запущена, то требуется посещение врача, который безопасным способом вскроет гнойник и наложит отсасывающую повязку.
Травмы
При получении механических травм обычно наблюдаются следующие изменения, затрагивающие состояние ногтевой пластины:
- Изменение цвета, сильное потемнение.
- Видимая деформация, изменение формы.
Все эти процессы являются естественной реакцией на механическое воздействие, поэтому назначение какого-либо лечения не требуется. При наличии сильных повреждений может наблюдаться постепенное отслаивание ногтя до тех пор, пока он полностью не отвалится. Для полной регенерации обычно требуется не более 8 месяцев, хирургическое удаление практикуется только в редких случаях, когда полное отслоение по каким-либо причинам не происходит или задерживается, мешая росту нового ногтя.
Расслоение
Расслоение ногтей является распространенной проблемой, с которой человек может столкнуться в любом возрасте.
Нарушение целостности структура пластин и ухудшение их внешнего вида обычно происходит по следующим причинам:
- Нарушение метаболизма.
- Плохое состояние иммунной системы.
- Нарушения процесса функционирования внутренних органов или целых систем организма.
- Отсутствие полноценного и сбалансированного рациона, в первую очередь сказывается острая нехватка белка, который является основным строительным материалом для всех производных эпидермиса.
- Побочное действие различных фармакологических препаратов.
- Сбои гормонального фона.
- Следствие различных заболеваний, поражающих ногтевые пластины.
- Неосторожная стрижка и проведение иных процедур.
- Нанесение механических травм.
Для назначения лечения важно правильно определить причины недуга, с учетом чего и назначается терапия.
Советы и рекомендации
Подводя итоги, можно привести следующие советы и рекомендации, касающиеся профилактических мероприятий. Соблюдение следующих условий позволяет минимизировать риск возникновения заболеваний или каких-либо иных проблем, связанных с поражением ногтей:
- Посещение только проверенных маникюрных и педикюрных салонов, в которых квалифицированные специалисты используют исключительно продезинфицированные инструменты.
- Ведение здорового образа жизни, что касается как отказа от вредных привычек, так и соблюдения режима дня.
- Соблюдение основных правил личной гигиены, регулярная стрижка ногтей и устранение всех загрязнений.
- Ношение обуви, которая правильно подобрана с учетом анатомических особенностей ног, поскольку возникновение мозолей или чрезмерное выделение пота способно спровоцировать различные грибковые поражения.
- Применение только качественных лаков для создания декоративных покрытий.
- Проведение профилактических процедур для укрепления ногтевых пластин и прием различных витаминно-минеральных комплексов при возникновении необходимости.
Загрузка…
Источник
Лечение ногтей в домашних условиях
11.08.2017
Если ваши ногти тонкие, слоятся, плохо растут или имеют эстетические дефекты, самое время заняться их лечением и восстановлением. Мы расскажем, как ускорить рост ногтей и провести лечение ногтей в домашних условиях.
Проблема: тонкие и неровные ногти
Причина тонких и неровных ногтей – это недостаток витаминов в организме. Им нужен комплексный подход: увлажнение, питание и укрепление.
Первое, что нужно сделать – это напитать ногтевые пластины недостающими микроэлементами. Наносите каждый вечер масло для кутикулы с витаминами. Такое есть, например, у ruNail – оно предотвращает сухость и хорошо впитывается.
Чтобы ногти стали более прочными и не сгибались от малейшего прикосновения, делайте 1-2 раза в неделю ванночки с солью. Вам понадобится морская соль без ароматизаторов и добавок. На 1 стакан воды добавьте 1-2 столовых ложки соли, размешайте и держите в растворе руки по 20 минут.
Увлажняйте ногти кремом, когда ходите без покрытия. В идеале увлажнение должно быть не реже 3-4 раз в неделю. Можно приобрести крем с отбеливающим эффектом: так вы не только восстановите водный баланс ногтевых пластин, но и улучшите внешний вид ваших рук.
Если на ваших ногтях присутствуют впадины и бороздки, перед покрытием лаком или гель-лаком вам нужно обязательно делать выравнивание. Оно защитит ваши ногти от повреждений и позволит добиться идеального маникюра. Как делается выравнивание различными способами, мы писали в этой статье. Также можно использовать восстанавливающее средство – оно наносится как под лак, так и в качестве самостоятельного покрытия.
Проблема: ногти слоятся
Эта проблема часто встречается в совокупности с тонкими и неровными ногтями. Ногти могут слоиться не только от недостатка кальция, но и от вредного воздействия моющих веществ: стирального порошка и средства для мытья посуды.
Делайте домашние дела в резиновых перчатках: это поможет защитить руки от “химии”.
Чтобы ногти не слоились, нужно правильно их подпиливать. Приобретите качественную пилку, которая будет служить вам верой и правдой. Подпиливать ногти можно строго в одном направлении, избегая движений в разные стороны. Нельзя подпиливать мокрые и распаренные ногти, после ванночек или принятия душа должно пройти не менее 4 часов.
Уделите внимание увлажнению рук и ногтей. Наносите питательный крем каждый день – лучше выполнять такую процедуру вечером перед сном, надев после нанесения тканевые перчатки. Кстати, увлажнение можно совместить с подготовкой к маникюру. Есть специальный лосьон от CND, который обладает успокаивающим эффектом, увлажняет и размягчает кожу вокруг ногтей для последующего маникюра.
Чтобы устранить проблему расслоения ногтей, вам понадобится укрепитель. Он замедляет процесс разрушения кератина в ногтевых пластинах. Его можно наносить под обычные лаки и гель-лаки.
Если у вас, кроме расслоения, присутствует ломкость, неровность и излишняя мягкость ногтей, то вам необходимо регулярно делать ламинирование. Профессиональный регенерирующий гель Super Strong поможет восстановить и укрепить ослабленные ногти. Выступающие чешуйки ногтевой пластины сглаживаются, ногти становятся блестящими. Это идеальный вариант для тех, кто снимает гель-лаки и лаки жидкостями, так как ламинирование не растворяется при снятии. Ваши ноготки всегда будут гладкими и защищенными.
Проблема: ногти плохо растут
Вам хочется отрастить красивые длинные ногти, а они обламываются на полпути к вашей мечте? При системном подходе эту проблему тоже можно решить.
Чтобы ногти хорошо росли, нужно усилить кровообращение кожи вокруг них. С этой задачей отлично справляется парафинотерапия. Такая процедура очень полезна для рук и ногтей, и вам будет приятно себя побаловать. Парафин бывает с различными ароматами: персиком, апельсином, жасмином, лавандой, кокосом, шоколадом и многими другими.
Прекрасно стимулируют рост ногтей лимонный сок и компрессы с перцем. Соком лимона можно протирать ногтевые пластины, а после наносить увлажняющий крем. Компресс с перцем готовится так: половина чайной ложки толченого красного перца смешивается с равными частями воды и крема. Смесь наносится на ногтевые пластины на 20 минут, после чего смывается. Учитывайте, что эти средства для стимуляции роста нельзя использовать при малейших ранках на коже, так они могут вызывать жжение и “печь”.
Есть специальные гели, которые совмещают в себе 2 функции: лечат ногти и стимулируют их рост. Лечебные средства для роста ногтевых пластин есть у MILV и Zinger. Обязательно запаситесь парой таких гелей, они помогут вам отрастить свои натуральные ногти.
Попробуйте цветные биогели с уплотняющим эффектом. Они выглядят как профессиональные лаки, но при этом еще и восстанавливают ногтевую пластину. Лечебные линейки El Corazon включают в себя цветные покрытия и закрепляющие топы.
А пока ваши ноготки отрастают, вы можете делать модный маникюр на коротких ногтях. Есть множество интересных вариантов для небольшой длины, о них мы писали в этой статье.
Проблема: грибок ногтей
Грибок ногтей – распространенная проблема в наши дни. Чаще он встречается на ногах, но может быть и на ногтях рук. Мы не будем писать, как вылечить грибок в домашних условиях. Если у вас есть признаки этого заболевания, вам необходимо обратиться к врачу. Существует несколько разновидностей грибка ногтей и стопы, и только врач может определить его вид и назначить нужное лечение. Заниматься самолечением мы не рекомендуем, так как грибок является опасным и заразным заболеванием. Если у клиента есть выраженные признаки грибка, уважающий себя мастер не должен соглашаться делать маникюр. При опиле ногтей споры грибка распространяются в помещении, что делает стерилизацию проблематичной и создает риск заражения для других клиентов.
Признаки грибка ногтей
Любые пожелтения ногтей, пятна белого, зеленого и черного цвета.
Хрупкость и сильное расслоение ногтей. При запущенном грибке ноготь может иметь пещеристую структуру и даже полностью раскрошиться.
Ороговение и утолщение ногтевой пластины.
Зуд и покраснение кожи вокруг ногтя.
Неприятный запах, даже после мытья и обработки рук и ног.
Для любой проблемы с ногтями можно найти решение. Главное – ваше внимание и комплексный подход.
Желаем вашим ногтям красоты и здоровья!
С уважением, интернет-магазин imkosmetik.
Источник
Красивые и здоровые ноготки мечтает иметь любая женщина. Но они могут начать расслаиваться и ломаться, даже если ежедневно заботиться об их красоте.
Поэтому встает вопрос о том, как укрепить ногтевую пластину.
Восстановление ногтевой пластины – укрепители для ногтей
Негативные факторы окружающей среды губительно влияют на состояние ногтевых пластин.
Защитные нанесения помогут уберечь их от этого воздействия. Средства надежно защищают ноготок, покрывая его ровным слоем.
На прилавках магазинов представлено множество различных укрепителей. Такие средства не только укрепляют и восстанавливают ногти, но и стимулируют их рост. На косметическом рынке есть устоявшиеся бренды и продукция малоизвестных производителей.
Немногие знают, что отличное защитное нанесение можно приготовить самостоятельно. Для этого нужно взять 70 мл воды, 25 гр глицерина и 5 гр квасцов. Все ингредиенты тщательно перемешать.
Ванночка поможет укрепить ногтевые пластины. Средство хорошо тем, что оно не содержит вредных веществ, негативно влияющих на состояние ногтей.
Питание и витамины
С хрупкостью и белыми пятнами нужно бороться «изнутри». Введите в свой рацион необходимые витамины и минералы.
Эти микроэлементы оказывают благотворное влияние на состояние ноготков и работу всего организма.
Обратите внимание! Часто корень проблем с ногтями – нарушения в работе пищеварительной системы. Необходимые микроэлементы могут не усваиваться, если желудочно-кишечный тракт работает неправильно.
Микроэлементы для красивого маникюра
- Витамин А. Белые пятна являются сигналом о дефиците этого витамина.
- Витамин В5. Волнистые ногти – следствие недостатка этого микроэлемента.
- Витамин С. Поможет предотвратить грибковые заболевания.
- Витамин Е. Наиболее важен для здоровья ногтей.
- Никотиновая кислота. Ее недостаток вызывает появление желтых пятен.
- Железо. Ногти начинают ломаться из-за дефицита этого элемента.
- Цинк. Ускоряет рост ноготков.
- Фтор. Кости, зубы и волосы с ним становятся крепче.
- Кальций. Зубы, ногти и кости не могут быть крепкими без него. Он защищает их от внешних воздействий.
Справка. Соль мешает кальцию усваиваться. Она может способствовать его вымыванию. Постарайтесь добавлять этот консервант в пищу в минимальных количествах.
Продукты, богатые полезными микроэлементами
- Кунжут. Этот продукт богат кальцием, фосфором, железом, цинком и различными витаминами.
- Крапива. В ней содержится большое количество кальция, меди, хлора, железа, фосфора и витаминов.
- Малина. Богата кремнием.
- Мед. Помогает восполнить недостаток железа, фосфора, кальция, магния, а также витаминов А и В.
- Кокос. Содержит селен, железо, цинк и витамины.
- Подберезовики. В них много селена и серы. Грибы содержат рибофлавин.
- Сыр. Нужен для восполнения дефицита серы и цинка.
- Печень трески. Богата витамином А.
- Черника. Содержит цинк, который помогает поддерживать остроту зрения и укрепить ноготки.
- Тыквенные семечки. Богаты кальцием и железом, витаминами В и РР.
- Красный перец. Содержит витамина С больше, чем апельсины и черная смородина.
Народные средства
Эти рецепты помогут укрепить ноготки и ускорить их рост. Результат будет заметен уже через месяц.
Несложный, но действенный способ укрепления ногтевых пластин – ванночки с яблочным уксусом. Смешайте его с растительным маслом и поместите пальцы на 10 минут.
Наиболее популярным средством является отвар картофеля. Нужно делать с ним ванночки по 10 минут в день.
Загрузка…
Хорошо укреплять ноготки травяным отваром. Ванночки с ним отлично снимают воспаления.
Желатин эффективен в решении этой проблемы. Растворите его в кипятке, остудите. Принимайте ванночку для рук 10-15 минут.
Как восстановить ногтевую платину после травмы
Если ногтевая пластина была сильно травмирована, для ее восстановления понадобится много сил и времени. Вылечить ее можно с помощью народных средств. От отеков хорошо помогают компрессы с картофелем.
Ежедневно обрабатывайте ноготь антисептиками: йодом, зеленкой, перекисью водорода или марганцовкой. Если таковых нет в аптечке, подойдет водка, спирт или самогон.
Важно! Спиртовые антисептические средства могут сильно пересушить эпидермис. Применять их нужно в небольшом количестве.
Для остановки кровотечений, против боли и воспаления можно обрабатывать пластину касторкой. Масло поможет предотвратить образование синяка и ускорит восстановление тканей.
Через несколько дней после получения травмы начинают применять гепариновую мазь. Хорошо помогает бадяга.
Укрепление внешними средствами
Сегодня стало популярным укреплять ногти гелем и биогелем. Эти процедуры часто путают с наращиванием. Это разные вещи. С помощью геля ногти оздоравливаются, т.к. в его состав входит кальций.
Особенность. После укрепления косметический лак держится на ногтях намного дольше.
В составе биогеля есть витамины, питающие и укрепляющие ногтевую пластину.
После такой манипуляции ноготки становятся гладкими и крепкими, то есть можно говорить не только об укреплении, но и выравнивании ногтевой пластины.
Укрепление ногтевой пластины гель-лаком, лаком или базой сделать в салоне эффективнее, чем в домашних условиях, тем не менее рекомендуем посмотреть следующий ролик – как укрепить ногтевую пластину гелем:
Биогель и гель дешевле, чем наращивание. Укрепление может быть дополнено красивым цветным маникюром.
В салонах проводят акриловое укрепление. Ноготки после укрепления акриловой пудрой становятся прочными, не расслаиваются.
Обе процедуры можно проводить самостоятельно в домашних условиях, строго соблюдая определенные правила.
Салонное укрепление ногтевой пластины
Укрепление проводят почти во всех салонах. Квалифицированный мастер сможет провести любую процедуру.
Запечатывание
Запечатывание воском делают в таком порядке:
- Ногтям придают нужную форму.
- Поверхность шлифуется пилочками.
- Очищают ногти от загрязнений.
- Втирается воск.
- Кожа и ноготь смазываются витаминными маслами.
Важно! Наносите лак спустя треть часа после процедуры. Перед нанесением вымойте руки.
Запечатывание подойдет для восстановления ногтевой пластины после наращивания, для женщин, постоянно пользующихся бытовой химией.
Красивые ногти будут радовать глаз несколько недель. После того, как пленка стерлась, можно провести процедуру повторно.
Укрепление тканью или бумагой
Здесь ткань и бумага работают также, как гипс при переломе. Сначала процедуру проводили для скрепления надломленного ногтя, сейчас применяют для укрепления.
Укрепляют ногти льняной тканью или бумагой так:
- Шлифуют ноготь.
- Покрывают поверхность клеем или прозрачным лаком.
- Приклеивают материал.
- Загибают его под ноготь.
- Наносят закрепитель.
Материал держится 3-4 дня. Ногти можно красить лаком.
Особенность. Если укрепление производилось бумагой, красить ногти не следует. Маникюр будет выглядеть некрасиво. Лак, нанесенный на бумагу, сохнет очень долго.
Как укрепить пластину после шеллака
Важно! Специалисты говорят о том, что такой маникюр нельзя делать все время. Самое оптимальное чередование – 2 нанесения шеллака после трехмесячного перерыва.
Изобретение стойких покрытий, которые нужно сушить под ультрафиолетом, произвело настоящий фурор. Теперь маникюр может оставаться на ногтях на несколько недель!
Но после того, как покрытие снимут, они становятся ломкими и тонкими.
Шеллак соединяется с верхним слоем ногтевой пластины под ультрафиолетом.
Когда наступает пора снять покрытие, шеллак отрывается вместе с этим слоем. Поэтому до сих пор ведутся споры о безопасности методики.
Чтобы восстановить поврежденные пластины, нужно проделать несколько манипуляций:
- Коротко подстричь ноготки.
- Отполировать поверхность пластины пилочкой.
- Два раза в сутки обрабатывать ногти растительными маслами.
- Использовать лак с белковым комплексом.
- Делать ванночки для ногтей и другие восстановительные процедуры.
Важно! Постарайтесь выполнять всю домашнюю работу в резиновых перчатках, чтобы уберечь поврежденные ноготки от действия химических веществ.
Аптечные и косметические средства для укрепления ногтевой пластины
Для поддержания красоты ногтей необязательно пользоваться дорогой профессиональной косметикой. Тысячи красавиц, уже испробовавших действие дешевых аптечных средств, советуют их всем. Укрепление ногтевой пластины в домашних условиях можно сделать с помощью следующих средств:
- Морскую соль можно купить в любой аптеке. Она помогает укрепить ноготки. Женщины замечают, что после отдыха на море ноготки становятся крепкими и здоровыми сами по себе.
- Йод. Для укрепления ногтей йод наносят на пластину ватной палочкой. После нанесения средства нужно намазать ногти увлажняющим кремом. Можно красить ногти лаком поверх йода.
- Лечебный воск. Помогает бороться с сухостью ноготков. Иногда именно от пересушенности ногти становятся ломкими. Применять обычный парафин нельзя.
- Глина. Глиняные обертывания наделяют ногти необходимыми микроэлементами. После процедур нужно наносить увлажняющий и смягчающий крем.
- Эфирные масла. Для здоровья ногтевых пластин наиболее полезны хвойные и цитрусовые. Некоторые виды масел уничтожают бактерий и микробов.
Народные рецепты
Дома большинство красавиц предпочитают народные средства. Натуральные рецепты помогают укрепить ноготки и ускорить их отрастание.
Окуните ногти в растопленный воск, быстро достаньте и остудите в прохладной воде до его застывания. Держать воск 2 часа. Можно оставить на ночь.
Слегка подогрейте оливковое масло, капните в него лимонный сок. Массажными движениями втереть в ногтевую пластину, надеть хлопковые перчатки и не снимать до утра.
Полезное видео
Небольшой ролик о том, как укрепить ногтевую пластину в домашних условиях:
Избежать повреждения ногтевых пластин почти невозможно, но правильно питаясь, качественно ухаживая за ними, можно сохранить здоровье и природную красоту ноготков.
Поиск врача по теме статьи
- About
- Latest Posts
Екатерина Морозова
В 2004 году успешно окончила Московскую Медицинскую Академию им. И.М. Сеченова (ММА).
Работает иммунологом, помимо работы много времени уделяет красоте и здоровью ногтей.
Latest posts by Екатерина Морозова (see all)
Источник