Как вылечить нос от хронического насморка и заложенности носа
Хронический насморк – это всегда результат перенесенных “на ногах” простуд. В результате обычный острый ринит не проходит за неделю, а превращается в постоянную проблему. Кроме разнообразных инфекционных заболеваний верхних дыхательный путей, причиной хронического насморка может стать аллергия или нарушенное кровоснабжение слизистой носа. Такая, на первый взгляд безобидная проблема со временем может привести к нарушенному носовому дыханию либо атрофии слизистой.
Определение заболевания
Хронический ринит, более известный в народе под названием “хронического насморка” – это острое воспалительное заболевание слизистой носа. Он “активизируется” после любого переохлаждения или попадания в нос вирусной инфекции. Это приводит к стойкому снижению местного иммунитета, делая организм более уязвимым для любых инфекций.
В некоторых случаях хронический насморк – это не самостоятельное заболевание, а симптом таких заболеваний, как гайморит или аденоидит.
Полностью вылечить хронический насморк можно, только устранив его первопричину. Сделать это нужно обязательно, поскольку хронический ринит способен существенно ухудшить качество жизни. Постоянная заложенность носа, нарушение сна, головные боли и снижение работоспособности – это всё последствия хронического насморка. Правильное лечение хронического насморка и укрепление иммунитета поможет избежать появления этой проблемы в будущем.
Существуют такие виды хронического насморка, как:
- Атрофический;
- Гипертрофический;
- Катаральный;
- Аллергический;
- Вазомоторный.
Классификация ринитов или хронического насморка
Вне зависимости от вида, болезнь начинается как острый ринит. При неправильном лечении он со временем переходит в хроническую форму с периодическими обострениями.
Причины возникновения
Самая частая причина хронического насморка – это неправильное лечение вирусной инфекции или чрезмерное использование сосудосуживающих капель. Второй наиболее распространённой причиной хронического насморка становится сезонная аллергия. В этом случае насморк становится только симптомом основной болезни.
Иногда причиной хронического насморка становится наследственная предрасположенность к таким проблемам.
Существуют и другие причины возникновения хронического насморка:
- Неправильное лечение острого ринита, возникающего как симптом вирусной инфекции.
- Врождённая или приобретённая деформация перегородки носа.
- Постоянное раздражение слизистой носа едкими химическими веществами или резкими перепадами температур.
- Патологии эндокринной и сердечно-сосудистой системы, вызывающие нарушенное кровоснабжение носа.
- Аденоидит различной степени.
- Новообразования в полости носоглотки.
- Травмы носа.
Правильное определение причины хронического насморка – это залог успешного лечения. Со временем хронический насморк приводит к атрофии слизистой оболочки носа.
Симптомы
Существуют характерные признаки, позволяющие выявить хронический насморк, и отличить его от временных простудных симптомов:
- Хроническая заложенность носа;
- Затруднённое носовое дыхание;
- Периодическая отёчность слизистой;
- Нарушение обоняния;
- Сухость слизистой;
- Зуд и истончение слизистой носовых ходов;
- Головные боли;
- Покраснение и слезоточивость глаз.
Характерным признаком становится более сильное отекание в положении лёжа на боку. При этом сильнее отекает противоположная сторона. То есть при лежании на правом боку больше отекает левая сторона и наоборот.
Лечение хронического насморка должно быть направлено в первую очередь на устранение первопричины. Устраняя только симптомы, можно только замаскировать на время существующую проблему.
Возможные осложнения
Хронический ринит часто приводит к кислородному голоданию организма, что сказывается на общем самочувствии и работоспособности человека. Хронический насморк без адекватного лечения может приводить к таким проблемам со здоровьем в будущем, как:
- Снижение местного иммунитета;
- Фарингит;
- Трахеит;
- Обструктивный бронхит;
- Воспаление лёгких;
- Отит.
Постоянный очаг инфекции в носоглотке часто приводит к развитию стоматитов, кариеса либо других болезней зубов. Часто это приводит к истончению и пересушиванию слизистой не только носа, но и рта.
Хронический насморк может привести в будущем к развитию аденоидита, полипов или кист в носу.
Если речь идёт о хронической форме аллергического ринита, его запущенная форма может привести даже к развитию бронхиальной астмы.
Лечение
Комплексное лечение хронического ринита должно начинаться с подробной диагностики. Для этого стоит обратиться за консультацией к ЛОР-врачу. Обследование начинается со сбора подробного анамнеза. Самый простой метод исследования – это передняя риноскопия, позволяющая оценить состояние полости носа. У детей проводится пальцевое обследование для того, чтобы исключить аденоиды. Для того, чтобы определить конкретный вид хронического насморка, могут понадобиться такие типы исследований:
- Передняя риноскопия с предварительным закапыванием сосудосуживающих капель;
- Осмотр глотки и миндалин;
- Рентгенография пазух носа;
- Клинический анализ крови;
- Бак. посев выделений из носа;
- Исследование микрофлоры на чувствительность к антибиотикам;
- Исследование выделений из носа на эозинофилы.
При необходимости, делается гистологическое исследование клеток слизистой носа, а также компьютерная томография, либо магнитно-резонансная томография. При аллергическом рините дополнительно необходимо сделать аллергопробы.
Хронический насморк можно почти полностью вылечить в домашних условиях, но под наблюдением лечащего врача. При этом, проведение некоторых процедур, в первую очередь физиотерапии, невозможно в домашних условиях.
Алгоритм комплексного лечения хронического насморка в каждом конкретном случае зависит от его конкретного вида. Наиболее сложно поддаются лечению вазомоторный, аллергический и атрофический риниты. Для их лечения довольно эффективны такие методы физиотерапии, как:
- УФО – терапия;
- УВЧ терапия;
- Магнитотерапия;
- Тубус-кварц;
- Иглоукалывание;
- Электрофорез (с растворами натрия хлорида либо гидрокортизона);
- Тепловые процедуры на область носа (например, микротоки).
Если причиной хронического насморка являются искривление носовой перегородки, полипы либо кисты в носу, для полного устранения симптомов может понадобиться хирургическое лечение.
Медикаментозным способом
Аллергический ринит практически невозможно полностью вылечить, поэтому чаще всего применяется симптоматическое лечение. Он включает в себя применение гипосенсибилизирующих средств в сочетании с приёмом внутрь антигистаминных препаратов, а также орошением слизистой носа антигистаминными спреями. Также применяются энтеросорбенты, иммунокорректирующая терапия и специфическая иммунотерапия.
Сосудосуживающие капли, входящие в терапию хронического насморка нельзя применять без назначения врача. Курс лечения не должен составлять дольше, чем 5 – 7 дней.
Лечение атрофической формы ринита также в основном симптоматическое, то есть направленное на устранение дискомфорта:
- Увлажнение слизистой носа спреями на основе морской воды;
- Применение масляных капель;
- Применение сосудосуживающих капель;
- Ингаляции с физраствором либо минеральной водой;
- Смазывание слизистой носа глицерином в сочетании с раствором йода.
Дополнительно применяется терапия, включающая приём стекловидного тела либо препаратов плаценты.
Лечение гипертрофического ринита требует обязательного применения гормональных препаратов.
Лечение гипертрофического ринита направлено на то, чтобы не допустить патологического разрастания соединительной ткани. Для этого применяется инъекционное введение в разросшуюся слизистую раствора гидрокортизона, а также склерозирующих препаратов. В особо сложных случаях может понадобиться хирургическое лечение, направленное на иссечение разросшейся ткани.
Лечение хронического ринита любого типа – это довольно длительный процесс, поэтому стоит запастись терпением.
Медикаментозное лечение катарального ринита включает в себя:
- Применение сосудосуживающих капель курсами;
- Закапывание антибактериальных капель, таких как Биопарокс либо Изофра);
- Смазывание слизистой носа местными антисептиками, а также антибактериальными мазями;
- Применение масляных капель.
Если консервативная терапия не даёт ожидаемого эффекта, врач может принять решение о необходимости хирургического лечения. Неплохой эффект даёт сочетание традициоонй терапии с народными методами лечения.
Народными средствами
В большинстве случаев лечение хронического насморка проводится в домашних условиях. В этом случае часто испльзуются разнообразные домашние методы, дополняющие основную терапию. Самый популярный из методов – это промывание полости носа солевым раствором. Для этого можно применять готовый физраствор, либо приготовить такой раствор самостоятельно. Для этого понадобятся лишь:
- 1 чайная ложка соли;
- 1 литр тёплой воды.
Таким раствором легко промывать нос при помощи обычного шприца со снятой иглой. Это поможет эффективно удалить слизь и болезнетворные микробы, а также увлажнить слизистую. Также иногда принести пользу такие методы, как:
- Промывание носа настоем листьев мяты (500 граммов измельчённых листьев мяты залить 1 литром кипятка, затем процедить);
- Смазывание слизистой носа слегка подогретым маслом эвкалипта;
- Закапывание в нос персикового масла;
- Закапывание в нос сока алоэ в сочетании с водой (свежевыжатый сок алоэ смешивают с минеральной водой в пропорции 1:1).
Хороший эффект даёт промывание носа раствором морской соли в сочетании с маслом эвкалипта. Это помогает одновременно очистить и увлажнить слизистую, освободив носовое дыхание.
Перед применением любых домашних средств стоит проконсультироваться с врачом.
Профилактика
Самый лучший способ лечения хронического ринита – это его своевременноая профилактика. В первую очередь, это своевременное лечение вирусных инфекций и сезоннных простуд, симптомом колтолрых является насморк. Кроме того, существуют общие рекомендации, помогающие предотвратить развитие хронического ринита:
- Правильное и своевременное лечение острого вирусного ринита;
- Своевременное лечение всех болезней носоглотки под контролем отоларинголога;
- Укрепление местного и общего иммунитета;
- Активный образ жизни, включающий ежедневные пешие прогулки на свежем воздухе и занятия спортом;
- Использование солевых растворов и спреев для увлажнения слизистой в помещениях с сухим воздухом.
Ещё один важный фактор – это чистый и прохладный воздух в помещении. Для этого стоит регулярно проветривать помещение, делать влажную уборку и отказаться от курения.
Полезные свойства бананов и применение их в народной медицине для лечения кашля
Какие травы пить при сухом кашле взрослому описано в данной статье.
Ингаляции от кашля //drlor.online/diagnostika-lechenie/kashel/allergicheskogo-s-pomoshhyu-ingalyacij.html
Видео
Полезное видео про лечение хронического насморка народными средствами
Выводы
Хронический насморк редко поддаётся полному излечению, особенно у взрослых людей. Лечение этой проблемы чаще всего сводится к устранению болезненных симптомов. В сочетании с укреплением иммунитета это поможет нормализовать общее состояние. Эту проблему часто можно решить в домашних условиях, в том числе – с использованием различных народных средств.
Источник
Заложенность носа возникает вследствие воспалительного процесса, поражающего слизистую и кровеносные сосуды в носу. Очищение носовой полости необходимо проводить не только для того, чтобы облегчить дыхание. Если не осуществлять очищающих процедур, инфекция может распространиться дальше и значительно осложнить состояние пациента. Чтобы понять, как убрать заложенность носа необходимо разобраться, по какой причине она возникла
Этиология
Заложенность носа может наблюдаться по врожденным и приобретенным причинам. Перечень врожденных причин невелик. К ним относятся:
· искривление носовой перегородки и узкие носовые ходы;
· заращение носовых каналов (очень редкая аномалия);
· наличие мозговых грыж.
Однако в большинстве случаев заложенность носа возникает вследствие приобретенных причин:
· сухость слизистой из-за низкой влажности в помещении;
· травматизация;
· курение;
· образование аденоидов и полипов;
· развитие аллергической реакции;
· попадание инородного тела;
· синусит;
· нарушение работы щитовидной железы;
· наличие аутоиммунных заболеваний;
· туберкулез и язвенные формы сифилиса.
Лечение
Избавиться от заложенности носа можно только ориентируясь на первопричину. В некоторых случаях не удастся обойтись без хирургического вмешательства.
Если заложенность носа беспокоит только по утрам, то причина, скорее всего, таится в пересушенном воздухе. Достаточно просто понять, как снимают заложенность в носу в таком случае: нужно накрыть вечером батареи мокрой тканью или купить увлажнитель воздуха.
Возникновение заложенности в ночное время характерно для аллергиков. Поэтому даже если вы не наблюдали за собой проявления аллергических реакций, при подобном симптоме рекомендуется пройти тест на выявление возможных аллергенов.
Еще одной причиной заложенности носа может являться вазомоторный ринит. Он возникает как следствие расширения кровеносных сосудов, вызванного изменениями в работе нервной системы. Очень часто он возникает в результате стрессового воздействия на организм, нарушения работы эндокринной системы, применения ряда медикаментов. Чтобы избавиться от заложенности носа в таких ситуациях необходимо следить за своим общим здоровьем и восстанавливать психологическое состояние.
Также вазомоторный ринит может являться реакцией на определенные запахи. Таким образом организм может реагировать на запах табака, лаков, лекарственных препаратов. В этом случае симптоматика несколько отличается от проявлений простуды. Из носа происходит выделение прозрачной слизи, постоянно хочется чихать, в горле ощущается комок.
При простудных заболеваниях слизь меняет свой цвет с прозрачного на зеленый. Это говорит о присоединении бактериальной инфекции, поэтому только народными средствами справиться не получится. В таких случаях обязательным является медикаментозное лечение, поэтому как устранить заложенность носа расскажет врач. Домашние средства от насморка и заложенности носа могут выступать только как вспомогательные.
Точечный массаж
Акупунктура известна с древних времен, а на сегодняшний день даже официальная медицина подтверждает ее эффективность.
Чтобы понять, как избавиться от заложенности в носу, попробуйте следующую технику:
· Указательные пальцы располагают у основания крыльев носа и выполняют по 10 вращательных движений сначала в одну, затем в другую сторону.
· Пальцы располагают в углублениях под глазными проемами и повторяют вращательные движения.
· Аналогично упражнение повторяют, расположив пальцы в углублениях за мочками ушей, после чего массируют мочки.
Эту последовательность повторяют 2-3 раза. Рассмотренная техника относится к высокоэффективным и позволяет быстро избавиться от заложенности. Ее можно повторять 4-5 раз в течение дня.
Чтобы убрать заложенность носа у малыша, который еще сам не может высморкаться, используют аспиратор. В прибор заливают небольшое количество антисептического средства, после чего просто отсасывают скопившуюся слизь.
Снять заложенность носа в домашних условиях можно при помощи ароматерапии. С этой целью могут использоваться следующие рецепты:
· Смесь эфирных масел мяты, эвкалипта, лимона наносят на кусочек хлопчатобумажной ткани и дышат их парами.
· Смесь наносят на ватку и протирают ей слизистую носа сначала в одном носовом проходе, затем во втором.
· Смесь масел можно разбавить небольшим количеством обычного растительного масла (например, оливкового) и поставить у изголовья кровати. Выделяемые пары будут способствовать очищению носовых проходов.
К применению данного метода с осторожностью следует относиться людям, склонным к аллергии. Эфирные масла способны спровоцировать сильную аллергическую реакцию, поэтому желательно предварительно сделать тест и держать под руками антигистаминный препарат.
Дыхательная гимнастика
От заложенности носа в домашних условиях можно избавиться при помощи дыхательной гимнастики. Эффект умножится, если выполнять дыхательные упражнения над парами эфирных масел.
· Начинают гимнастику с выполнения максимально глубокого вдоха и такого же выдоха.
· Указательный палец ставят на переносицу, средний и большой – на поверхность ноздрей. После глубокого вдоха, закрыв одну ноздрю, медленно совершают выдох через вторую. Затем повторяют упражнение, поменяв ноздрю.
· При выполнении третьего упражнения положение пальцев сохраняется. Отличие заключается в том, что одну ноздрю закрывают перед тем, как осуществить вдох. Вдох делают медленный, ненадолго задержав дыхание, выдох также медленный. Упражнение повторяют 4 раза для каждой ноздри.
Промывания
В качестве средства от насморка и заложенности можно использовать раствор обычной поваренной соли. С этой целью чайную ложку соли растворяют в 500 мг кипяченой воды. Чтобы облегчить ход процедуры, можно использовать специальный чайник нети.
Как избавиться от заложенного носа при помощи промывания:
· Приготовить раствор комнатной температуры.
· Высморкаться.
· Опустить голову над умывальником, наклонив ее вправо, и влить в носовую полость порцию раствора. Жидкость, попадая в левую ноздрю, должна вытекать из правой. Дыхание в это время осуществляется через рот.
· После того как раствор полностью вытечет, необходимо высморкаться и повторить то же самое со второй ноздрей. Частота проведения процедуры зависит от тяжести состояния. Сразу промывание проводят каждый день, а по мере улучшения – не чаще, чем 3 раза в неделю.
Перед тем как убирать заложенность в носовом проходе солевым промыванием, нужно учесть, что данный метод не может использоваться при ушных инфекциях, вероятности носовых кровотечений, мигренях.
Чтобы избавиться от заложенности носа, помимо солевого раствора могут также использоваться:
· Морская вода (аптечные препараты типа “Хьюмер”);
· Отвар лечебных трав – ромашки, шалфея, календулы;
· Физраствор.
Народные средства
Перед тем как снять заложенность медикаментами, стоит попробовать простые, доступные и безопасные средства.
В качестве первой помощи при заложенности носа может выступить горячий душ. Также чтобы предотвратить сильную заложенность носа (и в целом поддерживать здоровье организма) специалисты советуют употреблять достаточное количество воды. В среднем для взрослого человека этот показатель равен 2 литрам.
От заложенности носа без лекарств помогут избавиться ингаляции. С этой целью могут быть использованы чеснок, сода, травы, масла.
Один из простых и популярных рецептов рекомендует проводить ингаляции над отварным картофелем. Несколько картофелин отваривают в мундире, разминают, добавляют пару капель эфирного масла и проводят ингаляцию над кастрюлей, накрыв голову полотенцем.
Есть еще один рецепт, как избавиться от заложенного носа. Можно приготовить раствор для ингаляции на основе яблочного уксуса. Уксус смешивают с водой в пропорции 1:1 и доводят в кастрюле до кипения. Кастрюлю снимают с огня и дышат паром. При проведении процедуры следует обязательно закрыть глаза, так как контакт пара со слизистой глаз может привести к ожогу.
Однако ингаляции можно делать не всем. От них необходимо отказаться людям с патологиями сердечно-сосудистой системы, при повышении температуры, а также при скачках артериального давления. Также не рекомендованы они к применению маленьким детям. Для детей гораздо безопаснее использовать небулайзер.
Прогревания
Для прогревания носовых пазух может использоваться сваренное вкрутую яйцо: его заворачивают в ткань (чтобы защитить кожу от ожогов) и прикладывают к пазухам, пока яйцо не остынет.
Для того чтобы избавиться от заложенности носа побыстрее, применяют соки различных растений. Например, можно приготовить капли для носа из листьев каланхоэ. Для этого достаточно один лист измельчить и отжать через марлю. Полученной жидкостью при помощи пипетки нужно закапать нос.
Более привычное растение – алоэ. Его сок характеризуется антисептическим, противовоспалительным, заживляющим действием. Он действует как природный антибиотик, способствуя скорейшему выздоровлению. Как избавиться от заложенного носа с его помощью? Для применения подойдут нижние листья растения, те, которые росли не менее 3 лет. Их промывают, просушивают, заворачивают в тонкую ткань и оставляют на 12 часов в холодильнике. После этого обрезают колючки и измельчают листья – их необходимо превратить в однородную массу и отжать сок. Полученное средство хранят в холодильнике, его следует использовать в течение 14 дней.
Однако перед тем как этим способом убрать заложенность носа, следует ознакомиться с противопоказаниями. Существует ряд предостережений по применению алоэ. Его не следует использовать в период беременности, так как его сок может спровоцировать сокращение мышц матки. Также не рекомендован его прием людям с гипертензией и заболеваниями сердечно-сосудистой системы.
Аналогично может применяться сок свеклы или моркови. Однако в чистом виде эти соки лучше не использовать, так как это может спровоцировать ожог слизистой. Для безопасного использования сок разбавляют водой в соотношении 1:1, закапывая нос 4 раза в день.
В домашних условиях заложенность носа поможет убрать смазывание слизистой медом, смешанным с эфирным маслом мяты. На основе меда можно приготовить раствор для промывания. Для его приготовления понадобится 3 ложки измельченного репчатого лука с чайной ложкой меда добавить в 60 мл горячей, но не кипящей воды. После того как средство немного настоится, его необходимо процедить. Полученный раствор можно использовать не только для промывания, но и для закапывания. В качестве дополнения к основной терапии при бактериальной инфекции сок лука может использоваться для закапывания.
Чтобы избавиться от заложенности носа, слизистую перед сном смазывают тампоном, смоченным в бараньем жире.
Особенности течения хронического ринита
Достаточно просто понять, когда причиной заложенности является простудное заболевание. Однако встречаются случаи, когда ни насморка, ни каких-либо других признаков болезни нет, а заложенность носа присутствует. Как правило, в таких ситуациях речь идет о хроническом рините. Нередко его причиной является аллергия. Ее проявления могут быть сезонными или продолжаться круглый год.
Как быстро вернуть хорошее самочувствие, если заложило нос? Для лечения используют сосудосуживающие капли, а также антигистаминные препараты. Препараты, которые имеют сосудосуживающее действие, следует быть осторожнее и не применять их без консультации с врачом дольше, чем 5 дней. Такие средства от насморка могут вызвать привыкание, и без капель будет очень сложно обойтись.
Несмотря на то, что методов, которые могут быть использованы при заложенности носа, множество – не следует злоупотреблять самолечением. Если нарушение дыхания беспокоит длительный срок и не получается с ним справится, лучше обратиться к специалисту за консультацией, а не продолжать собственные эксперименты.
Источник
