Как вылечить нос за один день

Изучая информацию, как вылечить насморк за 1 день можно сделать вывод, что есть немало способов, позволяющих решить эту актуальную проблему. Нужно учитывать, что большинство из них предписывают начинать лечение при первых признаках заболевания, пока не появились осложнения. В этом случае быстро наступает облегчение, и уже на следующий день человек чувствует себя довольно бодрым. Однако сразу прекращать процедуры не рекомендуется, чтобы насморк не появился повторно.

Медикаментозное лечение

Чтобы правильно решить, как быстро справиться с первыми симптомами простудного заболевания, выражающимися в появлении насморка, необходимо знать его природу.
Вне зависимости от применяемых капель перед тем, как вылечить насморк за один день при помощи лекарств, целесообразно промыть носовые проходы солевым раствором. Для его приготовления потребуется стакан охлажденного до теплого состояния кипятка, в котором растворяют без осадка чайную ложку соли.
Для промывания берут шприц без иголки, спринцовку.
Можно раствор втягивать одной ноздрей раствор из неглубокого блюдца. Эта процедура освобождает от слизи носовые полости. Соль дополнительно обеззараживает слизистые покровы. Затем при острой форме насморка применяют сосудосуживающие назальные препараты – Отривин, Нафтизин. Необходимо помнить, что при хронической форме ринита лечение предполагается длительное и назначаются препараты только врачом.
При аллергической природе ринита для лечения потребуются антигистаминные разновидности. Быстро снимает зуд Аллергодил, отличающийся длительным действием, поэтому достаточно закапать его один раз. Спрей Левокабастин уже через 15 минут снимает заложенность и чиханье.
Помогают устранить аллергический насморк быстро капли Кромгексал. Значительно облегчает дыхание препарат Санорин Аналергин. Для детей применяют препараты для промывания комплексного действия – Долфин, Физиомер, Салин. Они не только устраняют выраженные симптомы аллергии, но и оказывают повышающее иммунитет, противовоспалительное действие.

Промывание и полоскание

Использовать солевые растворы для промывания носовых проходов рекомендуется не только для освобождения их от слизи перед применением назальных препаратов, но и в качестве эффективной меры при появлении признаков заболевания.
Для приготовления раствора, кроме обычной поваренной, берут морскую соль – столовую ложку на 400 мл теплой воды. Тщательно размешивают и промывают нос. Такой способ позволяет остановить дальнейшее развитие насморка, если применить его как можно быстрее после того, как промочили ноги, сильно замерзли, или долго находились на сквозняке. Этим же раствором рекомендуется полоскать горло, так как простуда часто вызывает его воспаление.
Подбирая варианты, позволяющие решить, как вылечиться от насморка за одни сутки, следует для увеличения эффективности добавлять в солевой раствор сок чеснока, лука из расчета 5 капель на 200 мл жидкости. Спокойно провести ночь и проснуться утром бодрым поможет негазированная минеральная вода, которой накануне в течение дня промывали нос через 40-50 минут.

Прогревание и ингаляции

Среди рекомендаций, показывающих, как быстро избавиться от насморка, эффективными считаются приемы прогревания. Обычно перед этим проводят промывание, а затем греют нос.
Источником сухого тепла выступает разогретый просеянный песок, крупная соль или крупа – гречневая, пшённая. Часто применяют сваренные и слегка остуженные яйца. Прикладывают их к крыльям носа. Держат примерно 15 минут. Для того, чтобы быстро получить положительный результат, повторяют прогревание через четыре часа.

Полную статью можете прочитать на сайте первоисточнике https://lor-uhogorlonos.ru/nos/boleznilechenienos/lechim-nasmork-za-odin-den.html

Источник

Насморк – очень неприятная болезнь, несмотря на то, что она представляется порой несерьезной. Заболевание поражает как взрослых, так и детей, преимущественно в холодное время года. Никто не любит болеть, и естественно, что все стараются как можно быстрее вылечить насморк.

Что такое насморк

Насморком в народе называют катаральный ринит – воспаление слизистой оболочки носовой полости. Основные симптомы насморка – заложенность носовых ходов, жидкие, иногда гнойные выделения из носовой полости, частое чихание (рефлекторный способ очистки носовых ходов). Больного нередко беспокоит чувство распирания внутри головы, головные боли, нарушается обоняние.

Заложенность носа приводит к затруднению или невозможности носового дыхания. Человек вынужден дышать через рот, что неудобно и приводит к тому, что человек испытывает трудности со сном. Но самое главное, что дыхание ртом приводит к недостаточной вентиляции воздушных полостей черепа, скоплению в них болезнетворных организмов, что, в свою очередь, усугубляет течение ринита и способствует воспалительным процессам в других верхних дыхательных путях. Таким образом, возникает порочный круг, который непросто разорвать.

Ринит может быть вызван различными причинами. Самые распространенные причины насморка – аллергия и бактериальная инфекция. Нередко ринит возникает как осложнение гриппа, ОРЗ и ОРВИ. Но бывает и так, что атака инфекции начинается с носовой полости, а затем распространяется на остальные дыхательные пути.

Чтобы быстро вылечить болезнь, необходимо точно знать ее причину, знать, чем она обусловлена – инфекцией или же аллергией.

Острый ринит может перейти в хронический. Осложнениями инфекционного ринита могут быть фарингит, отит, гайморит, синусит.

Обычно практикуется лечение насморка в домашних условиях. Большинство пациентов не обращается к врачу, за исключением тех случаев, когда ринит сопровождается повышенной температурой.

Аллергический ринит

Аллергический ринит чаще всего имеет сезонные периоды обострений. Эта болезнь требует пристального внимания, так как может трансформироваться в более опасные проявления аллергии, такие, как отек Квинке, бронхиальную астму. Нередко аллергический ринит проходит самостоятельно, после исчезновения источника аллергии, например, рассеянной в воздухе пыльцы. Однако особые надежды возлагать на это не стоит. Лечение аллергического насморка может затянуться на несколько месяцев.

Аллергическую форму ринита можно часто распознать по сопутствующим симптомам:

  • покраснение глаз,
  • отеки мягких тканей,
  • слезотечение.

Можно ли вылечить насморк в домашних условиях за один вечер?

Существует немало способов быстрого лечения ринита. Тем не менее, вылечить болезнь за один день сложно. Многое здесь зависит от типа насморка, от того, насколько далеко зашло заболевание, возраста больного, состояния его иммунитета. У многих людей болезнь проходит самостоятельно без особого лечения, за день, а у других, несмотря на все предпринимаемые усилия, так и не вылечивается, а ринит переходит в хронический. Необходимо также помнить – скорость лечения насморка не должна быть самоцелью. Главное, чтобы лечение проводилось бы грамотно, и риск рецидивов сводился бы к минимуму.

Читайте также:  Как вылечить позвоночник народными методами

Стратегия лечения (при бактериальной форме) имеет три основных направления:

  • уменьшение воспаления,
  • борьба с патогенной микрофлорой,
  • удаление слизи.

Чем лечить

Выбор лекарственных средств зависит от этиологии насморка. Если он вызван бактериями, то основным компонентом лечения являются антибактериальные средства (Мирамистин, Амоксициллин, Азитромицин, Ко-тримоксазол, Кларитромицин). При насморке их чаще всего закапывают в носовую полость. Могут быть назначены и антибиотики в таблетках (чаще всего, при тяжелом течении болезни). Выпускаются также лекарства в виде спреев. А вот при рините аллергической этиологии основу лечения составляют антигистаминные препараты и стабилизаторы мембран ингибиторы тучных клеток.

Применяются также сосудосуживающие препараты (адреномиметики), обладающие быстрым эффектом. Они могут назначаться при ринитах любой этиологии. Однако их действие – исключительно симптоматическое, направленное на борьбу с отеком.

При неэффективности антигистаминных или сосудосуживающих средств могут назначаться лекарства с кортикостероидами (Назарел, Назонекс, Насобек). Они действуют не так быстро, как адреномиметики, но зато их эффект более продолжителен.

Также при лечении ринита используются:

  • увлажняющие капли с солевыми растворами и морской водой (Хьюмер, Аква Марис, Маример);
  • ингаляции с лекарственными препаратами;
  • народные средства (сок каланхоэ, лука, алоэ);
  • эфирные масла (пихта, сосна, эвкалипт, апельсин, лаванда);
  • противовоспалительные средства на основе ромашки, календулы, шалфея;
  • муколитические препараты, разжижающие слизь и устраняющие отек (ацетилцистеин);
  • капли с растворами серебра (Колларгол, Протаргол).

Существуют комбинированные препараты, имеющие компоненты с разнонаправленным воздействием.

Некоторые применяемые при рините комбинированные спреи.

название препаратакомпонентыдействиедозировкапротивопоказаниякурс лечения
Ринофлуимуцилацетилцистеин, туаминогептанразжижающее слизь, противоотечное, противовоспалительноепо 2 впрыскивания в носовой ход, 3-4 раза в течение днявозраст до 3 лет, сердечная недостаточность, бронхиальная астма, глаукомане более 7 дней
Виброцилдиметинден, фенилэфринразжижающее слизь, противовоспалительное, обезболивающее, сосудосуживающеепо 1-2 впрыскивания в носовой ход, 3-4 раза в течение днядегенерация слизистой оболочки носовой полости, диабет, заболевания щитовидной железы, возраст до 2 летне более 7 дней
Ксимелин Экстраксилометазолин, ипратропия бромидразжижающее слизь, противовоспалительное, обезболивающее1 впрыскивание в носовой ход, 3 раза в течение дня возраст до 2 лет, беременность, лактация, гипертония,атеросклероз, тахикардия, глаукомадо исчезновения симптомов, но не более 7 дней
Полидексанеомицин, полимиксин B, дексаметазон, фенилэфринбактерицидное, противовоспалительное, сосудосуживающее3-5 раз в течение днязакрытоугольная глаукома, прием ингибиторов МАО, возраст до 2,5 лет, беременность, лактация, почечная недостаточность5-10 дней
Каметонкамфора, ментол, хлорбутанол, масло эвкалиптовоепротивовоспалительное, антисептическое, анестезирующее, отвлекающее3-4 раза в течение днявозраст до 5 летдо исчезновения симптомов

Отвлекающая терапия и прогревания

При рините нередко назначают отвлекающую терапию – согревание ног. Для согревания следует опустить ноги в теплую воду (+40-45 °С, для подростков – +38-40 °С). Процедура длится 10-15 минут, причем каждые пять минут необходимо доливать в тазик с водой кипяток, чтобы поддерживать нужную температуру.

Можно также применять для согревания ног горчичники. Методика согревания при помощи горчичников проста – необходимо положить на ступни по смоченному в теплой воде горчичнику и надеть поверх по шерстяному носку. Горчичники следует держать их до тех пор, пока ступни не будут ощущать жжение. После удаления горчичников на ноги необходимо снова надеть шерстяные носки. Процедуру рекомендуется проводить вечером перед сном. Она противопоказана при повышенной температуре.

Другой способ терапии – прогревания носа. Удобнее всего для этой цели использовать ультрафиолетовую лампу. За ее неимением можно использовать нагретый мешочек с солью.

Как облегчить насморк

Есть много способов облегчить состояние больного. Для этой цели больше всего подходят ингаляции, промывания, а также капли и спреи, содержащие адреномиметики. Наиболее эффективны последние. Распространенные наименования препаратов этого типа:

  • Тизин,
  • Назол,
  • Отривин,
  • Септаназал,
  • Ринофлуимицин,
  • Длянос,
  • Санорин,
  • Ксилометазолин,
  • Оксиметазолин,
  • Нафтизин.

Принцип их действия основывается на сокращении сосудов слизистой оболочки, в результате чего снимается ее отек. После закапывания данных лекарств в носовую полость наступает почти мгновенное (в течение 5 минут) облегчение. Продолжительность действия лекарств данного типа может составлять несколько часов.

Серьезный недостаток адреномиметиков – большое количество побочных эффектов. Длительное применение препаратов этой группы может привести к дегенеративным процессам в слизистой оболочке носовой полости. Поэтому их рекомендуется применять не более чем в течение нескольких дней (от 3 до 10, в зависимости от средства). Кроме того, сосудосуживающие препараты противопоказаны маленьким детям, беременным женщинам. Малышам и беременным женщинам лучше использовать для закапывания в нос солевые растворы. Или же проводить промывания носовой полости.

Промывания носа

Промывания носа необходимо делать 2-3 раза в день. И уже спустя сутки после начала процедур больной может почувствовать значительное улучшение. Промывания помогают вывести из носовой полости застоявшуюся слизь и содержащиеся в ней бактерии, предотвратить повторное заселение слизистой оболочки патогенной микрофлорой. При промывании можно использовать:

  • изотонические солевые растворы или физрастворы (9 г соли на литр воды);
  • морскую воду;
  • отвар ромашки (4 ст.л. на литр), календулы (2 ст.л. на литр кипяченой воды);
  • раствор настойки эвкалипта;
  • лечебную минеральную негазированную воду.

Взрослым можно промывать нос при помощи заварочного чайника с надетой на носик детской соской. Детям промывание необходимо делать из шприца или спринцовки. Во время процедуры следует задержать дыхание, наклонить голову вперед и вбок. Растворы вливаются при этом через верхнюю ноздрю, а выливаться жидкость должна через нижнюю. Нельзя допускать попадания жидкости в горло. Во-первых, человек так может поперхнуться, а во-вторых, это создает угрозу распространения инфекции. Процедуру рекомендуется проводить до еды, либо через час после еды.

Читайте также:  Как быстро можно вылечить орви

Ингаляции

Нередко при насморке применяются ингаляции. Для этой цели можно применять небулайзеры – устройства, которые позволяют распылять в виде мельчайших частиц лекарственные растворы. Ингаляции при помощи небулайзера относятся к категории холодных. Для ингаляций при помощи небулайзера хорошо подходят раствор ацетилцистеина, эфирные масла (кедр, лимон, лаванда, и т.д.).

Могут быть полезны при насморке и горячие ингаляции с паром. К тому же, не у всех под рукой может быть небулайзер. Паровые ингаляции проводить достаточно просто – необходимо налить теплый отвар в большую посудину, наклониться над ней и закрыть голову куском ткани.

Горячие ингаляции проводятся с:

  • изотоническим раствором соли;
  • морской водой;
  • маслом эвкалипта, облепихи, мяты, камфоры (достаточно капнуть несколько капель масла в раствор);
  • отваром календулы или ромашки, шалфея, почек сосны.

В принципе, можно использовать отвары любых трав, имеющих противовоспалительное действие.

Процедуру ингаляции рекомендуется проводить 2-3 раза в день. Продолжительность – 5-10 минут. Вдох необходимо делать носом, а выдох – ртом. Паровые ингаляции противопоказаны при высокой температуре тела.

Полезными могут оказаться и карманные ингаляторы – дыхательные карандаши с эфирными маслами (эвкалипта, мяты, камфоры). Их также можно использовать несколько раз в течение дня. Они очень практичны, так как могут быть у больного всегда под рукой. Вдох из такого ингалятора позволяет очистить нос на непродолжительное время.

Прочие советы

Чтобы быстро вылечить болезнь, необходимо время от времени в течение дня сморкаться, очищая носовые ходы. Но следует хорошо запомнить – нельзя сморкаться одновременно двумя ноздрями! Это действие приводит к забросу слизи в носовые пазухи и евстахиеву трубу и создает предпосылки для развития острого отита или гайморита. Поэтому следует сначала очистить одну ноздрю, и только затем другую. Для сморкания лучше всего использовать одноразовые бумажные салфетки. А обычные платки из ткани не подходят, так как на них накапливаются бактерии.

При любом виде насморка показано увлажнение воздуха. Несколько раз в течение дня необходимо проветривать помещение. Если ринит сопровождается симптомами общей интоксикации организма – повышенной температурой, головной болью, то можно принять жаропонижающее средство. Как и при любых простудных заболеваниях, при рините рекомендуется потреблять много воды, принимать энтеросорбенты для вывода токсинов из организма.

Если стоит промозглая или холодная погода, то лучше всего на улицу не выходить и не подвергаться переохлаждению. Только при этом условии можно надеяться на то, что победить насморк в домашних условиях удастся в кратчайшие сроки.

Источник

Изучая информацию, как вылечить насморк за 1 день можно сделать вывод, что есть немало способов, позволяющих решить эту актуальную проблему. Нужно учитывать, что большинство из них предписывают начинать лечение при первых признаках заболевания, пока не появились осложнения. В этом случае быстро наступает облегчение, и уже на следующий день человек чувствует себя довольно бодрым. Однако сразу прекращать процедуры не рекомендуется, чтобы насморк не появился повторно.

Медикаментозное лечение

Чтобы правильно решить, как быстро справиться с первыми симптомами простудного заболевания, выражающимися в появлении насморка, необходимо знать его природу.
Вне зависимости от применяемых капель перед тем, как вылечить насморк за один день при помощи лекарств, целесообразно промыть носовые проходы солевым раствором. Для его приготовления потребуется стакан охлажденного до теплого состояния кипятка, в котором растворяют без осадка чайную ложку соли.
Для промывания берут шприц без иголки, спринцовку.
Можно раствор втягивать одной ноздрей раствор из неглубокого блюдца. Эта процедура освобождает от слизи носовые полости. Соль дополнительно обеззараживает слизистые покровы. Затем при острой форме насморка применяют сосудосуживающие назальные препараты – Отривин, Нафтизин. Необходимо помнить, что при хронической форме ринита лечение предполагается длительное и назначаются препараты только врачом.
При аллергической природе ринита для лечения потребуются антигистаминные разновидности. Быстро снимает зуд Аллергодил, отличающийся длительным действием, поэтому достаточно закапать его один раз. Спрей Левокабастин уже через 15 минут снимает заложенность и чиханье.
Помогают устранить аллергический насморк быстро капли Кромгексал. Значительно облегчает дыхание препарат Санорин Аналергин. Для детей применяют препараты для промывания комплексного действия – Долфин, Физиомер, Салин. Они не только устраняют выраженные симптомы аллергии, но и оказывают повышающее иммунитет, противовоспалительное действие.

Промывание и полоскание

Использовать солевые растворы для промывания носовых проходов рекомендуется не только для освобождения их от слизи перед применением назальных препаратов, но и в качестве эффективной меры при появлении признаков заболевания.
Для приготовления раствора, кроме обычной поваренной, берут морскую соль – столовую ложку на 400 мл теплой воды. Тщательно размешивают и промывают нос. Такой способ позволяет остановить дальнейшее развитие насморка, если применить его как можно быстрее после того, как промочили ноги, сильно замерзли, или долго находились на сквозняке. Этим же раствором рекомендуется полоскать горло, так как простуда часто вызывает его воспаление.
Подбирая варианты, позволяющие решить, как вылечиться от насморка за одни сутки, следует для увеличения эффективности добавлять в солевой раствор сок чеснока, лука из расчета 5 капель на 200 мл жидкости. Спокойно провести ночь и проснуться утром бодрым поможет негазированная минеральная вода, которой накануне в течение дня промывали нос через 40-50 минут.

Прогревание и ингаляции

Среди рекомендаций, показывающих, как быстро избавиться от насморка, эффективными считаются приемы прогревания. Обычно перед этим проводят промывание, а затем греют нос.
Источником сухого тепла выступает разогретый просеянный песок, крупная соль или крупа – гречневая, пшённая. Часто применяют сваренные и слегка остуженные яйца. Прикладывают их к крыльям носа. Держат примерно 15 минут. Для того, чтобы быстро получить положительный результат, повторяют прогревание через четыре часа.
При решении вопроса, что сделать дома, если вдруг появилось чиханье, легкое недомогание, многие прибегают к такому проверенному методу, как ингаляции. Достаточно налить в кастрюлю два стакана горячей воды, капнуть три капли масла эвкалипта, накрыться большим полотенцем и подышать паром 15 минут. Повторяют процедуры через шесть часов. Облегчение наступает быстро, поскольку прогревается одновременно и горло.
Наиболее распространенным видом ингаляции является сваренный в мундире картофель. Можно взять травы, обладающие противовоспалительными качествами – шалфей, календула, зверобой. Хорошо действуют смородиновые листья, сосновые почки, череда. В кипящую воду – 400 мл всыпают две столовых ложки любого вида сырья и кипятят пять минут. Переливают отвар в фаянсовую емкость, и проводят сеанс ингаляции.
Позволяет за день вылечить насморк вдыхание паров мелко нашинкованного лука или чеснока. Вдох делают глубоким, чтобы почувствовать, как целебный состав проникает на все слизистые поверхности. Если проводить процедуру через два часа, то на следующий день признаков ринита практически не останется.
Измельченный лук можно положить в тонкую салфетку и приложить к носу на 15 минут так, чтобы целебные пары проникали в ноздри. Развития признаков насморка не последует. На рабочем столе держат очищенные чесночные дольки.
Стремясь за день убрать насморк, нужно максимально утеплить ноги. Перед сном натирают подошвы бальзамом Звездочка, надевают хлопчатобумажные, а сверху шерстяные носки. Можно насыпать в плотные носки сухую горчицу и спать в них до утра.

Читайте также:  Как вылечить вишню от камедетечения

Закапывание целебных средств

Среди методов по решению вопроса, как быстро вылечить начинающийся насморк, народная медицина предлагает средства для закапывания в нос.
Утром разводят мед в теплой кипяченой воде 1:10 и за день капают по три капли через четыре часа. На ночь смачивают в аптечном масле прополиса ватные жгутики и вставляют их в ноздри. Этот препарат оказывает хорошее противомикробное действие.
Буквально за сутки проходит неосложненный насморк, если для закапывания использовать свежий сок алоэ. Его выжимают из кусочка листа возрастом старше трех лет и разводят остуженным кипятком. Для взрослого человека соблюдается пропорция 1:2. Если требуется убрать сопли у ребенка, то соотношение сока и воды будет 1:5. Закапывают каждые шесть часов.
Чаще всего излечивается ринит при помощи свекольного сока, соединенного с водой в равных объемах. Может раньше пройти заложенность, зуд, чиханье, если сделать капли из меда и сока свеклы 1:3. Среди вариантов, позволяющих решить, как предотвратить дальнейшее развитие простудных процессов, пользуется популярностью луковый сок, смешанный с водой 1:3.

Лечебные ванны

Если простуда проявила себя в форме насморка, но без повышения температуры тела, можно принимать лечебные ванны. Проводят процедуру вечером, так как важно сразу после нее лечь под одеяло. Решая, как быстро избежать дальнейшего развития неприятных признаков ринита, следует совмещать несколько целебных мероприятий, проводя днем промывание носа, закапывание, прогревание, а перед сном ванну.
Если возникает затруднение, что делать и какие вещества добавлять в воду, чтобы получить необходимый результат, необходимо обратиться к советам народных целителей.
Обязательно соблюдается продолжительность погружения в воду не дольше 15 минут. При этом тело должно находиться в жидкости по грудь. Температура воды не превышает 37°С.
Облегчает дыхание, убирая признаки воспаления, пихтовое масло. Вливают в ванну 15 мл. Эффективно действует эвкалиптовое масло, которого достаточно 10 капель.
Полезно принимать ванну с настоем из липового цвета с мятой и полынью. Травы смешивают в соотношении 3:2:2. Засыпают стакан сырья в два литра крутого кипятка, накрывают на 20 минут полотенцем. Процеживают и вливают в подготовленную для приема ванны воду. Мята обеспечит крепкий сон, липа с полынью снимут симптомы простуды, благодаря потогонным характеристикам. Обычно эта процедура рекомендуется при подборе вариантов как вылечить насморк за 2 дня, поскольку повторная процедура закрепляет полученный лечебный эффект.
Можно объединить ромашку – шесть столовых ложек с чистотелом – четыре столовых ложки, засыпать смесь в два литра воды и прокипятить 20 минут. Отвар фильтруют и вливают в ванну. Ромашка снижает воспалительные явления и быстро устраняет насморк.
Ромашковый отвар рекомендуется и для проведения ножных ванн. При их проведении в таз набирают довольно горячую воду и добавляют противовоспалительные составы. Ноги погружают на 20 минут. Затем тщательно вытирают их и надевают теплые шерстяные носки. Иногда достаточно одного подобного прогревания, чтобы убрать насморк.
Не рекомендуются горячие лечебные ванны при гипертонии, нарушениях кровообращения, наличии аллергии на травы.

Другие приемы

Стремление вылечить начинающийся насморк за один или два дня можно реализовать, если смешать с медом и растительным маслом, взятых по столовой ложке, пропущенную через мясорубку половину лимона с кожурой. Этой массой необходимо утром и вечером смазывать ноздри. Для хранения уберите домашнюю мазь в холодильник. Можно применять ее в роли профилактического средства.
Вечером на пятки ставят горчичники. Держат их, пока не появится сильное жжение. Сняв горчичники, полезно походить босиком 10 минут. Затем надевают носки и ложатся спать.
Даже устранив быстро признаки насморка, и почувствовав значительное облегчение, целесообразно продолжить лечебные процедуры еще несколько дней, чтобы закрепить достигнутый результат. Одеваться, выходя на улицу, следует соответственно погодным условиям.

Источник