Как вылечить онемение большого пальца на ноге
Состояние, при котором немеет большой палец на ноге, врачи называют парестезией. Существуют много причин онемения большого пальца на ноге, поэтому их условно подразделяет на кратковременные или физиологические (такой дискомфорт исчезает самостоятельно в течение 10-15 минут и не требует лечения) и патологические, свидетельствующие о развитии системного заболевания. Поэтому при регулярном возникновении симптома следует незамедлительно обратиться к врачу неврологу, хирургу или ортопеду и пройти обследование. Самостоятельно назначать лечение при онемении большого пальца ноги строго запрещено, так как это может спровоцировать развитие опасных осложнений.
Онемение большого пальца на ноге
Причины онемения
Почему немеет большой палец на ноге – обычно провоцируют дискомфорт:
- Длительное нахождение в статичной позе. Это приводит к сдавливанию кровеносных сосудов, нарушению кровотока нижних конечностей. Смена положения позволяет нормализовать кровообращение и устранить онемение;
- Неудобная обувь – после продолжительной ходьбы отекают ноги. И если обувь тесная, стопа сдавливается, а кончик большого пальца немеет;
- Повышенная нагрузка на ноги. Это приводит к замедлению кровотока в ногах и появлению онемения. Когда нагрузка исчезает, дискомфорт проходит самостоятельно;
- Переохлаждение – при продолжительном нахождении на морозе замерзают и немеют большие пальцы ног, а затем и вся стопа;
- Вредные привычки. Курение и злоупотребление алкоголем приводят к замедлению тока крови в нижних конечностях. У курильщиков часто наблюдается онемение больших пальцев ног и рук;
- Беременность. Рост малыша приводит к увеличению размеров матки, она сдавливает кровеносные сосуды и нервные окончания, вызывая онемение больших пальцев ног. После родов дискомфорт исчезает.
Если онемение больших пальцев на ногах возникает регулярно и не проходит более получаса, это свидетельствует о заболевании ЦНС (Центральной нервной системы) или сосудов. В большинстве случаев, когда теряет чувствительность большой палец на ноге, диагностируют:
- Остеохондроз поясничного отдела позвоночника;
- Подагру;
- Артрит суставов нижних конечностей;
- Сосудистые заболевания.
На заметку!
Если при онемении больших пальцев ног наблюдаются и другие неприятные симптомы (боль, жжение, головокружение), следует обратиться к врачу и пройти обследование.
Распространенные причины онемения большого пальца
Остеохондроз – причина онемения больших пальцев ног
Позвоночник отвечает не только за двигательную активность и правильную осанку, но и за иннервацию нижних конечностей. Остеохондроз приводит к смещению межпозвоночных дисков, развитию дегенеративных изменений сочленений, нарушению трофики. Смещение межпозвоночных дисков провоцирует образование грыж, которые защемляют нервные корешки позвоночного столба.
Мнение специалиста!
Поясничный отдел позвоночника отвечает за иннервацию нижних конечностей. Развитие патологического процесса в этом участке приводит к онемению большого пальца одной или обеих ног.
Остеохондроз сопровождается онемением большого пальца, спазмирующей боли в пояснице. Приступы болезненности приводят к замедлению кровотока нижних конечностей, нарушению передачи нервных импульсов и потере чувствительности пальцев ног.
Лечение остеохондроза проводится комплексно. При тяжелых стадиях недуга может потребоваться оперативное вмешательство.
Подагра и онемение
Если онемел большой палец на ноге, это может означать нарушение обмена мочевой кислоты, накопление уратов и развитие подагры. При подагрическом артрите поражаются плюснефаланговые суставы стопы, образуются характерные подагрические узлы. Острый приступ подагры сопровожлается сильным болевым синдромом, отечностью, покраснением и онемением большого пальца на ноге. Диагностикой и лечением подагры занимается врач ревматолог.
Сосудистые заболевания
Облитерирующий эндоартрит, болезнь Рейно, хроническая венозная недостаточность, тромбоз и тромбофлебит провоцируют появление отечности, замедление кровообращения, гипоксию (нехватку кислорода и питательных веществ). При отсутствии адекватной терапии немеет большой палец на левой ноге или на правой, в зависимости от локализации системного заболевания.
Нарушение метаболизма
Онемение больших пальцев на ноге может быть вызвано нарушением обмена веществ и дисфункцией периферической нервной системы. При таких заболеваниях, как сахарный диабет, атеросклероз, ожирение, полинейропатия, вначале немеет большой палец на правой ноге, а затем дискомфорт распространяется на всю ступню и на другую конечность.
Болезни, вызывающие онемение большого пальца на ноге
Заболевания ног
Онемение больших пальцев – симптом таких патологий нижних конечностей, как:
- Артроз;
- Артрит;
- Плоскостопие.
Патологии головного мозга
При подозрении на инсульт или микроинсульт пациента следует незамедлительно госпитализировать. При таких состояниях онемение больших пальцев ног возникает беспричинно и внезапно. Пациент перестает чувствовать нижние конечности, а также может жаловаться на:
- Приступы головной боли;
- Снижение слуха и шум в ушах;
- Тошноту;
- Головокружение;
- Нарушение координации движений.
Авитаминоз
Дефицит витаминов и полезных микроэлементов приводит к нарушению работы ЦНС и периферических нервов. Поэтому онемение больших пальцев на ноге сопровождается покалыванием или жжением. Недостаток кальция провоцирует разрушение костной ткани и развитие остеопороза, при котором наблюдается онемение и боль.
Рассеянный склероз
Этиология развития этого недуга полностью не изучена. При рассеянном склерозе происходит атрофирование отдельных зон головного и спинного мозга. Вначале наблюдается онемение пальцев на ногах, затем на руках. Кроме снижения чувствительности конечностей отмечается и другие симптомы неврологического поражения.
Травмы нижних конечностей
При травмах нижних конечностей (переломах, вывихах суставов, разрывах или растяжениях связок) во время лечения и реабилитации многие пациенты жалуются на потерю чувствительности больших пальцев или всей стопы и голеностопного сустава.
На заметку!
Причиной онемения нижних конечностей могут стать онкологические новообразования в поясничном отделе позвоночного столба или метастазы.
Онемение пальцев – симптом многих опасных системных заболеваний. Поэтому при регулярной потере чувствительности нижних конечностей без видимых причин следует обратиться за медицинской помощью.
Распространенные болезни, вызывающие онемение большого пальца
Когда откладывать визит к врачу не стоит
Когда онемение пальцев возникает регулярно – это значит, что следует проконсультироваться со своим терапевтом. Особенно, если потеря чувствительности сопровождается такими симптомами:
- Болевой синдром;
- Сначала немеет большой палец, затем вся стопа и голень;
- Онемение появляется после сна и сохраняется в течение суток;
- Изменяется оттенок кожи на кончиках пальцев – они становятся синюшными, белыми или красными;
- Отек конечности;
- Нарушение походки;
- Нога перестает реагировать на холод и тепло.
Способы лечения
Перед назначением лечения следует провести комплексную диагностику, включающую:
- Рентгенологический снимок поясничного отдела позвоночника;
- КТ (компьютерная томография);
- МРТ (магнитно-резонансная томография);
- Общий анализ крови и мочи.
Схема лечения онемения большого пальца ноги включает:
- Назначение медикаментов: НПВС (Нестероидных противовоспалительных средств) – Ибупрофен, Нурофен, Диклофенак; обезболивающих – Пениалгин, Анальгин; лекарства для активизации кровотока и восстановления иннервации ног;
- Массаж онемевших участков помогает быстро избавиться от дискомфорта, вызванного ношением тесной обуви, длительным нахождением в статичном положении или переохлаждении. Массаж нормализует ток крови и восстанавливает чувствительность конечности;
- Выполнение упражнений ЛФК;
- Физиотерапевтические процедуры: парафиновые аппликации, лечение лазером и магнитом, электрофорез, ванны с минеральной водой и целебной грязью;
- Контрастный душ для ног.
Народные средства от онемения разрешается применять только после консультации с врачом. Хорошо устраняют дискомфорт растирания спиртовой настойкой. Для ее приготовления следует натереть на терке 2 огурца и стручок острого перца чили, залить кашицу стаканом водки или самогона. Настаивать в течение 7 дней в прохладном месте.
Еще один рецепт: натереть на крупной терке два лимона, измельчить килограмм корня сельдерея и килограмм корня петрушки. Добавить стакан жидкого меда. Принимать по 1 столовой ложке перед едой.
Способы лечения онемения большого пальца на ноге
Профилактические меры
Снизить риск возникновения онемения помогут простые рекомендации:
- Правильный выбор обуви: она должна быть по размеру на небольшом каблуке. Под запретом высокие шпильки и узкие носки;
- Носить обувь по сезону, одевать теплые носки или колготы. Выбирать модель на толстой подошве;
- Избавиться от привычки сидеть нога на ногу. Такое положение не только провоцирует потерю чувствительности нижних конечностей, но и приводит к венозной недостаточности, варикозу;
- При возникновении патологической симптоматики следует незамедлительно обратиться за медицинской помощью.
Самолечение онемения недопустимо. Это может спровоцировать прогрессирование системного заболевания и вызвать развитие опасных осложнений или инвалидности. Поставить диагноз и назначить лечение может только квалифицированный врач после проведения комплексного обследования.
Источник
Онемение большого пальца на ноге многие люди воспринимают достаточно спокойно. В некоторых ситуациях это вполне объяснимо и считается нормальным. Ведь ощущение так называемых «мурашек» и лёгкое покалывание в области большого пальца ноги после долгого на ней сидения – обычное явление. Другое дело, если подобное чувство возникает абсолютно беспричинно и с некоторой периодичностью. В таких случаях люди начинают задаваться вопросом, почему немеет большой палец на ноге? Ведь такой симптом может свидетельствовать о наличии многих болезней.
Причины не требующие специального лечения
Потеря чувствительности и чувство слабого покалывания в ногах довольно часто возникают по причине нарушения кровообращения вследствие долгого нахождения в одной и той же позе или ношения узкой обуви. В таких ситуациях может возникнуть пережим артерий и сосудов. Поэтому если в конце дня ощущается онемение большого пальца ноги, следует обратить особое внимание на обувь, которая часто носится в последнее время.
Тесные туфли с остроносым носком и высокими каблуками часто являются причиной нарушения нормального кровотока в тканях. Не стоит удивляться, если к онемению больших пальцев ног скоро добавятся натоптыши. Поэтому при появлении дискомфорта следует поменять повседневные туфли или босоножки на другие. Не лишним будет самомассаж ступней.
Нередко к ситуациям, когда немеют большие пальцы на ногах, приводят травмы или ушибы, а также обморожения – они также нарушают кровообращение. Врагами нормального кровоснабжения в организме человека являются кофе, чрезмерная пища, злоупотребление спиртными напитками и курение. Под влиянием этих веществ происходит постоянное сужение и расширение сосудов, которое приводит к сбою их работы. Страдает и большой палец ноги – он начинает болеть, затекать или неметь.
Онемение как признак заболевания
Если немеет большой палец на правой ноге и такие же признаки возникают в районе левой ноги, то, вероятно, проблема обнаружится в позвоночнике, а именно, в его поясничном отделе. Нервы, размещённые в районе 4-5 позвонков, осуществляют иннервацию больших пальцев левой и правой конечностей. Поражение этих позвонков остеохондрозом, наличие грыжи либо протрузии диска провоцируют ситуации, когда немеет палец на ноге. В таких случаях лечение является медикаментозным, причём прописать лекарства должен квалифицированный врач.
Еще одной причиной, по которой немеет большой палец на ноге, является полинейропатия. Данная болезнь связана с расстройствами периферической нервной системы. Она возникает в результате нарушений различных обменных процессов либо интоксикаций. При этой болезни, кроме онемения большого пальца, пропадает чувствительность в других отделах ступни. При этом походка нарушается, и она может остаться таковой даже после лечения.
Ситуация, при которой палец на правой ноге вначале начинает онемевать, а затем краснеть и болеть, чаще всего указывает на наличие такого заболевания как подагра. Она характеризуется отложением уратов в районе большого пальца. Предрасположенность к нему имеют тучные мужчины, употребляющие большое количество белковых продуктов. Чаще болезнь локализуется с правой стороны, хотя иногда может болеть большой или средний палец на левой ноге. Лечение при подагре должен назначать исключительно ревматолог.
Из других болезней, при которых у больного может деревенеть стопа, можно перечислить следующие:
- авитаминоз;
- сахарный диабет;
- артроз и артрит;
- варикоз;
- злокачественные опухоли либо метастазы, которые появляются в районе спинного мозга.
Если на вопрос, почему немеют большие пальцы ног, ответить самостоятельно не получается, поскольку видимых причин нет, необходимо обратиться за помощью в медицинское учреждение.
Как проводится лечение
Лечение онемения больших пальцев ног зависит от причины, которой оно вызвано. Единственного метода избавления от этой проблемы не существует. Медикаментозное лечение, в случае его необходимости, назначает врач после визуального осмотра больного и проведения соответствующих анализов.
Развитие всех болезней, которые характеризуются подобным симптомом, происходит на протяжении длительного времени. И практически все они трудно поддаются лечению. Например, сахарный диабет требует пожизненного приёма специальных препаратов для контроля количества сахара в человеческой крови. Остеохондроз предполагает длительное и комплексное лечение, включающее лекарственную и мануальную терапию, массаж, а также использование народных рецептов.
Зачастую причиной онемения являются вредные привычки. При постоянном воздействии никотина и спиртных напитков на сосуды, их нормальное функционирование нарушается. В подобных ситуациях онемение, которое ощущается в больших пальцах – всего лишь малозаметный симптом. Но если не отнестись к нему серьёзно и не прекратить злоупотребление алкоголем и сигаретами, очень скоро в организме начнут развиваться опасные и необратимые процессы.
Особенности профилактических мер
Профилактика онемения больших пальцев на ногах предполагает профилактику болезней, вызывающих подобные симптомы. Для этого необходимо:
- Придерживаться здорового образа жизни, заключающегося в правильно питании и отказе от вредных привычек.
- Быть активным, но стараться исключать излишний экстрим.
- Стараться не слишком нагружать позвоночник.
- К лечению инфекционных и простудных заболеваний относиться серьёзно, не игнорируя советы врачей.
- Людям, у которых сидячая работа, нужно в течение дня устраивать короткие перерывы, чтобы исключить риск пережима кровеносных структур.
- Стараться приобретать удобную обувь из натуральных материалов.
- Избегать возможного промокания или промерзания нижних конечностей.
- Стараться ежедневно выполнять комплекс утренней гимнастики.
- Избегать риска получения травм нижних конечностей и позвоночника.
- Время от времени делать для ног контрастные ванночки.
- Контролировать свой вес.
- Стараться больше времени проводить на свежем воздухе.
Если онемение большого пальца беспокоит на протяжении длительного времени, не стоит тянуть с визитом в поликлинику. После установления диагноза врач назначит соответствующее лечение. Вовремя обнаруженная болезнь – это огромный шанс на полное выздоровление.
Источник
Видео версия статьи:
Многие из нас знакомы с чувством онемения, которое сопровождается покалыванием и «ползанием мурашек» в определенной части тела. Такое ощущение может возникать в различных участках тела, в некоторых случаях, оно вызвано неудобной позой, вызывающей недостаточное поступление крови к тому или иному участку тела, по своей природе абсолютно безобидно и быстро проходит. Сигналом для беспокойства может стать часто появляющееся и длительное онемение того или иного участка тела. В таких случаях стоит выяснить причину его появления и обратиться к врачу.
В нашей статье мы рассмотрим наиболее распространенные причины онемения пальцев ног. В некоторых случаях это ощущение, как уже говорилось, появляется по вполне естественным причинам. Например, вы надели неудобную или тесную обувь, долго сидели в неудобной позе. Такие сдавливания вызывают пережатие нерва и нарушение кровообращения, после устранения источника проблемы онемение быстро проходит и не является признаком какого-то серьезного заболевания. Если же подобные ощущения появляются у вас достаточно часто и без видимых причин, особенно в ночное время, то стоит задуматься о визите к врачу и не откладывать его.
Причины онемения пальцев на ногах
Одна из распространеннных причин онемения стоп — сахарный диабет
Причин онемения пальцев нижних конечностей достаточно много и определить верную причину таких ощущений невозможно. При частом появлении таких симптомов может понадобиться консультация невролога, нейрохирурга, ангиолога или мануального терапевта. Для более детального обследования врач назначит ряд диагностических инструментальных и лабораторных исследований, проанализирует результаты, поставит правильный диагноз и сможет дать рекомендации по лечению основного заболевания.
Список заболеваний, сопровождающихся онемением пальцев ног достаточно большой:
- микроинсульт;
- рассеянный склероз;
- транзиторные ишемические атаки;
- мигрень;
- сахарный диабет;
- ожирение;
- алкогольная полиневропатия;
- болезнь Рейно;
- ангиопатии различного генеза;
- эндартериит;
- остеохондроз поясничного отдела;
- воспалительные процессы в костях нижних конечностей и позвоночнике;
- туннельный синдром;
- межпозвонковые грыжи;
- поясничный стеноз;
- ишиас;
- ревматоидный артрит;
- поражения опухолью периферического нерва;
- раковые заболевания;
- травмы и обморожения;
- заболевания щитовидной железы;
- почечная недостаточность;
- лепра;
- наследственный амилоидоз;
- нехватка витамина В12 или В6;
- гипокальциемия;
- плоскостопие;
- натоптыши.
Заболевание, вызывающее немоту пальцев ног, может быть достаточно серьезным, и откладывать визит к врачу не стоит. Изучив список вышеперечисленных причин, можно заметить, что многие из них существенно сказываются на привычном образе жизни, а при прогрессировании могут привести к инвалидизации человека.
Дополнительные симптомы при онемении пальцев ног
Онемение пальцев ног может сопровождаться рядом дополнительных симптомов:
- потеря или снижение чувствительности в участке онемения;
- боль;
- похолодание;
- чувство «ползания мурашек»;
- покалывание;
- общая слабость.
Помимо этого, больной может ощущать и симптомы основного заболевания, которое вызвало онемение пальцев ног. Степень их выраженности будет зависеть от стадии болезни.
Диагностика при онемении пальцев ног
На первом этапе обследования, для выявления истинной причины ощущения онемения пальцев ног, врач проводит детальный опрос и осмотр пациента. От полученных результатов будет зависеть тактика дальнейшей инструментальной и лабораторной диагностики.
В комплекс диагностических процедур могут входить:
- клинические анализы крови и мочи;
- кровь на сахар;
- биохимическое исследование крови;
- серологический анализ (на ревмофактор);
- микробиологическое исследование;
- тесты на онкомаркеры (при подозрении на опухоль);
- рентгенография;
- УЗИ сосудов нижних конечностей;
- ангиография;
- реовазография артерий ног;
- КТ;
- МРТ;
- биопсия кости (при подозрении на туберкулез костей или остеомиелит);
- сцинтиграфия (при подозрении на злокачественное новообразование).
После анализа полученных данных врач может ставить диагноз и назначать лечение основного заболевания, вызывающего онемение пальцев ног.
Как помочь себе при онемении пальцев ног?
Человеку, которого периодически беспокоит онемение ног, следует употреблять достаточное количество продуктов, содержащих витамины группы В, в частности, В12.
Если онемение пальцев ног вызвано не серьезным заболеванием, то вы сможете помочь себе самостоятельно.
- Позаботьтесь о покупке удобной обуви с широким носком, при примерке убедитесь в том, что обувь не сжимает стопу, а пальцы могут свободно двигаться.
- Старайтесь чаще менять позу и сидите в удобном положении. При возникновении онемения сделайте массаж для нормализации кровообращения в пальцах ног.
- При сильной физической нагрузке на нижние конечности не забудьте сделать расслабляющий массаж, принять контрастные ножные ванночки.
- Для улучшения кровообращения в ногах занимайтесь физкультурой (бег по утрам, простые упражнения для разминки, частые пешие прогулки и т. п.).
- Нормализуйте свой ежедневный рацион. В него должны входить продукты с высоким уровнем содержания витаминов В12 и В6 (печень, мясо, молоко, яичные желтки, рыба, зародыши пшеницы, коричневый рис, бобовые и крупы).
- Откажитесь от чрезмерного употребления кофе и крепкого чая. Исключите алкогольные напитки и курение. Эти вредные вещества вызывают спазм сосудов и способствуют их структурным изменениям.
Эти меры станут отличной профилактикой онемения пальцев на ногах и благотворно скажутся на здоровье в целом. Не стоит пренебрегать ими!
Народные рецепты
В некоторых ситуациях простые и доступные народные средства могут облегчить неприятные ощущения, которые вызываются онемением пальцев нижних конечностей.
Рецепт 1
Онемевший палец смазать медом и наложить на него повязку из обычного бинта. Надеть теплые носки и оставить повязку на ночь. Утром снять бинт и вымыть ногу в теплой воде. Бывает достаточно 3-4 процедур.
Рецепт 2
Перед сном смазать часто немеющий палец камфарной мазью, промассировать и надеть теплый носок. Такие процедуры лучше проводить перед сном. Бывает достаточно 2-3 растираний.
Рецепт 3
Этот метод тибетских монахов применяется непосредственно при онемении пальцев ног. В таз наливают горячую воду и погружают в него ногу. Пальцами с силой давят на дно таза – пораженный палец быстро приобретает чувствительность.
Рецепт 4
Смолоть 10 г черного перца до порошкообразного состояния и размешать его в 100 мл растительного масла. Полученную смесь нагревать на водяной бане около получаса. Перечное масло втирать в палец 1-2 раза в день до исчезновения онемения.
Помните, что самолечение может быть небезопасным! Если онемение не проходит и часто возникает вновь, обязательно посетите врача и пройдите комплекс обследования для выяснения его причины!
Упражнения
Упражнения следует делать сразу после пробуждения и повторять в течение дня 2-3 раза (при болях до 6-8 раз).
- Сгибайте пальцы на ногах до появления хруста. Повторяйте до 80 раз.
- Встаньте возле стены (лицом к ней), поднимите руки вверх и поднимитесь на носочки. В таком положении необходимо находиться в течение одной минуты (можно считать до 60). Повторить 6-8 раз.
После исчезновения онемения упражнения можно повторять один раз в день.
Лечение
Курс лечения при онемении пальцев ног, вызванного заболеванием, может назначить только врач после постановки диагноза. Он будет направлен на лечение основного заболевания, устранение защемления нервных волокон и восстановления проходимости сосудов.
В курс лечения могут входить:
- специфическая терапия – она применяется для лечения гормональных или обменных нарушений, инфекционных заболеваний или онкологических патологий;
- лекарственные препараты – для улучшения питания пораженного участка тканей, нормализации кровотока, устранения мышечных спазмов или отеков, могут назначаться витамины, обезболивающие и противовоспалительные средства, миорелаксанты, препараты для нормализации кровообращения в нижних конечностях, хондропротекторы;
- физиотерапия, ЛФК, мануальные методики – локальное воздействие, все эти процедуры создают благоприятные условия для восстановления питания и кровотока в пораженном участке, устраняют мышечные спазмы и нормализуют иннервацию;
- нетрадиционные методики – используются для закрепления эффекта от других методов, могут назначаться иглорефлексотерапия, моксотерапия (лечение пеплом сигары из полыни), гирудотерапия (пиявки) и стоун-терапия (лечение горячими камнями).
Количество процедур определяется для каждого больного строго индивидуально и зависит от вида и степени выраженности первопричины онемения пальцев на ногах.
Подводя итоги, еще раз скажем: онемение пальцев ног может как вызываться вполне безобидными причинами, так и быть сигналом начала опасного заболевания. Не забывайте – частое и длительное онемение пальцев на ногах всегда становится поводом для обращения к врачу!
К какому врачу обратиться
Если у вас немеют пальцы на ногах, лучше всего обратиться сначала к терапевту. Он проведет диагностику и сможет предположить диагноз. Для уточнения диагноза и лечения может понадобиться консультация сосудистого хирурга, невролога, нейрохирурга, эндокринолога, ревматолога, нефролога и других специалистов. Избавиться от онемения пальцев ног можно в том числе с помощью врача-физиотерапевта, массажиста, рефлексотерапевта.
Подготовлено по материалам статьи: https://myfamilydoctor.ru/pochemu-nemeyut-palcy-na-nogax/
Берегите себя и подписывайтесь на наш дзен канал, удачи!
Информация предоставляется с целью ознакомления. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.
Источник
