Как вылечить онемевший мизинец
Онемение пальцев рук — распространенная проблема, которая может возникнуть и у ребенка, и у пожилого человека, и у пациента в самом расцвете лет. Хотя бы несколько раз в жизни с ней сталкивался каждый: чаще всего из-за неудобного положения верхних конечностей во время работы или сна и, как следствие, временно нарушенного кровообращения. В ряде случаев такое состояние наблюдается регулярно, и в этом случае речь уже может идти о проблемах со здоровьем.
Онемение пальцев рук выражается частичным снижением их чувствительности, ощущением «чужеродности». Как будто они принадлежат кому-то другому.
Почему немеют пальцы рук? Человеческая рука – особенный орган. Ведь на ладонях и пальцах сосредоточено множество нервных окончаний и акупунктурных точек. Каждая акупунктурная точка связана с определенным органом: сердцем, почками, легкими, щитовидной железой и т.д. Поэтому неприятные ощущения в области рук могут говорить о неполадках с теми или иными органами системами.
Если немеют пальцы рук, оставлять эту проблему без внимания не стоит. Ведь в большинстве случаев онемение является не просто неудобством, а симптомом какого-либо заболевания. В зависимости от того, где локализуются неприятные ощущения, можно предположить, какой конкретно орган подает вам знаки “SOS” таким образом.
Важно! Онемение является симптомом заболевания, если оно наблюдается на регулярной основе. Если такой случай был единичным, вряд ли можно говорить о наличии патологий.
Немеют пальцы на левой и правой руке: причины
Наиболее часто онемение пальцев сразу на обеих руках может свидетельствовать о наличии у человека:
- Сердечно-сосудистых заболеваний. При таких патологиях наблюдается нарушение кровообращения, и если его качество пострадало именно в области рук, то пациенты нередко сталкиваются с онемением пальцев.
- Периферической нейропатии — заболевании, при котором вследствие травм, инфекций, системных патологий поражаются периферические нервы. Они становятся неспособными к качественной передаче импульсов. Онемение пальцев и других участков рук может сопровождаться покалыванием, ощущением сдавливания конечностей (у человека создается впечатление, как будто он в тесных перчатках), истончением кожных покровов.
- Болезни Рейно. При этой патологии нарушается кровоток в мелких сосудах – как правило, кистей или стоп. Именно поэтому она является одной из самых распространенных причин, по которой немеют пальцы рук. Человек с такой патологией уязвим перед инфекционными заболеваниями. Сопутствующими симптомами являются: бледность кожных покровов, покалывание, жжение. При усугублении заболевания пальцы могут болеть и синеть на холоде. Вышеперечисленные симптомы появляются под воздействием стрессов, эмоциональных перегрузок, перепада температур. Онемение при этом симметрично проявляется на обеих руках.
- Артрита, артроза или бурсита. При этих заболеваниях происходит сдавливание нервов, из-за чего может возникать онемение.
- Авитаминоза. Если вы задаетесь вопросом, почему немеют кончики пальцев на руках, то, вполне возможно, в вашем организме не хватает некоторых витаминов и минералов.
- Эндокринных нарушений. Онемение пальцев нередко наблюдается при сахарном диабете и гипотиреозе.
К менее распространенным причинам, по которым немеют пальцы сразу обеих рук, относятся:
- анемия;
- рассеянный склероз;
- цирроз печени.
Важно! Часто онемение проявляетсяу беременных. Организм будущей мамы перестраивается, ведь ему нужно теперь работать в «усиленном режиме». Объем циркулирующей в нем крови тоже увеличивается. Из-за этого могут иногда наблюдаться нарушения кровообращения и, как следствие, онемение пальцев. После родов оно, как правило, проходит. Однако если такой симптом наблюдается во время беременности, о нем нужно обязательно сообщить врачу: возможно, необходимо будет принять меры для улучшения кровообращения.
А если немеют пальцы только одной руки? Здесь может быть «свой» список заболеваний:
- Туннельный синдром (синдром запястного канала). Это неврологическое заболевание, возникающее вследствие защемления срединного нерва. Оно часто встречается у людей, работа которых связана с монотонной деятельностью руками. Например, в группе риска находятся пианисты, сурдопереводчики, барабанщики, художники и т. д. И, конечно, представители любых профессий, подразумевающих частое использование компьютера. Раньше туннельный синдром называли «болезнью машинисток». При этом заболевании онемение пальцев сопровождается болью в области запястья.
- Остеохондроз грудного и шейного отдела позвоночника. В этом случае пальцы, как правило, немеют в ночное время.
- Предынсультное состояние. Онемение пальцев сопровождается сильной головной болью и повышением артериального давления.
- Тромбоз верхней конечности. При закупорке артерии тромбом сначала немеют только пальцы. Но постепенно это состояние распространяется и на другие участки руки.
Помимо внутренних, существуют также внешние причины онемения пальцев на одной или обеих руках. К ним относятся:
- Неудобная поза во сне или некачественное спальное место (с буграми, вмятинами). В этом случае пальцы немеют именно в утреннее время. Избавиться от такого состояния достаточно просто. Необходимо сгибать пальцы, подняв руки вверх.
- Тесная одежда, сдавливающие украшения (браслеты, кольца).
- «Синдром влюбленных». Некоторые не хотят разлучаться со своей второй половинкой даже во сне. Женщина засыпает на плече возлюбленного, а утром он просыпается с онемевшими пальцами.
Если вы устранили все вышеперечисленные внешние причины, а онемение не проходит, следует уделить внимание своему здоровью.
Немеют пальцы рук: что делать
Если вы регулярно сталкиваетесь с онемением пальцев, то пускать ситуацию на самотек нельзя. Несмотря на то, что это состояние не всегда говорит о наличии заболеваний, пациент не может сам определить, нужна ему медицинская помощь или нет. Поэтому следует обязательно обратиться к врачу. А перед этим рекомендуется проследить за своим состоянием и записать ответы на следующие вопросы:
- Как часто и в какое время суток немеют пальцы, все или лишь некоторые из них? На одной или обеих руках?
- Сопровождается ли это состояние другими симптомами? Какими?
Обладая подобной «заготовкой», вам будет проще ответить на вопросы врача, когда он будет собирать анамнез.
Важно! Чего точно делать не следует, так это заниматься самолечением. Возможно, вам даже удастся на время снять неприятные ощущения. Но сама причина онемения никуда не исчезнет. Это опасно не только тем, что симптом может вернуться: без врачебной помощи имеющееся заболевание способно усугубиться. Его все равно придется лечить, но потом – уже сложнее и дольше.
Онемение большого и указательного пальца
Большой палец является более уязвимым, чем его собратья, и часто начинает неметь первым. Нередко он терпнет «в дуэте» с указательным пальцем. Это может быть обусловлено следующими причинами:
- воспалительными процессами;
- сдавливанием срединного нерва;
- чрезмерными нагрузками на запястья;
- болезнями позвоночника.
Терпнет средний, безымянный палец и мизинец
Онемение среднего и безымянного пальца, а также мизинца может говорить о:
- сердечно-сосудистых патологий;
- заболеваний локтевого сустава;
- интоксикации организма (при злоупотреблении спиртным, у курильщиков);
- ущемлении плечевого нервного сплетения.
Возможные болезни
Выше вы уже ознакомились с некоторыми заболеваниями, способными стать причиной онемения пальцев на руках. Теперь же мы предлагаем вам ознакомиться с более подробным списком патологий, которые могут иметь такой симптом:
- травмы рук, позвоночника;
- поражение сердца и/или сосудов;
- межпозвонковые грыжи;
- болезнь Гансена;
- нарушения обменных процессов;
- заболевания позвоночника и суставов;
- гигромы (опухолевидные доброкачественные новообразования);
- гипервентиляция легких;
- некоторые аутоиммунные состояния;
- сифилис;
- болезнь Лайма (клещевой боррелиоз);
- патологии головного и спинного мозга;
- васкулит (воспаление сосудов);
- ВИЧ и СПИД;
- заболевания нервной системы.
К какому врачу обратиться?
Пациенту сложно самому определить, почему немеют пальцы на руках. Соответственно, и выбрать узкого специалиста в данной ситуации непросто. Поэтому оптимальный вариант – обратиться к терапевту. Он проведет осмотр пациента, направит его на лабораторную диагностику. А при необходимости сориентирует в выборе узкого специалиста.
Лечение онемения рук у врача
Лечение может быть как консервативным (медикаментозная терапия), так и хирургическим (или комплексным) – многое зависит от того, какое заболевание стало причиной онемения пальцев. Снять неприятный симптом вам помогут:
- Массаж и мануальная терапия. Подобные мероприятия позволяют избавить пациента от неприятных ощущений и повысить качество его жизни.
- Физиотерапия. Высокую эффективность показывают ультразвуковая- и магнитотерапия, лечение лазером. Эти процедуры ускоряют регенерацию тканей.
- Лечебная физкультура. Незаменима для нормализации кровообращения.
На пользу пойдет и личная инициатива пациента – он тоже может помочь своему организму изменением образа жизни:
- Правильно и сбалансировано питаться. Это особенно актуально при авитаминозах, анемии, обменных нарушениях.
- Отказаться от вредных привычек. Пальцы часто немеют у людей, имеющих пристрастие к курению или злоупотребляющих спиртными напитками.
- Уделять внимание физической активности. Это позволит улучшить кровообращение, а ведь именно его нарушение часто является «корнем зла».
Следует помнить, что онемение пальцев способно возникать не только из-за недостатка двигательной активности, но и из-за перегрузки рук. Все хорошо в меру! Если вы вынуждены постоянно нагружать руки однообразной деятельностью, постарайтесь каждый час делать несколько несложных упражнений, способствующих расслаблению мышц. Можно поднимать и опускать руки, сжимать и разжимать кулаки, делать махи.
Будьте здоровыми и не забывайте давать рукам как отдых, так и умеренную физическую нагрузку.
Источник
Многим знакомы такие неприятные ощущения, как онемение пальцев на руках. Потеря чувствительности иногда сопровождается покалыванием, зудом, легким жжением и даже болью. Часто немеет мизинец на руках во сне или по утрам сразу после пробуждения. Почему это происходит и как избавляться от дискомфорта, знают не все. Особенно это настораживает, если онемение наблюдается постоянно.
Причины онемения
Неприятный симптом не зависит от возраста и причин его развития может быть несколько. Ночью немеют пальцы на руках во время сна в том случае, если пациент спит в неудобной позе. На правой руке онемение происходит после длительного выполнения однообразных действий, в этом случае возникает незначительное защемление нерва в области запястья.
Онемение пальцев на руках можно наблюдать после чрезмерной физической нагрузки, направленной на область плечевого пояса. Причиной таких неприятных ощущений может быть:
- неудачное падение на руку;
- травма позвоночника;
- автомобильная авария.
На левой руке, как и на правой, мизинцы могут онеметь после длительного вязания, шитья, рисования или после игры на различных музыкальных инструментах.
Чувствительность мизинцев может снижаться из-за нехватки в организме человека витаминов группы А и В. Проблема часто возникает после длительного ношения тяжелого груза или после поездки в общественном транспорте, когда приходится долго держаться за верхние поручни. Причиной может быть и нарушение нормального кровообращения в кисти, если носить одежду с узким рукавом или с резинками, которые перетягивают руку.
Возможные заболевания
Иногда причиной потери чувствительности мизинцев на руках являются некоторые заболевания сердечно–сосудистой или нервной системы. Одним из распространенных заболеваний, вызывающих проблемы с чувствительностью пальцев, является шейный остеохондроз. Даже небольшое смещение позвонков приводит к нарушению проводимости нервных импульсов и к возникновению парестезии (онемения). Снижение чувствительности затрудняет выполнение самой простой домашней работы.
Причиной онемения может быть неврит локтевого нерва. Этому заболеванию может предшествовать вирусное или бактериальное поражение тканей, приводящее к отеку и дальнейшей потере чувствительности. В этом случае нарушения наблюдаются не только в мизинцах, но и по всей ладони, сопровождаясь болезненными ощущениями по ходу всего локтевого нерва.
Онемение мизинцев на руках часто возникает на фоне ишемической болезни сердца, при которой на стенках сосудов образуются холестериновые бляшки, сужающие сосудистый просвет. Наблюдение парестезии в мизинце на левой руке должно насторожить и стать поводом для скорейшего посещения кардиолога.
Причиной может быть также сахарный диабет 1 или 2 типа, анемия, инфекционные заболевания и депрессия. Часто немеют пальцы на руках у женщин в период беременности из-за нагрузки в суставах или при отеках. Уменьшение чувствительности мизинцев может возникать на фоне нарушения общего обмена веществ в организме.
Диагностика
Прежде чем решить, что делать, чтобы избавить пациента от неприятных ощущений, врач опрашивает его и проводит тщательную диагностику. Обследование включает в себя также сдачу крови и мочи на анализ. При необходимости назначается электромиография, для регистрации электрических потенциалов мышц полученные результаты затем сравнивают с нормой.
Если немеет фаланга пальца на левой руке, это может быть признаком инсульта или инфаркта. Только вовремя поставленный точный диагноз поможет предотвратить нарушения мозгового кровообращения и работы сердца. Потребуется:
- компьютерная томография головного мозга;
- МРТ позвоночника;
- обследование сосудов и сердца.
Лечебные мероприятия
Быстро нормализовать состояние пальцев можно с помощью легкого массажа и растирания мизинцев. Необходимо массировать всю кисть от кончика фаланга каждого пальца. Полезно выполнять разные движения кистью: вращательные, разгибательные и сгибательные. Во многих случаях такой способ помогает быстро восстановить чувствительность. Если проблему не удается решить самостоятельно, то для восстановления необходимо обязательно выполнять все рекомендации врача.
При остеохондрозе кроме лечебной гимнастики, массажа и терапевтического курса лечения в зависимости заболевания может потребоваться и хирургическая операция. При лечении остеохондроза или для его профилактики большое значение имеет и выбор ортопедической подушки. Она будет обеспечивать нормальное кровоснабжение головного мозга и полноценный отдых во время сна.
Для лечения неврита применяются анальгетики и противовоспалительные препараты. Когда пациент избавится от острых симптомов заболевания, врач направляет его на лечебный массаж и физиотерапевтические процедуры, которые помогут восстановить чувствительность пальцев.
При лечении онемения, вызванного ишемической болезнью сердца, пациенту рекомендуется ограничить физическую активность и пройти курс медикаментозного лечения, назначенного врачом.
В зависимости от заболевания, вызвавшего неприятые ощущения в пальцах, врач назначает пациентам прием недостающих витаминов, микроэлементов и препаратов кальция. Могут быть назначены медикаменты для снижения уровня вредного холестерина в крови, обезболивающие и противовоспалительные средства, препараты для улучшения микроциркуляции. Среди препаратов местного применения назначаются мази или гели против воспаления и боли.
Заключение
Если мизинцы на руках немеют регулярно, и пациент это не связывает с неудобной позой во время выполнения работы или сна, то необходимо обязательно обратиться к терапевту или к невропатологу. Чем быстрее начато лечение, тем эффективнее оно будет, что позволит избежать возможных осложнений.
Что делать в каждом отдельном случае может решить только специалист. Для профилактики онемения пальцев рук рекомендуется вести здоровый образ жизни, не злоупотребляя алкогольными напитками и курением. В рационе должны обязательно присутствовать мясные и рыбные блюда, свежие овощи и фрукты, зелень. А употребление острой и соленой еды лучше ограничить. При длительной однообразной работе руками рекомендуется через каждый час делать небольшой перерыв, чтобы восстановить нормальный кровоток верхних конечностей.
Источник
Нередко мизинец и безымянный палец на левой руке немеют совместно, так как нервный импульс к ним проводит один и тот же локтевой нерв, поражение которого может приводить к развитию данного патологического состояния.
По данным статистики, онемение левой руки наблюдается несколько реже, чем правой. Чаще всего онемение пальцев рук отмечается у женщин старше 40 лет. Патология может возникать на фоне одного или нескольких факторов и сопровождаться рядом других симптомов.
Мизинец и безымянный палец могут неметь при разных патологиях, когда симптом носит упорный характер, необходимо обследование
Для постановки диагноза при онемении верхней конечности могут потребоваться лабораторные исследования (общий, биохимический анализ крови), магнитно-резонансная и компьютерная томография, рентгенологическое исследование, электрокардиограмма и пр. Может понадобиться консультация хирурга, невролога, онколога и ряда других врачей.
Мизинец и безымянный палец на левой руке немеют: причины
Нарушение чувствительности верхних конечностей может наблюдаться на фоне поражений позвоночника, кровеносных сосудов, нервов. Нередко причиной является остеохондроз. Так, данное патологическое состояние отмечается у многих пациентов с грыжей диска С4-С5.
При сдавливании различных нервов у человека может возникать онемение тех или иных пальцев на руках. Так, боль и онемение большого, среднего и указательного пальцев возникают у пациентов с синдромом запястного канала (поражение срединного нерва), мизинца и безымянного пальца – локтевого нерва и пр.
Длительное нарушение чувствительности мизинца может наблюдаться при защемлении и воспалении нерва, что может происходить на фоне систематических нагрузок на конечность (особенности работы, занятия спортом) и некоторых заболеваний.
Данное патологическое состояние также может развиваться при:
- травмах пальцев и/или локтевого сустава;
- ишемической болезни сердца;
- инсульте и предынсультном состоянии;
- патологиях нервной системы;
- рассеянном склерозе.
Если у человека отмечается онемение только кончика мизинца, это может говорить о наличии патологий в запястном, локтевом, плечевом суставах, хронических сердечно-сосудистых болезней, аутоиммунных заболеваний, нейропатии, эндокринных заболеваний, опухолей.
Нарушение чувствительности и отечность рук достаточно часто наблюдается у беременных и женщин в период климакса.
К факторам риска относятся:
- почечная недостаточность;
- сахарный диабет;
- ревматоидный артрит;
- нарушения гормонального фона;
- избыточный вес;
- деформация запястья при переломах;
- злоупотребление спиртными напитками.
Способствовать развитию патологии могут атеросклероз, тромбоз. Причиной онемения рук может быть недостаток в организме витаминов (особенно А и группы В).
Онемение может возникать во время шитья, вязания, игры на музыкальных инструментах, длительной работе за компьютером, неудобном положении тела во сне.
Синдром запястного канала относится к профессиональным заболеваниям и может возникать у пианистов, барабанщиков, художников, сурдопереводчиков, представителей других профессий, которые выполняют руками монотонные сгибательно-разгибательные движения.
Читайте также:
6 мифов о рассеянном склерозе
5 советов по поводу облегчения симптомов климакса
Помощь при артрозе: 8 простых упражнений для пальцев и ладоней
Как проявляется онемение пальцев при различных состояниях
Обычно онемение более всего ощущается в кончиках пальцев.
Что делать при онемении мизинца и безымянного пальца
Схема терапии при онемении верхних конечностей подбирается в зависимости от того, на фоне какого заболевания развился данный признак.
Если онемение было обусловлено физиологическими причинами, лечение не требуется, онемение обычно проходит при устранении причинного фактора, например, чрезмерной нагрузки на конечность.
В остальных случаях пациенту могут назначаться:
- Медикаментозная терапия: нестероидные противовоспалительные препараты, анальгетические средства, витаминно-минеральные комплексы и т. д.
- Физиотерапия: лазерная, магнитная, ультразвуковая терапия, фонофорез, массаж, лечебная физкультура, акупунктура.
- Коррекция опорно-двигательного аппарата: в части случаев нужно иммобилизировать запястье (например, при помощи ортеза).
В случае, если проблему не удается разрешить средствами консервативной терапии, пациенту может понадобиться сделать операцию.
Общие рекомендации
Если онемение возникает на фоне длительной работы за компьютером или других видов деятельности, необходимо:
- Делать регулярные перерывы, максимально расслабляя руки.
- Выполнять специальные упражнения для пальцев и кистей.
При онемении рук рекомендуется отказаться от вредных привычек, хорошо отдыхать (обеспечить полноценный ночной сон), укреплять иммунитет, избегать переохлаждений. Пациентам может потребоваться ограничение употребления соли, рацион рекомендуется обогатить овощами, фруктами, молочными продуктами, орехами.
Народные средства
Видео
Предлагаем к просмотру видеоролик по теме статьи.
Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.
Источник
