Как вылечить опухшие коленки

Каждый, независимо от своего возраста и предпринятых мер профилактики, может встретиться с таким неприятным явлением, как отек коленного сустава. Чтобы начинать лечение, необходимо разобраться с причинами.

Сам отек колена не так опасен, как факторы, из-за которых он возник. Припухлость и покраснение зачастую образуются ввиду скопления жидкости в тканях, но другие причины также имеют место быть, бывая очень серьезными.

Почему отекают колени

В организме человека через сосуды происходит постоянный обмен жидкой части крови с тканевой жидкостью. Это явление непрерывно в течение каждого промежутка времени.

Жидкость выходит через стенки капилляров в прилегающие ткани. Если выход этой самой жидкости чем-то прегражден, и в окружающих тканях накопилось ее избыточное количество в результате затруднения всасывания, то это приводит к отеку.

Понять, что всасывание жидкости в коленном суставе прекратилось, можно по очевидным симптомам, ведь внешние признаки сразу бросаются в глаза. В первую очередь, происходит набухание кожных покровов на колене, покраснение и увеличение объема колена. Надавливание на сегменты, подверженные отеку, сопровождается сильной болью. Кроме того, если оказать давление пальцем на колено, то образующаяся на коже ямка долго не исчезнет.

Колено бледно и холодно на ощупь, так как отечная жидкость, накапливаясь в тканях, сдавливает кровеносные сосуды и вызывает малокровие тканей.

Отек колена может стать опасным следствием отека костного мозга коленного сустава, что также укажет на наличие патологий в организме человека. Коленный сустав подвергается отеку костного мозга гораздо чаще, чем любой другой сустав.

К сожалению, не редкость, что травмы и ушибы колена ведут к развитию трабекулярного отека. Его опасность заключается в сложности лечения, а также грозит появлением осложнений и патологий.

Причины отека колена

Основной причиной возникновения боли при сгибании вследствие отечности коленного сустава является инфекционное поражение мениска, то есть внутреннего и внешнего хряща в коленном суставе. Отеки являются симптомом многих болезней костно-мышечной системы, например, таких как:

Артрит

Самая распространенная причина появления отека – это артрит. Артрит соответствует своему переводу с греческого языка – «ломота суставов» и сопровождается воспалительным процессом всего организма.

Специалисты пока не могут объявить ясную и четкую причину возникновения этого заболевания. Считается, что артрит появляется вследствие аутоиммунных заболеваний и нарушения обмена вещества, что ведет к атаке организма своих же клеток. При отсутствии медицинской помощи человек рискует стать инвалидом. В списке предполагаемых причин избыточная масса тела, пассивный образ жизни, частые травмы колена, постоянные контакты с аллергеном, попадание яда в полость сустава путем укуса насекомых.

Симптомы у этого заболевание неоднозначные, поэтому чтобы его диагностировать, необходимо провести медицинские исследования и соответствующие процедуры. Первый видимый признак – это опухоль в области коленной чашечки,  затем следует отек ноги ниже колена. Также больной может жаловаться на некоторую скованность движения и ухудшение функциональности ног. Ночью может появиться болевой синдром. На запущенных стадиях возникают эрозийные образования, а колено при ходьбе издает хруст.

Для снятия болевых ощущений больной может принимать Диклофенак и его аналоги.

Синовит

Появление отека может являться следствием синовита. Синовит – это воспаление внутреннего слоя суставной сумки. При этом заболевании изменяется работа синовиальной оболочки, ввиду чего накапливается жидкость в суставах.

В некоторых случаях это не столько болезнь, сколько симптом, например, аллергии или того же артрита. Как самостоятельное заболевание синовит возможен в инфекционном, асептическом и аллергическом виде.

Инфекционный синовит возникает по причине попадания инфекции в сустав. Асептический – образуется вследствие травм или расстройств эндокринных желез. Аллергический – из-за контактов с аллергеном.

При острой форме синовита наблюдается боль в колене, некоторая ограниченность подвижности, а также периодически накапливающийся выпот. Сустав увеличивается в объеме вследствие отека, при начале движения у пациента возникают «ноющие» болезненные ощущения. Из местных симптомов можно отметить повышение температуры.

Для диагностики заболевания используют рентгенографию, чтобы исключить возможность патологий, и пункцию сустава, чтобы исследовать микрофлору и качество белка в жидкости.

Лечением занимается врач, используя как консервативные, так и хирургические методы лечения. Специалисты работают главным образом на устранение причин, возбудивших заболевание, в том числе на уменьшение синовиальной жидкости в суставах.

Бурсит

Воспаление подкожных сумок, несущее острый или хронический характер, преимущественно в области суставов называется бурситом.

Бурсит характеризуется проникновением вируса-возбудителя в суставную сумку. Ее частая травматизация также может привести к развитию воспалительного процесса с появлением мягкой эластичной опухоли, наполненной жидкостью. То есть к отеку.

Это заболевание довольно часто проявляет себя в области наколенника, и подвергаются ему в особенности лица, которые в силу своей профессиональной деятельности вынуждены часто передвигаться на коленях. Примером тому служат паркетчики.

Симптомы подразумевают собой сложность передвижения, а также сильные болевые ощущения в области колена, особенно при сгибании. Внешние признаки такие же, как и при других отеках: припухлости в областях, подверженных отеку, покраснение и увеличение объема колена.

Для диагностики чаще всего используют рентгенологическое исследование, но иногда берут во внимание магнитно-резонансную томографию.

В трудных случаях, чтобы выяснить истинную причину возникновения заболевания, специалисты используют артроскопию. Эта процедура позволяет взять кусочек ткани для микроскопических исследований, путем введения специальной трубки в сустав.

Лечение проводится врачом: покой сустава (наложение шины или тугое бинтование), тепловые процедуры, лекарственные препараты. В ряде случаев необходима хирургическая операция.

Артроз

Артроз – это хроническое заболевание суставов, порождающее изменения работы организма и разрушения хрящей.

Основные причины появления артроза – это частые травмы, специфическое или неспецифическое воспаление, врожденные заболевания, аутоиммунные и эндокринные болезни.

На первой стадии развития артроза появляется отек колена, начинаются проблемы с движением, сопровождающиеся болями. Затем по мере разрушения хряща боли становятся постоянными. Если вовремя не предотвратить начало болезни, начинается патологическое изменение сустава, и человек может остаться инвалидом.

Выявить у пациента артроз можно по снимкам больного сустава. Истонченный хрящ специалист увидит сразу. Чтобы исключить дальнейшее разрушение сустава, пациент подвергается строгому постельному режиму. Длительные пешие прогулки, активный отдых, перенос тяжести губительно влияют на и так пострадавший хрящ.

Отечность как следствие нагрузки

Люди с чрезмерным избыточным весом постоянно находятся в зоне риска появления костно-мышечных заболеваний и отека ног, так как самостоятельно оказывают собой  стабильную нагрузку на суставы. Хрящи под давлением массы быстро изнашиваются, поэтому отеки ног у полных людей – постоянные спутники.

Однако, даже не имея лишнего веса, а лишь перенося тяжести, человек подвергает свои суставы изнурительной работой, отчего также возникает отек.

Отечность коленного сустава после травмы

Появление отека колена у профессиональных спортсменов встречается нередко. Особенно этому подвержены футболисты, хоккеисты и фигуристы. При постоянном движении в коленном суставе одна кость движется по своей оси, а вторая остается неподвижной, что чревато разрывом связок.

Получивший травму может наблюдать сильный отек ног, увеличение объема коленного сустава, его покраснение и припухлость. Травму может получить не только профессиональный спортсмен. Сильный ушиб колена, например, при падении на твердую поверхность, также может привести к отеку.

Диагностика

После того как больной обнаружил, что у него отекает колено, и уменьшение отека не наблюдается, он обращается к врачу. Во время приема врач осматривает и опрашивает своего пациента, проводит обследование коленного сустава, отчего у него уже образуется своеобразное представление о возможных заболеваниях, и появляются несколько приблизительных вариантов диагноза.

Затем доктор отправляет больного на анализы и компьютерную томографию, чтобы исследовать коленный сустав изнутри, а также оценить общее состояние организма пациента.

Обычно требуется артроскопия, то есть небольшой надрез колена для того, чтобы провести микроскопическое исследование тканей.

МРТ используется только в исключительных случаях, когда остальные процедуры недостаточно информативны, и причины отека остаются невыявленными.

Как снять отек с коленного сустава

Диагностика показала корень и очаг проблемы. В большинстве случаев лечение основывается на устранение причин заболевания, а не просто на ликвидацию симптомов. Чтобы снять отек коленного сустава, специалисты используют различные методы лечения, такие как:

Консервативные методы лечения

Этот тип лечения основывается на терапии без хирургического вмешательства.

Для снятия болевого синдрома при отеке прописывают болеутоляющие средства, но при домашнем лечении можно использовать пластыри с лидокаином – местном анестетике, помогающем снять боль. Такой пластырь можно накладывать один раз в день на эпицентр боли на несколько часов, лучше всего это делать на ночь.

За счет износа суставных поверхностей, что является одной из причин, возникновения отека, в колене сближаются кости, провоцируя мучительные ноющие боли. К тому же с возрастом у человека ослабевают мышцы и связки. Чтобы укрепить связочную систему можно наложить кинезиотейпы, которые хорошо поддерживают связки. Накладывать их необходимо снизу колена и сверху надколенника по связкам.

При диагностировании костно-мышечных заболеваний больному прописывают антибиотики. При лечении суставов хорошо помогает Аспирин. Индометацин – самый сильный препарат по противовоспалительному действию, его назначают  в первую очередь. Ибупрофен по сравнению с новыми медикаментами имеет относительно слабый характер, но также благоприятно влияет на лечение.

Хирургическое вмешательство

Если боль стала совсем невыносимой, и никакие средства не помогают, то можно по рекомендациям врача можно сделать небольшие операции.

Вопрос лечения опухших коленей интересует пожилых и молодых людей. Случается, человек мучается болями в коленях долгие годы (часто болят стопы, голень, бедра), порой временно боль проходит, потом вновь возобновляется, проявляется с новой силой. Опухоль делает передвижение, существование просто невозможным. К делу следует подойти с ответственностью и в комплексе решить задачу. В основном, чувствуются болевые ощущения сзади.

Ушибы, артриты, артрозы, воспаления, сильная нагрузка (влияют занятия спортом, ходьба на дальние расстояния, избыточный вес) – перечисленные факторы ведут к опуханию коленного сустава. Давно придуманы способы лечения опухших коленей народными методами.

Известно множество причин опухания ног, самостоятельно определить источник затруднений просто невозможно, лучше обратиться за медицинской помощью, чтобы профессионалы выдали правильное заключение. Неправильное лечение превратит болезнь в хроническую.

Ослабляя боль, никто не запрещает воспользоваться народными методами. Особенно если временно отсутствует возможность сходить к врачу. Полезно пройти комплексное лечение.

Помощь при излишке солей

Если воспаление произошло из-за отложения солей в колене, применяют методы:

• Ноги прогреть грелкой с теплой водой.
• В область коленного сустава втереть мед.
• Обернуть пищевой пленкой и перебинтовать, чтобы восстановить нормальную циркуляцию крови.

Дополнительный способ решения задачи. Обернуть колено шерстяным платком: предварительно смочить в соляном растворе, после высушить и применять. Шерсть согреет больной участок, соль вытащит лишнюю жидкость.

Неотложная помощь

В первую очередь дайте ногам отдых. По возможности, попытайтесь не нагружать ногу.

Если болит колено, на четверть часа приложить холодное, лучше лед, подойдет замороженный продукт, к примеру, мясо. Прикладывать непосредственно к больному участку, либо начиная от стопы и выше.

Мази, бальзамы и составы

Мазь из лаврового листа и можжевельника:

• Сливочное масло,
• Можжевеловые иглы,
• Лавровый лист.

Можжевельник и лавровый лист перетереть, смешать вместе со сливочным маслом в пропорции один к двум, масла в два раза меньше смеси трав.

Состав втирать в колени, средство помогает при болях в пояснице, оперативно помогает избавиться от болевых ощущений, убирает опухоли.

Мазь из тысячелистника и зверобоя:

• Тысячелистник,
• Зверобой,
• Вазелин.

Тысячелистник и зверобой измельчить, перемешать в пропорции на два стакана тысячелистника – стакан зверобоя. На водяной бане растопить часть вазелина, не убирая с огня, добавить смесь трав, перемешать. Получается однородная масса. Смесь втирать в ногу перед сном. Лечение соблюдать каждодневно, пока не станет лучше.

Мазь из золотого уса:

• Вазелин,
• Золотой ус.

Для мази понадобятся зеленая часть, листья измельчаются, смешиваются с подтаявшим вазелином на водяной бане. В соотношении к двум стаканам растения три стакана вазелина. Мазь втирается на ночь. Улучшение почувствуется уже назавтра, от стопы до бедра.

Состав из шишек хмеля:

• Шишки хмеля,
• Свиное сало/сливочное масло.

Чтобы приготовить мазь, необходимы шишки хмеля, свиное сало (не соленое), либо заменить на сливочное масло.

Шишки хмеля перетираем в порошок, перемешиваем с перекрученным салом. Смешиваем в пропорции 1 к 1. Втираем в опухшие места. Постепенно состояние облегчается. Применять, пока не перестанут ощущаться болезненные ощущения сзади сустава.

Соляно содовая смесь:

• Сода,
• Соль,
• Йод.

Соду, соль и йод взять в одинаковой пропорции, перемешать. Состав нанести на ноги, укутать теплым, оставить на 15 мин, смыть.

Эвкалиптовое масло

Если болит колено, поможет эвкалиптовое масло. Подойдет растительное, смешанное с частью нашатыря (в пропорции 1 к 1). Запах резкий, но средство отлично сопутствует лечению.

Бальзам

Известны различные травяные бальзамы, уже готовые продаются в аптеках, возможно применять в комбинации с йодовой сеточкой.

Ванны

Способом борьбы с болезнью в домашних условиях считаются ванны, готовятся из трав (эвкалипт, календула, зверобой). Залить кипятком травы, подождать подходящей температуры воды. Ванночка снимет боль в опухшем колене, улучшит состояние организма в целом.

Компрессы

Народными методами считаются компрессы. Можно делать из растений. К примеру, подойдет одуванчик и каштан.

Цветки конского каштана настаиваются на водке, используются как растирка. Готовятся в пропорции на 4 столовые ложки цветков – 100 граммов водки.

Молодые одуванчики утрамбовываются в банку объемом в пол-литра, банка до краев заливается спиртом. Убирается в темное место на месяц. Процеживается, возможно втирать состав в ногу.

Спасает настойка сирени. Цветки засушить на зиму. Либо готовить летом. Стакан сирени залить 0,5 л водки, смесь оставить настояться на семь суток. Потом втирать в ноги, желательно на ночь. Втирая в область коленного сустава настой, укутывать одеялом.

Намочить в настое тряпочку либо салфетку, приложить к опухшим коленям, потом обмотать платком, на ночь компресс снимет боль. После спокойного сна человек почувствует облегчение.

Компресс из спирта, йода и анальгина

Для приготовления мази смешать спирт, йод и перетертый анальгин (10 таблеток). Компоненты перемешать приблизительно в равных частях. Промочить салфетку в смеси, приложить к больному участку, держать полчаса. После уменьшения боли разрешено смывать компресс.

Процедуры делать каждодневно, пока не прекратятся болезненные ощущения (тянущая боль сзади, опухоль, боль при движении), добиваясь ожидаемого эффекта.

Компресс из аспиринового меда

Аспирин (5 таблеток) и мед (100 г) перемешать, поставить в теплое место, где состав остаётся в течение 10 дней. Периодически перемешивать состав. Можно использовать как компресс либо мазь, просто втирая в больной участок. В скором времени почувствуется улучшение состояния от стопы до бедра.

Компресс из яиц и уксуса

2 яйца и 2 столовые ложки уксуса перемешать, использовать как компресс, держать 10 – 15 мин.

Растения

Отлично от болей в домашних условиях помогает лист хрена. Облить лист кипятком, приложить к колену, перемотать пергаментной бумагой, укутать шерстяным шарфом. Использовать средство полагается осторожно. Оставить хрен разрешается на 5 мин, большее время чревато ожогом.

Растение, обладающее целебными свойствами – привычный лопух. Взять 6 листочков, промыть, сложить стопкой бархатистой стороной вниз. Потом покатать скалкой либо поставить сверху посуду с горячей водой, чтобы из растения выделился сок. Приложить к колену бархатистой стороной сверху, обмотать пищевой пленкой, укутать.

Выдавить сок из свежего кочана капусты, вымочить в соке ткань, приложить к больному участку (спереди и сзади), укутать полиэтиленом, лучше пергаментной бумагой, укрыть теплым.

Настойка из овсянки

Настойки признаны средствами, способствующими улучшению состояния. Лечение с применением настоек сократят время выздоровления. Стакан зерен овса залить литром воды, на маленьком огне томить, пока вода не выпарится на четверть. Потом напиток процедить, выпивать по половине стакана перед каждым приемом пищи.

Если сильно не нравится вкус, возможно добавить меда, сливок. Продукты слегка смягчат вкус. Уже через некоторое время получится почувствовать облегчение от стопы до коленного сустава.

Водочная настойка из меда и редьки

Полтора стакана сока редьки добавить к меду жидкой консистенции, влить полстакана водки. Смесь хорошенько перемешать, добавить одну столовую ложку соли, вновь перемешать. Перед сном выпить рюмочку настойки, помассировать область коленного сустава.

Настойка горького перца

Средства, которые помогают избавиться от болей – настойка из горького перца, используют в виде растирки. Перец измельчается вместе с семенами, наполнить полулитровую банку до половины, все хорошо спрессовав, до краев банка наполняется водкой. Оставит на неделю в темном месте. Растирать от низа ноги до коленного сустава.

Массаж

Массаж делают от стопы до бедра. Возьмите ферритовый магнит, поищите в старых радиоприемниках. Делать массаж магнитом дважды в сутки в течение месяца. За указанное время опухоль должна пройти.

Питание

Действенными средствами считаются лечение, спорт и здоровое питание. Напитки, питание имеют значение, отказаться следует от вредных газированных, отдавать предпочтение травяным чаям. К примеру, крапива, зверобой, липа, тимьян, окопник, одуванчик (пить холодным). Растения будут благотворно влиять на состояние здоровья, заживление коленного сустава.

Полагается быть предельно внимательными, следить за первыми симптомами болезни. При появлении обратиться в больницу. В основном, сначала появляется тянущая боль сзади. Возможно параллельно применять домашние средства. Рецепты отрицательно на организме не скажутся, но помогут избавиться от первых симптомов и болезненных ощущений. Состояние ног улучшится.

Во время обострений нельзя злоупотреблять алкоголем, никотином, лучше вовсе отказаться. Полагается исключить соленое, копченое и жареное. Вместо мяса кушать побольше овощей. Отказаться от сладкого либо употреблять намного меньше. Это важно, питанию придаётся большое значение. Чтобы вылечиться, полагается придерживаться рекомендаций.

При боли в колене показано избавиться от лишних килограммов. У людей с лишним весом часто болят колени и стопы. Сзади чувствуются болевые ощущения во время ходьбы, тянущая боль. В достижении цели похудения поможет правильное и сбалансированное питание.

Можно заниматься спортом, главное не переусердствовать, присутствует вероятность нанести еще больший ущерб. Полезно делать легкие упражнения, дающие небольшую нагрузку на колено. К примеру, отлично подойдет аквааэробика. В этом случае, вес начнёт уходить, сами упражнения приятные и полезные для здоровья, поддержания в тонусе организма в целом. Главное, чтобы лечение оказалось правильным.