Как вылечить орви в домашних условиях быстро если нет температуры

Лечение ОРВИ в домашних условиях быстро – запрос, актуальный для современных людей, живущих в быстром темпе, что не могут позволить себе остановить бешеный бег времени, провести неделю в постели, чтобы выздороветь. Наступление холодной погоды, не соблюдение элементарных мер личной гигиены, необходимость постоянно находиться в местах, где много людей, все эти предпосылки повышают риски заражения вирусной инфекцией.

лечение ОРВИ

Стремясь скорее избавиться от неприятных симптомов, люди задаются вопросом, как быстро вылечить ОРВИ в домашних условиях. Какие медикаменты действуют наиболее эффективно, какие меры можно предпринять, народные рецепты использовать, рассмотрим ниже.

Режим и питание

Как быстро вылечить ОРВИ у взрослого в домашних условиях? Первое, что должен сделать заболевший человек, это перестать выходить в люди. Это нужно не только для предупреждения распространения инфекции, но для того, чтобы организм больного нашел в себе силы для борьбы с вирусом.

Поэтому человек должен открыть больничный лист и строго соблюдать постельный режим. Только так можно избежать большинства осложнений, возникающих из-за неправильной терапии ОРВИ, не вовремя начатого лечения, либо отказа находиться в постели. Осложнения способны затронуть органы дыхательной, сердечно сосудистой системы, что очень опасно для человека.

Помимо соблюдения режима, очень важно поддерживать правильный рацион питания. Первые дни болезни человек может полностью потерять аппетит, что не должно вызывать беспокойства, это является нормальной физиологической реакцией организма на борьбу с вирусом.

Период болезни – не время для активного употребления пищи. Если человек не хочет кушать, заставлять его не нужно.

Чуть позже, когда пройдет острый период болезни, возникнет такое желание, в рацион можно включать продукты, ускоряющие процесс выздоровления:

яйца;
мясо и рыба не жирных сортов в запеченном виде;
свежие соки;
фрукты и овощи;
зелень;
орехи;
кисломолочные продукты с невысоким процентом жирности.

Не менее важно много пить: обязательно употребляя морсы, сваренные из клюквы, брусники, облепихи, травяные настои и чаи.

Немедикаментозное лечение

Как быстро вылечить грипп в домашних условиях? Неплохие результаты дают народные рецепты.

Бороться с вирусом гриппа при помощи только лишь одних трав, прогреваний вряд ли получится. Эта болезнь очень сильна, коварна, поэтому требует обязательного обращения к доктору.

Народную медицину можно подключать, после начала лекарственной терапии. Она поможет снизить катаральные проявления, активизировать собственные силы иммунитета.

Что можно применять:

делать ингаляции с травами, эфирными маслами (эвкалиптом, ромашкой, шалфеем, только что отваренным картофелем);
пить чай с малиной, имбирем;
кушать куриный бульон;
увеличить потребление лука, чеснока.

Этиотропная терапия

Как лечить грипп в домашних условиях? Важное значение имеет этиотропная терапия, предполагающая борьбу с вирусом, провоцирующим ухудшение состояния человека.

Для лечения гриппа используют две группы препаратов:

Блокаторы каналов М-2: Амантадин, Римантадин.
Ингибиторы нейраминидазы: Озельтамивир, Занамивир.

Обе разновидности медикаментов снижают резистентность вируса, но уже спустя несколько дней приема, теряют свою высокую эффективность. Кроме того, они малоэффективны в отношении обыкновенных острых респираторных вирусных инфекций.

чем лечить ОРВИ

Не менее важна вакцинация, позволяющая предупредить заражение человека вирусом гриппа, либо ослабить выраженность заболевания, снизить вероятность возникновения осложнений.

Симптоматическая терапия

Лечиться в домашних условиях народными средствами довольно тяжело. Для борьбы с симптомами вирусной инфекции, обязательно понадобятся медикаменты для устранения кашля, насморка, нормализации температуры тела.

Некоторые люди предпочитают пить препараты комбинированного вида (Колдрекс, Ринза, Терафлю), содержащие несколько активных веществ. Такие составы одновременно снимают отечность носа, понижают температуру тела, поставляют в организм достаточное количество витамина С. Но принимать эти средства можно не всем людям, они имеют немало противопоказаний.

Колдрекс, Викс, Терафлю

Гораздо удобнее использовать отдельные препараты, для избавления от каждого из симптомов:

температуру тела нормализуют таблетки с парацетамолом или ибупрофеном в составе, взрослые люди могут использовать нимесулид (эти же средства избавят от головной и мышечной боли);
снять отечность носовых проходов, уменьшить количество отделяемой из носа слизи, помогут регулярные промывания солевыми растворами (Аквамарис, Салин, Аквалор), а также капли для сужения сосудов (Отривин, Називин);
от боли в горле можно избавиться с помощью постоянных полосканий травой ромашки, календулы, а также использованием спреев Тантум Верде, Люголь, пастилок для рассасывания Стрепсилс, Фарингосепт;
кашель при ОРВИ, чаще сухой, чтобы улучшить отхождение мокроты, сделать его продуктивным, можно проводить паровые ингаляции и применять сиропы Гербион, АЦЦ, Стоптуссин, Лазолван.

Гербион, АЦЦ, Стоптуссин, Лазолван

Как за день вылечить простуду проверенные способы

Заразиться вирусной инфекцией не трудно, а вот быстро вылечить ОРВИ у ребенка или взрослого, не так просто. Избавиться от простуды за один день – сложно, но, значительно облегчить состояние можно посредством таких способов:

пить много витамина С (не менее 1000 мг в сутки для взрослого человека);
провести весь день дома, лежа в постели;
некоторые взрослые могут применить довольно рискованный метод – выпить 100 гр водки с черным молотым перцем, а затем лечь спать.

Существует ещё несколько способов быстро вернуться к активной жизни, рассмотрим их ниже.

Лечение простуды за один день — согреваемся и потеем

Важным аспектом быстрого выздоровления является согревание. Чтобы его осуществить, можно предпринять такой метод:

избавляемся от носков;
наливаем в таз горячую воду;
насыпаем туда полторы столовые ложки горчичного порошка;
держим ноги в тазу около четверти часа, пока вода не станет остывать;
вытираем ноги насухо;
иногда рекомендуют положить в носочки горчичник, можно просто надеть теплые носки и лечь под одеяло.

При повышенной температуре тела этот способ применять нельзя. Горячая ванночка может усугубить самочувствие.

Решая избавляться от респираторной инфекции народными средствами, можно использовать метод выведения токсинов за пределы организма. Для его осуществления нужно предпринимать такие меры:

пить много жидкости (малинового чая, медово-лимонного отвара, ромашкового чая);
выпить перед сном много чая с малиновым вареньем и лечь спать, предварительно тепло укрывшись.

Как быстро устранить заложенность носа при ОРВИ

Характерным признаком острой респираторной вирусной инфекции является заложенность носа. Чтобы снизить проявления можно применять ингаляции, ускоряющие отхождение слизи, можно дышать над кастрюлей отварного картофеля или использовать небулайзер с щелочной минеральной водой или специальным составом.

дыхание над паровой баней

Народная медицина рекомендует:

смазывать полость носа соком каланхоэ;
использовать смесь сливочного масла с поваренной солью (её нужно наносить на крылья носа снаружи);
чтобы промыть нос, можно использовать морскую соль, растворенную в воде. Ею промывают обе ноздри, поочередно;
разрезать свежую луковицу, и дышать над источаемыми ею парами, либо смазать луковым соком ватные тампоны и держать их по несколько раз за день, в течение 10 минут;
закапывать нос предварительно подогретым маслом олив, облепихи или ментола, а также масляным раствором витамина А;
перед сном можно наносить на переносицу вьетнамский бальзам «Звездочка».

Как за день вылечить кашель при простуде

Чтобы избавиться от навязчивого кашля, возникающего при ОРВИ, можно воспользоваться травами противовоспалительного действия. Их нужно заваривать и использовать для употребления внутрь. Это могут быть лекарственные травы мать и мачехи и специальный Грудной сбор.

Снизить интенсивность кашля помогут растирания спины и грудной клетки (с избеганием области расположения сердца), с помощью эфирных масел, бальзама Звездочка, средства Доктор Мом, барсучьего жира или скипидара. Хороший результат дает сок редьки черного цвета. Чтобы получить его, нужно отрезать макушку овоща и положить туда ложку мёда. Спустя время, редька пустит сок, который нужно принимать по столовой ложке несколько за день.

Если мокрота отходит тяжело, можно использовать такие фармацевтические средства, как АЦЦ, Мукалтин, Бромгексин, Амброксол.

Средства от кашля имеют некоторые неприятные побочные эффекты, их применение разрешено не при каждой разновидности кашля, поэтому, предпочтительнее получить консультацию доктора, который подскажет схему и препараты для лечения.

Быстрое избавление от боли в горле

Чтобы снизить интенсивность болей в гортани, нужно обязательно проводить полоскания. Для этих целей применяют такие составы:

целебные отвары шалфея, календулы, дубовой коры, ромашки или зверобоя;
смесью соды, соли и нескольких капель йода;
теплой водой, в которую добавлено немного сока лимона;
раствором Фурациллина.

Чтобы уменьшить першение в горле, можно рассасывать кружочек лимона с небольшим количеством мёда. Кроме того, хорошо снимает воспаление и смягчает слизистую стакан подогретого молока, с добавлением сливочного масла и мёда.

Мед при простуде и гриппе

Можно приготовить отвар молока с чесноком и полоскать им горло. Однако это средство имеет специфический вкус, который не каждому придется по вкусу.

Чтобы устранить бактерии, активно размножающиеся в полости рта, можно применять такие медикаменты:

Септефрил;
Фарингосепт;
Стрепсилс.

Напитки от простуды

Никакое противовирусное лекарство не будет эффективно работать, если человек будет пренебрегать соблюдением питьевого режима. Много пить нужно для ускорения процессов выведения токсинов (обязательно образующихся во время вирусного заболевания), за пределы организма.

Существует два правила питья, требующих соблюдения:

Пить часто, небольшими количествами.
Температура напитков должна быть теплой, чтобы они не вступали в конфликт с кишечником и быстрее всасывались его стенками.

Пить во время простуды можно такие жидкости:

чистая питьевая вода;
компот, варенный из сухофруктов или свежих фруктов;
чай с добавлением меда и лимона, либо черный, либо заваренный и ромашки;
имбирный напиток;
шиповниковый отвар;
чай с эхинацеей;
чай с добавлением черного перца, куркумы, корицы, гвоздики;
морсы, приготовленные из клюквы, смородины, облепихи;
сок черной и красной смородины.

Все эти напитки, особенно употребляемые без добавления сахара, в значительной степени повышают иммунитет (благодаря содержанию в них аскорбиновой кислоты), выводят токсины и облегчают состояние человека, ускоряя его выздоровление.

Витаминные комплексы

Как отмечалось выше, основным витамином, способствующим быстрому выздоровлению, является аскорбиновая кислота. Не лишним будет подпитать собственный организм и другими витаминно-минеральными комплексами:

Направит, содержащий много ретинола, цинка и натуральных экстрактов, за счет чего процесс выздоровления от гриппа значительно сокращается;
Терафлю Иммуно, в дополнении к иным компонентам, содержит эхинацею, что усиливает защитные силы организма;
Мульти Табс Иммуно Плюс, содержит, в том числе молочнокислые бактерии, необходимые для повышенного синтеза интерферонов;
Самбукол Иммуно Форте, является биологические активной добавкой, что укрепляет иммунитет, оберегает клетки от вирусного воздействия, снижает выраженность воспалительных процессов.

Жаропонижающие лекарства

Для понижения жара предпочтительнее использовать средства на основе парацетамола и ибупрофена (Нурофен, Панадол, Эффералган). Можно использовать Нимесулид, что активно приводит к норме температуру тела и купирует головные боли.

панадол

От применения аспирина лучше воздержаться, потому что этот компонент обладает способностью провоцировать развитие желудочных кровотечений.

Некоторым людям удобнее использовать комплексные средства для борьбы с симптомами ОРВИ – Колдрекс, Викс, Терафлю.

Колдрекс, Викс, Терафлю

Проветривание

Очень важным этапом быстрого избавления от вирусной инфекции, является поддержание правильного микроклимата в помещении.

Для этой цели проводятся такие мероприятия:

регулярные проветривания комнаты, где находится больной (когда он её покидает), а также всего жилища. Это нужно делать обязательно утром и вечером, не лишним будет проветрить комнаты и днем, во время ухода из дома;
поддержание температуры воздуха на уровне 18-22 градусов;
увлажнение воздуха посредством специального прибора. Если в комнате влажность равняется 70%, то слизистые оболочки достаточно увлажнены и микробам чрезвычайно трудно их атаковать, а вирусам размножаться на их поверхности.

Лечение простуды за один день с помощью лекарственных препаратов

Чтобы побороть вирус, нужно применять лекарства, используемые для снижения его способностей к развитию, размножению, а также быстрому его уничтожению. Некоторые препараты борются с вирусами, другие увеличивают количество интерферона в организме, необходимого для борьбы с ОРВИ.

Специалисты рекомендуют бороться с вирусными инфекциями респираторного типа, такими медикаментами:

Ремантадин;
Интерферон;
Тамифлю;
Оксолиновая мазь;
Гамма-глобулин.

Как вылечить ребенка от простуды ОРЗ ОРВИ

Дети довольно часто заражаются вирусами, поражающими органы дыхательной системы. Это происходит из-за нестабильности работы детской иммунной системы, а также постоянного нахождения в многочисленном коллективе.

Кроме того, заботливые родители часто излишне опекают детей, одевают их сильнее, чем того требует погода. Это приводит к тому, что после небольшого охлаждения, дети быстро простужаются.

ОРВИ и другие простудные заболевания

Острая респираторная инфекция, развивающаяся вследствие вирусной атаки, часто возникает у детей дошкольного и младшего школьного возраста. Под этим термином понимают совокупность симптомов, возникающих со стороны органов дыхательной системы.

Заболевание проявляется характерными симптомами в виде чихания, заложенности носа, кашля, повышенной температуры тела.

Кто болеет чаще

Маленькие дети, не достигшие семилетнего возраста, болеют чаще, нежели школьники. Это связано с несколькими факторами:

незрелость иммунитета;
дефицит витаминов;
усталость;
стрессы (даже у маленьких детей они могут быть, к примеру, от посещения детского сада);
переохлаждение;
недавно перенесенные заболевания;
недостаток двигательной активности.

Если все таки ребенок заболел

Как быстро вылечить ОРВИ у ребенка в домашних условиях? Если заболевания не удалось избежать, следует немедленно обратиться за врачебной помощью. Только доктор может поставить правильный диагноз и назначить лекарственную терапию, что не навредит ребенку и будет способствовать его быстрому выздоровлению.

Вирусная инфекция предполагает прием противовирусных препаратов (Арбидол, Цитовир, Анаферон), а также устранение неприятных симптомов:

от температуры используют средства с ибупрофеном и парацетамолом;
от кашля – сироп Гербион, таблетки Мукалтин, ингаляции щелочной минеральной водой;
от заложенности носа – промывания соленой водой, закапывание сосудосуживающих капель Отривин или Снуп;
от боли в горле – спреи Гексорал, Тантум Верде и полоскания ромашкой, шалфеем.

Ускорит выздоровление соблюдение всем известных правил:

постельный режим;
большое количество питья;
увлажненный, прохладный воздух в комнате, которая регулярно проветривается;
прием витамина С.

Профилактика респираторных инфекций

Лучше избежать заражения ОРВИ, чем избавляться от неприятных симптомов и лечить возможные осложнения.

Меры профилактики:

ношение масок и отказ от посещения общественных мест в эпидемически неблагоприятный период;
обязательное мытье рук с мылом и орошение носа и горла соленой водой, после возвращения домой;
регулярные прогулки на свежем воздухе;
правильный рацион питания;
частые проветривания;
прохладный и увлажненный воздух в квартире;
проведение влажной уборки через день;
укрепление иммунитета;
проведение закаливающих процедур;
употребление большого количества лука и чеснока;
прием антибактериальных средств только по рекомендации доктора;
отказ от курения и употребления большого количества спиртного.

Чтобы справиться с вирусной атакой, человек должен иметь крепкий иммунитет. Добиться его стабильной работы можно только постоянными усилиями по укреплению иммунной системы.

Источник

ОРВИ представляет собой самое распространенное в осенне-зимний период заболевание. Оно встречается у детей и взрослых. Сама по себе болезнь не слишком опасна и серьезна, но при наличии осложнений могут возникнуть негативные последствия.

мужчина и женщина сморкаются

Поэтому патологию нужно лечить при обнаружении первых симптомов. В статье будут рассмотрены нюансы проявления болезни, тактики, с помощью которых лечение ОРВИ в домашних условиях проходит быстро, способы, которыми можно побороть недуг.

Симптомы ОРВИ

Так как патология является вирусной, симптомы болезни могут отличаться в зависимости из того, вирус какого типа ее вызвал. Особенности заболевания таковы, что по первым признакам уже можно распознать недуг и начать его лечить. В качестве первых настораживающих проявлений выступают:

боль в горле;
першение;
насморк;
кашель;
лихорадка и озноб;
чрезмерное слезотечение.

слезотечение Температура тела может повышаться, но происходит это далеко не всегда. И медики, и приверженцы народной медицины не рекомендуют применять жаропонижающие средства, если показания термометра ниже 38 градусов. Общеизвестная триада симптомов, по которым можно распознать ОРВИ безошибочно, – насморк, кашель, озноб.

Общие рекомендации при домашнем лечении ОРВИ

как быстро вылечить ОРВИ в домашних условиях - схема Домашнее лечение при этом заболевании не раз доказывало свою эффективность и результативность. Но есть несколько правил, как лечить ОРВИ у взрослых и детей в домашних условиях, чтобы амбулаторная терапия принесла результаты:

лечение начинают в течение суток с момента появления тревожной симптоматики, т. е. непосредственно при первых признаках ОРВИ;
проявления аллергической реакции на домашние методики у пациента отсутствуют;
через 1-2 суток с момента начала лечения больной чувствует себя лучше, у него проходит лихорадка и жар, наблюдается нормализация дыхания;
у больного не должно быть хронических патологий, связанных с функционированием дыхательной системы (речь идет о бронхиальной астме, хроническом бронхите);
обязательно соблюдение постельного режима хотя бы на период устранения самых тяжелых симптомов;
больной ОРВИ человек достаточно взрослый, чтобы рассказать близким и врачу о состоянии своего здоровья, а также своевременно сообщить об изменениях.

девушка выжимает лимон в чай Принимать меры при этом нужно комплексно, а не по отдельности. Тем не менее есть несколько общих рекомендаций, которые позволят вылечиться быстро, избежав серьезных последствий для здоровья.

Больным следует пить жидкость в теплом виде в большом количестве. Подойдет не только обычная вода, но и молоко, травяные отвары. Тем не менее температура этих жидкостей не должна быть слишком высокой.
По возможности следует проводить большую часть времени в постели или хотя бы соблюдать щадящий режим.
Важно ограничить контакт с окружающими в течение первых нескольких суток прогрессирования симптоматики.
Нужно есть полезную для здоровья пищу. Она должна быть сытной, питательной и включать большое количество жиров, витаминов, микроэлементов. Скорректируйте собственный рацион и при необходимости приобретите дополнительные витамины в аптеке.
Категорически запрещено воздействие резких перепадов температуры воздуха. При выходе из помещения необходимо обеспечить защиту органов дыхания посредством шарфа или платка.
Антибиотики при ОРВИ назначать себе самостоятельно не рекомендуется. Если понадобится прием комплекса антибактериальных препаратов, обратитесь к врачу. Но требуется это редко, так как антибиотики при вирусных инфекциях бессильны.
Если наблюдается малейшее ухудшение состояния здоровья, вызовите врача на дом. Он поможет решить возникшую проблему и побороть недуг за считаные дни.
Если иммунитет больного работает стабильно и является относительно крепким, соблюдения данных пунктов достаточно для того, чтобы вылечить заболевание. Но для более эффективной борьбы с вирусами можно использовать и народные методы лечения.

Как быстро вылечить ОРВИ

Способы лечения ОРВИ при домашней терапии в основном представлены медикаментами, народными рецептами. На ранних стадиях самостоятельно принятые меры обеспечат быстрое выздоровление и позволят нормализовать состояние в течение короткого времени.

Если вы начнете лечение при первых признаках прогрессирования недуга, вылечиться, используя проверенные народные средства, от проявлений ОРВИ можно даже за 1 день. Если ситуация будет пущена на самотек, побороть заболевание за сутки вряд ли удастся.

Медикаменты

Ингибиторы нейраминидазы Решение о приеме тех или иных лекарственных препаратов окончательно принимается только лечащим врачом, так как почти все медикаменты обладают целым комплексом противопоказаний и побочных эффектов.

Гомеопатические составы обладают минимальным количеством негативных нежелательных реакций и ограничений к использованию.
Противовирусные препараты обеспечивают эффективную борьбу с возбудителями ОРВИ. На протяжении первых 48 часов с начала болезни врачи обычно назначают производные адамантана. Это позволяет уменьшить проявления заболевания и сократить его продолжительность. Прием противовирусных средств обязателен, так как они борются не только с проявлениями недуга, но и борются с его возбудителями.
Иммуностимулирующие препараты также играют важную роль в терапевтическом процессе. Они повышают устойчивость организма к инфекциям, активизируя иммунную функцию, а также разрешены к применению для лечения детей от 6 лет и взрослых пациентов. Подходят средства для терапии и профилактики ОРВИ, гриппа.
Ингибиторы нейраминидазы. В настоящее время результативность лечения ими и степень безопасности исследуется учеными.
Десенсибилизирующие вещества подходят для симптоматической терапии при ОРВИ и гриппе. К наиболее распространенным группам относят средства на основе дифенгидрамина, прометазина, хлоропирамина, лоратидина, клемастина.
Витамины групп A, B (В1, В2, В6, В12). Необходимы организму для полноценного функционирования и борьбы с вирусом.
Стимулирующие средства неспецифического действия наподобие производных пиримидина. Но к их назначению современные медики относятся скептически или крайне сдержанно.
Отхаркивающие средства на основе растительного сырья являются наиболее щадящими среди медикаментозных препаратов. В частности, это грудной сбор на основе корня алтея, мать-и-мачехи, душицы. Его необходимо пить как обычный чай несколько раз в день.

витамины группы Б Вот мы и рассмотрели, чем лечить острую респираторную вирусную инфекцию, и какие лекарства против нее применяются.

Народные рецепты

Первое, что необходимо, когда лечение ОРВИ проводится народными средствами, – обеспечение оптимального питьевого режима. Помните, что напитки нужно пить часто и подолгу, небольшими глотками. Жидкость должна иметь комфортную температуру. Вот несколько рецептов распространенных средств, которые помогут избавиться от заболевания быстро и эффективно:

при ОРВИ у маленьких деток до одного года идеально поможет справиться с инфекционным процессом так называемая изюмная вода, которая готовится так: берется 1 ч. л. изюма, предварительно промытого, заливается 1 стаканом кипятка, накрывается, настаивается полчаса и дается малышу;
если болеет ребенок постарше, можно дать ему обыкновенный компот из сухофруктов;
взрослым пациентам следует пить травяные чаи и отвары трав, в которые вместо сахара лучше добавлять мед, в частности, хорошего результата помогают достичь напитки на основе такого растительного сырья, как ромашка, липа, василек, первоцвет, девясил. Для усиления эффекта в них можно добавить специи;
помогают организму выводить шлаки и токсины, а также бороться с инфекционным процессом такие средства, как молоко с медом или молоко с чесноком, особенно если пациент нормально переносит такие смеси. Результат заметен уже в первый день использования подобных составов;
для взрослых пациентов подойдет имбирный чай, который можно приготовить, используя следующий рецепт: берется корень имбиря (кусочек 1-2 см), измельчается в чесночнице и отправляется в кружку, затем к нему добавляется 1 ч. л. лимонного сока и столько же меда. Все это заливается водой и после 5-минутного настаивания потребляется в виде чая, при желании можно добавить в состав специи – корицу, гвоздику, перец.

мед и редька Помимо лекарственных трав и напитков, существует еще несколько народных средств, позволяющих справиться с респираторным заболеванием довольно быстро и эффективно:

мед и редька помогают побороть кашель, боль в горле и першение, головокружение, повышенную температуру. Чтобы приготовить лекарство, нужно взять целый корень редьки, тщательно его помыть, но не чистить, срезать нижнюю часть, а в верхней части проделать углубление, в которое кладется мед. Через некоторое время корень пустит сок, который и нужно употреблять по столовой ложке три раза в день;
мед с чесноком – средство, которое идеально подходит для борьбы с вирусными инфекциями и простудными проявлениями. Чтобы его приготовить, необходимо смешать чеснок и мед в равных объемах, а затем принимать снадобье раз в день по 1 ст. л. перед отходом ко сну, запивая небольшим количеством теплой жидкости;
малина и калина – это ягоды, которые непременно придутся по душе любому ребенку. Полезнее всего употреблять в пищу именно свежие, в крайнем случае замороженные продукты, а для улучшения вкуса можно перетереть их с сахаром, но не подвергать термообработке. Если у вас в холодильнике есть только варенье, переживать не стоит, т. к. оно также дает терапевтический эффект за счет сохранившихся в ягодах полезных веществ;
печеные яблоки идеально справляются с приступами кашля и борются с другими проявлениями простуды, а если запечь их вместе с медом и корицей, результат будет замечательным и не заставит себя долго ждать. Вот и весь рецепт приготовления целебного снадобья для борьбы с простудными заболеваниями.

Лечебные процедуры

девушка с полотенцем над миской с отваром Существует еще несколько способов, как вылечить ОРВИ дома, не выходя даже в аптеку. Их успели опробовать и оценить даже наши бабушки, у которых не было такого выбора медикаментов, какой есть у нас. Тем не менее это не мешало им справляться с симптомами простуды всего за 1-2 дня без приема лекарств.

Полоскания. При боли в горле идеально помогают полоскания. Делать их можно с использованием травяных отваров, а также растворов, приготовленных в домашних условиях

Рецепт №1: смешать в 1 стакане теплой воды ½ ч. л. соли, соды, 5 капель йода.
Рецепт №2: добавить в 1 стакан воды 1 ч. л. хлорофиллипта, который можно приобрести в аптеке.
Рецепт №3: сделать отвар из грудного сбора №1 и использовать его для полоскания.

Прогревания. Улучшить общее состояние при насморке и заложенности носа помогут прогревания. Для этого принято использовать теплые вареные куриные яйца, картофель, соль, парафин. Просто прикладываете их, предварительно завернув в марлю или платок, к переносице с обеих сторон.
Ингаляции. Все мы помним эту нелюбимую в детстве процедуру, когда нужно встать над кастрюлей, в которой находится закипевшая жидкость, и подышать парами, накрывшись покрывалом. В качестве основы для ингаляций используются масла эвкалипта, пихты, отвары целебных растений, картофель.
Компрессы. Если вас мучает кашель, и вы желаете избавиться от него как можно скорее, подойдет компресс. Можно поставить классические горчичники или сделать самый обычный спиртовой компресс.
Еще один способ терапии – горячая ванночка из отваров трав. В первые сутки после начала простуды, когда температура слишком высокая, применять эту методику нельзя, зато можно добиться оптимального результата, если использовать такой способ после снижения температуры для лечения оставшейся симптоматики в виде кашля, насморка.

горчичники Таким образом, методов домашнего лечения ОРВИ предостаточно, главное – грамотно и рационально подойти к их практическому использованию.

Профилактика заболевани

люди обливаются холодной водой Конкретных мер, полностью защищающих от заболевания ОРВИ, не существует. Тем не менее есть ряд лечебных тактик, которые позволят облегчить течение заболевания и уменьшить его проявления.

В первую очередь профилактика ОРВИ заключается в постоянном закаливании организма. И для этого вовсе не обязательно обтираться снегом, заниматься нырянием в прорубь. Просто делайте контрастные душевые процедуры, чередуя горячую и холодную воду.

Во время эпидемии и не только следует соблюдать принципы правильного питания. Именно так организм получит все необходимое для повышения иммунитета и улучшения общего самочувствия.

На практике часто наблюдается такая картина, что любители экспериментов с диетами в осенне-зимний период страдают ОРЗ и ОРВИ, в то время как лица, которые питаются правильно, всег