Как вылечить орз без таблеток
С наступлением холодов мы получаем меньше солнечной энергии, больше устаем и почти не отдыхаем, поэтому вероятность заболеть зимой, осенью и ранней весной так высока. Вот несколько способов, как помочь вылечить ОРЗ самому.
Реклама тут и там твердит нам: «Примите две эти таблетки. Выпейте ложку этого. Вдохни немного того. Быстро! И уже все в порядке. Ваши боли, заложенный нос, саднящее горло, кашель и другие симптомы ОРЗ — в прошлом!».
Ничего подобного. Безопасного или эффективного средства от обычного ОРЗ нет, хотя вы не прочтете этого ни в одной инструкции по применению безрецептурных средств от простуды.
Ни у кого нет времени болеть, даже в течение одного или двух дней, вот производители лекарств и обещают нам мгновенное улучшение. Производство средств от простуды приносит многомиллионные доходы. Вам предлагают все новые и новые варианты, но что бы вы ни принимали, ОРЗ не исчезнет мгновенно.
ОРЗ — это симптомокомплекс, вызываемый одним из 200 или более различных вирусов. Чтобы вылечить ОРЗ, необходимо средство, способное убить любой из этих 200 вирусов. Но искать вещество, которое не только одинаково эффективно уничтожает разные вирусы, но и не оказывает побочных действий, — поистине напрасный труд. Во всяком случае, пока никому не удалось найти безопасное средство для лечения ОРЗ.
При ОРЗ применяйте простые средства
Люди рассчитывают на мгновенное излечение ОРЗ, но в действительности безрецептурные средства от простуды могут продлить заболевание. Есть мнение, что дольше и тяжелее всех болеют те, кто принимает эти препараты каждые 4 часа.
Итак, что же, по мнению врачей и других медицинских работников, надо делать при обычном ОРЗ?
Вот их рекомендации.
Если болит горло.
Щепотка или четверть чайной ложки поваренной соли на чашку теплой воды — превосходное полоскание для ослабления боли в горле. Теплая подсоленная вода уменьшит отек слизистой.
Подышите паром. Включите горячий душ как можно сильнее, закройте дверь в ванную комнату и посидите там в течение 15 минут. Вдыхание пара уменьшит отек слизистой верхних дыхательных путей.
Растирание с эфирными маслами. Растирание грудной клетки мазью, содержащей эфирные масла, может улучшить ваше самочувствие и уменьшить отек слизистой верхних дыхательных путей. Эффективность этого метода подтверждена исследованиями.
Больше витамина С. Витамин С сокращает продолжительность заболевания. Он обладает антигистаминным действием и уменьшает отек слизистой верхних дыхательных путей и выделения из носа и глаз — нарушения, вызванные веществом гистамином, секрецию которого стимулируют вирусы».
Независимо от того, больны вы или здоровы, рекомендуется принимать ежедневно 500 мг витамина С: половину утром, половину вечером. Для этого надо есть много фруктов и овощей или ежедневно принимать препараты витамина С. Чтобы достичь антигистаминного эффекта при ОРЗ, нужно принимать от 1000 до 2000 мг витамина С в сутки. Но все же не желательно употреблять более 1200 мг в сутки.
Препараты цинка. Цинк — важный кофактор, или помощник для многих метаболических реакций в организме. Вероятно, он необходим иммунной системе. Во время ОРЗ можно рекомендовать прием цинка в таблетках согласно инструкции по применению.
Вода — да, кока-кола — нет. При ОРЗ особенно важно пить много жидкости. Но сладкие напитки противопоказаны.
Человек должен выпивать не менее восьми стаканов жидкости ежедневно, а при ОРЗ — гораздо больше. Подслащенные напитки и фруктовые соки действуют как мочегонные, то есть выводят жидкость из организма, и вместо того, чтобы восполнить потери жидкости, вызванные вирусной инфекцией, вызовут обезвоживание. Доктора советуют пить травяные чаи (они не содержат кофеина) или воду.
Правильно выбирайте травяной чай. Отвары разных трав отличаются целебными свойствами. Если ОРЗ сопровождается желудочным расстройством, вам лучше пить чай с мятой; а если у вас симптом банальной простуды, лучше всего анисовый чай.
Выпейте куриного бульона. Куриный бульон создает ощущение, что о вас заботятся, а когда кто-нибудь заботится о вас, выздоровление идет быстрее. Это подтвердили исследования.
Кроме того, одно исследование показало, что куриный бульон может смягчить воспалительную реакцию при ОРЗ. Воздействуя на нейтрофилы (клетки крови, которые устремляются в очаги инфекции, чтобы уничтожить проникшие в организм вирусы и бактерии), бульон снижает их активность, что в свою очередь уменьшает дискомфорт, вызываемый высокой температурой.
Приготовьте горячий пунш. Старое, доброе средство — напиток из меда, горячей воды и лимона — ослабляет кашель и улучшает самочувствие. Смешивайте компоненты по вкусу.
Лягте в постель. «Боль и ощущение обшей усталости — это призыв вашего организма немного отдохнуть. Спокойствие и неторопливость способствуют выздоровлению. Побудьте дома день или два. Это сократит продолжительность заболевания.
Бросьте курить. ОРЗ — подходящий повод, чтобы бросить курить. Дым раздражает и без того воспаленные слизистые и усиливает проявления заболевания. Больным ОРЗ рекомендуется избегать задымленных помещений и никому не позволять курить рядом. Если этого мало, чтобы убедить вас бросить курить, вот еще один довод. Исследование с участием более 350 человек показало, что курильщики чаще болеют ОРЗ, так как менее устойчивы к инфекциям. К тому же у курильщиков более вероятны осложнения после ОРЗ.
Когда обращаться к врачу
Для ОРЗ нехарактерна высокая температура, если у вас дольше 2 дней держится температура выше 38,3°С, обратитесь к врачу. Также следует обратиться к врачу, если:
1) у вас появился или усиливается кашель, или при кашле выделяется мокрота зеленого или желтого цвета, либо с прожилками крови. ОРЗ может осложниться острым бронхитом, пневмонией, бронхиальной астмой, отитом или синуситом. Если вас беспокоит острая боль в груди во время кашля или в момент глубокого вдоха, удушье или одышка, боль в ухе, острая головная боль, лицевая боль и болезненность при дотрагивании до лица, надо вызвать врача;
2) вы страдаете тяжелым хроническим заболеванием (например, хроническим бронхитом или заболеванием сердца). Во время ОРЗ избегайте сильного переутомления. Если ОРЗ протекает тяжелее, чем обычно, сразу же сообщите врачу.
Источник
ОРВИ считается самым распространённым заболеванием и довольно серьёзным, в его группу входит грипп. Во многих случаях после окончания болезни развиваются осложнения, которые ограничивают трудоспособность взрослого населения на продолжительное время. Но фармацевтическая промышленность не стоит на месте и ищет новые пути для борьбы с этим заболеванием.
ОРВИ — симптомы и лечение у взрослых
Симптоматика ОРВИ у всех взрослых людей одинаковая просто у одних она проявляется и протекает остро, а у других — легко. Это будет зависеть от того, в каком состоянии у человека находится иммунная система.
При хорошем иммунитете симптомы будут незначительными и малозаметными, а само заболевание пройдёт легко и быстро.
При сниженном иммунитете болезнь протекает дольше и сложнее, симптомов больше и человека они будут мучить более продолжительное время. Симптомы ОРВИ у взрослых такие:
- Температура тела становится выше 38°.
- Увеличиваются лимфоузлы.
- Появляется ломота в теле и суставах, присутствует мышечная слабость.
- Нос заложен или имеется насморк.
- В горле першит и оно болит.
- Мучают головные боли.
- Аппетита практически нет.
- Кашель сухой и мокрота плохо отделяется.
Если у больного есть хронические заболевания, то это может привести к обострению. В период обострения развиваются заболевания: бронхиальной астмы, бронхита, гайморита, ларингита, тонзиллита. Они ухудшают у человека состояние и затрудняют его лечение.
Лечение ОРВИ у взрослых — препараты
Причиной заболевания становится большое число распространённых вирусов: аденовирус, вирус герпеса и гриппа, парагриппа, риновирус и энтеровирус. Для лечения ОРВИ у взрослых рекомендуются противовирусные препараты:
- гомеопатические средства;
- иммуномодуляторы;
- интерфероны;
- средства для стимуляции выработки своего интерферона;
- химиопрепараты.
Чем лечить ОРВИ у взрослого — лекарства
Химиопрепараты назначаются для того, чтобы подавить репродукцию вируса, в дальнейшем он не может попасть в здоровую клетку и, соответственно, распространиться.
Но каждый препарат эффективен в лечении только от своего вируса. На другие группы вируса он будет действовать неэффективно. Кроме этого, могут возникнуть побочные эффекты.
Гомеопатические средства («Афлубин») применяются в основном для профилактики заболевания. Иммуномодуляторы — «Бронхомунал», «Иммунал» считаются менее эффективными, эффект у них развивается со временем. Они рекомендуются для профилактики заболеваний органов дыхания и при ОРВИ.
Арбидол действует на вирус гриппа А и В и другие респираторные заболевания. Виферон применяется для лечения любого респираторного заболевания, в том числе и гриппа. Интраназальный спрей Гриппферон обладает таким же свойством.
Интерферон — химическое соединение, который стимулирует клетки организма для выработки собственного интерферона. После приёма Аниксина эффект достигается через 4 часа и может доходить до 20 часов. Циклоферон — быстро проникает в кровь, так как у него низкомолекулярное соединение. Препарат эффективен в лечении ОРВИ у взрослых.
Системная терапия
Необходимо сразу начинать принимать противовирусные препараты. Заболевание начинается от попадания в организм вируса, поэтому антибиотики применять не надо, чтобы не совершить ошибки в лечении.
Противовирусные препараты подавляют и уничтожают вирусы в организме, повышают иммунитет и ускоряют период выздоровления.
Их нужно начинать принимать в первые часы как появились симптомы ОРВИ. Если заболевание длится три дня, а вы не принимали никаких лекарств, то эти препараты пользы вам тоже не принесут.
Симптоматическое лечение
Лечение, которое воздействует на симптоматику заболевания и снижает симптомы ОРВИ. Это лекарства от боли в горле и кашля, капли в нос и жаропонижающие средства. При симптоматическом лечении применяются средства:
- Антигистаминные — способны снимать отёчность, уменьшать интоксикацию, снимают воспаление слизистых носа. К ним относятся: «Диазолин», «Кетотифен», «Лоратадин», «Супрастин».
- Жаропонижающие — имеют противовоспалительное действие, снижают температуру, избавляют от мышечных и головных болей: «Нурофен», «Парацетамол».
- При заложенности или насморке — капли в нос. Несколько раз в день промывайте солевым раствором слизистую носа, сосудосуживающие капли можно применять не более пяти раз в день. Для промывания используют: «Аквамарис», «Солин», «Хюмер».
- Сосудосуживающие средства имеют много противопоказаний, поэтому подбирать их следует индивидуально. Самые предпочтительные препараты: «Нафтизин 1%», «Нок спрей», «Риназолин», «Салин».
- При боли в горле применяют лекарства в форме пастилок, таблеток для сосания, аэрозолей. Таблетки: «Лизак», «Септефрил», «Стрепсилс». Спреи: «Ингалипт», «Йокс», «Каметон», «Пропосол». Обладают антисептическим, обезболивающим и противовоспалительным действием, принимать не менее 4 раз в день.
- Лекарство от кашля. Начинают применять на второй день от начала заболевания. Если кашель сухой, то нужно пить муколитические средства (отхаркивающие препараты). Противокашлевые препараты принимать нельзя, чтобы не блокировать кашлевой рефлекс. Таблетки: «Бромгексин», «Мукалтин». Сиропы от кашля: «Алтей», «Амброксол», «Бронхолитин», «Гербион».
Очень эффективен в своём применении препарат «Эреспал». Он снижает воспаление в дыхательных путях, оказывает противокашлевое и антигистаминное действие. Перед применением любых средств обязательно прочитайте инструкцию.
Принцип лечения
Для применения эффективного лечения необходимо выполнять некоторые условия:
- Соблюдать полупостельный или постельный режим. Не переносить заболевание на ногах — это может привести к тяжёлым осложнениям и вы, как инфицированный человек, небезопасны для окружающих.
- Пить как можно больше жидкости, это может быть компот, минеральная вода, отвар трав или чай. Температура жидкости должна соответствовать температуре тела.
- Увлажнять постоянно солевыми растворами слизистые носа — это будет препятствовать проникновению вирусов и не даст развиться осложнениям.
- Температура в помещении должна быть не больше 20° и не меньше 17°. Это оптимальная температура для сохранения влажности слизистых носа и горла.
- Постоянно проветривайте помещение и делайте влажную уборку, от этого вирусы гибнут. В тёплом и сухом помещении вирусы становятся более активными и способны сохранять свою активность длительное время.
Применение жаропонижающих средств
Если вы начинаете снижать температуру лекарственными препаратами, то организм перестаёт бороться с вирусами самостоятельно. А для человека благоприятнее когда сам организм побеждает возбудителя инфекции.
Жаропонижающие средства показаны, когда высокая температура для больного становится опасной для жизни, если он плохо переносит её, при патологии сердечно-сосудистой или нервной системы. В основном назначают Парацетамол как жаропонижающее средство.
Ибупрофен назначается с этой же целью. Аспирин в таких случаях противопоказан, так как от его побочного эффекта могут быть тяжёлые осложнения у больных гриппом.
Антибиотики назначают только при развитии осложнений (отит, пневмония, синусит). Врач должен назначить комплексное лечение, чтобы избежать развитие осложнений. Первые признаки ОРВИ начинайте лечить с соблюдения условий, постельного или полупостельного режима, обильного питья и поддерживания комфортных условий, где находится больной.
Особенности заболевания у пожилых людей
Заболевание протекает в более тяжёлых формах и труднее поддаётся лечению, у возрастных больных чаще бывают осложнения. У пожилых людей низкий иммунитет и вирус, попав в организм, обостряет хронические заболевания, имеющиеся у человека.
В связи с этим заболевание ОРВИ протекает в более тяжёлой форме. Слизистая носа у них истончена и атрофирована, что является плохой защитой на пути инфекции, поэтому они ещё попадают в группу риска по частоте заболеваний.
Пожилым людям обязательно нужно проводить профилактические мероприятия, которые содержат следующие правила:
- не посещать общественные места и места скопления народа (культурные массовые мероприятия, транспорт и т. д.);
- регулярно проветривать помещение и делать влажную уборку;
- делать санацию очагов инфекции и лечить хронические заболевания;
- применять витамины и иммуностимуляторы.
Если всё-таки симптомы появились у пожилого человека и он принимает в это время препараты от хронических заболеваний, то их нужно временно отменить. Они могут не сочетаться с новым лечением от ОРВИ.
Врач должен серьёзно подойти к лечению ОРВИ, правильно выявить истинного возбудителя заболевания и назначить для лечения противовирусные средства. Важно не допустить, чтобы после заболевания развилось осложнение.
Если осложнение начало развиваться, то у больного присутствуют следующие симптомы:
- Больше пяти дней сохраняется гипертермия.
- Состояние больного ухудшается.
- Появляются дополнительные симптомы: болит голова, нос заложен, слух стал хуже, одышка, возможна рвота.
При таких симптомах необходима консультация специалиста. Это может присоединиться вторичная бактериальная инфекция, а она требует другого лечения. При осложнении заболевания требуется прохождение антибиотикотерапии.
Вы получите максимальный результат если будете проводить комплексное лечение ОРВИ, принимать все назначенные врачом препараты и помнить о постельном режиме.
Источник
ЕленаПр 5 лет назад Ответ очень простой, банальный, стар как мир, но от этого не менее эффективный. Много жидкости, лучше слегка подкисленной (ягоды брусники, клюквы, лимон), поменьше есть, чтобы печень справлялась с вирусом, а не перегружалась из-за переваривания пищи, наполовину постельный режим, малиновое варенье на ночь. Если нет температуры, то можно быстренько смыть токсины с кожи в душе,тепло одеться и проветривать комнату (разумеется, не сразу после купания), увлажнить воздух в квартире (расставить емкости с водой, например). Если нет температуры и на улице не ниже -5 градусов, можно немного погулять, в это время хорошо проветрить дом. Очень хороши эфирные масла чайного дерева, эвкалипта, убивающие вирусы и бактерии наповал. Их достаточно вдыхать, сделать влажную уборку с добавлением масел. И у простуды нет никаких шансов. Rogneda 5 лет назад Улучшить свое состояние за три дня возможно, но куда же денется интоксикация в крови от деятельности бактерий? Поэтому в течение болезни много пить клюквенного морса или из сырой тертой смородины.Если нет температуры, на ночь теплую ножную ванну, шерстяные носки на ноги и в постель. Если есть насморк, то помогут от него избавиться вот такие капли: смешать 1 столовую ложку водки и 1 столовую ложку сока алоэ, 1 столовую ложку масла шиповника (облепихи или оливкового).Вечером перед сном прокапать в нос. Только при условии, что нет аллергии на алоэ. Думаю, что горло полоскать несколько раз в день солевым раствором тоже не помешает. Ешь бруснику в любом виде , в любом количестве ( без фанатизма , конечно ) . Пей чай с липовым цветом , ромашкой , душицей , малиной или корицей ( последняя хорошо прогревает изнутри ) . Делай ингаляции ( то есть дыши тёплым паром ) над свеже сваренной картошкой , над содой и/или солью (разумеется , водный раствор ) , эвкалиптом и т.п. Капай в нос сок алоэ ( хорошо высушивает сопли ) . И лучшее лекарство — здоровый сон ! Птичка2014 5 лет назад Главное это отдых. При чем это должен быть полный отдых от всего.Не нервничать и не переживать.Просто пить чай с малиной или медом и полоскать горло йодом.И все будет хорошо у вас уже через пару дней. Знаете ответ? |
Источник
