Как вылечить орз ребенку в домашних условиях

Надо понимать, что эффективность закаливания проявляется только в том случае, если оно применяется постоянно. Если вы неделю не закаливали ребенка — предыдущий эффект сойдет на нет.

Есть простой прием, как закалять малышей. Несколько раз в день младенца приходится подмывать. Когда закончите, выключите теплую воду, оставив холодную. Возьмите стопы в свою руку и подставьте под кран с холодной водой — в первый раз на секунду, потом на две, три — и так следует постепенно довести до 20 секунд. Только стопы или ножки до середины голени. Если эту процедуру повторять регулярно, несколько раз в день, обязательно последует закаливающий эффект. Поначалу дети могут реагировать негативно, но это быстро проходит, и дальше им даже нравится.

Для детей, которые уже ходят сами, есть другой прием закаливания — он применяется в детсадах, которые работают по программе «Здоровье семьи через детский сад». Ванна наполняется холодной водой до такого уровня, чтобы закрылся голеностопный сустав. Туда ставим ребенка, выдергиваем пробку. Пока вода сливается, ребенок переступает с ноги на ногу. Если у вас душевая кабина, можно взять глубокий таз и делать то же самое — просто переступать 20–30 секунд. После закаливания не нужно греть ноги в теплой воде! Дома такую процедуру можно делать утром и вечером, перед сном.

Если боитесь, что ребенку будет неприятно, не нужно делать воду теплее. Просто сначала налейте в ванну 3 мм, затем 5 мм, затем сантиметр — и так, пока вода не будет закрывать голеностопный сустав. Укрепляющий эффект у разных людей проявляется в разный срок — это зависит от состояния иммунитета. Но, в целом, вы его быстро заметите.

Кстати, для взрослых этот метод тоже подходит. Увеличивать время стояния в воде не нужно. Главное условие — постоянство.

У такого способа закаливания очень мягкое профилактическое действие. У интенсивного закаливания, например моржевания и обливания холодной водой, могут быть и побочные эффекты. Есть и такое мнение среди врачей: при интенсивном закаливании происходит выброс эндорфинов — в итоге получается, что для их выработки организму нужен только очень сильный стимул.

Сразу оговорюсь: питание — тема очень сложная. По одному и тому же вопросу может быть несколько мнений, иногда совершенно противоположных. Поэтому я говорю, исходя только из своей практики, и не утверждаю, что это истина в последней инстанции.

Так, я считаю, что избыточное потребление молочных продуктов — вредно. Детям, на мой взгляд, кисломолочные продукты лучше давать в умеренном количестве, творог — после термической обработки, в виде сырников и запеканок, а цельное молоко вовсе не давать. Вода предпочтительнее чашки молока с какао. Каша на воде предпочтительнее каши на коровьем молоке. Если боитесь, что ребенок недополучит кальций, можно сварить кашу на кунжутном молоке, ввести в рацион большое количество овощей.

Белок коровьего молока часто является причиной пищевой аллергии. В ответ разрастаются аденоидные вегетации. Высока вероятность, что все может закончиться операцией. Опыт показывает, что если молоко убрать из рациона, прекращается избыточное образование слизи в носу. Есть даже гипотеза, что белок коровьего молока провоцирует возникновение аутоиммунных заболеваний.

Во фруктах содержится достаточное количество сахара. Вполне можно обойтись без конфет. Давайте на перекус детям овощи и фрукты. Избыточное употребление сладкого, особенно сладких напитков, приводит к ожирению. У ребенка развивается метаболический синдром, что тоже приводит к снижению сопротивляемости.

Как понять, что с кишечником у ребенка проблемы? Если у ребенка регулярный нормальный стул, оформленный — не сухой, не жидкий, не учащенный (то есть не много раз в день), все нормально. Если стул нерегулярный, запоры или поносы, повышенное газообразование, имеет смысл сделать копрограмму, посев на дисбактериоз или такое исследование, как колонофлор. Если обнаружатся проблемы, придется пропить курс пробиотиков и метабиотиков. Пробиотики (например, «Линекс», «Бифиформ», «Бифидумбактерин») — бактерии. Метабиотики — ферментированные бактерии (например, «Хилак Форте» или «Дайго»). Принимать их нужно по рекомендации врача. Начните с посещения педиатра. Если он увидит, что нужна консультация гастроэнтеролога, то направит.

Англичане говорят: у тех, кто принимает витамины — самая дорогая моча. Какое-то время я разделяла эту позицию. Сегодня, исходя из практики, я к витаминам отношусь лучше — особенно в холодные месяцы. По крайней мере, витамин D принимать жителям города и области точно рекомендую. Причем круглый год. Прием витамина D очень важен для профилактики многих заболеваний. Сейчас он рассматривается уже не как витамин, а как гормон, который обеспечивает связь между эндокринной и иммунной системами. Солярий или КУФ тоже частично решают проблему с нехваткой витамина D и могут быть использованы для профилактики рахита. Но есть разные мнения относительно воздействия ультрафиолета на кожу.

Что касается возраста, то жидкие витамины можно давать и на первом году жизни. Но если мама кормит грудью в достаточном объеме и пьет витамины сама — этого, скорее всего, будет достаточно. Витамин D должны получать и мама, и ребенок.

Иногда, когда люди собираются лететь куда-то, я прописываю «Деринат» в нос — до, во время перелета и пару дней после. Также я за то, чтобы люди пользовались оксолиновой мазью при эпидемиях, посещая общественные места. Мазать тонким слоем. Если весь нос будет забит мазью и ребенок станет дышать ртом, то он нахватает вирусов и бактерий еще больше.

Что касается лекарств, называемых иммуномодуляторами, — это очень разнообразная группа препаратов, про большинство из которых непонятно, на что и как они влияют. Ребенок болеет для того, чтобы сформировался иммунитет. Не надо лечить то, что можно не лечить. От простого ОРЗ можно поправиться и без лечения. А вот если у ребенка мононуклеоз, то без иммуномодуляторов не обойтись. Но лечение должен назначить доктор. Не путайте иммуномодуляторы с противовирусными. По-настоящему противовирусные препараты — это те, что воздействуют на вирусы: препятствуют проникновению вирусов в клетки или угнетают размножение вирусов — например, всем известный «Осельтамивир» («Тамифлю»).

У разных специалистов свои методы. Один назначает несколько препаратов от насморка, другой не назначает вообще ничего. Сейчас многие приходят к тому, что сосудосуживающие капли назначать не нужно. При этом есть приемы народной медицины, которые приводят к спазмированию сосудов слизистой. Когда у детей хроническая заложенность носа, увеличены аденоиды, я назначаю в течение 2–3 недель горячие ножные ванны на ночь. Можно добавить полстакана морской соли. Заодно получится ингаляция. Горячая вода рефлекторно воздействует на слизистую через стопы и кисти рук. При остром насморке от такой процедуры у ребенка сразу начинает течь из носа. Старшим детям можно поливать ноги горячим душем. Это хороший старый способ. Думаю, и взрослые замечали, что после горячего душа при насморке нос начинает дышать.

Такие ванны можно делать даже младенцам. Мама, держа малыша на руках, берет стопы ребенка в свою руку и с минуту держит под умеренно горячей водой. Когда стопы покраснеют — достаточно. Никаких носков при этом надевать не нужно. Эту процедуру можно повторять много раз в день.

Гулять с насморком тоже можно. Ребенок начинает дышать холодным воздухом, это прямое воздействие на слизистую. Она также спазмируется, и начинается отток.

Горло может болеть по разным причинам. Но главная рекомендация тут — обильное теплое питье, можно с имбирем. Хорошо, когда питье кислое — брусника, клюква, вода с лимоном. Взрослым полезно полоскать горло — особенно тем, у кого хронический тонзиллит.

Антисептики — например, «Гексорал» и «Мирамистин» — я назначаю редко. Нехорошо, когда уничтожается весь микробный пейзаж глотки — и хорошее, и плохое.

Физические методы охлаждения не мешают жаропонижающему. Например, вы дали препарат, а температура не снижается. Можете ребенка обтирать. Берется треть воды, треть уксуса (не более чем 9%) и треть спирта (если водка, тогда пополам). Если вы обтираете, а у ребенка появляются мурашки, гусиная кожа, то это значит, что у него опять началась теплопродукция. Поэтому жидкость для обтирания должна быть теплой!

Здесь, кстати, опять поможет горячий душ. Сажаете ребенка на дно ванны и поливаете его (кроме головы) водой такой температуры, какая у него температура: если температура 39 градусов, поливайте и водой 39 градусов. Эта процедура раскрывает периферические сосуды, приостанавливает теплопродукцию, температура снижается. Это и альтернатива лекарствам, и дополнение.

Если ребенку жарко, закутывать не надо. Если знобит, можно укрыть или растереть руки и ноги. Если температура близится к 40 градусам и вы не можете сбить ее — вызывайте скорую.

Немецкая семейная клиника основана специалистами из Германии, работает в Санкт-Петербурге с 2009 года.

Неоднократный победитель городского рейтинга частных клиник по педиатрии, гинекологии, неврологии. Оказывает полный комплекс медицинских амбулаторных услуг взрослым и детям.

В клинике работают: 5 профессоров, 7 докторов медицинских наук, 30 кандидатов медицинских наук, более 200 врачей, большинство из которых имеет высшую квалификационную категорию.

Адреса и телефоны:

В Немецкой семейной клинике вы можете полностью обследовать ребенка и получить профессиональную консультацию врачей по всем специальностям, в том числе экспертное мнение узких специалистов — консультантов ведущих детских стационаров Санкт-Петербурга.

В клинике есть комплексные программы наблюдения малышей с рождения в клинике и на дому. Они состоят из блоков: «Плановое наблюдение за развитием», «Помощь педиатра в экстренных случаях», «Скорая помощь ребенку, госпитализация». Кроме того, есть программы медицинского наблюдения для детей от 1 года до 7 лет и программы обслуживания для всей семьи, например «Семейный депозит», — предоставление медицинских услуг со скидкой до 9% на лечение всех членов семьи.

Подробности о программах и точную стоимость услуг смотрите на сайте клиники.